[공복에 단독으로 먹어야 좋은 음식] 따로 있습니다!

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  • 게시일 2020. 07. 27.
  • 네? 이게 정말 #공복에먹으면좋은음식 이라고요?
    정말로 공복에 단독으로 먹으면 좋은 음식은 따로 있습니다!
    오늘은 건나물TV에서 #공복에단독으로먹어야좋은음식
    #공복에단독으로먹어야효과있는음식 알려 드리겠습니다.
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댓글 • 905

  • @user-xj3mu4ru3w
    @user-xj3mu4ru3w 3 년 전 +53

    저도감사합니다
    정말 귀에 쏙쏙
    정확히 팩트만 콕 찝어서 잘 설명해주시네요
    좋아요 구독^^~~~

  • @user-gq9ur1ww6y
    @user-gq9ur1ww6y 3 년 전 +67

    "단독으로 공복에 먹어야 효과가 있는 음식"
    참 마음에 드는 제목으로 강의하신 동영상을 많이 알려서 국민 건강에 도움을 주겠습니다. 고맙습니다.

  • @poweringlee1939
    @poweringlee1939 3 년 전 +88

    꽃중년이 되니 건강이 젤 관심이라 여기저기 기웃거리며 보고있는데 선생님이 젤 일목요연 자체 입니다. 감사 합니다.

    • @0fh374
      @0fh374 3 년 전 +5

      꽃중년이오? 꽃!!

  • @jhl4728
    @jhl4728 3 년 전 +85

    유익한 정보도 좋고
    선생님인상이 너무 진실해 보이세요
    푸근 ~ 따듯함

  • @user-vx6kg1dn3g
    @user-vx6kg1dn3g 2 년 전 +207

    공복에 먹어서 좋은 식품
    사과. 생감자의 점액질 부분. 올리브 오일.
    감사삽니다.

  • @miajung4105
    @miajung4105 2 년 전 +33

    항상 자상하시고
    따박따박 이해 되도록 집중 설명
    잘 배우고 실천 합니다 감사요

  • @user-rb9hw7wr1z
    @user-rb9hw7wr1z 3 년 전 +17

    오늘도 유용한 건강강의 잘 들었습니다.
    감사합니다~~^^
    박사님~~^^

  • @user-ye3nl8tj2o
    @user-ye3nl8tj2o 3 년 전 +46

    선생님 최고입니다.엄지척!
    구독.좋아요 누루고갑니다^^~

  • @user-nv4is8tp2y
    @user-nv4is8tp2y 3 년 전 +35

    정말 도움 많이 됐습니다 감시합니다~^^

  • @user-lp7dz3ss4r
    @user-lp7dz3ss4r 2 년 전 +11

    쌤 정말 많은 정보 알려 주셔서 넘 고맙슴니다

  • @user-xt4rq4uc9n
    @user-xt4rq4uc9n 3 년 전 +241

    이분은 더 잘 될 필요가 있음 다른 채널에 비해 과하지 않고 팩트에 충실하심

    • @kff2571
      @kff2571 2 년 전 +1

      그걸 니가 뭐라고 판단하고앉았어

    • @user-ov6md4tb4d
      @user-ov6md4tb4d 2 년 전 +1

      @@kff2571 맞춤법 ㄹㅈㄷ

  • @user-pq9lk9sv2r
    @user-pq9lk9sv2r 3 년 전 +20

    고맙습니다
    감사합니다☺

  • @windy9684
    @windy9684 2 년 전 +7

    이해하기 쉽고 듣기에도 편한 건강한 내용 감사드립니다.

  • @user-iv8dq7ol1f
    @user-iv8dq7ol1f 년 전 +8

    항상 자세하게 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 도움을 많이 받고 있습니다. 감사합니다.^^

  • @kks6079
    @kks6079 3 년 전 +53

    전 몇달전부터 사과를 깨끗히 씻어 껍질째 반개씩 먹고있어요~~

  • @shbs118
    @shbs118 3 년 전 +32

    선생님은 정확하신것같아요
    요즘유투브는 다믿을것은 못되어요~

  • @user-4109
    @user-4109 3 년 전 +15

    참선생님 디테일 하게 설명 잘하시네요 보통 아침에 사과라고 하는데 야간일하는분들이 열마나 많은데 다말지만 공복에 먹어라 이렇게 설명 해주시는 선생님 번창하세요

  • @user-ru3pj7zi6m
    @user-ru3pj7zi6m 3 년 전 +27

    유익한 강의였습니다
    교수님 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되셔요~~^^

  • @user-xu1di4cw8c
    @user-xu1di4cw8c 2 년 전 +9

    간단명료한 강의 최고입니다. 재방송을 들어도 지겨움이 없어요. 항상 감사합니다.

