강과장님, 처음으로 유튜브에 댓글을 남겨봅니다. 좋은 직업에 엄청한 부를 자랑하는 유튜버들도 많은데 소박한 일상과 직장인들의 애환을 느낄수 있어 영상들을 보는 내내 공감이 많이 갔습니다. 직장인으로 저는 슬픔이나 불안을 극복하기 위해 석사공부에 이어 박사과정에 곧 졸업을 앞둔 사람인데요. 논문 쓰는걸 잠시 미루고 강과장님 유튜브를 몰아보기 했네요. 많은걸 느끼게 하고 작은 일상의 소중함들을 느끼게 해주셔서 너무 감사드리며, 건강 꼬옥 챙기시면서 하루하루 행복하게 사시길 바랍니다. 감사합니다.
저희동네 농협은 저거보다 양 훨씬 많은게 천원이던데; 대파도 한단 천원이더라구요,(품질 좋은...사드리고 싶더라는ㅠ) 우유는 대형마트 ( 마트별 차이 있겠으나 최저기준 1700원이상은 안할듯) or 이마트 최저가 이용하면 대략 1500원정도.) 저는 좀 계획적인 짠순이라... 365일 쓰는 것들은(생활필수품) 초특가시 몰아서 다 사놓는 편인데.. 다이소 반값이하로.. 제가 다 사놓으니까 몇달전까진, 아버지께서 박스가 많아서 좀 그래하셨는데... 이번에 코로나로인해 문제가 생기시면서... 평소 원룸 청소용으로 (작년 11~12월에 사두었을거에요) 에탄올 4리터씩 사놓고, 일회용마스크 50회분 박스로 6박스 만원정도에 팔던거 미리 사놓았거든요. 아버지가 말씀은 안하셔도 좀 생각이 달라지셨을 거 같아요. 전 최소 1년으로 잡고 구매생각해서... 이번을 통해 더욱이... 멀리보는 계획이 필요하다고 요즘 많이 느껴요..... 아, 그리고 저는 요거트할 때, 데우지않고 그냥 만드는데...ㅎ 큰 상관은 없는 거 같아요^^ 멸균우유로도 만들어지고, 시간차이의 문제이지.. 분말이 더 잘 만들어질듯 한데...저는 기존에 남아있는 요거트나 새로 산 요거트를 활용했는데.. 충분히 잘 발효가 되는 거 같아요..^^ + 기존에 영양제로 유산균을 섭취하는 분들이 계시다면, 작은 캡슐 한두개 뜯어서 넣어보세요. 더 단단하고 찰지다고 해야되나 그런 요거트가 완성되더라구요^^ 미쳤다. 너무 길게 썼네....;; 강과장님은 진짜 대단한 분 같아요... 강과자님도 너무 멋진 분이고... 여자친구분도 너무 괜찮은 분이라.. 전 두분 정말... 잘 되셨으면 좋겠어요... ㅎㅎ진심으로..ㅎㅎㅎ 너무 너무... 예쁘고 소중한 두 분이에요...^^ (아, 그리고 요즘 홈플러스 초특가 할인기간이라, 세일+ , 1+1 특가로 싸게 팔더라구요. 1년에 몇번씩 하는데... 필요하신 거 구입하세요^^)
과장님 영상 항상 잘 보고 있습니다! 돈 절약을 열심히 하고 계신 거 같아서 보고 배우게 되네요😂😂 작은 팁을 하나 드리자면 헌혈 하시면 쿠폰 2개를 줍니다(파리바게트,스타벅스, CU 등등 5000원권 쿠폰이요!!) 그걸로라도 드시고 싶으신 간식들 사드셨으면 좋겠다는 마음에 글 남겨봅니당😄 코로나 조심하세요~~
사실 배달의민족만 지우고 장보는 습관, 요리하는 습관만 들이면 적은 식비로도 건강한 식습관 유지 가능합니다. 단백질 지방 보충은 요즘 고기가 야채랑 비슷한 가격이라 .. 일주일에 한두번 정육점에서 사와서 구워 먹으면 되구요,, 기본 반찬 같은거 만들면 삼일은 먹습니다.. 대신 국은 짜니까 노노. 저는 군대 전역한 이후로 국 끊었습니다ㅋ ㅋ
저도 항상 요거트 만들어 먹어요. 새싹보리 키워서 과일이랑 갈아서 먹을때 넣어먹는데 완전 건강해지는 느낌. 요거트 완성되면 꿀 넣고 잘 저어서 냉장고에서 조금 숙성하시면 질감도 영양도 아주 좋아집니다. 요거트의 프로바이오틱스가 꿀에 든 프리바이오틱스를 먹고 몇배로 증식한다고 해요.꿀팁!
