-14kg, 정은지의 레알 다이어트 팁 / Apink, Jung Eunji’s Workout -Vlog [ENG SUB] I ELLE KOREA
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- 게시일 2019. 04. 11.
- 엘르 바디챌린지의 스타 크루! 정은지의 생생한 리얼 운동법을 공개합니다. 집에서 누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동법이니 꼭 따라해보세요~
정은지 인터뷰 보러가기▶ bitly.kr/GbrB7W
FILM 장소라, 오정빈
EDITOR 전아영
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저 무릎나오면 안된다는 소리를 당연하게 하는 트레이너들도 많은데 신체구조마다 다르다는
옳은 말 해버리는 은지클라스....역시 갓믕지
그거 운동하는사람한텐 상식인데
무릎나오지말란이유가 무릎에 힘주지말고 허벅지에 힘주란뜻에서 그렇게 말하는거긴한데 확실히 저희엄만.. 종아리가 많이 짧고 허벅지가 길어서그런지 분명 자세는 괜찮은데 무릎이 나오더라구요
은지정도면 몇등신임? 비율엄청좋아보임
김진지 6~7등신?
@@usernamekimkichang 7~8? 각도에 따라 다르게보여서 정확하지는 않음
와 안정감 미쳤다
내가 하면 부들부들 떨고 난리부르스일듯
멋잇다 ㅠㅜ
자세도 좋음 ㄷ ㄷ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ 저도 왜이렇게 떨리는지...
0:48 의자에 앉아있는거 같은 안정감 ㅎㄷㄷ
저정도면 트레이너 아닌가요 ㅋㅋ 나 전에 헬스 다닐때 저런식으로 알려줬던거 같은데 ㅋㅋ
서있는자세도 직접해보면 디게 어려운 저 운동자세도 진짜 운동 많이한 티가ㄷㄷㄷ 몇년동안 꾸준히 운동해온걸로아는데 딱봐도 건강하고 몸매도 이쁘네요
설명에서 가식없고 진솔함이 느껴져서 좋아요.☺️ 스쿼트자세에서 자신에게 맞게 하라고 하니 스쿼트에 대한 스트레스가 많이 완화되네요.
어떻게하면살이빠지까요운동해도잘빠지지않아요도와주세요ㅜㅜ그리고입슐린이세포혈당뭔지좀설명좀부탁할께요아침점심밥안먹었는데근데아침에과자먹었는데ㅜㅜ과자먹으면살찌는데어떡해요먹을것을참고견디고버티고
기여워
이소민 밥 너무 안먹으면 요요 와요,,탄단지 섞어서 적절하게 섭취!!!!!!!
증말 멋있어ㅠㅠㅠㅠㅠ
은지 언니!!!
정은지사랑해♥♥
은지야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 늘 응원해!!!!!
정은지!❤️
은지언니 사랑해요💗💗💗💗💗💗
자기관리하는 모습이 너무 멋있다ㅠㅜ😍
언니 완전 건강하게 이뻐보여요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 오늘도 열시미 운동할게요💪
이뻐죽것네♡♡♡
ㅠㅠㅠㅠ세상에 당신 너무 멋져......... 와중ㅇ ㅔ 운동화 머찌다
역시 울 믕 멋지고 예쁘고 잘하고 다해ㅜㅜㅜ
보기만해도 심쿵😍
집, 헬스장 어디서나 할 수 있는 운동
완전 유용해요!
전에는 몰랐는데 정은지 님 완전 매력있으시네요
자연스럽고 야무진 느낌!!
넘 멋있어요.
이렇게 얼굴 보니까 너무 좋네요
운동법 가르쳐주는 영상인데 미모가 눈에 들어오넹... 언제나 항상 예쁜 우리 믕지언니♥
아 우리언니 너무예쁘다 ❤️❤️❤️❤️❤️
믕튜브에서 이런거도 해주면 좋겠다!
언니...언니...언니 멋있어요...!!!!
중, 고등학교 동문입니다~ 항상 응원하고있습니다!!! 신기하면서도 항상 응원하는1인 ♡♡♡
Thank you Elle for this Eunji video! Please feature Eunji more!
아짖짜 이쁘다ㅜㅜㅜㅜ
은지 넘호 좋아
은지언니도 레깅스 잘어울링다🥰
운동 와따잘하시네잉ㄷㄷ
언니 넘 멋져요ㅠㅠㅠ
걍 여신.....
정은지언냐 사랑해오
누나 하고싶은거 다해!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!감동 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
Eunji so pretty💕💕 thanks for the health tips.
