근육 많으면 축구 잘할까? 축구선수 근육왕 톱 5 [축잘알 프로젝트]

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  • 게시일 2020. 01. 30.
  • 몸짱 축구선수 다 모여라!!!!!
    라는 영상을 오랫동안 만들다 근손실이 온 1호기....ㅠㅠ
    #트라오레 #아데바요아킨펜와 #몸짱 #근육맨
    광고 문의 dalsu@feelstudio.co.kr
  • 스포츠

댓글 • 174

  • @HJ-vz7zn
    @HJ-vz7zn 4 년 전 +171

    문성이형이 그렇다면 그건
    아닌거다

  • @pjisoo17
    @pjisoo17 4 년 전 +47

    사실 근육이 무조건 많다고 좋은건 아니고 밸런스가 좋아야 한다고 봅니다. 몸이 감당 못할정도로 키우면 말년에 부상위험이 크죠... 농구선수 얘기지만 어깨뽕 근육으로 유명한 드와이트 하워드도 최근 도리어 감량하면서 근육 빼니까 도리어 퀵니스가 좋아져서 제 2의 전성기를 맞고 있죠

    • @user-to2we4nn7x
      @user-to2we4nn7x 4 년 전 +1

      요즘 하워드 보면 케미도 좋고 잘하더라고여

  • @naon0311
    @naon0311 4 년 전 +26

    00:08 저처럼....?

  • @richardkim3856
    @richardkim3856 4 년 전 +7

    이로써 축구는 근육보다 스피드라는걸 다시 한번 깨닫게 해주는 달수~~

  • @user-mx1bp2uy4o
    @user-mx1bp2uy4o 4 년 전

    질문 하나 있어요!!
    1. 골키퍼에게 같은 팀 선수가 리프팅하다가 공 띄워서 헤딩으로 골키퍼에게 주면 골키퍼가 손으로 잡아도 되나요??

  • @user-so2ix4js4t
    @user-so2ix4js4t 4 년 전 +5

    10:48 아킨펜와왜이렇게 귀엽냐 ㅋㅋ

  • @kmc5304
    @kmc5304 4 년 전 +11

    1:46 와 허벅지 근육때문에 앞뒤로 갈라져있는거같아..ㄷㄷ 차붐 리스펙

    • @parkss8657
      @parkss8657 4 년 전

      아디다스가 차붐 허벅지 무늬보고 따라했네 ㅋㅋㅋ

  • @user-mn4wr3xe7k
    @user-mn4wr3xe7k 4 년 전

    형 좋은 정보 고마워요~

  • @user-hh8ml4lz7l
    @user-hh8ml4lz7l 4 년 전 +105

    레반돕이 진짜 다부진 근육몬인데.. 남자들의 워너비 몸매

  • @IFBB_212
    @IFBB_212 4 년 전

    헬스장 3년차 헬린이가 찌끄려봅니다.
    근육 중에서도 파워리프터의 근육이 도움됩니다. 고립과 자극으로 근매스 키우는 근육보다는, 한번에 많은 무게를 드는 운동이 순간적 폭발력이 좋습니다.
    부위를 얘기한다면 당연 허벅지 (대퇴사두 + 대퇴이두) 좋아야하겠고
    코어도 중요할듯요

  • @user-mu3sr5zv3q
    @user-mu3sr5zv3q 4 년 전 +1

    4:44 진짜시작

  • @user-ul3jd7cn3v
    @user-ul3jd7cn3v 4 년 전 +1

    예전 웨스트브롬에 윙어 쇼맨초이 라는선수 있었는데 한경기에서 몸싸움으로 비디치 퍼디난드 다 줄부상 날려버리고 첼시전에선 존테리도 날려버리고 에슐리콜은 찍어누르다 못해 땅에 심어버린선수도 있었어요ㅋㅋ 물론 영상에 순위는 현역선수만얘기했지만ㅋㅋ

  • @mozzitteok
    @mozzitteok 4 년 전 +11

    흠 차라리 시소코가 더 근육질 아닌가 시소코 몸통이 어어어엄청 두꺼운데

  • @begg6855
    @begg6855 4 년 전 +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아킨펜와형님은 축구선수니까 스쿼트 무게 뒤지겠네 생각했는데 벤치 200에서 인생 끝났네 3대800 정도 나오려나...

