It's so delicious I cook it 3 times a week! New zucchini recipe! light dinner
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2022. 06. 08.
- A simple and easy dinner recipe! New zucchini recipe! Prepared in a few minutes, and the taste will not leave anyone indifferent! A new recipe that surprised me with its taste and aroma! Children are so delighted, they eat this dish with great pleasure! It really is a family dinner! A delicious and quick zucchini recipe that I make as often as possible! light dinner You will surely like zucchini soup!
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RECIPE AND INGREDIENTS:
5-7 potatoes.
Cook for 10-12 minutes.
1 onion.
olive oil
Fry for 3-4 minutes.
1 carrot.
Fry for 5-7 minutes.
2-3 zucchini.
Cook for 10-12 minutes.
Water 700ml. / 2.5 cups.
Cover with a lid and cook for 15-20 minutes.
Parsely.
Add 5 minutes before.
bread
I love crunchy snacks!
olive oil
Fry on both sides.
The soup is ready! Cool down!
1-2 tomatoes.
Garlic.
Salt. Black pepper.
It turned out very tasty!
It goes very well with soup!
Mix well with a hand mixer.
smoked peppers
Garlic.
dill or parsley. Enjoy your meal!
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Fresh recipes - cook healthy!
#freshness_recipe #recipe #zucchini #dinner
En la cรกscara del calabacรญn o zapallito Italiano, como le decimos en Chile, es donde mรกs vitaminas tiene, no es necesario retirarla. En vez de perejil puede ser cilantro
Daca sunt stropiti cu subst chimice, coaja e toxica
๐งค๐งค๐งค๐งค๐งค
S
Yo nunca los pelo...mejor con si piel, es muy delgada.๐๐๐
@Mary Gutierrez Pero tu sabes que (salvo que sean BIO - o como se les llame en Chile) la cรกscara estรก llena de venenos destinados a los bichitos ... esos venenos son tambien para las personas, venenos...
A mi me duele en el alma cuando pelo los zucchinis, pero asรญ es la cosa.
Se ve gustosa , aunque prefiero agregar cilantro en vez del perejil le da un sazรณn mรกs destacado agregรกndole al apagar el fuego acompaรฑado de un diente de ajo triturado. Gracias por la receta.
Ciao
I cooked this today and it tasted great. But I altered a bit, I added 0.5 tsp madras curry powder and half a piece of Maji (dehydrated vegetable broth). I also fried the garlic, adding it with zucchini (if fried gives less of garlic breathe lol). But still tasted a bit bland for me. So I added lemom juice (1 green lemon) and 1/2 tsp cumin seeds. It was perfect.
Thanks
Sรญ, me ha gustado muchรญsimo y sobre todo alimento muy sano,gracรญas, me gustan mucho sus recetas.
ะะฐะฑะฐัะบะธ ะฝะต ะฝะฐะดะพ ะพัะธัะฐัั ัะฐะบ ะฐะณัะตััะธะฒะฝะพ - ะธะปะธ ะฟัะพััะพ ะฟัะพะผััั( ะผะพะปะพะดัะต) ะธะปะธ ัะพัะบะฐะฑะปะธัั ะฒะตัั ัะฒะตัะปัะน, ะพััะฐะฒะธะฒ ะฑะพะปะตะต ัะตะผะฝัั ัะฐััั, ะณะดะต ะผะฝะพะณะพ ะฟะพะปะตะทะฝะพะณะพ
It wasnโt peeled, she grated it with the peel.
No, le quitรณ la piel
@@mariadelapalmacotejimenez8110 I was wondering why so aggressively peeling the zucchini too
Dicen que en la piel estรกn las vitaminas, pero no sรฉ, si serรก para que no amargue la sopa
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I think I would add the purรฉes tomato to the veg and make soup. Maybe use the toast as croutons or to dip.
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Prioritariamente me encantan los vegetales, y esa preparaciรณn estรก muy buena, por lo natural, sencilla y saludable. Gratรญsima por su aporte producitvo. Bendiciones .
Buenos dรญas!๐ Desde Cuba! Gracias por presentarnos esta deliciosa y nutritiva sopa o crema.Nosotros no poseemos calabacines,pienso que podrรญa sustituirlos por calabaza, sรณlo quedarรก mรกs amarillita y es probable que varรญe un poquito el sabor.Y ...los tomates al natural,solo rayados y con su aliรฑito,sin enlatados ni preservantes,me encantรณ.Es una forma de saborear " al natural" lรณgicamente,muchรญsimo mรกs saludable.Nuestro organismo lo agradece! Lindo domingo para vosotros!๐
ยกยกยกme encantan los platos que preparan!!!los hago , son sanos y nutritivos. Gracias porque aprendo y enriquecen mi cocina. Aprendo mucho de KRplus gracias.
