고지혈증 콜레스테롤에 보이차 좋습니다. 중국 사람들 기름진 거 먹어도 건강한 이유가 보이차 먹기 때문이에요. 우려먹는 보이차 좋은 거 사셔서 우려 드세요^^ 그리고 생나또도 좋아요~ 아침에 식전 한 팩 먹고 밥 먹으면 포만감에 밥도 많이 못 먹게 해주죠. 전 고지혈증 아닌데, 생나또 좋아해서 계란노른자랑 비벼서 아침에 꼭 먹네요^^ 보이차도 하루 3잔은 꼭 마셔요~^^ 까페인 있다고 하지만 커피 까페인에 비하면 거의 없는 거예요. 그리고 커피 드시면 더치로 먹어요. 에스프레소 아메리카노 카페스테롤 많아서 콜레스테롤 높아지고 더치가 좋아요. 하지만 더치는 까페인이 많다고 하더라고요. 고지혈증 식습관 고치면 약 안 먹어도 됩니다^^ 리틀약사님 하시는 말씀이 “먹는 것이 곧 나를 만든다” 한식으로 드시면 괜찮아 질 겁니다^^
간헐적 단식을 하는 중인데 처음에는 먹어야하는 시간에 배가 불러도 모든걸 먹으려고 먹고싶은걸 굉장히 여러 종류를 꾸역꾸역 먹었었는데 하다보니 음식에 대한 욕심이 좀 사라져서 원래 하던 군것질도 많이 안하게 되고 그러다보니 위는 줄어서 먹고싶은게 있으면 다음날 8시간 중 식사시간에 적당량만 먹고 내려놓게 되더라구요 간혹가다 더 가볍게 먹고싶은 날이면 샐러드나 요거트로 끝내기도 하고요 근데 아직은 초반이라 저런 폭식이 순간순간 나오는 경우가 있어서 좀 더 익숙하게 자제하고 살려고 노력중입니당!
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유미님 영상 보고 지금 유병장수 중이에요!
?? : 하지만 길었죠.
@@user-yw4cm6rh5w 그리고 얇았죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대댓까지 센스
유병 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미친건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 말도 안되는 그래프 자료들 생로병사랍시고 끼워넣은거 너무 웃겨요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그니까 미친 ㅋㅋㄱㄱ다이아몬드는 뭐냐곸ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㄴㄱㅋㄱㄱㅋㅋ ㅇㅈ요 ㅡㅋㅋㅋㅋ 다이아몬듴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
05:13 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
랍시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:00 하진짜무근본드립 너무 취적이라 새벽에 울고잇어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아니 뱃속에 거지가 들었단말을 저렇게 쓰는 사람은 윰언니밖에 없을거에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ아 저두욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 취저ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뱃속에 거지가 신이 났어요!!!
와!! 최고예요.
흰점이 지방이나 혹인줄 알았는데 거지였다니, 역시 최첨단 엑스레이!!!
안 웃고 보고있었는데 신나게 춤추는 거지에서 못 참고 터져버려서 야밤에 웃고 있다.... 천재예요....
별쓸모없는 통계에 집배경, 잘못된지식과 반말같은편집점까지 너무완벽해서 도움이될지경이었다.
ㅋㅋㅋ
반말같은 편집점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃겨 ㅋㅋ
60대 어르신이 살 거 같은 집 인테리어 ㅋㅋㅋㅋ깨아같다
걍 개그로 남아주세요
전 팬이였어~~~~
9:04
의사 말 다 안내보내고 끊기는 거 ㄹㅇ 리얼리티..ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 디테일이 있어서 더 웃긴 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ
목소리 페이드아웃 되는거가 진짜 찐임ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜웃겨
강유미..... 오늘 넘 예뻐요
ㅆㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ이거 ㅇㅈ
왜 맨날 끝까지 안들려주냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한사람이 이렇게 다채로운 구성으로 재미있는 컨텐츠를 만들수 있네요 ㅎㅎ 재능이 대단하세요
어떻게 이렇게 재미있게 할 수 있지?
윰언니 천재임에 틀림없음!!
