신장을 오히려 망치는 영양성분, 음식들 꼭 확인하세요

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  • 게시일 2021. 05. 29.
  • 신장은 혈액 안에 있는 노폐물들을 배출 해 주는
    우리 몸의 필터 역확을 해주는 중요한 장기 입니다.
    그러나 신장은 한번 나뻐지면 회복이 되지 않는데요
    오늘은 신장이 나뻐지면 나타나는 초기증상들과
    신장관리에 대해서 알려 드릴게요
    건나물 멤버십 가입
    / @gun_tv
    문의: geonnamultv@gmail.com
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댓글 • 570

  • @user-nu5ew9vt7b
    @user-nu5ew9vt7b 2 년 전 +365

    저는 임신중독으로 14년째 복막투석에 이번 21년 4월에 혈액투석하고 신장암까지 왔지요 암보단 혈액투석이 넘 힘들더라구요 소변을 못 보니 체중 때문에 물도 제대로 못 먹으니 힘들지만 참고 살아야하기에 견디며 이기며 살고 있지요~~^^22년3월 마지막주~제가 혈액투석한지 1년이 되어가요 4월1일에 시작 지금은 안정되고 좋아졌어요 첨엔 혈압이200이나오고 불안증있어 가슴이 막히고 숨도 못쉴정도였는데~기게 공황장애였어요 갑짜기 암에 혈액투석에~ 여러가지 몸 상태~ 지금은 투석전날 오후 3시부터 아무것도 안먹고 담날아침7시에 마음편히 투석함서 잘 지내고 있어요 ^^늘 아들과남편이 응원해 주어 힘이됨니다 맘 먹기달린것같읍니다 비록 아프고힘들고 이 아픔을 죽을때까진'~ 업고가야하지만 그런다해서 버릴순없고~버려지지않으니 이것도 친구로 데리고 다녀야겠지요~~^^

    • @user-ow2pe9cz7i
      @user-ow2pe9cz7i 2 년 전 +62

      뭐라 말씀드릴수 없네요.제 여동생도
      임신중독으로 신장이 나빠져서 항상 검사에
      약 먹고 합병증도 오고 내내 고생중입니다.
      그렇기에 빠른 쾌유가 없다는걸 알기에
      그저 건강관리 잘 하시고 힘내셔서 투병을
      잘 이겨내시길 바래요..이런 뻔한 말밖에
      할 수 없네요. 저 또한 임신.출산으로 인한
      발병으로 투병중이라 다 알지는 못하지만
      다른분들 보단 좀 더 알고 있어요.
      우리 지치지 말고 힘내요.

    • @user-nu5ew9vt7b
      @user-nu5ew9vt7b 2 년 전 +60

      네~~죽어야만 투석을 안 하지만 그래도 저에겐 남편과 아들이 있기에 견디며 이겨내고 있습니다~힘내시고 아프고 싶어서 아픈사람은 없지요 사는동안 힘내세요

    • @user-ly7eq3yv5q
      @user-ly7eq3yv5q 2 년 전 +43

      대단하십니다.너무 젊은나이에 ..안타깝네요.쾌유하세요.

    • @user-tc2iv1xj6m
      @user-tc2iv1xj6m 2 년 전 +5

      황창연신부님

    • @tubu2641
      @tubu2641 2 년 전 +14

      힘내세요

  • @suwankim9516
    @suwankim9516 2 년 전 +83

    정말 여러방면에 박식 하시고 신뢰가 갑니다
    도움이 많이 됩니다

  • @user-ei9lx2ud9t
    @user-ei9lx2ud9t 2 년 전 +50

    저도 덕분에 넘 소중한 지식 주셔서 감사해요.
    의사선생님의 바른 맘이 전해져 오는 것이 느껴지네요.👍🏻

  • @joannahn5438
    @joannahn5438 2 년 전 +51

    박사님의 항상 유익한 정보에 감사합니다
    짧고, 명료한것이 귀에 쏙쏙 들어옵니다
    계속해서 많은 정보를 부탁드립니다

  • @user-gb8if6kr5r
    @user-gb8if6kr5r 2 년 전 +43

    신장위치를 이렇게 정확하게 해 주신분 처음이예요
    지금까지 계속 허리쪽에 있다고 생각했어요 ㅠ

  • @user-tm6sy6cv3e
    @user-tm6sy6cv3e 2 년 전 +34

    중요팩트만 정리해서 설명해주시니 귀에쏙쏙 들어와요 최고 에요👍👍👍

  • @user-ug5ed8xj1t
    @user-ug5ed8xj1t 2 년 전 +38

    신장관리에 중오함 강의 감사합니다
    물은 조금씩 자주 마셔요

  • @user-cv8yc7dm9k
    @user-cv8yc7dm9k 2 년 전 +24

    신장이 안좋은 사람에게 시금치가 안좋군요. 건강식 챙겨먹는다고 일부러 더 먹었는데 ㅋㅋ 좋은 정보 감사합니다.

  • @Zellybang
    @Zellybang 2 년 전 +23

    늘 고맙습니다!..건나물쌤!..

  • @user-xp1ix6hw1p
    @user-xp1ix6hw1p 2 년 전 +89

    와이궁 매번 그냥보고 가는데 요즘은 선생님에 박학다식과 살아가는데 도움이되는 지식들을 아낌없이 말해주심에 대해 깊이 감사함을 느끼게되어 글도 남기게 됩니다.

