이정재 다이어트 vs 홍윤화 다이어트..! 과연 3일동안 얼마나 빠질까?!

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  • 게시일 2022. 01. 03.
  • #작심삼일 #다이어트
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    여러분 오늘은 오랜만에 작심삼일!
    연예인 다이어트를 해봤습니다!
    이정재 다이어트 vs 홍윤화 다이어트!
    어떤게 더 살이 많이 빠질지?
    영상 봐주셔서 감사합니다!
    구독해주세요 ♥
    ==
    예씨 자주 묻는 질문 (Q&A)
    1. 무슨 사이에요? 누가 언니에요?
    - 저희는 세살 차이 나는 친자매입니다!
    리니가 언니 지니가 동생입니다 :D
    2. SNS랑 이메일 알려주세요!
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    이메일 : 9093yessii@gmail.com
    3. 선물 받으시나요? 어디로 보내요?
    - 앞으로 선물 받지 않습니다! 마음만 감사히 받겠습니다♥

댓글 • 171

  • @yessii
    @yessii  2 년 전 +138

    오랜만에 붓기빼기용 다이어트 작심삼일! 💪🏻
    인스타에서 이정재님 홍윤화님 다이어트 식단을보고 한번 도전해봣어용!
    이번엔 얼마나 빠졌을지!! 두구두구두〰〰 항상 다이어트는 건강히 적당히 아시즁?!🙏🏻

    • @csjjj810
      @csjjj810 2 년 전 +1

    • @user-do5fw7wt8m
      @user-do5fw7wt8m 2 년 전 +1

      넹❤❤❤❤❤

    • @user-me3qx5tq4v
      @user-me3qx5tq4v 2 년 전 +2

      네ㅔㅔㅔㅔ♡♡♡☆

    • @user-dj5hx9dh1z
      @user-dj5hx9dh1z 2 년 전

      홍윤화님 센트디 먹고
      빼데요!!!!

    • @user-xh3wo6co1m
      @user-xh3wo6co1m 2 년 전

      예씨님 제가 6이이후로 안먹는 다이어트를 하고 있는데 6시전에도 조금만 먹어서 그런지 3일차인데 2km이나 빠졌어요 한번 해주세요

  • @user-rx8ir5sp5c
    @user-rx8ir5sp5c 2 년 전 +15

    요즘 다이어트 하느라 옛날에 했던 작심삼일 영상들 자주 보고 있는데 새로운 영상이라닛...!!! 넘 재밌게 봤어요 ㅎㅎㅎ 리니님이 드신 식단은 단기간, 지니님이 드신 식단은 장기간 다이어트 할 때 먹으면 좋을것 같네요!!!

  • @harang8763
    @harang8763 2 년 전 +8

    오오오오!!!! 학원 딱 끝나고
    힐링시간이네여!! 재밌는 영상 감사합니다!!

  • @user-me3qx5tq4v
    @user-me3qx5tq4v 2 년 전 +4

    언니 항상 넘 재밌어요ㅠㅠㅠㅠ언니 짱! 예씨볼때마다 항상 기분이조아져요!

  • @user-pu7wk8mv6u
    @user-pu7wk8mv6u 2 년 전 +25

    계속 이렇게 재미있는 영상 올려주셔서 감사합니다!

