Big Three went to the gym for their health.
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- 게시일 2020. 10. 29.
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#EomSamyong #bigHyunbae #BigJoe #Big 3 #pig
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헬스장갈게아니라 지금 식단조절이랑 수영 개조져야된다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ건강하게 살자!
물에 지방둥둥 떠다니겠다
저정도면 부력 무시 아니냐?
@@user-tp6dg4ve9b 면적이 있어서 오히려 잘뜰듯
수영장가면 그라인 다른사람 못지나감 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
수영복 제작이 먼저 아니냐...
빅죠는 유튜브 찍는다고 잠깐 헬스장가서 깔짝거리고 장난칠 때가 아니라 사망 직전이다. 진지하게 운동해야한다.
자기 자신이 더 잘 알겟죠
보통사람들도 다이어트 힘들어 하잖아요
저몸무게로 한다면 얼마나 힘들까요
식단 조절 해야함
저정도는 식단조절하면서 수영해야됨
식단이라도.. 과자 음료 먼저..
식단만해도 한달에 10키로는 거뜬히 빠질듯..
빅3 건강해지길 진심으로기원합니다!!
솔직히 나도 비만 이지만 남자 3명 비만 심각한데 꼭 다이어트 하세요 운동하세요
난중에 진짜 모릅니다
빅죠님이 나이가 잇으니까 몸이 더 안좋은거라 본다 수영장가서 걸어댕기면서 운동해야 합니다 꾸준히 근력운동 병행하면서 식단관리하면 좋아집니다
근대 살빼도 문제인게 이미 살가죽이 준내 늘어나서 수술로 빼야할듯
@@user-qv9vu5mz9z 본인 의지로 어느정도 빼고 가죽 쳐진거 당연히 무조건 수술 하긴해야함...지흡만 한다고 안되는게 지흡은 살이 걍 후루룩 빠지는게 아니라 빼면 존나아픔ㅠㅠ 그래서 저 무게를 다 지흡으로 조지기엔...적당히 5키로씩 나눠빼는 이유도 5키로만 빼도 줠라아프뎅...ㅠㅠㅠㅠ저분들 좀 심히 걱정됨,,
빅죠-물속에서 운동하세요 헬스장에서 운동한답시고 뒤로자빠지면 뇌진탕 바로입니다. 걷는것도 힘들잖아요 물속에서 최대한 하세요.
식단은 필수인거 아시죠. 탄산먹고싶으면 제로콜라, 나랑드사이다 드세요 식사는 그냥 남들먹는거 평범하게 3끼~4끼 드세요 서서히 줄이세요.
제 말을 들으실지 모르겠지만 진짜 잘못되실까봐 걱정되네요
현배-움직일수있을때 살빼라
수영복 입어요?
@@user-gc1mu3jz1l 그럼 입지 안입음?
응 장문으로 적어도 안해
탄산수ㄱ
수영장에서 다리 힘풀리면 어떡해
덩말 십분넘게 대박 😁🤣🤣👍👍
살빼셔두 세분이면 충분이
재밌을수있습니다
건강하셔야 오래보쥬 ㅋ
응원합니다^^
열열히 응원해요
세분 진솔한 우정도 나누시고 서로 윈윈하세요
운동으로 건강 찾으시고요
빅죠님을 위해 물에서 편하게 운동 할수있는 아쿠아 에어로빅 해주세요
건강이 가장 걱정입니다.
세 분 모두 건강 하시길 바라며..
언제나 좋은 영상 너무 감사드려요.
하ㅠㅠㅠ 빅죠님 건강하시면 좋겠어요ㅠㅠㅠ 진짜 병원가서 진단받고 살뺍시다.!ㅠㅠㅠ 건강해진 모습으로 방송해요
근데빅죠형은 모든영상에서 컨디션이안좋아ㅜㅜ
와 저정도면 무료pt 엄청 들어올건대 저거 살빼면 비포에프터 트레이너 최대업적임
저정도는 본인이 음식조절 못하면 절대못뺌. 세계최강트레이너가 와도 불가.
이미 그런거 많이 했을듯.. 방송에서 마케팅으로 급 다이어트 많이 했던걸로 아는데...
@@zzang-hi 빡빡이 아저씨 혁준상 굴리는 거 몇배는 해야될듯
@@zjay9523 공혁준이 173-4 140-50 이렀는데 그래 봤자 엄삼용 정도 였던 거 아님?ㅋㅋ
아뮤리 잘하는사람이와도 의지가없으면 절대안됨
빅3! 빅죠형 빨리건강해지길
아쿠아로빅 하라궁!!!!!!!!!!!!!!관절 걱정된다궁!!!!!!!!!!!!!!!!! ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣
응원합니다!