    • @sunjakim1888
      @sunjakim1888 2 년 전

      강의 잘 들었습니다.
      고맙습니다.

  • @qhqohoon
    @qhqohoon 2 년 전 +65

    신장 망가지면 진짜 먹을게 없습니다
    평소 관리잘하시길 ㅜㅠ

  • @ellenlee8225
    @ellenlee8225 2 년 전 +106

    남편이 오랜 당뇨로 신장이식을 앞두고 있어요.
    지나간 일이지만 훌륭하신 말씀입니다.
    매번 들을적마다 감동그자체였어요

    • @user-gy1zg2ds7z
      @user-gy1zg2ds7z 2 년 전 +1

      4시 아 나 낼 점심 463131-52-052684 나 낼나 463131-52-052684 낼 점심 먹었구요 아 4자녀 나 463131-52-052684 나 낼 점심 먹었구요 아 나 낼 ㅠㅠ 아 나 낼 점4시 아 네 4시 아 나 낼 점심 먹었구요 나 그냥 내가 신경을 많이 4시 아 나 낼 〰아 나 낼 점심 먹었구요 나노랑이 463131-52-052684 보고파 463131-52-052684 나 그거 보고 ㄱ제발 그냥 ㆍ1ㅣ

    • @user-kd4mw8ey3w
      @user-kd4mw8ey3w 2 년 전 +8

      걱정 근심이 많으시겠네요~~
      저도 10여년 넘게 고혈압약을 먹고 있어서 건강검진 결과 안좋아서 대학병원에서 정밀 검사후 조직검사후 약을 먹어야한다고 했는데 진정주 약사님의 생기산과 비타민B.C 를 통해서 이제는 혈뇨와 단백뇨가 안 나오고 야간뇨도 거의 없고 아랫배가 편해져서 너무 좋아요~~ 콩팥이식할때 하시더라도 진정주약사 유튜브 통해서 상담을 해 보시고 좀 이라도 도움을 받아보시면 좋을거 같아 오지랖넓게 글을 올립니다~~
      생기산이라는 생약인데 약성은 약하지만 혈액과 혈관을 청소하고 신장이식 받으신분이나 간경화이신분도 드셔도 될 정도로 몸속에 노폐물을 빼주고 간과 손장에는 부담을 주지 않는 약이네요~~
      부디 건강하시고 행복하시길 바랄게요

    • @stjtl3095
      @stjtl3095 2 년 전 +5

      당뇨시면 췌장과 신장 동시 이식수술 하셔야할텐데 힘드시겠어요. ㅠㅠ 만약 투석을 앞두고 계시거나 하고 계시다면 잡곡밥 말고 쌀밥 드셔야 해요.

    • @user-wf6bs4uc9t
      @user-wf6bs4uc9t 2 년 전 +7

      황성수 힐링스쿨 권합니다
      15일간인데, 2주만에 혈압 당뇨 거의 정상되고 신장투석하는 분들도 고쳤다고 인터뷰 나왔어요! 현미 과일 몸이 정상으로 됩니다!

    • @user-zk7ji5dq7v
      @user-zk7ji5dq7v 2 년 전 +1

      최수봉 교수 방송이라도 한번 보심 ㅡ
      당뇨 티비

  • @inb11
    @inb11 2 년 전 +30

    항상 좋은 정보 감사합니다 항상 유익함

  • @tinayeon6435
    @tinayeon6435 2 년 전 +67

    제일설명 잘하시는 선생님 감사합니다 건강하세요

  • @user-li1mq5or6z
    @user-li1mq5or6z 년 전 +3

    항상 귀한 정보 나누어 주심 감사
    엄마의 당뇨로 다시금 건강정보를 찾게 되엇어여.
    생각해보면 우리가 살면서
    귀찬아 하고 번거로워하고 하기 싫은 것들을 한다면 참 건강하게 살겟다 싶은 생각을 많이 하게 되는 요즘 임을 느껴요..
    선생님도 건강하세요..

  • @user-hl6nz2zz4j
    @user-hl6nz2zz4j 2 년 전 +9

    선생님 어쩜 이리 박학다식하신가요
    들을때마다 놀라워요 많이 도움받습니다 항상 감사합니다

  • @user-zp6be5cx6m
    @user-zp6be5cx6m 2 년 전 +32

    건강에 도움되는 정보를 알려
    주셔서 감사합니다.

  • @hiliving1004
    @hiliving1004 2 년 전 +33

    신장에 대한 정리가 잘되는거 같아요

  • @user-sp7si1gi9l
    @user-sp7si1gi9l 2 년 전 +55

    박사님 덕분에 오늘 또 많은걸 배웁니다
    항상 감사드립니다..

  • @117john6
    @117john6 2 년 전 +24

    난 이분 정말 신뢰가 간다 그냥..

  • @user-lc9gx1zs7q
    @user-lc9gx1zs7q 2 년 전 +15

    생활에 많은도움되어주셔서
    행복합니다.감사합니다.

  • @user-qn5qk8cq5g
    @user-qn5qk8cq5g 2 년 전 +16

    오늘도 건강상식 정보 잘 시청하고 갑니다. 지인 여러명에게 꼭 보시라고 알려드렸습니다. 감사합니다교수님.

