Chul I'm a follower of yours, you are one of my inspirations, greetings from MEXICO. Keep it up and keep progressing. Postscript: My sister translates words of what you said in your video to me
1. Slightly close grip bench press to stimulate center of chest. 2. Decline dumbbell press superset with decline dumbbell flyes. 3. Cable Crossover. Thank me later💪💪🙂🙂
Anyway to get American subtitles? I love your work and would love to understand even though I see what your doing. Keep up the great work!! BROOKLYN, NY
호구새기들 어느정도 수준이신지는 모르겠지만 사실 보디빌딩을 목표로 하는 것이 아니면 기본 운동으로도 충분하다 생각해요. 철순형이나 사이즈가 큰 선수급 아니면 사실 아랫가슴은 별 티도 안나고요. . ( 그만큼 세분화 해서 운동을 수행할 능력이 안되요. 그리고 대흉근은 중앙과 하부는 거의 동일한 운동수행 능력을 가졌고 동일한 상황에서 움직이게 설계되어 있어요. ) 또 중간에 철순형님이 말한것 처럼 고중량 디클라인은 파트너 없이 힘들기도 하고 다치기 쉬우니까요. 확실히 세밀한 운동방법을 알려주시긴 하지만, 그 만큼 수준이 높은 수업이라 생각이 드네요. 내용만 보더라도 가슴중앙의 깊이와 아랫부분을 특화시킨다는 목표이기도 하고요. 정말 자신이 이 부분이 부족하다 느낀다면 모를까 그게 아니라면 참고만 해도 충분하다 생각해요.
I want to ask one question may i know what is the use if we increase the body ...to whom it is help full I think running and normal excersice is enough right for to be fit ??
![대한민국에서 가장 큰 근육을 만나다(가슴운동편)South Korea's Muscle Beast [ENG Subtitle]](http://i.ytimg.com/vi/Q52xySlnAvI/mqdefault.jpg)
![[UFC] 알렉스 페레이라 vs 자마할 힐](http://i.ytimg.com/vi/Gwawfzvx_h0/mqdefault.jpg)
황선수님 영상따라하면서 몸이 나날이 좋아지고 있어요 ㅎㅎ 고퀄 강의 감사해요!!
언제봐도 너무 대단하고 가슴 근육만큼은 세계 최고...이런 영상 남겨주시니 다시한번 감사할 따름...
No mejores que los de Ferrigno o Arnold (vieja escuela) pero los hombros de este man son de otra galaxia
웨이트 접근방법이 여타 다른분들과는 다르네요
인상깊게 잘봤습니다
진짜 너무나도 유익하고 감사한 온라인피티같습니다❤️
아직까지도 정말 자주봅니다
대단합니다. 현재의 근육을 만들기 위해 참 많은 땀을 흘리셨군요. 리스펙 ~~~
Chul I'm a follower of yours, you are one of my inspirations, greetings from MEXICO. Keep it up and keep progressing.
Postscript: My sister translates words of what you said in your video to me
Gracias! Adios!
사이즈 너무 큰 것 별로 안좋아하는데 황선수는 멋있긴 멋있네요. 그 열정에 박수를 보내고 응원합니다. 오래 오래 선수생활하셔서 대한민국의 전설이 되세요. ^^
Great workout instructions. I gotta train more lower chest
방금 하고왔는데 운동후 확실히 펌핑이 분리감있게 나와서 진짜 놀람.. 갓순좌..
1. Slightly close grip bench press to stimulate center of chest. 2. Decline dumbbell press superset with decline dumbbell flyes. 3. Cable Crossover.
Thank me later💪💪🙂🙂
언제나 영상 잘보고가용 :)
보디빌더 많이 봣지만 전체적으로 어디하나 부족함 없이 진짜 세상에서 제일 멋있는 근육 이네요,,, 특히 가슴은 두께가 장난 아니네요... 너무 멋지십니다....
