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다시 하다
다음엔 같이 스퀕❤
담엔 같이 등하쟈..
우왕와!헬퀸님이당!
헬퀸님 이당
@@dietgirl 좋아하는거 킹받아요...ㅋㅋ
헬퀸님이당
아ㅋㅋㅋㅋㅋ공감이요 피티쌤바껴서 이운동 몇키로로하셨녜서 말했더니 쌤이 그럼 저보다 중량 많이치시는거라고 파운드일거라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ통일해달라구~~~
일고보니 피티쌤보다 중량 많이치시는거일수도..?
@@1102-no2qt파운드기준이라니까요?;;
@@what_the_really 머가요?
이랬는데 진짜 인자강 ㄷㄷ
40 파운드 = 약 18kg
ㄷㄷ 여자들은 그걸로 운동이 되는구나..
@@ypirea 극한의 자극충은 여자와 다를게 없다
@@ypirea 생리학적으로 여자는 근육량이 더 적을 수 밖에 없음
@@ypirea 그걸로 사레레 할수도 있지
@@user-ct3qj7gh7i 사레레는 어디서 튀어나온거냐
귀여운 다걸… 크로스핏도 파운드로해서 헬스장가면 헉 합니다😮😊😂
오호… 새로운 정보쓰…😮😮😮
완전 공감ㅋㅋㅋㅋㅋ파운드랑 키로 헷갈려요
헬퀸언니다!!!내 최애 헬스 유튜버들의 만남❤
다이어트 헬스 하면 생각나는 두분이 같이 찍으셨다니…❤
넘 조아요💕 귀여운 헬스녀들 조합💓
헬퀸과의 조합이라니
퀸을 만나고 왔숩니다..❤
@@dietgirl 항상 잘보고있어요~~
헬스알못은 그냥 대단해보일 뿐이고... 넘 멋지다걸
교정기가 이렇게 귀여워 보이는 사람 처음이야
둘이 다 아는 유튜버여서 더 친근한 느낌 인정? 난 인정!♥
두분 다 넘 기욥,,,💚
헬퀸님과같이하는영상이라니 넘좋당ㅋ
키로로, 그래! 할 때 교정 때문에 발음 뭉개지는 거 기여워 죽을 거 가틈
뭐야 둘 다 귀여워
1초
받고 3초더
혀짧은 발음 넘 귀엽다 >
파운드 특) 괜히 사람 기분 좋아지게 함
내 최애 핼퀸~~~~~^^
둘이 미모 합 미쳤다~~~~
내가 좋아하는 언니들한테 운동 배워보고싶다 정말 격하게... 그럼 나도 헬창 될 수 잇을 것 같아 왠지 ㅠㅠㅠ 흑흑
헐~~ 내가 좋아하는 언니들 조합이당❤ 넘 좋아용😊
발음 왤케 귀엽누.. ㅋㅋ❤❤❤❤
자매같아요..귀여움..
두분 다 좋아욧!!자주 등장해주세요😊
파운드기준...크게 동감합니다
헬퀸님 나와서 두분다 제가 좋아하시는분이라 넘 좋았어용 재밌게 보고갑니당
삼대 500(파운드)
멋있습니다😻😻
기구마다 같은 중량이라도 탠션이 달라서 헬장마다 다 달라요그래서 프리웨이트빼고는 중량부심 부릴 필요가 없음
두분다 이뻐요
아니 영상에 헬퀸님 나와서 급 당황ㅋㅋㅋ
저두
퀸하~~💪🏽🙂
@@dietgirl 퀸하~!
언니 삼십키도도해난 사십키도도나는뒈~ 졸귀여워 ㅎㅎ
언니 30kg로 해?난 40kg로 하는데~존나 귀여워 ㅎㅎ이거다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬퀸 진짜 이쁘당
파운드하니까 파운드케익 먹고싶네요
ㅎㅎㅎ 재미있네요ㅎㅎ헬스는 잠시 쉬고 축구 응원 하시죠.😆
오늘 가보자고~~🎉🎉🎉
겁나 귀엽네😂😂
하씨귀여워죽겠음이언니진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ❤️❤️❤️❤️ 오퀸언니만나고 성공했다 울언니
다이트걸 굉장하다..
ㅋㅋㅋㅋㅋ넘 긔여워욬ㅋ
아 모야 내가 좋아하는 두 분이❤️❤️
요즘 헬퀸님 유튜브 많이 보는데 너무 반갑네요
검정색 탱크탑 너무 예뻐요!!!!! 정보 부탁드려요🫣
1파운드가 0.45kg이지요
오~~내가 쨀 좋아하는 헬퀸 !