  • @Charles0904
    @Charles0904 4 년 전 +4

    7:21 아아,, 시티는 이제 빅클럽이 아니ㅇ,,ㅑ,,,,,

  • @user-rr7oy1yj4m
    @user-rr7oy1yj4m 4 년 전

    근육에는 지근과 속근이 있습니다. 보디빌더나 피트니스 모델 같은 데피가 큰 분들은 속근이 많이 발달 되어 있어 순간적으로 폭발적인 힘을 내기 좋지만, 지구력은 부족합니다. 지근은 마라토너나, 수영선수등이 많이 발달 되어 있죠. 데피가 크진 않습니다.
    축구선수는 경기당 10여 km가까이 뛰어야 하는 선수들입니다. 순간적으로 폭발적인 스프린트엔 단거리 육상선수처럼 속근이 중요하겠지만 축구는 그 스프린트를 육상선수처럼 유지하기보단 짧게 쓰고 다시 비축을 해야겠죠? 쉽게말해 지근이 중요하지만 속근 또한 중요하다 이 얘기입니다. 속근 만큼 지근이 더 중요한 포지션도 있을거구요.
    근육(속근)이 큰것이 축구선수에겐 양날의 검이라 할 수 있겠죠?
    더 깊게 들어가면 뭐 같은 무게로 탄단지중 지방이 배이상 월등한 에너지 교환비를 갖고, 때문에 지방이 다시 당분해 되어 다시 에너지로 쓰여져 장시간 지치지 않고 뛸 수 있는 것들 때문에 적당한 지방을 갖고 있는것의 장점..., 과다한 속근으로 인한 유연성 부족, 최대심박수 유지 가능 시간 등 여러가지 관련 요소들이 있겠지만요...ㅎ

  • @user-iq6ms8nq1h
    @user-iq6ms8nq1h 4 년 전

    밀너랑 샤키리도 한 근육하죠! 근데 키가 별로 안크다보니 덩치가 안커보이기는 한대 그쪽들도 꽤나 무지막지합니자

  • @kiva9583
    @kiva9583 4 년 전

    말라도 괜찮아요 다만 그만큼 개인기가 좋아야 겠죠 메시나 네이마르처럼

  • @0131Lrb
    @0131Lrb 4 년 전 +4

    2:50 진야형 사진만 왜 ㅠㅠㅠ

  • @yungu866
    @yungu866 4 년 전

    아다마트라오레
    등반성운동이 신의한수인듯
    유전도 유전인데
    중력운동을안한고 등반성운동으로노력한것도 대단한듯해요
    krplus.net/bidio/ZMqnq32jgmu9pqg

  • @user-gs5zf9nt6m
    @user-gs5zf9nt6m 4 년 전

    달수님 근육몬 했으니 해골도 한 번 가시죠. 이게 더 재밌을꺼 같음 ㅋ

  • @souko4181
    @souko4181 4 년 전

    제이미 바디, 로이스 이런 선수들이 진짜 잘하는거구나 뛸때마다 몸 어디 부러질까봐 조마조마하면서 보는데 ㅋㅋㅋ
    크라우치, 반데사르는 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 뼈가 비브라늄 이었나 생각되네

  • @jaewonlee9671
    @jaewonlee9671 4 년 전

    형도 3대 500 도전해보자!!

