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- 게시일 2022. 08. 11.
- 살쪘다 싶으면 귀신같이 연락 오네요.. 이번엔 진정성 있는 다이어트에 도전하려고 합니다.
[없섭 구독자를 위한 마이프로틴 이벤트]
- 경품 : 마이프로틴 바우처 30만원 / 20만원 / 15만원 / 7만원 / 7만원 권 (총 5명 선정)
- 이벤트 응모 방법 : 댓글 작성 후 응모 링크를 통해 신청서 작성
- 응모링크: forms.gle/Sm1WYuwD9k7kUbJD6
- 응모 기간 : 2022.08.12(금) ~ 2022.08.16(화)
- 당첨자 발표 : 2022.08.31(수) 없섭 채널 유튜브 커뮤니티로 발표
[815 가격 해방의 날]
8월 14일 (일) 20:00 - 8월 15일(월) 23:59 (28시간 한정)
전제품 최대 81.5%할인+ UPSUB할인코드 입력시 45%추가 할인
*없섭 특별 할인코드: UPSUB
마이프로틴 코리아 홈페이지 : bit.ly/3Ja1Ppv
클리어 웨이 아이솔레이트 : bit.ly/3PnX51y
클리어 비건 프로틴: bit.ly/3aSZGl5
리피드 바인더 : bit.ly/3v4qvtC
*이 영상은 '마이프로틴' 의 유료 광고를 포함하고 있습니다. - 자동차
![[UFC] 저스틴 게이치 vs 맥스 할로웨이](http://i.ytimg.com/vi/GuE--Ar4ltM/mqdefault.jpg)
![I'm an Ewha University Boy [Ewha Womans University Department of Ceramic Arts] | Jeongwaja ep.51](/img/0.gif)
형은 내가 볼때 평생 다이어트 해야할거 같아……
원래 다이어트는 평생숙제 ..
다이어트도 영상을 뽑기 위한 수단중에서 하나일수도 ㅋㅋㅋㅋ
일단 소주부터 없애든지 해야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@sungmeeni ㄹㅇㅋㅋ
평생 해도 안될듯 ㅇㅇ
본채널에서 볼수없는 섭소리와 섭짓을 볼때마다 터져나오는 웃음을 참을수가 없습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중간중간 편집자님의 딜링도 꿀잼포인트
편집 본인이 하지 않음?
@@LosPollosHermanos. 편집자 분들 꽤 많은걸로 아는데..
@@dudukuy_ㄴㄴ 없섭 채널은 본인이랑 와이프가 함
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋ 다른사람같음 ㅋ
형 솔직히 체지방률 30 이상은 진짜 뺴야 될 필요성이 있어...... 진짜루
잇섭님 오래오래 유튜브 하시려면 무엇보다 건강이 우선이니 요요없는 다이어트 성공을 기원합니다 ~
진짜 섭형은 말과 행동 하나하나가 너무 웃겨서 재밌네요ㅋㅋㅋ 다이어트 성공 기원합니다!
테크 유튜버의 모습도 좋지만
이렇게 없섭 채널에서의 일상 모습과
다이어트 도전기를 보니까 더 친숙하고
재밌네요ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 꼭 성공하시길!!
형...형은 인간 표본 그 자체같아...끝없는 다이어트 시도와 실패의 반복 그 자체....ㅋㅋㅋㅋㅋ
잇섭 채널에서 볼수 없는 vlog 형식의 영상 스타일이 너무 좋네요... 거기에다가 다이어트 도전이라니... 성공 기원합니다!
0:52 이렇게 운동을 하는데 왜 살이 안 빠지지 하고 생각했는데
9:28 11:02 12:22 저번 영상들도 그렇고 진짜 음식이랑 술을 오지게 많이 먹네ㅋㅋㅋㅋ 소비량보다 섭취량이 진짜 엄청남ㅋㅋㅋ
오히려 저렇게 먹고 저거밖에 안찐게 신기할정도,,,
잇섭님...건강하게 다이어트 성공 하시길~~
없섭의 자칭 다이어트를 응원합니다.. 19년도로 돌아와줘!!
잇섭님 웃으시는게 너무 보기좋아서 제가 다 기분좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 다이어트 진행중입니다... 이번이 진짜 마지막 기회다 생각하고 매일매일 헬스장 가기 실천중입니다 없섭님도 같이 파이팅입니다아아!!!