무근본 그래프들 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전국 꿀 섭취량 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
곰돌이푸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 천재천재. 넘 웃겨요~❤
시민권, 영주권 획득하고 하는 부분에서 터졌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강유미 언니 천재에요 천재.
ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:33 키친타올 김치 기름봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ보고터짐
주황색 접시인 줄 ㅠㅠㅠㅠ
그래서 다 짤랐나봐요ㅋㅋㅋㅋㅋ
뱃속에 그짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나가겠냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 춤추고 있는거에서 실신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐야 증말. 지나친 고품질 다큐방송이야. 전문 성우까지 섭외하다니. 이거 반칙아니야 언니?🤣🤣🤣
영상 시청때마다 느끼는 천재성❤
자랑스러워요😊
별 의미 없는 그래프가 계속 나와서 전문성 있어 보이는 게 연출한 거 레전드..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아
아니 근데 이언니 가발 소화력도 미친듯
매번 위화감없이 너무 잘어울려 ㅋㅋㅋㅋ
이 댓글 보고 가발인거 알았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가발인지 찐인지 궁금했음
잘어울리는데 내가 쓰고 싶진 않은 가발…
어쩜이렇게 자연스럽게 쓱쓱 넘어가실까요~♡♡♡넘 재밌어요~~
와 진짜 잘한다😊😊😊
3년차 간헐적 단식러인데 듀시부터 ‘식사 준비’를 한다뇨..😅 시계만 보면서 늦어도 한시반부터 식사 준비해서 두시 정각 땡 치면 바로 먹기 시작해야 함. 아니면 식도 타고 내려가서 위장에 도착하는 시간 있으니까 한시 오십분쯤부터는 먹어도 됨 😂😂
아 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ너무 웃겨요
이거 대박 올려야해ㅋㅋㅋㅋ
8:00 무방비 상태로 보다가 개터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생로병사 시리즈 좀 더해주세요 오랜만에 엄청 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋ
살짝 울리는 사운드~ 잡음 다 들어가 공기가 느껴진다. 정말 잘살리셨다
실제로 제가 고지혈증으로 식이요법을 시작했는데요. 음식과 타협하고 합리화하는 제 모습을 보는것 같고 제가 식이요법을 엉터리로 하고 있었다는걸 깨달았어요. 정신차리고 식이요법 제대로 해야겠어요. 재밌으면서 정신까지 차리게 해주시다니. 유미님 너무 좋아요. 항상 고마워요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 뭐야ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거울치료ㅋㅋㅋ
저는 mbti 인팁편보고 왜 남들이 절 싫어하는줄 알겠더라고요 거울치료 힘들어서 보는데 상당히어려웠음 ㅠㅠ
고지혈증 콜레스테롤에 보이차 좋습니다.
중국 사람들 기름진 거 먹어도 건강한 이유가 보이차 먹기 때문이에요.
우려먹는 보이차 좋은 거 사셔서 우려 드세요^^
그리고 생나또도 좋아요~
아침에 식전 한 팩 먹고 밥 먹으면 포만감에 밥도 많이 못 먹게 해주죠.
전 고지혈증 아닌데, 생나또 좋아해서 계란노른자랑 비벼서 아침에 꼭 먹네요^^
보이차도 하루 3잔은 꼭 마셔요~^^
까페인 있다고 하지만 커피 까페인에 비하면 거의 없는 거예요.
그리고 커피 드시면 더치로 먹어요.
에스프레소 아메리카노 카페스테롤 많아서 콜레스테롤 높아지고 더치가 좋아요.
하지만 더치는 까페인이 많다고 하더라고요.
고지혈증 식습관 고치면 약 안 먹어도 됩니다^^
리틀약사님 하시는 말씀이 “먹는 것이 곧 나를 만든다”
한식으로 드시면 괜찮아 질 겁니다^^
노해동 냉삼을 후라이팬에 기냥 때려박아버리는 저 다급함...
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병맛개그짱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간만에 낄낄대고 웃어봄
진짜 너무 좋아... 재밌는게 최고야. 짜릿해 ♥
가면 갈 수록 미친듯이 재밌어지는 생로병사시리즈...
