[
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2024. 04. 26.
- #1์๊ฐ์์ญ
๐ฏ๋ชฐ์๋ณผ ํด๋ฆฝ โถ [์ค์์์ ๊ธ์ชฝ ์๋ด์] 109 ํ
00:00 ํฌ์จ ๋จ๋งค์ ๊ณ ๋ฏผ
17:16 ์ฐ์ ์์์ ์ค์์ฑ
24:19 ์ฑ์ธ ADHD ์์ฌ
39:02 ํฌ๋ฆฌ์ค์ ADHD ๊ทน๋ณต
42:30 ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋์ ๊ฐ์กฑ ์ด์ผ๊ธฐ
#๊ธ์ชฝ์๋ด์ #์ค์์ #ํฌ๋ฆฌ์ค #ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋ #ADHD
๋ํ๋ฏผ๊ตญ '์ด๋ฅธ์ด'๋ค์ ์ํ
๊ตญ๋ฏผ ๋ฉํ ์ค์์์ ๋ฉํ ์ผ์ด ํ๋ก๊ทธ๋จ
[์ค์์์ ๊ธ์ชฝ ์๋ด์] ๋งค์ฃผ ํ์์ผ ์ ๋ 8์ 10๋ถ ๋ฐฉ์ก - ์ํฐํ ์ธ๋จผํธ
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์ ํ ์ฌ๋์ธ๊ฑฐ ๋ถ๋ช ํด์. ์ธ๊ตญ์ ์์ ์ ์ํ๋ฉด์ ์ฌ์๋๊ฒ ํ๋คํ ๋ฐ ... ํญ์ ์์ํ ๊ป์~
ํฌ๋ฆฌ์คํ์ ์ด์ง ์ฐ๋งํจ์ด ์์ด์ผ ํฌ๋ฆฌ์ค์ง ใ ใ ใ ใ ใ
๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ง๋ง๊ณ ํ๋ณตํ๊ธธ ๋ฐ๋~
์ด๋ ๊ฒ ๋๋ํ ์ฌ๋์ด ํ๊ตญ์์ ๋ ธ๋ ฅํ๋๊ฒ๋ง์ผ๋ก ๋ถ์ธ๋ถ๊ป์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๊ฐ์ธ์ฃผ์๊ธธแข
์ ๋ ์ฃผ์๋ ฅ๊ฒฐํ์ฆ์ธ๋ฐ ํฌ๋ฆฌ์ค ๊ตฐ๋๊ฐ์ ์กฐ์ง์์ ๋ฒํด๊ฑฐ ์ง์ง ๋๋จํ๋ค
ํฌ๋ฆฌ์ค ์ ๋ง ์ค๋งํธํด์. ๋ฏธ๊ตญ ์ก์ฌ๋ ๊ณต๋ถ๋ ๋ฌผ๋ก ์ฃผ ๊ตญํ์์์ ์ถ์ฒ์๊ฐ ์์ด์ผ ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ํ ์ฃผ์์ ๋ช์๊ฐ๋ฝ์ ๋๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ค์ด๊ฐ์.
๊ทผ๋ฐ ์๋ฆฌํธ๊ฑด ๋ง๊ฑด ๊ทธ๊ฒ ์ค์ํ๊ฐ์~~~๊ทธ๋ฅ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ผ๋ ์กด์ฌ ์์ฒด๊ฑฐ ์ค์
22:10 ์ฐธ~ ~์ธ์ ์ข๋ค~
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ์ถ์ฒ์ฌ๋ ๋๊ฐ ์๋ฌด๋ ์จ์ฃผ๋ ์์ํ์ ์์ค์ด๋ผ ... ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฐ๊ฒฉ ์ฌ์ ๋ง ์์ผ๋ฉด ๋ฐ๋๋ค๊ณ ํ๋ฌ ๋ชจ๋ณ์ ์ ๋จ์ ์ด ๋์ ํ์ฌ๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ๊น์ง ์๋ฆฌํธ๋ ์๋๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค
๋ฌผ๋ก ๋๋ค์ ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ ๋๋ฉด ์๋ฆฌํธ๋ ๋ง์ต๋๋ค
@@user-rq2ip3oz9i ๋๊ฐ ์๋ฌด๋ ์จ์ฃผ์ง ์์์!ใ ใ ํ์์์๋น 5๋ช ์ถ์ฒ์ ์จ์ฃผ๋๋ฐ ๋ช๋ฐฑ๋ช ์ฉ์์ ์ธํฐ๋ทฐ๋ด์ใ ใ ์ธํฐ๋ทฐ๋ง ๋ช์ผ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ํ์๋ฟ์๋๋ผ ์กํด๊ณต ๋ด๋น์๋ค๋์์ ๊ฐ์ด ์ธํฐ๋ทฐ๋ด ๋๋ค. ๋ชจ๋ฅด๋ฉด์ ์๋์ฒ์ ํ์ง ๋ง์๋ค! ์ฐ๋ฆฌ์๋ค ์จ์คํธํฌ์ธํธ ๋ค๋๋๋ค.
์ธ๊ตญ์ฌ๋์ด์ง๋ง ์ ํ ์ํฅ์ญ์ผ๋ก
์ด๋๋ผ๋ฅผ ์ด๋กญ๊ฒ ํด์ฃผ์๋ค์
ํฌ๋ฆฌ์ค์ฒ๋ผ ํ๊ตญ๋ง ๋ง๊น๋๊ฒ ์ํ๋ถ ์์ด์ ์ธ์ด ์ฒ์ฌ ํฌ๋ฆฌ์ค์ ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋์จ๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋โค
Adhd ๋ ๊ด์ฌ์๊ณ ์ข์ํ๋ฉด. ์ํจ .ํฌ๋ฆฌ์ค๋์ด ํ๊ตญ๋ง์ ์ํ๋๊ฑฐ๋. .. ํ๊ตญ์ ์ข์ํ๋๊ฑฐ์
ํฌ๋ฆฌ์ค ๋๋ฌด ์ข์ ์ฌ๋์ด๊ณ ๋๋ํ ์ฌ๋์ ๋๋ค
ํฌ๋ฆฌ์ค๋์ด ๊ทธ๋ฐ์ฌ์ฐ์ด ์์๊ตฐ์
์ค๋์ ์ง์ํ ์๊ธฐํ๋ฉด์ ์ฐจ๋ถํ ์ง์ฌ์ ๋ชจ์ต์ ๋ณด๋ ๊ฐ์ด์ด ์ ํํ์ด์
๋ชจ๋ ์ถ์์ ์น๋ฆฌํ์ธ์
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ๋ฌธ์ ์๊ณ ๊ฑฑ์ ์์ ์ ๋๋ค์ ์ฑ์ธ adhd๋ง์์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊ทน๋ณตํ ์ฌ๋๋ ๋ง๊ณ ์. ์ฆ๊ฒ๊ฒ์ฌ๋๊ฒ ์ค์ํ๊ณ , ๋ถ์ธ๋ถ์ญํ ์ด ์ ๋ง ์ค์ํ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๊ฐ์ธ์ฃผ๊ณ ์ดํดํด์ฃผ๋ ๊ฐ์กฑ์ ์ญํ ์ด ํ์ํด์
์ฐ๋งํ์ง๋ง ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ์ฐธ ์ฐฉํ๋ค์.
