동영상 크기: 1280 X 720853 X 480640 X 360
플레이어 컨트롤 표시
자동 재생
다시 하다
라이브는 길어서 못보겠고 난 하이라이트만 기다린다 손🖐
발
둘다 뷰ㅏ죠잉
모든 장면이 레전드인데 이걸 안 본다고?
가끔 에코 없으면 섭섭함ㅋㅋㅋ
라이브도 오지고 편집은 초오지고
승현이형 너무 머싯어요 ㅋㅋㅋ 항상 재밌게 보고있어요
하이라이트모음 너무 기다렸습니다..
ㅋㅋㅋ시작부터 샤우팅 아주 좋고~
진짜 유익하다.. 이런 강의를 공짜로 볼수있다는 사실이 너무 좋다 나는 복받은사람
첨엔 단지 웃겨서 봤는데 지금은 지식은 물론 동기부여도 많이 받고 가! 좋은 영상 고마워용
하이라이트 계속 올려줘
민준이니 편집 모음 기다린다
4:31 진짜 졸귀탱☺️
형이 힘들면 우린 오히려 좋아..♡
형을 봐온 2년이 넘는 시간동안 요즘들어 제일 행복해 보여서 덩달아 나도 행복해 형 ㅅ..ㅏ..화이팅
50만 가즈아!!
운동 일절 안 하는데 재밌어서 챙겨봐요
영상 재밌게 잘봤어요 good
이야~구독자 쭉쭉 올라가고 웃는모습보니까 보기좋다
시작부터빵터지넼ㅋ
와~이 날은 자세 좋은 분이 참 많네요
사랑해요 형 하튜❤️
너무좋아ㅋㅋㅋㅋㅋ
증말 이형은 이모티콘을 5세트는 만들어버리고 시펑~ 매콤해너무 아주그냥
똥쌀때보기좋네요 같이힘주는느낌
아 나를 보는거 같아 보게됨 운동 좋아하고 짜증 겁나 잘내고 ㅋㅋ나 보는거 같앙 ㅋㅋ
운동 안 해도 이거보면 재밌네요
진짜 개졸잼ㅋㅋ
8:20 모니카쌤 반대 버전
화내실때 넘 귀여워요.웃.참하는것도
마지막영상 빵터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ10:15
50만 코앞 쭉쭉가자아앙~
pt 굳이 안받아도 된다는 모습 너무 멋지다.....
용감하고 정의롭고 전문적이고 멋지고 힘세고 재밌고 귀여운 분! 항상 영상 잘 보고 있습니다. 😄
솔직히 운동영상보다 자비로운 평가 보러 옴ㅋㅋㅋㅋ 뭐라고 해도 결국 좋은 말함
이게 뭐라고 자꾸 보게 되네 ㅎㅎㅎㅎ
7:03 급발진 개웃기닼ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하울링 도랏ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 몇번을 보는지 모르겠네ㅋㅋㅋㅋㅋ매콤한 윙크 진짜 아오ㅋㅋㅋㅋ
너무 재밌게 잘보고있습니다. 제가 무릎연골을 좀 다쳤는데 (반월상연골찢어짐) 스쿼트가 안좋을까요 대체운동이 있을까요??
저는 무릎연골이식수술받았는데 중량스쿼트해요힙힌지잘잡고 엉덩이로 들면 괜찮습니다
@@lizlemon4846 이식수술이면 인공연골인거예여??
@@user-uu3wh9qr4l 타인연골기증이요
노래만 잘하는줄 알았더니~ 몸도 좋으시네요 허각씨
쨔쟝 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
미안하지만 라이브보다는 하이라이트를 기다린다..
더 더 더 올려줘형
ㅋㅋㅋㅋ왤케 앙칼져 ㅠ
재밌누 ㅋㅋ
이형 완전웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자세 좋을때마다 피티쌤이 중량 늘리던데.. 아 왜저러지 지금이 한계인데 자세 좋을때 갯수 더 많이 하는게 낫지않나 했는데...여윽시
방귕크 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
전문가 같아요. 선생님
절라재미따 ㅠㅠ
바벨컬할 때 전완 근육이 아니라 뼈가 아픈데 무게를 높게 해서 그런가요?
승현짱은 오늘도 귀엽네요 ㅎㅎ저도 열심히 해서 담에 보낼게요. 여자입니다 찡긋
승모근 아래에 둔다는게 로우바 스쿼트를 말하는건가요?? 하이바인데 좀 더 아래에 두라는 뜻인가요?
