MZ세대를 만난 X세대

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  • 게시일 2022. 01. 12.
  • 새해를 맞아 가족 특집으로 MZ 세대인 저의 조카들과 함께 하루를 보내 봤습니다~
    삼촌이 짐종국인데.. 그동안 애들을 너무 방치(?) 한듯해서 ㅎ
    가볍게 운동도 좀 시켰습니다 ㅎ
    저도 한때는 신세대 X세대였던 때가 있었는데..
    애들 좀 자주 봐야겠습니다. 세상과 너무 멀어지는듯해서..ㅎ
    재밌게 보시고 쉽고 가볍게 집에서 따라 할 수 있는 운동 한 번씩 해 보시길 바랍니다!
    즐거운 하루 보내십시요!
  • 스포츠

댓글 • 4 184

  • 그냥김소야
    그냥김소야 4 개월 전 +5824

    삼촌이 디저트 먹으면서 수다 떠는 브이로그라고 했는데.. 어쩐지 옷은 편하게 입고 나와라 하시더라구여…

    • 레투
      레투 7 일 전

      미인이시네요

    • 고이소의눈물
      고이소의눈물 17 일 전

      소야누나ㅜㅜ팬입니다ㅜㅜ

    • Blossom
      Blossom 19 일 전

      김소야님 톡톡같은 노래 또 내주세요 ㅠㅠㅠ

    • 김동혁
      김동혁 28 일 전

      진짜 김종국 조카면 진짜 인생이그냥 든든할거같음

    • 매듭달
      매듭달 개월 전

      마이티마우스 피쳐링한거 아직들음

  • 예쁜글씨
    예쁜글씨 4 개월 전 +742

    음식도 마음껏 먹으면서 운동하는데 이렇게 몸이 좋을 수가... 보기 좋아요.

    • KB 반응
      KB 반응 4 개월 전

      🇧🇷🇰🇷.

    • 요룰레휘
      요룰레휘 4 개월 전 +7

      @⏪[세라] 연습섕 R몸 생방 저장소 제발..저리가

  • Lisa C
    Lisa C 2 개월 전 +33

    I just want to thank KJK for showing this workout that we can do daily… for someone who has not exercised for many years i think it’s a good start for me to start working out, afterwards I’ll try the other workouts you recommend, especially with SJH 🤣 so thank you KJK for this channel!!

  • JNguyen
    JNguyen 4 개월 전 +94

    I was doing the backwards lunges along to the video, and I also found that pressing my hands to my thigh really helps with balance and making sure that muscle is being tightened.

    • M. Hyun
      M. Hyun 4 개월 전 +3

      @JNguyen best and most effective with more overall benefit is doing them with hands hanging on the side while tightening your core and using your lower back to maintain balance and the upright posture while doing the lunge. By putting hands on hip takes away from that. You can definitely tell the difference from doing them.
      Do them slow while maintaining balance and posture for lower reps at first to build your strength. Sometimes it is not about how many reps you do but contracting the right muscles when doing the excercise. Balance and stability is also a form of strength.

    • JNguyen
      JNguyen 4 개월 전

      @M. Hyun Oh rly? Then how about keeping the hands by the hips, that should be fine, right?
      Once I find my balance, Im thinking about clasping my hands together and raising both arms straight so I'm not just stretching my thighs.

    • M. Hyun
      M. Hyun 4 개월 전 +4

      On the contrary my friend. Placing hands on thigh takes away the core balance and strengthening and you are not fully using lower body stability muscles.

  • SW Lee
    SW Lee 4 개월 전 +267

    와 부럽다 주변에 형들이 운동가르쳐주는거 있으면 얼마나좋아? 코로나때문에 1년 좀 넘게 홈트만 쭉하고 지내는데 자세가 정말맞는지 유튜브로알아보면서하지만 직접 가르쳐주면 좋을꺼같은데 솔직히 식단은 안해서 맛있게먹고 건강하게 빼자 이 마인드인데 이 형은 그래서 겁나부럽다..

    • SW Lee
      SW Lee 2 개월 전 +1

      @psoas pavel 그건그렇죠?ㅋㅋ그냥 저입장에서 적어봤습니다

    • psoas pavel
      psoas pavel 2 개월 전 +1

      본인이 원하니까 그렇죠...
      본인이 원하지 않는 분얀데 자꾸 하자고 해봐요
      고통이지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • KB 반응
      KB 반응 4 개월 전

      🇧🇷🇰🇷.

  • 코튼
    코튼 4 개월 전 +6974

    삼촌이 김종국이면 어떤 기분일까.. 아낌없이 사주고 다정다감하고 심지어 운동에 진심이라 운동하는 부분에 있어서 트레이닝도 해주고.....너무 부럽다 정말....