๊ทธ๋ฐ ์ํฉ์์๋ ๊ฒฐํผ์ํ ์ ์งํ๋๊ฑฐ๋ด ์๋ด๋ถ๋ ์ฐฉํ๋ฏ์.
๋ ์ฑ๋์~์์ํด์์ ใ ใ
๋ ธ๋ ฅํ๋ฉฐ ์ฑ์ฅํ๋ ํฌ๋ฆฌ์ค์จ ๋ฉ์ง๋๋ค
๊ธฐ๋ณธ์ธ์ฑ์ด ์ ํ ์ฌ๋๊ฐ์์
ํฌ๋ฆฌ์ค ์ง์ง ์๊ธฐ๋ค ใ ใ ใ ๋ง ์ง์ง ์ฌ๋ฐ๊ฒ ํ๋ค ใ ใ ใ ใ ๐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ADHD ์ฝ ๊ธฐ๋ฅ ์๋ฆฌ ๋๋ฌด ์ ๊ธฐํ๋ค์
์์ํฉ๋๋ค ์ฌ์ฑ์ด ์ฐฉํ์ ๋ถ ๊ฐ์์
ํ๋ ๊ฑธ ๊ทน๋ณตํ๋๋ผ ์ผ๋ง๋ ๋ ธ๋ ฅ์ ํ๋์ง ๋๊ปด์ ธ์. ํฌ๋ฆฌ์ค์จ ๋ฉ์ ธ์. ์์ผ๋ก์ ์ถ์ ์์ํ ๊ป์.
ํฌ๋ฆฌ์ค ๋ฐฉ์ก์์ ์ ๋จธ์ ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๋จ๋ค๋ฅด๋ค ์๊ฐํ๋๋ฐ ์ญ์๋
ํฌ๋ฆฌ์ค์ ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉด์ ์ ๋ง ๊ณต๊ฐ๋๋ ๋ถ๋ถ์ด ๋ง์๋ค์. ์ ์์ ๋ ์ฑ์ธ ADHD ํ๋์ฅ์ ํ๋์ด ๋ง์ด ์๋๊ฒ๊ณผ ๋ ์ธ๊ตญ์ ์ด๋ฉด์ ๊ฒช๋ ๊ณ ํต๋ค์ด ์ฐธ ๋ง์์ ์๋ฟ์๋ค์. ๊ฐ์กฑ๋ค์ ์ดํด์ ๋์์ด ๋๋ง์ด ์๊ตฌ๋๋ ์ฅ์ ์ธ๊ฒ๋งํผ ๊ฐ์กฑ๊ฐ์ ์ฌ๋์ด ๋ ํจ๊ปํ์๊ธธ ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค
ใ ใ ํฌ๋ฆฌ์ค...
์ธ์ด๋๋....ํ ๋ฅํ ๋ฅ...
์๊พธ ๋๋ฌผ๋๋ค์ ํฌ๋ฆฌ์ค์จ ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ ํ๋ณตํ๊ฒ ์ฌ์ธ์. ์ ๋๋ฌด ๋ฆ๊ฒ ์๊ฒ๋์ ๊ณ ์น๊ธฐ ํ๋ ๊ฒ ๋ง์์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๊ณต๊ฐํ ๋๋ง๋ค ๋๋ฌผ์ด ใ ใ ํ์ดํ ์ ๋๋ค ๐
์ ๋ ์ฝ๋ก๋๋ ํ๊ตญ์ ๋ช๋ ์ ๋ชป๊ฐ์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๋๋ฌผ์ด ์ค์ค ๋๋ค์. ๊ฐ์กฑ์ด ํ๊ตญ์ ๋ณ์์ ์์๋ ์ ๋ง ๋ง์ํ ๋๋ฐ.. ์์ผ๋ก ๋ ํ๋ณตํ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ด ๋ณด๋ด๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด์ผ๊ฒ ์ด์. ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋๋ ํ ๋ฅํ ๋ฅ ๐ญ
ํฌ๋ฆฌ์ค ์์ํ๋๋ค ๊ทธ๋ฐ ์ฌ์ฐ์ด ์์๊ตฐ์ ์ฌ๋ฐ๊ณ ํ๋ฌํด์ ์ธ์ ๋ ์ฆ๊ฒจ๋ณด๊ณ ์์ด์ ์ ๋ค๋ ๋๋ฌด ์ด์๊ตฌ์ ํฅํด๋ผ ํฌ๋ฆฌ์ค
์ฐธ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ์ด๋ ค๊ณ ํ๋์ฌ๋์์...๋ฐฐ์ธ์ ๋ ๋ง๊ณ ์กด๊ฒฝ์ค๋ฌ์์
๊ฒฐํผ์ํ์ ํตํด์ ์ธ์์ ๋ ์ข๊ฒ ๋ง๋ ํฌ๋ฆฌ์ค์จ ๋ค์~๋ ํ๋ณตํ์๊ณ ์ข์ ์๋น ๋ก ์ฌ์ค ์ ์๊ฒ ์ด์^^
์ฌ์ฐ๋ณด๋ฉฐ ๊ฐ์ด ๋ง์ด ์ธ์๋ค์
๋ ๋ถ ์์ํฉ๋๋ค ์์ผ๋ก ์ข์ ์ผ์ด ๊ฐ๋ํ์๊ธธ
ํฌ๋ฆฌ์ค ๋ฉ์ง ๋จ์์์.ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋.์ฌ๋์ค๋ฌ์ด๋ถ์ด์ธ์.
๋จน๋ ์์์ด ์ํฅ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๋ ๋น์ฌ์ ์๊ฒฌ์ ๋์ํฉ๋๋ค. ์๋ชป๋ ์์ต๊ด ๊ด๋ฆฌ ์๋ ์น๋ฃ๋ ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํฌ๋ฆฌ์ค ํ์ดํ !!
