뼈를 단단하게 채워주는 필수 영양소, 갱년기 골다공증에 필수 영양제를 안내드립니다.

,선생님 영상를 잘보고 있어요 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다

정말 간결한대
중요한내용들은 다들어가있네요 ^^
너무감사합니다 ♡

오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
고약사님 목소리는 힐링이죠!! 소확행 했습니다!!
즐거운 주말 되세요^^♡♡

오널도 감사히 잘보았습니다
언제나 도움마니받구
울 아빠 효과만점
만족도100%랍니다~
맘도 편해지구 정신도 육체도
안정감을 찿았어욤~
감사합니다!!

골다공증 주사치료 1년전부터맞았어요 선생님말씀대로 실천해서 튼튼한뼈만들겠어요 ❤❤❤

선생님 손가락퇴행성 관절염
소견에 어떤 영양제가 좋을까요?ㅜ
그리구 프로폴리스 제품 추천해
주실수 있을까요

너무 친절한설명 감사합니다

항상 영상 잘보고있습니다.
예전 영상에 소개된 땡땡서치 비타민D제품과 칼슘마그네슘이 함유된제품을 복용중인데
이번 영상에 소개해주신 상품으로 바꿔야하나 고민입니다!

관절영양제랑 골다공증 영양제하고 같이 먹어돼나요 ? 약사님 동영상을 보고많이 도움이 되고있습니다

자세한 설명 감사합니다
많은 참고하겠습니다

약사님 영상보고 하나하나 사서 챙겨먹구 있는데 다시 정비해야 할꺼 같습니다 ㅠㅠ

약사님 똑똑하고 피곤한 카톡 라이언 같이 생겼어요 ㅋㅋㅋ :D
골다공증 진단받아서 걱정이라 찾아봤어요. 약들약은 넘 쉽게 설명해주셔서 좋아요. 감사합니다🩷🩷

영상 늘 잘 보고있습니다. 감사합니다.
골다공증 필수영양제 영상 보다가 *드림 제품이랑 미네알** 제품 소개하실때 비타민K2 함양은 안나온듯 하여
이제품 먹으려면 비타민K2를 별도로 사야되는건지 궁금해서 댓글 남깁니다.
비타민K2가 중요하다고 하고
현재 골감소증 있어 꼭 필요한 영양제를 먹어보고 싶습니다.
약사님, 늘 건강하세요^^

설명 감사합니다.
센트룸실버 Men50+ 에는 비타민k2( mk7) 성분이 없을까요? (비타민k로만 표기되어 있어서요....)

상쾌 상큼 박학다식
경쾌한 설명 다양한 지식정보 감사합니다
그리고 화이팅 너무 멋집니다

약사님.항상영상보고있어요.정보감사합니다.

저희 어머니가 이번 검진받고 골다공증 전증상으로 칼슘을 보충하라고 하셔서 이 영상을 보게 되었습니다~ 67세이신데 어떤 칼슘제를 섭취하면 좋을까요?ㅜㅜ

좋은 영양제 추천 감사합니다.
어떤 걸 골라야하는지가 항상 고민인데 이 영상하나로 해결되네요^^

약사님 항상 영상 잘 보고 있습니다 ☺︎ CG* *부스터의 경우, 비타민 D3가 부족해서 아쉽다고 하셨는데 그럼 같은 브랜드에 CG* 비타민 D3 2,000iu 한 알, *부스터 4알 먹어도 괜찮을까요 ?

이렇게 필요영향소 알려주셔셔감사합니다

좋은정보 좋은말씀 감사합니다~^^

환공포증 있어서 썸네일은 보기 힘들었지만 오늘도 내용은 유익하네요 감사합니다

중요한 정보 감사합니다~~~ 오십돌 때문에 관절통이 심해져서 고생했었는데, 레디포뮬러 덕분에 괜찮아졌어요. 천연 성분이라 걱정 없이 먹었네요. 이제는 영양제도 필수도 챙겨먹어야 살겠더라고요

