250미터는 헤드 스피드로 치는게 아닙니다!

헤드의 에너지를 공에 정확히 전달하는게 비거리의 전부입니다. 헤드의 운동량은 m1×v1, 공의 운동량은 m2×v2라 한다면, m2는 상수이고 공의 운동량은 모두 속도 v2로 표현됩니다. V2를 키우기 위해서는 m1, v1을 키워야합니다. 바디와 연관된 m1을 키울지, 속도와 연관된 v1를 키울지는 선택입니다. 역학 배우신 분이 나중에 제 글에서 골프영감을 얻길 바랍니다.

좋은 레슨 정말 감사합니다~~~

운동량은 질량×속도입니다. 손을 쓰는 헤드스피드는 속도에 중점, 몸을 쓰는 바디턴은 질량에 중점. 그런데 질량증가가 속도증가보다 훨씬 큽니다. 팔무게과 바디무게 차이가 비교가 안되니까요. 고로 바디턴을 통한 큰 아크가 훨씬 효율적입니다.

바디턴을 하면 해드 끝이 빨라지고
암 스윙을 하면 손목에 힘이 들어가서 정작 해드에는 힘이 실리지 않는다는 말씀이군요..^^좋은 레슨입니다.!!

골프는 역시 회전운동이군요..
팔로만 헤드스피드를 낼려고 했는데
내일부터 다시 회전해서 연습하겠습니다..
감사해요 프로님

훌륭한강의였습니다...

골프계의 수학선생님 ㅋㅋ
왠지 수학 선생님 느낌~
좋은 강의 감사합니다~^^

골프 18년 쳤지만 조프로님이 최곱니다

정확히 말하면 헤드스피드 늘리려고 팔이나 손목을 쓰지말고 몸통 회전만 걸면 팔과 헤드는 자동으로 따라오게 한다죠ㅎㅎ
요즘 제가 연습하는 방법입니다 ㅎ

좋은 강의네요. 그래서 부드럽게 치는데 멀리가는 느낌이 저런느낌인가봅니다.

❤ 설명도 잘알겠습니다 ^^

렛슨 너무좋습니다^^

정타 아크 안에 또 많은 스킬들이 많아요
입문에는 렛슨으로 머리~발끝까지 스윙의 완성을 알고나면 그다음은 무척 재미있어 지더군요^^

저는 60대 초반인데 정말 감사합니다

맞는 말입니다 ㅡ 그런데 하나 이렇게 치기위해서는 진짜 힘을 뺄줄알고 백스윙에서
저렇게 뒤로 넘어갈수 있어야되며 힌지와 코킹이
되야 가능한 스윙입니다
쉬어보이지만 어려운 스윙 입니다

근데 프로님 14:44 보면 그냥 팔로 툭 쳤는데도 231이 나가는데요? 그냥 팔로 치셔도 되겠네요.
힘이 너무 좋으신거 같습니다. 부럽 ~~~

감사합니다~~!!!!

몸먼저 팔나중
거짓없는 스윙
감사합니다❤

제가느끼기엔 프로님 말씀하신대로 250미터까지는 몸통스윙만으로도 나올수있고 팔이 빠른것도 사실 맞습니다. 저는 스피드는 팔에서나오지만 몸통이 증폭시켜준다고 생각합니다. 팔로쳐도 사실 250칠수있는건 맞으니까요. 팔로친다고해서 저렇게 짧게치진 않죠 턴하는것보다 작을뿐. 볼스피드문제는 몸통위주스읭과 팔위주 스윙을 비교해보면 단순비교보단 공이라는 저항이 있기때문에 공에 맞았을때 저항을 뚫고나가는 체중이 더 가미되는 몸통위주의 스윙이 느리지만 헤드스피드가 팔로만하는스윙 못지않게 나온다고생각합니다.저항을 이겨내는 힘이 더 크니까요. 여튼간 뭐가 맞고틀리고의 문제는 아니고 정석은 둘다 사용을 해야하는거겠지만 프로님 말씀대로 살면서 250 이상 치면 충분하니까 편하게 몸통스윙하라 말씀이신것같습니다. 몸통스윙만이 맞고 다른것은 틀렸다고생각하시는분도있으실까봐 길게좀 남겨봤습니다.좋은강의 감사드려요.

연습해보겠습니다.

정말 좋은 강의 입니다..
이게 기본이라고 느낌니다..감사합니다

지금 레슨에서 말씀하신 250미터 이후에 나가는 연습법도 레슨 올려주시면 좋겠습니다.