  • @wonansdffp
    @wonansdffp 2 년 전 +5

    작심삼일 기다렸습니다아!!! 다이어트는 넘나 힘든것!! ㅎㅎ

  • @user-tr8nf9tl9g
    @user-tr8nf9tl9g 2 년 전 +3

    재밌네요ㅎㅎ 근데 둘 다 식단 되게 건강해보여요~ 예씨언니들 2022년 새해 복 많이 받고! 행복하게 지내요ㅎㅎ

  • @user-kh9gw8oe9e
    @user-kh9gw8oe9e 2 년 전 +8

    언니들은 그냥 건강한 모습이 넘 좋아~~~너무 무리하지마 언니들~~

  • @user-ft1db4wi7o
    @user-ft1db4wi7o 2 년 전 +2

    와 오랜만에 작심삼일!!!!
    제가 좋아하는 영상❤️❤️❤️

  • @user-bm1kn8tb1b
    @user-bm1kn8tb1b 2 년 전 +4

    오늘 영상도 넘 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 응원 할께용!🤗

  • @user-hb4xh4tx6t
    @user-hb4xh4tx6t 2 년 전 +2

    작심삼일 진짜 짱ㅠㅠ너무 재미있어용!!ㅎㅎ🥰🥰

  • @Rei_pcy
    @Rei_pcy 2 년 전 +1

    제가 제일 좋아하는데…작심삼일!!
    앞으로도 재밌는 작품 많이 올려주세영~~

  • @su1n9racecherry_
    @su1n9racecherry_ 2 년 전 +23

    작심!! 삼일..❤
    우와! 2022년 첫 영상이다ㅏ!! 언니둘 새해 복 많이 받으세요오🙇‍♀️❤
    24시간 생방 너무 재밌었어요!! 수고하셨습니다앙!💗
    언니들은 다이어트 안해두 이뽀요오💖
    오눌 영상두 잘보고 갈게요!🌷💗

  • @bjhyu1046
    @bjhyu1046 2 년 전 +1

    오호 작심삼일이당 진짜 오랫동안 기다렸어요😢

  • @user-mb9cf1hx1h
    @user-mb9cf1hx1h 2 년 전 +2

    작심삼일 다른거 보다가 영상 나오니 좋네여😆

  • @user-sj2wy7vy1e
    @user-sj2wy7vy1e 2 년 전 +1

    오늘도 넘 재미있게 보고 갑니당-

  • @user-bz3mj3ci5n
    @user-bz3mj3ci5n 2 년 전 +3

    여으녜인 다이어트 너무 재밌어요ㅠㅠㅠㅎ히히 다음에도 많이 해주세요! ㅇ예씨님 보면서 행복해오ㅠㅠ 윤화님 다이어트가 더 나은거같네요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

  • @user-cv5xc9qw8j
    @user-cv5xc9qw8j 2 년 전

    리니 언니랑 지니언니 먹는 모습이 넘 귀엽당ㅎㅎ
    항상 재밌는 영상 많이 올려주어서 정말 고마워여😍

  • @user-wq1wr5sj8u
    @user-wq1wr5sj8u 2 년 전 +2

    진짜 오랜만에 왔는데 여전히 재밌냉ㅎㅎ

  • @user-tt2xx6wz6d
    @user-tt2xx6wz6d 2 년 전

    화이팅하시는 모습 정말보기 좋습니당~! 지금까지 열심히 보고 있으니 그대로만 하면 좋을거 같네용

  • @user-ye4gj7kp9v
    @user-ye4gj7kp9v 2 년 전

    재미있는 영상 매일 올려주셔서 감사합니다!!

  • @user-ox6ws3fu1k
    @user-ox6ws3fu1k 2 년 전 +1

    이렇게 재밌는 영상 올려줘서 감사합니다

  • @user-xo9of8lg1q
    @user-xo9of8lg1q 2 년 전 +1

    리니언니 너무 매력있어>< 지니언니 사랑스러웡♡

  • @_Luna0605
    @_Luna0605 2 년 전 +1

    언니들 오늘도 재미있는 영상올려줘서 감사해요 화이팅

  • @luvity_12
    @luvity_12 2 년 전 +5

    예씨다이어트 보면서 효과가 있는것 같은 거는 저장하면서 나중에 쓸게요 감사합니당~~^^😁😁

  • @user-fn6it3nn2d
    @user-fn6it3nn2d 2 년 전 +1

    언니들 오늘도 너무 재미있어요 ♥♥❣

  • @lucid1667
    @lucid1667 2 년 전 +1

    정말 오랜만에~~~작심~~삼일~~
    이군요!!정말 재밌어용!! 전 처음에 이정재 다이어트라고? 해가지고많이 빠질주알고있었는데 예상데로 더많이빠졌네용!! 예씨 언니들은 오늘도예쁘네용!!

