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게시일 2021. 01. 13.
건강 수명의 핵심, 근력을 키워라!
80세 이상 노인 사망사고 원인 1위!
골절, 욕창, 폐렴 등의 2차 피해를 유발하는 낙상!
낙상 골절의 가장 큰 이유는 근력 부족이라는데.
해가 갈수록 줄어드는 근력 앞에
산전수전 여고동창생들도 예외는 없다!
전신 근력을 키우고 넘어지지 않는 방법을 공개한다
버라이어티 건강정보쇼
산전수전 여고동창생 매주(일) 오후 5시 50분 방송
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