그럼 안돼지요
미소 킵 고잉💛💛 다이어트 항상 응원해요💛💛💛💛
근데 미소 영상 보다보니 몸무게는 처음보다 빠지긴 했는데 운동을 안하고 빼서 그런지 뺐다 쪘다 하면서 몸이 더 안좋아졌을 것 같음 그래도 10키로는 뺐는데 눈바디도 차이 없고 운동도 병행해줬으면 함 본인 생각해서라도 ㅠㅠ 헬스유튜버랑 합방해서 운동배우자 먹방찍지말구
불닭 로제 찜닭확인. 오늘 저냑은 그거다. 고맙다
술만끈어도 살잘빠지실듯해요 ㅠㅠ 음식을 많이먹구 술은 이제 줄여요~~~
ㅎㅎ 당신같은 사람은 되지말아야겠다고 생각합니다
극초반 영상보니까 그땐 더빙 꽤 괜찮던데 뭐지
1일1식 폭식보다는 1일2식으로 하시면서 아침은 늦게 저녁은 일찍이 더 건강면에 좋으실거에요. 1.식사는 단백질위주로 드시고 채소는 폭식방지를 위해 같이 드세요 탄수화물은 건강한탄수화물 찾아드시고(통곡물) 2.공복을 유지 하실때 물이외는 드시지마시세요 껌도 노노(당있으거면 다 노노) 3. 평소에 음료수, 쥬스, 가공식품만 줄이셔도 다이어트 성공합니다. 4. 평소에 당섭취관리하시고 식사직후 조금이라도 움직이세요. (밥먹고 15분 움직이는게 시간내서 운동하는것보다 효과적입니다. 다이어트는 운동보다 식단입니다)
꼼보모모모모모!
미소님과 함께하는 다이어트 9일차? 드디어 앞자리가 바뀌었어요!!!! 오늘의 공복몸무게는 79.48kg!!! 미소님도 감량한거 축하드리고 이 기세로 같이 쭉쭉 빼는거에요!!!!
💛
저렇게 먹어도 빠지다니 부럽다
지금이라도 오늘영상처럼 1일1식 지키면서 킵고잉!!!!! 미소님 화이팅!!!!
공몸몸모겡
금요일부터 다이어트 안하면 뱃살 뜯기로 했어요 -> 아아마시면서 운동 -> 갑자기 맥주랑 로제불닭찜닭 -> 1일1식 '잘해서' 0.9kg 감량.....? 뭐지 이 전개는
미소님 영상보면서 4개월 조금 넘게 9키로뺌 ㅋㅋ 정상범위인데도..옹니 고마워 ~
불과 몇주전과 다르게 댓글 안티가 너무 늘어서 보기 안좋네요ㅜㅜ
음식 브이로그 왜 안 올리심
다이어트중 맥주마셨는데 어떻게 잘한 날 이라는 생각이 들지......?
짜증났는데 그래도 거의 10키로나 빠졌네 대단한거같음
8개월에7키로는 진짜레전드네 ㅋㅋ 편집실력만 부럽네요 1일1식하는 사람으로서 간절함이 전혀 안보여요… 하루 천칼로리먹고 2만보씩 걷고 3개월동안 27키로도 빼봤는데
컵라면 스파게티 두개에 펩시제로라임 뚱캔 하나먹고 고덕에서 일했었습니다 😊
살이 더 쪘네 미소ㅠㅠ 초심 어디갔오 이러면 곤란해
그나마 좀 젊어서 저렇게 처먹고 100kg지 30대부터는 신진대사량 떨어져서 금방 120 130kg 갈듯... 이 식습관으로 살 빠지면 당뇨온거임ㅋㅋㅋㅋ
아줌마들 덧글 왜이래;; 무시하세요 미소님 인생패배자들이라 덧글로 남욕하는것밖에 못하는 아줌마들이 태반일걸요; 친구많고 열심히 대외활동하는 미소님이 훨 나음...
