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좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다
지하철 역 안에서 씽씽이 타지 마세요. ㅡㅡ
옛날부터도 영상에서 누가 뭔가 알려주면 그냥 건성으로 듣더니 아직도 뭔가 체계적이고 제대로 배우려는 겸허한 자세가 안돼있음. 걍 운동이든 삶이든 지맘대로 하는게 다 정답이라고 생각하는 사람같음. 그렇게 해서 지금 행복하고 잘살면 정답이겠지만 현재 모습을 보면 정답이었을지 아니었을지 모든사람이 다 알듯.
역시 이 영상이 최고네요...영상에서 가을 겨울 냄새가 가득한거 같아요..
겉선을 갈았는데도 덜렁 거리는 것은 뭐가 문제죠? 속선 겉선 다 갈았는데... 덜렁 덜렁하기도 하고. 브레이크를 잡았다가 놓으면 캘리퍼가 원래 상태로 돌아가지 않네요. ㅠㅠ
좀 더 당겨보세요 장력 문제 같은데요?
@@free_star 캘리퍼 간격을 조정해놓고서 줄을 최대한 아래로 강하게 잡아당긴 상태에서 조였는데요, 잡히는 것은 잘 잡히는데.. 캘리퍼 자체가 릴리스가 안되네요. 툭툭 털어줘야 원래 상태로 펴지네요. ㅠㅠ
개인적으로 나중에 보면서 운동하려고 찍어온거에요 너무 전문적으로다가 접근하지 않으셨음 좋겠어요
밝고 참 예쁜 청년입니다. 이번엔 올려준곳을 갈 예정인데 많은 도움되었어요. 여행길에 건강조심하시고 좋은 시간 많이 보내세요❤
보기 좋아요
몇년만에 들어와본 채널이 안티클럽 채널이 되어있네요. 모험왕별이는 움직이는 타켓인가? ㅎㅎ 몇년만에 얼굴봐서 아파트 내 센터에서 함께 대화하면서 운동한게 전부입니다. 운동 유튜버도 아니고 전문가도 아니니 그냥 허허~ 웃고 넘어가 주세요..
별이가 민폐를 끼쳤군뇨..... 시간 나실때 여기 커뮤니티게시글 댓글 이랑 라이브 들어가 최근 한 두달 가까이 그가 올린 영상들 보시면 왜 그런지 아실껍니다. p. s. 보고나시면 그의 만행에 아마 고구마 백개는 먹은 듯 할껍니다.
형! 저도 아침에 운동 했어요 그리고 댓글 신경 안쓰셔도되세요 전 너무 도움 많이되고, 너무 감사했어요!
지적질하는 댓글은 지금내가 생활하고 있는 반경에서 아무런 힘이 없어요 각자 자신의 잣대 때로는 전문가의 잣대로 다른사람을 지적하곤 합니다 그 지적들은 의미가 있을때도있고 의미가 없을때도 있습니다 헌데 지금 이 영상에 달린 그 누군가의 지적질은 의미가 없는거같아요 별이님에게 힘과 도움을 주신 형님의 마음을 보고 들었고 저도 배웠습니다 조금이라도 상심하지않았으면 좋겠습니다 ❤
@@user-yv6ev2so1o 지적질이 나쁘다는 건 알겠습니다. 허나 님처럼 별이에 대해 무조건 적인 동정과 무한쉴드가 오히려 더 문제를 일으켜 구독자간의 싸움을 독려할 뿐입니다.
욕설 주의) 씨발 ~~ 모험왕별이가 돌아왔다~~ 몇년만이냐~~ p.s: 운동 가르쳐주신분 개인적인생각으로 가르쳐주신거죠?
네, 물론 개인적인 생각으로 했습니다. AI가 시키거나 그런거 없었구요. 웨이트 더 배우기는 싫습니다. 이젠 뼈마디가 아파요~
??????????
지인은 별이한테 선의로 가르쳐 준거 같은데 댓글 보니 그거 틀렸잖아 라고 훈계질 하는 구독자가 몇몇 있네 ~~이러면 슬슬 그들이 나타날꺼 같은데.....
이제 악플도 관심도 없고 자기들끼리 칭찬하고 하는구나 ㅋㅋ
헬스왕별이 따봉!
벤치 자세 너무 잘못알려주내요 ㅎ 기본을 어깨 팔뚝 다나가요 신기하게 알려주시내 ㄷ
신기하게 알려줘서 죄송합니다. 웨이트 전문가도 아니고 그냥 중년 아저씨 입니다.