Ddug6fr4gffggfug he r de Fe
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We are a specialized and expert team that has been preparing Male strong
home recipes for more than 5years, and we have many of these recipes
ะ ะฐั ะผะตั . ะัั ะฟัะพััะพ ะธ ะฒะบััะฝะพ . ะัะตะผ ะผะธัะฐ ะธ ะดะพะฑัะฐ !
Mini forcรฉ de juguete
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For lower calories remove the white fried bread and replace it with low fat and sodium grains crackers and put the tomato sauce in the soup or on Romain lettuce leaves or slices of avocados.
Are you vegetarians? The foods you make are always so fresh and will be trying without meats! ๐๐
Se ve una crema nutritiva y deliciosa la probarรฉ. Gracias
Se me hace una buena sugerencia, desde antes de moler ya me gustaba asรญ . Claro que la probarรฉ gracias por compartir ๐๐๐
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ะฃ ะฒะฐั ัะฐะบะธะต ะฒะบััะฝัะต ะฒะตะณะตัะฐัะธะฐะฝัะบะธะต ะฑะปัะดะฐ,ะพัะพะฑะตะฝะฝะพ ะผะฝะพะณะพ ัะตัะตะฟัะพะฒ ั ััะบะบะธะฝะธ.
ะัะตะฝั ะฒัะต ะฐะบะบััะฐัะฝะพ,ะฐะฟะฟะตัะธัะฝะพ,ะบัะฐัะธะฒะพ, ัะธััะพ, ะธ ะณะปะฐะฒะฝะพะต ะบัะฐัะธะฒัะต, ัั ะพะถะตะฝะฝัะต ััะบะธ ะธ ะผะฐะฝะธะบัั ะฒัะตะณะดะฐ ะฝะตะนััะฐะปัะฝัะน, ะฝะต ะฑัะพััะบะธะน,ะฐะบะบััะฐัะฝัะน ะธ ะบัะฐัะธะฒัะน๐ค๐๐๐คฉ๐นะฑัะฐะฒะพ!
ะะฝะต ะพัะตะฝั ะฝัะฐะฒัััั ะฒะฐัะธ ัะตัะตะฟัั,ะผะพะปะพะดะตั!
Smacznie wyglฤ da zachฤcajฤ co
Urฤitฤ vyzkouลกรญm ,zeleninu mรกm rรกda a toto mi vyhovuje,uลพ teฤ mรกm na to chuลฅ !!
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Me encantรณ, te llena y no te sube de peso. Yo aรฑadirรญa un puรฑado de alverjas tiernas.
Felicitari arata grozav de pofticioasa am sa incerc reteta cu dovlecei din gradina!
Se ve deliciosa esa sopa y muy fรกcil de preparar โฅ๏ธ muchas gracias!
Jรก estรก dando รกgua na boca.
Aaaaaaah ..... muy buena tu sopa y bocadillos tambien , desde ๐จ๐ฑ๐จ๐ฑ๐จ๐ฑ๐จ๐ฑ๐จ๐ฑ con mucha hambre y ganas de preparar tu receta de hoy ๐๐๐๐๐๐๐๐ป๐๐ป๐๐ป๐๐ป๐๐ป
00
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Bravo shume eshijshme
Die Suppe schmeckt wirklich gut ๐
Vielen Dank fรผr das Rezept ๐
Yummy for my tummy ๐ฅฐ Thank you for sharing have a blessed day stay safe and healthy. ๐โค๐โค๐
Es rico
I made this recipe today and added few more seasonings and it tasted really good ๐โค๏ธ
What did you add ?
That looks really freaking good. Food is life. Like moving is life. Love is life.
ู ุงุงุงุงุดุงุงุงุงุก ุงููู ุฑููููููุนุฉ ุจุงุฑู ุงููู ููู ูุฌุฒุงู ุงููู ุฎูุฑุง ูุซูุฑุง ูุงูููู ูุญูุธู ู ู ูู ู ูุฑูู ููู ุงู ุงู ุงููู ูุญูุธู .๐๐๐๐๐๐
Porque tirar a casca da abobrinha?
En la piel de el calabacรญn estรกn las mayores propiedades vitamรญnicas.
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@@PureSecretsTv Gracias !! Saludos desde Espaรฑa!!
Maravilhosa! ๐๐๐
Que receta exquisita!!!Especial para invierno!!!
You can keep the peels, they are crunchy and soft, also the ends can be cut more smaller then you did.