툭툭 던지는 헛소리에 웃다 보면 영상 다 끝남
유미님은 진짜 진지한 얼굴로 하는 헛소리가 맛깔나네요
그쪽도 헛된 눈빛으로 보고있잖아요
생로먹방의비밀
@@user-zj4nd8sq4zㅔㅔ
저 오래된 엄마랑 같이살것만같은 가정집과 ㅋㅋㅋ쉴틈없이 나오는 신뢰성이 확실치않은 그래프 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 어떤 먹방보다 재밋는 생로병사의 비밀 먹방ㅋㅋ 출연자들의 말도안되는 상식들ㅋㅋ 완벽하다
오래된 엄마가 뭔 말인가 했다...
오래된 집ㅋㅋ오래된 엄마 순간 헷갈렸네ㅋㅋㅋ
그리고 병맛 디테일 살리는 맛탱이간 댓글들….침공한 외계인도 경악하고 도망갈 각
뱃속그지 신나게 춤추는거 왤케 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겨 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ
행복하게 웃게 해줘서 고마워요 유미씨
먹방소리가 불편했던적이 절대 없는 강윤미씨의 asmr
그러게요. 참 이쁘게 먹는다는.
근데 비빔면 상추에 싸먹는 건 진짜 좋은 거 맞아요!!ㅋㅋㅋ 야채랑 같이 먹으면 그냥 비빔면만 먹는 것보다 혈당이 훨씬 내려간다고 하더라고요 아 비빔면 먹고 싶당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혈당은 내려가지만 피크치 때 혈당을 보면 라면 먹기가…
라면 1개에 피크치 160~170 치는데ㅎㄷㄷ
당뇨인 아닌데도 이리 나오더라고요.
그냥 한식이 가장 몸에 좋아요.
빵떡면은 정말ㅠㅠㅠ
특히 떡이나 떠뽀끼는 최악이라고 생각하면 돼요…ㅠㅠ
비빔면 자체를 줄여야 좋겠죠.😂
진짜 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 이런 잔잔한?재미라니....💜💜
5:14 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인류학자를 넘어서서 화학자까지 너무 멋있어요 유미언니 사랑해요
이팅은 뭐 말할 것도 없이 너무 좋은데 음식은 왤케 때깔좋게 찍으신 거예욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸밈없이 색감 그대로 너무 맛있어보임..
사실 건강프로그램을 빙자한 먹방프로그램은 아닐지 싶을정도로 윰언니 복스럽게 너무 잘먹어요❤❤❤
원래 생로병사의비밀이 먹방 프로그램이에요. ㅎ 고기, 디저트같이 살찌는 음식들 엄청 먹음직스럽게 보여주면서, 이래서 사람들이 유혹에 벗어나기 힘들다라는 것을 영상으로 표현함. ㅋㅋㅋ 요새 자주 보는데, 댓글들이 OO먹고 싶다라는 글 뿐임. ㅋㅋㅋ
생로병사의 비밀이 가만보면 찐 먹방이에욬ㅋㅋㅋㅋ
@@holasj13 그래요?? 한번도 안봤는데 글만 봐도 개웃기네 ㅋㅋ
아! 진짜 강유미씨 안영미씨는 두분은 진짜 아이디어가 너무 기발하네요 ㅎㅎ 예전에 개콘에서 두분 같이하는 프로그램 재밌게봤는데 다시 한번 호흡맞추시면 재밌겠네요 ㅎㅎ 재밌는 컨텐츠 올려주셔서 감사합니다!!
유미누나 매력은진짜 어디까지에요?
브레인 좋지 얼굴 이쁘지 연기진짜잘하지 아ㅠ 진짜 보면볼수록 매력에 빠진다는게ㅜ이런건가
4:53 메모장에 먹고 싶은 거 다 적어놓은다는 거 나만 그러는 줄 알았는데 완전 똑같다 ㅋㅋㅋㅋ 나중에 적어둔 음식들 먹을 기대하며 사는 거 나름 행복해요ㅎㅎ
저두요ㅋㅋㅋ외식할거 항상 메모해놓고ㅋㄱㄱ
전 어릴때 교정하면서 못먹으면서부터 그런습관 생겼어요
0:01 강윤미씨 등장
1:05 삼겹살
1:25 최고의 궁합
4:23 면 먹는법
4:58 견과류 (포만감..?)
