공중부양 플라잉 운동법

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댓글 • 616

  • @user-nm2oq2ty4x
    @user-nm2oq2ty4x 년 전 +488

    나 였으면 한 번찍고 와서 힘들어서 정육점 고기매냥 매달려있었을듯

  • @beautiful_moments
    @beautiful_moments 2 년 전 +1555

    은근 힘들어요. 잠깐 해봤는데
    일단 코어 중심 잡고 시작해야해서
    몸이 말을 잘 안들어여 ㅎㅎ
    컨트롤 되기 시작하면 재밌음

  • @lie2575
    @lie2575 2 년 전 +883

    짐로프를 이렇게도 이용하다니 크 땅에서만 써봤지 하늘에서 쓰는건 첨보는데 재밌을꺼 같네요 짐로프가 탄성이랑 무게가 엄청 나서 저렇게만 해도 진짜 힘든데 캬

  • @qpzmg
    @qpzmg 2 년 전 +409

    재밌겠어요~^^
    그래 운동은 즐거워야지♡

  • @user-ie3bt9hy6l
    @user-ie3bt9hy6l 2 년 전 +178

    운동법이 유연성과 탄력.
    지루하지도 않고 확대될것 같네요~

  • @user-xr8yo9tu8x
    @user-xr8yo9tu8x 2 년 전 +276

    신박하네요..관절에 무리가 안갈수도...수영장에서 하는 효과가 있을듯

  • @rrgamza
    @rrgamza 년 전 +36

    나 같이 웃음역치 낮은 애들은 운동하가가 웃음 터져서 운동 못할거강ㅌ음 ㅠㅠㅋㅋㅋ

  • @Acro_Izzie
    @Acro_Izzie 2 년 전 +193

    번지피트니스!! 다양한 동작 배우고 작품 들어가면 제일 재밌고, 코어 근력 키우는데 효과 좋아요.

  • @user-lf2le2rm8z
    @user-lf2le2rm8z 2 년 전 +100

    이운동 관절에 무리가 덜가겠네 나이든 사람들도 좋을듯

  • @user-yw1mg1nv1g
    @user-yw1mg1nv1g 2 년 전 +209

    다이어트 운동같은데 어찌 무용하는 사람같이 다덜 저렇게 날씬하고 잘하네!

    • @ghijkabcdef6887
      @ghijkabcdef6887 2 년 전 +29

      중국은 다 보여주기식임 일부러 몸매 좋은 애들이 하는걸수도

    • @user-eb2mh2hf9w
      @user-eb2mh2hf9w 2 년 전 +5

      @@ghijkabcdef6887 이런애들 특 중국못가봄

    • @ghijkabcdef6887
      @ghijkabcdef6887 2 년 전 +25

      @@user-eb2mh2hf9w 중국 못가본게 아니라 안간건데? ㅋㅋ 가면 어린애들이 돈 달라고 한담에 따라가면 바로 껍데기만 남고 내장,눈은 전부 팔린다면서?

    • @user-eb2mh2hf9w
      @user-eb2mh2hf9w 2 년 전 +2

      @@ghijkabcdef6887 오구오구 무서웠쪄 일본도 지진일어나 디질까봐 못가겠네

    • @Mc-oy9cb
      @Mc-oy9cb 2 년 전 +2

      보정의 힘

  • @user-gj3qb7fm3m
    @user-gj3qb7fm3m 년 전 +3

    자칫하면 경추크게다칩니다.
    허리부담도 될수있지만
    중요한건 여성분들 복부 무리주면
    후에 다른 지장을 초래할수있다고봅니다.
    재미로하는정도 맞다고봅니다
    우선 지도강사가 두세타임 진행하면
    진이빠질텐데 돌발상황시
    수련생 챙길수도없어보이는군요~!

  • @user-ds5pp8dw9y
    @user-ds5pp8dw9y 2 년 전 +31

    진짜 재미날것같네요 해보고싶어요~~^^

  • @ouarj671
    @ouarj671 년 전 +3

    오오~~
    온몸운동 잘되고
    근육운동 짱일듯👍

  • @user-tx5ou1fx4d
    @user-tx5ou1fx4d 2 년 전 +7

    보기만 해도 근육이 시원해 지네요👍

  • @user-or7xy8jx3k
    @user-or7xy8jx3k 2 년 전 +43

    해보구 싶다~~

  • @user-tc4hc2nf4r
    @user-tc4hc2nf4r 년 전 +1

    이런거 해보고싶다.운동도 되고 재미도 있고

  • @user-qq9om1bw8y
    @user-qq9om1bw8y 년 전 +1

    와.. 이거는 안전 점검 진짜 철저히 해야겠다. 저거 줄 끊어지는 순간 앞니 다나간다...

