Personal Training workouts in the living room! Finally decided to exercise! [Korea grandma]

korea_grandma (Makrye Park)

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다시 하다

게시일 2020. 01. 13.
Makrye tried the online personal training course for the first time
which also requires her to keep track of what she eats.
For the sake of her knees, Makrye decided to do it in the living room regularly!
Wish you the best!
www.mydano.net
코미디

댓글 • 467

@ddo7994 4 년 전 ⁺³³⁰⁵
할무니 제발 수영이나 아쿠아로빅같은 물에서 하는 운동부터 시작해주세요ㅠㅠㅠ 서서 격렬히하는 운동 하시다가 무릎 더 안좋아지실까봐 걱정돼요ㅠㅠㅠ
@user-mp9rm3sb7w 4 년 전 ⁺²⁹
맞아요할무이 관절닳으면 돌어오지도 않아요ㅠㅠ
@user-wz4rz7oi2j 4 년 전 ⁺³¹
저희 할머니도 아쿠아로빅 하시는데 진짜 운동돼고 좋대요!!>
@reki4000 4 년 전 ⁺¹⁴⁰
무릎연골연화증 환자입니다. 할머니 무조건 물속에서 운동하세요. 진심이에요. 피티는 자칫하면 무릎에 무리가ㅇ더가요
@ains1596 4 년 전 ⁺⁹
저도저도 같은 생각이아요 아쿠아로빅은 또 신나가꼬 막 흥례님 취저일듯요!
@333pang3 4 년 전 ⁺²⁰
수영 좋음 열심히해도 다음날 멀쩡함ㅋㅋㅋ
근데 하고 나면 다른 운동보다 배고픔이 두배인거 같음ㅜㅜ
@hjay68 4 년 전 ⁺¹⁸⁴⁶
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동을 6초만 하셨더라고요라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참치뱃살은 비쌐ㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@aa-lg7mb 4 년 전 ⁺¹⁵³⁴
토끼똥싸욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 0:26
@mawhite5981 4 년 전 ⁺⁹
변꾀돌 앝ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 덕분에 침흘리고 웃었어요
@zz7421 4 년 전
졸귀ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@lovekehla4752 3 년 전
토기똥ㅋㅋㅋ
@SS-xm4dg 4 년 전 ⁺¹⁷⁴²
코치님한테 "네알겠습니다빠이빠이" 커여미 ㅜ푸 ㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ ㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-hihihihihihihit 4 년 전 ⁺³
저도 그 댓글 다려고 했ㄴ는데ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
@jenniferlee2992 4 년 전 ⁺³
빠이빠이ㅠㅠㅠㅠ흐규ㅠㅠ
@user-uj4qs9sr4y 4 년 전 ⁺²⁷⁰
고구마와 과일을 드셨더라구요! 이점 너무 잘하셨어요
그건맛있어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jane8296 4 년 전 ⁺¹¹²⁷
6초 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@sunday1124 4 년 전 ⁺¹⁰⁶⁰
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ코치선생님이랑 톡한거 왜이렇게 귀여우셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fo5eo3gf7c 4 년 전 ⁺²¹¹
아 제송합니다 미치겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ변명따위 없는 사과에 빵터짐
@user-my8fc1tt2s 4 년 전 ⁺²²⁰
0:48 운동 6촠ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋ
@user-in5rk3pq4o 4 년 전 ⁺¹⁴¹
고구마랑 과일드신거 칭찬받았는데 그건맛있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여우셔ㅠㅠㅠㅠ
@user-kd2uz1kq8z 4 년 전 ⁺¹⁵⁹
0:51 제송합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
pt값 톡톡히 하네요.
@sj966 4 년 전 ⁺²⁰¹
6초 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 숨쉬기만 하고 끝난 건가요 ...?
@yuna0621 4 년 전 ⁺³⁷¹
1:19 차라리 이거 참치뱃살이면 낫겄어요. 참치뱃살은 비싸기나 하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@mai_ru 4 년 전 ⁺¹
Yuna Hwang 정말 명언을 남기셨어요
@DanoTV 4 년 전 ⁺¹⁰⁸
그동안 봤던 마이다노 후기 중에 가장 재밌었어요!!! 😆
막례 할머니의 운동 앞으로도 응원할게요💗
@AGKIM1008 4 년 전 ⁺²⁶⁴
온라인 피티도 좋지만 할머니는 연세가 있으시니까 즉각적인 피드백이 가능한, 집으로 트레이너가 찾아오는 홈피티를 하시는 게 훨 나으실 것 같아요ㅠㅠ 영상에 나오는 것들이 할머니께 적합한 운동 같아 보이진 않아요... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 몸 상하실까 걱정돼요
@user-nn8vd1hw1v 4 년 전 ⁺²
광고잖아요...
@user-mw8yz5jo9j 4 년 전 ⁺⁷²
살을 뺄수있다면 뭐든지 하겠어요
악마 : 뭐든지?
네 뭐든지요
악마 : 운동을해라
@user-gk9iu6qm2u 4 년 전
앜ㅋㅋ개웃곀ㅋㅋ
@qksqksqkdqks 4 년 전 ⁺³⁶⁵
0:11 뭐가 문제냐니까 ㅋㅋ 바로 팩폭 "살을빼세요"ㅋㅋㅋ 그래도 할머니 귀여우세요
@user-wl1zv3rm1m 4 년 전 ⁺⁴⁶
광고가 이렇게 재밌다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ광고인줄도 몰랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hs7id8zs1n 4 년 전 ⁺⁶⁰
선생님은 퇴근도 안하싱가봐ㅋㄱㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
@alksdjhfgqwerty 4 년 전 ⁺²⁷³
1:53 빠이빠이 ㅋㅋㅋ 선생님과의 대화를 종료하고싶은 막례쓰...
@boramjeong5019 4 년 전 ⁺²⁶
관절이 약하거나 운동을 처음하는 근력이 부족한 사람들을 위해 쉽게 부담없이 따라할수있는 부모님들께 추천할수있는운동 강의가 많이 생겼으면 좋겠어요.
@user-bf5uj9rw1h 4 년 전 ⁺⁸⁹
4:42 할머닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의식의 흐름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 갈치조림 좋아해요😆😆
@user-mb3xk6gh2z 4 년 전 ⁺¹³⁶
할머니의 건강을 응원합니다🙏 지금대로만 꾸준히 하시면 너무 좋을거같아요 ㅎㅎ
@user-ub1kv7ne9v 4 년 전 ⁺²¹
연세가 있으신 분들은 수영 에어로빅이 진짜 살빼는데 직빵이더라구요! 저희 할머니도 살빼려고 수영 다니시는데 관절도 많이 좋아지시고 살도 잘 빠지셨어요. 관절에 무리 가지 않는 수영 추천드려요!!🥰
@Daniel-rt1nl 4 년 전 ⁺²²
막례스 운동화이팅!
@bdc4466 4 년 전 ⁺³²
우리 건강하게 오래오래 봐요, 할머니! 🙆‍♀️🖤
@user-jx9df6jt9x 4 년 전 ⁺⁸
할머니 건강하세요 지금도 충분히 멋지세요 😉👍🍀
@user-yn2ug9xr7t 4 년 전 ⁺¹²⁵
혹시 할머니 저스트 댄스라고 춤추는 게임 있는데 한번 해보시면 어떨까요? 컨탠츠적으로도 좋고 막례할머니도 웃으시면서 재미있게 하실거같아요!!!!
@doflfldo1 4 년 전
오오 좋은생각!!
@user-tx9zs7dq5p 3 년 전
ㅋㅋㅋ 집에셔ㅠ 하다 죽을뻡 제가 몸치라소
@jongseokyu3282 4 년 전 ⁺²⁰
방망이할머니 파이팅~~~팅팅
@user-wu9xk7ij2f 4 년 전 ⁺²⁸
앱진짜 좋네요ㅋㅋㅋㅋ 막례쓰의 건강을위해 일회성이 아니라 꾸준히 하시길 응원합니다~~
@angeljasmr2200 4 년 전 ⁺⁸
할머니 허리건강을 위해서