빨간운동화에 회색양말 애매하긴하네요 ㅎ ㅎ
너무재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존나귀여워
아 ㅋㅋ 개꿀잼
아 에코편집 진짜 미쳤네ㅋㅋㅋㄱㄱ
앙탈부리는거 귀여워 죽겠어
아 이 형 맨날 사심방송...... 근데 나도 비슷해지는건 안비밀
솔직히 요새 알아보지도 않고 무작정 등록때린 pt보다 이런 유튜브에서 어느정도 정보습득 후에 운동하는 게 더 효율이 높은 것 같음
공부 좆도 안하는 양아치 트레이너 존나 많음
저도 운동 시작할때 유튜브에서 참고하고 헬스장 가서 헬창형들 하는거 뒤에서 보면서 자세 배워서 하고있는데 무작정 pt는 저도 비추..
저는 이번에 무작정 pt 10회 끊어버렸습니다ㅋㅋ 맨날 운동해야지 생각만 하다가 안 하는것 보다 나은거 같아서 고민 없이 했어요 모두 화이팅!
바지를 돌핀팬츠마냥 끌어올리면중량도 끌어올릴 수 있나용???
11분 영상이 이렇게 짧았나? ㅋㅋㅋㅋㅋ 느낀분들 👍ㅋㅋ
개꿀잼ㅋㅋㅋㅋ
내가 아는 트레이너 중 운동 본능 다 솔직한 유일한 사람ㅋㅋㅋ
형 데드할때 안다치려면 폰진동모드 울리게 해서 들면 되겠네??
임산부에요오오오오옹 임신초기지나고나서부터 계속스쿼트하고있어요. 배땡기면쉬고,배땡기면쉬고 하면서 아가랑 같이운동하면서 성장하고있더여. 보디빌디 체고체고체고!!백 임부는 운동때 베이비랑 같이 놀면서한다는생각으로 하고있는데 출산하고몸풀면어서 웨이트하고싶어요오오옹살기위해운동하는30대가되었구ㅋㅋㅋ이제 아가가 왕자님이라 놀아줄때빠이팅있으려고 어깨,등, 하체 골고루하고있어요.항상잘보고있습니다🥰 승현님 좋아유한개더할수이쨔냐아아앙!!!하면서 한개더합니다
귀엽네 ㅋㅋ 이친구
아니 팔뚝 ㅈㄴ우람한데ㅋㅋㅋ라잉뚜라이뗍뜨익뜨뗀뎐 뭐냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정혜빈님은 비전문가가 봐도 잘하시네
에코 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 이거보믄서 운동이하고싶어짐
두번쫌 말하잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호통 에코 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 주호민님인줄 알았네ㅋ
민준이 하이라이트가 없구나..
옷 좀 입어엉~~~~~~~~~! ㅋㅋㅋ
6:13 ㅋㅋㅋ맨날 옷좀입고 하라고 했는데 옷은입었지만 속옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:31 방구소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맵다 매워..눈 코 다 맵다
사각빤쮸 아저씨ㅋ무섭다ㅎ빠져서보일까봐ㅎ
10:17 코끝에서 뻗어나오는 깊은 빡침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 대하이햄인줄
과메기 건조랑 민준좌도 나왔어야 했는데 ㅋㅎㅋㅎㅎ
4:02 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이런거 너무웃기네
6:12 빤쮸프레스
자세 교정을 원하는분들보다 단지 승현님만 보러오는분들이 더 많을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10:18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
햄스트링이 모야아아?? 햄스터가 운동하는거야?
왜그래 왜그래 이게 방송이잖아. . 옷좀입어. . 나 힘들어. .ㅋㅋㅋ
아뭐야 큰데 귀여워.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 ㅋㅋㅋ 매주 한번씩 미친사람이 나와 ㅋㅋㅋ
1:38 왜 운동인들중에는 그렇게도 지피티의 도플갱어가 많은가....
모멘트암이 뭐에요?
레깅스나 백양 메리야쓰나 😑
힙힌지가 뭔가요?
피디백 받고싶습니다 어떻게하면되죠
옷좀 입어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 삼두운동이 왤케 어렵지... 라잉머시기도 잘안되고 케이블로도 못하겠고 하하!
푸쉬업 해보시는건 어떤가요?
저도 삼두가 너무 힘들어서 이두는 7키로로 할 때 삼두는 3키로로 하고했는데 늘더라구요. 안쓰던 근육 쓸라니까 힘드네요
딥스는 어떰??(딥스만 함)
조언 감사함니다. 가슴날이랑 삼두 분리해서 해보겠읍니다
마스크 정말 불편해보요; 역쉬 운동은 집에서 하는게 최고..
본격 사심방송
아 ㅋㅋㅋ 보다가 빵구소리윙크에 개터졋네 ㅋㅋㅋ
03:26 약간 여자일수도 있으면대부분 남자일수도 있다는 건데~~~
이 시바 윙크하는거 진짜 조낸 귀엽네ㅋㅋ
라이브는 길어서 못보겠고 난 하이라이트만 기다린다 손🖐
발
둘다 뷰ㅏ죠잉
모든 장면이 레전드인데 이걸 안 본다고?