김준호 마스터도 그렇고 뭐랄까 가면갈수록 수강생들에게 대하는 태도가 정중해지는것 같아 더욱 보기 좋습니다. 그전까지는 한국 로이더 끝판왕정도로만 생각했는데 운동스킬도 끝판왕급이네요 다 적용은 못하지만 많이 배워갑니다~
팔꿈치 보호대 해야되는거 첨 알았네요... 저도 가끔씩 팔꿈치에 물이 차서 운동하다 중단하고 재발이 자주되었는데 .. 오늘 알았습니다.감사합니다.좋은시간 보내세요~! 완전 팬 입니다...
볼수록 중독성이 있네요^^
잘 보고 갑니다.
ㅎㅇㅓㄴㅏㅊㅠㄹㅓㅇㅏㅌㅓㅍㅓㅇㅣㅂㅔ
Anyway to get American subtitles? I love your work and would love to understand even though I see what your doing. Keep up the great work!! BROOKLYN, NY
I wish this video had English subtitles. Beautiful body and beautiful video by the way. Keep up the awesome work outs!
ㅠㅠ 하필 오늘 가슴했는데.. 하루만 빨리 올려주시지ㅠㅠㅠ
호구새기들 어느정도 수준이신지는 모르겠지만 사실 보디빌딩을 목표로 하는 것이 아니면 기본 운동으로도 충분하다 생각해요.
철순형이나 사이즈가 큰 선수급 아니면 사실 아랫가슴은 별 티도 안나고요.
. ( 그만큼 세분화 해서 운동을 수행할 능력이 안되요. 그리고 대흉근은 중앙과 하부는 거의 동일한 운동수행 능력을 가졌고 동일한 상황에서 움직이게 설계되어 있어요. )
또 중간에 철순형님이 말한것 처럼 고중량 디클라인은 파트너 없이 힘들기도 하고 다치기 쉬우니까요.
확실히 세밀한 운동방법을 알려주시긴 하지만, 그 만큼 수준이 높은 수업이라 생각이 드네요.
내용만 보더라도 가슴중앙의 깊이와 아랫부분을 특화시킨다는 목표이기도 하고요.
정말 자신이 이 부분이 부족하다 느낀다면 모를까 그게 아니라면 참고만 해도 충분하다 생각해요.
건강 잘챙기세요~ 검진도 잘 받으시고~
열심히 하시는 모습이 좋아요
덤벨중량 깃털같은 느낌 무엇ㄷㄷㄷ 매 영상마다 유익한 팁 최고입니다!
뇌츄럴 철순 .. 오늘 보니 진짜 가슴은 탑 급이다
비내추럴이고 내추럴이고 모르겠고 진짜 이런영상 보면 몸은 진짜 최고 뭔 만화같네 그려놓은듯 몸은 진짜 깔 수가 없다
저게 다 약물로 만들어진 근육
@@user-js1cr9xp2m -멸-
@@user-pu3id5uc3q ㅊ..
@@user-js1cr9xp2m 약물 쓰신건 맞는데..설명하시는 거 보면 정말 연구 많이 하고 노력하신건 보임..진짜 지식이 장난 아니신 분이고 저런거 모르면 약물 써도 근육 이상하게 자라거나 잘 안자랄거 같은데
@@holo7945 노력하신건 인정 하지만 약물 쓴건 본인에게도 해죠 로니도 약물로 인해 비참하게1
근성있는 상남자! 많이 배우고 갑니다
형님 건강하십시오.
Great feed bro, hope to get to your level soon🙏🏾💪🏾🔥🔥
James Jadama eat more your too small.
You better up your roid dosage then
no words for hard work as you doing
Incredible guy, incredible workout.
건강관리 잘해서 유종의 미를 거두길. 대한민국의 바디빌딩의 한획을 그었다는것은 정말 인정할수 밖에 없다.