파운드 kg... 진짜 헷갈리죠...단위 환산하고 반올림하는 것도 매번 번거로움... ㅠ
ㅋㅋ참 보면볼수록귀엽네요.ㅋ
헬퀸언니랑 다이어트걸언니 넘넘 예뻐서유죄 !!
제 아파트 헬스장 기구들은 괜찮은데 시티드로우 중량 표시계가 없어서 몇 파운드인지 몇 키로인지도 모르고 하고 있어요 ㅜ
와 내가 오늘 이랬는뎈ㅋㅋㅋ파운드인지몰랐는걸!!!
아 기여오 ❤
오!콜라보👍
헬퀸님이다!!!!!
처음부터 무겁게 치지말고 최대 가볍게 그리고 큰 운동 후(벤치프레스 숄더프레스 렛풀다운) 소 운동 (덤벨프레스(플라이) 덤벨숄더프레스 암풀다운)순으로
헬퀸과 걸이라니 원더우먼 슈퍼걸이다
울애기는 항상하는 원암 덤벨로우나하소~~
우리 헬스장은 파운드랑 킬로그램이랑 같이 표기되어 있어서 헷갈릴 일 없어서 다행ㅋㅋㅋ
근데 시티드로우 기준 30kg이 언제부터 헬창녀였죠?
헬퀸 아이폰으로찍으니진짜넘나예뿜…..♡
단위 몰라서 그냥 칸으로 셈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ은 나야 나!
헬린이는 뭐라는지 모르겠음
40키로면.. 앉은자리에서 사람 하나 드는거네
아 공감 ㅋㅋㅋㅋ
헬퀸언니다!!!
파운드가 뭔가요오? ㅋㅋ
누군가 그랫다. 무게 변환법을 모르면 그냥 제일 무거워보이는걸 들면 된다고.
언니 머리카락 겨텔인줄알았어...😅
이 영상에 특별히 나온 사람:헬퀸
합방 근본 히히를 데려와라~~😆😆
옙뻐영 ♡♡♡
헬퀸언니다!!!!!
귀여워
중량이 중요한게 아닙니당.. ㅎㅎ 개개인에 맞게!! 근육만 잘쓴다면 같이 운동하는것도ok~
중량도 중요하죠 중량 자체가 목적인 사람도 있음 예를들어서 파워리프팅이나 약도같은건 중량 자체가 목적이라고 중량이 중요해요
젝시믹스 = 헬린이에이치덱스 = 헬창
어머 내가보는 헬창언니들 나 나와버렸쟈나?
저 헬퀸님도 좋아하눈뎅
얼굴이 긴 것 같아요
40lb ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 누가 랫풀다운 100 키로 한다길래 보니까 파운드였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아, 그래서 나보다 숫자 높은거 물어보면 지우는게 아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 파운드 였구나ㅏㅏㅏ!
이 영상 다음에 헬퀸언니영상 나옴ㅋㅋ
헬퀸님 제 차앤데 대박..ㅋㅎㅋㅋㅎㅎㅋ
ㅋㅋㅋㅋ̑̈ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̐̈ㅋ̆̎ㅋ꙼̈ 나도 처움 헷갈렸음
40키로짜리 여사친이 피티 다녀오더니힙업덕션 50키로로 20개씩 했다길래.... 걍 칭찬해줬음
ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 귀요미~~~~
검정 상의 이쁜데 혹시 정보 얻을 수 있을까요😊
강해져서 돌아와라 할때곰이 곰을 미칠때는 좀 열이 더받는데..
찌찌지로우부터 조지자~
이쁘시다
헬퀸이 이젠 더 예쁘네ㅋㅋㅋ
오이와 고릴라
HDEX 누나 펜던트 정보좀요
아 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
볼살 미인 ♡♡
귀욤
예쁜얼굴은 아닌데 뭔가 자꾸 끌린다 이누나..예쁜거일지도
헬퀸♡
뭐야 헬퀸님 내가 아는 언니랑 얼굴이 왤케 다르지 맨날 보는 언냔데..
난 이제 15키로 올라왔눈디 ㅜㅜ
어머 헬퀸..
나도 예전에 헬스장 옮기고 원래 하던 중량으로 했는데 무거워서 보니까 전에 하던데는 파운드 기준이였음...
