제가 정신건강센터에 근무합니다 거기서 우울증을겪는 사람들을 많이 상담하고 도와드렸습니다 도아씨 살고계신곳이 어디인지모르지만 근처 보건소에 문의해보세요 도와주실꺼예요 우울증은 감기같은거예요 하지만 오래방치하면 자살, 조현병 정신분열증으로 변할수있습니다... 제가 말한 보건소 정신센터는 약을 주거나 진료를 권하지않습니다 단지 도아씨 이야기를들어주고 공감해줄꺼예요 도움의 손길을 요청하세요 혼자가아닌 늘 곁에있어요
타인으로인해 상처받은 자기자신 마음을 지키기위해 방어기제로 공격적인 태도가 되어간것같다는 얘기를 하신것같은데.., 그런상황에 봉착하면 많은사람들이 그렇게 자기자신을 지키려해요.,...그러니 도아님 스스로 너무 자책하지말고, 이제부터 천천히 바뀌어나가면 되는거에요. 명상같은 자연스런 활동을 통해 심신을 릴렉스시키다보면 분노조절하는데 큰도움이 될거에요. 분노조절 안될때 정신과 손쉽게 찾는 사람들 많은데 우리나라 정신과는 외국에비해 많이 연구활동이 부족하고 치료에있어서도 책임감과 사명감이 많이 부족해요. 도아님처럼 마음이지쳐있는분들, 신경정신과를 생각해보기전에 힐링이될수있는 활동과 명상을 하면서 자연스레 마음이 유해지도록 먼저 노력해보는걸 추천합니다. 도아님 너무예쁘고 마음도 순수해보이는게 느껴지는데 방송하다보니 더 예민해질수밖에 없어진것같아요. 충분히 충전하고 재충전해서 더욱 멋진 도아님으로 거듭나시길 팬들이 바라고 있다는것 잊지말아주시길...
누나 쉬는것도 한편의 성장의 길이야. 무슨일이 있어서 그로부터 시작이됐다고 생각할수있는데, 여태 고생했던게 몸이 지쳐서 정신적으로 스트레스를 많이받아 그런거같아..누나 충분히 좋은 사람이고, 사랑받을수 있는 사람이니까, 이 일 그냥 한순간이다 생각하고 넘겨버려. 누나 몇십년 살아왔는데 사소한거가지고 힘들어하지말고.
너무 착하고 배려가 많아서 그런거같아요 근데 남들은 그리고 세상은 다 도아님 같지 않아요 거기서 오는 충격과 현타가 좀 최악이다 싶었을 거예요 살면서 서로 상처 좀 주어도 되고 서로 좀 덜 배려해도 되는 것 같아요 힘내요 도아님 병원도 꼭 잘다녀보시구요 본인이 본인의 상황을 잘알면 더 빠르고 정확하게 괜찮아 진다고 하더라구요 괜찮아요 괜찮아 마음 편히 가져요🧡
저랑 너무 비슷한 성향이신 것 같아요ㅠㅠㅠ 모두에게 사랑 받으려고 생각 많이 하다가 골병나는... 그러다가 결국 공허한 기분을 느끼구요ㅠㅠ 어떤 계기로 싸운 건지, 무슨 일인지는 잘 모르지만 그냥 한번쯤 겪는 경험이다 그러나 이건 금세 잊혀질 것이다. 라고 생각하시면 좋겠어요 복잡하게 생각하지 마시라는 거에용. 하고싶은 대로 하세요. 쉬는 동안 잡생각하지마세요 정말 !
언니 영상보니까 마음이 너무 아프네요 저도 언니와 비슷한 상황을 겪고있어요 얼마나 힘드셨어요.. 저도 쉬지않고 일하고 달려가고 있는데 그러다보니 제 몸 잘돌보지 못하고 평소같으면 화를 내지 않아도 되는 일에 화를 내고 욱하는 상황이 많아지더라구요 이런 제 모습을 알기에 더 힘들고 주변 분들에게 미안했었는데 쉽게 바꾸기는 힘들더라구요 그러다 얼마전 직장동료분들과 집단상담을 통해 참고있던 제 감정과 마주하게되었고 상담해주시는 분께 코멘트를 듣게되었어요 제가 가지고 있는 자원들이 지금 다 소진이되어서 자기 감정 조절이 어렵게 된 것 같다고 조금 휴식을 가지고 여행을 다녀오면 좋을 것 같다고 하시더라구요 근데 맞는 말인 거 같고 언니도 비슷한 상황이신 거 같아 댓글남겨요 조금 쉬어가면 어때요 더 나은 내일을 위해서 항상 화이팅하세요! 응원합니다♡
언니 응원해요 언니 마음 너무 잘 알거같아서 마음이 아프네요...저도 참고 잊어버리고 넘어가는 성격이라 생각해왔는데 점점 나한테 상처가 됬던 언어들을 제가 쓰고 있더라구요....그러면서 제 자신한테 상처를 받게되고 언니 방송보면서 마인드면에서 공감가는것도 많고 너무 즐겁게 보고있어요 언니가 행복했으면 좋겠어요 상처받지말고 당당해져요 우리 사랑해요 또아언니❤️
이영상 올라오고나서 괜히 걱정되서 언니 채널만 들락날락 거리게 되네요ㅜㅜ 언니가 지금 가지고 있는 고민들이 저도 겪었던거라 너무 공감돼요 ㅜ 저도 그렇게 상처 받고 살다보니깐 한가지 느낀건 친구든 가족이든 애인이든 상대방에게 제가 마음을 너무 줘서 항상 그런 실망감이 온거였더라구요 그렇다고 눈귀닫고 나만 보고 살라는건 아니구 상대방에대한 마음이 100이라면 50만 주는건 어때요? 그 50인상태에서 상대방이 나에게 잘해주면 거기서 마음의 50을 다 줘서 100을 만드는게 아니라 딱 10정도만 더주고 상대방이 나한테 잘못했을때는 0으로 만들지말구 -10정도로만 마음을 덜 주는게 어떨까요 그렇게 생각하니 상대방이 날 좋아하든 싫어하든 연연하지 않고 오로지 나에게만 집중할수 있더라구요 제가 이런 마음을 먹은후로부턴 오히려 사람간의 관계도 좋아지고 상대방이 실수나 상처를 주더라도 어느순간부터 무덤덤 해지면서 오히려 마음이 편해지더라구요 사실이게 말은 쉽지만 계속 이걸 의식하고 마음먹다보면 어느새 나도 모르게 무의식이 바뀌고 내가 변하더라구요 상처받았다고 내 사람이 떠났다고 해서 너무 실망하지 마요 인생은 길고 언니가 마음의 문만 안닫는다면 언젠간 다시 언니곁에 그사람이 머물날이 올테니까요 사람은 혼자 살수없더라구요 너무 마음 주지말고 모든걸 다 긍정적으로 무덤덤하게 받아들이는 노력 하시면 될거같아요 제말을언니가 이해 하셨을진 모르겠지만 어쨎든 언니 좋은사람이고 잘 살구 있다고 얘기 해주려고 댓 처음으로 남겨요 언니 화이팅해요 밥 잘챙겨먹어요 ♥
가장 먼저 자신을 생각했으면 좋겠어요. 우리 모두는 다 나의 삶을 사는 거잖아요. 그 하나의 계기로 인하여 내 마음에 들지 않는 나로 사는 것이 얼마나 괴로운 일인지, 내 행동들 내 성격이 마음에 들지 않게 되는게 그러면서도 고치지 못하는게 얼마나 슬프고 힘든 일인지 저도 최근까지 겪어서 정말 잘 알고 있는데요. 나를 싫어하게 되면 자연히 남을 경계하게 되더라구요. 나도 내가 싫은데 남은 내가 얼마나 싫을까 생각도 들고, 전엔 잘 하던 행동도 머뭇거리게 되구요. 상대가 이전과 똑같은 반응을 보인다 하더라도 받아들이기가 더 예민하게 받아들여지구요. 예전의 높았던 자존감을 찾았으면 좋겠어요. 그게 가장 중요한 거더라구요. 우연히 노래영상 접한 뒤로 구독하고 자주 챙겨보고 있는 팬인데, 그렇게나 저를 힘들게 했던 그 슬픔을 비슷하게 느끼고 있다는게 너무 안타깝네요. 푹 쉬고 꼭 잘 회복했으면 좋겠어요. 그런 모습들조차도 자기의 모습이었음을 받아들이는 것도, 바뀌길 희망하고 마음에 드는 변화를 해나가는 것도 자신의 변화임을 받아들이는 것도 너무 중요한 과정인거 같아요. 도아님의 그 모든 모습들은 사랑받을 자격이 분명 있어요. 너무 무서워하지 말고, 원하는 모습으로 바꿔나갈 마음만 있다면 잘 해낼 수 있을 테니까 도아님 응원하는 우리 팬들 보고 잘 버텨줬으면 좋겠어요. 화이팅!