    • 야!장난해?
      야!장난해? 개월 전

      내 삼촌이 김종국이면 개 좋을거 같은데? 보충제 무료제공에 닭가슴살 무료제공에 공짜로 pt 받고 운동 같이 하고

    • 정진주
      정진주 개월 전

      어릴때부터
      놀아주는게 pt식이여서 몸이 베었을듯ㄲㅋ
      두분 너무예쁘시다 건강미♡

    • LONGJIE HONG
      LONGJIE HONG 2 개월 전

      여자친구 삼촌이 김중국이라면 어떤 느낌일까요 ㅋㅋㅋㅋ

    • psoas pavel
      psoas pavel 2 개월 전 +1

      본인이 그건 삼촌이 되십시요.

    • J1d Dod Ex
      J1d Dod Ex 2 개월 전 +1

      👌 Weeeww.! OMG.!! 😘🔥😘

  • IN HYEOK JEONG
    IN HYEOK JEONG 4 개월 전 +109

    삼촌이 조카를 진짜 무진장 챙기네 ㅋㅋ 보기좋다 ㅋㅋ

  • 피아노치는직장인
    피아노치는직장인 4 개월 전 +107

    삼촌이 너무 자상하시다. 조카들을 운동화 옷 사주시고, 먹을 거에 운동 건강도 체크해 주시니.. 너무 유익하고, 재미있는 방송입니다.

  • NYP
    NYP 4 개월 전 +59

    김종국 형님 팬입니당!! 옛날 터보노래도 좋아했는데요 ㅎㅎ 요새 이영상과 조금 오래전 영상인 전소미님이랑 찍으신 영상 보고 매일 런지랑 계단 스쿼트 하려고 노력하고 있습니다 이런 생활속에 할수 있는 운동들 앞으로 많이 알려주시면 정말 감사하겠습니다!!항상 건강하시고 앞으로도 좋은 운동 유익한 영상 많이 올려주세요!!

  • camille red14
    camille red14 4 개월 전 +49

    Nice to see another side of KJK! ❤️❤️ Seeing him take care of his nieces makes me jealous of them 😂😂😂 they're so lucky having kjk in their lives ❤️❤️❤️

  • 충이충이
    충이충이 4 개월 전 +870

    과거 예능에서 재밌게 할려고 운동만 하는 재미없는, 울컥하는 남자로 밀고나갔었는데,
    이렇게 삼촌으로써 멋진 모습 보여주시고, 그간 쌓아온 노력의 결과물인 몸을 보고 약물이라 칭하는 비난속에서도 견뎌내시며 운동하시는 모습으로 선한 영향력 끼치시는거 볼때마다 매번 가슴이 웅장해집니다. (언젠가는 헬창이 돼서 진짜 웅장해지길..)
    초등학교때 학교에서 검은고양이 네로로 율동을 하면서 이 노래는 누구 노래인지 모르겠지만 너무 좋다 생각 하며 몸을 흔들었는데, x맨,런닝맨을 보면서 자라오고 어느세 성인이 돼서 미운오리새끼를 통해 많은 공감을 느낍니다.
    지금까지 연예계에서 버티고 성장해주셔서 감사합니다.
    그냥 종국이 형은 제 남자로써 인생관 멘토이십니다. 한마디 할려다가 감성에 젖어서 말이 길어졌네요.
    (남자로써)사랑합니다. 감사합니다. :)

    • Kim. Mirye
      Kim. Mirye 4 개월 전 +1

      당신의 사랑이 아름답습니다*^^*

    • 충이충이
      충이충이 4 개월 전

      @엄군 감사합니다. :)

    • 시겻
      시겻 4 개월 전 +7

      @박명수 에휴 또 또 급발진

    • 반통수통수맞는번개맨
      반통수통수맞는번개맨 4 개월 전 +6

      @박명수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너 친구 없지?

  • tm s
    tm s 4 개월 전 +158

    아무리 연예인이라도 한창인 아이돌도 아닌,
    40대 남자 연예인의 조카들 챙겨주는 일상적인 브이로그가
    2일만에 300백만 조회라니.. 대박이네요!
    아마 연예인 중 겉과 속이 일치하는 거짓과 꾸밈이 전혀 없는,
    진정 최고의 인물이지 않을까 싶습니다.
    운동을 통한 그 밝고 건강한 에너지와 건전한 사상의 인품,
    김종국님~ 정말 존경스럽기까지 합니다:)

  • 히히호호
    히히호호 4 개월 전 +23

    영상에서 열정과 긍정적 에너지가 느껴져서 시간 가는 줄 모르고 재밌게 봤네요~
    근데 다 보고 나니까,, 왜 운동한 거 같이 힘들지.. ㅋㅋㅋ

  • 송링농곳
    송링농곳 2 개월 전 +10

    와.. 런지 자세가 항상 좀 어려웠는데 뒤로 빼는 런지는 진짜 자세가 바로 잡히고 안정적이네요.... 최고다..