  • @user-xw9bt6nl1f
    @user-xw9bt6nl1f 2 년 전

    옷 올만인것같은 작심삼일인것 같아요!!잼나게 볼게용 좋아요 완료임당

  • @user-mt5wu9gq5g
    @user-mt5wu9gq5g 2 년 전 +2

    너무 재밌고 예쁘네요❤️😘

  • @user-iq4uo6to4l
    @user-iq4uo6to4l 2 년 전 +1

    오!이번에는 그나마 일찍왔다앙!!~♡

  • @ARMY-pk6ex
    @ARMY-pk6ex 2 년 전 +1

    랜만랜만 오랜만에 작심삼일 재밌는 영상 감사합니다😊

  • @user-zg4nl9yy7c
    @user-zg4nl9yy7c 2 년 전 +1

    너무 재미있어서 작심삼임 다시 처음 부터 잘보고 있어요

  • @Yul_419
    @Yul_419 2 년 전 +29

    제가 가장 좋아하는 작심삼일 🥺
    일중이니 음소거로 보겠습니다
    퇴근 후 또 챙겨볼게요 😆

    • @Heamul-pajeon
      @Heamul-pajeon 2 년 전 +3

      저는 메뉴 고민될 때 보는...!! 😆😆

    • @user-se4qd7pl5n
      @user-se4qd7pl5n 2 년 전 +4

      닉 뒤에 바지가 보여요...

    • @jihoon_.0529
      @jihoon_.0529 2 년 전 +1

      @@user-se4qd7pl5n 저 사람한테 바지가 있는 이유는 예씨님 유튜브를 가입해서 일거에요. 구독 버튼 옆에 보면 가입하는 버튼이 있고 그렇기에 가입하면 월마다 바지 색이 바뀔거에요

  • @user-bc5zd7il5b
    @user-bc5zd7il5b 2 년 전

    저도 지금 다이어트 중인데 유튜브애기 계속 먹는 거만 나와서 힘들었는데 예씨 언니 KRplus 보니까 너무 좋네요

  • @csjjj810
    @csjjj810 2 년 전

    오늘도 재미있는 영상 감사합니다

  • @Hi-pi2xz
    @Hi-pi2xz 2 년 전

    왕~~♡♡저 이시리즈 넘 재밌고 조아영!!

  • @Han__Ul
    @Han__Ul 2 년 전 +1

    어제 예씨님 영상 보고 급 샐러드 시켜서 옛날 작심삼일 영상들도 같이 보면서 지금 아점으로 먹고 있는 중입니다... 다이어트 까먹고있었어...ㅠㅠ!!

  • @user-bi9nk2po2y
    @user-bi9nk2po2y 2 년 전

    너무재밌어요
    작심사일너무재밌어요💙💙

  • @user-pq4xl7wl3w
    @user-pq4xl7wl3w 2 년 전

    오늘도 재미있어요

  • @user-no4cm5oy8w
    @user-no4cm5oy8w 2 년 전 +6

    저희 엄마께서 예전에 닭가슴살 먹으셨는데 닭가슴살 중에 깻잎이 들어간게 있었는데 진짜 맛있었어요!ㅠㅠ 전 고기를 그렇게 좋아하지 않아서 그런가? 왠만한 고기랑 비교 해도 밀리지 않을 것 같았어요! 그걸 반찬으로 해도 좋을것 같더라고요

