์ ๋ ๋ฐฅ ์ด์ ๊ณ ๋ฏผํ์ง ๋ง์ธ์!! ๐๐ํ๋ฃจ๋ฅผ ์๋กํ๋ 7๊ฐ์ง ์ ๋ ๋ฉ๋ด ์ถ์ฒ ๊ฐ์ช
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2023. 10. 07.
- ๐๊ฐ์ช ์์์์ ์ฌ์ฉํ ์ถ์ฒ ์ ํ ๋ชจ์
๐link.inpock.co.kr/kangchef
๐์๋ฆฌ ๊ด๋ จ ๋น์ง๋์ค ๋ฌธ์
๐beherit00@naver.com
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
{ ์ ๋ ๋ฉ๋ด 7๊ฐ์ง }
[ ์ฐธ์น ๊ฐ์ ์กฐ๋ฆผ ] 4์ธ๋ถ
๊ฐ์ ์ค๊ฐ ์ฌ์ด์ฆ 3๊ฐ(630g), ์บ์ฐธ์น 85g 2๊ฐ,
์ํ ๋ฐ๊ฐ, ๋ํ 2/3๊ฐ, ํต๋ง๋ 3๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ,
๋ฌผ 250ml,
์๋ : ๊ณ ์ถ์ฅ ํฌ๊ฒ 1์คํผ, ์ง๊ฐ์ฅ 1์คํผ, ๋ฉธ์น์ก์ 1์คํผ,
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1์คํผ, ๋ฌผ์ฟ 2์คํผ, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ, ํต๊นจ ์ฝ๊ฐ,
์์ฉ์ 2์คํผ,
[์ ์๋ ์ธ์ง ๊ฐ์ง๋ฌด์นจ] 3, 4์ธ๋ถ 02:57
๊ฐ์ง 4๊ฐ, ํต๋ง๋ 3๊ฐ, ๋ํ ์ ์ฝ๊ฐ,
์ ์๋ ์ธ์ง 4๋ถ, 3๋ถ,
์๋ :๊ตญ๊ฐ์ฅ 2์คํผ,
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 2์คํผ, ํต๊นจ 1, 1/2์คํผ,
[๊ฐ๋ฐ์ค] 3์ธ๋ถ 05:04
๋จธ๋ฆฌ์ ๊ฑฐ ๊ป์ง๋ฒ๊ธด ์์ฐ 17๋ง๋ฆฌ 200g( ์๊ธ 2๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ)
์์ฐ๋จธ๋ฆฌ 10๊ฐ, ํต๋ง๋ 15๊ฐ, ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ 10๊ฐ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 200ml,
์๊ธ 5๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ, ํํผ๋ก์น๋ ธ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ,
[์ ํธ๋ฐ ๋ฉธ์น ๋์ฅ์ฐ๊ฐ] 4์ธ๋ถ 07:31
์กฐ์ ํธ๋ฐ 1๊ฐ, ์๋ฉธ์น ์๋ณตํ๊ฒ 3์คํผ, ๊ฐ์ 1๊ฐ,
์ํ 1/2๊ฐ, ๋ง๋ 2๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ.
์๋จ๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ, ๋์ฅ ํฌ๊ฒ 2์คํผ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/2์คํผ.
[ ํฝ์ด๋ฒ์ฏ ์ค์ง์ด์ ] 3,4์ธ๋ถ 09:55
ํฝ์ด๋ฒ์ฏ 2๊ฐ, ๊นป์ 20์ฅ, ์ค์ง์ด 1๋ง๋ฆฌ,
๊ณ๋ 4๊ฐ, ์ฒญ์๊ณ ์ถ ์์๊ฑฐ 2๊ฐ, ์ํ ๋ฐ๊ฐ,
๋ถ์นจ๊ฐ๋ฃจ ํฌ๊ฒ 2์คํผ, ์๊ธ 3๊ผฌ์ง, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ.
[ ์ฝฉ๋๋ฌผ ์ฐ ] 3, 4์ธ๋ถ 12:21
์ฝฉ๋๋ฌผ 500g, ๋๋ ํํผ ํฐ๋ค๋ฆฌ ์์ฐ 20๊ฐ, ๋ํ 1๊ฐ,
์ํ ๋ฐ๊ฐ, ๋ง๋ 4๊ฐ, ์์ฉ์ 2์คํผ.
