[한 권의 쾌락] 혈압을 내리는 체조가 있다고?! - 1일 1분 체조로 혈압은 내려간다

공유
소스 코드
  • 게시일 2020. 05. 07.
  • #이경제tv #좋아요 #구독
    혈압 걱정하시는 분들, 모두 이 책 주목!
    하루 1분씩, 체조만 꾸준히 해도 혈압을 낮출 수 있다고?
    가토 마사토시 저 “1일 1분 체조로 혈압은 내려간다”에서 그 비법이 공개됩니다.
  • 노하우/스타일

댓글 • 38

  • @user-sw1gs8fj3r
    @user-sw1gs8fj3r 11 개월 전 +1

    원장님 좋은말씀 많이해주셔서 감사합니다

  • @user-bc4fp9ju1x
    @user-bc4fp9ju1x 2 년 전 +11

    동영상 보다가 이 책을사서보게되었어요.
    혈압약을 먹다가
    체조를 열심히했더니
    진짜로 혈압이 떨어져
    지금은 혈압약 안먹고있습니다.
    하루 두번 아침.저녁 혈압체크는 꼭 하고있습니다.
    책 소개해주셔서 넘 감사하고
    고맙습니다.^^

  • @user-sw1gs8fj3r
    @user-sw1gs8fj3r 11 개월 전

    저는나이가많은데도
    원장님 하시는말씀을
    자주듣곤 합니다
    감사합니다

  • @user-hb3ke2po8q
    @user-hb3ke2po8q 11 개월 전

    좋은정보감사합니다

  • @user-hy7fd5qq7s

    감사 합니다
    열심히 해 보겠습니다

  • @user-mn5nu5rz6n
    @user-mn5nu5rz6n 3 년 전 +9

    이경재 원장님 목소리만 들어도 편안함을 느껴서 있는병도 다 나은 기분이 듭니다.

  • @user-sm9lp4bh5w
    @user-sm9lp4bh5w 3 년 전 +4

    명료한 정보에 감사드립니다.

  • @molaola
    @molaola 년 전

    우아 내용 너무좋아요!! 감사합니다 🙂

  • @user-hp6me9kh2m
    @user-hp6me9kh2m 3 년 전 +4

    이경재 박사님 감사합니다 항상쉽게 설명해주시고 이해가잘돕니다 경쾌하신 분 기분좋은 날 감사합니다

  • @user-jt9eq2gi2u
    @user-jt9eq2gi2u 3 년 전 +1

    좋은글 감사합니다

  • @user-ck7xu2un6f
    @user-ck7xu2un6f 3 년 전 +4

    원장님 얼굴 목소리만들어도 건강해져요🐋

  • @user-ty3mh8mi1y
    @user-ty3mh8mi1y 3 년 전 +2

    왕팬입니다ㅎ

  • @insookshin9096
    @insookshin9096 3 년 전 +2

    선생님께서는 일상생활에서 쉽고 이로운 점을
    쉽게 알려주십니다 정말 감사합니다
    미국에서 (단 비 사 노 할머니)
    정말 믿음이 가고 행복합니다

  • @user-wg9fy5uf1t
    @user-wg9fy5uf1t 3 년 전 +2

    점점 더 편집이 세련되지는군요 ! 응원합니다

  • @aniehyun2433
    @aniehyun2433 2 년 전

    😍😍😍👍👍👍💖💖💖Gid bless Uuuu 🌷🌷🌷🎵

  • @user-pz9zz6py9b
    @user-pz9zz6py9b 3 년 전 +3

    감사드립니다

  • @user-hu6gk2sc9r
    @user-hu6gk2sc9r 3 년 전 +3

    원장님 항상 감사 합니다

  • @user-xf3kg4yb7s
    @user-xf3kg4yb7s 3 년 전 +4

    원장님말씀
    믿음이갑니다 ㅎㅎ
    언제나 속시원하게
    말씀해주셔서...👍 👍 👍

    • @whrtkrhc
      @whrtkrhc 3 년 전

      제가 비염도 이분덕에 나았어요 쪽집개 아님 척척박사 ~

  • @goodho8551
    @goodho8551 3 년 전 +1

    원장님 고혈압에 도움이 되는 약제 알려주세요

  • @user-pt3ek7sz9o
    @user-pt3ek7sz9o 3 년 전 +1

    어디서 사야되는지

  • @user-op3rx1xe7h
    @user-op3rx1xe7h 2 년 전

    선생님 강히 잘보고 있습니다 저는 무릅 오금이아픈데 어디을 지압하면 좋을가요 아려주세요

  • @whrtkrhc
    @whrtkrhc 3 년 전 +1

    이경제원장님 전부터 저에 구세주입니다~~~

    • @whrtkrhc
      @whrtkrhc 3 년 전

      비염도 원장님 덕분에 고생안하거든요 거의 신수준 입니다 제겐 ~/

  • @user-zt8nj3pt7w
    @user-zt8nj3pt7w 3 년 전 +2

    문의 합니다.
    아침에 일어나서 입안에 텁텁합니다.
    그때 혀로 이리저리 돌려 모이는 침을 삼켜야 하는지 뱉어야 하는지 알려주세요?

  • @youngsikhan5088
    @youngsikhan5088 3 년 전 +2

    원장님! 일산화 질소를 얻을수있는 건강식품,약품이 있나요?

  • @user-pq4wo9qt8h
    @user-pq4wo9qt8h 3 년 전 +3

    국민건강에힘써주심감사합니다
    궁금한게있습니다
    홍삼.마.산수유.오미자.구기자.
    생강,강황.꿀.계피
    중어느것이속쓰림
    유발물질입니까.

  • @minjokim5806
    @minjokim5806 년 전

    제발 살좀뺴라 누굴걱정해?

  • @dainiponbanzai
    @dainiponbanzai 3 년 전 +2

    일반적으로 등척성 운동이 혈압 높은 사람들한테 안좋다고 알려져 있는데 저 원리대로라면 등척성 운동을 하면 일시적으로 혈관을 조이나 결과적으로 피를 잘 통하게해 혈압을 낮출수도 있다는 말이시무니까?

    • @user-xi7yq5ll4p
      @user-xi7yq5ll4p 3 년 전 +2

      등척성운동이 일반근력운동이나 유산소 운동보다 혈압강하에 더좋다는 최근연구결과가 많이 나왔어요.

    • @dainiponbanzai
      @dainiponbanzai 3 년 전

      @@user-xi7yq5ll4p 아 그러소모니까?아리가또

    • @user-yz8tt9vh5e
      @user-yz8tt9vh5e 2 년 전 +2

      등척성 운동은 다들 권장하던데요

  • @legendhwang889
    @legendhwang889 3 년 전 +1

    경제님 한의사들은 무당이라고도 부르던데 왜 그렇게 부르는거에요??

  • @user-jh2mm2fw6b
    @user-jh2mm2fw6b 년 전 +1

    경기도 는강용석후보의공약이실현가능성이있구요.토론회실력도일등이며.진짜일꾼이경기도를살릴수있습니다..