@@Incheonno1 운동안해봤으니 그런 소리하지. 헬스 처음 시작하는 사람은 대부분 60kg도 못든다. 60든 것에 만족하던 헬린이 때 5씩 더 끼는 도전을 해서 바들바들 대면서 70kg 벤치 들었을 때의 기쁨을 니가 알어? 나중에 운동이 궤도에 올라서 80 , 90들 때보다 제일 깔릴 위험이 높고 무서운 게 멋모르고 무게 올리는 헬린이 때임.
@@man19127 운동 몇달 하면서 근신경 깨우고 가슴 근육 사용하는 법 익히면 건장한 남자라면 60kg 들 수 있죠. 그런데 그렇게 되기까지 아직 근육 사용법을 모르는 헬린이 단계에선 어렵고 무서운 일입니다.^^ 인자강 끝판왕처럼 보이는 승민씨도 헬스 시작부터 60kg 들지 못했을거에요.
![[VLOG] 유준이 1살 생일파티🥳 | 유가네 총집합 | 신라호텔 돌잔치](http://i.ytimg.com/vi/PqgdFnlDvJ0/mqdefault.jpg)
![[한글자막] god 박준형에게 32살에는 뭘 해야 하는지 묻다](http://i.ytimg.com/vi/54lczA7IgzI/mqdefault.jpg)
누군가의 1rm이 그에게는 1arm이었다...
미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
드리블 오지게 잘치네ㅋㅋㅋㅋ
오 좋다 이 드립 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄷㄷ
아 승민님 제발 그냥 산에서 통나무 스쾃하라구여 ㅠㅠ 헬스장에서 이러면 바벨 볼 때마다 기운빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
통나무 스퀏하면 걸어다니면서 나무도 못쳐다봅니다
민둥산 만들겠네여..
@@fasessssss 곰이 친군줄 알겄네
통나무 런지로 등산해야겟네
별로 ㅋㅋ 주인장은 사람으로안침 난
뉴턴:"채널 추천 안함"
존나 웃기넼ㅋㅋㅋ
?? : 트레이너쌤 저렇게 운동하면 근육 안크고 쓸데없는 행동 맞져?? 유튭에서 그러던데
??? : 회원님 소리 낮추세요 제발요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 반으로 접히겠노
아 이게 제일 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
??? : 야 저렇게 하면 운동이 아니라 근육이 끊어지지 않냐?
??? : 넌 저게 끊어질 근육으로 보이냐?
개씹노잼
도랏ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넌 저게 사람으로 보이냐?
근육에 철판깔앗나 퉁하고 튕겨나가넼ㅋ
내 근육은 노냐?
???: 뭐여 오늘 원판 남는겨 ?
???: 오늘 승민씨 한손 프레스하는날이여~
???: 아이고 간만에 데드나 뽑아야겠어 ~
ㅅㅂ 개웃기네 이거 오랜만이라서 그런가
ㅋㅋㅋㅋㅋ아나 진짜 존나웃기네
드립잘치시넼ㅋ
원본 드립이 먼가여?!
@@eddying_
??? : 아니 뭐야 원판이 다 어디갔어?
??? : 오늘 로니 하체하는 날이야
??? : 에잉 조졌네 유산소나 하러 가야지
요즘 게임 그래픽좋다 캐릭터 힘스탯 높나보네요 ㄷㄷ..
??? : 근력만 높이면 망캐 아니냐?
근력이 한계치를 넘었나보지 뭐
지능도 많이 찍음
힘만 찍음 망캐는 맞는데 저정도 찍히면 망캐인가 축캐인가;;
지능도 높습니다. 무려 "대학원생"
벤치가 아니라 덤벨이었네ㅋㅋㅋㅋ
저렇게 무게 퍼져있는 바벨로 드는거보다 차라리 70키로 덤벨로 하는게 더 쉬울수도...
@@ylla5988 당연히 바벨보다 덤벨이 훨씬 쉽죠 저거 밸런스 잡는것만 해도 얼마나 힘든데 ㅋㅋ
@@ylla5988 쉬울수도가 아니라 훨씬쉽지 ㅋㅋ
@@ylla5988 당연한얘기를 존나 진지하게 하네
@@ylla5988 당연한 얘기 이렇게 진지하게 하시면 지나가던 헬창성님들이 한 마디씩 패고 가십니다...헬린이 힘내요
헬스 인생 현타 오네..
흑인중에 120키로 하는 사람 있음 ㅋㅋ
@@gildonge 흑인이랑 비교하면 한도 끝도 없을듯ㅋㅋ
@@gildonge 뭐든지 흑형이랑은 비교하면안대..
사람이랑 비교하라고 ㅋㅋㅋ
@@gildonge 그냥 ㅈㄴ 강한 인간을 탈인간이랑 비교하는건..
아니 ㅋㅋ 이러시는 이유가 있을 거 아닙니까
이런 반응을 좋아하셔서. ?
70 으로 본셋하는 사람도 많지않을텐데 ..