  • @user-ph3wi4me8l
    @user-ph3wi4me8l 2 년 전 +5

    와우 중요한 강의 정말잘설명해주시네요~!!!👍👍👍

  • @user-hm4kh8ov4y
    @user-hm4kh8ov4y 2 년 전 +18

    이시대에 흔치않는 분이란 생각이 들만큼 신뢰가 가는 샘이시지요ㅎㅎ 분위기와 실력이~

  • @nabie981
    @nabie981 2 년 전 +21

    너무 감사합니다. 한약과 양약 이론 모두 병합해서 모두가 알아야할 의학정보를 공유해주시네요.

  • @user-ek9co2nn7z
    @user-ek9co2nn7z 2 년 전 +5

    우리 아들이 사구체신염인데 많이 도움이 되었네요

  • @user-lovelyjung
    @user-lovelyjung 2 년 전 +17

    유익한 정보 감사드립니다. 최근에 채널을 알게되어 계속 보고 있는 중인데 알지 못했던 혹은 잘못 알고 있던 정보들에 대해 많이 배우고 있습니다. 저희 아이들이 신장질환의심으로 혈뇨 단백뇨가 있거든요.. 오늘도 잘 배우고 갑니다 감사합니다~^^

  • @user-sk9gs4hz6f
    @user-sk9gs4hz6f 2 년 전 +27

    진짜 이런분은 티비에서 자주 좀 뵈었음 좋겠네요 궁금해도 간단요약만 해서 알려주다보니 이렇게 가려운곳 긁어주듯이 시원하게 이해하기 어려웠는데 총망라 짧으면서 임팩트있는 설명 감사합니다

  • @user-bm1vk7ym7n
    @user-bm1vk7ym7n 2 년 전 +15

    소염진통제가 이렇게 안좋은줄 몰랐네요 얼마전 혈뇨와 단백뇨가 나와고. 소변에 거품도 나오고해서 많이 걱정하고. 있습니다 소변검사 피검사해보니 괜찮다고하는데. 선생닝 설명상세히 해주셔서감사합니다

  • @Kjonghi
    @Kjonghi 2 년 전 +68

    오늘정보 아주 귀하게 잘 들었습니다. 며칠전 허리가 아파 먹지도 마시지도 못해 병원갔더니 오늘쪽 신장이 완전히 망가졌다 하더라구요. 이틀 입원하고 퇴원했는데 왼쪽신장도 각별히 신경써서 잘 관리하겠습니다.
    정말 감사합니다 박사님. 🙏👍

    • @millersville15
      @millersville15 2 년 전 +5

      한가지 여쭤보고 싶어요. 신장검사 하실때 피검사로도 오른쪽 신장이 망가졌다고 알수 있으셨나요? 아님 따로 CT를 찍으셨나요?

    • @Kjonghi
      @Kjonghi 2 년 전 +14

      @@millersville15 사실은 저의 남편신장이었어요. 소변을 잘 못 봐서 CT촬영하고 피도 뽑더라구요…. 하루 입원하고 다음날 저녁에 퇴원했어요. 증상은 주기적으로 허리뒤쪽 통증을 느끼면 여지없이 전부 오바이트 하곤 했어요. 저희는 너무 늦어서 한쪽 신장이 완전히 망가졌어요. 미리검진하시어 저희같은일 없으시길 바랍니다.

    • @user-nu5ew9vt7b
      @user-nu5ew9vt7b 2 년 전 +4

      @@Kjonghi 조심더조심하세요 전 15년째 투석하는데 넘 힘들네요 친구처럼 데리고 다녀야하는데 그래도 물먹고 소변 싸고 관리 안한사람들이 넘 부럽고 그래요 허니 늘 조심하시고 관리 잘하세요

    • @Kjonghi
      @Kjonghi 2 년 전 +4

      @@user-nu5ew9vt7b 네. 감사합니다. 님도 항상 건강하시길 바랍니다. 🙏

  • @user-su5jl9mp7e
    @user-su5jl9mp7e 2 년 전 +5

    원장님좋은정보 감사합니다 건행~♡

  • @zhuzhang3187
    @zhuzhang3187 2 년 전 +6

    선생님의 강이는 참
    듣기가 좋아요

  • @user-oi4ex3ou8s
    @user-oi4ex3ou8s 2 년 전 +2

    와우 박학다식 박사님
    박사님 AI 이십니다
    우리몸 신체구조 마다 기능 작용 유해 익한 꼼꼼하게 크로스첵 늠흐
    고맙습니다 🙏
    몸의 구석 구석 청소해 주신다는 감사함
    선생님 정보가 뇌쏙쏙
    건강하게 살아야되므로
    충실히 이행하려 노력을 해보렵니다
    오늘도 감사 고맙습니다 건강하시고 행복하세요^-^

  • @user-hi9kx9hx9x
    @user-hi9kx9hx9x 2 년 전 +6

    좋은정보 감사합니다~♡

  • @artist_yui622
    @artist_yui622 2 년 전 +27

    너무너무 도움됐어요. 선생님 진심으로 감사합니다!🙏👍

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +1

      안녕하세요 건나물TV 입니다.
      도움이 되셨다니 감사합니다 :)

  • @ellenlee8225
    @ellenlee8225 7 개월 전 +1

    늘 훌륭하신 말씀, 믿고 지키려고 노력하고 있습니다

  • @user-fn4di7wb8w
    @user-fn4di7wb8w 2 년 전 +11

    정말 많은 도움을 받습니다 너무나 명료한 강의에 감사 드립니다

  • @user-up4qr4pp1y
    @user-up4qr4pp1y 2 년 전 +7

    자세한정보를주셔서
    감사함니다 교수님 항상건강하세요

  • @myongking6149
    @myongking6149 2 년 전 +11

    건나물 TV교수님의 신장에 관한
    귀한영상에 감사드립니다💗
    올바르지못한 식습관으로 저도 증상
    몇개가 해당되는듯싶어서 걱정되네요.
    지금부터라도 식생활 나트륨에 신경쓸께요.거듭 감사드립니다💗💗

