suffering is the habit of mind

제가 또 마음이 힘든가봅니다... 스님말씀을 찾는거보니 말입니다^^ 늘 감사하고 또 감사드립니다... 늘 강건하시기 바랍니다!

집착이 괴로움을 만들어 낸다
집착을 버려라
삶의 습관을 바꾸는게 수행이다
사고의 습관이 부정적이면 괴롭다
자신의 기준으로 세상을 보니까 괴롭다
지나고 나면 아무것도 아니다
넘어졌으면 벌떡 일어나면 된다
주저앉아 울지말고
지금이 가장 좋다

지나고 보면 아무것도 아니였다.
지금 있는것에 감사하자.
내 기준을 버리자.
집착을 버리자.

우울감에 시달리면서 스님 동영상을 켜놓고 견디고 있습니다
인생에대해 모르고살다가 균형을잡을 수있기를 기대하고 살고있습니다
감사합니다

괴로움도 습관이고 습관을 변화시키는게 수행이라니 정말 현명하신 말씀입니다

저도 가톨릭 신자 이지만...힘들때마다 스님 말씀 듣는게 너무 좋고 힘 이 됩니다! 항상 좋은 말씀 감사 합니다♡

6년 전 들었던 말씀인데
다시 들어보니 더 와닿네요.
역시 진리는 세월이 가도
변하지 않나봅니다.
이 시대에 스님이 계셔서 정말 다행이고
오래오래 건강하셔서 어리석은 중생들을
깨우쳐주세요. 진심으로 감사드립니다~^^

42년 결혼생활입니다!
전 단한번도 남편을 사랑한적없어요!
결혼 하자마자 시아버지 시누 폭력으로 남편하고 항상 이혼해야지
생각하고 살고 맘이 넘 힘들고.사는게 고통이었어요! 남편은 사과한번.하지안았어요!
그쪽편만들고 교통스런 나날이었어요!
지금은 살아온게 후회와 원망 넘
힘듬니다!
누구한테 내 아품을 말하고 싶었어요!
스님말씀듣고 맘이 조금은 편해지는것 같아요!
감사합니다~!♥

저도 학창시절에 가장 열심히 숙제 한 학생이었어요. 나이 들어 보니 공부 잘하고 못하고 살아가는데 큰 영향 없어요. 바른 정신을 갖고 사는 게 중요해요.

오늘 회사에서 스트레스 받는 일이 몇가지 있었는데요 퇴근길에 이 영상을 보니 정말 쓸데없는 집착을 하고 있었구나 라는 생각이 들었습니다. 지금 이 순간에 내가 할 수 있는 것에 집중하면서 살아보겠습니다. 감사합니다 스님!

사연자분의 사연이 너무 슬프네요 부디 힘 내시고 아이들 봐서 마음을 잘 추스리기를 바랍니다

저는 카톨릭 신자입니다 스님의 지혜 로은 말씀에 항상 감사드립니다 매일 꼭 잘보고 있습니다 ~^^

19살 학생 수행자 입니다 감사드립니다 법륜스님
스님을 행복이란 책으로 인연 접한 덕에 편한한 인생이 되었습니다 감사합니다 스님

자살충동 검색했는데 여기까지 왔습니다. 이 영상 하나로 그간의 괴로움의 색이 얕아지는 것 같고 머리가 맑아지는 것 같습니다. 감사합니다.

세상이 너를 버렸다고 생각하지 마라 !
세상은 너를 사랑한적 없다!
에르빈 롬멜

신랑이 조금있으면 폐암 수술하는데 스님의 말씀 들으며 편안함을 느끼고있습니다~수술 잘받고 이또한 아무것도 아니라고 지나간다~라고 생각하고 우리신랑 건강하길 기도합니다~

43기 정토불교대학 졸업생입니다. 법륜스님을 통해서 부처님의 제자가 되었습니다. 9월 부터는 경전대학에서 공부하게 되었습니다. 평생 자살충돌과 우울증에 꺼달리며 살았는데 이제는 완전히 끈어내고 자유로워졌습니다. 크리스천으로 부처님의 가르침으로 마음수행하니 이제는 감사기도 밖에는 복을 바라는 기도는 싹 사라졌습니다.