교수님을 향한 그의 기선제압
@@kenkim8150 난 1rm인데…
@@kenkim8150 70은 동네가두 꽤 많을껄여?
와 이건 아니지 진짜... 3대800은 이런거구나 대단하십니다🤣
진짜 이정도면 브루마 캡슐컴퍼니에서 5G 훈련하는거 아니냐 좀 있음 계왕권도 쓰겠네
여기 5G 잘 안터지는데 부럽네요ㅠ
@@figun755 얻어터지는 것 보단 낫겠네요ㅠ
@@zinzinzararara ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팔뚝 크기 진짜 미쳤네 ㅋㅋㅋ
참고로 전부살임ㅋㅋ
@@1o_Q 아 ㅋㅋ 살맞지 근육살
@@1o_Q 전부살이면 780치겠냐... 꿀밤마렵네
@@1o_Q 이런애들 특징이 승민씨같은 분들 근육없는 살덩이라면서 지가 멸치인걸 합리화함
@@1o_Q 쯧쯧..방구석 여포야
정신좀 차리고 살아라ㅋㅋ
이 와중에 벤치 내려올 때 왼손 애매하게 브이자하는거 커엽네
ㅇㅈ
ㅋ
@@user-tz1uj4pb4n 뭐야 둘이 동일인물이 아니네
@@user-vh4tt9go9g 동일인물 맞아요...ㅋㅋ
@@LisanAlRegister 아닌데
헬린이 때 가장 무서운 게 벤치 70kg으로 올리는 거였는데... 너무 무거워서 깔릴까봐ㅜ
@@Incheonno1 왜 오바하지 마?
@@Incheonno1 운동안해봤으니 그런 소리하지. 헬스 처음 시작하는 사람은 대부분 60kg도 못든다.
60든 것에 만족하던 헬린이 때 5씩 더 끼는 도전을 해서 바들바들 대면서 70kg 벤치 들었을 때의 기쁨을 니가 알어?
나중에 운동이 궤도에 올라서 80 , 90들 때보다 제일 깔릴 위험이 높고 무서운 게 멋모르고 무게 올리는 헬린이 때임.
@@googleaccount4685 남자면 60까진 들지ㅋㅋ
@@man19127 운동 몇달 하면서 근신경 깨우고 가슴 근육 사용하는 법 익히면 건장한 남자라면 60kg 들 수 있죠.
그런데 그렇게 되기까지 아직 근육 사용법을 모르는 헬린이 단계에선 어렵고 무서운 일입니다.^^
인자강 끝판왕처럼 보이는 승민씨도 헬스 시작부터 60kg 들지 못했을거에요.
@@googleaccount4685 저분은...들었을 듯 ㅋㅌㅋ
이제는 승민님 유튜브보다 아이언맨이 더 현실성이 더 높아진 것 같습니다.
전완근에 종아리를 달고다니네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"힘든 건 싫으니까 근력에 올인하려고 합니다"
라노벨 하나 뚝딱
70킬로를 쩔쩔매네 저덩치에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어...?
와…..지리네요 70kg 덤벨보다 리치도 길어서 중심잡기도 힘들텐데 한손으로 아예 무게통제ㄷㄷ
회원님 그렇게 하시면 위험ㅅ;ㅣ발뭐야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우린 이걸 벤치프레스라 부르지 않아요.
이 영상을 보고 자극 받아 다시 벤치 시작하게 되었습니다 감사합니다 정말
저도 감사합니다! 힘이 나네요 ㅎㅎ
어이없어서 헛웃음이 다나오네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 놀러가시는 듯 ㅋㅋ
휴가벗쉬전
진짜 이럼 저 운동 할 맛 안 나요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
이분 운동보면 스트렝스도 스트렝스지만 밸런스가 진짜 미친거같음
"나노머신이다, 애송아"
나노마신 썬~
이 형은 영상제목이 넘 좋아
이 형은 하여간 운동 어떻게든 쉽게 안 하는 듯ㅋㅋ
아 버그패치 언제하냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영자님~ 여기 물리엔진 고장났는데요!
이 대학원생은 교수를 노예로 만듭니다
승민님 영상 볼때마다 어이없고 개신기함
아니 시벌 손목힘이 얼마나 좋길래 균형을 유지하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옆에 벤치하는 분 무게 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 저 뒤에 흰옷입은 사람이 꿈꾸는 거임
ㅋㅋㅋㅋㅋ
??? : 뭐고 이게 ?
채널명 : 아 또 이형이네...
???: 뭐야 왜 헬스장에서 자장가 노래가 나와 ?
???: 정말 모르는거야? 저기 승민씨 벤치에서 숙면중이시잖아.. 조용이해!
회원님 어떻게 하신거에요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 형 브금은 왜 귀여운거죠
사실 뒤에 누워 있는 사람이 인술로 도와주는 중임
원암프레스 지려따….
아니
이게 대체 뭔 일이랴
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와..... 진짜 신기-
이사람은 진짜 타고난 장사임
뒤엣분이랑 손 사용법이 바뀌신것 같습니다..?