저도 수면이 부족하고 사람들과의 관계때문에 스트레스 많이 받은적이 있었어요 그러다보니 가까운 사람들에게 화를 자주내게되고 그런 제 모습이 너무 싫었었는데 도아님도 그런 비슷한 상황인거 같아서 안타깝네요.. 너무 신경쓰지말고 푹쉬면서 조금씩 내려놓는것도 도움이 되는거같아요. 너무 잘하려고 하지도 말고 나는 당연하다 생각하는것들도 다른사람들은 또 생각하는게 다르더라고요. 난 이런데 넌 그렇게 생각했구나 하고 흘려보내세요 항상 응원할게요~ 스트레스 받지말고 신경덜쓰면서 푹쉬다 오시고 항상 밝게 지내셨음 좋겠어요^^
진짜 너무 이해돼요 저도 주변 사람 항상 최대한 챙기고 배려하고 제 사람에게 잘힌지는 못해도 정말 잘 하려고 노력했던 사람이었고 주변 사람에게 피해 주는 것을 너무 싫어했던 사람이었는데 어느 순간부터 제 이런 모습으로 인해 제가 상처받고 힘들고 하다 보니 저도 차라리 남에게 상처를 주자라는 마음을 가지게 되었어요. 그 순간부터 근데 너무 힘들었던 것 같아요. 그리고 정신 차렸을 때는 너무 많은 것을 놓쳐버렸을 때더라고요.. 지금은 다른 것들로 인해 잘 이겨냈지만 정말 밝고 긍정적이다는 얘기를 많이 들었던 저인데 어느 순간부터 우울해 보인다는 얘기도 들었을 정도로 많이 힘들었었어요.. 죄책감도 그렇고 제가 자취하면서 가족도 뭐도 없으니 버틸 힘조차 생기지 않더라고요.. 제게 힘이 되는 사람이 생겨서 저는 겨우 잘 이겨냈지만 아직도 전 같이 돌아가는 데에는 많은 시간이 걸릴지도 모른다는 생각을 하고 지내고 있어요 .. 도아님도 부디 잘 이겨내시기를 바라요. 힘들면 긍정적이게 굳이 생각 말고 힘든 대로 지내면서 뭐라도 해보세요 좋아하던 것도 해보고 새로 좋아하는 것도 찾아서 소소한 행복 즐기세요.. 저는 그걸로 버텼어요.. 소소한 행복으로요.. 꼭 이겨내기 시기를 바라요. 앞으로 소소하든 크든 작든 행복할 날은 많으니까요. 꼭 힘내주세요..
언니 제가 언니 영상 보면서 처음으로 너무 마음 아파서 댓글 달아요ㅜㅜ 진짜 전 언니가 행복했으면 좋겠어요, 화 나는거 너무 당연한 일이니까 너무 죄책감 들지 말아요 ;) 전 언니 볼때마다 너무 예쁘고 재밌고 귀엽고 사랑스러웠어요 그러니까 이렇게 응원하는 사람도 있다는게 조금의 위로라도 됐으면 좋겠어요 마지막으로 진짜 사랑해요❤️
도아님 방송 쉬시면서 푹 자고 맛있는것도 많이 드시고 좋아하는 장르의 드라마 영화 음악도 감상하시고 날이 그래도 좀 좋다 싶은 날에는 따뜻하게 챙겨입고 주변 산책하고 카페가서 맛있는것들도 먹고 그냥 하고싶은 거 다 하시면서 정말 본인만을 위한 휴식을 취하셨으면 좋겠어요 울고싶으면 울고 그러다가 또 웃음이 나오면 웃고 마음 편안히 쉬셨으면 좋겠어요 :) 힘내세요 항상 응원할게요!
상황은 다르지만 화를 억누르고 표현못하고 엄청힘든 일있었는데 당사자아닌 누구한테도 말못하는 그런상황 너무 힘들어서 진짜 수만가지 생각하면서도 주변사람들 걱정되어 웃고 괜찮은척 그러면서도 만사 힘들고 하기싫은일투성이고 신경거슬리는일 못참고 화내고 성질내고 변해가는 제 모습이 오버랩되면서 우는데 맘 너무아팠어요. 남들 다 나같은상처안받는거같은데 나는 왜힘들어야하나원망도하고 괴롭고그런데 도아님은 원인을 알고 바뀌어가려는 노력하려고 한발 내딛은거부터 아주 좋은 거같아요. 응원할게요 도아님. 일에치이고 사람에치이고 돈에치여가며 괴로워도 작은 기회라도생기면 나를 챙기고 바뀔수있도록 노력해봐요. 정말 응원하고 같이 힘냈음좋겠어요💪💕
어느 날부터 제가 그러고 있다는 말 너무 공감ㅠㅠ 사람이 맨날 참을 수는 없어요 계속 참으면 자기도 모르게 성격이 신경질적으로 바뀌더라고요.. 제 경험이기도하고 현재 진행중이기도 해요 어떤 기분인지 다는 아니지만 그래도 어느정도는 이해가 되네요 ㅎㅎ 언니가 너무 힘들어하지않았으면 좋겠어요 나 자신을 돌아보고 더 사랑했으면 좋겠어요 힘내세요!!
언니 방송을 정말 예전부터 봤었는데 어느 순간부터 되게 사람자체가 위태로워보였어요 예전 남자친구에 대한 트라우마도 그렇고 사람을 좋아하고 정이 많은데 그만큼 사람을 못 믿는 것도 마음아팠어요 예전에 혼자 술먹방하다가 울고나서 테이블에 엎드려서 기차소리?난다면서 엄마아빠 보고싶다고 조용히 중얼거리던 모습이 너무너무 외로워보여서 아직까지도 기억에 남아요 불과 2년 전만해도 화낼줄 몰랐던 성격이었다는데 언니가 항상 인간관계에서 어때왔을지 알 것 같아요.. 그걸 케이님이 알고있어서 다행이라고 생각하고있어요 트라우마 때문에 나날이 자기 방어가 심해지고 시청자들이 자기에 대한 작은 오해라도 할까봐 전전긍긍해보이고.. 그래서 방송을 좀 쉬고 혼자만의 시간도 보냈으면 했는데 이럴때일수록 언니가 무너지지않고 잘 이겨냈으면 좋겠어요 항상 응원할게요
당신을 한심하게 생각하지 말고 싫어하지말고 자책하지말고 .. 쉬면서 마음을 편하게 하시길 바래요.. 지나간 일들을 너무 후회하지 말고 앞으로 더 잘해주면 되죠^^ 이 영상에서 말씀 하시는 모든 것들이 도아님이 선한 마음을 가지고 있다는 것을 반증한다고 생각합니다. 당신은 착한 사람이에요. 너무 착해서 남을 배려할 줄 아는 사람이기 때문에 신경이 쓰이고 생각이 깊어 진거 같아요. 마음을 잘 달래길 바랄게요!! 응원합니다~~
너무 주변에서 너 왜이래 너 요즘 이상해 이런식으로 계속 말하고 잘못 행동하고 있다고 하고 변했다고 하니까 본인이 더 민감해지고 아니라고 우기고 싶기도 하고 화도 내고 오기있게 행동하고 그러셨던것 같아요.. 힘내시길... 너무 상처받고 슬퍼하는 동영상이 많아서 정말 정말 슬프네요 지금 해야할일도 많아 보이셔서 스스로 마음이 급하고 여유가 없어 보여요.. 화낼수 있어요 속상할수도 있고... 인간심리적으로도 누구나 마음에 트라우마가 생기면 극복할 시간이 정말 필요합니다.. 지금 본인이 그런 상황이라고 생각하세요 뭔가 제가 힘들었을때 보였던 행동들과 너무 비슷해서 더 마음이 아프네요 누구나 그런거봐요 너무 마음아파하지 않으셨으면 정말 좋겠습니다
이런 거 모르는 사람이 더 많아요 본인이 인지하고 바꿔야겠다 맘 먹는 일이 얼마나 어려운데요 ! 사실 이거보고 도아님 정말 좋은 분이구나 느꼈어요 변해가는 모든 사람들이 이런 마음을 가지면 세상은 정말 아름다울텐데요 ..!히히 ㅠ 푹 쉬고 마음 잘 다스리세요 방송 매번 챙겨보는 팬이 아니었는데 이번 기회에 오늘부터 열심히 응원하고 있겠습니다 💊💗
주변에 아무도 안남는다는 말 내가 딱 저랬고 항상 참다가 어떤 사건들 때문에 충격 먹어서 자기 방어 한다고 착한 아이 소리 듣던 내가, 할 말 다하고 나한테 함부로 하는 애들한테 절대 안 당하고 살기로 결심한 뒤로 그렇게 살고있는데 남을 사람은 다 남아요 도아님이 어떤 모습이건 사랑해주는 사람들은 많아요. 몇천명의 사람 앞에서 그런 이야기를 듣고 한다는 게 아무리 bj라도 현타오고 힘들수 밖에 없죠. 힘내세요 케이님이 도아님을 위해서 그런 이야기를 하신거 겠지만 도아님이 상처를 잘 받는다는 걸 아신다면 방송을 키고 저런 이야기를 나누기 보단 충분히 개인적으로 이야기 했어도 될꺼 같은데 조금 ㅠㅠㅠㅠ 사람이 살아가다 보면 화도 쫌 내고 독해지기도 하는거죠. 너무 자책하지 마세요 도아님은 충분히 좋은 사람 입니다. 달라진 본인도 본인이니까 변한 자신의 모습을 받아들이시는 것이 가장 중요 할 것 같아요..
