애플워치가 쓸모없는 감성템이라고 말하는 사람에게, 애플워치 8년차의 사용법
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- 게시일 2024. 04. 27.
- 안녕하세요! 오늘은 애플워치를 어떻게 쓰고 있는지
피트니스 기능에 대한 자세한 사용 후기와 설정법을 준비했습니다!
여러분 애플워치가 이렇게 쓸모있습니다 ㅋㅋㅋ
사실 꼭 애플워치가 아니더라 스마트워치 사용하는 분들은
다양한 연동기능을 활용해서, 스스로 동기부여 하는 방법을 알면 좋을 것 같아요!
이 영상 촬영 끝나고 나서는 운동 열심히하는 척(?)한 게 쑥쓰러워서
더 열심히 운동하고 있습니다.... 일주일에 등산 4번 ㅋㅋㅋㅋㅋ
모두들 화이팅!!!
00:00 목 근손실
00:13 애플워치를 어떻게 쓰나요?
01:20 H의 운동 기록
02:36 애플워치 활동공유
03:47 애플워치 겨루기
06:57 애플워치 운동 상세 기록 확인법
08:50 애플워치 운동 종류
10:08 운동하기 싫을 때 꿀팁
10:33 운동 목록만 따로 보기
10:50 여러가지 운동 이어서 하기
11:08 유튜브 채널 추천 (@BIGSIS )
11:59 활동 추세 보기
12:40 건강 앱 활용법
13:37 애플워치 설정법
15:14 결론
📌 영상편집 : 권피디!
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![[일상 브이로그] 드디어 얼굴 공개?, 미국인 가족들과 제주도 여행, 신라 한복 체험, 손님 초대상 차리기](http://i.ytimg.com/vi/e13yiIBMZnk/mqdefault.jpg)
운동 안하면 전기 충격 오는 기능 있어야함 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빅씨스님 보면서 홈트하는 1인 추가요~🙋🏻♀️
지루하지도 않고, 배경 영상미도 좋고,
애플 피트니스처럼 화면에 심박수랑 칼로리 정보들도 보여줘서
나의 기록들이랑 비교해보면서 운동하기 좋더라구요ㅎㅎ
여기서 보니까 반갑네요!
빅시스님 진짜 완전 좋아하는 운동 채널이에요~~ 지루하지 않고 층간소음 걱정 없고 골고루 다 운동되고 시각적으로도 시원하고 빅시스님 보면 운동해서 저렇게 근육량 늘려야지 하는 동기부여도 잘 돼고~~
진짜 강추입니다
이미 주위친구들한테도 추천했는데 에디터엠님도 추천하니 반갑네요^^
저는 에디터H이지만...다들 헷갈리시니까 댓글 달아주신 것 만으로도 감사합니다 헤헤
@@the-edit 어머어머! 헷갈리지 말아야지 했는데 헷갈렸네요~~~~~ 죄송해요ㅠㅠ
다음번엔 꼭 안 헷갈리겠습니당~~~^^
저도 애플워치 때문에 일주일에 3-5번은 하려고 해요 ㅋㅋㅋ 저도 식단은 하지않았지만 아주 쪼끔씩 천천히 빠지는 거 같아요 ㅎㅎ 그래도 전보다 계단 오를때 숨이 덜차는거 같아서 효과가 아예 없는건 아니구나 싶어요 ㅎㅎㅎ 분명한건 애플워치 때문에 기록 하는 재미도 있고 쪼끔이라도 더 움직이려고 노력하게 된다는 거! 공감되는 영상이었어요!
애플이 운동을 게임 퀘스트 깨는 것처럼 만들어서 사용자들 운동 시키는게 진짜 영리한 것 같아요 ㅋㅋㅋ
되게 재밌고 사람을 엄청 신경쓰게 만들어요 ㅋㅋㅋ(그런 성격..)
애플워치도 없는데 왜이렇게 열심히 보고있는지ㅋㅋㅋㅋㅋ 보니까 사고싶어지네요!!
실사용한 디테일이 살아있는 내용이네요. 잘만들었어요. 아주 좋아요!!!
와! 자세한 애플워치 활용 내용 너무 감사합니다!!! 운동 하고 있는데도 몰랐던거 많네요! 저도 빅씨스 영상 보면서 운동해요 >< 진짜 재밌고 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오! 같은 채널 보시는 분 만나니까 방가방가(옛날 유행어)
애플워치 사두고 잘 안 차고 다녀서 뭔가 측정된게 없더라고요ㅠㅜ 저도 빅씨스님 영상 보면서 운동해야 되나 싶네요! 오늘도 영상 잘 봤습니다🥰
빅씨스 저도 강추!! 영상도 이쁘고 음악도 좋고 무엇보다 빅씨스님 너무 멋져요!!