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋ ๋ถ๋ชจ๋ ์๊ธฐ ๋ฃ๋ค๊ฐ ๋๋ฌผ ์์์ด์...์ฐธ ๋ฉ๋ฆฌ ๊ณ ํฅ์ ๋ ๋ ์ธ๊ตญ์์ ์ฐ๋ค๋๊ฒ ์ฐธ ์ฝ์ง ์๊ณ ๋ถ๋ชจ๋๊ณผ ์๊ฐ๋ํ์ ๋์๊ณ ใ ใ ์ฐธ... ๋๋ถ ๋ค ์ง์คํ๊ณ ์ข์ ์ฌ๋์ด๋ผ๋๊ฑธ ์ด๋ฒ ๊ธ์ชฝ์ด ์๋ด์ ํตํด์ ์์๋ค์ใ ใ
ํฌ๋ฆฌ์ค ์์ํฉ๋๋ค
ํธ๋ผ์ฐ๋ง์ฑ ์ฌ๋ณ...
๊ทธ๋ฐ๊ฒ ์์๊ตฌ๋!!
๊ฐ์์ค๋ฐ ์๋ง, ์๋น ์์ ์ฌ๋ณ์ด
๋์๊ฒ๋ ๊น์ ์ฐ์ธ์ฆ์ผ๋ก ๋จ์ ์๋๋ณด๋ค ๐ข
ADHD ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ง์๋ฏ. ๋๋ ๊ทธ๋ฐ๊ฑธ ๊ฐ์๋..;
์ ๋จํธ์ ์ฒ์์ ๊ฑฐ๋ถ๊ฐ ์ฌํ์๋๋ฐ ํ ์คํธ๋ ์ฝ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ๊ณ ์ ๋ง ๋๋ฌด ์ถ์ ์ง์ด ํฅ์๋์ ์ ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ ํ๋ณตํ๋ค๊ณ ๋งํด์. ์ฒซ์งธ๋ก ์ผ์ ๋ฅ๋ฅ ์ด ๋๋ฌด ์ข์ ์ก๊ณ ๋์งธ๋ก๋ ๋์ธ ๊ด๊ณ๊ฐ ์์ํด ์ง๋๋ผ๊ตฌ์
์ ๋ ๋๊ฐ!
ํ์ ? ๊ทธ๊น์ง๊ฑฐ ์ฑ์ฐ๊ณ ์๋ฐ? ์ง๊ธ๋๊ฐ๋ฅํ์ญ๋๋ค๐์ฌ๋๋ฐ๊ธฐ์ํด ~
ํ์ด๋ ์ฌ๋,๐ํตํธ์ง๋ณด๋ค ์ํ๋ ํฌ์ค๋จ๋งคโค
์ ๋ ์์ adhd์ธ๋ฐ์ใ กใ ์ด๋๊ฐ์ ์ฝ ํ๋์? ์ ์ ๊ณผ ๊ฐ๋ฉด ๋๋์?
.โ@@rigae2
ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋๋์ ํญ์ ์ข์ํ๊ณ ๋ฉ์ ธ์. ๋ ์์ํ ๊ป์.
์ธ ๋จํธ๋ ADHD์ธ๋ฐ ์ก์ฌ ๋์์ด์. ์ก์ฌ์์ ๋ด๋ฌด๋ฐ์ํ ๋๋ฌธ์ ํด๊ต๋นํ ๋ป ํ๋ค๊ณ , ADHD๋๋ฌธ ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ์์. ์ง๊ธ ์ค์ญ ๋์ด์ ์ฝ ๋จน์์ง ๋์ธ๋ฌ ๋๋๋ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ข์์ง๊ณ ์์ด์. ์ง๋ณ์ ๋ํ ๋ฌด์ง์ ๊ณต๋ถ ์ ํ๋ค๋ ์ด์ ๋ก ๋ณ์ด ์๋ ๊ฑธ ๋ชจ๋๋๊ฑฐ์ฃ . ๊ทธ๊ฑธ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์์ง ์ ๊ฐ๊ณ ์ํ์ด์. ํฌ๋ฆฌ์ค์จ ๋ถ์ธ๋ ์์ฒญ ํ๋์ จ์ ๋ฏ... ์ง๊ธ์ ์ฝ ๋จน๊ณ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋์์ง๊ณ ์์ด ํ์จํฉ๋๋ค.
๋ถ๋ชจ๋๋ค์ด ๋์๊ฐ์ค๋ ์ธ์ ์๋ ์ฌ๋์ ํ๋ณตํ ์ฌ๋์ ๋๋ค.. ๊ทธ๋์ ํ๋ณตํ๊ธฐ๋๋งค ๋์๊ฐ์ค๋ ๋๋ฌผ์ด ๋๋๊ฒ๋๋ค..ํ์ง๋ง ์ ๋ ์ธ์ผ์ด ์๋ค์..๊ทธ๋์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ธ์๊ฑฐ๋ ์..
ํ ๋ฅ ํ ๋ฅ... ...
์ด์ ํ๋ณตํ์๊ธธโค
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ๋ฐ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์์ ์ฃผ์ จ๋๋ฐ ๊ทธ๋ฐ ์ด๋ ค์์ด ์์๊ตฐ์ ์ฐธ ์ ํ๊ณ ์์ํ๋ถ ๊ฐ์์ ํ๋ณตํ ๊ฐ์ ์ด๋ฃจ์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ์๊ธธ
ํฌ๋ฆฌ์ค ์์ ๊ฐ๊ทธ๋งจ์ใ ใ ใ ๋ง์จ..๋๊ตฌ์ฃ ๋ใ ใ ใ
์ธ์ ๋ ์ ์พํ ๋ฉด๋ง ๋ดค๋๋ฐ ์ ๋ฐ ์ฌํ์ด ์์๋ค๋ ๊ฑธ ํฌ๋ฆฌ์ค์ ์๋ก์ด ์ธ๊ฐ์ ์ธ ๋ฉด์ ์๊ฒ๋์ ์ฐธ ๋ง์์ด ๋ฐ์คํด์ง๋ค. ํฌ๋ฆฌ์ค์ ์๋ ์ ์ถ๋ณต์ด ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค.
ํฌ๋ฆฌ์ค ๋ง์ ๊ณ ์ํ์ด์.
์๊ธฐ๋ณ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ผ๋ง๋ ์ ์ฐ๊ณ ์ด์์์ง.