다음엔 같이 스퀕❤
담엔 같이 등하쟈..
우왕와!헬퀸님이당!
헬퀸님 이당
@@dietgirl 좋아하는거 킹받아요...ㅋㅋ
헬퀸님이당
아ㅋㅋㅋㅋㅋ공감이요 피티쌤바껴서 이운동 몇키로로하셨녜서 말했더니 쌤이 그럼 저보다 중량 많이치시는거라고 파운드일거라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ통일해달라구~~~
일고보니 피티쌤보다 중량 많이치시는
거일수도..?
@@1102-no2qt파운드기준이라니까요?;;
@@what_the_really 머가요?
이랬는데 진짜 인자강 ㄷㄷ
40 파운드 = 약 18kg
ㄷㄷ 여자들은 그걸로 운동이 되는구나..
@@ypirea 극한의 자극충은 여자와 다를게 없다
@@ypirea 생리학적으로 여자는 근육량이 더 적을 수 밖에 없음
@@ypirea 그걸로 사레레 할수도 있지
@@user-ct3qj7gh7i 사레레는 어디서 튀어나온거냐
귀여운 다걸… 크로스핏도 파운드로해서 헬스장가면 헉 합니다😮😊😂
오호… 새로운 정보쓰…😮😮😮
완전 공감ㅋㅋㅋㅋㅋ파운드랑 키로 헷갈려요
헬퀸언니다!!!
내 최애 헬스 유튜버들의 만남❤
다이어트 헬스 하면 생각나는 두분이 같이 찍으셨다니…❤
넘 조아요💕 귀여운 헬스녀들 조합💓
헬퀸과의 조합이라니
퀸을 만나고 왔숩니다..❤
@@dietgirl 항상 잘보고있어요~~
헬스알못은 그냥 대단해보일 뿐이고... 넘 멋지다걸
교정기가 이렇게 귀여워 보이는 사람 처음이야
둘이 다 아는 유튜버여서 더 친근한 느낌 인정? 난 인정!♥
두분 다 넘 기욥,,,💚
헬퀸님과같이하는영상이라니 넘좋당ㅋ
키로로, 그래! 할 때 교정 때문에 발음 뭉개지는 거 기여워 죽을 거 가틈
뭐야 둘 다 귀여워
1초
받고 3초더
혀짧은 발음 넘 귀엽다 >
파운드 특) 괜히 사람 기분 좋아지게 함
내 최애 핼퀸~~~~~^^
둘이 미모 합 미쳤다~~~~
내가 좋아하는 언니들한테 운동 배워보고싶다 정말 격하게... 그럼 나도 헬창 될 수 잇을 것 같아 왠지 ㅠㅠㅠ 흑흑
헐~~ 내가 좋아하는 언니들 조합이당❤ 넘 좋아용😊
발음 왤케 귀엽누.. ㅋㅋ❤❤❤❤
자매같아요..귀여움..
두분 다 좋아욧!!자주 등장해주세요😊
파운드기준...크게 동감합니다
헬퀸님 나와서 두분다 제가 좋아하시는분이라 넘 좋았어용 재밌게 보고갑니당
삼대 500(파운드)
멋있습니다😻😻
기구마다 같은 중량이라도 탠션이 달라서 헬장마다 다 달라요
그래서 프리웨이트빼고는 중량부심 부릴 필요가 없음
두분다 이뻐요
아니 영상에 헬퀸님 나와서 급 당황ㅋㅋㅋ
저두
퀸하~~💪🏽🙂
@@dietgirl 퀸하~!
언니 삼십키도도해
난 사십키도도나는뒈~
졸귀여워 ㅎㅎ
언니 30kg로 해?
난 40kg로 하는데~
존나 귀여워 ㅎㅎ
이거다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬퀸 진짜 이쁘당
파운드하니까 파운드케익 먹고싶네요
ㅎㅎㅎ 재미있네요ㅎㅎ
헬스는 잠시 쉬고 축구 응원 하시죠.😆
오늘 가보자고~~🎉🎉🎉
겁나 귀엽네😂😂
하씨귀여워죽겠음이언니진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ❤️❤️❤️❤️ 오퀸언니만나고 성공했다 울언니
다이트걸 굉장하다..
ㅋㅋㅋㅋㅋ넘 긔여워욬ㅋ
아 모야 내가 좋아하는 두 분이❤️❤️
요즘 헬퀸님 유튜브 많이 보는데 너무 반갑네요
검정색 탱크탑 너무 예뻐요!!!!! 정보 부탁드려요🫣
1파운드가 0.45kg이지요
오~~내가 쨀 좋아하는 헬퀸 !