  • @user-mq7zs2ve9q
    @user-mq7zs2ve9q 2 년 전 +7

    항상ㆍ너무좋은정보 감사합니다^^

  • @user-lp7dz3ss4r
    @user-lp7dz3ss4r 2 년 전 +8

    항상 유익한 정보 잘 보고 갑니다 감사 합니다

  • @germanlifestyle6864
    @germanlifestyle6864 2 년 전 +22

    오늘의 강의 잘 듣고 갑니다.

  • @lililiilillllillililililililli

    이미 이상증상이 많이 보이는 지라 ㅠㅠ 어렸을때부터 통풍으로 고생하면서 일하다보니 소염진통제를 달고살아서 참... 통풍이 10년만 더 빨리 대중적으로 알려졌으면 좋았을것을..

  • @user-hk6eu2ii9c
    @user-hk6eu2ii9c 2 년 전 +94

    짜게만먹지말고 물을충분히먹으면 어느정도 도움이되는군요

    • @user-qy3wi2er7k
      @user-qy3wi2er7k 2 년 전 +9

      나트륨 원인이 고혈압.고지혈증 원인되니 짜게는안먹는게좋아요

    • @KimKim-ob3hw
      @KimKim-ob3hw 2 년 전 +36

      짜게 먹고 물을 많이 먹으면 된다고 생각하는 분 많은데..
      이러면 혈압이 높아져서 신장에 부담이된다네요
      그냥 애초에 짜게 안먹는 것이..

    • @user-hy2kc6cv5k
      @user-hy2kc6cv5k 2 년 전 +27

      짜게 먹지 말아야 하는 말은 염분을 적절히 섭취하라는 야기지 저염식 하라는 얘기는 아닙니다!
      지나친 저염식은 오히려 몸에 안좋아요!
      어려운 얘기죠!

    • @user-nd9hl5oo6g
      @user-nd9hl5oo6g 2 년 전 +13

      @@user-hy2kc6cv5k 네 요새는 다이어트 하시는분들 지나친 저염식으로 오히려 신장이 망가진다네요 ... 진짜 어찌해야할지 ㅋㅋㅋ

    • @naready4542
      @naready4542 2 년 전 +4

      @@user-hy2kc6cv5k 맞는말이긴 한데 저염식이라고 생각하고 먹어야 실제론 적절히 드시는분들이 많아서 정확히 먹는 양을 보고 정해주는게 중요한 거 같아요

  • @user-pq4pu5dc3z
    @user-pq4pu5dc3z 2 년 전 +4

    감사합니다
    박사님 ㅡ
    무한 감사드려요

  • @user-vm1rv8th6u
    @user-vm1rv8th6u 2 년 전 +1

    선한 인상에
    자세한설명
    최곱니다

  • @user-hb9mq4zm7e
    @user-hb9mq4zm7e 년 전 +3

    지금 신장이 안 좋아 서울에 3개월에 한번씩 신장내과를 다니고 있는데 알고 있지만 또. 이렇게 쉽게 설명해 주이니 더 쏙쏙 들어 오네요,,늘 감사합니다👍👍

    • @user-yb7mt2ov5r
      @user-yb7mt2ov5r 년 전 +1

      서울 어느 병원 다니시나요?

    • @user-hb9mq4zm7e
      @user-hb9mq4zm7e 년 전 +1

      @@user-yb7mt2ov5r 서울 아s병원요. .왜요?

    • @user-yb7mt2ov5r
      @user-yb7mt2ov5r 년 전 +1

      우리 아들이 신장이 안좋다고 해서요
      어느 병원으로 가야 할지 막막해서요

    • @user-hb9mq4zm7e
      @user-hb9mq4zm7e 년 전 +1

      @@user-yb7mt2ov5r 아하! 아드님이면 아직 젊으실테니 얼른 큰 병원 가셔서 진료 받으세요. .전 지방이 집인데 확실히 다르더라구요. .일단 신장쪽 문제면 저염식저단백 식이를 하셔야 하니 주의하시라 하시구요. .저도 언젠가는 투석을 해야겠지만 그걸 늦추기 위해 약 복용하고 식이조절하고 하네요. .암튼 아드님 건강 회복 되시길 바랍니다🙏🙏

  • @jwang3014
    @jwang3014 2 년 전 +11

    많이 도움이 됬습니다 감사합니다

  • @stjtl3095
    @stjtl3095 2 년 전 +11

    특별히 고혈압 당뇨 있으신 분들은 약 꼭 잘 챙겨드세요. 평생 먹어야 한다고 해서 잘 챙겨 드시지 않으면 신장 망기집니다.