  • @Molly-cm2kl
    @Molly-cm2kl 2 년 전

    작심삼일저너무좋아하는데작심삼일이올라와있어서너무잘봤어요!~

  • @user-sg3dr5dv1z
    @user-sg3dr5dv1z 2 년 전 +3

    첫기먹을때 뒤에 루피 ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워요❤️

  • @user-wm3vu7iz3y
    @user-wm3vu7iz3y 2 년 전

    오늘도 넘 재밋! 오늘은 좀 늣게와서 미아냉 ㅠ

  • @tv-mu6jq
    @tv-mu6jq 2 년 전

    오늘 영상도 재밌겠당 ㅎㅎ

  • @jyl_u
    @jyl_u 2 년 전 +2

    꿈에서 예씨 언니들 만나는 꿈꿨어용.

  • @shw2923
    @shw2923 년 전 +2

    0:02 중독성있어

  • @user-mr3ir1md8d
    @user-mr3ir1md8d 2 년 전

    계속 응원 할게요 쭉~~

  • @user-qo1jj5lh2z
    @user-qo1jj5lh2z 2 년 전 +3

    예씨 언니들 저도 다이어트 하는데 저는 줄넘기 하루에 2000천 개함니다 !ㅠㅠ 응원해여ㅠㅠ

  • @user-jw6py8zw8t
    @user-jw6py8zw8t 2 년 전

    안녕하세요! 재밌는 영상을 만들어 주셔서 감사합니다!

  • @user-zk2zt1hs9p
    @user-zk2zt1hs9p 2 년 전

    작심삼일 너무 조아용

  • @user-oi9zv3pd7w
    @user-oi9zv3pd7w 2 년 전 +3

    언니들 너무해유 살 안빼도 예쁘면서......ㅠㅠㅠㅠ

  • @Sua._.
    @Sua._. 2 년 전 +1

    다이어트 경험상 아침을 적게 먹는게 더 잘 빠져요!!

  • @user-sd9mo3sj1j
    @user-sd9mo3sj1j 2 년 전

    아리키친에 우유떡 만들기한번해주실수있나요?
    만드시는거 한번보고싶어요
    영상 오늘도 잘 보고 갑니당

  • @user-kv1px5it8c
    @user-kv1px5it8c 2 년 전

    다이어트에 끝은 없는건가... 언니들의 다이어트는 언제 끝날지 언니들 오늘도 잘볼겡

  • @ev.3241
    @ev.3241 2 년 전 +1

    ㄷ...드디어 작심삼일이....!!!!

  • @user-gt3hb1xc8p
    @user-gt3hb1xc8p 2 년 전

    재미있어요 지니 첫날 저녁먹을때 너무 귀여워요😗😗

  • @user-bz2bx2vw1v
    @user-bz2bx2vw1v 2 년 전 +1

    다이어트는 싫지만 언니들은 좋아요❤️‍🔥

  • @user-we6hi2vr5g
    @user-we6hi2vr5g 2 년 전 +1

    잘보고갈께여~

  • @user-yk6iv6fn4d
    @user-yk6iv6fn4d 2 년 전 +1

    언니 사랑해요 💜💜 💜

  • @straykids_284_so_handsome_guys

    언니들이 살을 왜빼여!!
    홍윤화 다이어트 맛있어 보이네요ㅎㅎ
    새해복 많이 받으세요💞💕💞💕🙆‍♀️🙇‍♀️

  • @user-mo4np4jy7x
    @user-mo4np4jy7x 년 전 +1

    예씨님들은 다이어트안하셔도 이쁘시고 아름다우셔요~~^0^

  • @user-qs2tp1uq1l
    @user-qs2tp1uq1l 2 년 전

    어! 에전에했던거 봐꺼서해주세요ㅠㅠ
    그리고 너무예뻐요♥

  • @user-ck6vl1hr4g
    @user-ck6vl1hr4g 년 전 +2

    전 이정재다이어트 1주일에 했는데
    2키로 빠졌어요. 감사해요. 간을 전혀하지
    않는게 핵심같아요

  • @user-vz7zt5mg5c
    @user-vz7zt5mg5c 2 년 전 +2

    상추 다이어트대 깻잎 다이어트 해주세요 제발용

  • @kangmunhe
    @kangmunhe 2 년 전

    오랜만에 작심삼일이다!!!