언니 자기자신이 변했다는게 얼마나 충격이고 힘든지 정말 공감합니다 저두 그랬거든요 언니 충분히 언니만을 위한 시간을 가져보아요 그래두 언니를 좋아하는 많은 사람들이 응원하면서 있을거에요! 저두 언니를 엄청 응원해요! 언니가 나아질만큼 쉬시구 그래두 항상 언니 응원할게요!! 언니만을 위한 휴식도 가지고 해요 언니!! 사랑합니다!!!😍 너무 위축되지 마셔요!! 언니 진짜진짜 화이팅이에요!!!!
사람들은 누구나 자신을 지키는 방법이 있다고 생각해요!. 어떤 사람들은 그냥 참고 어떤사람들은 할말하고 또 어떤사람들은 머라카기만하면 울고!! 도아님은 사람들에게 받은 상처때문에 본인이 더이상 상처받지 않기위해 애쓰신것 뿐입니다.. 본인의 변한 모습에 너무 자책하지마세요!! 그리고 도아님이 변해도 도아님을 잘아는 사람들은 이해하기에 떠나지 않아요..저는 다시 예전처럼 아프고 맘상하고 화가나도 참던 도아님보다 자기 감정을 말할줄아는 도아님이 나은것같아요!! 참고 살면 병이된데요! 감정을 추스르시고 할말은 이성적으로 또박또박 하실줄아는 도아님이 되시면 좋을꺼같아요.너무 참고 살지 마세요!!!
언니.. 저도 그런적이 있었어요 저는 주위사람들로 인해서 상처를 많이 받아서 누군가에게 약하게 보이고 만만하게 보이는 걸 싫어했어요.... 그래서 툭툭 던지는 말들도 많았고 욕도 많이 했었어요 휴학을 하고나서 남는게 시간이다보니 집에 혼자있으면 내 말로인해서 상처를 입었던 사람들이 빠짐없이 생각나고 죄책감에 잠도 못잤습니다 이런 생각들에서 벗어나지 못하니까 생각하는게 싫어서 혼자있을땐 무조건 유튜브 보거나 티비보거나 그냥 생각하는것을 멈춰버렸어요 그러다 보니 제가 절 점점 죽이고 있더라구여 정신이 피폐해진다는 것을 처음 느껴 보았었습니다 비슷한것을 격어본 사람으로써 감히 하고싶은 말은요 생각보다 남에게 준 상처를 모르는 사람들이 엄청 많더라구요 언니 본인을 너무 나쁘다고만 생각하지 않았으면 좋겠어요 조금 아픈 성장통이니까 너무 오래 아프진마요 ❤️
전 최근에서야 도아님 방송 천천히 챙겨보던 사람 입니다... 도아님...전 진짜 충분히 이해해요... 도아님의 진심 담긴 영상들을 볼때마다 늘 같이 마음 아파하고 눈물 흘렸으니까요. 제가 지금 그러고 있거든요... 충분히 쉬다가 웃는 얼굴로 와주세요. 항상 예쁜 도아님...
언니 쉬는동안은 나쁜생각 안하셨으면 좋겠어요.. 사람은 누구나 힘들면 쉬어야 하는거에요!! 그러니까 너무 죄송해하지 마시고 충분히 쉬다가 오세요ㅎㅎ 인간관계를 하다 상처를 받으면 그로 인해 나한테 문제가 있나? 하다가 또 아니야 다른 사람들이 문제야 등 이런저런 생각들이 계속 들고ㅠㅠ 그러다보면 나 자신이 망가져있더라구요.. 자존감도 낮아지고.. 그런데 그건 내가 특별히 잘못한 사건이 아닌 문제면 그건 그 분들과 안 맞았던거구나 생각이 들더라구요.. 그러다가 또 어찌어찌 지내다보면 나랑 잘 맞는 사람도 만나게 되고, 더 좋은 사람들을 만날 수 있는 기회도 분명히 찾아오더라구요!! 그러니 쉬는 동안 안좋은 생각은 금지❌ !!! 모든 사람들에게 다 착한 사람일 필요는 없어요ㅠㅠ 참으면 병나요 언니.. 해야할 이야기는 하고!! 행복했으면 좋겠어요ㅎㅎ
정말 마음고생이 많았을 것이고 그로인해 힘들었고 지금도 그래보이셔서 슬프네요ㅜㅜ 과거로 인해 힘든 현재가 되었지만 힘든 현재로 인해 더 힘든 미래가 되지 않길 바라며 아픔도 혼자 앓지말고 누군가와 나누시길 바랍니다. 그런 것들이 결코 자신이 부끄럽다고 생각하지 않으셨으면 좋겠습니다. 사람은 언제든 힘든 일이 있기 마련이에요. 힘든 일 없이 사는 사람이 이 세상 어디에 있을까요. 모쪼록 생각정리 잘 하시고 잘 복귀하시기를... 힘내세요!!!
도아님.저도 진짜 공감해요..10년넘은 친구들과 싸우게됫는데 10년의 세월이 무색할만큼 저에게 상처를 주고 저의사과는 받으려하지안더군요..저를 제외한 나머지 애들끼리 저에 대한 얘기를 해서 마녀사냥식으로 저를 몰아갔어요...제가 예전에 그런경험을 당한적이 또 있어서 그걸 10년지기 친구들은 알고서는 그당시에 저를 보듬어주고 저보다 더화내주고 욕하던 아이들이엿죠...그랫던 친구들이 똑같은 행동을 저한테 다시 함으로써 제가 그걸로 얼마나 힘들어하고 아파햇는지 누구보다 잘아는 애들이였는데...배신하는건 한순간이구나 라는 생각과 함께 저는 2배로 더큰충격을 받앗어요.. 그행동을 저의 소중한 결혼식을 불과 1주일 남기고 저한테 큰상처를 줘서 저도 너무나 트라우마로 남아 저에게 상처주는사람에겐 참지말고 똑같이해주자. 그게 내가 덜힘들고 화병안나고 통쾌할거다 라고 생각해서 하게되더라구요...영상을 보면서 너무나 공감됫어요...힘내세요 정말...
생각을 정리하고 다시 새롭게 좋은사람으로 거듭나려고 하시는 것 같아 보여서 한 말씀드려 도움을 드리고 싶습니다. 죄책감은 상대에게도 도움이 되지않고 자신을 파멸시키는 것이므로 가능한 한 버리시고,그 동안 욕하시거나,상처를 주셨거나 안 좋은 영향...등등을 끼치신 사람들에게 미안한 마음을 보내시면서 그들에게 행복을 가져다주는 행동을 작은 것부터 해보시는 겁니다.그럼 본인 자신도 마음이 조금은 후련해지고 풀리고,상대도 행복해지지 않을까요?
나는 도아가 너무좋아 그냥 도아만 행복했으면좋겠어 더 이상 상처로 가득찬 마음 말고 행복한 일 만 가득 했으면 좋겠다 남은 12월 언니만의 행복한 달이길 .. 2020도 도아만의 해이길 기도할게 사랑해 도아언니 언니를 믿고 의지하고 사랑하는 모든 사람이 있다는걸 알아줘 고마워 지금까지 버텨주고 잘 지내줘서 사랑해 도아야 행복해 ❤️
방송 쉬는게 뭐가 그렇게 죄송해요,,! 죄송해 하지 말구 자기 몸부터 챙겨요😁 도아누나는 본성이 착한데 주위에서 못된사람들이 척이라며 생각하는 사람들이 있어서 모든게 무너지신거 같아요. 신경끄기 힘들겠지만 주위사람들은 신경끄고 본인의 인생을 살고싶은대로 사셨으면 좋겠어요. 특히 남에게 피해를 안주는 선에선 누릴 수 있는 것을 다 누리고 자신이 피해를 받을때는 욕이나 나쁜말이아니고 혼자 마음속에 담아두고 썩히지도 마시고 당당하게 할 말은 하는 도아누나가 되면 좋겠어요!! 힘내요 응원할게요💪
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진지하게 상담을 한번 받아보심이 어떨까 싶어요.