  • @jth2865
    @jth2865 4 년 전 +49

    1위는 닥 아킨펜와짘ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @TV-xy1pl
      @TV-xy1pl 4 년 전

      아킨펜와 그새끼는 고도비만이지

    • @amos0335
      @amos0335 4 년 전

      빡균TV 근돼임 비만은 아니고

    • @user-co3yf7de5c
      @user-co3yf7de5c 4 년 전

      아킨펜와가 고도비만이라하네

  • @user-wi4ih1hr7q
    @user-wi4ih1hr7q 4 년 전

    편집자형 커엽네 ㅋㅋ

  • @user-mt7tk8mq6z
    @user-mt7tk8mq6z 3 년 전 +1

    근육이많으면전 축구할때좀불편할꺼같애요 왜냐면 몸싸움은잘할쑬있어도 힘들거같아요몸무게도 있는데 근육무게까지 버티질못할꺼같아요

  • @dlghtjr614
    @dlghtjr614 4 년 전 +2

    11:31 뭘봐

  • @bom4rang
    @bom4rang 4 년 전 +7

    와.. 벤치가 200이면 삼대 700은 무조건 넘겠는데..ㄷㄷㄷㄷ

  • @user-ig6sb3qi6z
    @user-ig6sb3qi6z 4 년 전

    차붐도 그렇고 예전 고정운 선수도 하체가 엄청 좋았던걸로 기억하네요

  • @user-hl2up1xi2t
    @user-hl2up1xi2t 4 년 전 +1

    아다마는 저체격에 저민첩함 스피드 파워 다갖추고있는거는 그냥 타고난거다.,,

  • @user-mt9zf6pk3c
    @user-mt9zf6pk3c 4 년 전 +1

    희찬이가 진짜 쫌만더잘하면 큰무대 갈거같다 힘내자 힘찬아 !

  • @bryanlim973
    @bryanlim973 4 년 전

    1:24 말근육하면 생각나는 사람...은 말왕

  • @highnam
    @highnam 4 년 전

    김진야 선수의 지능적 안티가 달수네에 존재 한다!ㅋㅋㅋ

  • @yongs3497
    @yongs3497 4 년 전

    농구선수에게 좋은 근육은 뭔가요?
    어 나도 키에서 백빼면 몸무게가 월등히 높은데
    그럼 나도~?

  • @fernandotatisjr.7045
    @fernandotatisjr.7045 4 년 전 +4

    형님 김진야 선수 사진은 왜 저런사진 쓰셧나요?ㅜㅜㅜ

  • @user-rq1qu3hr6b
    @user-rq1qu3hr6b 4 년 전 +1

    알근육보단 잔근육이 많아야 좋쥬..

  • @user-px1qn1rh7e
    @user-px1qn1rh7e 4 년 전

    올리비에 지루는 왜 빼요?

  • @user-gf1wx5ys3v
    @user-gf1wx5ys3v 4 년 전

    아시아인 이피엘 진출 역사에 관해 올려주세요~~

  • @user-og3dg7sb8o
    @user-og3dg7sb8o 4 년 전 +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뼈시리즈 졸라우끼넼ㅋㅋㅋㅋ

  • @dododo1007
    @dododo1007 4 년 전

    메시 근육 귀엽네

  • @comi125
    @comi125 4 년 전 +2

    와 아다마 트라오레 근수저...... 야발 세상이 이렇게 불공평하구나......

  • @user-uq1vy2du2h
    @user-uq1vy2du2h 4 년 전 +3

    정말 EPL에서 뛰어나게 잘 뛰는 선수들은 허벅지는 두꺼워도 다리자체가 매끈하게 잘 빠졌음. 축구선수뿐 아니라 NBA선수들 보면 상체는 장난아닌데 다리는 진짜 매끈한 학다리임

  • @akakss123
    @akakss123 4 년 전

    타고난근육이있긴함 아는친구도 운동안하는데 근육이오짐

  • @user-eo6vu3fx2k
    @user-eo6vu3fx2k 4 년 전 +1

    마레가도 엄청난데 승모근

  • @yeongjun999
    @yeongjun999 4 년 전

    밀너 몸이 멋있던데

  • @slimpig57
    @slimpig57 4 년 전

    차붐 허벅지는 ㄹㅇ 레전드다...