  • @VLog-vb9ez
    @VLog-vb9ez 2 년 전 +1

    작심삼일 먼가 오랜만이다..ㅎㅎ

  • @user-jk4wy1ef7o
    @user-jk4wy1ef7o 2 년 전 +1

    저는 작심삼일이 가장 좋아용!❤️

  • @user-rh8bn7pv6h
    @user-rh8bn7pv6h 2 년 전

    오!!!!작심삼일 로 인신 슈트 해주세용ㅎㅎㅎ !!!재미있을거타용ㅎㅎㅎㅎ!!!!

  • @user-dt4ck3rx2e
    @user-dt4ck3rx2e 2 년 전 +3

    아진짜웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥마려운거 인정 패스트푸드 좋아해서 많이먹는데 밥 마려울때가 있습니다...

  • @user-qz4ec7gk9g
    @user-qz4ec7gk9g 2 년 전 +2

    20빵!🙌
    온니들 다이어트 안해두 완벽하다니까앙😆💕👍
    그래두 건강을 위해서😃💖👍
    리니언니 5끼💜
    지니언니 2.1끼💛
    리니언니는 약속있는데두 도시락 까지 싸다니..☺😓
    언니 노력 대다내애애👍😄
    리니언니 1.5 감량 축하해 수고해쏘오💜👍👌
    지니언니는 0.9 감량 축하해
    수고해쏘오오💛👍👌

  • @user-um4rv3fu7m
    @user-um4rv3fu7m 2 년 전

    안녕하세요ㅎㅎㅎ영상ㅋㅋ잘보고가는다ㅋㅋㅋ

  • @chaewon0_5sseu
    @chaewon0_5sseu 2 년 전

    홍윤화님 다이어트 해보고 싶네요!!

  • @user-bo8uy8he1p
    @user-bo8uy8he1p 2 년 전

    늦어버렸다! 저렇게 먹고는 살이 안 빠질 수가 없잖아요... 22년도 첫 다이어트 영상~ 저는 이 와중에 초콜릿 먹으면서 보고 있네요... 요즘 안 먹고 있었는데 건드리지 말아야 했던 것을 건드려버렸다...!

  • @user.8168
    @user.8168 2 년 전 +1

    좋은 다이어트 많이 추천해 주세요~ ❤ 🤍

  • @user-wj9jv4ts5x
    @user-wj9jv4ts5x 2 년 전 +2

    밥다이어트 죽다이어트 해주세용

  • @user-le4uh2mx3l
    @user-le4uh2mx3l 2 년 전

    우와...신기하다!

  • @user-fw5zt2tf8y
    @user-fw5zt2tf8y 2 년 전

    ❤️🧡💛💚💜다이어트 화이팅!!

  • @user-wn5pb5dx4d
    @user-wn5pb5dx4d 2 년 전

    오랜만에 작심삼일 신나요!

  • @user-dd6us2ry3r
    @user-dd6us2ry3r 2 년 전

    지니언니 오물오물 넘 귀여워여

  • @user-tg5ub1lj1k
    @user-tg5ub1lj1k 2 년 전 +2

    언니 오늘 영상 넘 재밌었어여!😆
    근데 요즘 제가 다꾸하는데에 빠져서 예씨언니
    다꾸하는거 보면서 다꾸를 하는데..1루만에 예씨언니 다꾸하는걸 다봐서..더이상 볼게없어여ㅠㅠㅠ😭근데 요즘 다꾸영상이 안올라와서 기다리고 있어엽 한입만다꾸라는 거도 있던데..
    된다면 한입만 다꾸 추천 드려여!👍
    항상 이렇게 재미있는 영상 올려주셔서 너무 감사해요!코로나19 조심하시구 사랑해여!💝💝

  • @dangdanglove
    @dangdanglove 2 년 전

    징짜 연애하면예뻐진다는게 사실이네 리니엉니 왜케이뻐지고 귀여워졌어?