가끔 에코 없으면 섭섭함ㅋㅋㅋ
라이브도 오지고 편집은 초오지고
승현이형 너무 머싯어요 ㅋㅋㅋ 항상 재밌게 보고있어요
하이라이트모음 너무 기다렸습니다..
ㅋㅋㅋ시작부터 샤우팅 아주 좋고~
진짜 유익하다.. 이런 강의를 공짜로 볼수있다는 사실이 너무 좋다 나는 복받은사람
첨엔 단지 웃겨서 봤는데 지금은 지식은 물론 동기부여도 많이 받고 가! 좋은 영상 고마워용
하이라이트 계속 올려줘
민준이니 편집 모음 기다린다
4:31 진짜 졸귀탱☺️
형이 힘들면 우린 오히려 좋아..♡
형을 봐온 2년이 넘는 시간동안 요즘들어 제일 행복해 보여서 덩달아 나도 행복해 형 ㅅ..ㅏ..화이팅
50만 가즈아!!
운동 일절 안 하는데 재밌어서 챙겨봐요
영상 재밌게 잘봤어요 good
이야~구독자 쭉쭉 올라가고 웃는모습보니까 보기좋다
시작부터빵터지넼ㅋ
와~이 날은 자세 좋은 분이 참 많네요
사랑해요 형 하튜❤️
너무좋아ㅋㅋㅋㅋㅋ
증말 이형은 이모티콘을 5세트는 만들어버리고 시펑~ 매콤해너무 아주그냥
똥쌀때보기좋네요 같이힘주는느낌
아 나를 보는거 같아 보게됨 운동 좋아하고 짜증 겁나 잘내고 ㅋㅋ나 보는거 같앙 ㅋㅋ
운동 안 해도 이거보면 재밌네요
진짜 개졸잼ㅋㅋ
8:20 모니카쌤 반대 버전
화내실때 넘 귀여워요.웃.참하는것도
마지막영상 빵터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ10:15
50만 코앞 쭉쭉가자아앙~
pt 굳이 안받아도 된다는 모습 너무 멋지다.....
용감하고 정의롭고 전문적이고 멋지고 힘세고 재밌고 귀여운 분! 항상 영상 잘 보고 있습니다. 😄
솔직히 운동영상보다 자비로운 평가 보러 옴ㅋㅋㅋㅋ 뭐라고 해도 결국 좋은 말함
이게 뭐라고 자꾸 보게 되네 ㅎㅎㅎㅎ
7:03 급발진 개웃기닼ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하울링 도랏ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 몇번을 보는지 모르겠네ㅋㅋㅋㅋㅋ
매콤한 윙크 진짜 아오ㅋㅋㅋㅋ
너무 재밌게 잘보고있습니다. 제가 무릎연골을 좀 다쳤는데 (반월상연골찢어짐) 스쿼트가 안좋을까요 대체운동이 있을까요??
저는 무릎연골이식수술받았는데 중량스쿼트해요
힙힌지잘잡고 엉덩이로 들면 괜찮습니다
@@lizlemon4846 이식수술이면 인공연골인거예여??
@@user-uu3wh9qr4l 타인연골기증이요
노래만 잘하는줄 알았더니~ 몸도 좋으시네요 허각씨
쨔쟝 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
미안하지만 라이브보다는 하이라이트를 기다린다..
더 더 더 올려줘형
ㅋㅋㅋㅋ왤케 앙칼져 ㅠ
재밌누 ㅋㅋ
이형 완전웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자세 좋을때마다 피티쌤이 중량 늘리던데.. 아 왜저러지 지금이 한계인데 자세 좋을때 갯수 더 많이 하는게 낫지않나 했는데...여윽시
방귕크 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
전문가 같아요. 선생님
절라재미따 ㅠㅠ
바벨컬할 때 전완 근육이 아니라 뼈가 아픈데 무게를 높게 해서 그런가요?
승현짱은 오늘도 귀엽네요 ㅎㅎ
저도 열심히 해서 담에 보낼게요. 여자입니다 찡긋
승모근 아래에 둔다는게 로우바 스쿼트를 말하는건가요?? 하이바인데 좀 더 아래에 두라는 뜻인가요?