  • @user-oy6ty4mb4k
    @user-oy6ty4mb4k 년 전 +67

    오 이거 진짜 재밌겠다 뭐지 ㅋㅋㅋ

  • @user-oq3gs3jr5b
    @user-oq3gs3jr5b 년 전 +1

    와우! 재미있겠다
    찾아 봐야겠네요

  • @user-qu9ij6lm5i
    @user-qu9ij6lm5i 2 년 전 +22

    관절 안좋은 사람들이 하면 수월하게 운동해서 좋을것 같네요

  • @missingno12
    @missingno12 년 전 +1

    스포츠는 진짜 인체의 아름다움을 극대화해서 보여주는듯
    다들 너무 멋지다

  • @user-wk7ff1fr9y
    @user-wk7ff1fr9y 년 전 +1

    되게 힘들거 같긴한데,
    잠깐 공중부양하는 느낌 느껴보고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ 신기하다...

  • @user-se7yu5bu6n

    플라이트트레이너네요 우리나라에도 이운동 하는 센터있었으면 ...

  • @user-ck9tl9yv1c
    @user-ck9tl9yv1c 년 전 +1

    운동을 재밌게 하네요.
    해보고 싶어요.🤗

  • @user-jc7gs8pt2m
    @user-jc7gs8pt2m 2 년 전 +1

    이운동은 하고싶어진다

  • @user-xi2yb7fe6h
    @user-xi2yb7fe6h 2 년 전 +19

    와 재미있겠다 운동할맛날듯 ㅎ

  • @user-ur5gg1yc8i
    @user-ur5gg1yc8i 2 년 전 +3

    저녁에 쾌변볼듯..

  • @Ubermensch-wx3br
    @Ubermensch-wx3br 2 년 전 +1

    😃이거 넘 재밌어 보이는데!

  • @user-ew8zk9om4m
    @user-ew8zk9om4m 2 년 전

    저게 진짜 운동 효과가 있다면 재밌게 운동할수 있겠네요

  • @user-pm6gi3en9o
    @user-pm6gi3en9o 년 전 +1

    재밌겠다~♡

  • @user-yj7pc4ud3d
    @user-yj7pc4ud3d 년 전 +1

    멋지네요
    잼나겠어요

  • @user-kt2lc8gr2l
    @user-kt2lc8gr2l 년 전 +2

    와ㅠ살찐여자1도없네여..저도 배우기 시작했는데 줄 끊어질까봐 무섭더라구여..원래 마른 여자들만 하는 운동인가봐여ㅜㅜ

  • @locomotif
    @locomotif 2 년 전 +13

    이거 재밌는데 생각보다 루틴이 개빡세요 ㅋㅋㅋ하고나면 땀 범벅됨

  • @user-yh6hc3sy8d
    @user-yh6hc3sy8d 2 년 전 +27

    나도 해보고싶다

  • @whonever0313
    @whonever0313 2 년 전 +15

    운동은싫은데
    이건하고싶네

  • @Korean0758
    @Korean0758 년 전 +1

    오 재밌어보여요

  • @miaepak8464
    @miaepak8464 년 전

    신나고 재미있는 운동인것 같습니다 ㅎㅎ

  • @Doyourbesttt
    @Doyourbesttt 2 년 전 +13

    각자의 위치에서 최선을 다하는 모습이 아름답습니다

  • @Lee-aeri_saxophone
    @Lee-aeri_saxophone 2 년 전 +1

    와우
    건강뿜뿜
    좋아요 👍

  • @user-ov4nt7vo8g

    재미있을꺼같아요
    한번 해보구 싶네요

  • @user-zq6hd5vg4o

    저이거 해봤습니다!
    은근배도아프고..근데 몸에변화가 오더군요!

  • @user-gp9kl3dv6r
    @user-gp9kl3dv6r 년 전 +1

    이운동 힘안들고
    참 기분좋겟어요 !!ㅎㅎ

  • @LilyBaek7
    @LilyBaek7 년 전

    이거 배우고 싶다!

