비디오

아냐!!!!!치팅데이는 그냥 막 쳐먹는 날이야!!!! 무조건 이게 맞아!!

살이 아니라 돈이 빠지겠네

우연히 여기 발견해서 알룰로스 소스도 알게되고.. 여러가지 맛있게 먹을 수 있는 법 찾아가요.. 구독에 그냥 손이 갔네요.. 식단패키지 품절이라고 덧글에 적어주신거 봤는데.. 저런 패키지 또 출시해주면 좋을거같아요ㅎㅎ

탈모조심 이마가 넓고 머릿결이 얇구나

This is so unreal, beyond imagination ... to the point I'm asking myself, "What the heck did I just watch?!?!" Lol, I need this transformation. Even though I'm female, male transformations motivate me more than female ones for some reason!

ㅈㄴ 잘먹네

운동 안하고 저렇게 먹어도 빠지나요?

굳이 집에서 먹는데 일회용기에 드셔야 할까요~? ㅎㅎㅎ 제 개인적 의견입니다 ㅎㅎ

영차님 예전 살 많이 찌셨을때 여유증처럼 보이셨는데 운동으로만 가슴살을 빼신건자 수술을 하신건지 궁금해요..

헬스장 코끼리 생각나는 먹방 ㅋㅋ

스파게티면 살 안찌나용?? 지금껏 참아왓는데 100그램 정도 괜찮을까요??

대체 저렇게 먹고 운동은 얼마나 조진거야...

애초에 근육량 자체가 많아서 일반인은 저리 먹으면 살이 찐다는..

다이어트보다 요리전도사 ㅋㅋ 레시피 너무 좋다

계란 어디꺼 드시나요? 노른자 색깔이 엄청 진하네요

어서어서 영상올려주세요,,현기증날거같아요

다이어트 관심없는데 이 분 레시피 탐나서 계속 봄

ㅜㅜ... 3끼 닭가슴살

와 마지막 상추김가루김치파스타 존맛일듯

진짜 감사합니다

80

형님 영상보고 1키로 다 씻길래 따라햇다가 뒤지는줄 알앗습니다 혹시 한끼에 1키로 다 드신건가요..? 아니죠?? 1키로 다 끓이다가 뒤지는줄 알앗어요 형님 앞으로는 요리할때 중량좀 알려주시면 감사하겟습니다 ㅎㅎ 얼마나 넣는지요 형님 요리 따라먹고싶어요

고구마보다 좋은데 감자임

굶어야돼

김치같은거는 안먹나요 조미김은요

죽을때까지 다포기하고 닭가슴살만 먹을거면 모르겠는데 언젠간 김치찌개도 먹고 제육볶음도 먹고 떡볶이도 먹고 할거면 먹을거 먹고 운동을 하던 양을 줄여 적게먹든 이런식으로 조절하는게 맞음

근데 형이 기초대사량을 달렸자나...ㅠㅠ

젊을때는 빠지지 ㅎ

햄버거 수제버거집에서 먹는거 아닌이상 프렌차이즈 버거는 먹지마세요. 탄단지 잘잡혀있다하는데 콜레스테롤 수치가 매우 높아서 정크푸드입니다. 정크푸드는 정크푸드인 이유가 있어요. 대형프차 버거집에서 알바하면서 알게됐습니다. 알바하면서 버거 많이 먹었는데.. 알고싶지 않았습니다

몸무게 잘빠져서 ㅠ난 매일매일 방울토마토먹어야겠어요😢

진짜 맛있게 드시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜맛잇게 잘먹는다 ㅜ 복스러워

왜 이렇게 맛있게드세요 😢

식비 얼마나 나오실깤ㅋㅋ

성형도 한건가 싶을 정도로 자료ㅐㅇ겨졌네

입에 넣은 음식 역재생하지 말아주세요..

선생님 진지하게 먹방채널 하나 더 하시죠?

짜게 먹으면 살쪄..

라면 4봉지 드실만큼 음식을 좋아하셨다면 의지가 엄청 대단하셨을듯..

몽쉘ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱ ㅆㅇㅈ이지

진짜 복스럽게 드신다....

현실적으로 포만감 확실히 해결이 되어서 좋은 식단같네요 감사합니당

오늘은 구운닭으로 쏘맥한잔 때리겠습니다😊😊

술은 안먹네

종이그릇 정보좀요!!!

응 회사 사내식당써서안되ㅋ

술은?

표정 찐이다 ㅋ

와 이건 꼭 해먹어봐야겟당 감사해용

3년전에 뭣모르고 탄수화물 안먹으며 다이어트하다가 색소성양진와서 항생제먹고 몇달 고생했었어요ㅠㅠㅋㅋ 색소침착 남을까봐 무서웠던 기억이... 건강하게 안빼서 더 그랬던듯..ㅜㅠ