이번 깁스로 깁스만 다섯번째인데ㅜㅜ때마침 좋은정보 감사합니다🙂

정확한정보를 친절하게 알려주셔서 감사합니다^^
골다공증 진단받은 50대예요
디카맥스정 처방받아 복용중인데
마그네슘이 들어있지않아 좀 걱정돼요
디카맥스정 +마그네슘+비타민k2
이조합으로 복용해야 할까요?
아니면 간편하게 ㅡ엠드림 미네랄비타민
이걸 복용하는게 좋을지요?
답변 꼭 부탁드립니다^^

약사님, 이전에 영상보고 엠드림을 복용했었는데 이 약은 구매처가 별로 없어서 힘들더라고요.. 엠드림 대신 성분좋은 영양제 하나 추천부탁드립니다~~

안녕하세요. 비타민 D를 처음 섭취해서 엠드림 1년정도 섭취하고 K2 포함된 영양제로 바꾸는게 나을까요? 아니면 엠드림 + 추천해주신 K2 포함 직구 영양제 둘다 섭취해야할까요? 과다복용은 아닐지 여쭈어요~

골다공증이 심해서 설대병원 다니는데 교수님이 mbp 전혀 도움 안된다고 그러더군요
역시 약사님도 같은 의견이라 맘이 확 놓입니다..

역대급으로 좋은영상구성이네요.
마케팅의 허수지적해주시고 제품추천이전에 각 요소별 기능알려주시고 베이직제품 추천해주시고 마무리로 실질적으로 적용가능한말씀까지 굳굳

좋은영상 잘봤습니다 감사합니다

너무 고맙습니다 선생님

약사님 제가 운동을 하고 있어서 영양제에 대해 알아보고 있는데 “인돌3카비놀”이라는 성분이 제노아스트로겐을 내보내주고 여러 좋은 작용을 한다고 하는데 어떤 사람은 발기부전이오고 탈모가 오고 이렇다는 후기가 있어서 먹어도 괜찮은 성분인지 알려주실 수 있으신가요??

안녕하세요~ 저희 엄마가 뼈가 계속 아프다고 하셔서 찾다가 구독까지 하게 됐네요~70대신데 운동도 꾸준히 하시고 골다공증 관리로 병원도 다니시는데 요즘 뼈가 계속 아프다고 하세요. 여기 소개해주신거 복용하면 뼈통증이 좀 줄어들까요?

고 약사님 궁금한 게 생겨 질문 남깁니다.
전정 신경염 때문에 징코빌로바나 폴리페놀이나 커큐민을 먹을 경우 세 가지를 한 번에 섭취하는 게 가장 좋나요?? 아님 아침 점심 저녁 한 가지씩 나눠서 먹는 게 좋을까요??
그리고 혹시 위에 영양제들을 먹으면서 고함량 종합 비타민을 같이 섭취해도 괜찮을까요??
어딘가에서 항산화 성분이 들어있는 영양제와 고함량 종합 비타민은 같이 먹지 않는 게 좋다고 본 것 같아서요!!
징코나 폴리페놀이나 커큐민에 황산화 성분들이 들어있기 때문에 따로 종합 비타민은 먹어주지 않아도 될까요??ㅠㅠ

저는 관절때문에 광동 관절팩트 먹고 있는데 와이프랑 같이 먹고 있어요~ FAC좋은성분 들어있대서 기대중이에요!

좋은정보 감사합니다

답주셔서 넘넘 감사합니다 ^^ 약사님 하나만 더 여쭤보아요. 죄송합니다 ㅠ
라이프익스텐션 본리스토어 요제품에 들어있는 칼슘은 어떤 종류의 칼슘인가요?

약사님 항상 좋은정보감사해요^^ 기존에 추천주신 쏜땡땡 마그네슘 칼슘이랑 종합비타민 먹고있는데 아침저녁을 잘 안챙겨먹다보니 점심에 한알씩만먹게되더라구요 혹시 점심에 두알씩 한꺼번에먹던지 또는 한알씩만 먹어도 괜찮을까요?? 양이 적어도 한알씩 꾸준히 먹으면 그거또한 효과가 잇는건가요??

