상대방에게 무시 당한 것 같아 기분이 나쁠 때 : 닥터U의 '무시당해도 된다'

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무시당해도 된다..이 말 너무 좋아요

일부러 무시당하기를 훈련해야함
1. 피해다니지말고 만나기
2. 훈련 - 나를 하기, 나의 감정 표현하기 끝까지, 소리치면서 하든 조용조용히하든 상관없음, 남이 뭐라하든 상관없음
의도적으로하기
3. 나의 무시당함 반응이 적어질때까지
4. 일부러 남을 무시하기
아무리 남을 무시하려해도 무시안당함
5. 남 훈련
남의 말, 행동 경청하기

타인을 무시한 자기 만족은 초라한 자기 위안이다

박사님은 광고도안넣으시고 이걸 공짜로 ㅠ ㅠ 정말 감사합니다 ㅠ ㅠ구글에 수익하셔도되는데 ㅠ ㅠ

무시 당해도 된다
자신의 약점
실수
부족한것 얘기 하면
좀 더 나아가
나의 상처를 조금씩 나누면
처음만
창피하지
오히려 친구가 많어진다
우리의 잘난것을 포장해서
얘기 한후는
친구가 될수없더라

제목만 보고도 뭔가 울컥하네요.. 오늘 회사에서 제가 일 못한다는 뒷담화를 어쩌다가 듣게 됐는데 이 영상보고 힐링 많이 되었어요 좋은 영상 감사합니다

남이 나를 무시해도 의도적으로 나 스스로는 무시당하지 않겠다 개의치 않는다는 태도로 역무시하기 그리고 금방 잊기~

직장에서 잘 적응 못하고 항상 겉도는데요.. 감사합니다 이런 영상 ㅠㅠ 심적으로 너무 힘들어서 매번 돌처럼 지냈었거든요.. 위로가 됩니다..

1.사람 만나기
2.말을 하는데 나의 생각 말을 끝까지 끝까지 주장하기,단 남의 반응 개의치않고 계속 주장하기
3.무시당하는 의도가 적어질때까지 계속하기
4.남을 무시하는 연습을 하기
5.어느정도 되었으면 남의 말에 적절히 반응해주기

남을 배려하지못하는 사람, 인품이 부족한 사람==>대처하기
본인이 힘들어서 배려못하는 사람, 본인이 인지못하는 사람==>이해하기
내가 기대하는만큼의 대우나 존중을 못받는 경우===>내가 먼저 그런 대우나 존중을 해주기

박사님 안녕하세요.
무시당해도 된다.무시당하는 연습을 해라는
말씀에 화들짝.ㅎ ㅎ
저는 왕소심인데 무시당할까봐 노력했던
제가 이제는 그냥 나로 살기로했습니다.
그냥 무시당해도 나의 갈길 가려고 합니다.
좋은말씀 감사합니다^^

무시해야될 사람도 있어요. 남 이용하거나 남 양분으로 삼아서 자기욕심 채우거나 사이코패스같은 사람은 일부러 무시해야됩니다. 에너지를 조금도 주면 안되요

무시하니까 무시당한다고 느끼는 게 대부분이라고 생각해요. 다만 그런 행동을 할때 티안나게 멀리하고 반응하지 말아야죠. 그걸 못할때 예민하다 하겠지만 무시하는 행동은 무시하는게 맞아요. 그걸 아무도 안무시했어 너 예민하다 하면 안된다고 생각해요.
그리고 자기도 모르는 사이에 무시하는 사람은 심술이 많은 사람이예요. 티안나게 멀리해야 합니다. 그런 사람 근처에 있으면 감정적으로 고문 당합니다.
다만 원한을 갖지 않고 그사람도 변할 가능성이 있다는 여지를 갖고 보내야죠. 각자의 길로!!
그리고 박사님 말씀 듣고보니 최근 몇년 제가 했던게 무시당하는 연습 이었네요. 반응도 했구요. 좀 무뎌지기도 하고 어떤 사람을 피하고 어떤 사람과 어느 정도 거리를 둘지 판단력이 생기더라구요. 남의식이 안되지는 않지만 의식이 적어지더라구요. 더불어 사람이 어떤 존재인지 알아가게 되더라구요.
박사님 말씀 듣고 보니 제가 요새 하는게 남훈련이었군요. 내입은 다물고 보고 듣고

