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나 였으면 한 번찍고 와서 힘들어서 정육점 고기매냥 매달려있었을듯
정육점고깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ참 말씀도 잘하셔ㅡ촌철살인 입니다^^
은근 힘들어요. 잠깐 해봤는데 일단 코어 중심 잡고 시작해야해서 몸이 말을 잘 안들어여 ㅎㅎ컨트롤 되기 시작하면 재밌음
뭐라고 검삭하면 되나여? 배워보고 싶은데 ㅠ
나풀나풀~ 되는건가요? ㅋㅋㅋㅋ
번지피지오요~!
하고싶다
스케이트 같은건가..
짐로프를 이렇게도 이용하다니 크 땅에서만 써봤지 하늘에서 쓰는건 첨보는데 재밌을꺼 같네요 짐로프가 탄성이랑 무게가 엄청 나서 저렇게만 해도 진짜 힘든데 캬
재밌겠어요~^^그래 운동은 즐거워야지♡
운동법이 유연성과 탄력.지루하지도 않고 확대될것 같네요~
신박하네요..관절에 무리가 안갈수도...수영장에서 하는 효과가 있을듯
나 같이 웃음역치 낮은 애들은 운동하가가 웃음 터져서 운동 못할거강ㅌ음 ㅠㅠㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
번지피트니스!! 다양한 동작 배우고 작품 들어가면 제일 재밌고, 코어 근력 키우는데 효과 좋아요.
우리나라에도 있나요?
@@user-happy6262 넹 검색해보니 많이 뜨네유
이운동 관절에 무리가 덜가겠네 나이든 사람들도 좋을듯
다이어트 운동같은데 어찌 무용하는 사람같이 다덜 저렇게 날씬하고 잘하네!
중국은 다 보여주기식임 일부러 몸매 좋은 애들이 하는걸수도
@@ghijkabcdef6887 이런애들 특 중국못가봄
@@user-eb2mh2hf9w 중국 못가본게 아니라 안간건데? ㅋㅋ 가면 어린애들이 돈 달라고 한담에 따라가면 바로 껍데기만 남고 내장,눈은 전부 팔린다면서?
@@ghijkabcdef6887 오구오구 무서웠쪄 일본도 지진일어나 디질까봐 못가겠네
보정의 힘
자칫하면 경추크게다칩니다.허리부담도 될수있지만중요한건 여성분들 복부 무리주면후에 다른 지장을 초래할수있다고봅니다.재미로하는정도 맞다고봅니다우선 지도강사가 두세타임 진행하면진이빠질텐데 돌발상황시수련생 챙길수도없어보이는군요~!
진짜 재미날것같네요 해보고싶어요~~^^
오오~~온몸운동 잘되고근육운동 짱일듯👍
보기만 해도 근육이 시원해 지네요👍
해보구 싶다~~
이런거 해보고싶다.운동도 되고 재미도 있고
와.. 이거는 안전 점검 진짜 철저히 해야겠다. 저거 줄 끊어지는 순간 앞니 다나간다...
오 이거 진짜 재밌겠다 뭐지 ㅋㅋㅋ
번지핏
와우! 재미있겠다찾아 봐야겠네요
관절 안좋은 사람들이 하면 수월하게 운동해서 좋을것 같네요
스포츠는 진짜 인체의 아름다움을 극대화해서 보여주는듯다들 너무 멋지다
되게 힘들거 같긴한데, 잠깐 공중부양하는 느낌 느껴보고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ 신기하다...
플라이트트레이너네요 우리나라에도 이운동 하는 센터있었으면 ...
운동을 재밌게 하네요.해보고 싶어요.🤗
이운동은 하고싶어진다
와 재미있겠다 운동할맛날듯 ㅎ
저녁에 쾌변볼듯..
😃이거 넘 재밌어 보이는데!
저게 진짜 운동 효과가 있다면 재밌게 운동할수 있겠네요
재밌겠다~♡
멋지네요잼나겠어요
와ㅠ살찐여자1도없네여..저도 배우기 시작했는데 줄 끊어질까봐 무섭더라구여..원래 마른 여자들만 하는 운동인가봐여ㅜㅜ
이거 재밌는데 생각보다 루틴이 개빡세요 ㅋㅋㅋ하고나면 땀 범벅됨
나도 해보고싶다
운동은싫은데이건하고싶네
오 재밌어보여요
신나고 재미있는 운동인것 같습니다 ㅎㅎ
각자의 위치에서 최선을 다하는 모습이 아름답습니다
와우건강뿜뿜 좋아요 👍
재미있을꺼같아요한번 해보구 싶네요
저이거 해봤습니다!은근배도아프고..근데 몸에변화가 오더군요!