되게 운동하고 싶어지고 애플워치 갖고 싶어지는 건강한 영상이었어요..! 일단은 워치 할부금이 남아있지만 얘를 어디에 써야할지 모르겠어서 후회된다는 친구에게 영상 공유해주겠습니다~!!
넵 :) 도움이 되엇으면!!!
고민은 정말 배송만 늦출 뿐~~~
사고 나서 매일 잘 쓰고 있습니다
어느덧 8개월째 쓰고 있어요 ㅎㅎ
오 대박! 맨날 근력운동하고 완료한 후에 다시 유산소 켰는데 + 눌러서 추가하면 되네요~~! 꿀팁 감사합니당
나의 삶을 오늘도 +시켜주는 디에디트! 고마워요!!
건강하세요❤️
빅씨스님 처음 보는데 오늘부터 하나씩 정주행 갑니당 저도 에디터H님과 같이 운동 공유 하고 싶네요!!
애플워치 운동 개수가 진짜 많이 늘었더라구요ㅋㅋㅋ 운동 하기 싫은 날 폼롤러만 깔짝거리는데 폼롤링도 생겨서 아주 좋아요
애플워치사고 50kg 감량했습니다
거의 생명의 은인입니다ㅋㅋ
다만 배지의 노예가 되어버린...
정말 대단하세요!!
4분전에 올라왔다니ㅠㅠㅜㅜㅜ지금 바로 볼 거예요~~~!!!~!!~~~~!
첫눈에님 감사해요! ㅎㅎ
어머 빅씨스 운동하면서 디에디트 보고있었는데 ㅋㅋ 더 열심히해야겠네요
어머 반가워라! ㅎㅎㅎ
와 저도 애플워치 최근에 사고 빅씨스 언니 보면서 조지는데 진심 구구절절 공감돼요!! 우리 건강해져요 언니 >.
예아~~~~~!! 몰랐었는데 덕분에 잘 활용할 수 있겠어요!
도움이 되셨다니 감사합니다
애플워치 적응할때는 항상 어떻게든 끼고 있으면 점점 활용 능력이 늘어나는 것 같아요 ~ 일어서기 채우려고 일어나라 할때마다 걸어다닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
빅씨스 진짜 운동에 도움되요!! 저도 하고 있어요 ㅎㅎ
애플워치 살까말까 고민하는중 이 영상이 올라왔다... 사라는 신의 계시다!!!!
영상 누르자마자 바로 딱 오른쪽 추천 첫번째 영상에
“내가 애플워치를 7년 동안 쓴 이유” 라는 1년전 영상이 뜨네요ㅋㅋㅋ
연간 컨텐츠인가요ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 한 4년 고민하다 결국 샀는데 왜 고민했나 싶을 정도로 너무 잘써요.. 사고 한 3키로 빠진듯… 고민시간이 길어서 7을 산거 말고는 좋은 점이.. 일찍살꺼류ㅠㅠ
저도 1월 2일에 운동 시작해서 애플워치와 함께 3개월만에 10키로 감량하고 지금도 계속 감량한 몸무게 유지중입니다! 저도 애플워치 때문에 운동하고 있네요 연속기록달성하면 그거 한 번 깨질까봐 + 겨루기 때문에 체육관 안 가는 날도 무조건 집에서 홈트를 하든 밖에서 걷든 활동량 운동량은 무조건 채웁니다 진짜 애플워치 덕분에 저도 인생이 달라졌습니다 ㅎㅎㅎ
나름 잘 활용한다고 생각했는데 보폭이나 보행 비대칭성에 대해서 새롭게 알게되어 감사합니다!! 역시 디에디트는 달라!!
진짜 공감 운동할때 최고 다음버전은 2틀가기
좋은 정보 리뷰 잘보고 갑니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
영상과 관련된 얘긴 아니지만
저는 애플워치6 프로덕트 레드를
출시후 지금것 쓰고 있습니다만요
구입한후 지금까지 2년에 다가가도록
저랑 같은 빨강 워치를 찬 사람을
본적이 없어요!!!! 이건 저의 큰 자부심입니다.
