ep.04 이별 후 너무 힘들어요 구남친 빨리 잊는 법 있나요?_《쎈마이웨이》

나이말을 듣고 머리 한대 맞은거 같은 느낌 나는 어제의 나와 매일 이별하는 데 좀더 나에게 잘해줄수 없냐에 진짜 쿵 하고 맞은 기분이었음

네 어제 헤어졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 찾아들어왔어요ㅋㅋㅋ

팔 떨어진거같다니까 붙이래 빨리붙이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

틀린 말이 하나도 없네요 치타언니 말대로 정말 슬플 때는 더욱더 격렬하게 슬퍼지는 것도 방법이랍니다. 슬픈걸 벗어나려고 억지로 바둥댈 필요 없이 그 때 그 감정에 솔직하고 내가 지금 슬프구나 라는걸 느끼는 것도 좋아요. 울컥울컥 슬픔이 솟아나와 길거리에서 눈물이 흐르더라도 상처가 치유되는 과정인걸요 괜찮아요 !

난 헤어졌을때 팔이 떨어져나간것처럼 힘들지도않고 밥도 잘 넘어갔음..
근데 문제는 그냥 밤마다 일상처럼 생각이 나는거임 전남친이
힘들지도 돌아가고싶지도않은데 그냥 그런 순간들이 생각이 나니까 미치겠음 ㅋㅋㅋ

“다른 사람 만나서 잊으세요” 같은 말 안 하고 좀 더 자기를 사랑해주고 슬픈 감정을 그대로 다 마주해보라는 말 정말 좋은 말이다. 오랜 연애 끝에 차갑게 돌아선 그 사람과의 이별이 너무 힘들고 아팠지만 이직하고 저녁에는 대학원 다니고 퍼스널 트레이닝하며 운동하고 2년간 바쁘게 지낸 후 석사 학위 따고 몸무게 10킬로 넘게 빼고 근력 생겨서 디스크도 낫고 자존감도 높아져서 나를 아낄 줄 알게 되고 결과적으로 훨씬 더 나은 연하남 만나서 결혼했음. 그 때 그대로 결혼했으면 큰일 날 뻔 했다는 걸 느낌 (그 땐 내가 나를 사랑할 줄 몰랐기에) 아픔을 통해 반드시 성장한다.

이컨텐츠없애면광광울껍니다 암튼치타님이랑제아님이랑두분다이쁘시네요오늘도잘봤어요ㅎㅎ

향수 진짜 공감...내가 사준 향수여서 더 울컥함..

말들이 하나하나 주옥같네요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 첫사랑의 아픔이 정말 컸었는데.. 아픈걸 다 느끼고 그이후로는 진짜 후회가없어요 ㅋㅋㅋ

나는 매일 어제의 나와 이별하니까 나에게 더 신경쓰라 띵언,,, 더 길게 많이 보고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

시간이 해결 해준대요. 나중에 괜찮아질 거래요. 그렇겠지. 미래의 나는 괜찮겠지. 근데 난 지금 힘들잖아. 너무 힘든 지금의 나는 어떡해?

이별은 많이 해봤자 똑같아.... 무뎌질줄 알았는데 나이들어도 힘든건 같더라

그냥 힘들 땐 힘들어하는 것도 방법이다. 그 사람을 보내주는 의식을 치루는 방법도 좋은 방법. 예를 들면 그 사람과 찍은 사진이나 추억이 깃든 물건을 정리해서 버린다거나 그 사람한테 차마 보내지 못하는 글을 종이에 써서 잘게 찢어서 변기에 흘려보내는 방법도 좋고.. 그러고 나면 좀 시원해지더라구요. 헤어진 후에 시간을 충분히 두고 자신을 재정비한 후 그 때는 다른 사람을 만나는 것도 좋습니다. 저의 이별법 그리고 다음 사랑 준비법이었습니다.