영양제를 처음 접해보려합니다 58세라서 뼈에좋은걸 먹으려하는데요 약사님이 드신다면 어떤제품을 추천하시겠습니까?

약사님 영상에 있는 라이프익스텐션 제품이요. 저번에 소개해주실 땐 흡수잘되는 품질좋은 칼슘을 넣었다고 하셨는데, 지금은 이 제품이 예전처럼 좋은 칼슘을 안쓰는 것 같아요. 칼슘이
바뀐 것 같아서 저번에 여쭤봤는데 혹시 확인해 보셨는지요? 흡수 잘 안되는 칼슘인가요?

제가 골다공증이라 해서 영상 주의깊게 봤네요 k2,d3,칼슘 마그네슘 다섭취하고 있는중인데 병원치료도 겸해야겠네요 감사합니다~

오늘은 빠염 마지막 인사가 귀엽네여^^

약사님 안녕하세요.
영상 잘보고 있습니다.
수험생 아이 올초부터 쏜리서* 기초영양소&칼슘 마그네슘(비염이 있어서 안국 코박사도 같이요^^)먹고 있는데, 요즘 부쩍 피곤해 해요...
무엇을 추가하면 좋을지 추천부탁드려요^^
(어깨도 많이 아프대요ㅜㅜ)

약사님 항상 영상 잘 보고있습니다. 다른 부분은 잘 챙겨먹고 있다 생각했는데 얼마전 건강검진에서ㅜㅜ 골밀도 60대라는 결과가 나왔습니다(현재30살). 솔가 어드밴스드 칼슘 제품에 d3,k2함량이 부족해보이는데 나우푸드 d3+k2 한알 정도 추가해서 먹는건 이상없을까요? 솔가4알+나우푸드1알 과해보이시면 말씀부탁드립니다!

비타민 D와 비타민D3,가 다른가요
차이점과. 둘중에 뭐를 먹어야 하나요 ,?

어머니께 사드려야겠어요.
주사랑 영양제 먹으면 더 좋겠네요.

약사님, 항상 영상 잘보고 도움받고 있습니다ㅎ
올린신 영상과는 무관하지만 궁금한게 있어서요.
레스베라트롤과 포도씨추출물은 같은 종류인가요?
둘다 폴리페놀이 주성분아닌가싶어서요.
섭취시 둘중하나만 먹어야하나요, 둘다 먹어도 괜찮나요?
제가 아침공복에 nmn+레스베라트롤+피세틴+바이오페린을
동시복용하고 있는데 조합 괜찮은가요?
레스베라트롤 대신에 포도씨추출물로 바꾸고자 하는데 괜찮은지요?
답변 꼭좀 부탁드립니다^^

약사님...딸이 14세 인데..병원에서 골다공증 조짐이 보인다고해서 영양제 섭취를 하려는데...추천 제품들 권장알수 보다 절반만 먹으면 될가요? 아니면 권장 섭취알수대로 섭취해야할가요?

원했던 영상이에요.
선생님 추천대로 오마비디유씨 구매했어요.
어떤걸 구매해야할지 막막했는데 감사드려요^^
(쏜리서* 기초영양소, 쏜리서* 칼.마, 스포츠리서*오메가3, CG*락토비*유산균)
여기에 쏜리서*조인트랑 나우푸*아르기닌, 이번 영상에서 추천해 주신 라이프익스*션 구매할려고 하는데 알려주신 오마비디유씨 복용시간에 나머지 3개를 언제언제 넣어야 할까요?
개인적으로 영양제를 처음 복용하는데 과한가요?
과한 복용은 간에 무리 간다고 해서...쏜리서* SAT를 넣어야할까 고민중인데 어떨까요 선생님?

약사님덕에 좋은 영양제 챙겨먹고
많이 도움을 받고 있습니다.~
다른 궁금한 것이 있어서요?
저는 소화력이 안좋아서 많이 못먹고
화장실에도 자주갑니다
나이가 육십인데 항상 마른상태인데
살찌려면 어떤영양제를 먹으면 도움이 될까요? 운동은 걷기 매일 한시간정도 하고있어요
바쁘실텐데 ~꼭 답변 부탁드립니다 ~!!!

