김과 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 김과 먹으면 최악의 궁합인 3가지와 건강지키는 최고의 음식 3가지까지 [ 김효능, 건강 정보]

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게시일 2024. 03. 21.
몸에 좋은 김도 함께 먹으면 독이 되는 최악의 궁합인 음식이 있다는 사실 알고 계셨나요?
암과 치매를 예방하고 이겨내는 가장 중요한 방법은 좋은 식습관을 기르는 것입니다
우리 몸에 유익한 성분들은 영양제와 의약품에서 섭취하는 것보다 가공 없이 자연 그대로 식품에서 섭취하는 것만큼 좋은 것이 없습니다.
그렇지만 김을 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면 영양 균형도 맞이 않고 심지어 우리 몸을 해치는 조합도 있습니다.
우리 몸에 좋은 김도 영양 섭취를 최대로 끌어올려 줄 수 있는
최고의 궁합인 식품이 있고 반대로 몸을 해칠수도 있는 나쁜 궁합의 식품도 있습니다. 알고 먹으면 더 좋은 음식들 제대로 알려드리겠습니다
암과 치매의 원인 여러가지 질병을 불러일으키는 음식이 무엇인지 알아보고
김과 함께 먹었던 음식이 치매와 암에 어떠한 영향을 미치는지 알아보겠습니다
오늘 영상 꼭 집중해서 시청하시고,
김의 정확한 섭취 방법까지 다 챙겨가세요.
#김 #김효능 #건강 #건강정보 #치매 #치매예방 #치매방지 #암 #암극복 #만성염증 #독소 #건강만점 #동영상