์๋ : ๊ณ ์ถ์ฅ ํฌ๊ฒ 1์คํผ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 3์คํผ,
์ง๊ฐ์ฅ 1์คํผ, ๋ฉธ์น์ก์ 2์คํผ, ๋ง์ 2์คํผ,
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1์คํผ, ํ์ถ ์ฝ๊ฐ.
[ ๊ณ ๊ธฐ์ฉ ๊นป์ ์ ์ด ] 15:52
๊นป์ 200์ฅ, ์๊ธ 3์คํผ, ์ง๊ฐ์ฅ 1์ข ์ด์ปต,
์์ด 2์ข ์ด์ปต, ์คํ 1๊ณผ 1/2์ข ์ด์ปต, ๋ฌผ 4์ข ์ด์ปต - ๋ ธํ์ฐ/์คํ์ผ
๐๊ฐ์ช ์์์์ ์ฌ์ฉํ ์ถ์ฒ ์ ํ ๋ชจ์
๐link.inpock.co.kr/kangchef
๐์๋ฆฌ ๊ด๋ จ ๋น์ง๋์ค ๋ฌธ์
๐beherit00@naver.com
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
์ ๋ ๋ฉ๋ด ์ฐธ์ข๋ค์.๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ฐ์ถ ๋ฉ๋ด !! ํ๋ฒ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด๋ณผ๊ป์ ใ ใ ใ ๐๐๐
์ ๋ ๋ฉ๋ด ๊ณจ๋ผ์ ํด๋จน์ด์ผ ๊ฒ ์ด์~
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์ ๋ง ์์ฝ๊ฒ ํ ์์์ด์ ์ข์์ ๋ ๋ง์๊ฒ ์ด์๐๐๐๐๐๐
๐ค๐ค๐ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~~~
๋ค์ํ ์ ๋ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ๋ง๋๊ฒ ๋์ด ์ข์๋ฐ์! ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์์๋ ์ฑ๊ธฐ๋ฉด์ ์์ฝ๊ฒ ํ ์ ์๋ ์๋ฆฌ๋ผ ๋ง์์ ๋ค์ด์. ์ ๋ ์ ๋ญ ๋จน์๊นํ๊ณ ๊ณ ๋ฏผํ์ง ์์๋ ๋๋๊น ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํด์ ๋จน์ด๋ณผ๊ฒ์^^
๐
์ฌ๋ฏธ์๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ค ๋ ค์
์ ์ฝ๊ฒ ํ ์ ์์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ๋์ ํด ๋ณผ๊ป์
๊ฐ๊ธฐ๊ฑธ๋ฆฌ์ จ๋์?
๋ต ์ด๋๋ ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ ธ๋๊ฑฐ ๊ฐ์์.^
์ผ์ฃผ์ผ๋ฐ์ฐฌ ์ผ๊ณฑ๊ฐ์ง
๊ทธ์ค์ ์ฝฉ๋๋ฌผ๋ณถ์ ๋น๋ฆฐ๋ด
๋์ง์์๊น์?
์ฝฉ๋๋ฌผ์ ์ต์ผ๋ฉด ๋น๋ฆฐ๋ด ๋์ง์๊ณ ์๋ ์ด ๊ฐํด์ ์ถฉ๋ถํ ๋ง์์ค๋๋ค.^
๋ค์ ๋ค๊ฐํ ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋ฃ์ด ์ฃผ์ธ์โฆ
์์ฑ์ด?
๊ฐ์ก๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ์๋ค๋ฆฌ์ฃ ~?
์์์ ๋๊น์ง ์ฐ์ธํ๊ฒ ๋ดค์ด์
๋ฌด์์ผ ์๋์~?
์๋ฆฌ๊ฐ ๋์ ํ๋๋ ์๋ค์ด ์์ ๋ญ ๋ดค๋์ง ๋ชจ๋ฅด ๊ฒ ์ด์ ใ ใ ๐ญ
์์ฌ - ์ฐธ์น ๊ฐ์ ์กฐ๋ฆผ (๊ฐ์2+๋ฌด) ํฝ์ด๋ฒ์ฏ ์ค์ง์ด์ ์ฝฉ๋๋ฌผ์ฐ (๋๋๋ฏน์ค+ํ)