유익한 정보 감사합니다

언제나 응원하며 잘 보고 있는 약사님께~! 지금까지의 폴리페놀 중에서는
(소스내추땡 피크노제땡 수프림)
이게 갑인가요? ^^
단일제품 보다 어떤가요?

감사합니다.

감사드립니다😂❤

핵심만 콕콕~ 요점만 쏙쏙 ~ 모든 정보가 알차고 시원시원해유..

약사님 칼슘제의 치명적인 부작용 영상에서 600-800정도의 칼슘보다는 400내외의 칼슘을 섭취하라고 하셨는데요, 본부스트 4정 섭취시 칼슘 섭취량이 600이 되는데 3알만 먹는게 나을까요?

40대 초반 주부입니다
오늘 건강검진에서 골밀도가 -2.6으로 위험하다고 해서 충격받아 영양제를 찾아보다 약사님의 영상을 보게 됬습니다 평소 바빠서 식사도 잘 안 챙겨먹는데 첫번째 땡드림 제품을 구입하고 추가로 더 먹어야할게 있을까요?

매번 감사드립니다

엄지발가락 골절(금)으로 기부스 있어요
뼈가 안한편이라 골절된것 같아요
뼈잘붙고 튼튼하게 하기 위해 뭘먹어야 할까요? 비티민 d하고 칼슘제만 먹고 있어요

감사합니다 플로리다에서 🌴🏖

깨끗한 식단 위장건강 적당한 운동이 선행되어야
영양제도 "응 한번 흡수 좀 해볼까~ ". 이거였구나...
그냥 때려 넣는다고 되는게 아녔어...너무 당연한걸 참

약사님 저는 아직 40대 초반인데요 갑상선 절제술을 해서 신지로이드를 복용중이고 뇌하수체 선종이 있어서 도스티넨을 복용 중입니다. 어제 담당 의사 선생님께서 수치는 정상이나 나중에 골다공증이 생길 가능성이 높다고 하셔서 미리 준비를 하고 싶은데요 말씀하신 내용 중 호르몬 이상이 있으면 칼슘 흡수가 잘 안될 수 있다고 하셔서요. 그래도 지금부터 미리 언급 하신 영양제를 복용하면 도움이 될까요?

고약사님 cgn제품이요
비타민d3가 적게들었다고하셨는데 따로 비타민d 랑 그제품 같이 복용하면 될까요?

약사님 저희
어머니가 5년전에 발목뼈가 돌아가 골절이 돼셔서 철심을 박고 수술을 하셨는데요. 늘 마음에 걸립니다. 무릎도 욱씬 거린다 하시고 골다공증도 약간 있으신거 같고. 이런 경우 어떤 약을 선물해 드리면 수술한 발목, 무릎에 좋으실까요. 초록입홍합 이런 보조제를 늘 선물 했었는데 효과가 없는거 같아요. 늦은 질문이지만 꼭 답변 부탁드립니다.

늘 좋은영상 올려주셔서
감사드립니다
골다공증때문에 칼슘제만 복용하다
약사님의 본 리스토어 k2와
단백질 보충제 캘리포니아 골드
ㅇㅇㅇ을 한달가량 복용하고 있습니다
장상피화생도 있어서 가려먹는
음식이 많다보니 다달이 몸무게가
조금씩 줄어드네요
입안도 자주헐고 무기력하고,,,
이두가지 말고는 다른 영양제
섭취는 없습니다
이두가지만 먹어도 영양제 섭취는
충분한지요?부족하다면 어떤 영양제가 좋은지요?추천해주시면
고맙겠습니다

굿입니다

안녕하십니까 선생님?당뇨환자에게 필요한 관절영양제는 어떤게 있을까요?글루코사민이 없는 영양제를 찾는데 힘드네요?