의도적으로 무시하는 사람
의식하지 않은 무시하는 사람
남은 무시하지 않았는데
내가 무시를 느꼈다면
남를 의식하는 사람이다
아님 예전에 무시당한 기억이 있다
제목부터 눈물나네요

감사합니다~~^^
좋은 하루 되세요~~^^

여전히 엄지척👍

박사님~감사드립니다
누구나 그런마음 이기기쉽지않은데
무시를 무시할수있는 넉넉한 마음을 가지고 싶습니당~괜찮을때까지 훈련해야겠어요^^

ㅎㅎㅎ 얼마나 많이웃었는지 :) 박사님 귀한 지혜, 이렇게 나눠주시니 정말 감사합니다. 츅복받으새요~

제목만 봐도
맘이 따뜻해져요
박사님 ~건강하세요~♡♡♡

저에게 요즘 필요한
부분이라 큰 도움되었습니다~^^
감사합니다.ㅎ

박사님~ 늘 좋은 말씀에 감사한 마음으로 잘 전해듣고 있습니다. 고맙습니다~

선생님 항상 잘 듣고 있어요 감사합니다
사랑해요 선생님

오늘 강의 너무 좋습니다!!! 저도 오늘부터 훈련 시작하겠습니다❤

박사님 항상 쉽고 심플한논리로 세상 살아가는 모든 원리를 속시원하게 설명해주셔서 얼마나큰도움이 되는지몰라요...힘들때마다 박사님가르침 떠올리며 마음의 여유를 가질께요

무시당할까봐 상사에게 업무 물어보기가 겁났는데요... 다음주부터 바로 훈련들어가야겠어요 !!! 감사합니다👍👍👍

항상 좋은 정보 주셔서 감사합니다 항상 즐거운 일만 함께 하세요

유형별 면밀히 설명해주셔 감사합니다~^^

항상 제 편인거 같아서 마음이 편해집니다. 고맙습니다.

천사 닥터의 [ 무시당해도 된다 (It's OK to be disregarded)] 잘 보고 갑니다. ^^

큰 지혜를 주셔서 감사합니다.

문학 및 철학 등 인문학이 진정 중요한 이유가 여기에 있다고 봅니다.
수학, 문학, 철학 교육이 진정 중요한 시기죠.

일부러 무시당하려는 마음을 품을수 있는 경지라면 이미 반은 극복한게 아닐까요

박사님~너무나 존경합니다♡♡♡

항상 좋은 말씀 감사합니다.

사랑합니다 선생님★

잘 보고있습니다 감사합니다 ~^^

항상 좋은말씀 감사합니다♡

유태우박사님은 신같은존제 라는 생각이 듭니다 수지침 덕을 넘 많이봤습니다 존경합니다 .

다시한번 지나간시간들을 돌아보는시간이였습니다. 고맙습니다.