빨간운동화에 회색양말 애매하긴하네요 ㅎ ㅎ
너무재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존나귀여워
아 ㅋㅋ 개꿀잼
아 에코편집 진짜 미쳤네ㅋㅋㅋㄱㄱ
앙탈부리는거 귀여워 죽겠어
아 이 형 맨날 사심방송...... 근데 나도 비슷해지는건 안비밀
솔직히 요새 알아보지도 않고 무작정 등록때린 pt보다 이런 유튜브에서 어느정도 정보습득 후에 운동하는 게 더 효율이 높은 것 같음
공부 좆도 안하는 양아치 트레이너 존나 많음
저도 운동 시작할때 유튜브에서 참고하고 헬스장 가서 헬창형들 하는거 뒤에서 보면서 자세 배워서 하고있는데 무작정 pt는 저도 비추..
저는 이번에 무작정 pt 10회 끊어버렸습니다ㅋㅋ 맨날 운동해야지 생각만 하다가 안 하는것 보다 나은거 같아서 고민 없이 했어요 모두 화이팅!
바지를 돌핀팬츠마냥 끌어올리면
중량도 끌어올릴 수 있나용???
11분 영상이 이렇게 짧았나? ㅋㅋㅋㅋㅋ 느낀분들 👍ㅋㅋ
개꿀잼ㅋㅋㅋㅋ
내가 아는 트레이너 중 운동 본능 다 솔직한 유일한 사람ㅋㅋㅋ
형 데드할때 안다치려면 폰진동모드 울리게 해서 들면 되겠네??
임산부에요오오오오옹 임신초기지나고나서부터 계속스쿼트하고있어요. 배땡기면쉬고,배땡기면쉬고 하면서 아가랑 같이운동하면서 성장하고있더여. 보디빌디 체고체고체고!!
백 임부는 운동때 베이비랑 같이 놀면서한다는생각으로 하고있는데
출산하고몸풀면어서 웨이트하고싶어요오오옹
살기위해운동하는30대가되었구ㅋㅋㅋ이제 아가가 왕자님이라 놀아줄때빠이팅있으려고 어깨,등, 하체 골고루하고있어요.
항상잘보고있습니다🥰 승현님 좋아유
한개더할수이쨔냐아아앙!!!하면서 한개더합니다
귀엽네 ㅋㅋ 이친구
아니 팔뚝 ㅈㄴ우람한데ㅋㅋㅋ라잉뚜라이뗍뜨익뜨뗀뎐 뭐냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정혜빈님은 비전문가가 봐도 잘하시네
에코 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 이거보믄서 운동이하고싶어짐
두번쫌 말하잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호통 에코 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 주호민님인줄 알았네ㅋ
민준이 하이라이트가 없구나..
옷 좀 입어엉~~~~~~~~~! ㅋㅋㅋ
6:13 ㅋㅋㅋ맨날 옷좀입고 하라고 했는데 옷은입었지만 속옷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:31 방구소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맵다 매워..눈 코 다 맵다
사각빤쮸 아저씨ㅋ무섭다ㅎ
빠져서보일까봐ㅎ
10:17 코끝에서 뻗어나오는 깊은 빡침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 대하이햄인줄
과메기 건조랑 민준좌도 나왔어야 했는데 ㅋㅎㅋㅎㅎ
4:02 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이런거 너무웃기네
6:12 빤쮸프레스
자세 교정을 원하는분들보다 단지 승현님만 보러오는분들이 더 많을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10:18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
햄스트링이 모야아아?? 햄스터가 운동하는거야?
왜그래 왜그래 이게 방송이잖아. . 옷좀입어. . 나 힘들어. .ㅋㅋㅋ
아뭐야 큰데 귀여워.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 ㅋㅋㅋ 매주 한번씩 미친사람이 나와 ㅋㅋㅋ
1:38 왜 운동인들중에는 그렇게도 지피티의 도플갱어가 많은가....
모멘트암이 뭐에요?
레깅스나 백양 메리야쓰나 😑
힙힌지가 뭔가요?
피디백 받고싶습니다 어떻게하면되죠
옷좀 입어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 삼두운동이 왤케 어렵지... 라잉머시기도 잘안되고 케이블로도 못하겠고 하하!
푸쉬업 해보시는건 어떤가요?
저도 삼두가 너무 힘들어서
이두는 7키로로 할 때 삼두는 3키로로 하고했는데 늘더라구요. 안쓰던 근육 쓸라니까 힘드네요
딥스는 어떰??(딥스만 함)
조언 감사함니다. 가슴날이랑 삼두 분리해서 해보겠읍니다
마스크 정말 불편해보요; 역쉬 운동은 집에서 하는게 최고..
본격 사심방송
아 ㅋㅋㅋ 보다가 빵구소리윙크에 개터졋네 ㅋㅋㅋ
03:26 약간 여자일수도 있으면
대부분 남자일수도 있다는 건데~~~
이 시바 윙크하는거 진짜 조낸 귀엽네ㅋㅋ