바벨 챌린지 재도전

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댓글 • 584

  • @user-xw9qx1vb9x
    @user-xw9qx1vb9x 년 전 +2095

    저거 한손으로 하는거 아니야?ㅋㅋㅋ

    • @0REAL_HULK0
      @0REAL_HULK0 년 전 +193

      삼거리 용맹행님 한손 한번 보여주시죠~

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +843

      역시 이빠이십니다 형님

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +2006

      진짜 친척 형님이세요..ㅋㅋㅋ 감사합니다🙏

    • @lifeoftattoo3883
      @lifeoftattoo3883 년 전 +458

      @@workout_ksm ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 형님…

    • @user-xw9qx1vb9x
      @user-xw9qx1vb9x 년 전 +623

      @@monomon2400 사촌형입니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @user-ku3kc1nm2e
    @user-ku3kc1nm2e 년 전 +561

    ???: 오늘은 원판이 남아도네요?
    ???: 강씨가 검도를 하고싶은가봐 처음이라 중량은 추가 안하겠데

    • @user-oy1sh5vb8x
      @user-oy1sh5vb8x 년 전 +2

      조로가 연습하던거 생각나네

    • @user-ov3lm3cq6v
      @user-ov3lm3cq6v 년 전

      대겠지 맞춤법도 못맞추네 초등학교나빨리 졸업해라

  • @user-he5lm1vf7z
    @user-he5lm1vf7z 년 전 +285

    자자 정리하겠습니다.
    다들 그냥 이 형이 올리면 그냥 나는 못하는거구나~ 하면 되는겁니다.

  • @user-xu9yw9cl6w
    @user-xu9yw9cl6w 년 전 +358

    ??? : 회원님 여기서 이런거 어떻게했어요?

  • @user-rq1qs9zd6z
    @user-rq1qs9zd6z 년 전 +524

    하나 더 할수 있짜나! 아 여기 아니구나

  • @user-ur3mi2zh5n
    @user-ur3mi2zh5n 년 전 +67

    훈수두는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @soonpark7271
    @soonpark7271 년 전 +62

    형 도대체 왜 이런 것들이 가능한거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Hatammim03
    @Hatammim03 년 전 +55

    하지도 못할것들이 인터넷상이라고 훈수 ㅈㄴ두네 ㅋㅋㅋ

  • @g00gleAccount
    @g00gleAccount 년 전 +21

    우와...헬스 해본 사람이 진짜 적구나 저걸 쉽다고 생각하네 ㅋㅋ

  • @user-en9tl3gb1f
    @user-en9tl3gb1f 년 전 +9

    이제 헬스 재미없어서 헬스장가서 놀고 있넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-vb8sf6mu2v
    @user-vb8sf6mu2v 년 전 +32

    중병기 장병기 다루는 요령만 있으면 진짜 몇십근짜리 월도 휘둘러서 사람 쪼갤수 있는 힘이다 ㄷㄷ... 고대 장수들 무용담이 개구라는 아닌거 같음 저정도 힘에 무술실력도 있으면 마상에서 말의 속도를 중병기에 담아 휘두르면 사람정도는 그냥 일도양단 하겠는대

  • @ssukkim1642
    @ssukkim1642 년 전 +58

    조로 훈련 방식이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

  • @interested27
    @interested27 년 전 +2

    미쳤다... 더미친거는 계속 성장중이라는거...

  • @user-zk1my9mv3b
    @user-zk1my9mv3b 년 전 +9

    와... 저렇게도 들수 있구나
    무슨ㅋㅋㅋㅋㅋ 초한지 최강 장수급ㅋㅋㅋ

  • @bigzero25
    @bigzero25 년 전 +131

    사람들이 이상한거 시켜보는거같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jin_gan_sa
    @jin_gan_sa 년 전 +24

    애들아 훈수 멈쳐라 저분은 너희들이 훈수둘수있는 수준이 아니다 저사람 3대700이다 애들아

  • @alexkim6204
    @alexkim6204 년 전 +4

    이분에게 훈수를 두다니..