스님 정말 고맙습니다. 평소에 자주 화내고 내 기준에 다른 사람이 안맞추면 짜증내고 그랬었는데...스님 말씀 자주 들으니깐...남들도 다 자기 생각과 행동의 자유가 있고...걍 그러려니 생각하니....이젠 어떠한 일에도 화가 하나도 안나요.너무 신기합니다. 저도 마음속에 아픈 상처가 있어요.근데...그냥 남들보다 먼저 좋은세상에 간거라고 생각하니깐 그러케 불쌍하고 미안하던 마음도 줄고 이젠 제가 잠도 잘자고 마음이 너무 편안해졌습니다. 스님말씀 계속 들었더니 불과2주만에 4년의 마음속 고통도 싹 사라지는듯한....스님 너무 너무 감사드립니다. 👍👍😍😍😍🙏🙇🏻‍♀️

미련한 사람과 같이 사는것 만큼 힘든일은 없다. 아무리 착해도 미련한 사람은 주변인을 너무 힘들게 만들지만, 좀 되바라져도 영민한 사람은 자기를 위해서 주변인들을 편하게 만든다.

우리 스님은 심리학 박사 ㅋ

살 때는 기꺼이 살고 죽을 때는 미련없이 가는 게 좋다. 내 손과 내 입, 발 만한 효자 없다.

저는 크리스천이지만 법륜스님은 제 인생의 크나큰 멘토 입니다~
힘들때마다 법륜스님의 강의를 들으며
생각을 긍정적으로 바꿀려고 합니다~
법륜스님처럼 크나큰 분을 온라인상에서
알게되어 저는 큰 축복을 받은 행운아~입니다. 법륜스님 사랑합니
다~

아이고... 어머니... 눈물이 납니다. 남은 인생이라도 편안하세요.

내 나이 60...
왜 이제서야 이런 훌륭한 말씀을 접하게
되었을까요.....ㅠ ㅠ
하지만 지금부터라도 삶의 방향성을
바로 잡고 후회없이 잘 살겧습니다....🙏🙏🙏 감사합니다💞💞💞

쉽게 인생을 이야기하기까지 스님의 공부가 얼마나 치열했을지 짐작이 갑니다. 우리시대 최고의 현인이 아닐까 생각하고 있습니다. 스님덕에 많은 힘든 시련 이겨내고 집착을 버리고 잘 살고있습니다 감사드립니다..

고통의 시작은 집착이니다.

저는 주식투자를 하다가 5개월 만에 5억 원의 손실을 본 사람입니다.
2012년에 평범한 연봉을 받는 회사원으로 취직한 후,
정말로 자린고비처럼 악착같이 돈을 안 쓰고 모아서
8년 만에 5억이라는 자산을 만들었습니다.
그런데 그토록 힘들게 모은 전재산 5억을,
단 5개월 만에 주식으로 전부 날렸지요.
저도 얼마 전까지 극심한 우울증으로 자살을 진지하게 생각했고,
불면증까지 있어서 거의 새벽 4시까지 잠을 못잤는데
불안하고 잠이 안 올때 밤마다 법륜스님의 말씀을 들었던 기억이 있습니다.
현재는 더 이상 자살 생각은 안 하고 쓰디 쓴 과거를 딛고 일어나
많이 부족하지만 유튜브 채널을 개설하여 동영상을 만들어 올리고 있습니다.
삶에 아무런 의욕도 없었는데 그래도 유튜브 방송이라도 하니까
그럭저럭 버티면서 살고 있네요.
여러분도 다시금 힘내시고 열심히 살아가시기 바랍니다.

넘어지면 발딱 일어나라
거기 앉아 울지말고!!!
새겨 듣겠습니다 스님^^

헤어짐을 겪고 계신 분들의 상처를 빨리 아물게 해주세요 ...

괴로움도 습관이다 맞는것같습니다 항상 고민거리 걱정거리 우울감 찾아서 친구만드는것같습니다

감사드리며 저의건강 비결을 예기한다면 매일 운동한시간 그리고 적당한식사 좋은마음 노래도 합니다80세 이지만 약은한가지만먹죠

모든 것이 나로부터 시작된다는 가르침에 오늘도 스님 말씀 들으며, 무지하고 어리석은 저를 다스리고 하루를 활기차게 시작합니다. 고맙습니다. 법륜스님.