치타보고 한번 봤다가 매번 챙겨보게 되는

저 지금 막 헤어지자고말해놓고
후회하고 계속다시연락하고싶은거 참느라
손짜르고싶은심정인데 그래도 이영상보니까 맘이 좀 달래져요

언니들 너무 좋아요ㅠㅠㅠ 이 컨텐츠 없으면 진짜 울꺼에요ㅠㅠㅠ

아 이 컨텐츠 두고두고.... 보고싶다... 요즘 너무 힘든데 언니들의 조언들으면 기분이 묘하게 안정되고 믿음가고 진짜 토닥임 받는 거 같아요

전적으로 동감.. 슬플때 진짜 그냥 오늘이 마지막인 것처럼 슬퍼해봐요.. 언제 또 이렇게 슬픈 경험을 해보겠어요. 막 울고, 토하고 다해봐요. 슬픈 노래, 영화, 드라마 등등 도움을 받는 것도 좋지만, 오롯이 추억을 곱씹으면서 슬퍼하다가 보면, 어느 순간 무덤덤해질 때가 와요. 그러면서 서서히 잊는거에요..!

맞아여 ㅠㅠ 힘들면 그냥 몇날몇일은 죽었다생각하고 힘들고 아파하는것도 진짜 좋은 방법이더라구요 어차피 울땐 아무생각도잘안나고 머리도 멍해지고 하도 울다보면 나중엔 짜낼 눈물도 안나와서 머리 멍해지고 .. 막 나를 존나게 괴롭히면서 나한테 안좋은 것들만 하다가 멍하니 시간이 지나고 그렇게 맛있는음식 좋은사람 다시 만나다 보면 저절로 괜찮아지던데 ㅠㅠ 맛있는거 먹으면 아슈발 세상이 이렇게 좋았구나 ㅠㅠ 이런느낌들어서 기운차려지던데

진짜 둘이 조합 너무 좋아요ㅜㅜ

영상과 댓글에 위로도 되고 마음이 따뜻해지는 말들이 너무 많아요!! 감사합니다 😻😻

와 언니들 명언👍

와 진심 자기일처럼 이야기해준다.. 대단함..!!

일년 전 헤어지고 이 영상을봤었는데 딱 일년이 지났네요.
헤어지고 몇일동안은 울고불고 혼자도못있겠고해서 매일 사람많은곳에 가서 걷다오고 친구들만나서 또 울고 즤랄을했는데 지나고나서 영상보니 하나하나 다 격공이에요!!
언니들 너무좋아요 ㅜㅜ🧡

난 헤어져서 슬픈 와중에도 배가 고파서 걸신 들린 사람처럼 밥 퍼먹다가 그런 내 꼬라지가 한심한데 웃겨서 울다가 웃다가… 이별은 진짜 시간이 답임. 억지로 감정을 막으려고 하면 병만 생김. 마음 가는대로 다 행동 해 보고 살다 보면 자연스럽게 원래의 나로 돌아오게 됨.

어머오모..이컨텐츠 너무 좋잖아ㅜㅜ이런 공감 너무 좋다고ㅠㅠ진짜ㅠㅠ계속보게된다증마류ㅠ

어제의 헤어진 나에게 더 잘해줘봐...ㅠ와 핵명언이네요 치타언니 사랑해요

아 진짜 이 조합 개좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 금쪽같은 조언들 .. 시간이 해결해줍니다ㅠㅠ

하 이 컨텐츠 개좋아여 ㅠㅠㅠㅠ핵공감

치타랑 제아 합 좋다ㅠㅠ

여기서 저만 이렇게 힘든게 아니구나 하고 위안 받고 갑니다,,,

아...언니들 고마워요....