  • @nerdboi722
    @nerdboi722 4 년 전

    차붐 다리 미쳤네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @GO0Es
    @GO0Es 4 년 전

    1위는 우리 마블리랑 견줄수있군..

  • @user-wb3yp9pt9m
    @user-wb3yp9pt9m 4 년 전

    발로텔리는욥...?

  • @user-kr9wh2cm3e
    @user-kr9wh2cm3e 4 년 전 +1

    180cm
    58kg
    19cm인데용

  • @user-be7lc6hg3i
    @user-be7lc6hg3i 4 년 전

    레반도프스키는 안 들어가네요?!

  • @kewkewk3664
    @kewkewk3664 4 년 전

    헐크 트라오레 호날두 드록바

  • @colej1044
    @colej1044 4 년 전

    헐크는요?

  • @hck2938
    @hck2938 4 년 전 +1

    아직 안봤는데 아킨펜와 없으면 광화문 가서 바지 벗고 춤춘다

  • @punk_doc690
    @punk_doc690 4 년 전

    메시가 하는대로 하면됨. 메시는 웨이트 안치는걸로 유명함. 기껏해야 클럽팀이나 국대에서 동료들이랑 같이 하는 맨몸운동 하는정도. 몸도 딱봐도 근육이 특출나지 않다. 네이마르도 호리호리한데 고무밴드, 고무공이용한 피트니스 하는 정도임. 웨이트치면 몸만 무거워져서 민첩성이 떨어지고 유연성이 떨어져서 안하는게 좋음.

  • @VR46..
    @VR46.. 4 년 전

    근알못이네 달수형ㅎㅎ

  • @user-mx2oj3cv5j
    @user-mx2oj3cv5j 4 년 전 +10

    샤키리가 없는게 의외네요 ㅎㄷㄷ

  • @CoCo-ml1zz
    @CoCo-ml1zz 4 년 전

    우리 헐크.몸쩌는데..ㅠㅠ

  • @Pyokk
    @Pyokk 4 년 전

    진짜 라모스즐라탄 레반도프스키
    호날두가젤멋잇어
    그리고섹시한건 지루

  • @user-ek9ot3mn2x
    @user-ek9ot3mn2x 4 년 전 +1

    ??찰장군은 어디갔죠

  • @user-jv1tg2jd5d
    @user-jv1tg2jd5d 4 년 전

    발목가늘면 부상잘당할거같은데 축구하는데는 유리하구나 신기하네

    • @user-ly3lu6rq6c
      @user-ly3lu6rq6c 4 년 전

      발목 두꺼운사람이 오히려 더 잘 다치더라구요

  • @user-xh5tj8rr9x
    @user-xh5tj8rr9x 4 년 전

    축구운동만 해도

  • @mute1888
    @mute1888 3 년 전

    아킨펜와는 어디감? 근육으로는 그냥 1위 무조건 먹고가는데

  • @user-kk3vd3xo3j
    @user-kk3vd3xo3j 4 년 전

    샤키리 같은선수도 근육으로 유명했던거같은데 작고 다부져서

  • @khp3300
    @khp3300 4 년 전

    반 다이크가 순위에도 못들었네요 ㄷㄷㄷ

  • @user-sq8gs7vs1n
    @user-sq8gs7vs1n 4 년 전

    까꿍이 안나오면 실망할뻔 ....

  • @sover-zw5zh
    @sover-zw5zh 4 년 전

    아킨펜와 키180에 110키로입니당

  • @user-rl1lb5wm7s
    @user-rl1lb5wm7s 4 년 전

    헐크는 없네요ㅋ

  • @user-ky9dt7tv4h
    @user-ky9dt7tv4h 4 년 전

    불리함 흥민이가 몸무게 관리 얼마나 하는데

  • @user-bp7xc9ho1i
    @user-bp7xc9ho1i 4 년 전 +2

    벌크업 머슬 . .