๋จ์ ๋๋ผ์์ ํ๊ตญ๋ง๋ ์ต๊ณ ๋ก ์ํด์.
์์ค๋ฌ์ ใ ใ
์๋ด๋ถ๋ ๋ ๋ ํ๊ฒ ํ์ด ๋ผ์ฃผ์ธ์.
์ด์ ๋ค ์์์ผ๋
์ ๋์ค๊ฑฐ์์.
ํฌ๋ฆฌ์ค๊ฐ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ์ก์์ ๋ณด๋ฉด ์ ๋ง ๋ง์ด ๋ฌ๋ผ์ง ๊ฒ ๋ณด์ฌ์. ์ ์ฒ๋ผ ์๋ฌด ๋ง, ์ธ์ ๋ ํ๊ณ ์ฐ๋งํด ๋ณด์ด๊ณ ํ๋ ๊ฒ ์์ด์ง๊ณ , ์ฐธ ์กฐ์ฉํด์ก๋ค ํ๊ณ ๋๊ผ์๋๋ฐ, ๋ฐ ์น๋ฃ๊ฐ ๋์์ด ๋๋ค๋ ์ ๋ง ์ ๋๋ค์.
๊ทธ ํ๋ก ์ธ๋ชจ๋ ๋ฐ๋์์ด์. ๋จธ๋ฆฌ ๋งค๋ฌด์๋ ๋ ๋ค๋ฌ๋ ๊ฒ ๊ฒ๊ณ (๊ณฑ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ง์ด ๋ณด์ด๊ณ ) ์ฒด์ค๋ ์ค ๋ฏ. ๊ทธ๋์ ๋ ๋ ์ด๋ ค๋ณด์ฌ์.
๋งํ๋๋ฐ ์ธ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋๊ฒ๊ฐ์์ ใ ใ ์์ด๊ณ ๋ฌธ์ ์ํฉ์ ์กฐ๊ธ์ฉ์ ์ธ์งํ์ จ๋๋ฐ ๊ฐ์ด ๋ง์ํ ์ํฉ์ด ๋ง์ง ์์ผ์ จ์๋๊ฑด๊ฐ.. ์ด๋ฒ์ ํ๋ก๊ทธ๋จ๋์์ ์ ํธ๊ณ ๊ฐ์ ๊ฑฐ์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์!
Adhd์ธ๋ฐ ์ ๊ต์ผ๋ฑ์ด๋ผ๋ ๋๋จํด์
๊ณต๋ถํ๋ค๊ฐ ๋ชฐ์ ๊ฐ์ผ๋ก ๋ํ๋ฏผ์ ๋๊ผ์ต๋๋ค, AD ํน์ง์ด ๋ํ๋ฏผ์ ๋๋ผ๋ฉด ์ถฉ๋์ฑ์ด ๊ฐํ๊ธฐ๋๋ฌธ์
๊ณ์ ๋ํ๋ฏผ์ ๋๋ผ๊ณ ์ถ์ด์ ์ค๋ ์ ์ผ์ผํต๋๋ค ์์ฃผ ๊ฐํ์ฃ
๋ชฐ์ ํ๋,๊ฐ๋ฐ์ฆ์ ์์์ ์์ผ๋๊น์
ํํผ๊ธฐ์ง๋ก ๋ณด์ ๋๋ค
ADHD๋ ์ง๋ฅ๊ณผ๋ ์๊ด ์์ด์
@@user-ic8bu8mt9w ์ง๋ฅ๊ณผ ์๊ด์๋ค๊ณ ๋งํ์ ์ ์์ด์. ์ฃผ์๋ ฅ์ด ๊ฒฐํ์ธ๋ฐ๋ ํด๋๋ค๋๊ฒ ๋๋จํด์์.
๋ง์์ ใ ใ ใ ์คํด์ ์์ง๊ฐ ์๋ค์
๐ ์์ดํ ๋์๋ฐ ๊ณต๋ถ๋์ ๋ด ์์ 1์ธ
์ค๋ ํ๋๊น ์๊ฐ๋์ ๋ ์ ์ด๋ด ๋๋ค. ์ ๋ ์ง๊ธ์ ์ด๋ ์์ฃผ ํ๋ํธ ์๋์ง๋ง ์ง๊ธ ์๊ฐํ๋ฉด ์ด๋ฆด ๋ ํ๋์ ๊ฝํ์ ๋ฐฅ๋จน์ ๋๋ tv๋ณผ๋๋ ์์ ๊ทธ ํ๊ฐ์ง ์ด๋๋ง ํ๋ ๊ธฐ์ต์ด ๋๋ค์ ใ ใ ใ ใ ์ด์์ช์ ํ์ฝ ๋จน๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ ๋จน๊ณ ์ฐ ์ด์ด ์ด๋ ๋๋ฌธ์ ๋ค์ ์๋น ์ง ํ๋ฃจ์ข ์ผ ๊ทธ๋ฌ๊ณ ์์ผ๋๊น
๊ตฐ์ธ์ ํด์๋ ์๋๋ ์ฌ๋์ด์๋ค
์ฐ์๊ณ ์ ํฅ ์ ํ๋ค
์ญ์ ๋๋
100%์ดํด ๊ฐ๋๋ค ์ผ๋ง๋ ํ๋์ จ์ด์
์ฐ๋ฆฌ ์๋ค๋ ๊ทธ๋ฌ์์ด์
ํฌ๋ฆฌ์ค์จ ํ์ดํ ! ์ ํ๋ธ ์ฑ๋ ๊ตฌ๋ ํ์ด์ ๐
ํฌ๋ฆฌ์ค์ ๋ ธ๋ ฅ์ด ๊ฐ๋์ ๋๋ค.
์์ต๊ด ์์ ์๊ด์์ต๋๋ค
์์์ํ์์ ๋ชจ๋ฅผ๋ฟ
๋น๊ทผ,,,,,, ํจ์คํธํธ๋ ํ๋ฌ๋ง ๋จน์ด๋ด ํ๊ท ์ง๋ฅ 10์ ๋ ์ฐจ์ด๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ํฌ๋ฆฌ์ค ์์งํ๊ณ ์ฌ์น์๊ณ ๋ ์ข์ ํํ ~~๐๐
์์ด๊ตฌ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ์ฝ๋ก๋ ์๊ธฐ์ ์ด๋จธ๋ ์์ข ์ ๋ชป๋ดค๊ตฐ์ ์ํ๊น์๋ผ
ํฌ๋ฆฌ์ค ์ฒ์ฌ๋ค
์ ๋ ์์ด๊ฐ ์ด๋ฆด ๋ ๊ทธ๋ฐ ํ๋์ผ๋ก ์์ฌ๋ ๋ชปํ๊ณ ์ ๋ ๋ชป์๊ณ ๋๋ฌด ํ๋ค์์ด์. ์๊ฐ์ง์ค๋ ฅ, ํธ๊ธฐ์ฌ์ ์์ฒญ๋์.
