이 남자의 cook
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5분 완성! 모든 쌈에... ✔심지어 밥에 올려 슥슥 비벼... [최장 밥도둑 참치장]
반찬 걱정은 그만!
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이 남자의 cook 네이버 카페(이 남자의 식구들) : cafe.naver.com/tmc09
+++ 계량 : 밥스푼, 티스푼, 계량컵(200ml)+++
참치캔 1캔(150g)
된장 3스푼
고추장 3스푼
양파 1/4개
청양고추 2개
깐마늘 7~8알
고춧가루 1스푼
매실액 1스푼
조청 2스푼
참기름 1스푼
통깨 2스푼
#쌈장
#참치캔요리
#반찬
#고추장된장
#밥도둑
조회수: 45 596

비디오

댓글

  • @yeonlee7083
    @yeonlee7083 13 분 전

    인생 처음으로 미나리요리를 햐보았어요^^ 막상 해보니 어렵지 않고 넘 맛있어서 제철마다 해먹을 수 있을 것 같습니다. 감사합니다!

  • @user-lk7ex1zm1t
    @user-lk7ex1zm1t 28 분 전

    여기 보고 계속 만들었는데 성공!!

  • @user-ev2vk9ze3f
    @user-ev2vk9ze3f 59 분 전

    저는 날개를 좋아해서 날개로만 해서 먹는데 교촌보다 맛있어요ㅎ

  • @user-ev2vk9ze3f
    @user-ev2vk9ze3f 시간 전

    세번째 해서 먹었는데 ~ 매번 맛있게 먹었습니다 감사합니다

  • @user-cu1wi9er9y
    @user-cu1wi9er9y 시간 전

    ㅎ배고풀때 1100원치 넣주세요 께끗한 설명 목소리 이남자 최곱니다 감사합니다 👏🤣

  • @user-zk8mp3uk9b
    @user-zk8mp3uk9b 2 시간 전

    앞으론 동원꽁치 안사먹으면 그만 이겠으나 엊그제 통조림 지저 다 버렸네요 비린네가 얼마나 나는지 매우면 덜나려나 청량고추가루 술 참기름도 .. 김치 두부라도 건저먹고 버리자.. 먹을수가 없었네요 통조림 소개좀 해주세요

  • @ramilil225
    @ramilil225 2 시간 전

    오이 별로 좋아하지 않는데 이렇게 만들어 먹으니 참 맛있네요~~

  • @user-gi8ls7dj5g
    @user-gi8ls7dj5g 2 시간 전

    마침 비엔나 소시지도 있어서 딸아이를 해줬더니 맛있다고 감탄하며 잘 먹네요 감사합니다

  • @user-kz6no7wx4w
    @user-kz6no7wx4w 2 시간 전

    멘트가 넘 웃게만드네요

  • @user-fp8cf6bl1h
    @user-fp8cf6bl1h 3 시간 전

    진짜 인생레시피네요 아침으로 비빔국수 너무 맛있게 잘 먹었어요 ❤

  • @sungjalee7675
    @sungjalee7675 3 시간 전

    늘 보면서 느끼는데 꼭 한마디씩 재밋게 멘트를 다시요 .뜨거우니 남 시키라는, 잘듣고웃고 갑니다 감사합니다,

  • @user-su5cx1ii2i
    @user-su5cx1ii2i 4 시간 전

    코다리강정 첨 해봤는데 맛있다고 하네요 감사해요 😊😊

  • @user-iw7mw6en2n
    @user-iw7mw6en2n 4 시간 전

    업주가: :경제: 물가: 상식이 있지않으니까 사회의빈곤층도 어렵고

  • @user-iw7mw6en2n
    @user-iw7mw6en2n 4 시간 전

    이 사람아 음식 잘 해먹어라ㆍ꼭 파들어갈이유는 없다ㆍ 물가가 변동이 있어야되요ㆍ 무조건 경제와 개인경기가 나쁜데 밥값비싸다면 되겠나ㆍ융통성있게 업주가 나가야

  • @user-sg1bb3ur3w
    @user-sg1bb3ur3w 4 시간 전

    감사합니다^^

  • @user-iw7mw6en2n
    @user-iw7mw6en2n 4 시간 전

    무우 버섯 두부 ㅡ된장 무우 버섯 된장 두부ㅡ 이것이 필수ㅡㅡ3000 원 또 3000원ㅡㅡㅡ멸치 가안들어가도: 맛이

  • @GG-du8os
    @GG-du8os 5 시간 전

    마른오징어는 그냥 구워드셈

  • @user-em7ex8fj3j
    @user-em7ex8fj3j 6 시간 전

    배달치킨 영원히 안녕~

  • @hahaha2917
    @hahaha2917 6 시간 전

    저 이거 만들어서 밥도둑이라는 말 들었어요.