  • Ed K
    Ed K 4 개월 전 +21

    이런 콘텐츠 좋아요 ㅎㅎ 메인은 헬창용 빡쎈 콘텐츠로 가지만, 이렇게 가끔 여성 헬린이들도 할 수 있는 쉬운 운동법을 센스있게 챙겨주는 거 +_+
    전소미편도 그렇고 이것도 보면서 잠깐 따라했는데 벌써 몸이 따끈따끈~ 허벅지가 땡땡해짐 ㅋㅋㅋ
    그래도 운동 강도는 지효 언니가 최강이었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 욕하고 가더니 다신 안 나옴 ㅠㅋㅋㅋㅋ

  • Ash mawi
    Ash mawi 4 개월 전 +177

    Hoho this is so cute XD i love how KJK treats his nieces so well! But that part on checking their health status at the start of the video tho HAHAHA. No vid is complete without the importance of health and exercise (not complaining, just very impressed and inspired with the consistency!)

  • Younglim Lee
    Younglim Lee 4 개월 전 +46

    10:52 오.. 저도 따라할 수 있을것만 같은 쉬운 설명과 동작이네요. 스크랩 해두고 반복 시청하며 같이 따라해 봐야겠어요~♥

  • 웅
     4 개월 전 +29

    매일매일 다른 운동으로 맛있는 근육 섭취하니까 부럽당 ㅠㅠㅠ 종국이 형님 집에서 3개월 운동 코치 받고싶다ㅠㅠㅠ

  • 최민식
    최민식 4 개월 전 +88

    종국이형ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인한테는 짠국인데 가족들한테는 진짜 잘한다

  • 서니
    서니 4 개월 전 +5

    진짜 ㅠㅠ 운동 좋아하는 사람들이 모여서 서로 트레이닝 해주면 어떨까라는 삼촌이 운동 하는 사람이라면 너무 좋을 것 같아요 !! 너무 부러워요 ㅠㅠ

  • 광기에 물든 김종국
    광기에 물든 김종국 4 개월 전 +658

    4년 전 집들이 선물로 받은 물티슈나 3년 전에 받은 휴지도 아껴쓰시면서 조카들에게는 아낌없이 돈 쓰시는 모습이 너무 멋있습니다 형님! 존경합니다 ㅎ

    • 병건한 침착
      병건한 침착 4 개월 전 +3

      돈쓰는법을 아시는분ㄷㄷ

    • 권용민
      권용민 4 개월 전 +2

      짠돌이는 김종국네 아버지같은 사람이 짠돌이지 종국이형님은 짠돌이가 아닌 천사,빛 그 자체입니다

    • 꿍디팬더
      꿍디팬더 4 개월 전 +14

      @w 거의 없지만 가끔 있음
      자기한테만 엄격하고 남한테는 관대한 대인배들

    • 배훈
      배훈 4 개월 전 +52

      여유가 없어서 아끼는게 아니라서 더 멋있음

    • w
      w 4 개월 전 +104

      결혼하게 되면 쇼핑하라고 카드도 준다고 하는거 보면 참 주변 사람들 안피곤하게 하는 짠돌이 느낌임
      사실상 짠돌이가 아니라 그냥 알뜰한듯

  • p sk
    p sk 4 개월 전 +14

    man, I've never seen uncle who is still close to his grown-up nieces. normally, they were close when the nieces were still young. respect

  • 차시린
    차시린 2 개월 전 +2

    종국이형 진짜 단거 가리고 하는데
    조카들 만난다고 먹어주고 하는 모습이 너무 스윗해요

  • 여어느
    여어느 개월 전 +9

    축가 모습 유재석이 표현하던 그대로임ㅋㅋㅋㅋㅋ 시꺼먼 목폴라티 입고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    두분 행복하시길 바라겠습니다 하고
    나갈 때 다음엔 자켓이라도 걸치고 오세요 하니까 손 휙휙 흔들며 나갔다고ㅋㅋㅋㅋ

  • 인물 대서사시
    인물 대서사시 2 개월 전 +21

    양세찬을 조카한테 소개시켜 주고 싶다는건
    진짜 양세찬이 얼마나 좋은 성격이고 인품인지
    가늠이 되네요 ㅎㅎ 역시 양세차니 ㅋㅋㅋㅋ

  • FOLO JK
    FOLO JK 4 개월 전 +982

    조카분들한테 다정한 거 넘 좋아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ말 잘 받아주고 옷 사주고 맛있는 거 사주고 트레이닝 시켜주고ㅋㅋ 최고의 삼촌👍
    4:07 야생돌에서 INFJ로 나왔다고 했는데ㅋㅋㅋ!