오오 드디어 운동컨텐츠를 시작하네요 삼용님! 화이팅입니다! :)
모두들 파이팅입니다 ~~^^
이런 컨텐츠좋다!
다이어트 가즈아!
현배는 진짜 운동신경좋네
씨름선수였음
파이팅~~
진짜 빅죠 한달만 탄산만 먹지말아라 운동 안해도 된다...진짜 한달동안 탄산만 안먹어도 30-40킬로 빠진다...진짜 이러다 죽을듯...심각도 이런 심각이 없다
30-40은 좀 너무감 난한달에 10은뺐는데
@@user-zr6mb6cj3p 300키로셈?
@@chahoho ㄴㄴ 100키로에서 79까지뺌
키180.3
@@user-zr6mb6cj3p 300키로면 더 빨리 빠질듯
*빅죠형 큰일이네...서있는거 조차 힘겨워 하시니...*
빅죠씨때문에 영상봐요.. 부디 건강한모습 보고싶네요 화이팅입니다!
저두 빅죠님땜에봐요. 건강하게 오래오래 방송하셨음 좋겠어요.
나도빅죠응원함니다^^
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
현배님은 몸이 유연해서 운동하면 금방 뺄듯
내가 원하던 컨텐츠다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 빅3 최고 입니다😁😁😁😁👍👍👍 운동많이 하서서 살도 빼시고 건강하시기를 바랍니다
형들.. 솔직하게 얘기해 진짜 건강 때문에 운동하는게 아니라 컨텐츠 때문에 운동 하는척 하는거잖아 3달뒤에 요요와서 다시 오려고? 진짜 내일 하루 죽어도 모자를판에 장난기 없애고 독하게 살빼자
항상 건강하시고 빅3 화이팅!!!
빅죠 형 화이팅
요즘 빅죠형님 컨디션이 안좋아보여서 걱정되네요..병원 한번 가보시는게 좋지 않을까요?
병원에서 해줄수 있는게 없습니다.
본인이 삶을 포기 하고 있는겁니다.
모두가 알고 본인도아는
식단, 운동, 휴식
알면서도 어려운이유는
의지? 가아니라 자기자신한테 이기고지는 문제도아니고
중독현상입니다. 의사에게처방받고
스포츠의학 전문가들과 함께 본인에게 맞는 운동으로 비만이란 질병에서 평범한 사람으로
오셨으면좋겠습니다 응원합니다
드디어 운동컨텐츠
저도 다이어트중입니다 응원합니다
지금 상태로 봤을때 지방축소술같이 칼로 대서 점점 줄일 필요가 있어보입니다..
빅죠-흠.. 삼가 고인의 명복을 빕니다.
현배-움직일수있을때 빼라.
삼용-덩치 큰분들 옆에있다고 정상인건아니다.
빅죠 ~응원해 ~부디 날로 날로 좋아지길 진심 응원해 건강하게 오래 삽시다
빅죠형은 정말 외과적인 수술부터 해야 할것 같습니다 ㅠㅠ
빅현배는 운동 확실히 잘하네 ~~ 가다가 있어서
응원합니다
형님들 운동 화이팅 :)
와….. 자극받고감…
빅3 파이팅 재밋네
삼용아 아프리카 초창기부터 시청했는데 넌참 착하다~ 성실히 잘해바 컨텐츠 좋다
요즘 이거 너무 재밌음ㅋㅋ
진짜.다이어트 컨샙으로 프로잭트 잡고 하면 백만간다.
형들 운동 해서 멋있는 모습 보여주자!! 화이팅!!
건강챙기고 오래봅시다
형님들 수고하세요. 진짜 건강해지세요. 먹방대시 헬스방 계속 보고싶어요!!!
재밌네여 빵 터집니다 아쿠아 에어로빅 도 하면 좋을 거 같아여
수영장에서 하루2시간씩만 놀다오십쇼
수영장입수하면 물 수위 넘쳐서 안감 ㅋㅋㅋ
수심 조금만 깊어도 존나 나오기 힘들탠데 어캐 가노 ㅋㅋㅋㅋ
저 이날 있었는데 !! 세분 진짜 재미있게 영상 찍으시던데요 !! ㅋㅋㅋ 신기했습니다 !!
빅죠형님은 안색도 안좋음...
엄용님 웃음소리
매렬쩔어ㅜ 사랑에빠질것같당....헉
와 빅죠 어마어마하다
빅죠형 진짜 죽는다..아프다 이런 수준이 아니라 죽는다고..
빅죠님 병원 꼭 가셔서 건강관리 체크하셔야 합니다. 다이어트 꼭 성공하십시오.
두분은 앞자리 빼야겠어요 .한분은 2자리수 만들고요 .