  • @user-fu7fh9po1f
    @user-fu7fh9po1f 2 년 전 +3

    유익한 정보 항상 감사합니다~ 가족력이 있어서 걱정되어서 보았습니다~ 다들 한 해 잘마무리하시고 모두들 건강하세요~

  • @user-db5gv4vh6q
    @user-db5gv4vh6q 2 년 전 +24

    전 키 170cm 체중 84kg 였고 허리 무릎 안아픈곳이 없어서 식이요법과 하루 10KM씩 걸었습니다 그결과 4개월만에 70kg으로 살이 빠졌고 몸이 정말 가벼워졌습니다 박사님 말대로 저염식이 다이어트의 핵심이고 충분한 수분보충도 정말 중요합니다 레몬물도 2시간에 한번씩 마셨어요 다들 자기만의 요법과 경험이 중요 합니다

  • @dragon.j8972
    @dragon.j8972 년 전 +4

    당뇨,혈압,척추협착증으로 오랫동안 약을 복용하니 신장에 무리가 갔는지 요즘 칼륨수치도높고 뇨거품,밤에 자주가는 화장실, 당뇨를 잡자니 신장이 문제고, 이모든걸 극복할수있는것은 자기몸에 맞는 운동이 최고입니다! 음식은 맛있게 먹고 인스턴트식품,음료는 완전히 끊고 술,담배는 무조건 끊으셔야합니다! 오래사는것이 축복같겠지만 몇백년사는것도 아니니 건강하게 살다가 어느날 훅 가는삶이 가장 행복한삶이 아닐까요?

  • @user-lm1pd1qt6r
    @user-lm1pd1qt6r 년 전 +1

    박사님 감사합니다 항상 좋은 말씀이 명심하겠습니다 ~()

  • @myfunfunlife
    @myfunfunlife 2 년 전 +5

    감사합니다.
    만성두드러기 퇴치에 대해서 알고 싶습니다.

  • @user-ul9bq2on4t
    @user-ul9bq2on4t 2 년 전 +10

    감사합니다....

  • @user-hc7gr2fc8t
    @user-hc7gr2fc8t 2 년 전 +5

    매일 매일 좋은 정보 정말 감사함다^^

  • @user-jd4hc1wf9m
    @user-jd4hc1wf9m 년 전 +1

    넘 좋은 정보 감사합니다

  • @user-oy8mv9fe3m
    @user-oy8mv9fe3m 2 년 전 +8

    어머나가 신장이 안좋으신데 많은 도웅이 되었네요

  • @user-gb2cb5qv5y
    @user-gb2cb5qv5y 2 년 전 +2

    늘 감사합니다

  • @user-nb5cs8uf7y
    @user-nb5cs8uf7y 2 년 전 +1

    맞네요 식었을때 짠맛이 더 느껴지네요 ☺☺👍👍

  • @12yoonee37
    @12yoonee37 2 년 전 +15

    8:30 우리나라가 다른 나라에 비해 간이 약한편입니다.

  • @user-lw5ub4du6v
    @user-lw5ub4du6v 2 년 전 +7

    유익한 말씀 감사합니다

  • @kimgloria647
    @kimgloria647 년 전

    많은 도움이 되었습니다.
    자세히 설명해 주시니 신장에 대햐서 잘 배웠습니다.
    페밀리 닥터에게 물어봐도 설명해 주지 않아 답답해서 자가진단에 의지하고 있는데
    너무 감사드립니다.

  • @user-no2ft1yw2e
    @user-no2ft1yw2e 2 년 전 +18

    값진 정보 너무 감사드립니다..

  • @yoonkikr
    @yoonkikr 2 년 전 +3

    선생님에 좋은영상으로 많은도움이 되고 있습니다
    항상 감사하는 맘뿐입니다
    궁금한게 있어 글을 올려봅니다
    선생님 헬리코박터균에 대해 궁금합니다
    혹시 이미 설명해주신 영상이 있다면.... 부탁드립니다
    의사가 처방해주는 약을먹어야 하는지...

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +1

      안녕하세요 건샘입니다.^^
      예전에 영상이 있는데 참고하세요 ^^
      일단 약을 드셔야 합니다. 약을 드신다고 해서 완치가 되는 것이 아닙니다. 다시 재발하기 때문입니다. 약은 중간에 멈추시면 안됩니다. 처방 받으신대로 모두 드셔야 합니다.

    • @yoonkikr
      @yoonkikr 2 년 전

      @@Gun_TV 감사합니다

    • @inokkim6982
      @inokkim6982 2 년 전

      9

    • @bluesky_mimi
      @bluesky_mimi 2 년 전 +1

      @@Gun_TV 선생님 안녕하세요.
      전 헬리코박터 잡는 약을 먹던중거의 다 먹어 갈때쯤 이틀간 혈뇨가 나왔었는데요. 헬리코박터 약 때문에 혈뇨가 나오기도 하나요?

  • @pelltra5259
    @pelltra5259 2 년 전 +5

    제가 신장이 약한편이라.... 도움 많이 되었습니다 감사합니다^^

  • @user-qy3wi2er7k
    @user-qy3wi2er7k 2 년 전 +29

    과일중에 사과 제일 칼륨 낮지않나요?
    과일껍질에 칼륨제일많아서 껍질 제거후 드셔야함

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +18

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      네 맞습니다. 과일은 껍질을 제거 하시는 게 좋고요 채소의 경우 물에 담가 놓았다가 드시거나 물에 데쳐 드시는 것을 권장합니다.