    • 공오공이
      공오공이 3 개월 전 +3

      infj 특 자기 엠비티아이 못 외움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 나를알다
    나를알다 4 개월 전 +30

    아 이 컨텐츠 종국님의 진짜 속모습이 보이는 것 같아 너무 좋아요 특히 남자들 많은 자리 말고 이렇게 친한 여자들하고 많이 만나는 자리를 가지는게 종국님 결혼에도 정말 큰 도움이 될 것 같아요. 좋은 사람 만나기 응원합니다. 조카가 진짜 잘보는것 같아요. 진짜 집에서 즐겁게 홈트하는 운동 좋아하시는 분 만나보길 추천드립니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 예빈
    예빈 3 개월 전 +8

    진짜 김종국님한테 트레이닝 받아보고 싶음 ㄹㅇ.. 운동 조아해가꼬 진짜 트레이닝 받으면 행복할것같음ㅁ

  • 박승현
    박승현 4 개월 전 +45

    조카라고 하면 보통 떠오르는게
    초중생 어린아이들이었는데....
    종국이형 나이 진짜 많았구나ㅜㅜ

  • Lawrence Cantiller
    Lawrence Cantiller 4 개월 전 +19

    Imagine having kjk as your uncle, i would absolutely love it lol

  • Indi
    Indi 4 개월 전 +477

    와.. 런지 뒤로하는건 진짜 꿀팁이다..
    혼자 런지하면 다리 얼마나 간격둬야되는지도 모르겠고 자극도 모르겠고 그냥 무릎만 무리가는 느낌인데 와ㅏㅏ
    역시 운동은 잘하는 사람한테 배워야되는거구나..

    • 제니스
      제니스 4 개월 전 +2

      @Indi 걍 해보세요 다음날 어디아픈지 보시면 됩니다 ㅋㅋㅋ 사람마다 조금씩 다른것도 있어서

    • Indi
      Indi 4 개월 전 +4

      @sss 이잉 고맙습니다 뽀뽀 쪽😘

    • sss
      sss 4 개월 전 +9

      뒤로해도 됩니다. 첫 댓글 쓴 사람은 모르고 그냥 하는말이니까 무시하시면 되구요, 발 넓히는 거리에따라, 앉는 각도에따라 자극포인트가 다 달라요. 보통 발을 뒤로 넓혀서 할수록 둔근과 대퇴사두 자극이 커지며, 좁혀서 할수록 대퇴이두 자극이 커집니다. 내려올때 뒤로 뺀 무릎은 바닥에 닿기 직전까지만 내려주는게 좋구요.

    • hwj
      hwj 4 개월 전

      @Indi 어....근데 이렇게 해도 엉덩이 땡기던데요...이거보고 운동한 다음날부터.....그럼 엉덩이 운동 된거 맞죠?

  • 똘이
    똘이 4 개월 전 +8

    종국형님 너무 멋지십니다..
    조카분들 잘챙기시는모습이
    꼭 좋으신분 만나시리라 믿습니다
    구독 좋아요 누르고갑니당ㅎㅎ

  • 배우고 나누는 배나TV
    배우고 나누는 배나TV 4 개월 전 +338

    조카분들 정말 부럽다. 나도 저런 형이 있었으면

    • aka AVICII
      aka AVICII 3 개월 전

      @개판냥판 진짜 개판이네

    • 퐝퐝퐝마어루
      퐝퐝퐝마어루 3 개월 전

      @개판냥판 ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 댓글 수준 개판이네

    • Black Pink 2ne1
      Black Pink 2ne1 4 개월 전 +3

      @소심한관종INFP-T 그 부러운 사람의 마음을 알면 님도 알게 될것이요! 상대방을 존경할줄
      알아야함.

    • 소심한관종INFP-T
      소심한관종INFP-T 4 개월 전 +1

      @Black Pink 2ne1 어느 부분이 공격이에요?

    • Black Pink 2ne1
      Black Pink 2ne1 4 개월 전 +18

      @개판냥판 그냥 한마디 했다고
      공격하네 ㅋㅋ 개판이네

  • 시비12
    시비12 4 개월 전 +10

    계단 올라갈 때 뒷짐 지고 맨 앞에서 올라가는 거 보고 빵터졌어요 진짜 이런데서 연배가 보이는구나ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • Hi yaong
    Hi yaong 3 개월 전 +5

    김종국 형님한테 운동 배우고싶다.. 그건 진짜 영광이지

  • Kathryn Browning
    Kathryn Browning 4 개월 전 +71

    This was quite sweet. Kim Jong Kook is so kind and supportive with his nieces and they are both so charming. I hope he really does open a gym one day - I think it'd bring him and a lot of other people joy. And if it brings him joy, it should bring his future wife joy too. The backwards lunge is a game-changer for me. As a novice in the fitness arena who's learning as I go, I'm so appreciative of all the helpful tips.

  • 조영국
    조영국 4 개월 전 +3

    멋진삼촌의 표본이네요! 꾸준히 운동하시는것도 너무 멋지고 조카들대하시는 모습도 너무 멋지십니다

  • thegigsup1
    thegigsup1 4 개월 전 +9

    Awww, kjk is so good to his nieces

  • helenissi
    helenissi 4 개월 전 +9

    오~ 이렇게 간단한 홈트 하나씩 올려주셔도 너무 좋을것 같아요!!