지혜로운 영상 늘 감사합니다~~🙏🙏🙏👍👍👍😊🌸🌺🌹🍀

유튜브 많이 봣는데 닥터유님과 오은영 박사님에 제가 그나마 멘탈잡고 살고있는 이유 너무 감사한분들

훌륭하십니다

자존심 무지 쎄 보이시는 분이
이런 말씀 해 주시까 좋네요
삶의 연륜 같기도 하고 신뢰가요

남의식이 지나친데 일부러 무시당하고 무시하는게 말씀처럼 쉽지 않은것같네요ㅠ

박사님...정말 감사드립니다. 구구절절이 말씀이 옳은 신 것 같으세요...항상 열씨미 틈 나는대로 잘 보고 듣고 있습니다. 감사합니다.^^

선생님
너무 잘들었습니다

감사합니다 박사님❤️

선생님 영상 항상 구독하면서 잘보고 있습니다 저에게 가장필요했던 강의였던것 같습니다
용기내서 일부러 무시당하기 해볼게요
나이39 에 9년째 공무원 준비만 하고 있는 백수 입니다 아버지는 작년 뇌경색으로 쓰러지시고 지금 많이 좋아 지셨지만 어머니만 일하시고 전 일도 안하고 공부만 합니다 말이 공부지 거의
딴 생각만 하는 책상지킴이 수준입니다
반복 하는거 싫어해서 한두번 보고 마는경우가 허다합니다 성적이 잘 나올수가 없죠
친구들이 거의 교회 친구들이 많아서 교회마저 안간지 오래되었네요 친구들과 만나서 근황 물어보는게 이제는 저에게 수치스럽고 부끄러운 상황이 되었습니다 9년동안 이룬게 없어서 창피해서 그런것 같습니다
제 핸드폰에 저장된 번호는 엄마 아빠뿐입니다 무시 당하기 싫고 친구들
잘되는거 보는게 부끄럽고 부러워서 연락도 다 끊고 살고 있네요 사실 닥터유 강의도 접한게 삶에 회의를 느끼고 언제라도 극단적인 선택을 하려 했었는데 선생님 강의 듣고 많이 웃을수 있었습니다
올해를 마지막으로 그만둔다고 부모님께 말씀 드렸지만 막상 이나이에
멀 해서 살아야 할지 막막합니다

대우를 꼭 받아야한다고
생각하는 사람들이 무시당했다고?
생각을 하더라고요~
박사님의 품위로는 무시할 수 가없지요~^^

킹터유 박사님
좋은 영상 감사드립니다

요새 제가 많이 고민하고있던 주제에요. 다른사람들 눈치를 많이봐서 더욱 예민하게 느끼는 것 같네요. 무시당한다는 기분들때마다 화나고 스트레스받고 나에게서 그 원인을 찾으려고 했는데 나에게서 원인을 찾으면 끝도 없더라구요. 이 영상보면서 무시당하기/ 계속 연습해볼게요 감사합니다.

저는 사람많은데 가면 구석에 자리잡고 그냥 책봅니다.
의도적 무시하기 + 무시당하기 두 가지 다 하는 셈인데..
사람들 하고 괜시리 수다 떨고 하는 그 시간이 아까운것도 있고...
잘못 엮이면 뭐 하나 떠 맡아야 하니 은신 아닌 은신 해버립니다.
실제로 와서는 그냥 인사만 하고 가시더군요. 저도 그냥 인사만 합니다 ㅋㅋ

박사님 몸맘이 예민한 사람입니당 감사합니다 😊😊😊

^^~ 좋은 방송 늘 잘 듣고 갑니다
저에게 엄첨 도움되는 방송입니다

우와 명쾌한 답변이네여,,, 무시당하기 연습 괜찮은 방법같아요^^

내가 먼저 대우와 존중을 해주고 내가 대우와 존중을 받을만한 사람이 되어야겠군요~
무시당하기 훈련하기~
1.만나기
2.나의 감정,생각,주장,표현하기
3.일부러 남을 무시하기
4.남훈련:경청,적절히 대응하기

그래프 하나로 이해가 팍 되네요 ㅎ
감사합니다~~

모든 동영상 봤써요
감사드려요

어찌하여 이제서 닥터유를 알게
되었을까요?
여러가지로 도움이 되는 강의가
많이 있어서 살아가는 방법을
달리할수 있으니 행복합니다
미국에서 선생님 강의를 듣고
적용할수 있게되니 감사합니다

진짜 재미 있겠네요
감사합니다ㅈ

박사님.말씀대로 해볼게요~감사해요

박사님 감사합니다

정말 공감합니다. 저도 노력하겠습니다

위로받았던 적 있어요.
코로나 때문에 외로웠을때...
감사드립니다.
(영상과 관계없는 답글이라 지송;;;)

감사합니다

정말 정말 감사드립니다
친구사이에 조금 틀어진 일이 있어서 제가 무시당했다고 느꼈었는데
어떻게 하면 회복되는지 안것 같아서 마음이 너무 기쁘네요
살아가면서 너무 도움이 되는 말들을 많이 해주셔서
저에게 정말 도움이 많이 되고 있어요
고맙습니다! 지금부터 바로 쉽게 실행하면 되겠죠? ! ㅋㅋ ^^

내용 참 실용적이네요.:)

불교에서 말하는 놓아버림이네요. 무시 당해도 꼭 나쁜건 아니다. 나쁜거라고 그렇게 학습되어 왔을뿐,

정신의학까지 말씀해주시니 많이 감사합니다 결국은 몸에 영향을 미치니까요 감사합니다 .