    • @kaykim5380
      @kaykim5380 2 년 전

  • @user-ey3ml6jn5h
    @user-ey3ml6jn5h 2 년 전 +2

    신장 검사 좀 해 봐야 겠어요

  • @fortunate90
    @fortunate90 2 년 전 +80

    제 남동생이 현재 37살인데...32살때 한국의 공기업 회사에서 회식 후에 사고를 당해서... 몸 안의 신장이 부서지고 다쳐서.. 현재 신장 1개로 살아가고 있습니다.... 😢 이번 영상은 제 남동생에게 유익하네요.. 회식 자리가 참 싫습니다... 상사가 직원에게 원치않는 술을 강요합니다..술자리에서 상사에게 아부 떨어야 하고... 그래서 제 동생이 몇년전에 사고 당했어요.. 😢😭

    • @fortunate90
      @fortunate90 2 년 전 +9

      @@user-gf6fx4ll2s 술은 위험해요.. 제 남동생은 이제 술 안마시고 삽니다..

    • @user-yu6nf6fo3t
      @user-yu6nf6fo3t 2 년 전 +6

      술마시고 사고? 신장 쉽게 간과해서는 안됩니다

    • @fortunate90
      @fortunate90 2 년 전 +12

      @@user-yu6nf6fo3t 에혀.. 몇년전에 제 남동생이 회식 자리의 술에 취해서 사고 당했어요.. ㅠㅠ
      한국의 술자리 접대.. 참 문제 있어요

    • @user-yu6nf6fo3t
      @user-yu6nf6fo3t 2 년 전 +8

      @@fortunate90
      힘내세요!!

    • @fortunate90
      @fortunate90 2 년 전 +22

      @@user-yu6nf6fo3t 남동생이 다니는 공기업과 한국의 몇몇 기업에서는 상사에게 아부 떨고 술을 잘 마셔야지 회사의 승진을 시켜준다고 해요... 제 30대 남동생은 상사들과 술을 마신 후에 취하고 귀가길에 건물 에서 떨어져서 😭 갈비뼈 부서지고 몸 안의 양쪽 콩팥 신장이 훼손되어서 지금은 1개의 신장으로 생명을 유지하고 있어요..... 외국 선진국의 회사에서는 퇴근 후 술자리 회식 없어요.... ㅠㅠ 6월초에 남동생 생일인데.... 살아줘서 고맙네요... 몇년전에 남동생이 병원 중환자실까지 실려가서 겨우 살아놨어요...
      누나인 저는 정말 충격 받아서 경기도, 서울 길거리에서 계속 눈물 흘리고 울면서 걸어다녔던 기억이 납니다... 저는 경상도 지방에 삽니다... 어머니는 택시비 30만원 이상 주고 경상도에서 경기도 병원까지 한밤 중에 사고 당해서 앓아누운 남동생을 만나러 갔지요...😢
      그 사고 이후에.. 제 남동생의 공기업에서는 회식 술자리는 강요하지 않고 있습니다...... ㅠㅠ

  • @user-hv2by6ku5j
    @user-hv2by6ku5j 2 년 전 +1

    정말 여려모로감사헤요 🤗🤗🤗

  • @leechonghee968
    @leechonghee968 년 전

    오늘도 감사합니다

  • @choisr411
    @choisr411 2 년 전 +3

    진짜 너무 재밌다 ..... 설명도 귀에쏙쏙

  • @lsh2365
    @lsh2365 2 년 전 +12

    슨생님! 좋은 영상 늘 감사드립니다
    칼륨이 나트륨 배출에 좋다고 알고 있는데요
    식사후 바나나 나 사과같은 칼륨이 많은 과일을 먹게 되면 식사때 섭취했던 나트륨 성분이 배출되는게 아닌가요?
    저는 라면이나 짠음식을 먹고나면 바나나를 챙겨먹을려고 하는데 오히려 안좋은 행동이었는지 궁금합니다
    꼭 쫌 답해주세요
    그럼 오늘도 태양보다 찬란한 하루되세요!

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +8

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      맞습니다 칼륨은 나트륨을 배출합니다 그러나 신장이 안 좋으신 분들은 칼륨대사가 일어나지 않게 되어 신장을 더 나빠지게 만들기 때문에 주의가 필요합니다.

    • @lsh2365
      @lsh2365 2 년 전 +2

      @@Gun_TV 감사합니다 잘알겠습니다^^

  • @eurekahj
    @eurekahj 년 전 +8

    사과랑 표고버섯이 칼륨이 높아 피해야 한다고 하셨는데 대한 신장학 협회 식단 도움표에 보면 포고버섯은 버섯 중에 칼륨이 가장 적은 권장 식재료 중 하나이고 사과는 저칼륨은 아니지만 고칼륨도 아니어서 반 개 정도의 섭취는 괜찮은 걸로 나옵니다. 신장병은 진짜 무서운 질병인 것 샅습니다.

    • @oki1027
      @oki1027 11 개월 전

      감사합니다 전 사과를 하루에 1개씩 먹고있어. 걱정했거든요
      바나나. 참외도 안좋다는뎨 뭘 먹어야 하나. ㅜㅜ

  • @dlrlsekdnflrk6555
    @dlrlsekdnflrk6555 2 년 전 +3

    죽염이 신장병에 좋다라고하는 특별한 경우는
    어떤 경우인가요?