  • 감작 웅PD
    감작 웅PD 4 개월 전 +6

    형 머리 진짜 좋으심다.. 꿈을 받침해줄수있는 재력도 부럽고.. 그게 다 형의 노력으로 이루신거를 생각하니 존경스럽슴다!

  • 강서구꿀주먹
    강서구꿀주먹 4 개월 전 +639

    조카를 위해 비싼 치즈케잌과 몇십만원 쇼핑하면서, 집에서 휴지를 3년째 쓰는 국종이형...오히려 좋아

    • 뚜싣뚜싣
      뚜싣뚜싣 4 개월 전 +1

      @Mr Lee 금사빠니?

    • 뚜르보작
      뚜르보작 4 개월 전 +1

      멋지다

    • 진실은 침몰하지 않는다
      진실은 침몰하지 않는다 4 개월 전 +1

      15.저희가 조반 먹은 후에 예수께서 시몬 베드로에게 이르시되 요한의 아들 시몬아 네가 이 사람들보다 나를 더 사랑하느냐 하시니 가로되 주여 그러하외다 내가 주를 사랑하는줄 주께서 아시나이다 가라사대 내 어린 양을 먹이라 하시고
      16.또 두번째 가라사대 요한의 아들 시몬아 네가 나를 사랑하느냐 하시니 가로되 주여 그러하외다 내가 주를 사랑하는줄 주께서 아시나이다 가라사대 내 양을 치라 하시고
      17.세번째 가라사대 요한의 아들 시몬아 네가 나를 사랑하느냐 하시니 주께서 세번째 네가 나를 사랑하느냐 하시므로 베드로가 근심하여 가로되 주여 모든 것을 아시오매 내가 주를 사랑하는 줄을 주께서 아시나이다 예수께서 가라사대 내 양을 먹이라 18.내가 진실로 진실로 네게 이르노니 젊어서는 네가 스스로 띠 띠고 원하는 곳으로 다녔거니와 늙어서는 네 팔을 벌리리니 남이 네게 띠 띠우고 원치 아니하는 곳으로 데려가리라
      19.이 말씀을 하심은 베드로가 어떠한 죽음으로 하나님께 영광을 돌릴 것을 가리키심이러라 이 말씀을 하시고 베드로에게 이르시되 나를 따르라 하시니

    • 중3병 새끼
      중3병 새끼 4 개월 전 +10

      @Mr Lee ? 뜬금없는 고백 힣

    • Mr Lee
      Mr Lee 4 개월 전 +11

      난 니가 좋다

  • 송현빈
    송현빈 4 개월 전 +7

    이야 런지 개꿀팁이다 ㅋㅋㅋㅋ자꾸 앞으로 나가는데 무릎 더 나가거나 쿵쿵 거려서 그랫는데 뒤로하니까 쌉편하네 종국이형 고맙습니다!!!!!

  • ᄋ보람찬
    ᄋ보람찬 4 개월 전 +13

    이렇게 마음과 몸이 건강한 연예인 많이 나왔으면...김종국님 영원하세요

  • 진상현
    진상현 2 개월 전 +2

    계단 올라가면서 뒷짐 지는거 개귀엽네 ㅋㅋ

  • 유노
    유노 4 개월 전 +6

    같이 운동하고 봐주는거 너무 부럽고 부럽습니다

  • Jenna M
    Jenna M 4 개월 전 +277

    우와 저런 삼촌 있으면 따라 다니면서 운동 배우고 넘 좋을 거 같은데 진짜 조카분들 복받으셨어용 💜

    • 부산촌놈tv
      부산촌놈tv 21 일 전

      @응핳하 우리나라 가족범주에서
      친척(아버지쪽) 8촌 외척(어머니쪽)은 4촌이니
      아버지의 형제니깐 나에게 삼촌
      삼촌의딸이니
      5촌이니 김종국에게 삼촌맞죠(오촌당숙어른)

    • 고명상
      고명상 23 일 전

      삼촌은 촌수가삼촌이라삼촌이고 오촌아저씨~~오촌조카

    • 고명상
      고명상 23 일 전

      결론~~~~~사촌누나딸

    • nett m
      nett m 개월 전

      @그냥우진 형의 딸이면 삼촌 맞습니다 관계가 어떤지 저는모르지만 촌수는 형의 딸이던 누나 딸이던 삼촌이맞아요

    • 김태현
      김태현 개월 전

      @psoas pavel 미우새에서 김종국씨 어머님이 종국이 큰아버지의 딸 이라고 했습니다. 즉 김종국씨와 같은 항렬의 사촌이 되는것이 맞습니다. 고로 공식명칭은.삼촌이 아니라 오빠가 되야하는 것이 맞습니다. 다만 영상을 보니 소야분이 몇번 오빠라고 말하는게 있습니다. 그래서 추측해 봤을때 사촌간 나이차가 너무 나서 김종국씨가 일부러 삼촌이라고 하는거.같습니다

