- 2 205 Videos
- 232 323 168 조회수
뚝딱Tooktak
South Korea
가입일: 2017. 03. 02.
엄마의 손맛이 생각날때.
한식과 다양한 음식의 요리 과정을 설명과 함께 보는 맛있는 요리 채널.
한식과 다양한 음식의 요리 과정을 설명과 함께 보는 맛있는 요리 채널.
브로콜리 이제 이렇게 구워 드세요. 🥦브로콜리🥦 못 드시는 분들도 거부감 없이 드실 수 있어요~
#브로콜리전 #브로콜리 #다이어트
-재료
브로콜리 200g, 끓는 물 1리터, 소금 1티스푼, 오트밀 180ml
계란 3개, 소금 2꼬집, 옥수수콘 2스푼, 버터 26g
-레시피
1. 브로콜리를 식초물에 20분 담가두었다가 헹궈주세요.
2. 브로콜리 송이를 썰어서 떼어주세요.
3. 끓는 물 1리터에다가 소금 1티스푼 풀어서 브로콜리를 5분 담가두세요.
4. 오트밀 180ml에 계란 1개 갈아주세요.
5. 브로콜리를 살짝만 다지듯이 갈아주세요.
6. 계란 2개, 소금 2꼬집 넣고 다 같이 섞어주세요.
7. 옥수수콘 2스푼 섞어주세요.
8. 팬에 버터를 녹여서 반죽을 얇게 펴주세요.
9. 약불로 구워서 노릇해지면 뒤집어서 구워주세요.
-재료
브로콜리 200g, 끓는 물 1리터, 소금 1티스푼, 오트밀 180ml
계란 3개, 소금 2꼬집, 옥수수콘 2스푼, 버터 26g
-레시피
1. 브로콜리를 식초물에 20분 담가두었다가 헹궈주세요.
2. 브로콜리 송이를 썰어서 떼어주세요.
3. 끓는 물 1리터에다가 소금 1티스푼 풀어서 브로콜리를 5분 담가두세요.
4. 오트밀 180ml에 계란 1개 갈아주세요.
5. 브로콜리를 살짝만 다지듯이 갈아주세요.
6. 계란 2개, 소금 2꼬집 넣고 다 같이 섞어주세요.
7. 옥수수콘 2스푼 섞어주세요.
8. 팬에 버터를 녹여서 반죽을 얇게 펴주세요.
9. 약불로 구워서 노릇해지면 뒤집어서 구워주세요.
조회수: 3 566
비디오
🥩돼지목살로 이렇게 볶으면 가족들 무조건 밥 두공기 먹습니다 👍
조회수 84K4 시간 전
감자에 계란을 올려보세요~ 세상 맛있는 간식이 됩니다👍🏻
조회수 5K9 시간 전
아직도 어묵만 넣고 볶으세요? 💥이것💥이랑 같이 볶으면 어묵볶음이 더 맛있어집니다~
조회수 150K14 시간 전
브로콜리 삶아만 드시지 말고 이렇게 드세요. 영양도 챙기고❗️ 맛도 챙기고❗️
조회수 220K19 시간 전
🐟 남대문 갈치조림 이제 집에서 즐길 수 있어요~엄마 바로 밥 한공기 추가요~🍚
조회수 32K21 시간 전
삼겹살 더 이상 굽지마세요🥩 이렇게 드셔보세요. 조합이 최고입니다👍
조회수 278K일 전
김밥이 더 맛있어지는 이유❗️ 부추를 감아보세요~~ 맛이 달라집니다.
조회수 30K14 일 전
반찬이 필요없는 밥 비벼 먹기 좋은 💛볶음고추장(약고추장) 💛
조회수 134K14 일 전
대패삼겹살볶음 '고추장' 넣지마세요! 더 맛있는 양념이 있어요~
조회수 18K21 일 전
💥천원💥으로 5분 반찬 뚝딱! 팽이버섯만 준비하세요~
조회수 148K21 일 전
요새 마트에 넘처나는 향긋한 미나리에 감칠맛을 더해주는 🦐!
조회수 10K21 일 전
칼국수 육수 이것! 넣으면 가족들이 사먹는것보다 맛있다고 감탄하네요🍜
조회수 20K21 일 전
살이 쏙쏙 빠지는 계란요리! 아침식사대용으로 좋아요👍
조회수 17K28 일 전
한끼대용으로👍강력추천👍 볶음밥보다 더 맛있다고 난리에요.
조회수 91K개월 전
딱 한번 접는 김밥 🍙 간편하게 한끼로 딱! 접는김밥이 제일 쉬워요.