![[VLOG] 고물가 시대, 상추 길러먹기 / 육아하는 40살 아빠 일상 / 카드포인트로 족발 시켜먹기](http://i.ytimg.com/vi/1b36k9X_IZk/mqdefault.jpg)
![[VLOG] 고물가 시대, 상추 길러먹기 / 육아하는 40살 아빠 일상 / 카드포인트로 족발 시켜먹기](/img/tr.png)
식사 잘 챙겨드세요. 귀찮더라도 이삼일 정도 먹을 분량으로 음식만들어 드시구요. 지금은 아끼다가 아프면 병원가기 힘든데다가 돈이 더 들 수 있어요.
아끼는것도 건강하게 아껴야지 무식하게 아끼면 아끼는게 아니라 바보인거같아용
맞아요.. 병원비가 더 나옴
ㄹㅇ 병원비로 적금 다 날릴 수 있음
저런식으로 한 10년정도 드시면 큰병 하나는 무조건 걸릴거같음
돈 아끼면 그돈 다 의사한테 가더군요 ㅎ
물론 과식과 폭식은 금물
적당히 골고루 섭취 ㅎ
상할만한 반찬들은 과감히 냉동실로 보관하면 좋을 것 같습니다.다만 전자레인지로 해동시 시간이 소요된다는 단점도 있지만 빵류나 육류도 냉동실은 장기보관방법 중 좋은 방법이 아닌가 싶습니다.
0:13 자본주의적 태세전환 자막에 현웃 터졌어요~~ 😆😆😆 강과장님 늘 응원합니당🎉
강과장님 일상컨텐츠가 제일 재밌어요! 소소한 재미 ㅎㅎㅎ
일주일에 만원장보기 진짜 계란한판 대파, 소세지, 오뎅,두부 요딴것만사도
일주일치 반찬나오는 영상많던데요
그거참고해서 밥을 꼭 드심이 좋아보여요. 힘빠져요 ㅜ 퐛팅
하면된다 Just do it 그것도 가전제품이 있어야 만원에 장을 보지
25덩굴 그래도 요즘 월세집에 가스렌지, 냉장고, 전자렌지까지는 있는 집 많으니까 괜찮을거같아요
계란말이 옛날소시지 오뎅볶음 콩나물 무침 이 메뉴들은 싸고 양념도 얼마안들어갈거같아요
식자재마트에서 취나물이나 나물들 싸게팔아요!
만원어치 충분히 만들긴합니다
(직접해봤습니다!)
가전제품이랑 양념값은 만원장봐서 먹는음식들보고 투자할만큼 가치있긴함
ㅋㅋ 지금은 계란 한판이 거진 만원 ㅋㅋㅋ
강과장님, 처음으로 유튜브에 댓글을 남겨봅니다. 좋은 직업에 엄청한 부를 자랑하는 유튜버들도 많은데 소박한 일상과 직장인들의 애환을 느낄수 있어 영상들을 보는 내내 공감이 많이 갔습니다. 직장인으로 저는 슬픔이나 불안을 극복하기 위해 석사공부에 이어 박사과정에 곧 졸업을 앞둔 사람인데요.
논문 쓰는걸 잠시 미루고 강과장님 유튜브를 몰아보기 했네요. 많은걸 느끼게 하고 작은 일상의 소중함들을 느끼게 해주셔서 너무 감사드리며, 건강 꼬옥 챙기시면서 하루하루 행복하게 사시길 바랍니다. 감사합니다.