  • @user-dr7fl3vs6r
    @user-dr7fl3vs6r 2 년 전 +4

    저번 영상에서는 나트륨을 줄이고 칼륨섭취를 늘리라고 하셨는데, 이번영상에서는 별다른 설명없이 칼륨이 신장이 나빠졌을때 치명적인 미네랄이라고 하셔서 혼선이 있을수 있다고 생각합니다....
    건강했을때는 칼륨이 많이든 시금치나 바나나를 많이먹어도 상관없지만 신장건강이 얼마나 나빠졌을때 칼륨섭취를 조심해야 하는가요??
    저는 짠음식을 많이 먹었을때 나트륨을 배출시켜주는 칼륨이 많이든 바나나를 잘 먹곤하는데 어떤가요
    25세쯤에 신체검사에서 단백뇨가 나와서 걱정입니다.

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +2

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      어떤 영양소든 양면이 있습니다. 암 환자의 경우는 철분제를 피하셔야 합니다. 전이가 빨라지기 때문입니다. 이렇듯 본인에게 맞게 드시는 것이 중요합니다. 칼륨 섭취 제한은 병원에서 알려주실 겁니다. 이런 경우에는 꼭 병원 지시에 따르셔야 합니다. 건강하신 분이시라면 걱정하지 않고 드셔도 됩니다. 현재 나이가 25세라는 이야기이신가요? 단백뇨는 신장에 문제가 많이 있을 때 나오는 경우가 많습니다만 너무 피곤하거나 스트레스를 많이 받을 때도 일시적으로 나올 수 있습니다. 다시 한번 소변 검사를 받아보시기 바랍니다.

    • @millersville15
      @millersville15 2 년 전

      생리 하실때 소변검사 하시면 생리혈이 조금 들어가서 단백뇨가 나올수도 있어요.

  • @user-uh6yi8ie9e
    @user-uh6yi8ie9e 2 년 전 +20

    건나물님 실크벽지 유해성과 피부에대해서 방송좀 해주세요 꼭요

  • @user-oi4ex3ou8s
    @user-oi4ex3ou8s 2 년 전 +8

    하 ~ 힘들군요
    신체구조마다 장단점이 다다른데 어디가 안좋고 좋고의 차이 인데다 좋은건 아니고 나쁜것도 아니고 자기몸에 알맞게 증세에 따라 먹어야 하는군요
    저는가끔 잘부어요
    건강검진 전체 해봤는데 이상은 없고
    (1년마다 몸전체 꼭다합니다 )
    부은것이 살되어지고
    지금 살찐건 아닌데 찔까봐 스트래스 가밀려오고 예민지네요
    운동부족이겠죠? ㅎㅎ

  • @user-si6zw6hi8h
    @user-si6zw6hi8h 2 년 전

    쿡찍었습니다
    수고하셨섯어요
    건강하셰요 ~~

  • @user-yf6uu3pk9q
    @user-yf6uu3pk9q 2 년 전 +7

    박사님!
    건강 정보 항상 잘 보고 있습니다.
    근데 최근의 연구 결과에 따르면 신장 질환에 잡곡밥과 야채가 상관 관계가 없다고 밝혀진 자료를 들었습니다.?오랜시간의 임상에서 밝혀진 것인데요, 한번 찾아보시고 다시 한번 알려 주시면 감사하겠습니다.

  • @amysong9749
    @amysong9749 2 년 전 +2

    박사님 👍

  • @user-rv4qx4wi6e
    @user-rv4qx4wi6e 2 년 전 +7

    혹시 과도한 단백질 섭취에서 과도하다는게 어느정도인가요? 하루 자기 몸무게 정도 내지는 몸무게x1.5배까지 먹고 운동하는 거도 과도한 걸까요?

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +10

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      단백질은 하루 최소40g정도 드셔야 하고 일반적으로 자기 몸무게에 비례하게 체중의 0.8을 곱하시면 됩니다. 예- 70Kg이면 56g정도 드시면 됩니다. 성인 기준입니다.
      혹시 단백질 파우더 드신다면 제품속의 단백질 함량을 산출하셔서 계산하시면 됩니다

  • @user-no6gj7wb4i
    @user-no6gj7wb4i 2 년 전 +12

    신장에 대해 몰랐던
    정보 알게되어 감사합니다

  • @user-gu2ib6hv4r
    @user-gu2ib6hv4r 2 년 전 +2

    신장이 망가질 정도면 이미 다른 장기들도 많이 안좋아 졌다는 사실... 이라고 생각됨.. 또는 신장이 안좋아졌으니 간도 더욱더 안좋아지고 다른 장기들도 다 안좋아 진다고 알고 있어요,,,

  • @user-nz9xl3iw9n
    @user-nz9xl3iw9n 년 전 +1

    선생닝 열심히 잘보고 있어요~~
    도움도 많이 되고요
    근데 과일 중에서 사과는 괜찮다고 하는거 같은데요
    표고 버섯도...~ 확인 부탁드립니다 ~~?

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  년 전

      안녕하세요 건나물TV 입니다.
      신장에 사과와 표고버섯이 좋다는 이야기를 하시는걸까요?
      신장이 안좋을 때는 어떤 음식이든 조심해서 꼭 상담 후에 드셔야 합니다

  • @user-md2xd4he7o
    @user-md2xd4he7o 2 년 전

    최고 도움 됩니다. 짱👍👍👍👍👍

  • @user-wc2dh9qv6p
    @user-wc2dh9qv6p 2 년 전 +3

    과도한 운동 으로 저도 2달간
    고생하였습니다 헬스운동 무리
    지금은 걷기 로 하루30분 씩 합니다
    원상태로 왔습니다

  • @user-fh3oe3lu4f
    @user-fh3oe3lu4f 2 년 전 +1

    국물요리 설렁탕.곰국등
    이런류의 음식두 좋지 않은
    거죠.