다이어트 화이팅입니다 ❤
@user-cz5zo4bf3e 4 년 전 ⁺³
할머니 운동 파이팅!! 같이 건강해요!!❤️🏃🏻‍♀️❤️❤️❤️
@user-hj4od1cl2b 4 년 전 ⁺²
막례할머니 파이팅!♡
@TV-dd1wp 4 년 전 ⁺²⁵
아니!!!이렇게 동작이 다를수가...!!!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 할무니 너무 무리말고 천천히 빼요 우리:)
@user-ur1ok8me6i 4 년 전 ⁺⁷
꼭 건강해지셔야해요 ㅠㅠㅠㅠ 오래오래 유튜브 해주세요 사랑해요
@dailylife6234 4 년 전 ⁺¹⁹
톡기록 너무귀엽고 무해하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chaemi_an 4 년 전 ⁺⁴
할머니 넘 커엽❤️
@rhskfl 4 년 전 ⁺²⁴
와아 다노랑 콜라보 너무 좋아요❤❤❤❤ 요즘 마이다노 유튜브 광고도 많이 나오던데 막례쓰 광고 나왔음 좋겠당...!! 건강하게 오래오래 뵈어요❤
@user-jl9if9kw5k 4 년 전 ⁺²
박막례 할머님 사랑합니다
오래오래 건강하시고 새해 복 많이 받으세요🙇‍♀️
@11park25 4 년 전 ⁺²
할머니 건강하세요 사랑해요❤️❤️
@hj960729 4 년 전 ⁺²
할무니 화이팅♥️
@angry_chihwahwa 4 년 전 ⁺²⁶
너무 귀엽고 사랑스러운 막례쓰♡
나는 당신의 토실한 뱃살도 사랑합니다♡♥
운동 열심히 하고 더 건강하셔요! 오래오래 보아요♡
@user-di7px3du5i 4 년 전 ⁺¹³
4:17 이런말 실례라 느껴지실수도 있겠지만,, 따라하려고 누워계신거 너무 귀여우시자나여,,❤️무릎조심하시면서 운동하세요 ❤️
@gracelog358 4 년 전 ⁺⁷
3:25 히 ♥️ 할무니 사랑입니다 ♥️
@sjjp8026 4 년 전 ⁺¹
막례스 화이팅 ❤️ 편들 생각하면서 힘내주세요!!!
@breeslife1898 4 년 전 ⁺²³
할머니 운동복 너무 멋있어요...❤️ 화이팅!!
@jihuni2692 4 년 전 ⁺¹
이뻐요
막례할머니♡
@rorotonin28 4 년 전 ⁺¹
할머니 건강하세요!! 사랑해요❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@suo422 4 년 전 ⁺¹⁷
할머니 건강을 위해 운동하시니 저도 같이 운동시작합니다ㅋㅋㅋㄲㅋ
@user-qf1gk4oo5f 4 년 전 ⁺²
할머니 다이어트 응원할게요!!건강히 운동하시길!!!ㅎㅎㅎㅎ보기좋아요
@user-xq5og2sv7b 4 년 전 ⁺¹
할머니 화이팅입니다!
@solmin4151 4 년 전 ⁺²⁴
할머니 운동 열심히 하려는 모습 너무 대단해요ㅜㅜ 정말 나이는 숫자에 불과한다는걸 다시 느낍니다.. 저도 매순간 모든일에 노력할게요 ✨
@hoiksdn 3 년 전
할무니 넘 사랑스러워용ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@user-qq6mi8yl7x 4 년 전
건강하세요! 막례할머니!!
@yuri_view 4 년 전 ⁺¹
할머니 운동복 우아하고 넘 이뻐요~🥰
@user-sp5pk8ri3c 4 년 전
운동시작해주셔서 감사해요 힘내세요 할머니❤
@addaajumma 4 년 전 ⁺¹⁴
할머니 다이어트 성공하셔서 더~~ 건강해지시길 빌게요!! 화이팅♡♡♡
@lnk4672 4 년 전 ⁺¹
할무니 너무 귀여우세여🥰항상 건강하시고자주자주 모습보여주세요
@user-lz2rt8xy8p 4 년 전
건강하세요 오래오래 유투브 해드세요♡
@user-xi9qv8nw7e 4 년 전 ⁺⁵
토끼똥싸요 ㅋㅋㅋ귀여우셔...
@jenniferlee2992 4 년 전 ⁺²
함무니 파이팅!! 운동은 조금씩이라도 괜찮으니까 멈추지 않는게 중요해요!!♥
@snow7015 4 년 전 ⁺¹
니끼 ㅋㅋㅋㅋㅋ아 넘귀여우셔ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️
@user-uc9cz5xq2v 4 년 전
막례할머니 언제나 열심히 하는 모습 멋있어요!!
@user-rx8th9fw5t 4 년 전 ⁺⁵
이뻐요 ㅠㅠㅠㅠ
@rest7676 4 년 전 ⁺¹
할무니 화이팅😍
@user-uh3oy8nc1j 4 년 전
할머니 운동하는거 넘 좋은거 같아여!!!꾸준히 해서 오래오래 건강하세여 할머니💙💙💙💙
@Merong127 4 년 전 ⁺¹¹
할머니 너무 무리하지 마시고 더더 건강해지시길 바랄께요❤
편들은 할머니의 건강한 모습을 사랑합니다 ㅜㅜ
@user-vi9wz2fs8m 4 년 전