  • @user-mv9px9wq2o
    @user-mv9px9wq2o 년 전 +2

    저 지금 이거 하는데 진짜진짜 재밌음 …ㅋㅋㅋㅋ

  • @restonjesus
    @restonjesus 년 전

    재미있게 운동하시네요

  • @youngso7135
    @youngso7135 년 전 +1

    여기 어딘가요? 여기 등록하고 싶은데...

  • @user-hm6rj9if9i

    와 배우고싶어지네요

  • @user-tg7oz7bg4t

    우리 동내에도 잇으면
    함깨 운동하고십네요

  • @all_is_well_zzz
    @all_is_well_zzz 2 년 전 +2

    재밌어보인다ㅋㅋ
    운동효과까지 좋다면 진짜 해보고싶다

  • @user-uj4bq1je6f
    @user-uj4bq1je6f 년 전 +1

    나도 해보 고싶다 완전 놀이기구 같아 보이네~~

  • @user-jl5wh8om5m
    @user-jl5wh8om5m 10 개월 전

    어디로 가면 배울 수 있을까요?

  • @noonkim8251
    @noonkim8251 2 년 전 +7

    재미남. 힘들지만 신나고 스트레스 해서 뽝! 되서 자꾸 가고 싶음.
    첫수업땐 엉덩이가 찢어질거 같고 쥐가 나서 엄청 당황.
    그러나 두달쯤 지남 날고 메달리고 다양한 자세가 가능해짐.

    • @user-qy7ej9tk2i
      @user-qy7ej9tk2i 2 년 전

      공중부양 플라잉 요가로 알아보고 가신 건가요? 저도 해보고 싶어서요!

    • @user-ox5dd3jp9m
      @user-ox5dd3jp9m 2 년 전

      어디서해요??

  • @user-ec2rt4nn7p
    @user-ec2rt4nn7p 2 년 전 +4

    재밌어보이네요^^

  • @user-xp6eg6jd2r
    @user-xp6eg6jd2r 2 년 전 +3

    이운동 재밌겠다 나도 하고 싶다

  • @user-vf4vw4qp4g

    몸이 안예쁠수밖에 없겠어~~~~♡♡♡

  • @user-tc9qp4ti4b

    와~~~~~이거 나도 한번 해보고 싶다~~#

  • @user-qq8mq7qh5g
    @user-qq8mq7qh5g 년 전 +1

    저거 첨에 잘못하면 쌍코피맛좀 보겠네요🤣🤣🤣....ㅋ..해보고는싶당😆😆

  • @user-dp6ip3ky7z
    @user-dp6ip3ky7z 2 년 전 +2

    재밋겠다 한번해보고 싶네 보기는쉬워도 초보자는 어렵겠어요~~

  • @user-vt5vv2ip5q
    @user-vt5vv2ip5q 2 년 전 +25

    솔직히 모든 운동법은 거기서 거기다.어떤식으로 재미를 포함시켜 녹아내느냐에 달라지는듯. 이건 재밌게 운동할수 있겠네

  • @SBJJ00
    @SBJJ00 2 년 전

    헐 배워보고 싶다 ㅠㅠ

  • @user-vl8xy5rr7r
    @user-vl8xy5rr7r 2 년 전

    와 감탄 👏👏👏

  • @user-ld5jn6vk6e
    @user-ld5jn6vk6e 2 년 전 +22

    다른건 몰라도 마스크 안쓰는건 부럽네
    우린 헬쓰고 피트니스고 안 쓸수가 없는데

    • @user-hh3hu2ut6f
      @user-hh3hu2ut6f 2 년 전

      마스크 쓰세요 부럽다구요?
      그래서 확진자가 늘어나는거예요

    • @user-wz3zg5yh2x
      @user-wz3zg5yh2x 2 년 전

      마스크 안써서 안부러워요
      왠지 심적으로 불안함ㄷㄷ;

  • @user-vv7wt5yi4p
    @user-vv7wt5yi4p 2 년 전

    우리나라에는 이런운동 없나영? 배워보고싶네영

  • @Sieunworld
    @Sieunworld 2 년 전 +1

    재밌게 운동할수 있겠다 해보고품

  • @user-ny4gr5sd9t
    @user-ny4gr5sd9t 2 년 전 +4

    이거 해방타운 지온엄마가하던운동맞죠? 허재님도했고,재미있을것같아요^^

  • @user-yt9hq9db8r

    재밌을것 같아요

  • @hyo906
    @hyo906 년 전

    해봤는데 코어가 없어서 그런가 저런 기본 동작도 진짜 힘들었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ds4ez4me9j
    @user-ds4ez4me9j 2 년 전

    넘 재밌을 것 같네요.