항상 도움이 되고 있습니다.

더워지는날씨에 건강 유의하세요 박사님^-^

고맙습니다 선생님...♡ 아이가 아침에 거짓말을 해서 야단치고 등교시켰는데 반성하게 됩니다 엄마를 무시해서가 아니라 엄마와의 관계가 깨질까봐 엄마 기분을 상하게 할까봐.. 거짓말이 최선이라 그린것 같은데.. 어린 아이에게 과하게 화내기보다 더 좋은 방법을 알려줬어야 했는데.. 싶네요

존경스럽습니다...선생님..^^

박사님, 안녕하세요?
3년도 더 됐는데, 댓글은 처음 답니다.
무시당해도 된다는 제목을 보고는 바로 들어왔네요.
제목만 보고 폭풍공감했다고나 할까요?
꾸준히 영상 올려주셔서 감사합니다.

박사님 좋은 말씀을 해주셔서 정말 고맙습니다.
한국 생활 한지 11년이 된 중국인 여자입니다. 21살에 한국에 와서 7년 반 동안 유학생활…보냈고 대학교 CC인 한국인 남편과 결혼까지 했고 2달 전에 애엄마가 되었습니다.
외국인이니까 늘 무시당했면서 살았던 것 같구요… 저는 남의 의견이나 시선에 신경 많이 쓰는 편인데요~ 외국인으로서 좋은 이미지로 살기 위해 무시 당하지 않기를 위해서 열심히 착실하게 살았는데요 친절하고 좋은 분들 더 많지만요…그래두 무시당하는 일이 많은 것 같구요~
신경 안 쓰려고 해도 잘 안되네요 ㅜㅜ
젊었을때 부모님의 반대에도 불구하고 사랑하는 사럄과 결혼해서 외국생활을 택하는 것은 잘못 된 선택인가라는 생각이 자주 들더라구요 ㅜㅜ
박사님의 말씀을 대로 무시당해도 된다는 긍정적인 마인드로 살도록 더 열심히 살아보겠습니다 ^^

타이틀영어,,저에겐 굉장히 좋읍니다!!비비시월드뉴스 깔으려고 합니다 ~~고맙습니다!!

감사합니다 ^^

헑 들으면서 놀라기 바빴네요
전 무시당하는걸 느껴서
상대방하고 담을 쌓았던터라
제가 많이 부족하고 예민한 사람이였구나
후회중이네요
ㅜㅜ

교수님같이 자존감이 높은 분과 자존감없고 소심하고 내성적인 사람이 받는 무시는
이겨나가고 헤쳐나가는데 전혀 다르답니다
교수님은 자존감은 높고 멘탈은 갑이고 또한 큰 욕심은 없고 넘사벽이 있는거 같아요^^ 멋지시고 부럽습니다^♡^

어떤 사람이 저한테 의도적으로 무시한다고 느껴서 왜 그러는걸까 생각하며 괴로워하며 불안감을 느꼈는데 교수님 영상으로 해소 되었고 의도적으로 무시당하기 연습하고 싶어요

날 무시한 사람이 내 인생에 또는 내 사회생활에 그리 비중이 없다면 나 또한 무시 합니다~

선생님 저는 비웃음 당하는거에 예민해요. 약간의 긴장 얼굴 붉어짐 엉뚱한 농담에 사람들 표정이 냉소를 띨때 속으로 놀라고 집에와서 상황 떠올리며 속상해하고 대인관계가 어렵고 난 사교적이지 않다고 자책하게 되요.. 대부분의 원인이.. 비웃음이나 표정에 대한 해석이에요.. 1대1은 오히려 괜찮아요. 여러사람 만날때 두세사람이 시선 주고받으며 웃는게 불편해요. 사람들 표정이 비웃고 깔보는거 같아서 친하지 않은 사람들이 많은 모임은 피하고 싶어요.. 이것도 예민한거죠? 대인기피증 같은건가요?