  • @user-vz1gw5ur1s
    @user-vz1gw5ur1s 년 전 +41

    확실한 피드백이다 ㅋㅋㅋ 이번엔 뭐라 트집잡을지 ㅋㅋ

  • @hoya4323
    @hoya4323 년 전 +19

    다들 그러려니~ 하는것 같이 보여서 더 웃기네 ㅋㅋ

  • @yj2437
    @yj2437 년 전 +2

    형이 물리와 힘 그 자체 아니에요?ㄷㄷ

  • @user-oy5iu8sd5e
    @user-oy5iu8sd5e 년 전 +8

    그냥 이런거 저런거 다 시켜볼라고 일부러 시비조로 댓글다는 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bugsbaby
    @bugsbaby 년 전 +4

    하현우 질풍가도 너무좋고 ㅎㅎ

  • @protasteagent
    @protasteagent 년 전 +2

    저부분을 맨손으로 만지다니 용감하다.

  • @BGMMakerKim
    @BGMMakerKim 년 전 +2

    저거 노가다 아저씨들 개 잘함 ㄹㅇ
    맨날 사뽀도 저러고 들어서 형틀 목수들
    달인임

  • @Solo.Leveling
    @Solo.Leveling 년 전 +30

    ??? : 그거 그렇게 하는 게 아니라

  • @user-qm9gk1ul6w
    @user-qm9gk1ul6w 년 전 +1

    훈수의 민족 ㄷㄷ 훈수 오지게두네…. 직접 해보긴 하셨나들 하신 분들 계시면 대박

  • @user-lo2ru3uv1v
    @user-lo2ru3uv1v 년 전 +4

    이분은 중세에 태어나셨으면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무거운 중장검도 쉽게 휘두르셨을듯 ㅋㅋㅋ

  • @odin7399
    @odin7399 년 전 +31

    진짜 상식 밖으로 운동하시네

  • @user-hu4yx8mq1i
    @user-hu4yx8mq1i 년 전 +6

    진짜 말도안되는게
    머신에다가 지렛대 받침점을 두는게 아니고
    반대손으로 받침점을 잡는거라 물리학적으로 힘이 20kg을 아득히넘어감
    대걸래도로도 힘 좀 약한사람은 저렇게 못함

  • @kyubokhan3937
    @kyubokhan3937 년 전 +3

    베르세르크 드래곤 슬레이어 휘두르실거 같습니다.
    가츠가 현실로는 이런 몸매였을거 같아요 ㅎㅎ

  • @user-rr1pt3qb5j
    @user-rr1pt3qb5j 년 전 +2

    조만간 저걸로 당구도 치시겟네요 ㅋㅋㅋ

  • @I_Like_DoToRiMook
    @I_Like_DoToRiMook 년 전 +7

    얘는 지렛대 원리 써서 두손 으로 누르고 무게중심 뒤쪽으로 쏠렸을 때 시작함 아무래도 다른사람이ㅠ도전 하고자 하는 것보다 쉽게한거임

    • @user-km6cz1dd8u
      @user-km6cz1dd8u 년 전 +3

      이게 팩튼데

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +1

      두 손으로 누르지 않았는데, 그리 보일 수 있을 거 같아서, 맨 바닥에서 다시 할 예정입니다 ㅋㅋ 다만, 제대로 해도 큰 의미가 없을 거 같기는 한게, 찾다보니, 20kg씩 달고 하는 사람들도 꽤 있더라구요

  • @ygvtfc90
    @ygvtfc90 년 전 +3

    헬창그룹 때부터 잘 보고 있습니다 ㅋㅋ

  • @user-xf2hv4wx8r
    @user-xf2hv4wx8r 년 전 +1

    이형은 헬스장 진짜로 놀러가는 느낌이내

  • @user-nh4hb6xc6y
    @user-nh4hb6xc6y 년 전 +3

    사고 나서 말해줘야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ재밌겠다

  • @Chuchu22627
    @Chuchu22627 년 전

    아니 매번 쇼츠볼때마다 경이롭네요 장군 그자체 ....

  • @misle1623
    @misle1623 년 전 +1

    형 그거 20kg이라니깐... 자꾸 장난감 갖고 놀듯이 가지고 놀면 어떡해...

  • @user-ni3kz9pr7e
    @user-ni3kz9pr7e 년 전 +4

    봉술 액션 기대합니다

  • @user-il4nr5ty4b
    @user-il4nr5ty4b 년 전 +1

    이 분도 이렇게 용써야 되는거면 엔간하면 못한다고 봐야겠네

  • @user-pg6gu6ez1b
    @user-pg6gu6ez1b 년 전 +1

    형 근데 이거는 진짜 검도식으로 잡고 휘둘러야 되는거 같아....