심적으로 많이 힘들어 보여요..
마음속으로 진짜 안심할 수 있는 안식처가 될 수 있는 사람이 생기면 좋을것 같네요 힘내세요
제가 정신건강센터에 근무합니다
거기서 우울증을겪는 사람들을 많이 상담하고 도와드렸습니다 도아씨 살고계신곳이 어디인지모르지만
근처 보건소에 문의해보세요 도와주실꺼예요
우울증은 감기같은거예요
하지만 오래방치하면 자살, 조현병 정신분열증으로 변할수있습니다...
제가 말한 보건소 정신센터는 약을 주거나 진료를 권하지않습니다 단지 도아씨 이야기를들어주고 공감해줄꺼예요
도움의 손길을 요청하세요 혼자가아닌
늘 곁에있어요
타인으로인해 상처받은 자기자신 마음을 지키기위해 방어기제로 공격적인 태도가 되어간것같다는 얘기를 하신것같은데.., 그런상황에 봉착하면 많은사람들이 그렇게 자기자신을 지키려해요.,...그러니 도아님 스스로 너무 자책하지말고, 이제부터 천천히 바뀌어나가면 되는거에요. 명상같은 자연스런 활동을 통해 심신을 릴렉스시키다보면 분노조절하는데 큰도움이 될거에요. 분노조절 안될때 정신과 손쉽게 찾는 사람들 많은데 우리나라 정신과는 외국에비해 많이 연구활동이 부족하고 치료에있어서도 책임감과 사명감이 많이 부족해요. 도아님처럼 마음이지쳐있는분들,
신경정신과를 생각해보기전에 힐링이될수있는 활동과 명상을 하면서 자연스레 마음이 유해지도록 먼저 노력해보는걸 추천합니다.
도아님 너무예쁘고 마음도 순수해보이는게 느껴지는데 방송하다보니 더 예민해질수밖에 없어진것같아요. 충분히 충전하고 재충전해서 더욱 멋진 도아님으로 거듭나시길 팬들이 바라고 있다는것 잊지말아주시길...
도아언니(님) 행복하시구 삶이 즐거우셨으면 좋겠습니다ㅜ❤ 도아언니(님)이 우시니깐 저도 눈물이 그만...
마지막 노래 듣고 소름 돋았어.. ㅜㅜㅜ 누나 기다릴게 천천히 쉬다가 돌아와 사랑해
도아님 화를 참고살지마세요 홧병이 얼마나 안좋은건데ㅠㅠ 마음속에 있는것들 다풀어버려요~ 항상 건강챙기시구요!! 화이팅입니다!!
생얼도 이쁜 우리 도아언니❤️
언니가 상처받지 않고 행복하게 웃으면서 살아갔으면 좋겠어요 언니🥰 언니가 어떤 모습이든 사랑해요😘
도아님!
살아갈 날들이 너무 많은데 잠시 앉자서 쉬어간다 한들 어때여
쉬면서 몸도 마음도 잘 치유하고 돌아와요!
도아야 너는 그냥 행복했으면 좋겠다
누나 쉬는것도 한편의 성장의 길이야. 무슨일이 있어서 그로부터 시작이됐다고 생각할수있는데, 여태 고생했던게 몸이 지쳐서 정신적으로 스트레스를 많이받아 그런거같아..누나 충분히 좋은 사람이고, 사랑받을수 있는 사람이니까, 이 일 그냥 한순간이다 생각하고 넘겨버려. 누나 몇십년 살아왔는데 사소한거가지고 힘들어하지말고.
참 속이 여려요
언니를 보면 제 성격같기도 하고 저랑 같이 상황인거 같아서 더 마음이 아프고 눈물이 나요.. 언니가 행복하고 편안해졌으면 좋겠습니다. 언제가 되든 기다리고 있을게요. 오늘도 수고 많았고 깨지말고 푹 잠들기를❤
수잉 죽으라는거냐?
@@user-ou5xv9cc6d 인생이 꼬였네? 언니 인스타 보면 매일 푹 못자니까 그런거지 뭘 죽어ㅋㅋㅋㅋ
@@user-ou5xv9cc6d ㅇㅇ니죽으라는거야
언니 우는거 보니까 너무 맘아파요 ㅜㅜ 언제가되던 기다릴테니까 꼭 마음회복 잘 하시고 괜찮아지실때 와요 ❤️ 너무 맘쓰지말구요 !! 언니는 웃는 모습이 너무 이쁘고 소중하니까 늘 응원할게요 💜
너무너무 착한도아 ㅜ 푹쉬고 다시 해맑게 웃자
힘내..도아얌...
해줄수 있는 말이 이거 뿐이네..
항상 행복하구..
사랑 많이 받아..♥️♥️
너무 착하고 배려가 많아서 그런거같아요 근데 남들은 그리고 세상은 다 도아님 같지 않아요 거기서 오는 충격과 현타가 좀 최악이다 싶었을 거예요 살면서 서로 상처 좀 주어도 되고 서로 좀 덜 배려해도 되는 것 같아요 힘내요 도아님 병원도 꼭 잘다녀보시구요
본인이 본인의 상황을 잘알면 더 빠르고 정확하게 괜찮아 진다고 하더라구요 괜찮아요 괜찮아 마음 편히 가져요🧡
도아님 노래 가끔씩 노래듣는데 성량이 넘 좋아요~잠깐 쉬다가 꼭 와서 좋은노래 들려주세요^^
화내고 짜증내는 모습도 매력적이시던데..ㅠㅠ도아님을 늦게 알았지만, 언제나 응원합니다!!!건강 꼭! 챙기시고, 푸우욱~ 짧게!! 쉬다오시길 바래요~아잣아잣~!! 화이팅!!!♡
잘 생각하셨어요..얼른 심적 회복되셨으면 좋겠어요 화이팅입니다!!
햄내요!! 푹 쉬고 웃는 얼굴로 다시 만나요!!!ㅠㅠ 화이팅
언니! 팬들은 언니를 응원하고 있으니까 많이 쉬다가 오세요~.
그때까지 기다릴께요 언니! 힘들어도 언니를 응원하는 팬들이 있으니까 화이팅하세요😊
도아언니 힘내세요~!! 편히 취미생활 하면서 쉬어요~!!울지마세요ㅜㅜ 항상 응원합니다!!♡
편희..?
도아..레아..미아...우아....ㅎㅎㅎ
@@user-ih2qd2dy8u 국어 잘해서 좋겠다
저랑 너무 비슷한 성향이신 것 같아요ㅠㅠㅠ 모두에게 사랑 받으려고 생각 많이 하다가 골병나는...
그러다가 결국 공허한 기분을 느끼구요ㅠㅠ
어떤 계기로 싸운 건지, 무슨 일인지는 잘 모르지만 그냥 한번쯤 겪는 경험이다 그러나 이건 금세 잊혀질 것이다. 라고 생각하시면 좋겠어요 복잡하게 생각하지 마시라는 거에용. 하고싶은 대로 하세요. 쉬는 동안 잡생각하지마세요 정말 !