조회수 141K개월 전
파김치 찹쌀풀 없어도 이렇게 하면 양념이 착! 달라 붙어 있습니다~
조회수 15K개월 전
🌕 보름나물이랑 같이 먹는 맑은 정월대보름 국물
조회수 94K개월 전
요리하시는 뚝딱 요리사님은~~김치 장인~~👍👏👏👏😍⚘️⚘️⚘️
👍👏👏👏😍⚘️⚘️⚘️
뚝딱 요리선생님~~김치의 양은 얼마큼 일까요? 또~이 양념에 배추김치도 괜찮을까요~?
전어제부터 들어갔는데 잘 보고 있습니다 감사 합니다
오이 사과 샐러드 같은 느낌~~넘 좋네요~~맛있게 시식하시니 보면서 꿀꺽꿀꺽~~~~레시피 감사 합니다~~!!!👍👏👏👏😍⚘️
👍👏👏👏😍⚘️
뚝딱님 얼굴피부도좋으시고 음식드시는입도예쁘시네요
저는 좋아요 글씨가 안 보여서 못 하고 있답니다
뚝딱님 ~웃으시는 모습도 귀여우셔요 ㅎ
어머 신선초 꽃이 꼭 국화송이 처럼 소복하군요
뚝딱님 브라우스며 앞치마 예쁘고 편하시겠어유
오이 썰고 안짜도 되나요?
짜주세요 ^^ 근데 물은 거의 안 나오실 거예요~
큰 언니 꼭 닮았어요
김치 국물이없을시 어떤거 넣나요?
굿네난 김치는 국물이 없을시 어떤 넣어야 합니까?
뚝닥이님은참 잘하세요 어저면 그리다정해요 딸하고
너무 길게설명 간단히설명부탁해요
야쿠르는 넣는건 처음봅니다 맛이 좋을것 같이요 수고하세요
넘 간단하고 쉽게 알려주시네요 오늘 새우 주문해서 왔는데 해먹어야겠어요 감사감사
똑딱세프님 똑딱.딱잘하십니다 오늘이 가장 행복한날 같아요 잘배웠어가요 감사합니다 최고 다음ㅎ
청국장 끓이신 냄비는 어디 꺼예요 냄비가 커서 넘칠 위험도 없고 손잡이도 원목이라서 좋아 보여요 요리를 쉽고 맛있게 너무 잘하세요
네오플램 비앙입니다 ^^
기대합니다.🎉
돼지고기장조림도 쉽고 간단하게 만들 수 있어요. 짭조름한 식감과 풍미가 가득 들어 좋은데요. 이것도 만들어서 먹어볼게요!
닭도리탕 잘보고 배웠어요 최고 맛있겠네요 감사합니다 또봐요
오래전에 친정엄마가 돌아가셨는데. 엄마와 딸 참 정겹네요. 저희도 구남매할머니 할아버지까지 참 대식구가 살았어요. 엄마하고 할머니가 밭에서 뽑았다. 얼갈이 열무김치 생각나네. 요.. 참 정겹게 맛있게 잘하시네요.. 너무 보기 좋아요..
소중한 가르침 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😀😊😀😊😀🍮🍮🍮🍮🍮
❤
다이어트 음식이네요
뚝딱님! 콩죽 해주세요~ 어린시절 추억의 음식 먹고싶습니다~
샐러드나 초장에 찍어만 먹는건줄 알았는데 색다른 요리 감사합니다
나는쑥삶은물 . 식혀놨다가세수도하고 머리도감는데요
넘 맛있을거 같네요. 꼭 해봐야겠어요.
일반가정용 도깨비 방망이는 모터 다 나갑니다 따라하다 모터 고장나서 망했습니다 용량 센거 따로 구입하셔서 사용하세요
웍에다볶으면편리할것같습니다
소중한 가르침 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😀😊😀😊😀🍮🍮🍮🍮🍮
안녕하세요 뚝따님 따닝
안녕하세요~ 줄곳보고있어요 감자탕 저도 엄청 좋아하는데
👍👏👏👏😍⚘️
Yummy
여태까지뚝딱이세프님요리하시는것보고 따라서밥찬해먹고넘맛있어계속보고해먹어요 어떻게요리솜씨가좋아요
씹는 맛이 좋겠네요
참기름 넣으면,후루룩~~~~❤😂🎉😮
그리고 나 그 비빔국수 10000000000000000000000000000000000000000 접시 주세용❤😂🎉😢😮😮
그리고,고릴라 소리네😂😂😂
👍 맛집 해도 되겠네 ❤❤
소중한 가르침 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😀😊😀😊😀🍮🍮🍮🍮🍮
모녀 사이가 너무 좋습니다 요즘 딸들은 틱틱 거리는데 다정한 관계 딸들이 모두 배웠으면 좋겠습니다😊❤❤❤😊
갈비찜 너무 잘 배웠습니다 감사 합니다❤😊😊
소중한 가르침 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😀😊😀😊😀🍮🍮🍮🍮🍮
마늘빼먹으셨나 다시봤어요.지금 따라 담고있습니다 ㅎㅎ