  • @kimtapu
    @kimtapu 년 전 +3

    이야 20키로를 죽도잡듯이 잡네 ㄷㄷㄷ

  • @haksik8547
    @haksik8547 년 전 +1

    잘 세우신다

  • @hgk4118
    @hgk4118 년 전 +1

    악력재는컨텐츠도 해주세욤

  • @minj6527
    @minj6527 년 전 +15

    아 그거 그렇게 하는거 아닌데 ㄹㅇㅋㅋ

  • @user-gu9jt8zb5i
    @user-gu9jt8zb5i 년 전 +16

    저거 20킬로가지고머라하는애들 니들 관절은 저거 못버팀 부러질거야

  • @user-bn2ib1bb9o
    @user-bn2ib1bb9o 년 전 +2

    이 바벨.. 지겹도록 무겁군..

  • @user-fusibalck
    @user-fusibalck 년 전 +1

    구제역님 운동 열심히하시네요

  • @user-um8ru6wk8c
    @user-um8ru6wk8c 년 전 +2

    ???: (달려오며) 회원님!!! 그렇게 하시면 안돼욧!!!!

  • @gsrgsg119
    @gsrgsg119 년 전 +18

    훈수 두는게 웃기네ㅋㅋㅋㅋ

  • @Nup-go-ship-da
    @Nup-go-ship-da 년 전 +3

    뭐지 조만간 관우 하실 생각 있으십니까 청룡언월도 20키론가 한다고 들었던거같은데

  • @ggp1516
    @ggp1516 년 전 +1

    전생에 장군이셨나…

  • @user-vz5no8pt7l
    @user-vz5no8pt7l 년 전 +1

    무슨 중국 고대 무장들이 십몇키로 나가는 창을 붕붕 휘두른 거 다 거짓말이랬는데
    이분 보면 타고난 인간이면 못하란 법도 없을 듯하다

  • @user-si9jj5ij8y
    @user-si9jj5ij8y 년 전 +4

    이분한테 뭘 논해 주머니에 손 넣고 스쿼트 하시는거 못 봤냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ참

  • @user-xv2yr7sp6v
    @user-xv2yr7sp6v 년 전 +1

    아 못들어서 앉으신게 아니라 천장이 낮군요 어마어마하네영

  • @user-pe6qe2jl3d
    @user-pe6qe2jl3d 년 전 +1

    조상님이 들어주시는걸
    후손들이 조상님 손절 하네....

  • @user-bd8zo6ms3q
    @user-bd8zo6ms3q 년 전 +1

    나중에 바벨 위에 카메라 달고 셀카봉으로 쓰겠다ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋ

  • @user-be1vd2vm4z
    @user-be1vd2vm4z 년 전 +3

    헬스장 유리깨지는소리들리는것같구만

  • @user-ml8lp6mh7c
    @user-ml8lp6mh7c 년 전 +20

    물론 저것도 대단하신거긴 한데
    저 챌린지는 도움 없이 들어야하는데 세이프바로 지지대 역할을 해서 순수 29kg 바를 드는건 아닌거 같은데용...
    바닥에 내려놓고서 들면 깔끔할것 같슴니다.

  • @ruse4890
    @ruse4890 년 전 +2

    아ㅋㅋ 지렛대의 원리라고ㅋㅋ
    난또 저거 힘으로 한줄알았네ㅋㅋㅋ…?

  • @user-ju4il5yq5v
    @user-ju4il5yq5v 년 전 +2

    일단 이 양반 쇼츠들 몇개보면 태클걸생각은 쏙 사라지지않나? ㅋㅋㅋㅋ힘쓰는부문에선 뭐가 됐든 주문대로 다 성공시켜줄사람임ㅋㅋㅋ

  • @Samuel_Choo
    @Samuel_Choo 년 전

    이거시 삼국지 명장들이 들었다던 수십킬로의 무게의 무기들인가

  • @user-ul1go3th8y

    봉 한손으로 휘두르는것도 말안됐는데 이건 또 뭔... 판타지 속 존재같다...

  • @user-kk3pr5pp1g

    폴로 빅포니 + 스톤 반바지
    저도 따라입고 운동갈게요
    비슷한게 옷취향밖에없네여 형님이랑..