  • 윤용석
    윤용석 2 개월 전 +3

    조카분들하고 운동하는 모습이 너무 보기 좋네요!
    저도 딸들이 커서 같이 운동하는 상상해보니 흐뭇할거 같아요

  • jaeho128
    jaeho128 4 개월 전 +7

    이래서 종국이형님 채널을 끊을 수가 없다...저렇게 늙어가야하는데ㅠ 멋집니다 형님!!

  • 리치오빠
    리치오빠 4 개월 전 +3

    조카들의 영혼없는 리액션 ㅋㅋㅋ
    옷과 밥은 얻어먹어서 안할수는 없고 ㅋㅋㅋㅋ

  • 카지미
    카지미 4 개월 전 +6

    웃고 즐기다 보면 운동 하나씩 배워가네요. 넘 좋아요.

  • Originalria1
    Originalria1 4 개월 전 +186

    Such a cute video! The fashion styles, being giggly and bubbly while shopping and excited to eat sweets or order delivery…Aww, they remind me of my nieces! (1 in high school and the other two in college.) They’d run away if asked to workout on their free days since they have to workout regularly for cross country running and track. 😆🥰

  • 마가린황제
    마가린황제 4 개월 전 +8

    조카에게 쿨하게 플렉스 하는 모습에 반했습니다 :)

  • 미형_11
    미형_11 4 개월 전 +5

    이대로 쭉쭉 달려서 250만 갑시다! 짐종국 화이팅!!!

  • 장순원SOON
    장순원SOON 4 개월 전 +6

    다정다감한 삼촌이 있다면 얼마나 좋을까♥

  • C C
    C C 3 개월 전 +3

    They are so lovely together. good looking family too :)

  • 노래하는철
    노래하는철 4 개월 전 +2

    종국이형은 사람 자체가 참 호감~~ ㅎㅎ 조카분들 정말 좋겠어요 ㅎㅎ

  • thegigsup1
    thegigsup1 4 개월 전 +6

    You can tell kjk is like, "yea sure the cake is good, but not for this price" ahahah

  • 정동원
    정동원 3 개월 전 +3

    운동얘기 나오면 확실히 텐션이 달라지는구나 운동에 진심이신분이다..

  • 김태훈
    김태훈 4 개월 전 +6

    종국이형은 늙지를 않네.. 곧 쉰인데 아직도 갓마흔 같아

  • River Cloud
    River Cloud 4 개월 전 +294

    I just love this family gathering video.. Kjk is really close with Soya and Somi.. He's really the best uncle who always protect his nieces.. Love it.

    • Anaura Daliana
      Anaura Daliana 4 개월 전

      Asi con toy y sus mañas no se la cuan.monster
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy.
      Son unos de los mejores conciertos
      , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      Жизнь, как красивая мелодия, только песни перепутались.
      #Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
      #однако #я #люблю #таких #рыбаков #垃圾

  • 좋은스타일
    좋은스타일 4 개월 전 +10

    마지막 자막 멘트 보고 빵 터졌습니다(다신 안와)ㅋㅋ.김종국 너무 인간적인 사람이다.

  • 유니유니
    유니유니 4 개월 전 +3

    이런 간단한 운동팁 넘나 쉽고 좋아요.
    복근운동편도 해주세요. 여자들 쉽게 하는방법으로요.

  • 뀨뀨
    뀨뀨 3 개월 전 +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소야님 노래 지금도 들어요! 너무 좋아요! 실물도 무슨 인형같고 너무 예쁘세요! 그리고 삼촌보는 표정에서 제가 트레이너쌤 보는 표정이 계속 겹쳐서 너무 웃겼어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • Hud Hailey
    Hud Hailey 2 개월 전 +3

    Not gonna lie, I tried the exercise. And after 1 month and half; my thighs turn out tone up and better in strength. At first; I did it slower than JK's pace to avoid any pressure on myself. Catching up pretty fast as days go by 💪🏼😆 try it yourself and just like what JK said before; do it at your own pace. Don't give up !
    And I miss Soya 🥺♥️ I keep listening YShirt, Oasis, TokTok, Bad Boy, etc hoping for her comeback.

    • Syahmi Oziar
      Syahmi Oziar 29 일 전

      @Hud Hailey :)

    • Hud Hailey
      Hud Hailey 29 일 전

      @Syahmi Oziar I do exercise every day . Sometimes I skipped a day or two when I'm too tired, not feeling well or having too hectic day due to work but I tried my best to at least did some very light stretching to ease the muscle. Don't push yourself too much & do it on your pace. A mild warm up and 10 second stretching also an exercise 💪🏼✨😄

    • Syahmi Oziar
      Syahmi Oziar 29 일 전

      Do you do the exercise every day or do you do day 1 (exercise) -> day 2 (rest) -> day 3 (exercise) -> day 4 (rest) etc.