곧있으면 계왕권에 마관광살포 쏘실거같은데
아 ㅋㅋ 한손이었냐고 ㅋㅋ 슈밤
와 헬린이인 저는 70이 1rm인데.. 대단하십니다ㅜ
이름만 갖다 붙인다고 다 벤치프레스가 아닙니다 형님
브금은 왤케 차분한데ㅋㅋㅋㅋ
???: 회원님 혹시 피티 한시간에 얼마인가요?
저는 개인적으로 피티는 하고 있지 않습니다 ㅎ
이사람은 진짜...힘이...넘사벽이다.
강승민님 우리 헬스장 안다녀서 다행이다 진짜
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다니셨으면 나 헬스장 옮긴다 레알.....
옆에서 운동하기 싫을듯
순간 뒤에 있는분 벤치로 잠재우신건줄 알았네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기가찬다 기가차
아 제목 어그로네 ㅋㅋㅋㅋ 한팔로 한다고 했으면 안들어왔지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저 덜덜 떨리는 왼손이 귀여워보인다는 건..
형에게 빠져버린건가..
점점 서커스 채널이 되어가는것 같다
조상님 반칙이죠 저건
음악 킹받네
아니 이분 영상 쇼츠에 떠서 보는데 왜 자꾸 되도 않는 편안한 브금에 그렇지 않은 운동인건데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 뭔가 반대되는 걸 섞는 것도...
어디 스트롱 대회라도 준비 하심이 어떨지…
하유………형 항상 말하지만 이렇게라도 힘들어 보이면 됐어…. 내 마음이 편…..하긴 개뿔이게 말이돼?
아니.... 아니 이건 좀...
헬스장측과 무슨일이 있었는진 모르겠으나...아무쪼록 원만하게 합의하시길....
말이 안나온다..
한손데드 140도 해주세요
그건 훨씬 쉽게 할거같은데?
이건 스트랩 유무에 따라 차이가 클 거 같은데.. 맨손 140은 훅을 안잡다보니 어려울 거 같고, 스트랩으로는 또 너무 쉬울 거 같습니다 ㅋㅋ
@@workout_ksm 너무 쉽다니..
아 ㅋㅋㅋㅋ 조상님이 들어주시네
우린 이걸 미친놈이라고 부르기로 했어요
진짜 이건 너무하자나ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
??: 그렇게 하는 거 아닌...에혀 그렇게 하세여
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하...막세트 70에서 가끔 깔리는 내가 정말 싫다
ㅅㅂ 오늘도 깔리고 옴
형..그러지말고 관장님한테 70kg덤벨좀 구비해 놓으라고해..
이분이면 가능하겠다 더메이커짐에있는 70키로 덤벨
바벨 70을 한손으로 드시는데
덤벨은 스무스하실듯
ㅅㅂ 내 본세트인데 ㅋ..
70이 본세트라고?
60이 본세트인 사람도 있습니다...
니들은 본셋이 70인 적 없었냐 ? 착한 헬스인이 되자
@국뽕 ㅋㅋ 니 1rm소개하지마라 본세트 몇개라고 말 안했음
@국뽕 70으로 20번 정자세 조질 수도 있제
ㅋㅋㅋㅆㅂ 진짜
무게를 떠나서 흔들거리는걸 통제하면서 한개했다는거에 더 놀랏다 균형코어 굿굿귯
와... 진짜 대단
???: 회원님..?회원님!!! 우와 ㅋㅋㅋㅋㅋ
코어힘 지리네,, 코어 개쌔지겠다,,,
승민 : 여는 와 덤벨이 없노
우리는 이것을 덤벨프레스라고 부르기로했습니다
아 ㅋㅋㅋ 저 덩치에 벤치 70밖에 못하놐ㅋㅋㅋ
난 양손으로 80하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ …….. 하 …
...
너무 귀염 뽀짝하네요..으악!
장비는 실존인물이었구나....
난 양손으로70드는데..
누군가의 1rm은 누군가의 웜업..도아닌 원암벤치..
볼때마다 생각하는건데 이분은 헬스장이 아니라 스트롱맨 대회에 나가야 하는게 아닐까...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씨바...형님 현타옵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하시다 진짜
아령 70kg이신가요...? ㄷㄷㄷㄷ
80키로 10개 4세트 하는 사람은 이거보면
좌절 ㅋㅋㅋㅋㅋ
힘스텟 고장났네 한계치 어떻게 뚫었는지 알려주십쇼 형님
패치 예정입니다 ㅋㅋ
이것을 벤치프레스라 봐야하는것인가
아니 어쩌면 이게 벤치프레스고
우리가 한게 누워서 들기가 아니였을까
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
형님...뭐하세요 진짜!! ㅠㅠ
진짜 운동도 경이로운데 댓글 맛집 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
누구한테는 근비대중량이라구요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동자극 영상이 아니라 자괴감 열등감 존나 일어나게 만드는 영상이네 ㅋㅋㅋㅋㄱㄱ
아니 저걸 어떻게하는거야..
아니 브금 진짜 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