무시당한것같을때 많아서 상대한테 물어보면 늘 동그랗게 눈뜨면서 본인은 그런적 없다고 그러더라고요 ..그럼 제가 더 이상한 사람되는거같고 그런적 많았어요ㅠㅠ

자기만의 생각과 소신이 있으면
큰 문제가 안된다

일부러 무시하기 해보기
일부러 무시당하기 해보기

좋은말씀 딱 예민한 저에게 해당되는 거네요. 일부러 무시환경을 만들어야겟어요. 근데 궁금한게. 직장 상사들한테 ., 저런식으로 적용하면. 상사들이 기분나빠서 나중에 제가 손해볼일이 생기거든요. 상사들에게 대처할만한게 필요할것같아요. 한번직장에서의 강좌도,좋을것같습니다..

인기많다가 사업실패 후 외국서
무시 당해보니까요 능력쌓자하고
운동 언어공부 등 하다보니
자신감도 붙고 무시 당해볼 만
하다고 생각했어요 ^^

내 인생의 실패 요인에 대해 처음으로 합리적 접근을 하네요. 이게 EG 를 높이는 작업도 되겠네요. 즉 성공의 결정적 열쇠를 만드는 작입이라고나 할까... 중학교에서 이런 걸 가르치면 얼마나 좋을까.

저도 직장에서 메니저에게 항시무시당하네요..본인기분에따라 감정표현 안좋으면 소리를지르는데.. 정말 당장그만두고싶지만..ㅠㅠ거의매일 눈치보면서..가까이 가기가무섭네요..이럴때는어찌해야할지요..

박사님 뒤에 있는 책들요
창가인가요?
제 경험엔 햇빛에 다 바래져요~

다 거기서 거기다.

선생님이 미국에 계셨으면 좋겠어요

sns중독 완치 훈련도 도와주세요

무시 당해도 되나 무시 당할수록 자존감이 서서히 낮아지고
칭찬 안 받아도 되지만 칭찬받을 수록 자존감이 급상승 합니다.
사회적인 동물인 사람은 타인의 평가에 예민하게 반응하고 그 환경에 적응하지요.
왜 노예가 노예로 살았나요?
무시당함에 익숙해진 사람들이 무시하는 사람에게 맞추고 살었던것이죠.
주인으로 살아야 합니다.
남편의 무시에 익숙하면 자녀도 덩달아 엄마를 무시하고
그렇게 무시에 익숙한 주부는 사회사람도 무시해요.
무시도 전염병같아서 절대 그냥 두면 금새 퍼집니다.
아주 작은 치와와도 죽을듯 사람에게 짖어되면 사람이 조심하나
힘있는 충성심이 큰 개를 사랑해주는 사람도 있지만 무시하고 멍멍이 탕 재료로도 사용됩니다.
무시하는 사람이 적은 사회에 산다면 무시당해도 그리 기분이 나쁘지 않겠지요.
기분은 사람이나 동물이 상대가 돕는사람인지 해를 끼치는 사람인지 감지하는 유일한 수단입니다.
그 예민한 기분은 지식과 생각을 뛰어넘든 감각으로 생각과 지식이 없는 동물이 생명보전으로 의지하는 나침판이지요.
무시 당하면 모든 인간은 기분이 나빠요. 그 기분은 어떤 나침반인가요? 무시당하는 사람에게서 자신을 보호하라는 신호라고 생각해요.
사람은 모두 존중받아야 할 존재임을 동냥하는 거지도 혼자살 능력이 없는 어린 아이도 압니다. 그러니 모든 인간은 존중하고 존중을 받아야
안락하고 안정된 삶을 살수 있어요. 무시 일부러 천변 받아보새요. 기분이 좋아지고 몸과 마음에 평화가 와서 유연해지는지? 인성이 삐뚤어지는지?

때로는 냉정하고 직설적으로 말해도되요

밴다이어 그램 넘 우끼네요 ㅋㅋㅋ

👍

성당에서 방금 무시 당하고와서 너무 슬퍼서 보는중이에요 ㅠㅠ엉엉😢

저는이런내용듣고👎걸눌르시는분들이해안가네요~이렇게좋은설명듣고~사람마다받아들이는이해심이렇게틀릴수도있구나싶을정도네요ㅜㅠ저는항상설명넘공감되고좋아요👍👍👍