ㄹㅇ 대한민국 머슬1위다 이게 진짜지
이승철
이승철
@@jake7675 ㅇㅋ
테크니션은 정말 최고시다👍
와..운동 영리하게 진짜 잘 한다
Thanks for sharing... keep spirit
헬스장 시설 좋다앙...
어디인지? 가보고싶은...
유투브 보니까 진짜 사람 달라보이네요 보기전엔 이미지가 안좋앗는데 막상 운동에 대한 열정이 멋짐
. 저번에 독특한 방식의 어깨후면 동작 느낌 잡으니까 2.5키로로 10개도 못했는데 근육 타겟팅이 미쳤다는게 몸으로 와닿았다 진짜 똑똑하게 운동하는게 어떤건지 바디빌딩이 어떤건지 알려주는 사람.. 10퍼도 소화 못할테지만 꿀팁너무 감사 요즘 운동하기가 싫는데 철순행님 영상 보고 운동 욕구 샘솟네요 ㅋㅋ
똑똑하게 스테로드?
네 다음 멸치
저렇게 저중량 고반복 자극위주로 운동하면 벌크업이 될까?
@@user-ug1fo1qw4g 너 같은 애들 백날 스테로이드 해봐라 몸 좋아지나ㅋㅋㅋㅋ 인젝션 꽂아도 황철순 발 끝도 못따라간다ㅋㅋ
우연히 동영상을 보게 되었어요. 너무 놀랐어요. 신기하기도 하고..어릴 적 만화속에서 보던 뽀빠이 아저씨보다 더 힘이 센듯..
어떻게 저렇게 크고 무거운 아령을 들수있는지 완젼 신기하네요. 멋있어요.^^
강의는 진짜 진또배기다
Respect From Italy Brother 🇮🇹 🇮🇹 🇮🇹
와... 진짜 몸 보면 시합 바로 뛰셔도 될 것 같습니다 ㄷㄷ
잘 보고 있습니다. ~^^
멋집니다 로이더 스테로이드를 쓰셨지만 그만큼 운동에 열정이 넘치시군요
Vou começar a consumir albumina e vou ficar igual a esse cara!
Cala boca lixo
@@loboferoz8589 mais um que consome albumina!
Everytime when I get lazy, I watch your video to get motivated. Keep it up!
봐도 봐도 넘 유익합니다
따라 해보면 어떻게 해야할지 아직도 어렵네요 철순선생님 감사합니다 !!!
so underrated, love his physic
운동 진짜 잘한다
메이크업 때문인지 조명때문인지..얼굴이 황달처럼 노래보여요~ 건강조심하세욤
손병헌 약해서 그래요
소개해준 가슴 안쪽 자극운동은 확실히 효과가 있네요 좋은 정보 감사합니다 내츄럴이든 아니든 정보적으로는 많은 도움이 되니까요..색안경 끼지 않겠습니다^^*
탑은탑이다,,,운동이직업인게 정말힘들듯
This guy's abs to chest ratio is really freaking me out
진짜.. 가슴 라인 멋지십니다
I want to ask one question may i know what is the use if we increase the body ...to whom it is help full I think running and normal excersice is enough right for to be fit ??
감사합니다
캬 초고반복에 직접 구호 외치는 것 보소,, 광고따위도 없는 클래스 .. 진짜 자선사업 하시네 .. 하긴 금전적으로 부족할 분이 아니니까
이사람, 인간성이 제로더만,
인격은 영원하지만 몸뚱아리는 한슨간이다
명심해라 철순아.
아닛 이분은 킹갓슈퍼네츄럴철순갓아니여?
@@user-db8gj2ft1w 비하잖슴
@@user-qy9qb3hy1j 저분도 드립임
형님 운동살력은 진짜 대한민국 탑이네요
화이팅!