언니 영상보니까 마음이 너무 아프네요 저도 언니와 비슷한 상황을 겪고있어요 얼마나 힘드셨어요.. 저도 쉬지않고 일하고 달려가고 있는데 그러다보니 제 몸 잘돌보지 못하고 평소같으면 화를 내지 않아도 되는 일에 화를 내고 욱하는 상황이 많아지더라구요 이런 제 모습을 알기에 더 힘들고 주변 분들에게 미안했었는데 쉽게 바꾸기는 힘들더라구요 그러다 얼마전 직장동료분들과 집단상담을 통해 참고있던 제 감정과 마주하게되었고 상담해주시는 분께 코멘트를 듣게되었어요 제가 가지고 있는 자원들이 지금 다 소진이되어서 자기 감정 조절이 어렵게 된 것 같다고 조금 휴식을 가지고 여행을 다녀오면 좋을 것 같다고 하시더라구요 근데 맞는 말인 거 같고 언니도 비슷한 상황이신 거 같아 댓글남겨요 조금 쉬어가면 어때요 더 나은 내일을 위해서 항상 화이팅하세요! 응원합니다♡
언니 응원해요 언니 마음 너무 잘 알거같아서 마음이 아프네요...저도 참고 잊어버리고 넘어가는 성격이라 생각해왔는데 점점 나한테 상처가 됬던 언어들을 제가 쓰고 있더라구요....그러면서 제 자신한테 상처를 받게되고 언니 방송보면서 마인드면에서 공감가는것도 많고 너무 즐겁게 보고있어요 언니가 행복했으면 좋겠어요 상처받지말고 당당해져요 우리 사랑해요 또아언니❤️
어쩌면 도아님이 많이 지쳐있겠다는 생각도 들어요 일주일이건 한달이건 기다릴테니 푹쉬고 건강한 모습으로 만나요❣
나는 누나가
늘 행복했으면 좋겠어...ㅠㅠ
이영상 올라오고나서 괜히 걱정되서 언니 채널만 들락날락 거리게 되네요ㅜㅜ 언니가 지금 가지고 있는 고민들이 저도 겪었던거라 너무 공감돼요 ㅜ
저도 그렇게 상처 받고 살다보니깐 한가지 느낀건 친구든 가족이든 애인이든 상대방에게 제가 마음을 너무 줘서 항상 그런 실망감이 온거였더라구요
그렇다고 눈귀닫고 나만 보고 살라는건 아니구 상대방에대한 마음이 100이라면 50만 주는건 어때요? 그 50인상태에서 상대방이 나에게 잘해주면 거기서 마음의 50을 다 줘서 100을 만드는게 아니라 딱 10정도만 더주고 상대방이 나한테 잘못했을때는 0으로 만들지말구 -10정도로만 마음을 덜 주는게 어떨까요
그렇게 생각하니 상대방이 날 좋아하든 싫어하든 연연하지 않고 오로지 나에게만 집중할수 있더라구요 제가 이런 마음을 먹은후로부턴 오히려 사람간의 관계도 좋아지고 상대방이 실수나 상처를 주더라도 어느순간부터 무덤덤 해지면서 오히려 마음이 편해지더라구요 사실이게 말은 쉽지만 계속 이걸 의식하고 마음먹다보면 어느새 나도 모르게 무의식이 바뀌고 내가 변하더라구요
상처받았다고 내 사람이 떠났다고 해서 너무 실망하지 마요 인생은 길고 언니가 마음의 문만 안닫는다면 언젠간 다시 언니곁에 그사람이 머물날이 올테니까요
사람은 혼자 살수없더라구요 너무 마음 주지말고 모든걸 다 긍정적으로 무덤덤하게 받아들이는 노력 하시면 될거같아요 제말을언니가 이해 하셨을진 모르겠지만 어쨎든 언니 좋은사람이고 잘 살구 있다고 얘기 해주려고 댓 처음으로 남겨요 언니 화이팅해요
밥 잘챙겨먹어요 ♥
솔직히 도아는 방송하고 안맞는 느낌임.
계속 방송만 하는 경주마가 됐다간 우울증이 도아를 집어삼킬 듯함
언니 편히 쉬다 돌아오세요 ! 쉬는 기간동안은 편히 쉬세요 !
쉬고 난 후 행복한 일들만 있었으면 좋겠어요 !
에궁ㅠㅜ 맘고생 심하게 하셨네요ㅠㅜ 항상 여기에서 응원할게요
누나야 울지마르요ㅠㅜ
나는 누나가 항상 행복하면 좋겠어요ㅠ
아 도아님 너무 좋아했는데 우울증 올까봐 너무 걱정되네요 도아님 지인분들이 보신다면 연락도 해주시고 맛있는것좀 사주세요 ㅠㅠ
언니 살다보니 그런날도 있더라구요 괜찮아요 쉬다가보면 정리되고 평안이 찾아올거에요 기다릴게요 천천히와용 화이팅 !! 🖤
다괜찮으니까 죄송할거없이 푹쉬고쉬면서 꼭
화이팅하고힘내요ㅠ🙂🥰
언니 힘내세요❤️ 하나하나씩 다시 언니 자신을 찾아가면 되죠!! 전 언니의 그 기분좋은 텐션이 항상 좋아요!!
우는 모습보니까 내가 마음이 다 아파지네..
이번에 쉬면서 힐링하러
휴양지도 갔다오고 그래.
항상 응원하고 있어
누나 화이팅!
도아언니 최근에 제가느꼈던 감정 너무비슷하게 느껴져서 글 읽다가 눈물났어요ㅠㅠ난 가식이아닌데 가식이라고 하는사람들 말만듣고 처음엔 내잘못인가 자꾸 자존감낮아지고 물론 저두 다른일들도 많은데 절대 내잘못아니고 그렇게 느끼는사람들이 잘못이라고 생각을 바꾸고 또 한번은 아무생각도 안하거나 또한번은 한두명이라도 정말믿는친구들한테 털어놓거나 우울증 관련된 책들 보면서 위로받고 하니까 자존감도 높아지고 극복하기보단 그냥 전보다 힘들진않다 라는생각으로 흘러가고있거든요!친구들한테 털어놨을때 그냥들어준친구도있고 상담받아보라고하는친구도있었는데 물론 상담이 괜찮아서 추천했겠지만 제가 아직은 별로내키지않다보니까 두려움이 더크더라구요 언니도 혹시나 아직은 상담이 내키지않는다면 정말믿는사람한테 조금씩이라도 털어놓으면서 언니마음이 편안해졌으면좋겠어요 원래 다른사람에게 오지랖도 안부리고 댓글도 잘안쓰는데 언니의 뚜렷한 주관과 밝은모습을 좋아한 팬으로 정말 사람대사람으로 친한언니였다면 해주고싶은말들인데요, 그냥 크게 행복해지려고도 안해도되고 난 빨리바껴야해!이런부담도 가지지말고 기분안좋을때 억지로 밝은모습도 안해도되고 언니가 하고싶은대로 언니 마음편하게 지내셨으면좋겠어요!제가 말주변이없는편인데 하고싶은말도많아서 횡설수설한데ㅠㅠ 다읽어주실진모르겠지만 진심만알아주세요🥰🥰
자신을 표현하는게 제일중요하고
쌓아놓다 터트리는게아닌 하나하나 조곤조곤 풀어가는게 중요한것같아요! 쉬면서 리프레쉬 잘하길바랄게요😭😭❤️
도아누나 힘내시고 푹 쉬고 오세요 천천히 기다릴게요ㅜㅜ
잘 이겨내고 건강하게 만나요♡ 항상 응원하고 기다립니다^^
가장 먼저 자신을 생각했으면 좋겠어요.
우리 모두는 다 나의 삶을 사는 거잖아요.
그 하나의 계기로 인하여 내 마음에 들지 않는 나로 사는 것이 얼마나 괴로운 일인지, 내 행동들 내 성격이 마음에 들지 않게 되는게 그러면서도 고치지 못하는게 얼마나 슬프고 힘든 일인지 저도 최근까지 겪어서 정말 잘 알고 있는데요.
나를 싫어하게 되면 자연히 남을 경계하게 되더라구요.
나도 내가 싫은데 남은 내가 얼마나 싫을까 생각도 들고, 전엔 잘 하던 행동도 머뭇거리게 되구요.
상대가 이전과 똑같은 반응을 보인다 하더라도 받아들이기가 더 예민하게 받아들여지구요.
예전의 높았던 자존감을 찾았으면 좋겠어요.
그게 가장 중요한 거더라구요.
우연히 노래영상 접한 뒤로 구독하고 자주 챙겨보고 있는 팬인데, 그렇게나 저를 힘들게 했던 그 슬픔을 비슷하게 느끼고 있다는게 너무 안타깝네요.
푹 쉬고 꼭 잘 회복했으면 좋겠어요.
그런 모습들조차도 자기의 모습이었음을 받아들이는 것도, 바뀌길 희망하고 마음에 드는 변화를 해나가는 것도 자신의 변화임을 받아들이는 것도 너무 중요한 과정인거 같아요.
도아님의 그 모든 모습들은 사랑받을 자격이 분명 있어요.
너무 무서워하지 말고, 원하는 모습으로 바꿔나갈 마음만 있다면 잘 해낼 수 있을 테니까 도아님 응원하는 우리 팬들 보고 잘 버텨줬으면 좋겠어요.
화이팅!
진짜 많이 힘드실텐데 아무생각 없이 푹 쉬세요 누구말 듣지도 말고 정말 잘하시고 계시니까 걱정없이 행복하셨으면 좋겠어요
저는 힘들때 도아님 방송 보면서 항상 위로와 웃음을 얻었습니다 언제나 사랑해요 ❤️
도아 누나 힘내
항상 응원할께 ^^
아무 생각말고 하고 편히 쉬고 와
나를 포함해서 모든 구독자가 누나 기다려줄꺼고 도와줄꺼니까 꼭 힘내서 돌아와.
기다릴께...