달달한 위로보다 콕콕찝어 현실적인 조언을 해주시는게 정말 도움이 됩니다

정신과 의사분들 영상봐도 눈물을.안흘리는데 법륜스님꺼 들으면 눈물이 납니다

습관을 바꾸라♡ 항상 긍정적으로 사고하는 습관을 가져라♡ 참 우리 스님은 명답만 말씀하시네요♡존경하는 스님 법문 자주 듣고 좋은습관 수행하고 살도록 하겠습니다 ♡감사합니다 ♡♡♡

몇 년간 스님말씀 들으면서... 학창시절부터 30이 넘는 시간동안 무겁고 불안했던 마음이 많이 아주 많이 편안해졌습니다. 같은 내용도 또 들어보면 새롭게 깨닫는게 있어서 너무 좋아요.
진심으로 감사드립니다. 스님!

평범한 듯하지만 삶의 진리가 숨어있는 말씀.
늘 잘 듣고 있습니다 스님 감사합니다

스님말씀은 얼핏들으면 황당무계하고 얼토당토않은 소리처럼 들리지만 듣고 다시 생각하기를 반복하면, 완전실용주의,합리적 현이심... 스님공부말씀듣는것이 큰 즐거움입니다.. ㅎ

누군가 내옆에 있다는것 누군가 나를 사랑해주고 아껴주고 걱정해주는 그런 사람이 있다는것은 귀하고
소중한것이죠. 하지만 그 인연이 다해서 누군가 나를 떠난다해도 슬퍼말고 다음 생에 다시 만나기를
기도하며 예쁘게 살아야겠어요

후회와 미련도 마음의 나쁜 습관입니다.
서로 싸우는 과정에서 말로 상처를 많이 줬다고 하시는데 긴시간동안 행복하게 있던 경우도 많이 있었을 겁니다.
다만 마음의 습관이 상처준 기억만 계속 떠올리게 해서 괴로운 것처럼 보이네요.
내면을 알아차리시고, 행복했던 좋았던 기억을 자주 떠올리도록 습관을 만들면
극복하실수 있을 거라믿습니다.

잡념에사로잡혔다가도 스님 말씀듣고있는순간엔 웃을수가있고 여유로움을 느끼게됩니다 감사합니다

법륜스님 말씀덕분에 제 영혼이 평안해지고 풍요로워집니다. 고맙습니다~♡

인생의 좌우명으로 삼고싶습니다.
내일 죽어도 좋고 모레 죽어도 좋고
오늘을 기꺼이 살며
연연해 하지 말자...
주옥 같은 가르침 감사합니다.

매일 괴로워 해봤자 인생은 그런것이니 이러한들 어떠하리 저러한들 어떠하리.. 지금에 감사하며 살아야겠습니다😊

까르마 '' 업식. 업장 ... 삶의습관을
바꿔보도록 하겠습니다.
스님 감사하게 잘 받아들이겠습니다.

마음이 힘들때
스님의말씀을 듣고
많은 위안을 받습니다
속 시원하고
명쾌한말씀 감사합니다

힘들 때는 법륜 스님의 영상을 보며
마음을 추수리곤 합니다.
스님의 목소리만 들어도
마음의 평온함을 느낍니다.
인생의 수수께끼를 어렵지 않게 풀어주시는 스님께
늘 무한한 감사를 드립니다~ 건강하십시요~^^

힘들 때마다 법륜스님의 말씀으로 지혜를 얻고 마음의 등불을 켭니다. 스님이 계서 살았습니다. 스님, 만수무강하옵소서. 감사합니다(), 감사합니다()~~

마음에 병이들었던 지난날 스님의 강의를 들으면서 자아를 찾고 열심히 살고있습니다 감사합니다

이 동영상보고 늙는게 걱정이 안되네요...
20살 이후로 늙기 싫었는데 ...40십이어서 우울했는데 법륜스님 말씀 너무 좋아요...

스트레스 만땅일때
스님법문 듣고
많은 위로가 되었습니다~~고맙습니다~~
건강하세요^^

코로나 때문에 휴직이되어 집에만 있다보니
자꾸 우울해져서 듣고있습니다.
좋은말씀 감사드려요.

지나 놓고 보니 전부도 아니다. 너무 좋아요 ^-^*

스님
오래오래 건강하셔서 좋은 말씀 주십시오
감사합니다

사연이 너무 슬프다...