  • 그림자쇼부v
    그림자쇼부v 4 개월 전 +109

    진짜 종국이형은 짠돌이 이미지를 방송국에서 부각해서 그렇지 가족, 주변 지인들한테는 한없이 베풀고 챙기는 모습보면 너무 멋있으심.

  • Black Coat
    Black Coat 4 개월 전 +5

    11:11
    omg finally i get it whay my knees hurt when i'm try to do squat
    thanks a lot Mr. Jong Kook, information from you really helpful
    keep making clip like this Sir :D

  • 신지훈
    신지훈 4 개월 전 +4

    안그래도 귀여운 조카들이 운동까지 하면 얼마나 귀여워 보일까?

  • 이대현
    이대현 4 개월 전 +5

    종국형님도 빨리 좋은 사람 만나셔야죠

  • 임형진
    임형진 4 개월 전 +4

    6:56 와 와중에 앞꿈치로 걸으면서 자극주는거 이 형은 진짜구나,,

  • 소통 쉬어요ㅠㅠ루나징♥️

    운동방법을 디테일하게 알려줘서 넘 좋아요! 진짜 체육관 꼭 차리세요!

  • 아안농
    아안농 4 개월 전 +6

    저렇게 멋진 삼촌 예쁜조카 보기좋다

  • 물고기자리
    물고기자리 4 개월 전 +11

    돈아끼는 종국형님이 조카분들한텐 세일하지않는 비싼거 사라고하시는거보니 쓸때는 확실히 쓰는게 멋있내요

  • Looky monkey
    Looky monkey 4 개월 전 +9

    삼촌이 김종국......... 진짜 세상 제일 부럽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 조윤재
    조윤재 2 개월 전 +1

    뭔가 대화가 순서있게 가는느낌보단 서순으로 가는거같은데 뭔가 영상이 진행이되는것도 신기함ㅋㅋㅋㅋ

  • HJ - K1
    HJ - K1 4 개월 전 +6

    나도 종국이형같은 삼촌 갖고 싶어 ㅠ,.ㅠ

  • Geun Chul Park
    Geun Chul Park 4 개월 전 +1

    종국아 알고리즘으로 왔는데 넘 반갑다 ㅎㅎㅎ 안늙네! 역시 운동의 힘이 대단하구나. 구독했으니 자주 보겠다. 나도 운동 더 열심히 해야겠어

  • 정찬희
    정찬희 4 개월 전 +4

    특별한 김종국에 평범한 조카라 현실감 있어 좋았어요

  • 김삿갓
    김삿갓 3 개월 전 +1

    운동 하고 싶어서 헬스장을 차려서 출근해서 운동을 한다라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    너무 완벽한 알리바이라 할말이 없닼ㅋ

  • Jen
    Jen 4 개월 전 +356

    The part where somi said "at the dermatologist, whenever they moved the pillow under me I had to lift my head up and that was my workout" I FELT THAT. THAT WAS THE WORKOUT I NEVER KNEW I NEEDED UNTIL I FELT THE TENSION WHEN i had to lift my head up and hold it at that position

    • KB 반응
      KB 반응 4 개월 전

      🇰🇷🇧🇷

    • Anaura Daliana
      Anaura Daliana 4 개월 전

      Asi con toy y sus mañas no se la cuan.monster
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy.
      Son unos de los mejores conciertos
      , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      Жизнь, как красивая мелодия, только песни перепутались.
      #Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
      #однако #я #люблю #таких #рыбаков #垃圾

  • Pinetwork
    Pinetwork 4 개월 전 +11

    볼때마다 생각하는건데 이 형은 동안은 동안이다 진짜 10살 연하 만나도 티 안날듯

  • eoh L
    eoh L 4 개월 전 +1

    나도 이런 삼촌 있었으면..

  • Rhey Palomar
    Rhey Palomar 4 개월 전 +8

    This is why I love your videos...and I started going to the GYM. Thanks KJK.👍 (I'm serious its Real)

  • 발빨
    발빨 4 개월 전 +1

    형님 피지컬fc 일주일에 한경기라도 꼭
    참여 해주세요! 형임이 합류하면 전력 상승은 물론 대한민국 생활축구파이가 엄청난게 커질겁니다 꼭 부탁드립니다!!!!!!!!