마음이 너무 여리고 착한게 영상으로만 봐도 너무 느껴져요 도아언니 정말 영상 전부터 챙겨본 언니 팬으로써 정말 다 털어놓고 많이 푹 쉬고오면 좋겠어요 언니 시간을 더 가지고 편하게 하고싶은 거 하세요 을고 싶을땐 마음껏 울고 다 털어놔요 언니
언니는 충분히 좋은 사람이니까 너무 걱정하지말고 너무 많이 울지는 마요 언니
아...진짜너무마음아파... 언니가 얼마나 착한분인지 알기에 더 마음이 아프네요 푹 쉬면서 혼자만의 시간 가지면서 정리해 나가요 쉬어서 죄송할거 하나도 없구요 저는 언니가 행복했음 좋겠어요😭💕 오늘따라 엔딩 노래가 슬프게 들리네...ㅠㅠ 사랑해요
언니 하고싶은 거 다 해요! 늘 함께하고 기다릴 수 있어요❤️ 언니 원하는 만큼 상처 치유하고, 안정찾고 돌아와요❤️
우리 도아누나 열심히 방송했으니 자기만의 시간과 힐링을하고 다시 돌아오셔서 승승장구 하세요 사랑합니다 누나♥
그래도 주변에서 진심으로 걱정해주는 사람들이 있는게 정말 좋은것 같아요ㅠㅠ 마음 잘 추스리고 오세용 ㅠㅠ 구독해서 유투브 영상 보는 팬인데 응원하겠습니다~!
누나 동생이지만 한마디 해볼게 너무 완벽하게 하려했던게 아닐까 사람이 완벽할 수는 없잖아 조금만 자기자신을 사랑해보자 조금 늦으면 어때 이미 계속 발전중인데
저도 수면이 부족하고 사람들과의 관계때문에 스트레스 많이 받은적이 있었어요 그러다보니 가까운 사람들에게 화를 자주내게되고 그런 제 모습이 너무 싫었었는데 도아님도 그런 비슷한 상황인거 같아서 안타깝네요.. 너무 신경쓰지말고 푹쉬면서 조금씩 내려놓는것도 도움이 되는거같아요. 너무 잘하려고 하지도 말고 나는 당연하다 생각하는것들도 다른사람들은 또 생각하는게 다르더라고요.
난 이런데 넌 그렇게 생각했구나 하고 흘려보내세요
항상 응원할게요~
스트레스 받지말고 신경덜쓰면서 푹쉬다 오시고
항상 밝게 지내셨음 좋겠어요^^
도아언니 심적으로 힘들어보이고 불안해보여요 힘들때 셨으면 좋겠고 쉬는동안 여행을다닌다던가 산책을 한다던가 했으면 좋겠어요 힘든게 느껴져요 이것저것 해보면서 극복하셨으면 좋겠어요 응원해요 !
진짜 너무 이해돼요 저도 주변 사람 항상 최대한 챙기고 배려하고 제 사람에게 잘힌지는 못해도 정말 잘 하려고 노력했던 사람이었고 주변 사람에게 피해 주는 것을 너무 싫어했던 사람이었는데 어느 순간부터 제 이런 모습으로 인해 제가 상처받고 힘들고 하다 보니 저도 차라리 남에게 상처를 주자라는 마음을 가지게 되었어요. 그 순간부터 근데 너무 힘들었던 것 같아요. 그리고 정신 차렸을 때는 너무 많은 것을 놓쳐버렸을 때더라고요.. 지금은 다른 것들로 인해 잘 이겨냈지만 정말 밝고 긍정적이다는 얘기를 많이 들었던 저인데 어느 순간부터 우울해 보인다는 얘기도 들었을 정도로 많이 힘들었었어요.. 죄책감도 그렇고 제가 자취하면서 가족도 뭐도 없으니 버틸 힘조차 생기지 않더라고요.. 제게 힘이 되는 사람이 생겨서 저는 겨우 잘 이겨냈지만 아직도 전 같이 돌아가는 데에는 많은 시간이 걸릴지도 모른다는 생각을 하고 지내고 있어요 .. 도아님도 부디 잘 이겨내시기를 바라요. 힘들면 긍정적이게 굳이 생각 말고 힘든 대로 지내면서 뭐라도 해보세요 좋아하던 것도 해보고 새로 좋아하는 것도 찾아서 소소한 행복 즐기세요.. 저는 그걸로 버텼어요.. 소소한 행복으로요.. 꼭 이겨내기 시기를 바라요. 앞으로 소소하든 크든 작든 행복할 날은 많으니까요. 꼭 힘내주세요..
쉬어도 괜찮으니까 제발 쉬어주세요.. 오롯이 자신만의 시간만큼 중요한 건 없는 것 같아요 저는..
이날 생방보면서 언니 울때 나도 같이 울었어ㅠㅠ 진짜 믿었던 친구한테 상처 받았던거 생각나서ㅠㅠ
그래도 진짜 언니 옆에 케이오빠랑 채이언니가 있어서 다행이에요👍 늦게 돌아와도 괜찮으니까 푹 쉬다가 와요!! 도아 언니 화이팅 늘 응원합니데이❤️
본인의 지난 행동을 곱씹으면서 한없이 부끄러워하고 현타오고 참회의 눈물을 흘린다는 것 자체가 이미 너무 착한 사람.. 괜찮아질 거예요. 내 문제점을 정확히 안다는 건 그만큼 더 나은 사람이 될 수 있다는 거라고 생각해요. 무조건 괜찮아질 거예요 너무 상심하지 마셔요.
괜찬아요 그럴수잇어요 너무 많은 생각하지마시고 천천히 풀어나가보세요
너무 급하게 달려오지안앗나 누구나 다 격는 일이지만 그 크기는 다르죠
화이팅!
도아님 화이팅! 참으면 화가 되더라고요 오랜 시간 남을 수 있으니 본인의지대로 잘 풀어내시길... 항상 본인생각이 우선입니다!
힘들어 하는 부분에 공감이되어서 구독한건데.. ㅠㅠ 화가나면 소리를 지를수도 있고 짜증이 나면 짜증을 낼 수도 있지요.. 사람인데 어떻게 안그래요.. 언제나 같이 힘듬 공유하는 유튜버와 구독자가되길바랍니다.. 쉬고싶은 만큼 쉬고오세요 응원할게요!
언니 제가 언니 영상 보면서 처음으로 너무 마음 아파서 댓글 달아요ㅜㅜ
진짜 전 언니가 행복했으면 좋겠어요, 화 나는거 너무 당연한 일이니까 너무 죄책감 들지 말아요 ;)
전 언니 볼때마다 너무 예쁘고 재밌고 귀엽고 사랑스러웠어요 그러니까 이렇게 응원하는 사람도 있다는게 조금의 위로라도 됐으면 좋겠어요
마지막으로 진짜 사랑해요❤️
도아님 방송 쉬시면서 푹 자고 맛있는것도 많이 드시고 좋아하는 장르의 드라마 영화 음악도 감상하시고 날이 그래도 좀 좋다 싶은 날에는 따뜻하게 챙겨입고 주변 산책하고 카페가서 맛있는것들도 먹고 그냥 하고싶은 거 다 하시면서 정말 본인만을 위한 휴식을 취하셨으면 좋겠어요 울고싶으면 울고 그러다가 또 웃음이 나오면 웃고 마음 편안히 쉬셨으면 좋겠어요 :) 힘내세요 항상 응원할게요!
언니야 ... 우니까 맘이 안좋아요 ...ㅠㅠ
언니 마음잘추스리시구 푸욱 쉬다가 다시복귀해주세요 💗💗 제일중요한건 언니 자신이 편한마음과 즐거운 마음으로 임하는거니까요 😊🧡
도아언니 꼭 행복해요. 언니는 행복하기만 해도 모자른 사람이에요🌷♥️ 푹 쉬고 언니 괜찮을때까지 기다릴게요♥️
상황은 다르지만
화를 억누르고 표현못하고
엄청힘든 일있었는데 당사자아닌 누구한테도 말못하는 그런상황
너무 힘들어서 진짜 수만가지 생각하면서도 주변사람들 걱정되어 웃고 괜찮은척 그러면서도 만사 힘들고 하기싫은일투성이고 신경거슬리는일 못참고 화내고 성질내고
변해가는 제 모습이 오버랩되면서 우는데 맘 너무아팠어요.
남들 다 나같은상처안받는거같은데 나는 왜힘들어야하나원망도하고 괴롭고그런데
도아님은 원인을 알고 바뀌어가려는 노력하려고 한발 내딛은거부터 아주 좋은 거같아요.
응원할게요 도아님.
일에치이고 사람에치이고 돈에치여가며 괴로워도 작은 기회라도생기면 나를 챙기고 바뀔수있도록 노력해봐요.