이후로 근황이 어떻게 되시나요.. 궁금합니다
예전에 다이어트 영상 본거 중에 아침에는 황제, 점심은 평민, 저녁은 거지 처럼먹으면 좋다고 하더라구요 ^^ 그리고 라면은 되도록 야식보다는 아침에 먹는게 좋다고 하네요 염분이 많아서 ^^ 다이어트에 도움이 될까 하고 ㅋㅋ 글남깁니다 ^^ 화이팅요 과장님 ㅋ
티비출연 잘 봤어요 ^^
짠테크도 중요한 시기이지만, 몸 생각해서 잘챙겨드세요~
처음엔 뭘 그렇게 아끼나 없어보인다 싶었는데 지금은 주변에 흔히 없는 진짜 멋있는 형님으로 존경합니다 강과장님 화이팅!
지렁맨님
혹시라도 리사이클링 사업 (중고 거래) 사업 ,투잡 관심있으실까용?
생각 있으시면 말씀해주셔용
krplus.net/bidio/nNeXaqGLmWrIiaA
돈은 아끼셔도 이렇게 아끼시다가 몸 상해요 ㅠ 마음아파요 그럼 ㅠ 건강하게 챙겨드세요 진쟈ㅠㅜ
과장님~~~요즘같은때는 잘드셔야하는데...많이 부실하신듯ㅠㅠ
건강이 우선입니다.
저희동네 농협은 저거보다 양 훨씬 많은게 천원이던데; 대파도 한단 천원이더라구요,(품질 좋은...사드리고 싶더라는ㅠ) 우유는 대형마트 ( 마트별 차이 있겠으나 최저기준 1700원이상은 안할듯) or 이마트 최저가 이용하면 대략 1500원정도.) 저는 좀 계획적인 짠순이라... 365일 쓰는 것들은(생활필수품) 초특가시 몰아서 다 사놓는 편인데.. 다이소 반값이하로.. 제가 다 사놓으니까 몇달전까진, 아버지께서 박스가 많아서 좀 그래하셨는데... 이번에 코로나로인해 문제가 생기시면서... 평소 원룸 청소용으로 (작년 11~12월에 사두었을거에요) 에탄올 4리터씩 사놓고, 일회용마스크 50회분 박스로 6박스 만원정도에 팔던거 미리 사놓았거든요. 아버지가 말씀은 안하셔도 좀 생각이 달라지셨을 거 같아요. 전 최소 1년으로 잡고 구매생각해서... 이번을 통해 더욱이... 멀리보는 계획이 필요하다고 요즘 많이 느껴요.....
아, 그리고 저는 요거트할 때, 데우지않고 그냥 만드는데...ㅎ 큰 상관은 없는 거 같아요^^ 멸균우유로도 만들어지고, 시간차이의 문제이지.. 분말이 더 잘 만들어질듯 한데...저는 기존에 남아있는 요거트나 새로 산 요거트를 활용했는데.. 충분히 잘 발효가 되는 거 같아요..^^ + 기존에 영양제로 유산균을 섭취하는 분들이 계시다면, 작은 캡슐 한두개 뜯어서 넣어보세요. 더 단단하고 찰지다고 해야되나 그런 요거트가 완성되더라구요^^ 미쳤다. 너무 길게 썼네....;; 강과장님은 진짜 대단한 분 같아요... 강과자님도 너무 멋진 분이고... 여자친구분도 너무 괜찮은 분이라.. 전 두분 정말... 잘 되셨으면 좋겠어요... ㅎㅎ진심으로..ㅎㅎㅎ 너무 너무... 예쁘고 소중한 두 분이에요...^^
(아, 그리고 요즘 홈플러스 초특가 할인기간이라, 세일+ , 1+1 특가로 싸게 팔더라구요. 1년에 몇번씩 하는데... 필요하신 거 구입하세요^^)
크 멋있다!!!!
우유는 노브랜드 짱인데 이마트 가다보니 지출 장난아니네요 ㅜ
저기요.. 제 이상형이신데.. 남자친구 있으신가요..? 제가 배우고 싶은 정신이에요... 본 받고싶어서 그래요..