아무튼 애플워치는 사랑🧡 갬성🔥
오늘 영상을 시점으로 저도 운동적으로
활용을 좀 해볼게요 ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다. 디에딭 화이팅 👏
오 저도 같은거 써서 반가워요! 레드 존예긴한데 줄질이 약간 애매하지 않나요 ㅋㅋㅋㅋ 빨간 본체에 어울리는 줄이 별로 없어요 ㅋㅋ ㅠㅠ
@@keila5035 오- 증말 반갑습니다 :) 전 아무리 생각해도 레드가 최고인것 같아요. 다만 말씀하신것 처럼 줄질하기엔 애매하더라구요. 그래서 전 스포츠밴드, 실리콘줄 빨강 이렇게 딱 두개로 주욱 쓰고 있습니다. 오히려 교복처럼 고민없이 장착하는 아이덴티티.. 안정감이라고나 할까요? ㅎㅎ 다음에 바꾼다 해도 전 계속 레드로 갈 생각합니다 ㅎㅎ
빅시스 언니 최고임!!!
개인적으로 애플워치는 예쁜 디자인+피트니스+손목 진동알람 이 셋으로도 충분히 뽕뽑는다고 생각합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@hmb7081 애플워치만이 채워주는 그 뿌듯함이 있는 것 같아요..ㅋㅋ..
미밴드 갤워치 다 써봤는데 부드러운 진동이 넘사벽
@@hmb7081 저 세개중에 두개를 충족을 못하자나여 ㅎ
@@user-vx2vb4yt1g 미밴드도 피트니스, 진동알람(전화,문자,카톡 등) 기능 다 돼요 ㅎㅎ 물론 디자인은 애플워치가 예쁘다고 생각하는 분들이 훨씬 많겠지만 저는 미밴드 디자인도 마음에 들더라구요. 워치로 통화하는 기능이 필요하지 않은 이상 미밴드도 충분히 쓸만한 것 같아요.
@@hmb7081 아 저도 미밴드 쓰다가 넘어왔는데 진동이 너무 기분이 좋아서 ㅋㅋㅋㅋ큐 맞아요 미밴드가 가성비로는 최고죠
자영업자가 운동할 시간이 생기다니 성공하셨네요 저도 지금 주2일 정도하는데 주7일 하는 그 날까지...!
영상비율 아이폰에 맞춰져있는거 보고 깜짝 놀랐네요. 영상 잘봤습니다. =)
저도 5년째 쓰고 있는데 처음 샀던 워치3 그대로 너무 잘 사용하고 있어요
수영할때도 레일이 몇 미터인지 표시만 해주면 몇 랩을 돌았는지도 다 표시되서 진짜 꿀템인데
이 정도 사용기간이면 뽕뽑은것 같아서
업그레이드하고 싶어도 고장도 안나고 기스도 거의 없는데다가 소프트웨어 업그레이드도 잘되어있으니까
잘 못 만든게 아닌가 싶어요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 그리고 정말 배터리가 오래 못가서 배터리 충전때문에 집에만 가면 풀어제껴놔서
저녁 운동을 실패하는 경우가 잦아요 ㅋㅋ
하나 더 사셔서 구형은 운동용으로 사용하시는 것도
se 쓰고있고 사기 전에 고민 많이했는데 후회하지 않습니다,,!! 일할 때 알람이나 전화 볼 수 있는게 제일 좋더라구요,ㅎㅎㅎㅎ걷기나 운동할때 기록되는것도 좋구요,,,! 아쉬운건 알람 진동이 조금 더 쎘으면,,, 좋겠어요ㅋㅋㅋ 미밴드 쓸땐 알람 진동이 세서 좋았거든요ㅎㅎ
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제목에 애플워치8..
악 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런 의도 아니었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 그래도 덕분에 이런 데이터 활용하는거 배웠다^^👍🏻😘
ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요 애플워치 뽐뿌 오네요!!
보행비대칭성 등 걷기와 관련된 항목은 애플워치가 아닌 아이폰만으로도 측정이 가능합니다. 보행비대칭성 같은 경우 아이폰은 바지 뒷주머니에 넣고 다니라고 써 있습니다. 걷기 관련 운동성은 애플워치보다 아이폰이 더 정확하지 않을까 싶습니다.
빅씨스님 영상보면서 하는 운동은 애플워치에 어떤 종목으로 기록하시나요??
전 애플워치 타이머 기능 너무너무 편해서 좋고 잘 쓰고 있어요.
제가 이제 사려고 고민하고 고민하고 있었는데... 완벽한 타이밍에 이 영상을 올려주시네요..!! 항상 응원하고 감사합니다
이렇게 활용 할 수 있다는걸 처음 알았네요 ㅋㅋㅋㅋ
디에디트 영상 보면서... 애플워치 운동 겨루기 하고 싶어서 가지고 싶어요... 이게 맞는건가...?