무돌스윙 바디턴 스윙이 진리입니다.
저는 볼스피드 평균 65이던 (비거리23정도) 구력 3년차 암스윙어입니다. 너무 와이파이 구질이 심해서 짧게 200미터만 안정적으로 치고 싶은 게 목표였습니다. 그런데 인간욕심이란게 200안정적으로 치면 220을 날리고 싶어지죠. 그러다보면 또 슬라이드 훅에 난리가 납니다 ㅠㅜ
결국 바디턴으로 정착하기로 결정하고 연습에 매진했습니다. 무조건 몸만 돌려서 스윙하는 게 솔직히 쉽지 않습니다만 열심히 연습하다보니 상체 힘을 빼는 게 서서히 익혀지더군요. 결국 볼스피드 72는 편안하게 찍게 되었습니다. 방향성도 좋아져서 힘차게 휘두를 수도 있게 되었습니다. 암스윙때는 230~240정도 쳐도 주변에선 장타자라고 하는데 이젠 바디턴으로 260~270을 안정적으로 치니 백티에서 치라고 합니다.
장타를 쳐도 와이파이구질이라면 의미 없습니다. 좀 더 바디턴 힙턴 무돌스윙 연습해서 사이드스핀 줄이고 안정적인 싱글이 되는 목표로 삼고 열심히 골프 즐기려고 합니다.
조프로님 감사드립니다. 🎉

결국 헤드스피드가 제일 중요하네요. 아크 크게 만드는 이유가 헤드스피드 빠르게 만들기 위해서니까요

특히 장노년/여성에게 좋겠습니다, 물론 저도 마니 배우네요. 감사합니다 😊

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스윙 진짜 특이하네

팔을 먼저 쓸줄알아야 됩니다.
몸은 회전시 원심역을 잡아주어 해드 스피드를 더욱 빠르게 하기위함입니다.
해머선수도 먼저 팔로 돌리고 몸을 사용합니다.

팔을 쓸수있어야 바디를 써도 시너지 효과가 나오지 않을까요.?

맞는 말씀입니다.
그런데 타격직후 잠깐 미세하게 뭔가 모르게 다른 동작이 살짝 있는것 같습니다.
이건 몸의 움직임 보다는 생각의 흐름이 반영된거 같은데 타격직후 어떤 이미지를 가지고 치시나요?
뭔가 모르게 부드럽게 한큐에 흐르기보다는 미세한 한동작이 더 있는거 같습니다.
그게 직진성을 만들지 않나싶은데..

골프가 공에 맞는 시간 간격이 일정할 경우 아크가 큰 경우의 각도 변위는 아크가 작을 경우보다 작기 때문에 그 만큼 정타가 쉽게 나오기 때문에 장타 확률리 카지는 것 아닐까요/

우리프로는
함 보여달래도 안보여주는대
어찌 이런걸 공짜루막 갈켜주시네요 꾸벅~!

이분 말데로 하면 어느순간 김국진님 스윙이 이해가 됨 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 신기함...ㅋㅋ

너무 어렵습니다. 레슨이 절실합니다...ㅠ

Arc가 크다는것은 이동거리가 길다는거죠
물리학적으로 선속도라는겁니다
같은 시간에 움직이는 거리가 길다는거죠
저도 교습가 입니다.
많은 프로가 기본적인 물리학을 모르고 그냥 볼만 많이치고 생활의 달인이니 그냥 자기의 경험을 가르치죠
Golf swing is
Your arms swing
with your body.

그렇군요~~~

오 곧 10만 가자~

very useful & nice lecture. much appreciated !!

초반 바디투게더 에서, 암스윙으로 비거리 내다가 다시 바디투게더 로 돌아왔습니다.이게 정답인듯합니다.몸도 편하고 비거리 다 나가고 정타좋고^^

이거 이해하면 고수입니다. 정답

이건 진짜최고의레슨입니다
볼스77까지 가능했습니다 근데 방향성이 너무 안좋았는데 이걸해보니 팔쓰는거보다 다 자연스럽게 레깅 릴리즈 자동으로되고
방향성이 장난아니게 좋아졌습니다
볼스도 쉽게 70중반까지 가능할거 같습니다 팔 손목에 힘도 완전빠졌습니다

제가봐선 중급이상레슨입니다
바디턴자체가안되면 헤드스피드로밖에못칩니다 셋업.꼬임.턴.릴리즈.아크가 순차적으로 이루어질때
힘이빠지며 툭쳐도 230이상나가는 스트록이나옵니다 초보자분들은 이해되기가쉽지않을우려가있습니다
골프영상 많으니 순차적으로 감상하시면 편하게 이해하실듯합니다

조프로님 감사합니다. 골프 경력 13년만에 신세계를 느끼고 있습니다.