남에게 손해를 끼쳐도 나에게 해롭고 내가 손해를 봐도 나에게 해롭다
세상살이의 이치를 알게 되어 감사합니다~^^

스님 강의가 너무 마음에 와닿는 부분이 있네요.요세 저도 힘들고 있는데요.많은 도움이 됩니다.

"부정적으로 보는 이유가 어디에 있냐? = 자기를 기준으로 해서 보니까 그렇다" 오늘도 귀한 말씀 감사합니다~^^

4년전 동영상을 봅니다. 지금은 질문자님 맘이 좀 편해지셨나요.
제가 아들보낸지 한달이 안되네요. 빨리 시간이 지나가길
바랄뿐입니다.

너무 괴롭다가도 다시 들으면 또 힐링됩니다

우리 삶의 ᆢ 과거ᆞ미래는 없다 지금 이순간뿐~ 따라서 하루를 최선을 다하여 사는게 가장
행복한 삶인것 같네요

힘들때 법륜스님의 말씀을 듣고 마음이 많이 편안해 졌습니다
늘 좋은말씀 감사합니다
건강하세요~

공황장애 때문에 약을 먹으면서 일을 하고 있어요. 약을 먹으면 일시적으로 마음이 진정되지만 조금 있으면 다시 긴장되고 마음이 불안하고 심장이 두근두근거려서 힘들 때마다 두 손을 잡고 스님이 알려주신대로 나무아비타불 관세음보살 관세음보살님 뜻대로 하십쇼 그 뜻에 따르겠습니다라고 기도드리니 편안해집니다 감사합니다 ....! 저도 언젠가 윤회에서 자유로워지고 싶습니다

이년전만해도 스님말씀이 이해가 안되는게 있었거든요
해탈하신말씀만 .. 그럼 다 스님 보살이지 이런느낌이 들었는데
이제는 말씀 들으면 맘이 편해지고 이해가 됩니다.!
스님 짱이시닙다....

저도 마음이 힘듭니다 또
언제까지 참을수 있을까요? 스님은 진정한 멘토십니다 감사합니다

괴로움이 마음의 습관임을 알고나니 괴로울일이 줄어듭니다
괴로움워하는 습관 버리기
계속 연습하겠습니다
감사합니다 🙏

듣고 듣고 또 들어도 늘 좋습니다~인생을 살아가는데 가벼운 마음으로 즐길수있을것 같아요~오늘 행복하셔요♡인생이 행복해질거라 확신합니다

괴로움도 습관이다
스님 감사합니다

인생이 별게,없다. 그냥 가볍게 산다.... 요거이 진짜 진리처럼 다가옵니다. 힘든순간 겪어보니.

스님 말씀대로
늙을수록 말 수를 줄여야 한다..
말많고 젊은이들 간섭하는 노인들 추접해보인다.
나도 스님말씀대로 늙을수있도록 부단히 노력하겠다.

하루에 한번은 꼭 들어야 마음 편해지며 하루를 어떻게보내야될지 답을찾곤합니다 감사합니다

마음의 힘이 생기게 해주는 지혜로운 말씀 감사합니다.

유튜브를 통해서 스님 만난 이후 저의 깊은 아픔과 상처를 치유할 수 있었습니다
이후로 좋은 직장도 다니고 마음도 몸도 행복해 졌습니다
정말 감사의 말씀 드리고 싶습니다
그리고 직접뵙고 싶습니다 정말 감사드립니다

스님은 격어보지 않았어도 이찌 이렇게 현명하실까요~
마음의 길잡이가 되어주시네요

지나고 보니 전부가 아니다...
지금이 제일 좋은때다...
내몸이 효자다...
감사합니다. .

매일 아침 습관처럼 스님의 즉문즉설을 듣게 되면서 마음의 위안도 얻고 삶을 바라보는 자세도 많이 바뀌게 되었어요. 모두 덕분입니다.

스님의 합리적이고 명쾌한 설법에
늘 감사드립니다.
힘들고 답답한 질문자들에게
마음을 내려놓고 웃게 만들어 주십니다.