님같은사람이 하는말이 약이아니라 독이될거란 생각은안해보셨나 이런댓글보고 오늘은 괜찮겟지 내일해야지 그런안일한생각이 8개월지난 지금 고작7키로뺐습니다 ^^😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뱃살 다 힘으로 뜯기로 헸다는게 왤케 웃기지
💛 나도 다이어트 킵고잉 💛
아니 ㅋㅋㅋ 근데 뭐 음성녹은은 어케 하신건진 모르지만 뭔가 내가 막 전날 술 마시고 진짜 치팅데이 해보자!! 하고 새벽까지 놀다가 아침에 누가 깨워서 녹음기 켠 채로 이거 글 좀 읽어봐라 할 때 나올 수 있는 톤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 다 컨셉이예요 쇼츠 날짜순으로 봐보세욬ㅋ 원래 목소리 안저래요 이쁘던데
진짜 신기하다 몸무게가 나가지만 빠진다는게 ㅋㅋㅋㅋ
미소 먹방 30분짜리 버그싶어용
운동을 하고 맥주를 마시다니....존맛인거 먹지 마세요
미소시 다이어트 라고하지말고 컨셉바꿔서 100키로 유지어터 라고 바꾸고 롱런 합시다
이래놓고 휴학때리시는 게 레게노인데
곰보뭄무개느구시구쩌치키로
곰몸몸무게ㅋㅋㅋㅋㅋ
다행히 백키로 안갔다 일본가서 삼만보 걷기 킵고잉
언니 긴 영상도 제발 올려줘요 ㅜ
100kg 유지어터인가요? 다이어터는 컨셉인거냐구용ㅜㅜ 근데 너무 행복해보인다 먹을때
아니 점점 지멋대로😅😅
![[먹방 여행 브이로그] 그냥 ㄹㅇ 먹기만 한 1박 2일 송도 여행ㅣ제주옥탑 흑돼지, 감귤하이볼, 피자, 소맥 등](/img/0.gif)
![[먹방 여행 브이로그] 그냥 ㄹㅇ 먹기만 한 1박 2일 송도 여행ㅣ제주옥탑 흑돼지, 감귤하이볼, 피자, 소맥 등](/img/tr.png)
그럼 안돼지요
미소 킵 고잉💛💛 다이어트 항상 응원해요💛💛💛💛
근데 미소 영상 보다보니 몸무게는 처음보다 빠지긴 했는데 운동을 안하고 빼서 그런지 뺐다 쪘다 하면서 몸이 더 안좋아졌을 것 같음 그래도 10키로는 뺐는데 눈바디도 차이 없고 운동도 병행해줬으면 함 본인 생각해서라도 ㅠㅠ 헬스유튜버랑 합방해서 운동배우자 먹방찍지말구
불닭 로제 찜닭확인. 오늘 저냑은 그거다. 고맙다
술만끈어도 살잘빠지실듯해요 ㅠㅠ 음식을 많이먹구 술은 이제 줄여요~~~
ㅎㅎ 당신같은 사람은 되지말아야겠다고 생각합니다
극초반 영상보니까 그땐 더빙 꽤 괜찮던데 뭐지
1일1식 폭식보다는 1일2식으로 하시면서 아침은 늦게 저녁은 일찍이 더 건강면에 좋으실거에요. 1.식사는 단백질위주로 드시고 채소는 폭식방지를 위해 같이 드세요 탄수화물은 건강한탄수화물 찾아드시고(통곡물) 2.공복을 유지 하실때 물이외는 드시지마시세요 껌도 노노(당있으거면 다 노노) 3. 평소에 음료수, 쥬스, 가공식품만 줄이셔도 다이어트 성공합니다. 4. 평소에 당섭취관리하시고 식사직후 조금이라도 움직이세요. (밥먹고 15분 움직이는게 시간내서 운동하는것보다 효과적입니다. 다이어트는 운동보다 식단입니다)
꼼보모모모모모!