Fรกcil de preparar esta sopa crema, y muy nutritiva, Bendiciones, saludos desde Mรฉxico ๐ฒ๐ฝ
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Thank you for your good recipe, it looks delicious๐
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Todas las recetas son magnificas y especiales para nuestra salud muchas bendiciones
Que buen plato, nutritiva y fรกcil. Gracias!!!!!!
Looks so delicious...will definitely try it out thanks for sharing
Odlicno volim ovakve juhe
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Bom dia! Que delรญcia hummmmm de receita,feita com muito carinho e dedicaรงรฃo! Farei igualmente, excelente alimentaรงรฃo. Gratidรฃo ๐. De Curitiba PR
Muy buena opciรณn para el invierno. Gracias por la receta.
I added a bunch of spices though and sauteed my onions a bit more and added ginger and garlic. And I used two courgettes instead. Great idea video. I wouldn't have had it exactly as this recipe though.
Looks delicious, and I canโt wait to make this soup.
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Looking forward ti introducing this receipt to my family. Thank you for posting.
Brazil โ๐
ุถ
ูุฑุญุดุดุดุด
ุฐ.ุธุธู
Muchas gracias se ve delicioso voy a prepararlo no ge comido calabazin lo voy aprovar๐
Se ve delicioso y con alimentos naturales.
Gracias por compartir
Qual o motivo pra descascar a abobrinha?? Veja os benefรญcios das cascas
Gostei. Mas nao precisa tirar a casca da abobrinha, pois as vitaminas estรฃo nas casca.
You're right, we grew up eating zucchini and never peeled it.
Me gusta muchรญsimo! Lo probarรฉ๐๐
๐ฑ so delicious. Canโt wait to make this ๐
Mmm it looks so tasty. Thanks for recipe ๐น
super hneฤ to vskuลกam
I love potato cakes๐๐๐
I suggest peruvian warm soups too ..try it is not difficult to prepare..it is cheap ..lets pray ..blessings to You.
Bravo
Thank you for a recipe without eggs.will try it
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Muy rico, pero pensรฉ que la salsita se la pondrรญa a la sopa ๐๐๐
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Ja BiH samo mlevenu papriku dodala u povrce koje ste dinstali..inace super je corba!โฅ๏ธ
Que delicia de receta, muchas gracias!!! Sugiero no utilizar el aceite de Oliva caliente, por cuanto al calentarlo, se convierte en sustancia tรณxica para el organismo humano. Mil gracias por sus aportes, me parece muy pertinente tener en cuenta el tema de las calorรญas, excelente para diabรฉticos. Un abrazo, desde Colombia.
C'est bon et dรฉlicieux, Merci beaucoup pour la recette
ii
I love watching all your vegetarian recipes especially the ones without eggs
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Thank you so much for sharing this recipe. I've just made it and it's so delicious. Thank you!
Esos pasteles se ven excelente. Apetecibles
Saรบde, sabor e simplicidade: huum! ...muito bom...
Christina und ich haben heute einen Termin fรผr
@@christinabernstein7677 รฑ
Lekher
Bitte in deutsch
mnnjgzhhhhduuhgdiiudhkk
SUPER!
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Yum yum I canโt wait to try this recipe. I love zucchini!!
Se ve muy rico y saludable gracias por sus recetas
The zuchinni skin es the most healthy most of the vegetables skin contain a lot of vitamins you should take of . You are missing the best.
Dankeschรถn fรผr das tolle einfache Rezept und Video โค ๐. Das Essen ist gesund und sieht mega ๐ gut aus.
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Lo proverรฒ,
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Bravo tout ce que vous faites c'est dรฉlicieux et appรฉtissant et vous le faites par amour et avec amour un grand merci ร vous et gros bisous รงa m'a fait plaisir de voir toutes vos recettes que รงa me met l'eau ร la bouche et bonne journรฉe ๐๐๏ธโค๏ธ๐
Multe salutฤri si รฎmpliniri alฤturi de cei dragi, din Romรขnia!!!
Muito bom mesmo
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Se ve deliciosa la sopa o crema, sin embargo a mi parecer, hace desperdicio de la calabacita, corta demรกs en los extremos de esta y no se pela ya quรฉ su cรกscara al ser suave no afecta en la cocciรณn, tambiรฉn nos provee de nutrientes y fibra...
Pero gracias por compartir... Lindo dรญa!๐๐๐
Estoy de acuerdo , mucho desperdicio de vitaminas
Muy cierto. De la verdura no se debe desperdiciar nada .
Gostei muito fรกcil de fazer quando tira da frigideira e coloca na panela jรก tem algumas batatas cozinhando e isso pode esclareser
Dziekuje za przepis musi byc smmaczne napewno zrobie
Deliciosa saboroso.. parabรฉns ..jรก fiz amei..e outra vez.. nรฃo passei no mix e estalei ovos hummm ficou bom ..