금요일 저녁 없섭영상 이건 못참지~~
이번영상도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 중인데 점점 잘드시는거 잘봤습니다 ㅋㅋㅋ
없섭 너무재밌다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
있었는데 없섭님 감사합니다. 다이어트 포기하고 있었는데 다이어트 다시 시작합니다... 와이프 생일 전까지 다이어트 성공했음 좋겠네요 ㅠ
없섭님 화이팅… 우리 부부도 화이팅 입니다 ㅜㅜ 같이 화이팅 해요
살찌기 쉬워도 빠지긴 정말 어려운거 같습니다. 운동도 물론 중요하지만 먹는것도 중요하고
이렇게 보조제 도움을 받는것도 좋은거 같습니다. 저도 함께 다이어트 성공 기원합니다.
1분 요리 뚝딱이형 레시피는 못참지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 함께합시다!!!! 저도 다이어트중!!! 화이팅입니다.
없섭님 덕분에 다시 운동이 하고 싶어졌습니다~감사합니다!!
잇썹님 먹방 브이로그 너무 재밌네요
오마이갓 다이어트 잘 봤습니다
오마이갓 다이어트
유료광고임에도 너무 재밌게봤습니다. 다이어트 역시 쉽지 않네요~
프로틴들이 맛있어 보이네요 ㅋㅋㅋ 다이어트 성공하시길 바랍니다.
와 마이프로틴 잘 먹고 잘 사고 있는데, 응모까지!! 대박쓰 감사해용
오마이갓 다이어트…
다이어트 꼭 성공 하세요!!!!
없섭님 같이 다이어트중인데 같이 성공했으면 좋겠네요!
형 영상보면 정겹고 힐링돼서 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 이런 일상 많이공유해쥬ㅓ👍
저도 홈트레이닝으로 다이어트 3달째인데 87kg에서 14kg 뺀상태로 정체기를 가지고있네요. 없섭님은 정체기없이 70kg까지 무사 다이어트 성공하길 기원합니다.
루틴 같은거 있으신가요?
@@yeeaoeoaa @-- 제경우
1~2달에는 계단으로 21층까지 걸어올라오면서 집에서 버피테스트 5세트를합니다 그리고 나가서 빠른걸음으로 1시간정도 걷다보면 8키로 정도 걷게됩니다 이렇게하다보면 자연스레 살이 10키로정도 빠집니다
계단 21층 - 버피테스트 5세트-걷기 1시간
3달정도됬을때 계단오르기
krplus.net/bidio/qqiOd35ma2nMo5g 이것과
krplus.net/bidio/j8atqZqiY6bLcoI 이걸
하루건너 10세트씩병행해서 4키로정도뺏네요
그리고 식단조절은
아침 맥반석달걀 2개
점심 일반 식당 1끼
저녁 맥반석 달걀 2개
이렇게 계속하고있습니다만 최근에는 좀먹어서 체중유지에만 신경쓰고있습니다
홈트로 14뺀거면 ㄷㄷ;;
저도 운동 해야되는데...없섭님 보고 대리만족중...ㅋㅋㅋ
다음 다이어트 영상이 벌써 기대됩니다!
다이어트 화이팅!
따아악 프로틴 없엇는데 조은소식 ~~
없섭님 영상보고 다이어트 시작하려 합니다!! 화이팅입니다!!
잇섭님의 건강한 다이어트를 응원해요..!
프로틴 딱 필요했는데… 바로 가야지
형 이정도면 다이어트는 그냥 오마이갓인 것 같아!
미라클로써 없섭의 다이어트 응원합니다 ㅋㅎㅋㅎㅎㅋ
영상 되게 재밌게 봤습니다! 저도 운동 해보겠습니다
프로틴은... 역시 마이프로틴!!
없섭표 오마이갓 다이어트 잘 봤습니다 :)
와 진짜 좋아보이는 프로틴인걸? 꼭사야지! ^^*
같이 다이어트하는 돈료 잇섭형 지방 태워서 다이어트 성공하자!!
없섭형 다이어트 화이팅!!
형 화이팅
잇섭님ㅋㅋ 다이어트 화이팅이요...!!!
형님 영상보고 다이어트 시작합니다~~
다이어트 성공 ! 갓생 화이팅!!