와...저는 하루 만원도 지키기 어려운데 진짜 리스펙해요 👍 영상보면서 절약욕구 뿜뿜받고가요 :)
티비나오시는거보고 ㅋㅋ 어찌나 반갑던지 ㅋㅋㅋ 밥 푸러가실때 없을것같앗는데 ㅋㅋㅋㅋ 슬픔예감은 틀리지 않는법
왜 슬픈 예감은 틀린적이 없나 ~
맞아요 강과장님이다!!
오디티비용??
@@user-mu7rq3ed2i jtbc꺼 정산회담이요 ㅋㅋ
아 너무너무재밋써ㅠㅠㅠㅠ 진짜 재밋써요 근데 오트밀은 난 먹지도 않았는데 질려벌임...
강과장님 예전부터 늘 봤어요
늘 재밌게 보고 있어요 늘 응원하고 있어요👍
이렇게 영상 올려주셔 감사합니다 ~
즐거운 주말 보내세요~
웃을 일 없는 요즘.. 감자 가는거랑
튀김가루 막 뿌리시는거 보고 혼자 빵 터졌네요 새벽인데ㅋㅋㅋ 감사해요
요거트 조금만더 묵혔으면 시중에파는것처럼 됐을텐데..
그리고 해놓은 음식은 웬만하면 얼려주세요... 상함..
자주 보는 채널은 아니지만 가끔보면 너무 못 드심 ㅜ 화면 밖에서는 인스턴트 음식이 아닌 신선식품으로 더 잘 챙겨드시길 바래요.
김까루 한개면 일주일 버티기 씹가능. 참기름 간장은 덤. / 중산층 정도되면 계란까지 넣음.
할인때 김까루 사러 가면 2천원에 정말 큰거 살 수 있음.
@@lillilin8211 김까루는 뭐냐
가끔 독산동 우시장 가셔서 돼지 허벅지살 . 껍데기.순대. 부속들 사셔서 손질해 얼려 고기요리 해 드셔요.거기 고기 도매시장이라 훨씬 마트보다 쌉니다
삼겹살.목살은 좀 더 비싸요. 족발도 직접 삶으면 실컨 아주 싸게 드실수 있어요.
저도 자취 오래했는데요. 우시장서 돼지고기. 순대. 등등 사서 수육해먹곤 했어요. 껍데기도 구워먹으면 맛나요.잘 손질해서 냉동실 얼려보관 하세요!
바쁘셔서 가실수 있을진 모르겠지만...식생활이 부실하면 건강 잃을수 있으니. 영양을 생각하시고. 잘 드셔용^^ 외식비 많이 줄일수 있답니다.
야채랑 신선식품이 많이 없어서 이렇게 계속 먹으면 몸이 아파질 수밖에 없을듯 ㅠ
@@lillilin8211 계란은 자취생들에겐 큰 사치품이지 암..
와아아 코로나 덕분에 집안에 있어서 냉파를 매일 하다가 냉장고가 0이 돼서 장을 일주일에 2번이나 보네용
항상 자극 엄청 받고 저도 더 아껴서 과장님처럼 돈 많이 모으고 싶어요!!
4:36 라면먹고 앉아있는 자세 왤케 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 망연자실..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치킨먹은후의 제 모습같아요
40대 중반 주부로써 아껴보고자 유튜브 보는데 두 부부 영상 떠서 보고있어요...
그 나이때 열심히 쓰고 놀았지만 후횐없어요.재밌었거든요 ㅋㅋ
젊은 나이에 열심이신 모습 보며 자극 많이 받고 있답니다...두분 너무 보기 좋으세요 축복합니다
와 백수인 저도 일주일에 몇만원은 쓰는 것 같은데... 대단하세요 ㅜㅜ 자극받았다..
다이어트 실패시 천만원 기부 잊고있는거 아니죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 성공하시길!!! 강과장 돈 나가는게 젤 맘아픕니다ㅠㅠㅠ
과장님 영상 보면서 배우는 것도 많고 소비습관도 고치는중입니다 건강하세요 감사합니다!!