공감합니다. 어느 순간부터 헤드 스피드를 내려고 하는 순간부터
피니쉬 자세는 어디로 가버리고
공은 우측으로 가는 모습이..
생각해보니 임팩트를 더 강하게 해보려는 시도부터 잘못 된거 같네요
근데 지금 알려주신 부분도 쉽지만은 않은거 같아요ㅎ 알려주신대로 하려면
손목 어깨 힘뺄줄도 알고 트리거로 백스윙 보내고 힙턴으로 리더 할줄 알아야 비로소 알수있는 프로들이 그토록 노력해서 만드는 느낌이니..
그래도 다시 한번 왜 잘못됬는지 알아가는 시간이였습니당 ㅋ

저는 250m 치는 2개월차 골린이인데요.
프로님이 이야기하신 250m 이상은 어떤 훈련이 필요할까요?

헤드스피드 내려고 연습하다가 아크가 작아진다는건 공감하기 어렵군요~

아크 줄어들면 스피드 소용없다
그동안 아루래도 이상했던 것들이 해결되는군요
표준스윙은 무조건 돌려 스윙으로 한다
(특별한 경우에 한하여 손목을 털어서 작은 아크를 사용하는 샷은 제한적으로 사용해야 할 듯)
(다만 드라이버나 우드 몸통으로 무조건 돌려 스윙을 할 때 속도가 어떤 수준 미달하면 방향 의도대로 할 수 없는 것 같음)

조프로님 레슨 잘 보며 연습중에 있으며 이제 조금씩 필드에서도 적용중입니다. 오늘도 레슨 고맙습니다.

조프로님 남사부님 탈골 남프로님
3분 만나서 결판 내주십시요.

아크를 크게하는 것도 몸 회전도 모두 스피드를 내기위해서 입니다.

해머선수와 비교해서 말씀하시니 한방에 이해갔어요!!

결국 스피드인데 아크가 커져야 더 스피드를 잘 낼 수 있는거 아닐까요?
시각의 차이인 거 같아요 그리고 대부분 초보 아마추어들은 팔보다 몸이 빠른 경우가 많아서 팔을 빨리 쓰는 연습이 필요하다고 생각합니다(몸을 쓰지 말라는 게 아니라 팔을 너무 못써서 팔쓰는 연습이 필요하다는 뜻입니다)

프로님 말씀대로 우향우 좌향좌.. 신세계를 봤습니다^^ 아직 익숙치가 않아 자꾸 손이 개입이 되긴한데 연습 좀 더하면 많이 좋아질거 같습니다. 드라이버나 롱아이언은 잘 되는데 숏아이언은 자꾸 찍혀 맞을때가 있는데 손을 쓸려고 해서 그런건지 도통 왜 그런지 모르겠습니다 ㅠ

임팩트 순간을 한번 생각해 보시죠. 임팩트 순간 공과 헤드만 나오게 근접 촬영 했다고 가정해요. 그리고 임팩트는 스핀없이 완벽한 정타를 때렸다고 가정해요. 임팩트 순간 공과 헤드면의 접촉 시간은 0.5ms 이내로 알려져 있습니다. 임팩트 순간의 0.5ms를 고속 촬영 한다고 가정 해요. 촬영후 느린 속도로 화면을 본다고 한다면 아크가 클때 뭐가 달라질까요? 공의 속도는 임팩트하는 0.5ms 동안 결정 됩니다. 이때 큰 아크는 무엇을 변화 시킬까요? 제가 보기엔 헤드 속도 밖에 없는것 같네요. 헤드 속도를 올리는 좋은 방법으로서 아크를 크게해야 한다고 말하면 수긍이 가지만 아크를 크게하면 헤드 속도가 느려도 공은 더 멀리간다는 말은 도저히 상식적으로 이해가 되지 않습니다.

처음에 조프로님 채널보고 하다가 팔스윙으로 옮겨서 헤매다가 다시왔는데 역시 정답은 몸통스윙이네요.
일관성을 위한 연습만이 있을뿐.