이운동 힘안들고 참 기분좋겟어요 !!ㅎㅎ
이거 배우고 싶다!
저 지금 이거 하는데 진짜진짜 재밌음 …ㅋㅋㅋㅋ
이 운동 이름이 뭔가요?
@@ilovequilt_ 번지피지오요
재미있게 운동하시네요
여기 어딘가요? 여기 등록하고 싶은데...
와 배우고싶어지네요
우리 동내에도 잇으면함깨 운동하고십네요
재밌어보인다ㅋㅋ운동효과까지 좋다면 진짜 해보고싶다
나도 해보 고싶다 완전 놀이기구 같아 보이네~~
어디로 가면 배울 수 있을까요?
재미남. 힘들지만 신나고 스트레스 해서 뽝! 되서 자꾸 가고 싶음.첫수업땐 엉덩이가 찢어질거 같고 쥐가 나서 엄청 당황.그러나 두달쯤 지남 날고 메달리고 다양한 자세가 가능해짐.
공중부양 플라잉 요가로 알아보고 가신 건가요? 저도 해보고 싶어서요!
어디서해요??
재밌어보이네요^^
이운동 재밌겠다 나도 하고 싶다
몸이 안예쁠수밖에 없겠어~~~~♡♡♡
와~~~~~이거 나도 한번 해보고 싶다~~#
저거 첨에 잘못하면 쌍코피맛좀 보겠네요🤣🤣🤣....ㅋ..해보고는싶당😆😆
재밋겠다 한번해보고 싶네 보기는쉬워도 초보자는 어렵겠어요~~
솔직히 모든 운동법은 거기서 거기다.어떤식으로 재미를 포함시켜 녹아내느냐에 달라지는듯. 이건 재밌게 운동할수 있겠네
헐 배워보고 싶다 ㅠㅠ
와 감탄 👏👏👏
다른건 몰라도 마스크 안쓰는건 부럽네우린 헬쓰고 피트니스고 안 쓸수가 없는데
마스크 쓰세요 부럽다구요?그래서 확진자가 늘어나는거예요
마스크 안써서 안부러워요왠지 심적으로 불안함ㄷㄷ;
우리나라에는 이런운동 없나영? 배워보고싶네영
재밌게 운동할수 있겠다 해보고품
이거 해방타운 지온엄마가하던운동맞죠? 허재님도했고,재미있을것같아요^^
재밌을것 같아요
해봤는데 코어가 없어서 그런가 저런 기본 동작도 진짜 힘들었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 재밌을 것 같네요.
진짜 재밌겠다 배워보고 싶어요~~ 번지피지오
재미있겠다 운동은재미있게해야되는뎅나도배워보고싶당
우와 재미나겠다 무중력 느낌도 잠시날 듯!!
코어힘 장난아니게 들겠다
너무 재밌어보이는데요 ㅋㅋ나도 해보고 싶당
재미있겠넹~한번하고싶당
날아다닐땐 재밌는데 의외로 많이 힘들다는거...
정말잘하네요
재밋것다야😅🤪
줄이 끊어지는 센스
재미 있겠어요!
계속 붙잡아도 벗어나려고 노력하는 독립운동 영상 잘 보았습니다
와 신기🤗 해보고싶네요👍👍
재미있겠다 해보고싶음
독립기원 단체군무 응원합니다.
와... 멋잇다
재밌겠당 🏋♂️🏋🤸♂️🤸
잼있게 운동될듯~^^
와우..이런곳이.우리동네에.있엇으면.좋겟당~*
특이한 운동 ㅋㅎ
번지피지오!!^^ 저는 이운동하고있는데 강추! 재미져용
저 남자 강사님 링피트 성우해도 되겠어요 ㅋㅋ 빅토리~ 랑 한번더 이런거 찰떡이실듯
이거 재밌어요!!!! 그렇지만 이거 한 첫날에 너무 힘들어서 집가다가 토할뻔 했습니다^^
이 운동 재미나겠뜸~~
이거는 노인들 운동으로 딱이네요.
와 재밌어보이는데~~^^해보고 싶네요ㅋ
배우고 싶네요
저거 힘들긴한데 재밌음 그래서 질리지도 않고 계속 하게됨
아고 잼있네요 👍💕
잘한다 👍
What's the name of this workout?