어쩜 절약을 잘 하세여ㅋ
응원합니다
엄마마음😊
밥 없으시면 오트밀로 포리쥐해서 김찌랑 같이 드시지ㅠㅠ 오트밀에 물넣고 전자렌지 돌려서 죽처럼 만들면 숭늉 먹는것같고 맛있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 김치나 간장 같은걸로 간해서 먹으면 꿀맛입니당
ㅋㅋㅋㅋ아 첫시작하는데 푸짐하신 뱃살보고 빵터졌습니다 제목은 짠내나는데 뱃살많은 푸근하니 정이많이가네요 ㅎㅎ
안먹는사람들도 많은데 챙겨드시는것에 의의를 두고 보기좋았어요! 조금 신경쓰셔서 재래시장에서 장보면 저렴한 식자재도 많으니 맛있는 식사하셔서 건강하시길 바래요👍👍👍
1:46 매일같이 두유 먹는데...두유 많이 드셔도 가슴 커지지는 않습니다 많이셔도 무관합니다.
유머를 이렇게 진지하게...진지충이신가
하응하응 저분도 유머이신거 같은데ㅋㅋㅋ너무 진지하시네요
후훗.. 역시 두유따위가 가슴을 커지게 할수는 없지..
가슴은 안커지느데 유두는 커져용
오.. 저는 유먼지 몰랐어요 ㅋㅋㅋ
존경합니다 항상 행복하셔유!!!
과장님 공중파 티비잘보았어요~ 유튜브수입이랑합치면 월급 꽤많은편인데 회사에서 월급은 미루니 서울살면 정말 악착같이 아껴서 살수밖에 없을꺼같아요ㅜ 코로나로인해 힘든시기이지만 이겨낼수있어요! 힘내세요!!
마스크는 잘구비했는지 궁금해지네요ㅜㅎ
지겨워 이런상황에서 진짜 빵터졌다ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 밥 없는거 너무 짠해요ㅠㅠ
자취하는 대학생인데 너무 공감가서 맘아프잖아요ㅠㅠ
오트밀만 드시지 마시고 밥..드세요!! 꼭이요ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못보던사이에 왤케 재밌어지셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오랜만에 일상영상 반갑고 강과장님 다워서 좋았어요!
지겨워 이런 상황. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에서 빵 터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 귀여우심
과장님 나레이션 나올때가 더 집중되고 친근하고 소통되는거 같아요~~
과장님 목소리가 잔잔해서 좋거든요 ^^
이 분 초창기때부터 봐온 구독잔데 얼굴 첨봐요! 항상 열심히 사시는모습 응원합니다 😊
중간중간 웃음포인트 있는 멘트는 뭐죵 ?!! ㅋㅋㅋ나만 웃긴건가???
곰팡이 때문이라면 환기는 잠깐 한두시간 해도된다하더라고요 . 출근시에는 1센치만 열어도 좋다고 합니다~ 오래열어두면 먼지 들어오니 싫자나요 ㅠ
오늘 처음 봤는데, 가끔 빵빵 터지게 웃었어요~ ㅇㅏ핫... 우습다는 게 아니라.. 깨알자막이 넘 재치있습니다.🙋♀️
강과장님 유튜브거의매일 찾아서보는데 넘 흥미롭고 저도 저렇게 절약해야겠어요 화이팅^^~
진짜 강과장님 유자씨랑 결혼하시고 잘 드셔서 넘 좋아보여요~저도 열씨미 일단 혼자라도살아보겠습니다~~~
아이고 ㅠㅠ 요리다했는데 밥이없다니 슬프다...밥잘챙겨드셔여 과장님 ㅠㅠ... 오래된 구독자인데 강과장님 부지런함 , 아끼는모습 너무나 대단하다고 생각하지만 한편으론 아껴야해 살빼야해 운동해야해 돈벌어야해 약간 강박증? 처럼 느껴질때가 있어서 슬퍼요 ㅠㅠ... 열심히 사는건 좋지만 가끔은 즐기는것도 필요한거 같네요! 힘냅시다 코로나조심하세여😊☺️
자주올려줘서 좋아요~
요리를 계속 하시는게 멋지세요~
저는 귀찮아서 못하겠어요 ㅠㅠ
아끼는것도 정말 의지인데 잘하시는것 같아요
저번에도 말햇는데 ㅜㅜ 강과장밈 너무 탄수화물 위주로 드신다구요 단백질좀 먹어주세요~!!