  • @user-eh3zg3wl4p
    @user-eh3zg3wl4p 2 년 전 +3

    자막에 1키로를 0,1키로로 잘못쓰셨어요

  • @user-ht8sh3bo6z
    @user-ht8sh3bo6z 2 년 전

    사랑해요

  • @BTSHealingVideo0613

    언니들 다이어트 안해도 될듯한데요? 날씬하신데ㅠㅠㅠ

  • @Ddong__nae
    @Ddong__nae 2 년 전

    언니덜 몸무게 잴 때는 리니언니처럼ㅁ 고개 들고 재야지 더 정확한 몸무게를 잴 수 있대요!

  • @user-nq7vd9ne6j
    @user-nq7vd9ne6j 2 년 전

    예씨언니!! 저 언니들 영상보도 이정재님 다이어트했는데 한달안되서 10kg빠졌어용!!!!

  • @user-mc4vf9vc7g
    @user-mc4vf9vc7g 2 년 전

    아침 밥이요 그 가루에 밥 먹어보고싶어요

  • @SulTang0302
    @SulTang0302 2 년 전 +1

    무리한 다이어트는 힘듭니당
    그러므로저는 저녘으로 맜있는 돈까스를 먹겠습니당 데헷~

  • @Hi-jiwoo
    @Hi-jiwoo 2 년 전 +1

    리니님 지니님 예쁜다

  • @user-ur5ck9xt1w
    @user-ur5ck9xt1w 2 년 전

    오늘 야식으로 닭발 먹었는데!

  • @user-dd2ot5nu4f
    @user-dd2ot5nu4f 2 년 전

    언니ㅣㅣ저히 오랜 만에 사이코패스 테스트해요!!+!!!

  • @khl9394
    @khl9394 2 년 전

    리니님과 지니님 대단한니당

  • @user-gu4zd2ml6v

    언니 그거알아?달걀이랑 방토빼면 닭가슴살 먹을수 있었는데..
    닭가슴살 5조각, 아몬드 5알, 고추 2개 또는, 삶은 달걀 2개, 방울토마토 3개, 아몬드 5알,

  • @user-st3rx8sw4c
    @user-st3rx8sw4c 2 년 전

    보는 내내 삶은달걀이 너무 맛있어보이는데 어떡해 그렇게 반숙으로 잘삶아요...? 저는 맨날 실패하는데 방법 알려쥬세영

    • @yessii
      @yessii  2 년 전

      쿠팡에서 반숙란 사시면됩니동☺️

  • @seowoo25
    @seowoo25 년 전

    그릭요거트로도 가능하지 않을가요?그로릴라랑

  • @user-gi8yo8tx3x
    @user-gi8yo8tx3x 2 년 전 +1

    1빠 진짜. 일찍왔다 리니 지니 언니. 언제나 화이팅!🌟✨💫🌸언제나빛이 나는 리니 지니언니 사랑해요! 고정 은. 안되겠지만 되면해주세요

  • @user-iu9hg7ir8e
    @user-iu9hg7ir8e 년 전 +3

    8:17 목소리가 떨리는데... 괜찮으세요?

  • @user-se9sw2nt5o
    @user-se9sw2nt5o 2 년 전 +1

    안녕하세요
    예씨님

  • @user-dc8jc9hc9o
    @user-dc8jc9hc9o 2 년 전

    1인당 하루 계란 적당량이 2개 인데 8개씩 드셔도 괜찮으신가요ㅠ̑̈

  • @user-hu8gl4gr2u
    @user-hu8gl4gr2u 2 년 전

    1시간이지났는데 댓 70이라니 예씨님 대다나다