Eunji is sooooooooo prettyyyyyyy like omg she is so beautiful
투표완료했어요. ^ㅡ^
Eunji beautifully and love ! ❤ te amo Eunji😍 i'm from Brasil
Eunji is looking so gorgeous!
Eunji is so pretty! 😍
I will sure to follow this Eunji.
Thank you.
The process of transform into JeongThor 👀
정토르 💕💕💕🐼
울 은지 넘이썽
Eunji is one of the rare people that is good at everything. Love you
은지쓰...멋져
Eunjiiii❤️
이쁜 몸매는 아무나 갖는게 아니구나!!정 선생님!!최고욥❤❤❤❤❤
정카사디안!
0:25 ㄹㅇ 운동에 오답은 있어도 정답은 없는법인데 맞말이다
멋있다 믕지
정카다시안 멋있습니다
Body goals. Meung I love you
Thank you for featuring Eunji! Please do more projects with her in the future! 🙏🏼😍
은지님 몸이 너무 이쁘네용 목소리도 너무 좋고 얼굴도 이쁘고 몸도 이쁘고 성격도 좋고 다 가지고있네용 ~
정은지 몸매 너무 예뻐 짱짱
Please I need more eunji content 😭🥺
은지누나 넘이쁘당 큐큐
개좋아 ㅜㅜ 언니 사라앻 ㅍㅍ
YES GOD BLESS YOU FOR MAKING THIS ONE
Eunji🔥
우와😁🔥❤️
멋지다 우리 믕디❤
Love you Eunji!
You're really working hard literally. 💪😘😍
은지는 찐이야 😮 멋짐 뿜뿜 👍☝👏👏👏💛
넘나 예뻐...
눈예뻐지는법좀알려주세요?눈을감았다가확뜨면되나요렌즈나속눈썹연장(어디가좋을까요어떤곳인지알려주세요)아이라이너눈......
몸매가 너무 조으시다 .....부럽
언니 예쁘다♡
멋있어요! >
유후~~😆🔥
Eng sub please....Eunji❤️
Eunji= *Kang Yeon Doo*
My lovely🔥🏵🌷🌹
Thanks Eun Ji
은지씨 강아지 귀여워 인격24
Eunji so pretty
eunji’s body is so fit and tiny at the same time
EunJi 💞💕
She's so inspiring! I'm starting out my journey to being healthy and her story relates to me so much. I also struggled with dieting and had unhealthy relationship with food before. Only now I realized exercising and getting stronger (not thinner!!!) is the key to being healthy. Eunji is such a good example of this!
her aura is just sooo good😍
최고다 !!!!
Today I start with exercise! Thanks Eunji 💙
보컬트레이너에서 헬스트레이너기 된듯한 믕지! 멋져❤
Eunji is always cool and cute💗🌠
Eunji looks so healthy in every respect🎵
정은지 언니처럼 몸 가지고 싶당 ㅜㅜ 너무너무 이뽀
다이어트식단아침점심저녁살안찌는음식좀알려주세요
I love everything about you.
Eunji's philosophy "Exercise to be healthy not to be sexy.
But your sexiness is overflowing😍😍😍😍😍😍.
but healthy IS sexy XD
Is there eng sub, sadly i dont understand it
Her body looks so fit.
Eunjiiii💚💙💜💛💚💙💜💛
핳 기여워❤
믕지 예쁘다❤ 이런 건 또 언제 찍었대 ㅋㅋㅋ
Eunji ❤❤❤❤❤
I wish they casted her for Jisoo’s love interest in My first first love on Netflix
Jissoo likes that?
ikkkk i was so mad when she didn't end up with him in cheer up. broke my heart when he couldn't let her have the umbrella
운동을 쉽네요♥♥♥
은지누나💗
Eunji’s motto: exercise to be healthy not to look sexy ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
I LOVE HER SO MUCH!!!! Yall need to read the eng translations of her Elle Korea interview, she’s so inspiring.
Where can I find the eng translation??
Bex Complete please check twitter account @meungupdates they translated her interview!
이뿌심👍👍
Eonni daebakk 😍😍😍 luv her so much ❤️❤️ make a video that exercise whole body please 🙏🙏🙏 or waist 😍😍😍 eunji bidy goal 👍👍👍👍👍👍
Eunji is so beautiful. Happy 8th Anniversary Apink💖😘
I’ve been waiting forever for this video
Her positive vibes 😍😍
스쿼트
15×3회
플랭크
1분×3회
클라이밍 플랭크/ 다리 들어올리면서 플랭크
레그레이즈
15×3회
박봄다리운동
붓기관리
칼라만시+물 :이뇨작용 최고
녹차+설탕
아메리카노
Jung Kardashian ❤️
대단하네요 따라해봐야겠어요 ㅎ