너무 행복해 힐링 컨텐츠 사랑해요 치타언니 제아언니 어어우ㅜㅠㅠ

치타 너무 죠타 진짜

치타언니 후드티 상의 너무 이뻐요ㅠㅠㅠ어디껀지 넘나 알구 싶다...ㅠㅠ♥♥

진짜 꿀언니들이여

은영언니 너무 죠아ㅠㅠ♡♡

오늘의 나와 헤어지기전에 잘해줘야겠다는 생각을 24년만에 처음해봤어요..따혹 ㅠㅠ감사합니당 ㅇㅅㅇ♡

나는 매일 어제의 나와 이별하잖아 나한테 좀 더 잘해주려고 생각해봐 라는말이 진짜 심장에 팍하고 박혔다

제아언니 사랑해여ㅠㅠㅠㅠ

치타언니 진짜 너무 예쁘다 섹시하고 사랑스럽고 귀엽고 혼자 세상 다산다 진짤루 ㅠㅠ

정말 시간이 약이예요 ~ 힘내세용 !!

하 정주행하러 왔음요☺☺☺☺

직면하라는거 맞는 말인듯.. 어떤 상처가 있을 때 그걸 덮어두기만 하면 나중에 없애 보려고 해도 이미 안에서 썩어 문드러져있음
며칠 엉엉 울면 좀 괜찮아질거에요 😊

이거 보고 전남친 집에 찾아가거나 공중전화로 전화해서 무작정 약속장소로 나오라고 해놓고 새벽까지 기다리시는분 없었으면 좋겠... 제가 다 해본건데 안잡혀요...

3년째못잊는중인데.. 진짜 잊고싶다.. 그래도 시간이 흘러가면 흘러갈수록 잊혀져가는건사실인데 다는못잊겠던데... 처음엔.. 제일중요한걸잃은기분이였다가 가면갈수록 식욕은줄고 방학이다보니 방에서 틀여박혀서 울고 며칠간 열나서 누워있다가 그게반복되고 갑자기 밝았었던 내성격이바뀌고 그얘 생일엔 학원째고 집에서 틀어박혀서 울고 내생일도모르고지나가고 잊으려고 남소를 받아도 전혀그사람한탠관심어뵤고저만이런가요...?

아픔을 잊기보다 그대로 느끼라는거...억지로 잊으려고 노력하기보단 자연스럽게 받아들이는 것도 좋은 방법같아요 ㅠㅠ

아아아아재미따아아아아앙ㅇ

많이많이 올려주세요!!

제일 최고가 시간이 해결해주고 사랑의 아픔을 사랑으로 채우시길... 그것도 헤어지면 더 아플텐데 누가 헤어지는걸 생각하고 사귑니까 좋아서 사귀죠

향수 진짜다 ㅠ

영상 길게 만들어주세요ㅠㅠㅠ

아 이언니들 조합 너무 좋다... 헤어지고 이언니들한테 상담 받으면 전남친이 뭐죠...? 다 잊었는데요 할 듯

향수냄새 개공감 ㄷㄷ ㅂㄷ..

와 향수냄새 얘기 너무 인정...

근데 진짜 시간이 지나야 할듯... 저는 5월 즈음에 사겨서 헤어졌는데 지금은 시간이 지나서 괜찮더라구요

근데 진짜 시간이 해결해줌 ㅜㅜ 모르는거 아닌데 그 상황엔 정말 미치죠

치타언니 옷이 너무 예뻐요 어디꺼에요???ㅠㅠㅠㅠ

언니들 저도 헤어졌어요...
괜찬다가도 울컥울컥 생각나서 너무 힘드네요ㅠ
언니들 조언 고마워요

ㅠㅜ23살 10월에 만나...썸타다 24살을 같이보내고 25살 1월에 헤어졌네요... 전에 사귄남자들이야 3명정도인데 다들 장거리였고 얼마 못갔어요 근데 이번남자친구는 같은지역이였고 1년도 갔고 1년사이 고비도 많았지만 함께했다는거 자체가...눈물이나네요ㅜㅜ

입덕함...영상4개보고

아픔이 없는 성장은 없다.