60대에도 220~ 240미터 칩니다. 남들이 스윙이 빠르지 않는데 거리 많이 난다고 놀랍니다. 비밀은 몸통스윙 입니다. 근데 이거 처음부터 안배우면 어렵습니다. 일반 교습가들은ㅡ 특히 동네프로ㅡ잘 모릅니다..그게 문제입니다. 조프로님는 진짜 골프레슨가 입니다

훌륭한 레슨이십니다!^^

골프는 팔은 거둘뿐~ 하체받쳐주고 과감히 상체턴 ^^ABT최고~~다만 어프로치는 팔스윙해도 되여

시나어 골프에게도
적용되나요?

거리가 안나는 첫번째 이유가 스윙퀘적을 제대로 못만들기 때문입니다. 힘을 주고 안주고는 다른 문제이지요.

아주 좋은내용입니다! 스윙아크가 정말 중요하죠. 장타선수들이 엄청 긴채 쓰는이유가 스피드보단 바로 그이유라 생각하고요. 근데 스피드보다 큰 아크를 유지하는거 이게 될려면 전제조건이 스윙내내 상체는 힘이 빠져있어야한다는거ㅎ 특히 어깨 팔꿈치 손목같은 관절부위 너덜너덜한 느낌 스윙내내 유지해야하고요. 손팔같은 작은근육은 하체 코어 등같이 큰 근육이 먼저 적용되게끔 잊어버려야는데 일상속에선 작은근육을 훨 자주 마니 쓰다보니 실전에서 가슴두근두근 드라이버는 멀리보내야한다는 생각에 자기도모르게 작은근육을 먼저 쓴다는거죠. 머리론 다 알아도요 몸이 말을 안듣는다는거죠. 힘빼는데 최소 3년이라죠? ABT는 최소 구력이 3년은 되야 할수있다봅니다ㅎ

댓글들을 읽어 보니 팔이 먼저다 몸이 먼저다 의견이 분분하네요. 그런데 모든 프로 선수들은 다 몸통스윙을 합니다. 본능적으로 팔을 먼저 쓰는게 편하죠.심지어 어떤 교습가는 팔이 몸을 리드한다고 합니다. 그러나 몸통스윙을 하는게 힘도 덜 들고 오래도록 골프할 수 있을것같습니다.초보자들은 반드시 좀 어렵더라도 몸통스윙을 배워야할것 같군요.

프로님 질문이 있습니다. 정타, 아크, 스피드인데, 정타를 잘 맞추는 방법이 있을까요??

노턴스윙 남사X는 무조건 팔로, 팔로 치라하는데... 두분 한번 만나보시죠 ㅋㅋㅋㅋ

아마에게 죽지 않고 230 나가는 스윙 🎉

유레카네요
한가지 궁금한게 해머선수는 돌다가 던지기전 브레이킹을 거는데
골프는 전환만잘하면 브레이킹이 된다는 것인지 아마추어는 필요가 없다는것인지 한가지가 궁금합니다
좋은교습 감사합니다

프로님! 골프존기존 드라이버 볼스피드 얼마세요

10분 스킵했네여 같은 얘기 넘 반복만;; 10초면 이해되는데..

무돌조프로선생님
감사합니다..
근데 왜숏아이언이 거리가안나갈까요?

Good

늘 감사합니다👍

프로님같은스윙은 샤프트강도필요없겠군요?

저도 2006년도 부터 조프로님과 같은류의 스윙을 가르치고 있습니다
예전에는 스윙이 이상하다고
저도 약간의 갈등도 있었죠
여러가지 방법이 있죠
타수를 적게 칠수 있으면 되죠 골프레슨 이란 기나긴 여정으로 저신의 스윙을 만들어 가는 과정이라고 생각합니다

조프로님 오늘 드뎌 무돌 70%이상 이해했습니다.
여러 유튜버 프로님들 다 좋은 레슨해주시는데
아마추어에 최적화된 조프로님 레슨 존경합니다.
스쿠핑때문에 진짜 개고생했습니다. 거리가 너무 안나와서요
인제 7번아이언 기준 발사각이 27도-> 21~22도 150~160 나옵니다.
10개치면 6개이상 제거리 나오고 혹여 잘 안맞는다 해도 거리는 20여미터 줄지만 방향성은 일관적으로 똑바로 나갑니다.
제가 어지간하면 구독을 안하는데 구독도 바로 했습니다.
정말 감사 합니다.
무돌 최강 화이팅 입니다.