나 였으면 한 번찍고 와서 힘들어서 정육점 고기매냥 매달려있었을듯
정육점고깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ참 말씀도 잘하셔ㅡ촌철살인 입니다^^
은근 힘들어요. 잠깐 해봤는데
일단 코어 중심 잡고 시작해야해서
몸이 말을 잘 안들어여 ㅎㅎ
컨트롤 되기 시작하면 재밌음
뭐라고 검삭하면 되나여? 배워보고 싶은데 ㅠ
나풀나풀~ 되는건가요? ㅋㅋㅋㅋ
번지피지오요~!
하고싶다
스케이트 같은건가..
짐로프를 이렇게도 이용하다니 크 땅에서만 써봤지 하늘에서 쓰는건 첨보는데 재밌을꺼 같네요 짐로프가 탄성이랑 무게가 엄청 나서 저렇게만 해도 진짜 힘든데 캬
재밌겠어요~^^
그래 운동은 즐거워야지♡
운동법이 유연성과 탄력.
지루하지도 않고 확대될것 같네요~
신박하네요..관절에 무리가 안갈수도...수영장에서 하는 효과가 있을듯
나 같이 웃음역치 낮은 애들은 운동하가가 웃음 터져서 운동 못할거강ㅌ음 ㅠㅠㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
번지피트니스!! 다양한 동작 배우고 작품 들어가면 제일 재밌고, 코어 근력 키우는데 효과 좋아요.
우리나라에도 있나요?
@@user-happy6262 넹 검색해보니 많이 뜨네유
이운동 관절에 무리가 덜가겠네 나이든 사람들도 좋을듯
다이어트 운동같은데 어찌 무용하는 사람같이 다덜 저렇게 날씬하고 잘하네!
중국은 다 보여주기식임 일부러 몸매 좋은 애들이 하는걸수도
@@ghijkabcdef6887 이런애들 특 중국못가봄
@@user-eb2mh2hf9w 중국 못가본게 아니라 안간건데? ㅋㅋ 가면 어린애들이 돈 달라고 한담에 따라가면 바로 껍데기만 남고 내장,눈은 전부 팔린다면서?
@@ghijkabcdef6887 오구오구 무서웠쪄 일본도 지진일어나 디질까봐 못가겠네
보정의 힘
자칫하면 경추크게다칩니다.
허리부담도 될수있지만
중요한건 여성분들 복부 무리주면
후에 다른 지장을 초래할수있다고봅니다.
재미로하는정도 맞다고봅니다
우선 지도강사가 두세타임 진행하면
진이빠질텐데 돌발상황시
수련생 챙길수도없어보이는군요~!
진짜 재미날것같네요 해보고싶어요~~^^
오오~~
온몸운동 잘되고
근육운동 짱일듯👍
보기만 해도 근육이 시원해 지네요👍
해보구 싶다~~
이런거 해보고싶다.운동도 되고 재미도 있고
와.. 이거는 안전 점검 진짜 철저히 해야겠다. 저거 줄 끊어지는 순간 앞니 다나간다...
오 이거 진짜 재밌겠다 뭐지 ㅋㅋㅋ
번지핏
와우! 재미있겠다
찾아 봐야겠네요
관절 안좋은 사람들이 하면 수월하게 운동해서 좋을것 같네요
스포츠는 진짜 인체의 아름다움을 극대화해서 보여주는듯
다들 너무 멋지다
되게 힘들거 같긴한데,
잠깐 공중부양하는 느낌 느껴보고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋ 신기하다...
플라이트트레이너네요 우리나라에도 이운동 하는 센터있었으면 ...
운동을 재밌게 하네요.
해보고 싶어요.🤗
이운동은 하고싶어진다
와 재미있겠다 운동할맛날듯 ㅎ
저녁에 쾌변볼듯..
😃이거 넘 재밌어 보이는데!
저게 진짜 운동 효과가 있다면 재밌게 운동할수 있겠네요
재밌겠다~♡
멋지네요
잼나겠어요
와ㅠ살찐여자1도없네여..저도 배우기 시작했는데 줄 끊어질까봐 무섭더라구여..원래 마른 여자들만 하는 운동인가봐여ㅜㅜ
이거 재밌는데 생각보다 루틴이 개빡세요 ㅋㅋㅋ하고나면 땀 범벅됨
나도 해보고싶다
운동은싫은데
이건하고싶네
오 재밌어보여요
신나고 재미있는 운동인것 같습니다 ㅎㅎ
각자의 위치에서 최선을 다하는 모습이 아름답습니다
와우
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한번 해보구 싶네요
저이거 해봤습니다!