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      ㅋㅋㅋㅋ 운동만큼 좋아하는게 옷..! 감사합니다 ㅋㅋ

  • @dd-km6ok
    @dd-km6ok 년 전

    이 사람 영상만 보면 헛웃음밖에 안나온다

  • @user-vh3cf1ny3s

    좋은 운동 알려줘서 감사합니다 ㅅㄱ

  • @seokmin_8713
    @seokmin_8713 년 전 +1

    ?? 이형 진짜 개쩌네

  • @user-qe5bn5uf8j
    @user-qe5bn5uf8j 년 전 +1

    다물어라 닝겐 시전 하시는 장군님

  • @OutsideDD
    @OutsideDD 년 전 +2

    조로는 그냥 만화지.. 실제 조로 체격에 저정도 하기도 힘듦. .

  • @lapple3704
    @lapple3704 년 전 +2

    ???: 어... 촬영 안됐는데?

  • @user-tr7ym1ho4j
    @user-tr7ym1ho4j 년 전 +1

    완전 악력운동임 원판끼는곳이라 두꺼워서 앞에있는손 악력이 풀리네요

  • @user-eu7nz6jw2s
    @user-eu7nz6jw2s 년 전 +3

    안전바에 기대지 마시고 바닥에서 뽑아주세요

  • @Orca_6ix
    @Orca_6ix 년 전 +8

    ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ 3대 700가뿐히 넘는사람한테 훈수질 씹 ㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bigshot4856
    @bigshot4856 년 전 +1

    이제 조만간 소드 마스터로 대검 하나 똭 드시고....

  • @umace03
    @umace03 년 전

    검도 중단세로 저거 잡으면 개무겁겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Dajeong1
    @Dajeong1 년 전

    맨끝부분에서 몇센티 까지 앞으로 잡아야 한손 수평 유지되는지 궁금합니다 (악력테스트)

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      저는 진짜 악력은 약한편이라.. 중앙 널링에 손가락 아예 안걸치면 못버티네요 ㅎ

    • @Dajeong1
      @Dajeong1 년 전

      아하.. 악력은 역시 타고나야하나보네요 ㅜ

  • @seongSikyung
    @seongSikyung 년 전 +4

    확실히 저것도 존나 대단한거긴한데 원래는 바닥에 두고 하는거라서 더 힘듬
    저렇게 시작하면 누르면서 들기 시작하면 드는건 좀 수월해져서 좀 편해짐

  • @user-hn6bw9zy3k
    @user-hn6bw9zy3k 년 전 +2

    ??? : 아 그거 그렇게 하는거 아닌데

  • @loopingh3541
    @loopingh3541 년 전 +1

    이것이 용자검법인가...

  • @leenima9786
    @leenima9786 년 전 +1

    일단 지렛대 원리로 올리고 중간부턴 힘으로 버티면서 중심잡기

  • @user-uo9dy5oq9g
    @user-uo9dy5oq9g 년 전 +1

    코등이받침을 원판으로 쓸 남자.

  • @user-ts9sm5cx7u
    @user-ts9sm5cx7u 년 전 +2

    힘보다 요령이네요

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      그런 감도 꽤 있죠 ㅎㅎ 그래도 다시 해서 올렸습니다 ㅎㅎ

  • @kmin904
    @kmin904 년 전

    다음에는 둔근으로 사이에 딱 끼고 들어보도록 하죠!

  • @user-yu9vm3xd7i
    @user-yu9vm3xd7i 년 전 +1

    반만 올라가도 손목 인대 파열될거같음ㅋㅋ

  • @led1776
    @led1776 년 전

    직접 계산해 보니까 오른팔이 380N 정도 힘으로 당기고 있고 왼팔이 260N 정도로 봉을 밀고 있네요. 380N이면 중량으로 치면 40kg짜리 덤벨 한손으로 전완근만 써서 들어올리는 정도입니다

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      2.2m에 골고루 분산된 무게로 정의하신건가요? 쇠질을 통한 물리의 공부는 정말 재밌습니다 ㅋㅋ