시계라는게 시간을 볼 수 있는거 하나만으로도 쓸모있는겁니다.
애플워치의 최강점은 소셜기능이죠. 제 주변에도 애플워치 붐이와서 친구가 20명쯤 생기니 진짜 동기부여 장난 아니에요. ㅎ
그쵸 ㅎㅎ 뭔가 함께 움직이는 분위기가 형성되는 느낌?
근데 애플워치 사고나서... 정말 잘 써요.... 운동어플 너무 좋습니다... ^^
전 애플워치 배지 수집하는데 집착(?)하는 편이어서 배지 채우려고 피곤해죽겠는데 운동할 때도 있어요 ㅋㅋㅋ
참고 있었는데 또 이 영상이,,,,,,😱
저도 애플워치 산지 몇년만에 꾸준히 운동하고 있는데 아주 잘 사용하고 있어요ㅎㅎ 매일 운동 기록하고 겨루기 하는 것도 재밌고 친구들하고 하루에 몇보 걸었는지 서로 보는 것도 재밌고 요새는 스트레칭 할때마다 애플워치 타이머 기능으로 초 세서 하니까 편하고 좋더라고요!
오! 엄청 잘 활용하시네요 ㅎㅎ
저는 시계를 시간보려고 사는게 아니듯이 애플워치를 그냥 이뻐서 샀습니다 ㅎㅎ 근데 쓰다보니 업무메신저 알림을 바로볼 수 있는 거 하나때문에 너무편리하더라구요
뽐뿌가 와요. 애플워치 아무거나 저렴한거 사도 소개해주신 이 기능들은 사용할 수 있는건가요?
넵! 가능해요
@@the-edit 감사합니다 ^^
가민 워치로 모든 기능 예전부터 하고있었는데 기능이 더 적은 애플워치로 넘어온건 이뻐서..
에디터H의 재활 운동을 응원합니다!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다! 따뜻하신분...
최고로 유익한 영상.... 저랑 겨루기 하시죠~~~~~
쿄쿄쿄쿄 지금 당장 신청해버려~~~
저에겐 스테인리스 패션템 그이상 그이하도 아닌.. 꼭차고다님 이뻐서
운동을 많이해서 목근육이 상했다는 멘트가 왜케 힘없이 웃기죠ㅋㅋㅋㅋ
14:02 체중 로드중 맞는거죠??
나이키론닝앱으로 측정하면 피트니스앱에서 운동한 지도는 안보이네여 ㅠㅠ
H님 브레이드 솔로루프 사이즈 몇 번 쓰시나용?
다섯달이나 직접 경험하시고 이렇게 후기 남겨주신게 존경스럽기도 하고 정말 감사합니다!! 최근에 운동 시작했는데 애플워치 있으면 진짜 좋을 것 같네요.. 뽐뿌 지대로 느끼고 갑니다 ㅠㅠ❣️
애플워치를 처음 써보려고 하는데 se 랑 8 어떤걸사야할까요? 디에디트영상보고 se살려고 했는데 8에 액정 큰게 계속눈에 아른아른거리는데 조금더 투자해서 8로 가는게 개이득일까요? 아님 그냥 se 2022 을 사야할까요?ㅠㅠ
우선은 애플워치가 필요하네요 ㅎㅎ 아직 애플워치없는 1인 입니당~
저도 살이쪄서 그런지 오른쪽어깨가 많이 아픈데요 어깨운동 어찌했나요? H님 사탕해요^^
일자산 좋죠!
애플워치+빅씨스=꿀조합
와 꾸준하네. 굿 디에디트
애플워치에 생각보다 많은 정보들이 기록되고 있었네요~
요즘 날씨가 더워져서 더 운동을 시작하지 못했는데 애플워치로 운동 자극을 받을 수 있겠어요.
액세서리 시계로만 사용하지 않고 운동에 적극적으로 활용해보겠습니다!!
함께 건강해져요 😆
운동을 위해서 좀 더 내가 얼마나 걸었나?? 얼마나 뜀박질을 했나?? 내 심박수나 혈압은 어찌 되나??내 수면패턴은??
등등 확인을 할려고 많은 분들이 스마트워치를 쓰고 있을텐데요... 저는 우주워치와 순토의 시계를 쓰고 있는데요... 일단
전용앱을 통해서 스마트워치를 통해서 측정한 데이터들을 모아서 볼 수 있는데, 좀 더 걷거나 뛰어야 하나??라는 생각을
하게 되긴 해요... 무언가 자극이 되긴 해요...