  • @user-ht6co7ie1n
    @user-ht6co7ie1n 년 전 +1

    참고하겠습니다

  • @doctorbaesh
    @doctorbaesh 2 년 전 +2

    오늘도 잘배우고갑니다.
    저도 잘관리해야겠습니다

  • @mymothet31
    @mymothet31 2 년 전 +29

    염분주의
    암모니아 요산 요소
    과도한운동
    깊은 피로감
    갑작스런 혈압상승
    가려운증상
    소변후 거품
    잦고 심한 야뇨증
    옆구리통증
    예방 : 나트륨섭취 줄이는 것(뜨거운 음식)
    국물보다 건더기만, 피를 맑게,
    조금씩 여러번 나눠마시는 수분섭취
    칼륨과다주의ㅡ시금치, 바나나, 표고,
    잡곡밥등

  • @user-cm6dq5iy7c
    @user-cm6dq5iy7c 년 전 +1

    좋은소금 융융. 좋아요

  • @skcc0315
    @skcc0315 2 년 전 +7

    감사합니다 신장검사 후 이상없다는데 옆구리쪽아프고 허리마니아프고 대학병원에서는 허리퇴행성이라고 다른방법없고 운동하라고 하고 답답하네요

  • @user-sf8ze6eq2o
    @user-sf8ze6eq2o 2 년 전

    늘 감사함니다~

  • @wakaieunju7258
    @wakaieunju7258 년 전

    유익한정보감사합니다

  • @Janggun8
    @Janggun8 2 년 전 +9

    보디빌딩 하는 사람인데 과도한 단백질 섭취 , 과도한 운동 , 염분 등등 너무 걸리는게 많은데 걱정이 많아지네요 ..

    • @user-xl5ti3hr5p
      @user-xl5ti3hr5p 2 년 전

      병원가서 피검사하는거 얼마안듭니다 귀찮아도 신경쓰이고 거슬리시면 본인이 실험해보세요 주기적으로 어떤 섭취변화라던가 강도변화라던가 그에 맞춰서요 그리고 본인의 수치에 맞춰서 부담되는거 같다면 의사랑 상의해서 조율하세요 그게 정신건강에 훨 낫습니다. 매번 또는 드문드문 아 신장에 무리가는거 아닐까 찝찝해하면 이거 은근히 스트레스고 그로인해 부정적인 영향이 생기잖아요 ㅎ

  • @user-oe8fv4tm3n
    @user-oe8fv4tm3n 2 년 전

    아무래도 제가 신장이 안좋은것 같네요..ㅠ
    말씀하신 증세가 저에게 많이 있네요
    병원에 가 봐야겠네요ㅠ

  • @user-qd6gy6im8f

    박사님 감사합니다

  • @user-ji5iv5ej2i
    @user-ji5iv5ej2i 2 년 전

    샘. 전 찐팬 입니다. 하니도 놓치지않고 정말 좋은내용.귀에 쏙쏙. 감사드립니다.전중성지방 있어 저탄고지하고있는62세 주부.현미보리쌀.조검은콩 넣은밥하루2끼먹는데몸무게6ㅡ7키로감량현재6개월째 멸치끼니때마다먹고식이섬유로 량조절 과일.합니다. 좋은말씀 주심 감사드립니다.오메가3.좋은것 추천.올리브유.엑스트라버진식품 볶은때.추가로 중성지방높은편이라.어떻게 조절을 잘해야된지조언 부탁드립니다.

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +1

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      중성지방이 높은 원인을 찾으셔야 합니다. 지방섭취가 많은 것인지, 아니면 탄수화물 섭취가 많아서 중성지방으로 저장되는 것인지, 아니면 알코올에 의한 것인지 아니면 간 대사에 문제가 있어 지방대사가 안되는 것인지 등등 과일의 과장은 대부분 중성지방으로 합성되기 때문에 과일 섭취 시 양 조절이 필요합니다. 중성지방 수치를 낮추는 또 다른 방법으로는 운동입니다. 유산소 운동을 하시는데 유산소 운동은 일주일에 1~2회 정도면 충분합니다. 대신 머리부터 발끝까지 담으로 흠뻑 젖을 정도로 하셔야 하는데 처음부터 이렇게 하시면 하루만에 지치시기 때문에 점진적으로 시간을 늘려가면서 유산소 운동을 하시는 것이 중요합니다. 건강식품으로는 키토산 제품을 드시는 것도 중성지방을 낮추는데 도움이 됩니다. 오메가3도 도움이 됩니다만 키토만큼은 아닙니다. 요즘은 RTG오메가3 성분을 이용한 제품들이 있습니다. 그중에서 선택하시면 됩니다.

  • @nabull7826
    @nabull7826 2 년 전 +14

    전 그래서 국 탕 찌개 는 거의 안먹습니다... .담백한맛을 찾아가 보세요...그리고 다들 소식 하시구요....건강하세요...

    • @user-fm2ut3ix9h
      @user-fm2ut3ix9h 2 년 전

      국,탕,찌개 맛나게 먹고 채소도 듬뿍 먹어주거나 우유든 과일이든 먹어주면 됩니다!

    • @user-qc3nr7ck6o
      @user-qc3nr7ck6o 년 전

      저도 여기저기 검색해보니 소식이 제일이고 그 다음 검진으로 내 몸 전체의 수치를 아는것이 건강하게 사는 방법인거 같아요.