    • @led1776
      @led1776 년 전

      @@workout_ksm 봉이 좌우대칭이라서 질량중심 위치가 한가운데가 되서 계산하기가 쉬웠습니다 ㅎㅎ
      기본적으로 봉의 질량중심을 기준으로 한 들어가는 방향과 나오는 방향의 토크는 0이니까 질량중심만을 사용해서 토크평형과 힘평형식 간단하게 적용해서 구해봤습니다.
      저도 공대생이다 보니까 쇠질 할때 집에오면 자꾸 계산하게 되네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @groutboss
    @groutboss 년 전 +5

    그거 그렇게 하는게 아니라 무릎 굽히면 안됨

  • @user-hb2zc7sz8m
    @user-hb2zc7sz8m 년 전 +3

    매우강한거 잘 알고 잘보고잇습니다 렉에 걸쳐서 지렛대의원리로 누른다음에 세워서 드는게 아닙니다.

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전 +2

      제가 참고한 영상이 바벨 챌린지 검색해서 나오는 쇼츠 영상인데, 벤치에 올려놓고 하길래 비슷하게 했습니다 ㅋㅋ 바닥에서 다시 시도해서 올릴게요
      다만, 지렛대의 원리는 적용되지 않습니다, 지렛대의 원리는 길이를 이용해 작은 힘으로 큰 모멘트를 만들어서 띄우는 건데, 이건 양 손 사이의 거리가 바벨 회전 반경보다 훨씬 작아요. 굳이 명명하면, 역 지렛대의 원리를 이용해서 누르는 힘보다 더 강하게 당기거나, 손목의 굽힘 힘으로 모멘트를 만들어야 합니다~

    • @ninemj9300
      @ninemj9300 년 전

      @@workout_ksm 역시 대학원생 클라쓰 ㄷㄷ.. 문무를 겸비한 그..

    • @DL-no2ov
      @DL-no2ov 년 전

      너보다 머리좋고 강하고 스팩좋아요~

    • @user-hb2zc7sz8m
      @user-hb2zc7sz8m 년 전

      @@DL-no2ov 씹덕

  • @user-wt7er6lb4c
    @user-wt7er6lb4c 년 전 +1

    낚시꾼들이 가장좋아하는 파지법

  • @user-pf4nm7ck4x
    @user-pf4nm7ck4x 년 전 +2

    너무 터무니없어서 어려운건지 쉬운건지 감도안오네 ㅋㅋㅋㅋ

    • @e9a9
      @e9a9 년 전

      어렵습니다 상상이상으로

  • @pazto2503
    @pazto2503 년 전

    그것은 봉이라고 하기엔 너무도 무거웠다.

  • @NaDoMolLu
    @NaDoMolLu 년 전 +3

    뭐야 저거 진짜 조상님이 들어주시는건가ㄷㄷ

  • @Pokkyukk
    @Pokkyukk 년 전 +1

    탄력봉 가지고가서 낚시라도 할라구요?

  • @user-lm5dc4ww1z
    @user-lm5dc4ww1z 년 전 +3

    형님 이게 어려웠나요 언밸런스 밀프가 어려웠나요

    • @workout_ksm
      @workout_ksm  년 전

      ㅋㅋ 솔직히 두가지 다 쉬운편에 속할텐데.. 굳이 따지면 이게 더 어려웠어요

  • @ksdfri
    @ksdfri 년 전 +1

    원피스 조로는 어떻게 생겨먹은 몸인거냐.....

  • @wondefulpants3264
    @wondefulpants3264 년 전 +2

    ???? 저거 20키로 넘는거 아닙니까???
    저게 왜됨;;;;;;;;

  • @user-ut9cu
    @user-ut9cu 년 전 +3

    까불다 유리창 한번 깬다~!!!
    🙄🤦

  • @Jack-hi8eh
    @Jack-hi8eh 년 전 +1

    조상님이 들어주셨나보네여!

  • @user-qg4nz4yi1h
    @user-qg4nz4yi1h 년 전 +12

    너무 쉽게 하니까 이상하다ㅋㅋㅋ

  • @user-re1gw9zv8i
    @user-re1gw9zv8i 년 전 +1

    터미네이터처럼 한손으로 들고 휙휙 휘두를줄알았는뎅...

  • @undeadjl
    @undeadjl 년 전 +1

    손 2개 더 생겨도 못들겠는데 ㄷㄷ

  • @SeBo-BUNDANGMANJIKAI

    아서왕 전설이 허황된것만은 아니었구나..