스님 늘 감사하고 감사하고 정말 감사한 마음입니다 저는 딸아이와 남편을 먼저 보냈습니다 스님의 즉문즉설을 들으며 마음이 행복합니다

제 마음이 힘들때마다 스님을 찾게 되네요 항상 좋은 말씀 감사합니다 극락도 지옥도 마음먹기 나름인데 잘 안되네요 조금씩 생각을 바꿔나가도록 하겠습니다

제가 또 많이 힘든가 봅니다 스님말씀을 듣고 위로를 받고 싶은걸 보면요 스님 항상감사해요 내내 건강하세요

울었다가....
웃다가....
뭉클... 뭉클...
잘 물든 단풍이 꽃보다 더 아름다울 수 있다...
딱딱해야 단풍...대신 물이 예쁘게 든다...
있을 때...계실 때 잘 해야 한다
언젠가는 다 그리워질 시간들...존재들...
괴로워하는 것도 습관이다.....
나무아미타불 관세음보살
스님 감사하옵니다

힘들때마다
스님과 함께할수있어
참으로 감사한일입니다.
마음에 평온을주시는스님
항상건강하세요.

스님은 항상 옳으십니다..
제가 보기에 신기 할 따름입니다~~^♡♡♡^

법륜스님 여러 영상들을 매일매일 반복해서 보면서 웃기도,울기도하며..전보다 매우매우 많은 변화가 오고 많이 개선되었습니다 100퍼스님덕분입니다 매우감사드리고 존경합니다. 불안증과 공포심과 우울함과 나태함과
슬픔분노화..등등 정말 많이 좋아져서 마음이전보다 훨씬 평안해졌고 매일 실천할 수 있는 현실적 조언 명언들 최고입니다❤👍🏽

스님 제가 욕심이 너무 많았습니다..
이제 욕심 내려놓고 살겠습니다.
고맙습니다. 스님.

지내놓고보니 내가 쓸데없는말들을 너무 많이 쏟아낸것같아서 지금은 말이적어졌습니다 그대신 내면엔 많은 생각들로 채워지고있습니다 이런 내자신이 너무좋습니다 아직도 내자신을 내뜻데로 다스려지진 않지만 무슨일이든 한발늦춰 생각해보는 여유가 생기기 시작하더군요 인간은 끊임없는 자기성찰이 필요하다더니 죽을때까지도 끝나지않을 공부가 될거같습니다

항상 말씀 들으면 마음이 편안해집니다.. 대단하세요..!

나이들면 남에게 보탬이되도록 남이 돋보이도록 도움을 주는것이 좋지않느냐~는 말씀 참으로 고귀한 말씀입니다.

힘들면 항상 찾아보는 법륜스님
강의입니다.
감사합니다~

와우. 부정적인 사고에 대한 날카로운 분석과 설명을 해주신 스님. 이해하고 눈을 뜨게 해주신 스님. 감사드립니다.

저도 맘이 힘들어 다시 찾아왔습니다

괴로움도 습관이다ᆢ맞습니다
바로 저의 모습입니다
참회합니다ㅠ

감정에 휩쓸려 흔들릴때마다 스님 말씀 듣습니다~감사하고 김시힙니다^^

오래도록 건강하셔서 좋은 말씀 많이 해주세요^^

지칠때마다 스님 강의를 들으며 생각을 다잡아야 겠습니다 그 기준이 갈등의 원인이었네요.
나 아닌 다른이를 빛나게 하라는 말씀 너무 와닿습니다 그리할게요 감사합니다^^

세상에 애기아빠가 애들 교복 빨래를 했다니.. 정말 착한 분이었네요.
…도피성 결혼은 불행의 씨앗 입니다…
어머니 남은 인생은 편안하시기 바랍니다.

잘들었습니다 감사합니다

있는 그대로 오는 그대로의 현실을 받아들이면 되는데...그게 항상 힘드네요 . 내 마음의 욕망, 가치관 두려움이 제 눈을 가립니다. 매일 수행하는 마음과 자세로 살겠습니다. 항상 좋은 말씀으로 일깨워주십시오. 감사합니다

남편에게 은혜 갚는 길은 남은 자식 잘 키워야겠다
지금 이순간 함께있는 옆사람을 소중히 여기고 사랑을 나눠야지...
감사합니다
지금 이 순간이 얼마나 행복한지를 새삼 느낍니다

☆_☆ 감사합니다