무조건 빠지는 양배추김밥~이렇게 드시면 5Kg 감량 할수있어요^^ 푸짐하게 드시고 뱃살과 이별하세요💃

집에서 방금 하고 먹어봤는데 너모 맛있어요... 진짜 대존맛.. 솔직히 기대 안했는데 진짜 매일 먹고 싶은 맛이에요

와우
밥없이 살빠지는 김밥 ㅎㅎ
따라해봐야겠어요

보기만 해도 군침이 돕니다~ 꼭 해먹어야겠어요~^^ 늘 좋은 정보 감사합니다~~

유익한 건강한 다이어트 음식 끝까지 안 볼수가 없어요 ㅎㅎ 알찬선냉님^^

맛도 영양도 좋은 레시피 배워갑니다.
감사합니다.

구독.좋아요~❤누르고 갑니다.
만들어서 먹어야 겠어요.

너무 좋아요~

우와 영양 가득입니다 😊

우와 딱 좋네요!
너무 잘보고가요!

우~와 맛있겠어요.
양배추 좋아하는데 한번 시도해 봐야겠어요.

일석이조! 요즘 코로나 이후로 살이 많이 쪘는데 다이어트음식으로 괜찮을거 같아요 잘배웠습니다 ^^

너무너무 신선한
김밥이라 꾸덕꾸덕
좋아요.야호~~~

이거 저한테 지금 꼭 필요한 김밥입니당 ㅎㅎㅎ 정말 이런 꿀 아이디어 덕에 행복해용 👍

29누르고 응원합니다
잘배워서 내일바로~^^
너무 맛있어보여요👍👍

좋은레시피네요~ 감사합니다 ^^

주말에 꼭 한번 해 먹어봐야겠어요~ 다이어트를 위해서^^ 좋은 정보 감사해요

양배추김밥 만드는 레시피 잘 보고 갑니다 완전 건강식입니다 잘 먹겠습니다

이제야 봤어요.코멘트도 너무 재밌고 영양도 많아서 좋아요.감사합니다❤️

어머나 너무 취향저격 레시피예요. 찐으로 건강한 김밥 맛있게 보고 갑니당!! ^^

알찬김밥님!
날씬 해 지는 김밥 만들기!
좋은 아이디어 ~
풀청, 즐감 하고
엄지척 하며
응원 합니다.

색다른 김밥속재료네요
감사합니다

에궁
너무맛있겠다!
내일 나두 함 해먹어야 겠네요
영상 잘보고 갑니다~~

고마워여 ~
짱 맛있겠어여 ~

34👍
양배추 김밥 먹음 날씬해지겠어요 .
잘배워습니다.

와.최고입니다.꼭해서 먹어야겠어요

너~~무 맛나게 먹었어요^^좋은레시피 감사드려욤♡

맛나고.야채듬뿍.
다이어트.굿
잘보고.감니다.최고

최고요~ 낼 꼭 해먹을께요^^!!

말씀도 이쁘시고
내용도 좋고
맛과 영양도 많을것
같고 진짜로
직여 주네요
김밥과 같이 꾹꾹눌러
구독 좋와요~

맛있겠네요. 좋은영상 잘보고갑니다.

24
저도 알찬집밥님 레시피로 저도 만들어봐야겠어요….양배추 손질 팁 감사합니다👍

우왕 양배추김밥으로 다이어트 해봐야겠는데요? 모양도이쁘고 맛도좋다니 굿굿

좋은 레시피대로 만들어 볼게요. 틀림없이 맛이 좋을 듯합니다.
영상 잘 보고 응원합니다.

와 꼭 해먹을거예요! 감사합니다~

요즘 강의를 먾이 못해 뱟살 계속 두둑해 지는데 정말 좋은 정보 감사합니다

오랜만에 들렸는데..축하드려요. 체널이 크게 성장했네요.다이어트 김밥이네요 만들어봐야겠어요🐰🍀💗

와~~~~~^^
완전좋은시간
여름에 다이어트와 맛을
디ㅡ 잡았네요
맛나겠어요😊😊😊

양배추김밥 맛있어보입니다

와... 진짜 넘넘 좋은 요리네요 김밥 부담됐는데 잘 보고 갑니다.

알찬 영상 잘 보고있습니다
정말 맛나보입니다👍

와~~김밥 예쁘게 잘마시네요^^

김밥 정말 잘 배우고갑니다
꼭 이렇게 해봐야 되겠어요
최고네요 건강에좋고 다이어트에
좋고 감사합니다🎉

61 쿡찍고 다이어트
김밥 만드는법
배워서 해볼게요^^

양배추김밥 진짜 보기만 해도 살빠지고 영양만점이네요 풀청하고 응원합니다

이렇게 좋은 영상이
눈에 확~ 뜨이네요
광고풀청으로
감사의 마음 드려요^^*

정말 다이어트에 최고겠네요.완전 추천 레시피입니다.😍🤩☺

소중하고 귀한 음식 영상 행복하게 즐감하고 응원합니다
좋은 시간되세요❤❤❤

이거 만들어먹고 다이어트 해볼게요👍👍
레시피 잘 배웠습니다:)🧡

맛나겠네요
딸래미 도시락으로 해보겠슴당~~~

오늘 만들었는데 너~~무 맛있어요

오우 요번 주말에 만들어 봐야겠어요~다이어트를 위해서 감사합니다!^^

진 짜 맛있는 양 배추 김밥 레시피 소개 영상 잘 보고 갑니다

말씀이 재밌어요ㅋㅋ 집에 양배추가 엄청 많은데 도전해봐야겠어요ㅎ

양배추 김밥
특이하네요
잘
배웠습니다
🌿☘🫒

김밥 늠 좋아하는데 딱입니다
감사합니다

아주 건강한 레시피네요~너무좋네요~~구독도 누르고 갑니다

1빠 맛있겠어요 잘 배우고 갑니다 감사합니다

잘 들었습니다 감사합니다 오늘도 즐거운 저녁 시간 되세요^^

안녕하세요 오늘두 수고하셨어요 편한밤 되세요 잘보고 갑니다

Look delicious dear
Thanks for sharing

건강한 다이어트 음식 끝까지 안 볼수가 없어요당근 오이 쓱쓱 ..
탄수화물 걱정없는 김밥
정말 탐나고 먹고싶네요~

맛좋은 영양김밥^^ 끝까지 즐겁게 감상하고 갑니다.
올해도 수고많으셨습니다.
미리 메리 크리스마스~^^
다가오는 2022년에도 변함없이 건강하시고 행복하시기를 바랍니다.