비록 로이더라곤 하지만 황철순만한 압도적인 피지컬을 가진 괴물이 동서양 아우러 사막의 보석일텐데.. 정말 볼수록 대단하다 느낀다
ㄹㅇ자선사업이네 리스펙ㅎ
형님 잘배워 갑니다
Greeting from Sydney Australia. I'm are big fans of you brother Chul please if you can subtitles in English brother Chul. Thanks Champ❤
멋이네요 철순 형님
약물이니 뭐니 해도 운동을 지독하게 계속하니 저몸이 유지 된다!! 대단한 사람임 인정 인정!! 간강우지 잘 하시고 오래 오래 봅시다
형님 부유수유하셔도 되겠습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ههههههههه
너좀 모유좀 먹어야겠다
대한민국에서 황철순 선수가 모든면에서 최고 👍 💕 😍
항상 응원하겠습니다!!
로이더든 아니든 정말 멋있습니다 ;;
너무 멋잇다 정말
요즘도 스테로이드 쓰나용???
No doubt one of the best chests better than Arnold's in his prime.
You dont have a taste lol
Can you put subtitles brother. Support from your fans here in The Philippines
국내 최고 몸일것같아요. 동양인 특히 한국인이 가질수없는 몸이에요. ❤
BRASIL💪
Vc monstrao 🏋️♀️
Cici amigo la monstros buendias guereto
como estas
@@ililli1lli1llii66 bem !
Хорошо по работал над собой братан💪 🔥
OMG
One of the best developed bodybuilders ive ever seen.
숙련자 한정 ㄹㅇ 좋은 강의인듯
왜 숙련자 한정 인가요?
초보자가 소화하기엔 쉽지 않은 루틴이에요
진짜 대단한 유전자긴 하다
대단한 약인데?
첫세트 50개 ㄷㄷ
Looking pretty "jacked" there Chul, keep up the nice work!
chul sun, you are a great fellow, the whole of Mordovia, the whole of Saransk, even Arnold and Zhanklod believe in you
와우👍
가슴근육이 진짜 엄청나다 ㄹㅇ 저게 사람근육인가...
닭먹고 저것만하면 저래되요..아무것도안하고 저것만 맨날맨날
@@user-sq8hx8jh2e 아..
멋져요.
Best chest in the world man 💪
엄청난 로력
따라쓰노
우와~~
보디빌딩 유튜브중에 최고지 이런팁 알려주는 유튜버 단하나도 못봤다
Good 🎉
The most natural bodybuilder i ever seen
Yeah indeed
indeed naturally????
best chest i never saw.. incredible
NOPE!Arnold Still has the Throne,Arnold's best chest!
Sir I'm yr big fan👍👍
노딱 달리겠습니다 행님..
운동 진짜 잘한다 마지막 포징 지려버렸습니다
비록 로이더 이긴 하나 약을 빤다고 누구나 저 지경에 오를순 없을것입니다 그런 부분에선 존경을 표합니다
니가 약물 황철순보다 10배 더써도 안됨
@@user-sl2gf9kg5r 왜 시비이신거;;
@@user-sl2gf9kg5r 당연히 안되지 10배쓰면 쇼크사하는데
지경?? ㅋㅋㅋ 돌려까기 ㅋㅋ
지경ㅋㅋㅋ
what kind of 🥘 food eat this man before and after workouts tell me plz 🙋♂️❤️❤️❤️❤️woooow 👉😉
Medisons steroid
Hulk man
@@tusharsinghal4589 hahaha
More than what yu eat all week
와 완벽하다 자세 몸보다 저 안정적인 자세 가지고 싶가 ㅠㅜ
That's 1 of the best chests I've seen
Lala White Definitely
Muito bom 👏👏👏
진짜 운동 잘하는거같다.
황철순형님 힘내십쇼!!!!!
와 대박 엄청난 근육이네요 !!
근데 댓글에 로이더가 뭔가요?벌크업 하는건가요?
비내츄럴은 먼가요??
감사합니다!!