์ฌ๊ณ ๋ ฅ ํค์ฐ๊ณ . ์นผ์ ์ญ์ทจ๊ฐ ์ค์ํด์. ๋น๋ถ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํด์.
์ด๋ฆด ๋ ์์ฌ๊ต์ก์ 1๋ ์ด์ ํ ๊ฒ๋ ๋ง์ ๋์์ด ๋์์ด์. ์ฌ๊ณ ๋ ฅ ํ์ต์ ๋งค๋ฒ 80๋ถ์ฉ ํ๊ณ ๋์ ์ด๋ฑํ๊ต์ ์ ์์ ์ผ๋ก ๋ค๋ ์ด์. ์ฑ ๋ ์์ฒญ ๋ง์ด ์ฝ๊ฒ ํ๊ณ ๋ํ๋ฅผ ๋ง์ด ๋๋์์ฃ .
๋๋ถ ์ธ์ ๋ ๋ฐ์๋ณด์ด์ ์ ๋ชฐ๋๋๋ฐ ๋ฐ์ฌ๋๋ง์๋๋ก ๋ ๋ฉ์๊ณ ๋ฐ๊ฒ ๋น๋์๋๊ฒ๊ฐ์์~โก๋ ์์ ์ ๋์๋ณด๋์ผํ๊ณ ์ด์๊ฐ๋์ผ ์์ฒด๊ฐ ์ง์ง ์ด๋ ต๊ณ ์ฉ๊ธฐ๊ฐํ์ํ๋ค๋๊ฑธ ์ ์ ๋ ์์๊ฐ๋๋ฐ ์ด๋ฐ ๋ฐฉ์ก ํตํด์ ์ง์ํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฃ๊ณ ๋ ๋ง์ด ๋ฐฐ์๊ฐ๋๋คโค๐
๋ ๋ถ์ด ํ๊ตญ์์ ์ํํ๋๋ผ ๊ณ ์๋ง์ต๋๋ค. ํ๋ณตํ์ธ์
๊ฐ์๊ธฐ ์ถ์ฒ์ ๋ ์ ๋ดค๋๋ฐ ํธ๋ผ์ฐ๋ง์ฑ ์ฌ๋ณ์ ๊ดํ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ก ๋ฐ์์ด์. ๊ฐ์กฑ๋ค์ด ์ธ์ถํ ์ฌ์ด์ ์๋น ๊ฐ ์ฐ๋ฌ์ ธ ๋์๊ฐ์ ์ดํ๋ก ๋๋ฌด ํ๋ค์๊ฑฐ๋ ์. 2๋ ์ง๋ ์ง๊ธ๋ ๋จ์ ์ฅ๋ก์์ฅ์ ๊ฐ๋ฉด ์ ๊ฐ ์์ฃผ๋ณด๋ค ๋ ์ธ๊ณ ์์ด์ ์๋น ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฐ์์ค๋ฝ๊ฒ ๋ ๋ฌ๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ณด๊ณ ์ถ์ด์,,,
์ฌ๋ ์ฌ๋๊ณณ ๋ค ๋น์ท.
๋ณด์์ ์ธ ์์์ฌ๋๋ค ๋ง์ด ์์ด์.
์ฌ๋๋ง๋ค ์ฅ๋จ์ ์ด ๋ค ์์ต๋๋ค. ์์ ์ ์ฅ๋จ์ ์ ์ฌ๋ํ๋ฉฐ ์ฝ์๋ค.
ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋โค ํฌ๋ฆฌ์คโค ๋๋ถ๋ค
ํ๊ตญ์ธ์ด ์ข์ํ๋ ์ฌ๋
ํฌ๋ฆฌ์ค ์ค๋ ์ ๋ถํฐ ์์ํ์ด์ ํ๋ด์!!
ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋๋ ํํ !!
๋๋ถ ๋ชจ๋ ์์ผ๋ก๋ ํ๋ณตํ ์ถ์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๋ํ์ธ๊ตญ์ธ ์ค ํฌ๋ฆฌ์ค๊ฐ ํ๊ตญ๋ง์ ์ ค๋ก ์ฐฐ์ง๊ฒ ํ๋ค
๋ณผ ๋๋ง๋ค ์ผ๋ง๋ ๋ฐฐ๊ผฝ ์ก๊ฒ ์ ํ๋์ง ํฌ๋ฆฌ์ค ๊ดํฌ ๋์ด์ ใ ใ ใ
ํฌ๋ฆฌ์ค, ํ๊ตญ์ด๋ ๋๋ฌด ์ํ๊ณ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ์์ฃผ ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์.
์์ํฉ๋๋ค.
๊ณต๋ถ ์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์๋ ํ๊ฐ์ง๋ง ํ๋๋ฐ ์ด์คํ๋ ์ง์ค๋ ฅ์ด ๋ฐ์ด๋์
ํ๊บผ๋ฒ์ ๋๊ฐ์ง๋ฅผ ์ ๋ชปํฉ๋๋ค.
ํฌ๋ฆฌ์ค ADHD๊ฐ์๊ฒ ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ๋ง์๊ณ ,
์ฝ๋ฌผ๋ณด๋ค๋ ์ด๋๋ ํ์๊ณ ๋ช ์๋ ํ์๋๊ฒ์ผ๋ก ์น๋ฃํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
์? ์ฝ๋ฌผ์ ํญ์ ๋ถ์์ฉ์ ๋๋ฐํด์ ๋ค๋ฅธ ์ฅ๊ธฐ๋ค์ ์ํฅ์ ์ฃผ๋๊น์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๋ฌผ์ ์ต๊ด๋๋ฉด ๋๊ธฐ๊ฐ ํ๋ค์ด์ง์ง์์์ง?
์ ๋ช ํ ํ์์ฌ ์ฐพ์๋ต์๊ณ ์นจ๊ตฌ, ํ์ฝ์ผ๋ก ์น๋ฃ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ์ง ์ฌ์ญค๋ณด์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ถ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ํฌ๋ณ ํ์๋ฉด์๋ ์๋ ๋ณด์๋ฌ ํ๊ตญ๊น์ง ์ค์ ํฌ๋ฆฌ์ค์ ์ด๋จธ๋ ์ ๋ง ์กด๊ฒฝ์ค๋ฐ ์ด๋จธ๋์๋ค์.