애플워치가 궁금했는데
운동에만 최적화된건가요?
저는 직업상 녹음기능이 젤 필요한데..
이렇게 자세하게 알려주시다니 운동에 진심이시군요!
초보로서....헤헤
워치 착용하면서 가장 많이 쓰는기능이 수업녹음이랑 시계보기 심호흡 하기 날씨 보기 이정도만쓰는데 저는 충분히 잘쓴다고 생각합니당 ㅋㅋ
와 녹음기능도 있군요@@
바로 터치만 해도 가능한지 궁금해요
운전하면서 녹음이 필요할때가 있어서요
@@user-tq3je2nd8o 네 워치 페이스 설정 하실때 녹음기 모양 등록 하시면 빠르게 녹음 사용 가능하세요! ㅎㅎ 훨씬 편하게 녹음 하실수 있어요
내년엔 9년차 후기 영상이겠군요..!
살기위해서, 먹기위해서 운동하는 1인입니다. 애플워치 덕분에 조금이라도 더 움직이게 되는것 같아요. 경화미언니의 운동 라이프를 응원합니다
요즘 미모가 오르시는 것 같다고 느꼈는데 운동때문이었네요~
우와 진짜 신기해요 얼마전 친오빠가 자기 잘 안쓴다고 저에게 애플워치를 줘서 이걸 어떻게 잘 사용할수있을까 찾아보려던 참인데 ㅎㅎㅎㅎㅎ
나이키+랑 협업 전 나이키 + 밴드가 지금보다 더 좋긴 했던 거 같아요 ㅠㅠ
밥먹을때 보면 최고
맛있는 식사하세요 ㅎㅎ
어..이거보고 애플워치 뽐뿌옴 책임져 디에딭
갤럭시 워치 도 이 기능 있으면 완전 좋았을듯 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6사용하고 있는데 액정파손으로 안쓰고 있는데 하반기에8나오면 사려구요,,,뻘리 나왔으면....
난 아침에 잘 못일어나는데 알람용으로 샀는데 너무 잘 쓰고 있고 일기예보도 잘 보고 있고 시계도 핸드폰으로 보면 되지 하는 사람 있는데 워치 쓰다보면 편의성이 훨씬 좋음
일자산좋아요!
1:15 목 운동을 열심히 하셨나봐요…(고개 끄덕이기 운동을 많이 하셨나…?)
애플워치는 쓴적없지만 운동은 매일 하는 사람인데 유산소는 안하고 다 근력에 웨이트만 하는데 하나 있으면 좋을까요?
애플은 정말.. 배운 변태야ㅠ3ㅠ 내 갤럭시워치는.. 자동운동기록도 잘 못함 휴 9월빨리와라
애플워치는 나의 아이폰 찾기 하나만으로도 뽕 뽑는다고 생각합니다. 이미 이것덕분에 분실할뻔한 아이폰 4번은 살렸습니다ㅎㅎ
보폭 비대칭이 낮은 줄 알고 살았는데 건강하신 분들은 1%미만이 나오는군요.. 전.. 년주기로 보니까.. 10%네요.. ㅠㅠ
갤럭시처럼 스쿼트몇개했는지 카운트되고 이런기능도 있으면 좋겠는데 아쉬워요 ㅠ
오 그 기능 진짜 너무 좋네요 ㅎㅎ
우와😎
우와우와!!
포스터소개해주세요
뒤에칵일포스터부터요!
보행비대칭 첨 알았는데 연 7.1% 6갤 6.4% 월 6.9%네요ㅠㅠ 발목전거비인대 파열 벌써 몇년째인데 아직두ㅜㅜㅜㅜㅜ
워치는 사업하지 않는 이상 절대 쓸 일 없다고 생각한 사람인데 ........................... 저를 뽐뿌오게 하시다니..............................
진짜 공감되는게 애플워치 배터리 바닥이면 충전 될때까지 운동 못해요 ㅋㅋㅋ
애플워치충전기 캐리어에 있는데 캐리어 분실되서 와치 열흘째 못쓰고있는데 덩달아 움직임 동기도 줄어드는것 같아요 🥲
정말 애플워치 사용자인데 정말 배터리 아쉽습니다 ㅠㅠㅠ
애플워치는 몇달전부터 계속 사고 싶은데, 사고나면 다음버전 발표 나올거 같아서 못지르고 있습니다.
몇 년 동안 워치 구매하고 싶은데 아까운 느낌 ㅋㅋ
아이폰 보다 싼데 계속 고민만 하고 있네요
몰래 인스타 하기 좋아요(속닥속닥)