정말 응원하고 같이 힘냈음좋겠어요💪💕
어느 날부터 제가 그러고 있다는 말 너무 공감ㅠㅠ
사람이 맨날 참을 수는 없어요
계속 참으면 자기도 모르게 성격이 신경질적으로 바뀌더라고요.. 제 경험이기도하고 현재 진행중이기도 해요 어떤 기분인지 다는 아니지만 그래도 어느정도는 이해가 되네요 ㅎㅎ
언니가 너무 힘들어하지않았으면 좋겠어요 나 자신을 돌아보고 더 사랑했으면 좋겠어요 힘내세요!!
내가 젤 싫어하는 걸 내가 그러고 있을 때
내자신이 너무 싫고 나에대한걸 내자신이 안순간부터 너무 미워지고 싫어지더라 그걸 극복하고 싶은데도 어떻게 해야할지 방법을 모르니..어찌할수가..
도아언니 마음이 너무 공감되서 더 마음아프다😩😥
화이팅하시고 푹쉬고 다시 좋은 모습으로 돌아와요~~^^
누나 푹 쉬다가 와요 좀 털어놓으면서 즐기다가 방송복귀하면 좋겠어요 우는모습 좋지 않아요
Uritube중독 얘는 지금 펑펑울고 다쏟아내야되 개운해지게
도아님 방송 항상 즐겨보는 팬이에요 힘내시고 계속 웃으면서 기운내시면 좋겠네요 응원해요❗️
언니 방송을 정말 예전부터 봤었는데 어느 순간부터 되게 사람자체가 위태로워보였어요 예전 남자친구에 대한 트라우마도 그렇고 사람을 좋아하고 정이 많은데 그만큼 사람을 못 믿는 것도 마음아팠어요 예전에 혼자 술먹방하다가 울고나서 테이블에 엎드려서 기차소리?난다면서 엄마아빠 보고싶다고 조용히 중얼거리던 모습이 너무너무 외로워보여서 아직까지도 기억에 남아요 불과 2년 전만해도 화낼줄 몰랐던 성격이었다는데 언니가 항상 인간관계에서 어때왔을지 알 것 같아요.. 그걸 케이님이 알고있어서 다행이라고 생각하고있어요 트라우마 때문에 나날이 자기 방어가 심해지고 시청자들이 자기에 대한 작은 오해라도 할까봐 전전긍긍해보이고.. 그래서 방송을 좀 쉬고 혼자만의 시간도 보냈으면 했는데 이럴때일수록 언니가 무너지지않고 잘 이겨냈으면 좋겠어요 항상 응원할게요
당신을 한심하게 생각하지 말고 싫어하지말고 자책하지말고 .. 쉬면서 마음을 편하게 하시길 바래요.. 지나간 일들을 너무 후회하지 말고 앞으로 더 잘해주면 되죠^^ 이 영상에서 말씀 하시는 모든 것들이 도아님이 선한 마음을 가지고 있다는 것을 반증한다고 생각합니다. 당신은 착한 사람이에요. 너무 착해서 남을 배려할 줄 아는 사람이기 때문에 신경이 쓰이고 생각이 깊어 진거 같아요. 마음을 잘 달래길 바랄게요!! 응원합니다~~
도아님 영상만 보다가 처음 댓글달아보는데..!어떻게 사람이 화도 안내고 남한테 피해한번 안끼치고 살수있겠어요!그리고 지금은 너무 힘드시겠지만,,ㅜ 나중에는 더 좋은 사람으로서의 도아님이 될 수 있었던 발판이 될 거 에요!!푹 쉬고 언제든지 돌아와주세요 ㅎㅎ☺️
저도 우울증 때문에 심하게 안좋게 반응 했던게 있었어요 근데 안되는건 어쩔수 없더라구요 도아님은 꼭 이겨 낼수 있을거에요 저는 그러지 못했으니까 도아님은 꼭 잘 되길 바랄게요 조금 쉬다가 나중에 오셔서 웃어주세요 항상 좋은 영상들 감사합니다
우리누나 진짜 많이 힘들었구나 힘내..ㅠㅠ 다시 올 땐 밝은 모습으로 보자 그 와중에 우는 거 너무 이쁘다 시부레ㅋㅋㅋ♥
너무 주변에서 너 왜이래 너 요즘 이상해 이런식으로 계속 말하고 잘못 행동하고 있다고 하고 변했다고 하니까
본인이 더 민감해지고 아니라고 우기고 싶기도 하고 화도 내고 오기있게 행동하고 그러셨던것 같아요..
힘내시길... 너무 상처받고 슬퍼하는 동영상이 많아서 정말 정말 슬프네요
지금 해야할일도 많아 보이셔서 스스로 마음이 급하고 여유가 없어 보여요..
화낼수 있어요 속상할수도 있고... 인간심리적으로도 누구나 마음에 트라우마가 생기면 극복할 시간이 정말 필요합니다.. 지금 본인이 그런 상황이라고 생각하세요
뭔가 제가 힘들었을때 보였던 행동들과 너무 비슷해서 더 마음이 아프네요
누구나 그런거봐요 너무 마음아파하지 않으셨으면 정말 좋겠습니다
이런 거 모르는 사람이 더 많아요 본인이 인지하고 바꿔야겠다 맘 먹는 일이 얼마나 어려운데요 ! 사실 이거보고 도아님 정말 좋은 분이구나 느꼈어요
변해가는 모든 사람들이 이런 마음을 가지면 세상은 정말 아름다울텐데요 ..!히히 ㅠ
푹 쉬고 마음 잘 다스리세요 방송 매번 챙겨보는 팬이 아니었는데 이번 기회에 오늘부터 열심히 응원하고 있겠습니다 💊💗
아맴찢이고ㅜ다겪는생각인거같에요 이쁘고 고마운 맘 가진 사람들이 더 많더라고요 독하게만 살지 않아두 돼요ㅠㅠ..맘잘추스리길바래요 평소에도잘보고이써요..
푹쉬시고~늘 행복하시길 바래요 도아님
주변에 아무도 안남는다는 말
내가 딱 저랬고 항상 참다가 어떤 사건들 때문에
충격 먹어서 자기 방어 한다고 착한 아이 소리
듣던 내가, 할 말 다하고 나한테 함부로 하는
애들한테 절대 안 당하고 살기로 결심한 뒤로
그렇게 살고있는데 남을 사람은 다 남아요
도아님이 어떤 모습이건 사랑해주는 사람들은
많아요. 몇천명의 사람 앞에서 그런 이야기를
듣고 한다는 게 아무리 bj라도 현타오고
힘들수 밖에 없죠. 힘내세요 케이님이
도아님을 위해서 그런 이야기를 하신거 겠지만
도아님이 상처를 잘 받는다는 걸 아신다면
방송을 키고 저런 이야기를 나누기 보단
충분히 개인적으로 이야기 했어도 될꺼 같은데
조금 ㅠㅠㅠㅠ
사람이 살아가다 보면
화도 쫌 내고 독해지기도 하는거죠.
너무 자책하지 마세요 도아님은 충분히
좋은 사람 입니다. 달라진 본인도 본인이니까
변한 자신의 모습을 받아들이시는 것이 가장
중요 할 것 같아요..
언니 자기자신이 변했다는게 얼마나 충격이고 힘든지 정말 공감합니다 저두 그랬거든요 언니 충분히 언니만을 위한 시간을 가져보아요 그래두 언니를 좋아하는 많은 사람들이 응원하면서 있을거에요! 저두 언니를 엄청 응원해요! 언니가 나아질만큼 쉬시구 그래두 항상 언니 응원할게요!! 언니만을 위한 휴식도 가지고 해요 언니!! 사랑합니다!!!😍 너무 위축되지 마셔요!! 언니 진짜진짜 화이팅이에요!!!!
언니 힘내요ㅜㅜ 항상 응원합니다❣️
힘내요ㅠㅠㅠㅡㅠ
어쩔때는 화내고 짜증낼 필요도 있다고 생각합니다
도아씨 힘내세요~!!
모든 사람들은 시련들이 있어요~
도아씨도 이겨내고 언제 그랬냐는듯이 예전의 도아씨가 되어있을거예요. 응원합니다 ^^
마음의 상처는 혼자 이겨내기 보다는 어느정도 추스렸을때.. 주변에서 아무일 없던것처럼...잘 챙겨쥬는게 중요해요 ...조금이라도 추스리고 귀찮더라도 지인들만나서 웃고떠들고 스트레스도 풀고 하세요 ^^ 도아님화이팅
언니 화이팅이에요 언니가 항상 행복했으면 좋겠어요 ! 빨리 웃는 얼굴로 행복한 얼굴로 돌아와주세요 항상 기다릴께요!❤️❤️
사람들은 누구나 자신을 지키는 방법이 있다고 생각해요!. 어떤 사람들은 그냥 참고 어떤사람들은 할말하고 또 어떤사람들은 머라카기만하면 울고!! 도아님은 사람들에게 받은 상처때문에 본인이 더이상 상처받지 않기위해 애쓰신것 뿐입니다.. 본인의 변한 모습에 너무 자책하지마세요!! 그리고 도아님이 변해도 도아님을 잘아는 사람들은 이해하기에 떠나지 않아요..저는 다시 예전처럼 아프고 맘상하고 화가나도 참던 도아님보다 자기 감정을 말할줄아는 도아님이 나은것같아요!! 참고 살면 병이된데요! 감정을 추스르시고 할말은 이성적으로 또박또박 하실줄아는 도아님이 되시면 좋을꺼같아요.너무 참고 살지 마세요!!!