  • @user-tl3ou5ey7m

    진짜 재밌겠다 배워보고 싶어요~~ 번지피지오

  • @user-rv9oj9we9c
    @user-rv9oj9we9c 2 년 전

    재미있겠다 운동은재미있게해야되는뎅나도배워보고싶당

  • @qiiip795479
    @qiiip795479 2 년 전 +2

    우와 재미나겠다 무중력 느낌도 잠시날 듯!!

  • @user-pe5ux3se8z
    @user-pe5ux3se8z 년 전 +1

    코어힘 장난아니게 들겠다

  • @NENE-pt4cs
    @NENE-pt4cs 2 년 전

    너무 재밌어보이는데요 ㅋㅋ나도 해보고 싶당

  • @user-mp6bq8jm5f
    @user-mp6bq8jm5f 2 년 전

    재미있겠넹~한번하고싶당

  • @user-cs2bl5gn5p
    @user-cs2bl5gn5p 2 년 전 +7

    날아다닐땐 재밌는데 의외로 많이 힘들다는거...

  • @Umuljung-House
    @Umuljung-House 2 년 전

    정말잘하네요

  • @user-vf3cu6cy8m

    재밋것다야😅🤪

  • @user-ib9me5ks4s
    @user-ib9me5ks4s 2 년 전

    줄이 끊어지는 센스

  • @hurcl8664
    @hurcl8664 2 년 전

    재미 있겠어요!

  • @naozma3
    @naozma3 2 년 전

    계속 붙잡아도 벗어나려고 노력하는 독립운동 영상 잘 보았습니다

  • @onlyounce5015
    @onlyounce5015 2 년 전

    와 신기🤗 해보고싶네요👍👍

  • @zaqwsxcderfvbgr

    재미있겠다 해보고싶음

  • @user-op4bq3iz7u
    @user-op4bq3iz7u 2 년 전 +5

    독립기원 단체군무 응원합니다.

  • @user-eu9kt3gk1u

    와... 멋잇다

  • @nurse12320
    @nurse12320 년 전

    재밌겠당 🏋‍♂️🏋🤸‍♂️🤸

  • @user-yk1hs3ue8z
    @user-yk1hs3ue8z 2 년 전

    잼있게 운동될듯~^^

  • @user-xb5ri8bj3p
    @user-xb5ri8bj3p 2 년 전

    와우..이런곳이.우리동네에.있엇으면.좋겟당~*

  • @user-gd6ru9og7m
    @user-gd6ru9og7m 2 년 전 +8

    특이한 운동 ㅋㅎ

  • @user-ln4rd7kw9j
    @user-ln4rd7kw9j 2 년 전

    번지피지오!!^^ 저는 이운동하고있는데 강추! 재미져용

  • @max11437033
    @max11437033 년 전

    저 남자 강사님 링피트 성우해도 되겠어요 ㅋㅋ 빅토리~ 랑 한번더 이런거 찰떡이실듯

  • @uou3724
    @uou3724 2 년 전 +1

    이거 재밌어요!!!! 그렇지만 이거 한 첫날에 너무 힘들어서 집가다가 토할뻔 했습니다^^

  • @user-ki7pl9db9e
    @user-ki7pl9db9e 2 년 전

    이 운동 재미나겠뜸~~

  • @user-pc9mj8hk4k
    @user-pc9mj8hk4k 2 년 전 +1

    이거는 노인들 운동으로 딱이네요.

  • @user-iz1ds3gn7v
    @user-iz1ds3gn7v 2 년 전

    와 재밌어보이는데~~^^
    해보고 싶네요ㅋ

  • @byoung523ki
    @byoung523ki 2 년 전

    배우고 싶네요

  • @user-hm9wb7yx3x

    저거 힘들긴한데 재밌음 그래서 질리지도 않고 계속 하게됨

  • @kkijaengi-ianggu-trot

    아고 잼있네요 👍💕

  • @hwakyungseo4832

    잘한다 👍

  • @1superjunior142

    What's the name of this workout?