할머니 운동 열심히 하셔서 건강하세요❤️❤️ 사랑해요
@Dhakqoo 4 년 전
할머니 운동하는 컨텐츠 너무너무좋아요~!!
@bomis3811 3 년 전
인트로 졸귀ㅠㅠ 할무니 사랑해여 건강하세요❤️
@user-yd7th3sw6v 4 년 전
할무니 건강하세요~!!홧팅
@ilill1ll1il 4 년 전
막례할머님!! 규칙적으로 운동 즐겁게 하시고 건강하게 오래오래 유튜브 해주세요♥
@user-ql3eb7db8f 4 년 전 ⁺¹
화이팅하세여 🌈
@spacecat8192 4 년 전
막례쓰 너무 멋져요!!!!!
@user-ey6vu9sf1v 2 년 전
함모니쵝고😍😍
@user-qs2ce4mm7p 4 년 전
할무이 퐈이팅!!👏🏻👏🏻👏🏻
@user-ng3ub2bw2i 4 년 전 ⁺¹
할머니 화이팅!!! 할 수 있어요 응원할게요 할머니 너무 멋있어요~~!!!😆👍🏻👍🏻
@husbdh1902 4 년 전 ⁺²
할무니살앙해여🧡
@i1ov3uu_ 4 년 전 ⁺¹
안녕하세요♥ 박막례할머니 팬입니다😀 매력이 넘치시네요💕
@iseulbisori6786 4 년 전 ⁺¹
할머니 다이어트 화이팅하세요~~^^
@user-yf7gm9xr6o 4 년 전 ⁺¹
할머니 화이팅~~~!
@user-vv9de4py3d 4 년 전
건강걷기로 더욱 건강하세요
@user-hz9xt3ce9h 4 년 전 ⁺³
아까 운동하러가는 길에 유튜브켰는데 마침 운동하는 할모니영상 올라왔더라구요ㅎㅎㅎ괜히 반가웠어요 !! 전 운동하러가기전에 운동관련 영상보면서 가는데 이제 할머니 영상보면서 가야겠어요 건강하셔요 할무니❤️❤️❤️
@hanfilm 4 년 전
할머니 오래오래 건강하세요~~❤️
@user-bb7bd3gi7c 4 년 전 ⁺¹
다이어트 성공하시길 응원할게요:) 화이팅!!
@user-ch2bk9sg8s 4 년 전
너무 어렸을때 조부모님들이 모두 돌아가셔서, 할머니랑 이런 특별한 추억을 가질수 있다는게 부럽기도 하고... ㅠㅠ 보고싶기도하고... 막례할머니는 건강하게 손녀랑 행복하게 사셔요!!
@user-ck7fg3ce5t 4 년 전
세상! 다노랑 막례할머니랑!! 넘 좋아여
@user-vz6gq6zi1o 4 년 전
ㅋㅋㅋㅋ 막례님 화이팅입니다!!!!!
@user-wf3cb5mz3o 4 년 전
할머니 오래 오래 건강하게 유튜브해주세요😭😭 사랑해요 할머니❤❤
@user-ht5vt5jj1d 4 년 전 ⁺¹
할머니 사랑해요💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@user-yo5ds9tx9r 4 년 전 ⁺⁶²
0:47 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6초ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yo5ds9tx9r 4 년 전
방구 발사뿡뿡뿡 앜ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 유튜브의 노예..
@jetaime9881 4 년 전
할무니 후기 영상도 기대할게요!!! 무릎 건강 꼭 조심하시구용!!! 건강하세요❤️❤️❤️❤️
@user-gz8wz2jx3v 4 년 전
할머니 건강을 위한 도전도 홧팅이에요~!
@yejin3894 4 년 전 ⁺¹
대박!! 할머니 저도 다노해요😃 우리 같이 꼭 다이어트 성공해요💖👏🏻
@user-pn4do9di8q 4 년 전
막례쓰 영생하세요!!ㅠㅠ파이팅!
@user-zn5ld2xz6u 4 년 전
꺅 막례할머님도 다노블리!!!!! 반가워요! 오래오래 건강하세욤❤️❤️❤️❤️❤️
@hanrabong426 4 년 전
유료광고라도 막례쓰 운동해서 건강해지시니 좋아요! 막례님 운동 열심히 하셔서 오래오래 건강하세요!!!!!
@hjp6188 4 년 전
할머니 건강하세요 !!! 운동파이팅 ~~
@user-nd6sx8sn6x 4 년 전 ⁺²
와! 막례님 운동 화이팅! 너무 멋져요!ㅋㅋㅋ저도 운동해야되는데 막례님의 도전과 실천, 엄청난 추진력과 행복함 대단해요~~집에서도 저렇게 할 수 있는지 몰랐어요 역시 막례님은 트렌드 섹터에요~~위대한 박막례님 최고~~!!!!♡♡♡
@Honeyjubu 4 년 전 ⁺¹
정말 저희 친정엄마랑 너무 닮으셨어요~😂😂
목소리~~ 행동~~
저희 아이들이 외할머니 유튜브
나온다고 할정도에요ㅋㅋㅋ
살 안빼셔도 너무 좋아요~~🤗🤗🤗
건강하게 오래 오래 유튜브 해주셔요~~💖💖

다음 것

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