벤치프레스 명치로 내리면 팔이 외회전 되면서 가슴에 텐션이 안 걸려요 무게를 다 팔로 들게 돼요 젖꼭지나 그 조금 위로 내려야 내회전되면서 가슴에 걸려요 글고 폭을 너무 좁게 잡으시면 삼두만 먹고 가슴이 안 먹어요 물론 가동범위는 좋지만 삼두로 다 먹어서 의미없어짐 그리고 섬리스 자살그립으로 하시면 어캅니까 벤치 놓쳐서 사고가 얼마나 나는데 자살그립이라뇨 엄지손가락은 빼야 합니다(단 안전한 머신인 경우는 섬리스 가능, 프리웨이트는 노노)
벤치프레스 설명 잘해주셔서 덕분에 배우고갑니다. 썸리스 자살그립이란말이 너무웃겨서 댓글 달아요 ㅋㅋㅋ 좋은하루되세요
벤치할때 팔이 외회전되는데 맞는거 아닌가요? 내회전 되게되면 가슴에는 좀 더 자극이.가더라도 어깨에 무리가 많이 갑니다 외회전을 어느정도 걸어서 광배근에 텐션 잡힌 상태에서 하는게 좋습니다
섬리스그립으로 하라고 한적 없습니다. 제가 스미스 머신으로 할때만 합니다. 또한 프리벤치프레스 100키로 중량하시는 분들도 섬리스 많이들 하십니다. 자기가 자신있으면 하는거죠~
@@cab9067 무게 효율적으로 드느냐 근비대 측면으로 가슴타겟 가져가느냐에 따라 방식이 다를 뿐이지 내회전 외회전 둘 다 잘 못 된 건 아닙니다. 내회전 시 어깨에 무리 가는 건 자세가 잘 못 되어서 그런 겁니다 흉추 신전 하고 본인 가동 범위, 무게에 맞게 하면 전혀 무리 안 갑니다.
영상에서 자막 다는게 귀차너 라고 했었으니 그건 넘어간다고 쳐도.... 영상 길이 봐라 이건 뭐 하꼬 유튜버도 이렇겐 편집 안하겠다.
벤치 몸 조금 더 내려오셔야 함 지금 팔이 받들어 총 되있어요 바가 가슴 명치뼈에 닿는게 맞아요 지금 너무 배쪽으로 내려갔습니다 그러니 팔도 앞으로 뻗게 되요
ㅋㅋㅋ
오예~ 모험왕별이🎉❤
가르치시는 분이 좀... 할 말 많지만 생략ㅎㅎ
제가 생각해도 쫌 그렇네요. 그래서 욕먹는다고 얼굴 자르라고 했네요. 할 말 생략해주셔서 감사합니다. (세상의 모든 사람들이 자기 할 말 다 하고 살지는 않으니 ...)
@@user-rh8pn2tv8h에휴 별이 때문에 이게 뭔 고생 입니까?!
선댓 달고 2배속으로 다 봤네요ㅎㅎ 안과는 가보셨나요?! 그리고 늙어 보이는 건 건강관리 하느라 다이어트를 심하게 해서 그런거니 스트레스 받지 마시길
자세좀 제대로 배우고하세요.. 벤치 하다가 팔꿈치 부서질듯
모양모양❤~ 별이님 아는 형님들 왜이렇게 다 스윗하고 다정다감한거예요~ 별이님 주위에 훌륭한 사람들이 많다는게 감사하당 마음넓고 따듯한 사람들~
별이님 운동하는 모습 보기 좋아요. 열심히 운동해서 못진 몸 만들어 주세요.
별룽 이네요 ㅎㅎ
영상자주올라오니넘좋아용❤❤선댓~
별룽 🖐
파파고는 왜 안쓰시나요
마음 이해합니다. 13년이면 긴 노력의 고행?의 시간들이 많으셨을것 같아요. 이글 보신다면 앞으로 영상올리시더라고 댓글달 수 없는 영상만올리시고 기존영상의 댓글도 보지마시고 악플러도 신경쓰지 마시길요. 모혐왕별이님의 삶을 응원합니다. 일본동영상은 제가 지금까지 본 유튭영상중에서 최고였어요. 화이팅!