  • @py958
    @py958 7 시간 전

    적당히해라

  • @user-se5xq1vt3q
    @user-se5xq1vt3q 7 시간 전

    셰프 얼ㅇ굴공개는 본인자유지요 무슨얼굴까지 겉치장에 온세상이 잣대제는 한심한한 나라 모두잘생긴 사람 찿다 사기에 딱걸려 인물은 삼년 인간은 각자 각양ㅈ각색 그것이 하나님의 창조물

  • @user-rl4sm7yc5v
    @user-rl4sm7yc5v 8 시간 전

    맛나는 레시피 감사합니다 ^^😊

  • @user-pg5ok1qb8w
    @user-pg5ok1qb8w 11 시간 전

    목소리끝내준다

  • @user-gq8mm4su1m
    @user-gq8mm4su1m 13 시간 전

    멸치액젓 대신에 참치액넣어도 되나요?

  • @Vasco-te-amo
    @Vasco-te-amo 14 시간 전

    얼마나 기분 좋은지

  • @jennyA4605
    @jennyA4605 14 시간 전

    와..초간단 진짜 빠름. 10-15분 걸린 것 같음. 맛있어요!!

  • @user-ju7os6zz2q
    @user-ju7os6zz2q 16 시간 전

    저 시간 저 돈이면 걍 사먹고 말듯..😢

  • @user-le7ed6wl3d
    @user-le7ed6wl3d 16 시간 전

    저장기간을 알고싶습니다 ^^

  • @user-ck1rl3ud3r
    @user-ck1rl3ud3r 17 시간 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 코르크마개 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-it1fb7kr8j
    @user-it1fb7kr8j 19 시간 전

    언제나 응원할게요 언제나 행복하세요 ☕ 😊

  • @user-it1fb7kr8j
    @user-it1fb7kr8j 19 시간 전

    언제나 응원할게요 언제나 행복하세요 ☕ 😊

  • @skystar0377
    @skystar0377 19 시간 전

    이레시피로 몇번을 해먹었는지 모르겠어요. 나이들어서 집밥을 해먹기 시작해서인지 양념장 비율이 외워지지가 않네요. 만들때마다 틀어놔야 하는 이 머리

  • @orange8866
    @orange8866 20 시간 전

    쉐프님 얼굴 사진 한번 오려 주세요

  • @user-fu9vb2cq1i
    @user-fu9vb2cq1i 21 시간 전

    백종원 선생님이더

  • @user-vp3lg6lc8u
    @user-vp3lg6lc8u 21 시간 전

    이거 진짜 맛있어요 밥에 얹어서 비벼먹으면 적당히 맵고 두부는 고소하고ᆢ 여러번 해먹었네요^^

  • @user-cj6ce8ve1e
    @user-cj6ce8ve1e 21 시간 전

    치즈가 없는데 어떡하죠

  • @user-vo7jk2bf9j
    @user-vo7jk2bf9j 22 시간 전

    진미채 씻었나?

  • @user-vs1co7ns4m
    @user-vs1co7ns4m 23 시간 전

    짱😊😊😊😊

  • @user-vn1ph4rs3e
    @user-vn1ph4rs3e 23 시간 전

    ❤❤ 오랫만에 목소리들으니 스트레스풀리네요 😂🎉😅😊

  • @user-fk8rf6yr3x
    @user-fk8rf6yr3x 23 시간 전

    이 분은 예술입니다

  • @nnyje5068
    @nnyje5068 일 전

    도움받아 반찬 10개 만들었어요 친절하고 유쾌한 설명 감사합니다❤

  • @user-bc4tc8gm8o

    목소리만듵어요 얼굴봄 실망해 ᆢ

  • @user-bi5bw6dp1o

    너무 재밌게 따라 합니다

  • @speedlty
    @speedlty 일 전

    뉴슈가를 한스푼으로 잘못봐서 폭망..ㅠㅠ 매실청까지 넣는 바람에 밤양갱이 됨

  • @ms.x3654
    @ms.x3654 일 전

    늘 본론부터 말씀하셔서 좋아요.

  • @user-vt3sj5um9p

    지금 이거하려고 재료사왔습니당😂

  • @user-fx7jj1sp3g

    전 마니짠대요..물을 안넣는게 맞나요?

  • @user-lx3rw8mk9y

    참기름을 가열 되는 후라이팬에 두르면 발암물질 생성 안되나요? 나중에 뿌리면 안되나요?

  • @user-vn6ub4hs3t

    양배추 배추는 농약 덩어리입니다

  • @LEE-je4rm
    @LEE-je4rm 일 전

    천리길도 면빨부터 라는 말이있듯이...