어묵 감자 쌀 오트밀 콘푸라이트 떡볶이 ~~!
왜 탄수화물만 드세요 ㅠㅠ
고기못먹어도 계란이라도 잘 챙겨드세요~!
토요일 저녁 늦은밤 숙제 다하구 딸기주스,포카칩을 먹으며 침대에 누워 강과장님 영상을 보는 이 기분😍🥰
강과장님 처음 회사가 일 시켜줘서 고맙다고 하신거 저번영상 이후로 회사측에서 뭔가 안좋은 꾸중을들었다면 다음영상에 당근을
흔들어주세요
앜 저도 이 생각ㅋㅋㅋ
꾸중 들으셨대도 당근사기 돈 아까우셔서 못흔드실듯ㅜㅜㅜ
아무리 체불이라도 회사사정을 유트브에서 몇번이고 강조하면서 체불체불했으니 1만2만도아닌 많은사람들이 보는 유트브니 조심해야한댜고 생각해요
갑자기 회사 칭찬ㅋㅋㅋ
아무리 장난이지만 당근이라도 회사랑 트러블 있다고 하는데 당근을 흔드라니 뭐 하라니 에휴.. 철좀 드시길..
야식은....불면의 지름길입니다
잠을 자더라도 숙면을 할수없데요
소화시키고 자야해요
자기전 최소 3시간전에 드세요
지겨워 이런상황에서 빵터지고 평정심 잃었네요...
새벽에 라면 드시는 분이 아이스크림은 왜 칼로리 낮은 걸 사드세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ밥 없어서 맛있게 만들어 놓은 김치찌개 대신 오트밀 드시는 강과장님 너무 짠해보여요,,ㅠㅠㅠㅠㅠ이럴때를 대비해서 햇반 몇개 정도는 사두시는게 어떨까요,,마음아프네용😭😭
우유가 싸다고 다 좋은게 아닙니다. 분유같은 가루를 섞는제품도 있습니다. 그러니 싸면 성분표를 봐야합니다
맞아요 성분보면 달라요 시간 지나니깐 싼우유는 우유에서 이상한 기름냄새 비슷하게 나더라구요 그래서 저는 서울 매일 남양 중에서 먹어요
저건 원류100퍼라 괜찮을듯
추천영상 떤서 봤는데 . . ㅋ ㅋ 공감되는 영상들이 많네요 응원합니다❤️❤️👨🏽😃😃❤️👍🏾
요거트 만들때 전자레인지에 2분말고 4분정도 돌리면 더 잘되는것 같아요!
그리고 장유산균요구르트 1개정도 넣으면 더 잘됩니당!
멋진 청년!! 응원합니다!!
오트밀 자주 드시던데.. 맛있어서 먹는건가요? 아니면 건강식인가영?
문득 궁금해서요..
ㅎㅎ 아 도시락 매일 챙기는것도 쉽지않은데..볼때 마다 정말 대단하신것 같아요ㅎㅎㅎ 대학교 다닐때 식비아끼겠다고 도시락싸들고 다니고 교통비아끼겠다고 셔틀타고 그랬던 기억이 떠오르네요ㅎㅎㅎ 과장님 영상보면서 오트밀에 심히 관심이 생겼어요ㅎㅎ
과장님 영상 항상 잘 보고 있습니다!
돈 절약을 열심히 하고 계신 거 같아서
보고 배우게 되네요😂😂
작은 팁을 하나 드리자면
헌혈 하시면 쿠폰 2개를 줍니다(파리바게트,스타벅스, CU 등등 5000원권 쿠폰이요!!)
그걸로라도 드시고 싶으신 간식들 사드셨으면 좋겠다는 마음에 글 남겨봅니당😄
코로나 조심하세요~~
캐쉬워크 잘 활용하시나용??
저도 요즘처럼 월급에 감사할때가 없습니다 🤲🤲🤲
🥺김치찌개 해놧는데 밥 없는거 보고 뿜었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
우와 강과장님 너무 좋은회사 다니신다~!~!