๋์ ๋ฃ์ด๋ ์ํ์ง์์ ๋ ๋ธ์ ์๊ฐํด์๋ผ๋ ์ดํผ์ ๊ธ๋ฌผ.
๊ฒฐํผํ ๋ ์ํ๋ ์ฌํผ๋ ๊ทธ ์ด๋ค ์ด๋ ค์ด ์ผ์ด ์์ด๋
์ฃฝ์์ด ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๋ผ๋์๋๊น์ง ์๋ก๋ฅผ ๋๋ณด๊ณ ๋ถ์ถ๊ธฐ๊ณ ์ด๋๋ฉด์ ์ฌ๋ํ๊ฒ ๋ค๊ณ
ํ๋์ ํฅํด์ ํ ๋งน์ธ ์์ง๋ง์๊ณ ๊ฒ์๋จธ๋ฆฌ ํ๋ฟ๋ฆฌ ๋ ๋๊น์ง ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ํ๋ณตํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
"์ฌ๋์ ์ฃฝ์๋ณด๋ค ๊ฐํ๊ณ "
ใ ฃใดใดโค
ํ์คํ ์๋์ง๊ฐ ๋ค๋ฅด๋ค์ ใ ใ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋๋ค์
ํฌ ๋ฆฌ ์ค.ํฌ ๋ฆฌ ์คํฐ ๋ ๋ ๋ฌด ์ข์โคโคโค
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ์ญ์ ๋๋ํ๋๊น ํ๊ตญ๋ง๋ ์ ํ๊ตฌ๋
22:10 ์ฐธ~ ~์ธ์ ์ข๋ค~
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ํจ์คํธํธ๋๊ฐ ์ํ์ํค๊ธฐ ๋ ์ด๋ ค์ ์์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์ ์ํ๊ฐ ์ ์๋๋ ์์ ๋จน์์๋ ์ํ๊ธฐ๊ด์ ์๋์ง๊ฐ ๋ง์ด ์ฐ์ฌ์ ๋ค๋ฅธ ๋ํ๋์ด ๋๋ ค์ง๊ธฐ๋ ํ๋๊น. ์ ์น๊ตฌ๋ ์ฆ์ ์๋๋ฐ ๋ก๋ณถ์ด ๋ถ์์ด๋ ์ง์ฅ๋ฉด ๋ผ๋ฉด ๋ฑ ๋จน๊ณ ๋๋ฉด ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ์กธ๊ณ ๋ฉ๋๋ ค์ ์ ๋๋ก ๋ํ๋ ์ผ๋ ๋ชปํด์
ํ๋น ์คํ์ดํฌ
ADHD ๋ ํจ์คํฌํ๋. ์ฝ๋ผ๋ ์๋ค๋ฑ ๋๋งํฌ์ ๊ด๋ จ์ด ์์ด์. ์์ฃผ ์ค๋์ ์ ์ด๋ ๋ฐฉ์ก์์ ๋คํ๋ก ์ ๋ฝ์์ ์ด๋ฐ ์์ด๋ค์ ์๋๋ก ์์ต๊ด์ ์กฐ์ ํด์ฃผ์ด์ ์ฑ๊ณตํ ๊ฒ์ ๋ณธ ๊ฒ์ ๋ณด๊ณ ์ ๋ ์ฝ๋ผ๋ฑ ์๋ค ์๋จน๊ณ ํจ์คํธํ๋์ ์ธ์์ ์์ฒญ ์ค์ด๋ฉด์ ์ง์ค๋ ฅ ๋์์ง๊ณ ์กฐ๊ทธ๋ง ์ผ์๋ ํ๊ฐ ์น๋ฐ๊ณ ๊ธํ ์ฑ๊ฒฉ์ด ๋ง์ด ์ข์ด์ก์ด์. ์ด๋ฐ ์์๋ค ์๋ ๋ถ๋ชจ๋๋ค์ ์์ด๋ค์๊ฒ ๊ท ํ์๋ ์ง๋ฐฅ. ๊ฑด๊ฐํ ์์์ ๋จน์ฌ ๋ณด์ธ์. ์ด๋ ๋ฐฉ์ก์ด์๋์ง ๋ค์ ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์.
๋ง๋ ๋ง์์ธ๊ฒ ๊ฐ์์!!!!
โค์ ์ ๋ ์์ด์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ค๋ฅธ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง..
ํฌ๋ฆฌ์ค ํ๊ตญ๋ง ์์ค๊ธ.
์ญ์ ์๋ฆฌํธ๋ ์ธ์ด๊ตฌ์ฌ๋ ฅ๋ถํฐ ๋จ๋ฌ๋ผ
๋ง์ต๋๋ค.
๊ฐ๋ฐฉ ๋์ด ๊ธธ๋ค๋ ํํ๊น์ง ํ๋๊ฑธ ๋ณด๋ฉด
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ํ๊ตญ์ด ํ ๋ ํ ์จ ํ๋๋ ํ๋ฆฌ์ง์์ต๋๋ค.