잇섭님 기대했는데 정말.....!!!
기대한대로네요 ㅎㅎㅎ
없섭의 다이어트를 응원합니다! 저도 다이어트 하고싶네요ㅠ
섭형의 다이어트 성공 기원합니다!
나도 성공하길...ㅋㅋㅋ
마이프로틴 바우처 이벤트 참요완료! 없섭 잘 보고있습니다~
ㅋㅋㅋ항상 재밌게 보는즁 ㅋㅋ
다이어트 파이팅 우리형!
ㅋㅋㅋㅋㅋ없섭님 다이어트 화이팅
프로틴 마싯겟당..
화이팅!!!!
새로운 스타일의 방송 더 재미있는 컨텐츠 잘봤습니다. 앞으로도 본채널 외에 다양한 컨텐츠 기대할게요
ㅋㅋㅋㅋ 영상 보며 응원하면서 같이 운동 합시당ㅎㅎ
다이어트 성공 기원…!
오마이갓..
다이어트 화이팅입니다 없섭님!
다이어트 성공 기원합니다!! 올해 취준생이라 면접 봐야되는데 저도 정장 때문에 다이어트 해야겠어요ㅋㅋㅋㅜ 같이 파이팅입니다!!
다이어트 성공기원합니다 !
오옷! 다이어트 성공하세요~
헐 요즘 운동 시작했는데 사야겠네요
이형 엄청나게 푸짐해졌음 ㅋㅋ
형 그냥 행복하게 살아…영상 올릴 수 있을 정도면 됐어..
다이어트 진행중인데 쉽지 않네요~ 없섭님도 화이팅 해서 다이어트 성공해요~~!!
다이어트 응원합니다ㅎㅎ
저도 운동중인데 함께 힘내봐요~
운동영상보니까 운동하러가고 싶네요..
오마이갓 다이어트...
이제 없섭님 영상 익숙해져서 영상 중반부 누르니 역시 먹방을 ㅋㅋㅋ
저도 요즘 열심히 운동중인데 함께 힘내요😍
저번에 행사 때 왕창 사놓다보니 아직도 조금 남았네요 ㅋㅋ
저도 봉지형태가 좀 불편했는데 복숭아맛으로 한 번 사봐야겠습니다 😋
다이어트… 꼭 성공하시길 바라겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 저도 다이어트할라고했는데 이기회에 한번 먹어야겠네요 ㅎ
오마이갓 다이어트를 하시는 황용섭씨..
이벤트 응모 완료
섭이형 너무좋아
귀여운 잇섭님 ㅋㅋㅋ
다이어트 꼭성공하세용
다이어트 영상을 봤는데 어떤 먹방 영상보다 다양한 음식을 봤네요 ㅋㅋㅋㅋ
오마이갓 다이어트인거 같습니다 행님
다이어트 꼭 성공합시다!!!
다이어트...화이팅입니다
없섭 다이어트 화이팅!
다이어트 화이팅입니다!! 좋아하는 운동종목을 찾아보는건 어떠세요 저는 스케이트 타면서 다이어트해요! 운동이 재밌으면 활동량이 많이도 시간가는줄 모르겠더라구요😀
이번에 마이프로틴이 먹어봐야 할 것 같네요~
요즘은 잇섭 채널보다 이 채널 영상이 더 기다려지네요 ㅋㅋㅋ
저도 오늘부터 다이어트 시작!
저도 다이어트중이지만 참 너무 힘드네요!! 음식유혹이 ㅠㅠ
다이어트는 정말 정신력이 중요한것 같아요!! 적당히 먹으면서 열심히 운동하고 맛있는 음식은 꼭 참고!!
아 괴롭네요!! 그래도 잇섭님 영상보고 웃고가네요 ㅎㅎㅎㅎ
저랑 같은 시기에 같은 무게에서 다이어트 시작하셨네요. 서로 화이팅 ~응원 하겠습니다.
형... 마프 앰버서더가 되다니..!
몸짱되자 화이팅!!!
이번엔 제발 성공하길~~옛날이 그리워요ㅠ
M유업에서 나온 복숭아 먹어보고 기대보다 더 맛있어서 깜짝놀랐는데 다른 상큼한맛들이 있다니 넘 신기..!!
오 마이프로틴 할인코드 ㄱㅇㄷ