약사님! 아버지가 위가 많이 약하셔서 모든 종류의 칼슘이 다 위장장애가 심해 못드셨는데, 유청칼슘만 드실 수 있었거든요! 그런데 요즘 유청칼슘이 거의 나오는 제약사가 없네요..ㅠㅠ 특별히 이유가 있나요? 그리고 유청칼슘도 추천 좀 해주시면 정말 감사하겠습니다..

제가 발목 인대(전거비)를 다치고 나서 3개월이 지났는데도 약을 복용하지만 잘 낫지를 않는데요 혹시 같이 섭취하면 좋을 영양제가 있을까요?

고단백저탄수식단으로 다이어트를 하고 있는데요.먹는 양이 적다보니 아무래도 영양이 따라가지 못하는데 어떤 영양제를 먹어줘야 될까요?

고맙습니다

건기식을 간단하게 먹고싶어요!알차게 간단히요~

약사님.감사합니데이. 뼈가 안좋은 나 인데 너무 감사합니다. 찾아서 복용 해볼께요.

가든오브라이프 칼슘제 먹는데 괜찮은거죠?
흡수가 잘된다고 하던데 제가 둔해서 타제품들과 크게 다른건 아직 모르겠어요.
특별히 불편한 점이 없어서리

약사님 감사합니다. 최근 골다공증 진단받고 치료제와 디카맥스(칼슘100mg) 복용하고 있는요. 전에 구매해 놓았던 다른 칼맥디 복합 영양제도 많이 남아 있어요. 혹시 디카맥스+ 기존 사놓은 칼슘 복합제 중복 복용 가능할까요.

골다공증으로 스포츠리서치 본리스토어 2알 복용중인데요! 혹시 마그네슘을 추가해야될까요??
아니면 본리스토어 1알, 쏜리서치 칼슘마그네슘 1알 이렇게 먹는게 나을까요?

신장결석 있다고 건강검진에서 그랬는데 골다공증이ㅇ라고 하네요.칼슘비타민 먹는건 상관없을까요????

오늘 이 영상 4번을 계속 봤습니다
저도 골다공증 수치 2.8이라해서 3개월에 한번씩 주사 맞고있습니다
5번 맞았구요
현재 영양제 케이투 비타민디쓰리
오메가 엠에스앰 비타민씨
약국용 젠빅마그네슘 이렇게 먹고있습니다
어떤것으로 먹어야 될런지 약사님 도움 기다리겠습니다
늘 도움 많이 받고있는 구독자입니다
감사합니다^^
영상에있는 해외 거 먹어야 될거 같은데
모르겠습니다

약사님, 고관절 아픈 곳에 효과적인 것도 영상 좀 부탁드리겠습니다. 60세 넘은 여성들에게는 고관절 통증이 정말 많거든요. 무릎 통증 다음으로 많은 것 같아 보일 정도로 자주 접합니다.

선생님, 첫번째 추천 제품 비타민 d3가 5000iu는 너무 많은거 아닌가 궁금합니다.
요즘 비타민 d에 대해서 말이 많더라구요. 지금 나우제품의 칼마디케이 챙겨먹고 있는데
부모님께도 추천해도 될까요? 아니면 영상안에 추천 제품이 제일 맞으실까요?
좋은 정보 언제나 감사합니다!

어느덧 중년에 나이가 되어 뼈 건강을 신경쓰고 있습니다 영상에 성분을 먹는것도 있고 안 먹는것도 있네요 잘 참고해서 뼈 건강 잘 챙기겠습니다 감사합니다 선생님♡

유용한방송.
잘 보고갑니다
요즘콜라겐먹는사람들이 몸에혹생긴다고섭치중단하던데
그말이맞는지
정말 궁금합니다~~😅

약사님 칼슘은 음식이나 영양제나 보통 흡수율이 30%정도라는데 그러면 하루필요량 100%를 채우기 위해서는 3배를 더 증량해서 먹어야 할까요?

와..골다공증 진단 받고 본리스토어k2와 종합비타민을 꾸준히 먹고있는데 ... 선생님 근래에 주변분들이 뼈엔 mbp를 먹으라고 하는데 지금 먹고 있는 약들에 추가해서 먹어도 좋을까요?