미소님과 함께하는 다이어트 9일차? 드디어 앞자리가 바뀌었어요!!!! 오늘의 공복몸무게는 79.48kg!!! 미소님도 감량한거 축하드리고 이 기세로 같이 쭉쭉 빼는거에요!!!!
💛
저렇게 먹어도 빠지다니 부럽다
💛
지금이라도 오늘영상처럼 1일1식 지키면서 킵고잉!!!!! 미소님 화이팅!!!!
공몸몸모겡
💛
금요일부터 다이어트 안하면 뱃살 뜯기로 했어요 -> 아아마시면서 운동 -> 갑자기 맥주랑 로제불닭찜닭 -> 1일1식 '잘해서' 0.9kg 감량.....? 뭐지 이 전개는
미소님 영상보면서 4개월 조금 넘게 9키로뺌 ㅋㅋ 정상범위인데도..옹니 고마워 ~
불과 몇주전과 다르게 댓글 안티가 너무 늘어서 보기 안좋네요ㅜㅜ
💛
음식 브이로그 왜 안 올리심
다이어트중 맥주마셨는데 어떻게 잘한 날 이라는 생각이 들지......?
짜증났는데 그래도 거의 10키로나 빠졌네 대단한거같음
8개월에7키로는 진짜레전드네 ㅋㅋ 편집실력만 부럽네요 1일1식하는 사람으로서 간절함이 전혀 안보여요… 하루 천칼로리먹고 2만보씩 걷고 3개월동안 27키로도 빼봤는데
컵라면 스파게티 두개에 펩시제로라임 뚱캔 하나먹고 고덕에서 일했었습니다 😊
살이 더 쪘네 미소ㅠㅠ 초심 어디갔오 이러면 곤란해
그나마 좀 젊어서 저렇게 처먹고 100kg지 30대부터는 신진대사량 떨어져서 금방 120 130kg 갈듯... 이 식습관으로 살 빠지면 당뇨온거임ㅋㅋㅋㅋ
아줌마들 덧글 왜이래;; 무시하세요 미소님 인생패배자들이라 덧글로 남욕하는것밖에 못하는 아줌마들이 태반일걸요; 친구많고 열심히 대외활동하는 미소님이 훨 나음...
님같은사람이 하는말이 약이아니라 독이될거란 생각은안해보셨나 이런댓글보고 오늘은 괜찮겟지 내일해야지 그런안일한생각이 8개월지난 지금 고작7키로뺐습니다 ^^😂
💛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뱃살 다 힘으로 뜯기로 헸다는게 왤케 웃기지
💛 나도 다이어트 킵고잉 💛
💛
아니 ㅋㅋㅋ 근데 뭐 음성녹은은 어케 하신건진 모르지만 뭔가 내가 막 전날 술 마시고 진짜 치팅데이 해보자!! 하고 새벽까지 놀다가 아침에 누가 깨워서 녹음기 켠 채로 이거 글 좀 읽어봐라 할 때 나올 수 있는 톤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 다 컨셉이예요 쇼츠 날짜순으로 봐보세욬ㅋ 원래 목소리 안저래요 이쁘던데
진짜 신기하다 몸무게가 나가지만 빠진다는게 ㅋㅋㅋㅋ
미소 먹방 30분짜리 버그싶어용
운동을 하고 맥주를 마시다니....존맛인거 먹지 마세요
미소시 다이어트 라고하지말고 컨셉바꿔서 100키로 유지어터 라고 바꾸고 롱런 합시다
이래놓고 휴학때리시는 게 레게노인데
곰보뭄무개느구시구쩌치키로
곰몸몸무게ㅋㅋㅋㅋㅋ
💛
다행히 백키로 안갔다 일본가서 삼만보 걷기 킵고잉
언니 긴 영상도 제발 올려줘요 ㅜ
100kg 유지어터인가요? 다이어터는 컨셉인거냐구용ㅜㅜ 근데 너무 행복해보인다 먹을때
아니 점점 지멋대로😅😅