파운드 kg... 진짜 헷갈리죠...
단위 환산하고 반올림하는 것도 매번 번거로움... ㅠ
ㅋㅋ참 보면볼수록
귀엽네요.ㅋ
헬퀸언니랑 다이어트걸언니 넘넘 예뻐서
유죄 !!
제 아파트 헬스장 기구들은 괜찮은데 시티드로우 중량 표시계가 없어서 몇 파운드인지 몇 키로인지도 모르고 하고 있어요 ㅜ
와 내가 오늘 이랬는뎈ㅋㅋㅋ파운드인지몰랐는걸!!!
아 기여오 ❤
오!콜라보👍
헬퀸님이다!!!!!
처음부터 무겁게 치지말고 최대 가볍게 그리고 큰 운동 후(벤치프레스 숄더프레스 렛풀다운) 소 운동 (덤벨프레스(플라이) 덤벨숄더프레스 암풀다운)
순으로
헬퀸과 걸이라니 원더우먼 슈퍼걸이다
울애기는 항상하는 원암 덤벨로우나하소~~
우리 헬스장은 파운드랑 킬로그램이랑 같이 표기되어 있어서 헷갈릴 일 없어서 다행ㅋㅋㅋ
근데 시티드로우 기준 30kg이 언제부터 헬창녀였죠?
헬퀸 아이폰으로찍으니진짜넘나예뿜…..♡
단위 몰라서 그냥 칸으로 셈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ은 나야 나!
헬린이는 뭐라는지 모르겠음
40키로면.. 앉은자리에서 사람 하나 드는거네
아 공감 ㅋㅋㅋㅋ
헬퀸언니다!!!
파운드가 뭔가요오? ㅋㅋ
누군가 그랫다. 무게 변환법을 모르면 그냥 제일 무거워보이는걸 들면 된다고.
언니 머리카락 겨텔인줄알았어...😅
이 영상에 특별히 나온 사람:헬퀸
합방 근본 히히를 데려와라~~😆😆
옙뻐영 ♡♡♡
헬퀸언니다!!!!!
귀여워
중량이 중요한게 아닙니당.. ㅎㅎ 개개인에 맞게!! 근육만 잘쓴다면 같이 운동하는것도ok~
중량도 중요하죠 중량 자체가 목적인 사람도 있음
예를들어서 파워리프팅이나 약도같은건 중량 자체가 목적이라고 중량이 중요해요
젝시믹스 = 헬린이
에이치덱스 = 헬창
어머 내가보는 헬창언니들 나 나와버렸쟈나?
저 헬퀸님도 좋아하눈뎅
얼굴이 긴 것 같아요
40lb ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 누가 랫풀다운 100 키로 한다길래 보니까 파운드였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아, 그래서 나보다 숫자 높은거 물어보면 지우는게 아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 파운드 였구나ㅏㅏㅏ!
이 영상 다음에 헬퀸언니영상 나옴ㅋㅋ
헬퀸님 제 차앤데 대박..ㅋㅎㅋㅋㅎㅎㅋ
ㅋㅋㅋㅋ̑̈ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̐̈ㅋ̆̎ㅋ꙼̈ 나도 처움 헷갈렸음
40키로짜리 여사친이 피티 다녀오더니
힙업덕션 50키로로 20개씩 했다길래
.... 걍 칭찬해줬음
ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 귀요미~~~~
검정 상의 이쁜데 혹시 정보 얻을 수 있을까요😊
강해져서 돌아와라 할때
곰이 곰을 미칠때는 좀 열이 더받는데..
찌찌지로우부터 조지자~
이쁘시다
헬퀸이 이젠 더 예쁘네ㅋㅋㅋ
오이와 고릴라
HDEX 누나 펜던트 정보좀요
아 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
볼살 미인 ♡♡
귀욤
예쁜얼굴은 아닌데 뭔가 자꾸 끌린다 이누나..예쁜거일지도
헬퀸♡
뭐야 헬퀸님 내가 아는 언니랑 얼굴이 왤케 다르지 맨날 보는 언냔데..
난 이제 15키로 올라왔눈디 ㅜㅜ
어머 헬퀸..
나도 예전에 헬스장 옮기고 원래 하던 중량으로 했는데 무거워서 보니까 전에 하던데는 파운드 기준이였음...