6:26 전국 꿀 섭취량
6:41 윤미씨 건강 체크
7:58 뱃속 그지
8:40 자체 지방흡입..?
ㅅㅂ 뱃속 그지라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 口大 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사해요 덕분에 빵터진
아 뱃속 그지진짜 생각도모탐 ㅠㅠㅠㅠ개욱교잰짜
요런 프로에 뜬금없이 먹방 타임라인 있는거 국룰 ㅋㅋㅋ
중간에 아몬드가 죽었을 때 다이아몬드도 있었어요ㅋㅋㅋ
언니 이게 무슨 asmr이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생로병사 시리즈 넘 좋아요 퓨ㅠㅠㅠ❤️❤️
언니 asmr만 보면 잠와요….. 퍼스널컬러 진단 롤플레이도 해쥬세요 ㅎㅎ❤️
뱃속에 거지 산다는 거 왜 이렇게 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이디어 대박ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이보다 더한 완벽한 영상은 없다 언니 잠자기 전에 맨날 봅니다
뭐얔ㅋ 의사쌤 너무 잘생기셨..😂
어디까지가 팬소통 방송이고 컨셉인지 구분이 안되요ㅋㅋ 자연스러운 연기 진짜 최고!
이팅 진짜 늠 조아여ㅠㅠㅠㅠ 연기력을 겸비한 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
01:25 퍼센테이지도 안알려주고 대충 그래프만 냅다 던져주는거 개웃김 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
언니 매번 이렇게 재밌는 영상 올려줘서 고마워요. 유학와서 힘들 때마다 언니 영상보는데 너무 웃기고 잠깐이나마 행복해요🤣
진짜 저를 보는듯 해요ㅜㅜ 😂😂😂
유미님 너무 웃겨서 너무 행복해요
이 시간에 올리니 너무 좋다
게다가 이번 영상 컨셉이랑 분위기도 대박
ㅎㅎㅎ 저탄고지 다이어트 영상을 이렇게 재미있게 꾸며주시다니ㅎ 넘 좋아요♥️
진짜 재능과 노력의 조합은 못이긴다
앗 자기전에 득탬 받은 기분이에영 감사해요 오늘밤도 꿀잠예약😁 요즘 언니 ASMR 안들으면 잠이안와요
제가 제일 좋아하는 강유미씨 채널!
정말 볼때마다 너무너무 재밌고
유미씨는 진짜 천재가 아닐까
생각해요^^
앞으로도 영상 많이많이 올려주세요
너무 좋아요 유미씨♡
아 그래프 너무웃겨요 ^-^
첨부터 끝까지 자기합리화에 킹받는 그래프랑 인써트까지!
삼겹살기름에 볶은 김치는 진리지 츄릅🤤
후식까지 알차게 찾아드시는 입이 많이 심심한 유미씨
진짜 웃겨요~ 공감되서 빵터졌어요^^
감사해요~ 시원하게 웃었네요~~
진짜 새벽에 먹는거 올리시는 유미님..
제 뱃속거지가 야식 먹자고 울부짖어서 주글 것 같아요..
5:18 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보다가 너무 어이없어서 한번 더봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이+아몬드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유미님 영상 꾸준히 시청하면서 열심히 따라했더니 통풍이랑 당뇨 확진 받았어요!😊
곧 고지혈증이랑 고혈압도 올거예요~~^
표정말투 완벽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ냅다 춤추는거 왜케웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이언니 미쳤나봐....
사랑해요❤️
진짜..천재다..