진지하게 걱정되서 그러니까 빅죠님은 물속에서 최대한 많이 움직이셔야될것같아ㅛ..! 식단도 많이 먹되 건강한 음식 위주로..!!! 제발 열심히 운동해주세요 ㅠ
같이 운동하는 모습이 너무보기좋아요.
수영이나 아쿠아로빅 같은거 진짜 좋아요! 무릎도 안아푸고!!
빅3 완전 재밌음 특히 귀염둥이 현배 옆에있음 맛난것 많이 사주고싶음 ㅎㅎ 빅죠님 엄상용님 다 착함 빅3 영상 최고 재밌음 건강하셔서 오래오래 방송하시기를^^ 빅3 화이팅^^
먹을꺼사주다가 통장잔고 0원될듯
@@user-en6vy6oo4o ㅋㅋㅋㅋㅋ
빅3 100kg 씩만 빼도 엄삼용님 100만 찍을듯
삼용님은 100 빼면 멸치다
빅3 살빼면 어떤 모습일ㅋ가
절대 못뺌
죽었다 깨나도 못 뺌
기대합니다.기대됩니다.
스쿼트 목으로하면 다쳐요
꿀잼
운동컨텐츠 환영합니다^^
빅죠형 100킬로 프로젝트들어가자....100만구독간다..
저분들은 턱걸이 한개만하면 우주최강되는거네
@@facethereality9329 세계 신기록까지 쌉가능 중량 턱걸이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
중량턱걸이ㄱㄱㄱㅋ
200kg 남자가 풀업6개하는거 봄
@@park-di4jv 인자강인거임 근육돼지 ㅋㅋㅋ
@@user-lw5ji3hb4l 근육돼지문신수육충
빅죠 돌아와돌아와 빅죠ㅠ방송으로 본지 알마안 되었는데 안타까운 소식을 전해주다니 ㅡㅡㅠㅜ삼가고인의 명복을 빕니다
좋아요.열심히 해주세요
살빼는거 정말 힘들죠ㅜ 처음부터 너무 무리하지말고 꾸준히 하셔서 꼭 성공하시길 바래요
건강을 기원하며 구독 알람~~
헬스장 홍보효과
3명다 잘되쟈 ~~~~~~
빅죠형은 컨디션이 좋은 날이 없네 ㅠ
현배 출렁 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장 세 분^^ 넘 바람직합니다!^♡^파이팅!빅3^^
빅죠 형님 명복을빕니다
현배님은 조금만 노력하면 금방빠지겠어요~
세분다 건강해지는 모습 보고싶어요~~ 제~~발~~
병원가서 검진부터 받아보는게 좋을듯요
봉무게는 조상님이 들어주나?
현배씨는 체격에 비해 운동신경이 좋은것같아요 역도같은거 하셨으면 크게 성공할 상
씨름선수였다고나와있네용 운동하신분이라 유연한거같아요
빅죠랑 현배 건강하게 살빼는 프로젝트 가보자 진심 유튜브 레전드 찍고
노벨 평화상 받을수 있다
스윽 봤을때 드는 중량인줄알았는데 몸무게였눜ㅋㅋㅋㅋㅋ
안됐다싶으면서도 한번쯤 저런몸으로 살아보고싶다는 생각도 가끔 들어...
빅죠 형님 오래보고싶어요..ㅠ
식단조절과 만보걷기 하세요 !!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못말려 ㅋㅋㅋ
정말 걱정입니다.
빅죠씨는 당장 병원에서 검사를 받아야 할것같습니다.
또 몸에 무리가 없는 가벼운 유산소 운동을 해야 할것같습니다 ~
삼용이 멸치쉐키 날렵한거보소 ㅋㅋ
zzzzzㅋ
빅죠님은 발목하고 무릎에 너무 무리가 가니 일단 식단조절하면서 아쿠아로빅부터 해야할듯
형님들 삼두가 지리 십니다.
제발 모두 건강한 모습으로 보고싶습니다ㅜ
그래도 가만히있는것보단 조금이라도 걷고 움직이려고하니까 다행이네요
GOOD
세분 진짜 살빼는컨텐츠로라도 빼시는게 좋을것같아요!
화이팅!
3뚱돼지님들 언재봐도 멋저뷰러 막내돼지는 몸이유연하고 삼용돼지는 엄살이 넘 심혀😝
빅죠형님 언제나 화이팅입니다~!!
현배존'나귀여워ㅋㅋㅋ
빅죠형 건강부터 챙기고 3명 롱런해보자
현배는 싸가지 존나없더만 요새 좀 사람된거같네
관종의삶 보다가 빅죠님 넘어진거 보고 걱정되서 왔어요 빅죠님 그룹거북이 목소리랑 비슷해서 잘 되시길 바라고있어요 그리고 이건 의견인데 컨텐츠를 다이어트로 바꾸셔서 건강도 찾고 유투브도 잘되셨음 합니다