은근배도아프고..근데 몸에변화가 오더군요!
이운동 힘안들고
참 기분좋겟어요 !!ㅎㅎ
이거 배우고 싶다!
저 지금 이거 하는데 진짜진짜 재밌음 …ㅋㅋㅋㅋ
이 운동 이름이 뭔가요?
@@ilovequilt_ 번지피지오요
재미있게 운동하시네요
여기 어딘가요? 여기 등록하고 싶은데...
와 배우고싶어지네요
우리 동내에도 잇으면
함깨 운동하고십네요
재밌어보인다ㅋㅋ
운동효과까지 좋다면 진짜 해보고싶다
나도 해보 고싶다 완전 놀이기구 같아 보이네~~
어디로 가면 배울 수 있을까요?
재미남. 힘들지만 신나고 스트레스 해서 뽝! 되서 자꾸 가고 싶음.
첫수업땐 엉덩이가 찢어질거 같고 쥐가 나서 엄청 당황.
그러나 두달쯤 지남 날고 메달리고 다양한 자세가 가능해짐.
공중부양 플라잉 요가로 알아보고 가신 건가요? 저도 해보고 싶어서요!
어디서해요??
재밌어보이네요^^
이운동 재밌겠다 나도 하고 싶다
몸이 안예쁠수밖에 없겠어~~~~♡♡♡
와~~~~~이거 나도 한번 해보고 싶다~~#
저거 첨에 잘못하면 쌍코피맛좀 보겠네요🤣🤣🤣....ㅋ..해보고는싶당😆😆
재밋겠다 한번해보고 싶네 보기는쉬워도 초보자는 어렵겠어요~~
솔직히 모든 운동법은 거기서 거기다.어떤식으로 재미를 포함시켜 녹아내느냐에 달라지는듯. 이건 재밌게 운동할수 있겠네
헐 배워보고 싶다 ㅠㅠ
와 감탄 👏👏👏
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마스크 쓰세요 부럽다구요?
그래서 확진자가 늘어나는거예요
마스크 안써서 안부러워요
왠지 심적으로 불안함ㄷㄷ;
우리나라에는 이런운동 없나영? 배워보고싶네영
재밌게 운동할수 있겠다 해보고품
이거 해방타운 지온엄마가하던운동맞죠? 허재님도했고,재미있을것같아요^^
재밌을것 같아요
해봤는데 코어가 없어서 그런가 저런 기본 동작도 진짜 힘들었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
넘 재밌을 것 같네요.
진짜 재밌겠다 배워보고 싶어요~~ 번지피지오
재미있겠다 운동은재미있게해야되는뎅나도배워보고싶당
우와 재미나겠다 무중력 느낌도 잠시날 듯!!
코어힘 장난아니게 들겠다
너무 재밌어보이는데요 ㅋㅋ나도 해보고 싶당
재미있겠넹~한번하고싶당
날아다닐땐 재밌는데 의외로 많이 힘들다는거...
정말잘하네요
재밋것다야😅🤪
줄이 끊어지는 센스
재미 있겠어요!
계속 붙잡아도 벗어나려고 노력하는 독립운동 영상 잘 보았습니다
와 신기🤗 해보고싶네요👍👍
재미있겠다 해보고싶음
독립기원 단체군무 응원합니다.
와... 멋잇다
재밌겠당 🏋♂️🏋🤸♂️🤸
잼있게 운동될듯~^^
와우..이런곳이.우리동네에.있엇으면.좋겟당~*
특이한 운동 ㅋㅎ
번지피지오!!^^ 저는 이운동하고있는데 강추! 재미져용
저 남자 강사님 링피트 성우해도 되겠어요 ㅋㅋ 빅토리~ 랑 한번더 이런거 찰떡이실듯
이거 재밌어요!!!! 그렇지만 이거 한 첫날에 너무 힘들어서 집가다가 토할뻔 했습니다^^
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이거는 노인들 운동으로 딱이네요.
와 재밌어보이는데~~^^
해보고 싶네요ㅋ
배우고 싶네요
저거 힘들긴한데 재밌음 그래서 질리지도 않고 계속 하게됨
아고 잼있네요 👍💕
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What's the name of this workout?