댓글 • 55

@user-oi2eq9em7f 개월 전 ⁺²⁵
감사합니다.
×식용유.도토리묵.시금치
0구운김.두부.계란
@health_10000plus 26 일 전
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@jamma1539 개월 전 ⁺²⁹
몸에 좋은 김도 잘 알고 먹어야 한다는
점 을 알려주시니 감사해여.
도토리묵 무침에 항상 김을 넣어서 먹었는데 이제는 넣지 않고 먹어야겠네요~~^^
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다 🙏
@user-cf6re2vo9t 개월 전 ⁺³⁷
김 많이 먹읍시다 모두들 ~
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다 🙏
@Tokki_tokki_ 개월 전 ⁺²²
김이 치매에 좋은지 몰랐네요 알려주셔서 감사합니다 ❤
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다 🙏
@user-pu5vc6um5c 23 일 전
😮
@user-of7yk6ol7g 16 일 전 ⁺⁴
유익한정보참감사합니다
@health_10000plus 16 일 전
앞으로 더욱 좋은 정보로 보답드리겠습니다. 많은 성원 부탁드립니다!
@user-oj7kx8ck8w 16 일 전 ⁺²
좋은정보 감사합니다
@health_10000plus 16 일 전
시청해 주셔서 감사합니다!
@healingtimesongclass 개월 전 ⁺⁷
고맙습니디ㅡ.🎉❤
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다 💚🙏
@user-gd2en2kv5h 개월 전 ⁺¹
조은정보 감사합니다 ❤❤❤
@health_10000plus 26 일 전
시청해 주셔서 감사합니다
앞으로도 많은 성원 부탁드립니다 ❤️
@user-kb9bq6dl7v 개월 전 ⁺¹³
김밥에 시금치 대신 다른것을 넣어야겠네요 감사합니다😅
@health_10000plus 26 일 전
맛있는 김 잘 챙겨드시고 항상 건강하세요!
@user-lw6vm1py4v 개월 전 ⁺¹
구독했어요!
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다 🙏 앞으로 더 좋은 영상으로 보답드리겠습니다
@user-zm3ts2bh5p 개월 전 ⁺⁹
좋아요
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다 🙏
@user-zk5zq9se6m 21 일 전 ⁺¹
감사합니다.
@health_10000plus 21 일 전
시청해주셔서 감사합니다
@user-lw6vm1py4v 개월 전 ⁺⁶
목소리가 슬퍼요!감기걸린듯~~^^
@health_10000plus 26 일 전
비염에 목소리가 아직 제대로 돌아오지 않았네요. 신경써주셔서 감사합니다! 앞으로도 많은 관심과 성원 부탁드립니다💚
@Tyuiip 개월 전 ⁺⁵
시금치넣은 김밥 맛있는데ㅠ
@health_10000plus 25 일 전
오이나 샐러드 씻은 김치 등 다양한 대체 재료로도 있으니 김밥 맛있게 드셔주세요 시청해주셔서 감사합니다
@user-mk8xy2pj4h 개월 전 ⁺⁹
김을 자주 먹는데 !!! 너무 유익한 식품 정보를 알려주어 감사합니다~ 빠른 10만 응원할께요~ 식품영양학이나 화학 전공자이신가요? 궁금해요~~~👍👍👍👍👍
@health_10000plus 26 일 전
맛있는 김 드시고 항상 건강하세요! 앞으로도 많은 성원 부탁 드리겠습니다.
@user-ni5vd8jk1t 개월 전 ⁺²
생 김 을살짜구워서 양님장 만들어서 밥과함께 삼을사서먹으면 진짜맛 있으요
@health_10000plus 26 일 전
건강한 김 기름없이 구워서 맛있게 드시고 건강도 챙기세요! 시청해주셔서 감사합니다
@user-lg1sk1ym9b 개월 전 ⁺¹
❤
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다
@user-yy9wp5qj6h 25 일 전 ⁺²
시금치무침
@health_10000plus 25 일 전
시청해주셔서 감사합니다
@user-wj5sq8bj9u 개월 전
붉은 묵은김 먹어도되는지요 12:07 12:07
@Koquiri 개월 전
산폐??
저는 국을 끓여 먹긴 했네요~~파 마늘 넣고 멸치 육수에/김국
@health_10000plus 26 일 전
붉은 김은 산화되었을 가능성이 높으니 김은 냉동 보관하시고 되도록 빨리 드시는 것이 좋습니다
@user-nc4ho8zz5h 개월 전 ⁺¹
김밥에시금치말이
@health_10000plus 26 일 전 ⁺¹
김밥은 다양한 재료로 맛있게 드셔주세요. 시청해주셔서 감사합니다 🙏
@user-os7no1nq8v 개월 전
빨리 빨리 해주시는게
@health_10000plus 26 일 전
추후 영상 제작에 참고 하겠습니다 피드백 감사합니다
@user-bw3oz3cc1e 개월 전 ⁺³
사먹는 김은 다 기름 바른거 잦아요
그리고 냉장고에 두고 먹는데요 기름 안바르면 맛이 없어요
@health_10000plus 26 일 전
기름 바른 김은 산화되기 쉬우니 가급적 빨리 드시고 보관은 냉동실에 해주세요. 맛있는 김 드시고 항상 건강하세요
@user-ml5nq7bi2n 개월 전 ⁺¹
시금치대신 아욱?
@health_10000plus 26 일 전
아욱은 영양가 높은 채소로서 시금치보다 단백질은 2배, 지방은 3배나 더 들어 있으며 칼슘도 시금치보다 2배나 더 많으며 비타민도 고루 들어 있어 훌륭한 알칼리성 식품입니다. 좋은 아이디어 공유해주셔서 감사합니다
@user-cm3rx8mj2u 개월 전 ⁺²
기름없이 구워서 간장찍어먹는다
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다
항상 건강하세요
@user-wv9jn5hs5s 개월 전 ⁺¹
그럼 김밥도 먹으면 안되것네/
@user-cm3rx8mj2u 개월 전 ⁺²
두부김밥싸면 다이어트😊
@health_10000plus 26 일 전
다양한 대체 재료로 맛있게 드셔주세요 시청해주셔서 감사합니다
@user-wp1oj8gf7i 27 일 전 ⁺¹
좋아요
@health_10000plus 26 일 전
시청해주셔서 감사합니다❤️

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