  • 런닝맨 클립
    런닝맨 클립 4 개월 전 +351

    미친 목폴라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 목폴라 너무 예쁘다....어떡해.... 거기에 조카들 맛있는거 사주고 옷도 사주고 말도 잘 들어주고 운동까지 시켜주는 최고의 삼촌,,, 다정다감한 김종국 너무 좋다 정말로ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • ysm
      ysm 4 개월 전 +2

      몸이 이쁘셔서 더 잘어울리시는듯

    • 널린게오징어여
      널린게오징어여 4 개월 전

      @Yurika💋 get off

  • uk
    uk 4 개월 전 +2

    횟수 잊어버렸을땐 일단 5개더 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찐 운동인이셔ㅋㅋㅋㅋ 크으

  • EM L
    EM L 4 개월 전 +3

    유익하고 도움이 많이됩니다~
    꾸준히 시청하겠습니당~^^

  • 노무현이명박
    노무현이명박 4 개월 전 +1

    조카들 운동과 잔소리로 조지는 모습 바람직하네요ㅋㅋㅋ

  • K Kim
    K Kim 4 개월 전 +4

    둘 다 예쁘다 ㅋㅋㅋ 종국이형도 잘생겼는데 집안 유전자 무엇

  • Muhamad Hafidz Ramadhan
    Muhamad Hafidz Ramadhan 4 개월 전 +139

    It's always good to see how sincere Jong-kook when teaching people the best way to maintain their health. He doesn't have to, but he did it anyway. Jong-kook had my respect, and I'm hope that he will continue to educate more throughout his KRplus channel from now on.

    • Anaura Daliana
      Anaura Daliana 4 개월 전

      Asi con toy y sus mañas no se la cuan.monster
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy.
      Son unos de los mejores conciertos
      , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      Жизнь, как красивая мелодия, только песни перепутались.
      #Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
      #однако #я #люблю #таких #рыбаков #垃圾

  • hayley
    hayley 2 개월 전 +1

    3:03 초랑 3:09 초 소야님 반응차이 너무 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헥?!! 여자친구는 뭐해 !! 했다가 카드준다고하니까, 너무좋은데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 이
     4 개월 전 +1

    나도 운동 배워보고싶다 부러워ㅠㅠ

  • 김예찬
    김예찬 4 개월 전 +2

    왜 예능감 쩌는 조카분들이네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있어요 ㅋㅋㅋㅋ

  • 아옳옳
    아옳옳 4 개월 전 +19

    외국인이 보면
    삼촌이 아니라 남친 처럼 보이겠네요
    종국님 너무 잘 생기셨어요

  • J-Kwon ONE.1
    J-Kwon ONE.1 4 개월 전 +333

    소야님 오랜만이시다~~!!! 활동 많이 해주시지~~~!!!! 그리고 종국이형님 집가서 뭔가 잔소리 듣기모드로 멍때리시는게 제일 웃음포인트인것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • 박세정
      박세정 4 개월 전

      안녕나야 드라마ost도 불렀다는

    • ᄋᄋ
      ᄋᄋ 4 개월 전 +1

      @재욱s 맞아용

    • Papaya마야
      Papaya마야 4 개월 전 +2

      @김민우 아 ㅠㅠ 저도 글쓰는 사람이라 그 마음 알 거 같아요... 파이팅!!

    • 재욱s
      재욱s 4 개월 전 +14

      마이티마우스 노래부른 소야님 맞음?

  • 신현제
    신현제 4 개월 전 +3

    런지 뒤로하는건 처음 알았는데, 정말 꿀팁이네요. 😃👍

  • 이희라
    이희라 3 개월 전 +1

    이런 방법이 있었네요~🤗
    무릎에 무리가 가지 않는 방법 굿~^
    낼부터 해봐야겠어요,감사감사👍👍

  • 하얀섭망울
    하얀섭망울 4 개월 전 +1

    조카들한테 하시는거 보니까 좋은 아빠 되시겠다 ㅠㅠㅠ진짜 ..오빠 좋은여자 만나야돼요 진짜 쥔쫘

  • 유튜브시청자
    유튜브시청자 4 개월 전 +3

    김종국 채널 첨 보는데 200만명이 넘네 ㄷㄷㄷ 연예인 중에서도 탑급이네 머선일이고

  • You make me wanna be a better person

    조카분들 정말 부러워요~~
    종국씨 진심 좋아하고 존경합니다.
    가식없이 솔직한 모습도 좋고
    운동을 향한 마음도 존경해요.
    운동이 삶 자체이신분!!
    조카들과 대화모습을 자세히보면
    일상대화와 런지티칭할때의
    눈빛과 말투가 달라져요.
    운동을 가르치는 방법도
    굉장히 자세하게 가르쳐주면서
    5세트까지 이끌고 가도록
    격려도 끊임없이 해주시네요.
    제 최애 연예인이세요.
    단 한번만이라도
    함께 운동할 수 있다면
    세상 다 얻은 느낌일듯~~ㅎ
    언제나 늘
    응원하겠습니다!!

  • 닝닝닝
    닝닝닝 4 개월 전 +4

    아 진짜 이런삼촌.... 너무사랑해요