암셈바디 투게더하면 75살되도230미터나갈수있나요? 아무나 다 할수있다고하셔서요

드라이버나 긴채는 임팩트시 오른팔이 펴져서 맞는데....연습스윙하실때는 오른팔을 계속 붙여서 가면서 연습스윙을 하시네요...짧은채는 오른팔이 겨드랑이에 붙어서 내려오고 채가 길어질수록 임팩트시 오른팔이 어느정도는 펴지면서 때리는것 같습니다.????

arms and body together

5년동안 조프로님 영상 봐오고 연습하고 있습니다 팔을 내버려두고 몸으로 돌다보니 백스윙때 점점 왼팔이 너무 심하게 구부러져서 오버스윙이 몸에 베어버렸습니다 ㅜㅜ 이건 어떻게 고쳐야 할까요. 오버스윙때 헤드가 허리까지 넘어옵니다 그렇다고 팔을 펴려고 하면 팔로치게되고 도대체 어떻게 해야할까요?

비거리는 헤드스피드 중요한데…

팔로 스피드를 내려고 하면 스윙 아크가 찌그러진다. 이건 아들내미 테니스 배우는 거 볼 때 바로 직빵으로 이해가 갔던 사실입니다. 골프 스윙은 직관적으로 실감하기 어려운 가장 큰 범위의 신체 동작이라 이해가 어려운 것 같습니다

아주간단한것인데 계속 컨텐츠 만들려고하니 그것도 쉽지 않겠습니다

참 쉬운걸 디게 어렵게 영어쓰며 말하느라고 고생이 많습니다
머 초보자들은 대충 그럴듯하게만 말하면 넘어가지만서두

몸이 먼저 도니까 슬라이스 엄청 나시는데요??😮

조프로님은 일관성 있게 스윙을 잘하시는 프로이신거 같습니다
그런데 아크와 스피드에 대해서는 잘 못 설명 하신거 같아요
채가 길수록, 아크가 클수록 공이 멀리가는 이유는 그만큼 스피드가 빨라지기 때문입니다
공에 강한 힘을 전달해야 멀리가는데 힘은 스피드의 제곱에 비례합니다
내가 골프채를 손에 쥐고 한바퀴 돌때 걸리는 시간은 동일하다고 가정했을때 짧은채와 긴채가 움직인 거리는 긴채가 훨씬 많이 움직이게 됩니다. 즉 긴채의 스피드가 빠르다는 뜻입니다
결국 정타에 맞는다고 가정했을때 헤드 스피드가
비거리에 가장 큰 영향을 미칩니다
암스윙이든 몸통 스윙이든
헤드 스피드를 더 빠르게만 만들면 공은 멀리가게 됩니다

정말 중요한걸 짚어주신듯 합니다. 감사합나다.

여성 50대...드디어 210m보내기 시작했다...야호!

전 1년6개월됫는데 68 72나와요 슬라이스로 10개월고생하다가 인아웃만 연구하다가어느순간원리를알더니 드로우생기다가 볼스피드가 조금늘었어요
80볼스피드까지 비거리늘려보려는데
시간이 좀 필요할거같아오ㅡ

다 좋은데 치시는거 방향보니까 오른쪽 갔다 왼쪽갔다 방향성이 ㅎㅎ

너무 힘드네요. 조프로님. 영상보고. 그대로 연습해야지 하면섣도. 연습장가면. 주위에서. 다들 빵빵 치시니 저도 모르게 힘이 들어가서 망하네요 ㅜㅜ

12분 스윙은 슬라이스 인데 13분 40초 는 굿샷 15분 스윙 또 슬라이스 16분 스윙은 또 굿샷 일관성이 좀 떨어지네요

딱 제 문제점이네요~ㅜㅜ
용하십니다❤

조프로님 라이브 또는 영상으로 시청자 아마추어분들 영상을 보면서 어떤게 부족한지 봐주는 컨텐츠도 한번 부탁드리겠습니다…

감사합니다
❤❤❤❤❤
😂😂😂😂😂

arms and body togethe , 팔이 아무리 빨라도 몸이 개입 되어야 거리가 납니다...

헤드스피드 안쓰신다고 하지만....기본적으로 중년아마추어가 볼때는 저정도 헤드스피드만 나오면은 떙큐일것 같습니다..물론 나이먹어서 그렇겠지만... 저정도 스피드만 나와도 더 바랄게 없을듯 합니다....ㄳ 역시 골프는 연습연습!! ^^

헐

고맙습니다 ㅎㅎ

조프로님 레슨 제자입니다. 못고치던 드라이버 고쳐주셨습니다. 그냥 믿으세요!!

서두기네요

일단 힘빼고 궤도가 좋아야