  • @trivela_GOAT
    @trivela_GOAT 4 년 전

    카바니, 베일

  • @user-kg7xx8oc5x
    @user-kg7xx8oc5x 4 년 전

    헐크선수 안나오나유ㅠ

  • @user-vz1jc7vf1u
    @user-vz1jc7vf1u 4 년 전

    루카쿠 살짝 타코폴 닮은거 같은데

  • @user-pm7bg1ml1e
    @user-pm7bg1ml1e 4 년 전

    헐크형 어디감...

  • @user-wp7ku7gy8s
    @user-wp7ku7gy8s 4 년 전 +5

    안토니오도 개오지던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-op3sn8kh3g
    @user-op3sn8kh3g 4 년 전

    피파에서 써봐야지

  • @ssince2002
    @ssince2002 4 년 전 +4

    0위 소튼 fw 킹 머ㅡ슬

  • @tellyang1862
    @tellyang1862 4 년 전 +12

    우리나라는 차두리ㅋㅋ

  • @JamesLee-yk6it
    @JamesLee-yk6it 4 년 전

    확실한건 근육이 크고 많으면은 체력이 조루 유연성떨어짐 고로부상빈도수올라감 거기에 순발력도 떨어질확률이 높음..축구선수에게는 그닥 비추

  • @user-cn4mn1gg3v
    @user-cn4mn1gg3v 4 년 전 +3

    서론이 조온나 기네요

  • @2y00n3
    @2y00n3 4 년 전

    아킨펜와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hcefd1
    @hcefd1 4 년 전 +1

    사실 헬스 좀만해도 근육은 인종별로 타고나는거 외에는 다 같은 근육인거 알텐데...

    • @juun4083
      @juun4083 4 년 전

      근육에 속근 지근 비율그런거 따져가며 근육의 결이나 밀집도가 다름

  • @SUNakaSancho
    @SUNakaSancho 4 년 전

    1위 당근 헐크일줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Ahff146
    @Ahff146 4 년 전

    케힌데는?

  • @yongtaekkim6091
    @yongtaekkim6091 4 년 전

    헐크가없어서 아쉽넹

  • @ssun_u
    @ssun_u 4 년 전

    아니 레반도프스키가 없어? 거시기 주위 근육이랑 복근 씹오지는데

  • @user-wc8me7gm6h
    @user-wc8me7gm6h 4 년 전

    스토크시티 영입후보들...

  • @user-xh1xb6vo4d
    @user-xh1xb6vo4d 4 년 전

    아킨펜와

  • @user-dt6yi2te5w
    @user-dt6yi2te5w 4 년 전

    헐크는?

  • @user-gs8cb5br7l
    @user-gs8cb5br7l 4 년 전

    ......형처럼???

  • @nangi661
    @nangi661 4 년 전

    훗.............오ㅓ랜만에 내 근육들이 꿈틀거리는구ㅡㄴ

  • @fuddkkyyou
    @fuddkkyyou 4 년 전 +1

    슛파워개쎄겠지

  • @zekils
    @zekils 4 년 전

    헐크는.....?

  • @keemzuno
    @keemzuno 4 년 전

    케힌데도 상당했죠 ㅋ
    근육형들은 대체로 둔하고 골결 떨어지네요

  • @369-samyuggu
    @369-samyuggu 4 년 전

    헐크....
    1.8m
    85kg.....

  • @yongbeompark9963
    @yongbeompark9963 4 년 전

    닥 아킨펜와ㅋ

  • @l.h.s6
    @l.h.s6 4 년 전

    레반은..?

  • @hcefd1
    @hcefd1 4 년 전

    아킨펜와 110키론데..

  • @user-sd3xy5ep8v
    @user-sd3xy5ep8v 4 년 전

    헐크는 왜없음

  • @se01py0
    @se01py0 4 년 전

    아니...난 허벅지 굵고 발목이 얇은데
    축구는 개못하는데..하...