봐도봐도 웃겨😂
유미씨 개그를 사랑합니다^^
아 생로병사 시리즈 너무 좋아함 진짜 ❣️❣️❣️
진짜 천재... 영상올라오면 행복해요 ㅜㅜ
너무 웃기네요 천연덕스런 연기! 유미님 팬 됐어요 ❤
매번 기대이상의 걸작! 노력형 천재 강유미!!
이팅사운드 너무 좋아요 세신사 이팅사운드 다른버전 기다립니다 제 취침 영상이예요 ㅎ
진짜 미친 재능이다ㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 최고예요. 짱 웃겨요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
재밌어요. 침이 ㅠ 막고여요 배부른데ㅜ
언니 이 시리즈 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 생로병사도 좋아하는데 고증이 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋ
난 다른분들 먹방보다 언니 영상 먹방이 좋더라…뭔가 더 감질맛 나….
오늘부터 팬❤❤❤❤
6:49 왜 언급이 없는지..뒤에 액스레이 사진 하트모양인거ㅋㅋㅋ순간 뿜었음ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃겈ㅋㅋ
이 언니 보면 행복해짐
윤미씨!! 다이어트안하는 사람보다 많이 드시고 계셔요!!
와ㅡ진짜 강유미님은 본투비 어쩜이리 핵심을 잘포착해서 그걸 이렇게 기막히게 구현해내지? 그래서 그런가 웃으면서 보다가 뜨끔뜨끔 찔리기도함
다이어트 대신 정보 취사선택 및 합리화의 달인이 된 강윤미씨..
언니테서 벽이느껴져요 연기 디테일 다 완벽💕💕💕
대사도 대사지만 표정의 디테일이 경이로울지경🤩
먹방계의 요정❤😂
진짜 누나가 제일 재밌어 유튜브에서
결말까지 완벽한 asmr
윰 언니 천재 ,…
생로병사 시리즈?가 요즘 제일 재밋어요ㅠㅠㅜ 보고 또 보고
컨텐츠 질이 넘 좋아서 제가 봐도 되나 싶을 정도에요 😂ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅋㅋ
언니 잦은 업로드
너무 감사합니다❤
진쩌 대박인게 다른 ASMR은봐도 봐도 말똥말똥하그든요!? 근데 유미언니꺼는 이 영상만 해도 이번엔 너무웃겨서 잠안올듯ㅋㅋㅋ이랬는데 어느새 잠들었어요ㅋㅋㅋㅋ 재미와 유익한정보와 숙면까지 책임져주니 완벽하네여
ㅋㅋㅋㅋㅋ유익한정봌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뱃속 그지의 영주권과 시민권.... 넘 웃긴데 어떻게 하나도 안웃고 진지하게 말도 안되는 소릴 하는지 정말 대단해요 !! ㅎㅎㅎ
생로병사 시리즈 너무 좋아요 ❤❤
내일 당장 삼겹살 상추 비빔면 사러 가야지…..
언니 저 배고픈 거 어케 알고...오늘도 잘 볼게요!! 이팅 콘텐츠 넘 조아요
삼겹살 기름에 김치볶는거~정말 잘 배우신 분!👏👏👏👏저도 간헐적 단식에 관심 많았는데,살이 안 빠져서 이유를 찾아봤는데,찰떡이네요.ㅋㅋ
간헐적 단식을 하는 중인데 처음에는 먹어야하는 시간에 배가 불러도 모든걸 먹으려고 먹고싶은걸 굉장히 여러 종류를 꾸역꾸역 먹었었는데 하다보니 음식에 대한 욕심이 좀 사라져서 원래 하던 군것질도 많이 안하게 되고 그러다보니 위는 줄어서 먹고싶은게 있으면 다음날 8시간 중 식사시간에 적당량만 먹고 내려놓게 되더라구요 간혹가다 더 가볍게 먹고싶은 날이면 샐러드나 요거트로 끝내기도 하고요 근데 아직은 초반이라 저런 폭식이 순간순간 나오는 경우가 있어서 좀 더 익숙하게 자제하고 살려고 노력중입니당!
먹으면서 너무맛있으면 진짜 꺅 소리나던데 그걸 너무 잘표현하신듯 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ asmr중 생로병사시리즈가 젤 재밌어요 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