언니.. 저도 그런적이 있었어요 저는 주위사람들로 인해서 상처를 많이 받아서 누군가에게 약하게 보이고 만만하게 보이는 걸 싫어했어요.... 그래서 툭툭 던지는 말들도 많았고 욕도 많이 했었어요 휴학을 하고나서 남는게 시간이다보니 집에 혼자있으면 내 말로인해서 상처를 입었던 사람들이 빠짐없이 생각나고 죄책감에 잠도 못잤습니다 이런 생각들에서 벗어나지 못하니까 생각하는게 싫어서 혼자있을땐 무조건 유튜브 보거나 티비보거나 그냥 생각하는것을 멈춰버렸어요 그러다 보니 제가 절 점점 죽이고 있더라구여 정신이 피폐해진다는 것을 처음 느껴 보았었습니다
비슷한것을 격어본 사람으로써 감히 하고싶은 말은요 생각보다 남에게 준 상처를 모르는 사람들이 엄청 많더라구요 언니 본인을 너무 나쁘다고만 생각하지 않았으면 좋겠어요
조금 아픈 성장통이니까 너무 오래 아프진마요 ❤️
전 최근에서야 도아님 방송 천천히
챙겨보던 사람 입니다...
도아님...전 진짜 충분히 이해해요...
도아님의 진심 담긴 영상들을 볼때마다
늘 같이 마음 아파하고 눈물 흘렸으니까요.
제가 지금 그러고 있거든요...
충분히 쉬다가 웃는 얼굴로 와주세요.
항상 예쁜 도아님...
언니 쉬는동안은 나쁜생각 안하셨으면 좋겠어요.. 사람은 누구나 힘들면 쉬어야 하는거에요!! 그러니까 너무 죄송해하지 마시고 충분히 쉬다가 오세요ㅎㅎ 인간관계를 하다 상처를 받으면 그로 인해 나한테 문제가 있나? 하다가 또 아니야 다른 사람들이 문제야 등 이런저런 생각들이 계속 들고ㅠㅠ 그러다보면 나 자신이 망가져있더라구요.. 자존감도 낮아지고.. 그런데 그건 내가 특별히 잘못한 사건이 아닌 문제면 그건 그 분들과 안 맞았던거구나 생각이 들더라구요.. 그러다가 또 어찌어찌 지내다보면 나랑 잘 맞는 사람도 만나게 되고, 더 좋은 사람들을 만날 수 있는 기회도 분명히 찾아오더라구요!! 그러니 쉬는 동안 안좋은 생각은 금지❌ !!! 모든 사람들에게 다 착한 사람일 필요는 없어요ㅠㅠ 참으면 병나요 언니.. 해야할 이야기는 하고!! 행복했으면 좋겠어요ㅎㅎ
ㅜㅜ도아님 그만 참구 조그만 이기적이고..ㅈ
행복해지길바래용😭💕
도아 화이팅!!
모든 사람에겐 잘 할필요는 없어요....
나에게 나쁘게 한 사람에게 똑같이 대해줄 필요도없어요...
그저 똑같은 사람만 될뿐....
그냥 불쌍히 생각하고 다른곳에 혼자만의 스트레스를 풀어보아요~ 확 팍!!👊
도아 너무 착한사람😭
언니에 대해 힘든것은 알았지만...더 알지 못한 모습들이 많아 미안해요ㅠ...
쉬는시간동안 행복하게 쉬셨으면 좋겠어요 우리에게 미안해하지 않아도 되니깐 진짜 마음편히 행복히 지내기❣
정말 마음고생이 많았을 것이고 그로인해 힘들었고 지금도 그래보이셔서 슬프네요ㅜㅜ 과거로 인해 힘든 현재가 되었지만 힘든 현재로 인해 더 힘든 미래가 되지 않길 바라며 아픔도 혼자 앓지말고 누군가와 나누시길 바랍니다. 그런 것들이 결코 자신이 부끄럽다고 생각하지 않으셨으면 좋겠습니다. 사람은 언제든 힘든 일이 있기 마련이에요. 힘든 일 없이 사는 사람이 이 세상 어디에 있을까요. 모쪼록 생각정리 잘 하시고 잘 복귀하시기를... 힘내세요!!!
도아님.저도 진짜 공감해요..10년넘은 친구들과 싸우게됫는데 10년의 세월이 무색할만큼 저에게 상처를 주고 저의사과는 받으려하지안더군요..저를 제외한 나머지 애들끼리 저에 대한 얘기를 해서 마녀사냥식으로 저를 몰아갔어요...제가 예전에 그런경험을 당한적이 또 있어서 그걸 10년지기 친구들은 알고서는 그당시에 저를 보듬어주고 저보다 더화내주고 욕하던 아이들이엿죠...그랫던 친구들이 똑같은 행동을 저한테 다시 함으로써 제가 그걸로 얼마나 힘들어하고 아파햇는지 누구보다 잘아는 애들이였는데...배신하는건 한순간이구나 라는 생각과 함께 저는 2배로 더큰충격을 받앗어요.. 그행동을 저의 소중한 결혼식을 불과 1주일 남기고 저한테 큰상처를 줘서 저도 너무나 트라우마로 남아 저에게 상처주는사람에겐 참지말고 똑같이해주자. 그게 내가 덜힘들고 화병안나고 통쾌할거다 라고 생각해서 하게되더라구요...영상을 보면서 너무나 공감됫어요...힘내세요 정말...
언제나 응원해요 쉬어가면서 건강하게 방송하시면 좋겠어요 ♥
생각을 정리하고 다시 새롭게 좋은사람으로 거듭나려고 하시는 것 같아 보여서 한 말씀드려 도움을 드리고 싶습니다.
죄책감은 상대에게도 도움이 되지않고 자신을 파멸시키는 것이므로 가능한 한 버리시고,그 동안 욕하시거나,상처를 주셨거나 안 좋은 영향...등등을 끼치신 사람들에게 미안한 마음을 보내시면서 그들에게 행복을 가져다주는 행동을 작은 것부터 해보시는 겁니다.그럼 본인 자신도 마음이 조금은 후련해지고 풀리고,상대도 행복해지지 않을까요?
힘냈으면 좋겠어요 진짜로..
심성이 착해서 그래요!
진짜 나쁜 사람은 상대방한테 상처주고있는데도 본인은 잘 몰라여~
도아님 행복 했으면 좋겠네여!!! 요즘 도아 방송 보는 낙으로 삽니다 사랑해여💕
도아님은 뭐든 잘이겨내고 힘낼수있을거에여 화이팅!!!
나는 도아가 너무좋아
그냥 도아만 행복했으면좋겠어
더 이상 상처로 가득찬 마음 말고
행복한 일 만 가득 했으면 좋겠다 남은 12월
언니만의 행복한 달이길 ..
2020도 도아만의 해이길
기도할게
사랑해 도아언니
언니를 믿고 의지하고 사랑하는 모든 사람이 있다는걸 알아줘 고마워 지금까지 버텨주고 잘 지내줘서
사랑해 도아야
행복해
❤️
방송 쉬는게 뭐가 그렇게 죄송해요,,! 죄송해 하지 말구 자기 몸부터 챙겨요😁 도아누나는 본성이 착한데 주위에서 못된사람들이 척이라며 생각하는 사람들이 있어서 모든게 무너지신거 같아요. 신경끄기 힘들겠지만 주위사람들은 신경끄고 본인의 인생을 살고싶은대로 사셨으면 좋겠어요. 특히 남에게 피해를 안주는 선에선 누릴 수 있는 것을 다 누리고 자신이 피해를 받을때는 욕이나 나쁜말이아니고 혼자 마음속에 담아두고 썩히지도 마시고 당당하게 할 말은 하는 도아누나가 되면 좋겠어요!! 힘내요 응원할게요💪
도아언니 너무 힘들어하지마요ㅜㅜ 저희 괜찮아요 푹쉬고 건강모습으로 돌아와주세요ㅜ 언제까지나 응원합니다! 힘내요ㅜㅜ 다괜찮아질거에요ㅜㅜ