팔 떨어져나간 기분이란거 왠지 알것같다ㅠㅠ

크어어 향수 진짜 개씹공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헤어진지 2년도 넘었는데 아직도 명확하게 뇌리에 박혀 있는 그 향기...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 매일 학원에 오전 12시부터 저녁 7시까지 있는데 전남친이랑 같은학원 같은 반이라서 매일 보는데 정말 너무 힘들어요.. 걔는 웃으면서 잘 지내고 있는데 나만 우울하고 매일 울고 죽을 생각도 해보고 이런 내가 정말 한심하고 싫고 근데 또 걔 보면 기분 좋아졌다가 또 슬퍼하고... 눈이 마주쳐도 쌩까서 정말 마음이 너무 아파요... 제 첫 남친이고 정말 절 사랑해줬고 제가 절 사랑할 기회를 줬던 친구인데 헤어지니까 제가 그 전보다 더욱 싫어지네요.. 너무 한심하고 비참해요... 그 친구가 절 싫어해서 헤어진게 아니라 어쩔 수 없이 헤어진거라 또 희망이 있지 않을까 하면서 희망고문하게 돼요.. 시간이 지날수록 나아지는게 아니라 더 아프고 힘들어요.. 아 진짜 죽어버리고 싶어요ㅠㅠㅠㅠ

향수얘기 진짜 공감된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다니엘..너가 왜 거기서 나와..?ㅋㅋㅋ진짜 이컨텐츠 넘 좋아ㅜㅜ

구 남친이야기지만 구 여친 이야기이기도 하네요. 극공감하고갑니다

앜ㅋㅋㅋㅋ 울 다니엘이 거기서 왜나왘ㅋㅋㅋㅋ😂

ㅋㅋ개웃겨

흑...헤어진지한달넘었는데...
마음이너무아파요.......아직도아파요...

헤어진지 1년도 넘었는데 아직도 마음이 아파 다 잊었다고 생각했는데 그리워

어제의 나와이별하니까 나에게 잘해주래 ㅠㅠㅜㅜㅜㅠ언니 날 가져오ㅠㅠㅠㅜㅠ

하...나도 전남친잊으려고 이건본다..

저 이거보고 방금 바로 제보했습니다..

공감

강렬한 감정들 영원이라 생각했던것들
나는 6개월쯤 흐려지고 1년지나 추억이더라

아 이제 잊었구나하면 갑자기 생각나서 하... 진짜 나 찌질하다

헤어질때마다 보는 영상이예요 내 자신한테 소맥도 맥여주고 하는데 밥먹을 힘도 없고 죽겐네

제발 다시 만나자고 해줬으면 좋겠다..

정답!

너무 힘들어요 할때 왜 불쾌지수녀가 자꾸 떠오르냐 ㅋㅋ

향수 냄새 에바임 진짜 사람 🐶 미쳐

명언 제조기임..

치타 님 옷 너무 예쁜데... 구매처 좀...

치타 39초 브금 뭐에요..?

슬프고 진지히 보고있는데 갑자기 다니엘 ㅋㅋ

사연은 어떻게 보내나요?

아‥ 향수‥진짜 ㄹㅇ‥ㅠㅠ

여기에 사연어떻게 보내죠..?

저도 오늘 망할 전남친이랑 헤어졌는데 어우 생각해보니까 전남친이 아주 걍 벌레같음

2:04

나도 오늘 부터 다이어트 해서 그개새끼 후회하게 해볼게요 !!!
3/31 시작 !

전 이별을 해본적이 없어서...
사겨본적이 없어서..킁..

아니 난 아직도 좋은데 걘 왜 이미 다른 여자애한테 고백을 하궈~,, 오래 갈거 같아서,, ㅜ

ㅠㅠㅠㅠ 강다니엘 나와서 행복했었따..♥

ㅠ

잊는데 몇달 몇년 걸릴지 누가 알아 ..

존좋시발 언니 나랑 결혼해여❤️