16 양배추 김밥 먹고 뱃살 쏙 들어가게 2줄 먹고 갈게요 잘 배우고 끝까지 보고 갑니다 좋은 시간 되세요 ~^^

탄수화물 걱정없는 다이어트
김밥 맛있겠네요 🥰👍

밥알들이 의리로 뭉쳐지지 않도록 ㅎ
양배추전 노릇하게 넣은
김밥 정말 특색있고 김밥색 예뻐요 꼭 해서 만나게 먹을께요

안녕하셔요 🙋 영상 잘보고갑니다ㅎㅎ😊🌷 굿모닝 입니다ㅎ날씨가 많이 더운데 더위조심하시고 행복한 금요일 되세요 😊👍🎶🎵

맛과 건강을 한방에 즐길수 있는 최고의 깁밥 인거같아요❤

안녕하세요
김밥 좋아하는 데 양배추깁밥으로!
다이어트 도전해 볼게요
감상 잘 했어요

먹어보니~
맛나네요
밥대신 양배추김밥~~^-^

짠짜 ~~와 👍👍👍
멋진김밥~♡
알찬집밥님 이 만든
김밥이라 더욱 더
맛나게 보이는군요
요즘은 거의 사 먹고
집에서 해 먹지 않다보니 알찬집밥님
이 만드는 모든 음식들이 마냥
좋기만 하네요
고마워요 😄😄😄

양배추를 전으로 부쳐 김밥을 완전 다욧 김밥이네요
의리로 뭉치지 않게 잘 풀어주는 센스... ㅎ
따라 해 봐야겠어요.

안녕하세요 박실장 입니다
잠깐 짬내서 맛있는 영상 보면서 소통하러 왔어요~
맛깔스런 음식을 보려니 저도 만들어 먹어야겠어요
레시피 공부해서 주말에 만들어 볼게요~^^
좋은하루 보내세요😊

맛있게 다이어트 할 수 있겠어요~굿~

양배추김밥이 풍성하고 배는 부르되 칼로리는 적고 좋네요!
맛도 기대됩니다^^

양배추김밥 넘 맛나보여요. 레시피공유하고 응원합니다! 😀😀👍

만들기는 좀 어렵겠지만... 맛있어 보여요~~

오이볶는건또 새롭네요

알찬집밥님 ~
오늘 부터 시작하려구요😊
행복한 날 되세요
다시보고 배우고 가요❤

와
건강 김밥이네요
ᆢᆢ
다이어토에도 비주얼도 좋은 레시피
담아갑니다

고마워요 ㅡ다이어트 요리법 알켜주셔서요

대박 아이템이다

김이 눅눅해지는 것만 빼곤 진짜 맛있어요~

야채가 많이 들어가서 영양도 듬뿍이겠어요. 알찬집밥님 옆집으로 이사가고 싶어요. 얻어 먹게요.ㅋ. 양배추전을 하여 돌돌 말아서 만드는 아이디어 굿입니다. 창의적이네요. 한 수 잘 배우고 갑니다.

와~~김밥 한입만주때요~~~^^

감사합니다 사랑하고 축복합니다💛🧡💚

영상으로 볼때는 너무 간단하다고 생각하고 했다가 ㅜㅡㅜㅡㅜ 기운 다 빠졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;; 만들다 살빠짐

김밥보고 삼종셋트 누르고 갑니다 꼭 만들어서 먹어야지

뱃살걱정 뚝 ㅎ ㅎ 잘 보고 가요

건가에도 좋고
예쁜 김밥이 나왔네요

정말 영양김밥이네요~~👍
맛도 모양도 세상에~~😄
#딸기만두소리책

진짜잘하십니다
부럽습니다
내일해볼께요
오이랑당근사야해요
오늘은두부김밥했거든요

맛 좋은 김밥 조리 정보 영상 감사합니다 함께 좋은 영상 정보 만들고 가꾸어요 . 건강하시고 즐겁고 좋은 날 되세요 행복하세요(하트), 선물 드리고 갑니다

좋아요~!

맞아요.
요즘 이 김밥 많이 만들어 먹더라구요.

뱃살걱정은 묻어두고 볼께요 감사합니다^^

어머 이 방법 너무 좋으네요..곧 만들어 먹어야겠네요 잘 배웠습니다

살이 안빠질 수가 없는 특급 다이어트 레시피예요^^
김밥 마시는 손놀림이 최고 고수세요! 필러를 이용한 당근썰기 팁도 잘 배웠습니다
맛있겠어요~! 😀

양배추김밥 저도 먹고 있는데 필러로 깎는법 편하겠네요~^^ 현미밥으로 하면 되겠어요.잘배워 갑니다~^^

ㅎ 맛난 양배추김밥만들어 먹고 뱃살 탈출~~~

와~ 양배추가 들어간 김밥 건강하고 맛도 있을것같아요^^ 다이어트로도 너무 좋겠어요🙂