아 강과장님 영상 기다렸습니다❤
강과장님.... 잘보고갑니다 대학생인데 코로나땜에 사이버 강의 듣다가 집중안되서 강과장님 영상으로 보고있네요ㅋㅋㅋ 코로나 사태가 끝났으면 합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 빵사러가는거 넘 웃꾜 ㅋㅋ
화이팅 강과장님 응원해요~~~~
재밌게 보고 있습니다!! 빵 너무 맛잇어보여여 ㅋㅋ
달달~합니다 과장님!!
흥분한 절약왕 ㅋㅋㅋ 본받고 갑니다 ㅜ ㅜ
목소리 멋있는 강과장님👍
듬직해보이는 강과장님👍
다른건 아껴도
먹는거 돈아낀다고 부실하게 먹으면 나중에 다 되돌려받습니다.
슈퍼짠돌이로 10년을 살아본 경험입니다.
나이들면 다 드러나게되어있음. 젊어서 먹고 생활한게..
전 먹는건 항상 든든하고 영양가있게 돈씁니다. 다른건아껴도..
본인도 20대 한창때 삼각김밥 2개로 하루버티며 돈아끼고 버스안타고 걸어다니고 아주 지독한 짠똘이였음.
신발 꼬메신고.. 옷도 1년내내단벌신사에.. 머리도 내가잘랏음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
경험해보니 좋았는데, 먹는거 아꼈던걸 제일후회함.
오잉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 슈퍼짠돌잌ㅋㅋㅋ 개웃겨
오오..경험에서 우러나오는조언 감사합니다
사실 배달의민족만 지우고 장보는 습관, 요리하는 습관만 들이면 적은 식비로도 건강한 식습관 유지 가능합니다. 단백질 지방 보충은 요즘 고기가 야채랑 비슷한 가격이라 .. 일주일에 한두번 정육점에서 사와서 구워 먹으면 되구요,, 기본 반찬 같은거 만들면 삼일은 먹습니다.. 대신 국은 짜니까 노노. 저는 군대 전역한 이후로 국 끊었습니다ㅋ ㅋ
운동하는게 제일 중요합니다... 30분이라도 걸으면 확실히 달라요
1시간동안밥해먹을바에는 7~8천원짜리 밥 사먹는게 이득아닌가요? 왜냐면 최저시급이 8590원이니까
아.....맹물에 끓이기만 해두 맛있는 삼진어묵에 무슨 짓을 한거예요~~~ㅜㅜ
오늘 영상은 초창기 영상같기도 하고 오랜만에 드립이 빵빵 터지네요^^ 항상 건강 유의하세요~~
점심은 너무 적게 드시고 참다가 저녁에 밤늦게 이것저것 드시면 살 안빠져요 다이어트 안하시는 것만도 못해요
여친 넘 착하신게 느껴져요~~ 꽁냥꽁냥 재밌게봤어요~~^^
너무 제일 싼거만 찾아서 드시다가 나중에 건강안좋아지실것같아요~..물론 지금 월급밀리는 상황이시라곤하지만..자신의 몸안에 들어오는 음식인데 그래도 조금은 좋은걸로 드시면 좋겟네요 ㅎ죄송해요 오지랖부려봤습니다~화이팅하세요!
충분히 몸에 좋게 먹고 있는데?😊😊사람들은 돈모으는 목적으로 저렇게 먹는 사람한텐 저주 퍼부으면서 빚 때문에 저렇게 먹고 있으면 힘내라 이지ㄹㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 배아프다고 말해~^^^^^
@@baldi8730 뭔개소리니ㅋㅋ
리스펙 ㄷㄷㄷㄷㄷ 강과장님처럼 일주일 지출하기...언제쯤 달성하나...오트밀부터 사자 ㄷㄷ
구독하고 갈게요
이런영상너무좋아요 물흐르듯이 흘러가는 ^^
저도 항상 요거트 만들어 먹어요. 새싹보리 키워서 과일이랑 갈아서 먹을때 넣어먹는데 완전 건강해지는 느낌. 요거트 완성되면 꿀 넣고 잘 저어서 냉장고에서 조금 숙성하시면 질감도 영양도 아주 좋아집니다. 요거트의 프로바이오틱스가 꿀에 든 프리바이오틱스를 먹고 몇배로 증식한다고 해요.꿀팁!