์์ด๊ณ ๋ธ๋ค ์ด์๋ค....๋์ ๋ฃ์ด๋ ์์ํ๊ฒ ๋ค..ใ
๋ถ๋ชจ๋์๊ฒ ์ ํด์
17:30 ํฅ๋ฏธ ์์ผ๋ฉด ์ผ์ ๋ฏธ๋ฃธ, ๋ฏธ๋ฃจ๋ค๊ฐ ์ผ์ ์ํจ
ํฌ๋ฆฌ์ค ๊ท์ฌ์ ์ง์ง ๋๋ฌด๋๋ฌด๋๋ฌด ๊ท์ฌ์ ใ ใ ใ
16:00 ๋ด์๊ธฐ๋น๐ 17:09 ์ฐ์ ์์ 24:32 ์ฑ์ธ ADHD 26:10 ํฉ๊ฒฉใ 32:05 ์ฃผ์๋ ฅ์กฐ์ ์์ 34:28 ๊ฐ์ฑ
์๋ฌด๋ฆฌ ํฌ๋ฆฌ์ค ์๋ ์ฒ ํด๋ ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋
ADHD๋ฅผ ์ ํ ๋ชฐ๋๋๋ฐ ๊ฐ ํ์ด๋ ์๋ ์ ํ์ก์ผ๋ก ์ ์ ์ฑ ์งํ์ด ์๋ ๊ฒ์ฌํ๋ ADHD๋ก ํ๋ช ์ด ๋ฌ๋๋ฐ ์ด ADHD๋ ํน์ง์ ์ผ๋ก ์ ์ ์ฑ ์งํ์ด๋ฉฐ
์ค๋ ์ฒ์ ์์ ๊ฒ์ค์ ์ฝ๋ฌผ์น๋ฃ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฒ์ ์์๋ค์ . ์๋ ๋ฅผ ๋ณ์ ์๋ค๋ ์ด๋ฆด ๋ ์๊ธฐํ์์ ์ผ๋ก ์์ง์ฌ์
๋ณ์ผ๋ก ์๊ฐํ์ง ์๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ์น์ ํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ์ง์๋ค ๊ฐ์์ง๋ฅผ ํค์ ๋๋ฐ ๊ทธ ๊ฐ์์ง๋ ์ํํธ ์ํ์ด๋ค ๋ณด๋ ์ค๋ ๋ชปํค์ฐ๊ณ
๋ด๋ณด๋๋๋ฐ ํ์ฌํผ ๋ด์ ์ผ๋ก ๋ง์ ๋ฌธ์ ์ ์ด ์์์ด์ .
์ ์ ์ฑ์งํ์ ์ด๋์ ์ ์์๋์?
๋ด. ๋ณดํต๋จธ๋ฆฌ๋ค์ด
์๋์ผ. ํ๊ตญ๋ง ์ํ๋๋ฐ ๋ค ์ด์ ๊ฐ ์๋ค๋๊น.
์ . ํค์ธ๋๋ ์ ๋ฐ ์ต๊ด? ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ ๋ฌด์์ธ๊ฒ๊ฐ๊ธดํด์
์์ด๋ค ์ฌ๊ณ ์น๊ฑฐ๋ ํ๋ฉด ์๋ค์น๊ฒ ์ผ์ดํด์ค์ผ๋๋๋ฐ
์ ๋ ํ๋์ ๋ชฐ๋ ํ๋ ์คํ์ผ์ด๋ผ
์๊ธฐ์กฐ์ ์์ ใ ใ ๋ด๊ฐ ADHD๋ผ๋....ใ ใ
ํ๊ตญ๋ง ์ค์ผ ์ํด์. ๊ทธ๋ฅ ์ด๋ฟ๋ค.. โค
ํฌ๋ฆฌ์ค ์ผ๊ตด ์ฌํ๊ฐ ์๊ธ ๊ฐํ๋จ์ด๋ค
ํฌ๋ฆฌ์ค !!! ์๋ด๊ฐ ์ฐ์์ด๋ ๋๋์ฒ๋ผ ์๊ฐํ๊ณ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ ์ด์์.
์๋ด๊ฐ ๋ง์๊ฑธ ์ถ์งํ๊ณ ์์ด๋ค ์์กํ๋๋ผ ํ๋ค๊ฑฐ์์. ํฌ๋ฆฌ์ค์ ์ ์ด๋ ค๊ณ ์ ๋ฅผ ๋ง์ด ์ผ์๊ฑฐ์์.
๋๊ณ ๊ด์ฉ์ ์ธ ๊ฐ์ฅ์ผ๋ก์ ํ๋ณตํ ๊ฐ์ ์ ๊พธ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ด๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๋ค์ ๋ฐ๋๊ฑฐ์์.
์๋ด๋ ๋ฉ๋ฆฌ์ ๋ค ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋์ผ๋ก ์์ค ํฌ๋ฆฌ์ค๋ฅผ ๊ฐ์พ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ํธํ๊ฒ ์ด๋๋ก ๋ ๋์์ฃผ๊ณ ์ฌ๋ํด ์ฃผ์ธ์.
์๋ก ๋ง์ด ์ฌ๋ํ๊ณ ์ด๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค.
์์ ๋ ๋ธ๋ค์ ๋ฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋ณด๋ฉด ๋ค๋ค ์ ์ด๊ฑฐ ๊ฐ์์.
์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒช์ผ๋ฉด์๋ ์ด๋ช ์ ์ธ ๊ฒฐํผ์ ํค์ด์ง์ง ๋ชปํด์.
์ดํผํ๋ฉด ์์ฃผ ๋ณต์กํด์ง๊ณ ๋๋ค๋ฅธ ์ํ๊ณผ ๊ณ ์์ ํ๊ฒ ๋๊ฑฐ๋ ์.
๋ค์ํ๋ฒ ๊ฐ์ ์ ๊นจํธ๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์.!!!Happy New Year!!!โ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธ๐๐๐
ํฌ๋ฆฌ์ค์ ๊ฐ์ ์ ํ๋๋์ ์ถ๋ณต์ผ๋ก ์ฃผ์ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๊ณ ์์ด์.โ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธ ๐ Amen ...
๊ทธ๋ผ๊ฒ ์ ์ ๋ฅผ ๋? ๋ด์ง๋ฌ๋๊ณ ๋ชปํค์ฐ๋ฉด ์ ๋ค์ ๋ญฅ์ฌ ? ์ ํค์ธ ์์ ์์ผ๋ฉด ์ ๋ณ์ง๋ง ์๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ฅธ์ด ์๋๋๋ฐ ์ด์ฐ ์ ๋ฅผ ์ด๋ฅธ์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ์ด๊ฑฐ์ฌ ์๋ฐฉ.