골다공증으로 선생님 설명듣고
칼슘보조제가 필요할것같아
C G * Bone boost 복용중인데 비타민d가 4알에 10mcg이네요.
3알만 먹어도 된다하셨는데 비타민d 함량이 너무 적은것같아요.
비타민d를 얼마나 더 복용해도 될까요?

저산증일때 칼마 제품 추천해주세요
(VD+K2 는 복용중입니다)

안녕하세요
좋은 정보 주셔서 감사합니다 😊
요즘 제가 손이 저리는것 같아요
매일 무거운 원단과 실박스를 들어서 그런지 모르겠어요
좋은 종합 영양제 추천 부탁드립니다

좋은정보 잘보았습니다 관계는 없지만 답글이 가능 할까요? ㅠ뉴트리원 트리플엑스127과 대웅제약 에너씨슬과 아르기닌을 같이 먹고 있는데 추가로 추천해주신 닥터 머콜라 프테로스틸벤 과 캘리포니아 골드 프렌치 그레이프시드까지 다같이 먹어도 되는건가요??

쏜리써치 기초영양소/칼슘 마그네슘 드시고 계신데
엄마께서 갑상선약을 드시고 계세요(항진증약)
쏜리써치꺼에서 칼슘마그네슘 여기서 추천한 재품으로 바꿔서 드셔도 될까요?

약사님 항상 잘보고 있습니다~ 저는 여성호르몬제랑 골다공증전단계로 칼슘과비타민D가 함께 들어있는약을 처방받아 먹고 있는데요.. 비타민K2의 중요성을 몰랐습니다. 소개해주는 약들에도 칼슘, 비타민D도 들어있는데 복용해도 될까요...비타민K성분만 들어있는 제품은 없는지요..

골다골증 좀안좋다고 병원에서바젠플러스정을 처방해주셔서 3년째먹고있답니다 계속복용해도 괜찮을까요 혈압약도복용중이구요

천천히 설명해주시면 좋겠습니다

본리스토어와 오마비영상의 블루보넷 마그네슘 중 고민입니다 (둘다 후기 좋지만 블루보넷의 후기는 정말 좋더라구요)
어떤차이가 있나요?
영양제 안먹었었는데 40대가 되고
뼈와 관절 건강에 관심이 많아 칼슘을 먹어볼까 하다 영상 보게되었습니다
추천하신 오마비 영양제(직구)와 본리스토어(칼슘검색하다.) 를 모두 먹으면
마그네슘이 중복아닌가 해서요 장바구니 결재순간 궁금해서 여쭤봅니다 도와주세요

종합비타민에 다 들어 있는데요? 함량은 어떤지요?

안녕하세요 여쭤볼게 있어서요~
라이프 익스텐션 본 리스토어 위드 비타민 K2 및 리쏜서치 칼슘 마그네슘 중에 뭐가 더 괜찮을까요? 어머니가 드실거거든요~

좋은정보감사합니다
오늘영상은 좀 화질이 ...안좋네요
눈이 뿌옇게 보일때가 있는데.. 이럴땐 어느걸 먹음 도움이 될까요?

존와이즈 죠인트서포트 랑 칼슘이랑 같이 먹어도 돼나요 ? 60세가 넘은 허리.다리가 아퍼요

영상 잘보고 있습니다.감사합니다. 칼슘이랑 관절약이랑 같은 시간에 복용해도 될까요?

안녕하세요? 약사님!
혹시 가든오브라이프 마이카인드 올가닉 식물성 칼슘제의 칼슘함량 좀 알수 있을까요?
성분표시에 3정당 800mg,
맨 하단에 유기농 식물 칼슘 혼합물 3.3g으로 표기가 되어 있는데요 그러면 칼슘 성분이 총 4.1g이 되거든요..
칼슘을 좀 더 보충하고 싶은데 너무 많지 않나 해서요..
꼭 좀 부탁 드립니다^^

안녕하세요 TV에 MBP가 많이나와서 부모님이 사달라고 하시는데, 위에 말씀해주신 영양제들이 더 효과있는건가요??