Muy agradable y fรกcil de hacer.
๐บHellรณ guszta รฉtek ๐ฏ kรถszi ๐Magyarorszรกgrรณl ๐น๐ฏ ๐
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ุงูุง ุงุณูู ุงููู ููู ุงูุญุงู ูุง ุงุณุฏูุงุก ู ููุณ ู ุง ูุชุจ ุฎูุฑ ุงูุดุงุก ุงููู ูุดูุฑุง ุนูู ุงูุทุนุงู ุงููุฐูุฐ
ุฑุจูุง ููุญูุธูู ูุงุฑุจ
Me encanto y esa musica suave Que paz ๐ค๐ gracias
ุชุณูู ุงูุฏู ุงูู ุตุญู ู ูู ู ูู
ุจุชูููู ูุงุฑุจ ูุฑุจู ูุนุทูู ุตุญู ูุนุงููู ุงู ูู
Deve essere. molto buona e gustosa
EXQUISITA RECETA!!!๐๐๐๐ฅฐ Gracias por compartir! Graciela ๐โโ๏ธ๐ฆ๐ทโค๏ธ
Lo harรฉ para maรฑana el almuerzo. Se ve delicioso.
No lo acompaรฑarรญa con pan .
Gracias.
Prima ! Sieht sehr lecker aus!
Schรถn, daร ich hier immer mal wieder eine neue Variante kennenlerne. So kommt immermal wieder Abwechlung in den Laden ( in die Kรผche !) ๐
Recht vielen Dank !
Probiere ich gern aus. ๐งโโ๏ธ
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Estou amando essas receitas !
Divina!
Poucas calorias! Parabรฉns!!
Muy especial estรก sopa la felicito, deliciosa, nutritiva, su presentaciรณn es รณptima gracias feliz noche.
Watching from ๐ฌ๐ญ Ghana
โค๏ธ
This looks absolutely scrumptious! โค๏ธ๐
This looks delicious going to make it today ๐๐๐and I will peal the Zucchini ๐๐
Me parece muy deliciosa nutritiva pero no me gustรณ cuรกndo cogiรณ el zucchini vi un insecto en la tabla caminando
@@katherinevaez4759 nope canโt see it ๐ค๐ค
I made it tonight we all loved it thanks so much also love the music ๐๐ป๐๐ป๐ด๓ ง๓ ข๓ ณ๓ ฃ๓ ด๓ ฟ๐ด๓ ง๓ ข๓ ณ๓ ฃ๓ ด๓ ฟ
@@katherinevaez4759 Amiga... nรฃo รฉ inseto andando nรฃo. Sรฃo pintas da prรณpria madeira do tabuleiro. Assisti vรกrias vezes. A receita parece รณtima...mas o tempo de preparo รฉ longo . Kkkk
19/06/22...๐๐๐๐๐
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Me gustรณ, sencilla , rรกpida y deliciosa. Gracias!!
Rรกpida?
Sehr leker und gesunde Rezepte auch vegetarisch.
๐๐๐
Muy fรกcil y agradable tomar un alimento como para este invierno. Delicioso y provocativo.๐
A lot of the vitamins are lost when you peel vegetables as vitamins and minerals are always just under the skin, unfortunately for me this recipe lacks those vitamins.
Of course potatoes particularly the winter varieties have to be peeled. However I will try this recipe with all other veg scrubbed and skins left on and gently simmer not boil them to retain the goodness in them.
๐
Right.
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Cierto en la cรกscara de los vegetales estรกn รฉsas vitaminas y minerales que nuestros organismos precisan. ๐๐๐
Baลก je dobro brzo se sprema a ko posti eto ruฤka hvala puno SRBIJA๐๐๐๐๐โค๏ธ
Muhteลem bir tarif oldu emeฤine saฤlฤฑk
Looks delicious ๐ Thank you so much for sharing this recipe ๐ฅฐ
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fantastico yo la hacia solo con papa y ajoporro y esta se ve divina la voy a probar hoy mismo para la cena gracias
Wow, estoy fascinada con estas recetas,estรกn increรญbles y deliciosas!!!
Hyvรครค Syntymรคpรคivรครค 9 H JJ
Adorei!!!!๐๐๐๐
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Das ist eine kรถstliche Kombination gute Idee werde es ebenfalls mal kochen ๐๐๐๐
Kim
Adorei a receita!
๐๐๐๐๐
๐๐ป๐๐ป๐ง๐ท๐โโ๏ธ
Eres Genialโฆ. Muchas gracias y bendiciones.
Obrigado por compartilhar. Fรกcil de fazer e deliciosa.
โธโทโ 8
ะะฟัะตั
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