ํฌ๋ฆฌ์ค ๋งค๋ถ์ผ ๋์์ฃผ์ธ์~
ํ๊ตญ์์ ์ผ๋ง๋ ํ๋ค์์๊น ๊ทธ๋๋ ๋ฐ๊ณ ์ ์พํ๊ฒ ์ ์ฐ๋ค ํฌ๋ฆฌ์ค ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋ ์์ ํธ๊ฐ
37:50
์์ต๊ด์ ์๊ด์๋ค๋๋ฐ
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ปคํผ ๋ง์๋ค๊ฐ ๋๋ ๊ฑด ์ข ๋์์ด ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
์์ ํต์ผ๋นโค ๋ง์ธโค 3์ผ1์ผ ์ด ์น๋ง ๊ด์ฅ์ผ๋กโค
์ ๋ ์ฑ์ธ.ad
ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋ ์ด๋จธ๋ ์์ข ๋๋ ๋คํํ ์ดํ๋ฆฌ์์ ๋ค์ด๊ฐ ์ ์์๊ตฐ์
๋จ์ ๋๋ผ์ ์ฐ๋ค๋ ๊ฑด ์ด๋ ๊ฒ ๋น์ ํ๋ฉด ์ฌ์ธ ๊ฒ ๊ฐ๋ค. ์ ํ ๋ค๋ฅธ ์ข ์ ์๋ฌผ์ ๋ค๋ฅธ ํ ์์ผ๋ก ์ด์ํ๋ ๊ฒ..... ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฃฝ๋์ง ์ ์ํ๋์ง..... ์ฃฝ์ ํ๋ฅ ์ด ๋์ง. ๋ฌผ๋ก ๊ทธ๊ฒ ์คํ๋ ค ๋ง๋ ํ ์์ ์ด์๋๋ค๋ฉด ๋ํ ๋์์์ด ์ข์ ์ผ์ด์ง๋ง.... ํฌ๋ฆฌ์ค๊ฐ ํ๊ตญ์ด๋ ํ ์์ด ์๋ง๋๋ค๋ฉด ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ฏธ๊ตญ์ธ์ด๋ผ๋ ํ๋ ์ผ๋ค์ด ์ ๋ ๊ฒ์ด์ฌ ๋ฌผ๋ก ๊ณ ํฅ์ ๋ง์์ ๋ ์๋ฆฌ์ก๊ณ ์๋ ๊ฑฐ๊ณ ..... ๋ญ์ค์ ๋ฐ๋๋ก ๋ถ์ธํ๊ณ ๋ ธํ๋ฅผ ๋ฏธ๊ตญ์ ๋์๊ฐ ์ฌ๊ธฐ์ ์ฐ๋งํผ ์ด์๋ณด๋ ๊ฒ๋ ํํํด์ ํด๋ณด๋ฉด ์ข์ ๋ฏ ใ ใ ใ
์ธ๊ตญ์ธ๋ค์ด ๋ฐฉ์ก๊ณ์์ ์์์ ์ฃผ๋ค๋.....
๋ฐฉ์ก ํธ์งํ๋์?์ ๊ฐ์๊ธฐ ํฌ๋ฆฌ์ค์๊ฒ ์์ด๋์์ด์น๋ ์๋๊ณ ์ง๋ฌธํ ๊ฑฐ์ฃ ?
์์ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋ง์ ๋ถํธํ๊ณ ํ๊ฐ ๋ง์๋ ~..
๊ทธ๋์ ํ๊ต10๋ฌ์ด ์ค์ํ๋ค๋๊ฒ์ด๋ค
์๋ฐฉ์์์ง๊ตญ
๊ณ ํฅ์ ๋ ๋ ์์ด๋ ๋ ๊ณ ํฅ์ ๊ทธ๋ฆฌ์ ํ๋๋ฐ.....
์ธ๊ตญ์์ ์ฐ๋ค๋๊ฑด ์ฐธ ๋๋จํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋๊ธฐ ์๋๋ฉด ํ๋ค๋ต๋๋ค.
์ด๋ฅธ์ด ๋์ฌ ๊ฐ์ ์ ๊พธ๋ ธ๊ณ ๋ด๊ฐ ์ ํ ํ๊ธธ๋
์ฑ ์์ ๊ฐ๊ณ ์ด์์ผ ํ๋ค๋ ์ง๋ ์ผ๋ก ์ฌ๋๊ฒ ์ถ์ด๋ผ........
ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋, ํฌ๋ฆฌ์ค ๋ .
์ผ๋ง๋ ํ๋ค์์๊น์?
ํ๊ตญ์ ์์ผ๋๊น...ํ๋ ์๊ฐ์ ๋ฒ๋ฆฌ์๊ณ
19์ธ๊ฐ ๋์ผ๋ฉด ๋ถ๋ชจ๋ฅผ ๋น์ฐํ ๋ ๋ ์ด์์ผ ํ๋ ์ถ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ค๋ฉด
๋ถ๋ชจ๋์ ๊ดํ ์ฌํ ๋ง์์ด ์กฐ๊ธ์ ๊ฐ์์ง ์์๊น๋.
๋๋ถ๋ค ํจ์ ํจ๋ ์ด๊ตฐ์.
"์ ๊ต์ฌ์" ์ธ ํ๊ตญ์ด ๋ฑ ๋ง์ ์ํ์ด๋ผ ํ์๊ธฐ์ ๋คํ์ด๋ผ.....
๊ฑด๊ฐ ํ์๊ณ ๋ง์ด ํ๋ณต ํ์๊ธธ.
์ธ์ฌ๋ง ํ๋๋ฐ ๊ธฐ๋นจ๋ฆฐ๋ค
์๋ถ ์ฌ๋์ด ์ ์ค์ณ๋ ์ฌ๊ณ ๊ฐ ์ข ์ฐจ์ด๋๋ฏ. ใ
๋๊ฐ๋ณด๋ฉด ๋ถ๋ถ์ธ์ค~
๋ ๋ชป ๋๊ผ๋๋ฐ?
ADHD๋ ๋ฌด์จ์ฝ์ ๋จน๋๊ฑฐ์ง?
๋ฐ๋๋ ์์ค๋๋ฐ ์๋ค
์ํ ๋นํ ์์๋งํ๊ณ
๋ณด๊ธฐ์ซ์ด
ํฌ๋ฆฌ์ค๋ ์ ์ผ ๋จผ์ ์ด์ ๋ ์๊ธฐ๋ถํฐ ๋ณ์ผ์ธ์ ์ ๋ฐ์
? ํ๊ตญ์ธ ์๋ด์ ์์ ๋ธ 2๋ช ์ด๋ผ๋๋ฐ์...
ํฌ๋ฆฌ์คํฐ๋?
?? ๋จ ์ ๊ธฐ๋ณ๋ ๊ฒ ๊น์ง ์ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ๋๊น? ๊ฑฐ๊ธฐ๋ค ์ ๋ฐ๊น์ง... ๋ฌด์์ธ ์ง๊ฒฝ.
์ ์ ์ด์ํ์ธ์?
๋๋ค ํฌ๋ฆฌ์ค์ธ๋ฐ, ๋งํฌ ๋ถํฐ๊ฐ ๊ฑธ๋ฌ์ผํ ๊ธ์ด๋ค.
์ฒญ์ฐ๊ฐ๋ฆฌ ์ถ์ฐ แขใ ใ ์ด๋ฐฉ์ก ๊ทธ๋ง ๋ณธ๋ค
์ดํํฌ ์๊ฐ