좋은 꿀팁이네영
그나마 구독자 수는 늘고 있어서 다행이네요~식사 잘 챙겨드시고 간식을 줄이는 거로 다욧트 방향을 잡는게 좋을듯 합니다^^
참치캔이 그냥 먹으면 맛이 없는데 김치찌개 끓일때 넣으면 정말 위력을 발휘 하더군요 김치가 양념 덩어리이고 참치캔도 간이 되어 있어서 파랑 청양고추만 추가해서 넣으면 아주 맛있는 김치찌개가 완성이 되더군요 ㅎㅎ
예전부터 궁금했는데 오트밀에 두유붓고 데우나요? 아니면 오트밀에 찬 두유를 붓고 드시나요?
형 힘내 형을 보면 내가 살아갈 용기가 생겨 사랑해 오래오래 행복하자
너무재밌어요 아 중독이다...
앗 언제부터 a80 사용 중이셨어요? 오늘 영상에도 a80 촬영분량이 있나요?
같은 A80 사용자로서 반갑네요 ㅎㅎ 로테이션 카메라 너무 신기해요
작년에 삼성 광고 받으셨어요 ㅎㅎ
전에 다른 절약왕님 봤는데
전기밥솥이 전기를 많이 잡아먹고 밥을 마르게 한다네요
하자마자 전자레인지돌릴수 있는 통에 넣고 (밥 한공기 분량 통 7개 이상 정도 사긴해야함)
냉동실에 넣어두고 전자레인지에 돌려먹으면 좋아요ㅋㅋ
전 그 뒤로 보니 확실히
전기세가 줄더군요ㅋㅋ
강과장님!
-요거트는 쇠 숟가락보다 플라스틱이나 나무가 좋다고 하더라고요~(유산균이 죽는다나 뭐라나..)
-감자전은 사실 너무 힘들어서 감자채를 썰어서 부침 가루랑 섞어서 먹는 것도 꿀맛!입니다 (맥주 꼭인거 아시죠?)
4:08 이때부터 나오는 브금이름이 뭔가요????제발 알려주세요 ㅠㅠ
점심드실 때 초록색 나뭇잎은 무슨 용도로 달아두신건가요?
강과장님 초창기때 보고 오랜만에 보러 왔어요 브금 너무 재밌네요 크크쿸ㅋ
ㅎㅎ 너무재밌어요 강과장님
저도 항상 몇그램예 얼마 비교하고 싼거사고ㅜ 하는데 내가 이상한건가 이러는데 동지를만난거같아요ㅎㅎ 파바가신것또넘 재밌어요 짠하기도햐그.. 기특하기도하고.. 저를보는거같기도햐구요 ㅎㅎ 열심히 사시는거같아서 전보기좋아요 다른분들도같은마음인분들이 많으시니 인기많으신거곘죠~ 맥주는안드시나봐요 굳굳 술값만아껴도얼마래요 ~
저도 먹는 것 좀 아껴봐야겠어요.
근데.. 스팸에 식사하시는 거 보니
이시간에 급 배고파지네요ㅠㅠ
1:55
일 하시는 거 정말 맞는거죠?? 손이 너무 빨라서 게임하고 있다는 합리적 의심이 드네요! ㅎㅎㅎ
요거트만들때 밤에 따듯하게 데우고 다음날 아침까지 그냥 전자렌지 안에 두면 완성되용ㅎ8,9시간 정도였던듯. 저두 만든지 오래되서ㅎ
자연스러운 서민의삶 너무 잘 보여진거같아요 절약하는 태도 많이배웁니다
밥도 체격 큰 성인 남성 치고 되게 조금 드시고 오트밀로 대체,과일 두유로 대체하시는데 왜 살이 안빠지시는걸까요 ㅎㅎㅎ 미스테리하다~~
바닐라라떼 같은 칼로리의 음식을 먹어도 좋은 음식과 나쁜 음식이 잇습니다 좋은 음식 직접조리하고 자연에서 난 음식은 칼로리가 높아도 살이 찌지 않습니다 (비만은 먹은거보다 쓰는게 작으면 찝니다 이건 모두 아시는거니.. )
강과장님 티비출연 축하드립니다