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일주어터
South Korea
가입일: 2019. 09. 11.
일주일 동안 다이어트 하고, 그 다음 일주일은 쉽니다.
그래서 다이어트 영상은 격주로 업로드 됩니다.
일주일이라는 짧은 기간 동안 최대한의 많은 변화를 보여드리고 싶어서 극단적인 다이어트를 진행합니다.
그러니 재미로만 봐주시고 따라하지 않으셨으면 좋겠습니다.
협찬, 광고 등 채널 내에 상업적인 모든 것은 진행하지 않습니다.
출연 및 기타 문의만 메일 주세요.
[email protected]
감사합니다. 늘 건강하시고 행복하세요!
주연 올림
그래서 다이어트 영상은 격주로 업로드 됩니다.
일주일이라는 짧은 기간 동안 최대한의 많은 변화를 보여드리고 싶어서 극단적인 다이어트를 진행합니다.
그러니 재미로만 봐주시고 따라하지 않으셨으면 좋겠습니다.
협찬, 광고 등 채널 내에 상업적인 모든 것은 진행하지 않습니다.
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주연 올림
비디오
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나는 우리일주어터님 웃음소리들으려고 이거봄 크크크❤
헠…! 너무나 유익한영상..!!!
단 맥주 찾으시면 라들러 종류로 마셔보세용 ㅎㅎ 도수도 엄청 낮고 달달하니 맛있어요! 그 중에 예거맥주 레몬맛을 추천할게요!😊
진짜 유익하다
제로떡볶이 있던데..! 기다릴게요
이 영상 은근히 주기적으로 와서 보게 돼요 특유의 따뜻한 감성이 좋아요😍
저도 긍정적으로 생각하려고 노력하면서 열심히 살아볼게요!! 좋은 말씀 감사합니다!! 😁
아웃겨!! 지금 티파니운동 3일찬데.... 그냥 춤만추신거라니... 내일부터 정신 반딱!챙겨야겠어요~ 너무 유쾌하게 잘봤어요!!
도넛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도망원으로이사왔는데 잘하면뵐수도!! 꼭 싸인받아야겠어요 만나뵙게되면요~~😅😅
4:11 저항없이 터짐 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아
허니오트 좋아했는데ㅎㅎ배신감ㄷㄷㄷ다음엔 위트먹어야겠네요ㅎㅎ
영상 텀불러 정보아시는분!!! ㅠㅠㅠ
만원다이어트 재밌었어요>< 언니 늘 파이팅이예요!
일주어터님~영상 잘보고있어요❤ 다음에는 푸응다이어트 영상보고싶어요 항상힘내세요
아니언니 다섯시에 먹고 다음날 11시12시에 먹으면 간혈적 단식 시간아닌가 ㅋㅋㅋㅋ
북쪽에 계신 분 어릴적인줄 알았습네다
칼스버그 0.0 제일 맛잇엇는 러시아 전쟁으로 단종 엔딩 짱남
항상 너무너무 재밌게 보고있는데 부담되는 멘트일수도 있겠지만 다이어트 채널인만큼 언젠가는 80kg 미만으로 내려가는 모습도 보고싶어요 🥺.. 열심히 하시는거 정말 잘알지만 같은 무게에서 시작해서 비슷한 무게로 끝나고 반복이다보니 어느새 감량 무게에 대한 기대감이 조금씩 줄어드는 기분이랄까요?..!..
진짜 너무 웃기고 귀여워여😂
6:15 6:15 너무귀여워
마지막날에 진짜 이뿌네
1컵이 0.7공기 정도는 되는것 같음
근데 왜 항상 본인이 말하다 본인 혼자 웃으시는거에요..?
일주어터님!! 혹시 국밥으로만 일주일 다이어트 하신적 있으신가요?? 영상으로는 없는듯 해서요:) 제가 국밥처돌이라서 돼지국밥, 선지국밥, 추어탕, 콩나물국밥, 내장국밥, 소머리국밥, 해장국 등등 진짜 가리지 않고 좋아하는데 다이어트때는 거의 못먹을듯 해서 슬프거든요ㅠㅠㅠㅠ 혹시 기회가 되신다면 한번만 부탁드려도 될까용???
잘보고갑니다❤
아 칼로리가 아니라 도수구나ㅋㅋㅋㅋㅋ 깜짝놀람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요새는 왜 인트로에 일주어텁니다~ 이거 없나요 저같은 사람은 이어 인트로 때문에 들어오는데 없어서 좀 심심합니다
볶음우동 비주얼이.. 요리 못하는 타입이시군요 ㅋㅋㅋ 레시피대로 해도 맛 못 따라하는
하이트가 7위라고요???? 알콜 제로 칼로리 제로 슈거 제로 맛도 제로인데?
일주어터 골키퍼 짱 잘해😊
이 사람은 볼때마다 생리여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무슨 치킨들인지 알려주셨으면 좋겠당
안녕하세요 일주어터님~~😊
비건포기김치라길래 순간 아 김치는 비건을 포기시키는구나 ㅇㅈㄹ… 스스로 그렇게 생각하고 납득한 내 자신 존나 자랑스러운 한국인
진짜 너무 귀여우심 ㅋㅋㅋㅋ 계속 웃으면서 봐요! 구독 눌렀어요 ㅋㅋ
제로 음료 더 해줘요 일주어터님. 이후 제로 음료 더 많이 나왔는데 해볼 음료가 엄청 많을 거에요. 맥주 못 먹는 소주파인 나는 제로소주는 없는거니?
기여워 일주어터님💕💕 주머니에 넣어 가지고 다니고 싶어😢
제로 칼로리 아이스크림 순위, 떡볶이 프렌차이즈 별 맛 순위 이런거도 해주면 좋겠다!!!
긔. 여. 워.
계속 보다보니 눈코입도 이쁘시고 피부도 좋으시고 진짜 살 빼면 전성기 이재은씨랑 똑같을듯
경희님 너무 매력적이에요❤ 재미있게 잘 봤습니다.
저도 논알콜은 호가든꺼만 먹는데 페어도 맛있어요!! 전 갠적으로 로제보다 페어! 일주어터님 입맛에도 딱일꺼 같아욤ㅋㅋ
썸네일이 너무 귀여워서 들어왔는데 너무 웃겨서 잘 웃고 갑니다😂❤
저도 편의점김밥이랑 삼김 차갑게 먹는게 더좋아요
호가든 제로라고 또 있는데 그것도 달고 꽃향이 나서 블랑 좋아하시는 분은 좋아하실 것 같아요! 단 맥주 싫어하는 저에겐 하이트 제로가 젤 맛있더라구요ㅋㅋㅋ
폴킴 왜 나랑 구독리스트 겹치냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
`❤`
여기는 영양성분 표시 제대로 했으려나
만칼로리 생각보다 정말 쉽구나.... 마라탕 떡볶이 같은거 먹으면 ㄹㅇ 금방일듯