유튜브측에서 별이님께 평등하지 않다는 생각에 대한 증거는 있나요? 그냥 별이님 느낌이 그렇다는 거 빼구요
응원합니다.,건전한 유투브를 위해서 방빼세요
뭐랄까 이 영상은 보던가 말던가라는 느낌이 커서 보기 힘드네요😅
아름답고 공기 좋은 곳에서 즐거운 시간이었을 것 같네요 재미있는 이야기 듣다 보니 시간이 금방 갑니다 골프를 정말 이해하기 쉽게 가르치시네요 별이님 항상 건강하시고 즐거운 일만 가득하길 빌어봅니다 ^^
이때 내가 시참했어야했는데 검정고무신, 똘이장군ㆍ개구리왕눈이 ㆍ이상한나라폴 ㆍ날아라수퍼보드 ㆍ플란다즈의 개 많은데 그리고 우리들의 일그러진영웅 ㅡ 홍경인 바람의파이터 ㅡ 양동근
엉덩이에 다는거 그거 한 50넘어가면 시골가곺아서 유튭보다보면 알게되구요. 그리고 별님 ㅋㅋ. 열본 자주가서 "맟이 없다"가 아니고 "맟시가 없다"로 ㅋㅋ
응원 합니다. 힘내세요. 악플러들과는 상대하지 마시구요😇.
모험왕별이 영상 많이 본 사람입니다. 흥미롭고 도전정신이 너무 좋았습니다. 모처럼 영상을 보게 되는데..... 악플러들과 싸워봤자 도움이 안됩니다. 세상에는 쓸모없는 비난만 하는 사람이 많습니다. 그냥 이런 사람들의 글은 흘려 보내는 게 정신건강에 좋습니다. 열심히 좋은 영상을 꾸준히 만들면 .. 많은 사람들이 응원하고 좋아할 것 입니다. 화이팅!!!!
초대해준문은 존잿말로 대하는데 우리형 , 우리과제(그형님 집 수리가 왜 우리 과제일지) 세상 최고의 막구수 형이 해줘서 이렇다고 얻어 먹고 즐기고 오려니 눈치를 상당히 많이 보시네요
저렇게 여유 있는 팬 만나러 가면 밥도 얻어 먹고 끝나고 집갈때 차비도 조금 챙겨주시니 항상 잘하시더라고요 밝게
7만명 유튜버들중에서도 한해수입 1억씩 올리는 사람도 있어요. 채널수입만으로는 택도 없지만 광고든 뭐든 영업으로 뛰고 달리더이다. 내가 하는 방식으로 안되니 남을 탓하고 시장을 탓하는 건 아니지요. 별이님을 보면서 유튜버가 된 사람도 꽤 있고요. 안타까울 따름입니다.
화가 날 때는 침묵이 최고의 요령
잘봤습니다.. 어쩌다보니 2번 시청 하게되네요 ㅎㅎㅎ 고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 축복합니다 행복합니다 성공합시다.
별이님 모든일에는 여러어려움들이 따를 수 있습니다 나를 좌절시키려는 말들에 영향받지마시고 본인에게 최선의 방향을 찾아가주세요 제가 태어나서 2시간짜리 유튜브 영상을 정주행한것은 별이님 영상이 유일합니다! 제게 많은 감동과 간접경험의 행복을 주셨어요! 별이님이 잘하시는것이 그것인데 다른일에 에너지낭비와 힘빼지 않으시고 잘하시는 것에 집중하시는것이 현명하실것 같다는 제 의견입니다 경제적인 부분을 간과할수 없어 스트레스나 부담이 더생길수있으니 유튜브의 비중을 좀 줄이시면서 일상의 경제활동비중을 어느정도는 올리시면 더 오래 좋은 영상이 가능하지않으실지요.. 작은 의견 전달해봅니다 계속 기도하고 응원합니다!!
감사합니다!
8:12 중요부위 보호대 인줄 알았습니다
영상 넘 잼있어요~~❤❤
보기 좋습니다!!
언재쯤 정신 차릴까?
ㄹㅇㅋㅋ
안타깝지만 아무래도 그런 날은 오지 않을 꺼 같습니다.
그런 날은 오지 않습니다.
ㅋㅋㅋㅋ 민심 나락갔네 완전
별이님 예전 모습 보니까 좋네요. 화면만 좀 개선해주시면 좋겠습니다 ^^
네!
화면이 어두운데 어떻하나요
화연이 1인칭 썬글라스뷰네요