  • @user-iz4fb5oh2i
    @user-iz4fb5oh2i 3 년 전 +40

    정말확실히도움도되고 귀에쏙쏙들어오게끔 귀한정보말씀해주시니 항상감사합니다♡

  • @user-qq7qp9ze9w
    @user-qq7qp9ze9w 3 년 전 +7

    정말 교수님 강의 최곱니다! 정독중이에요^^감사합니다^^
    건나물TV화이팅^^

  • @user-qz9wo1vc4c
    @user-qz9wo1vc4c 3 년 전 +19

    선생님 정말 설명을 쉽게 이해할 수 있게해 주시어 고맙습니다. 선생님 화이팅!

  • @blue-py7qo
    @blue-py7qo 3 년 전 +26

    챙겨 먹도록 하겠습니다 꿀정보 감사합니다

  • @user-xn2wd4yh3e
    @user-xn2wd4yh3e 3 년 전 +9

    아주실용적인 내용을 과학적 근거를 가지고 설명해 주셔서 항상 잘듣고 도움이됩니다 기회되면 식품양의 단위를 자세하게 알러주시면 공삽겠읍니다

  • @user-yi4bz3bp1i
    @user-yi4bz3bp1i 2 년 전 +13

    원리를 지대로 알려주시는 샘~쵝오♥♥♥^^항상 감사하게 시청합니당

  • @user-ln5hy4gf2l
    @user-ln5hy4gf2l 3 년 전 +37

    내일부터 당장 아침 공복에 올리브오일 먹어보렵니다. 선생님 말씀에 신뢰가 가네요.

  • @user-uy3sd4px5t
    @user-uy3sd4px5t 년 전 +2

    일목요연하게 너무 설명 잘해주셨네요~그대로 실천해볼게요~감사합니다~♡

  • @limikang6423
    @limikang6423 3 년 전 +1

    역쉬~~👍👍👍👍👍쏙쏙귀에들어옵니다 감사합니다

  • @user-be9tp1kh6g
    @user-be9tp1kh6g 2 년 전 +6

    정직하게. 방송. 하심이. 느껴. 빕니다. ㅏㅁ사합니다

  • @user-zb8rr6gu3f
    @user-zb8rr6gu3f 2 년 전 +5

    정말 감사한마음으로 건나물 티브이를 시청하는데요~~다시한번 감사하다는 말씀 드립니다~~

  • @user-vp2kb9jn4v
    @user-vp2kb9jn4v 2 년 전 +1

    우연히 듣게 되었지만 이제는 찾아서 들을정도로 내용이 알차고 좋습니다
    항상 감사합니다
    오늘도 잘 들었습니다 👍

  • @youngsungjun2845
    @youngsungjun2845 2 년 전 +1

    박사님에 말씀이 참 입니다

  • @user-nr3jf1qq3c
    @user-nr3jf1qq3c 2 년 전 +4

    안그래도 올리브유를 사왔는데,
    딱 보게 됐네요👍
    늘 유익한 정보 감사합니다🙆
    잘 보고 있어요😊

  • @user-eq3iy8lu8p
    @user-eq3iy8lu8p 3 년 전 +11

    교수님저도예전에생감자즙먹고위가많이편안했었어요~^^
    담즙산=올리브오일도움된다는새로운정보감사합니다.늘좋은강의고맙습니다.

    • @grace5331
      @grace5331 3 년 전

      생감자 어떤방법으로 드셨나요?

    • @user-zx8dd7gv8x
      @user-zx8dd7gv8x 2 년 전

      생감자는 어떤방법으로 복용하는건지요?
      즙만 아니면 갈아서 다 먹는건지 궁금합니다

    • @user-xt9lg8mo4r
      @user-xt9lg8mo4r 2 년 전

      @@user-zx8dd7gv8x 즙과건더기 모두요.

  • @user-ze9kj8wg3i
    @user-ze9kj8wg3i 2 년 전

    좋은말씀 많이들었읍니다 교수님 오늘많이배워네요 특히 고구마 아주중요한거네요 감사합니다

  • @user-cx4xi2ip3v
    @user-cx4xi2ip3v 3 년 전 +22

    건쌤님 유익한 정보 감사합니다~~^^♥

  • @user-wh5yq4rg7y
    @user-wh5yq4rg7y 3 년 전 +22

    당연히 건나물TV~~

  • @j1543
    @j1543 3 년 전 +4

    건나물
    유익한 강의 감사드려요

  • @user-wr8wu5qn8h
    @user-wr8wu5qn8h 2 년 전 +1

    감사합니다 늘 건강하세요 선생님♡

  • @user-gz8tr3wj4c
    @user-gz8tr3wj4c 2 년 전 +14

    선생님 강의듣고 음양탕마신후 공복에 사과몇쪽 먹엇는데 컨디션이 확달라지는게 느껴져요! 그어떤 비타민보다 효과좋아요~~감사합니다 참.. 사과는 껍질째 먹는게 나은거죠?
    선생님 설명하실때 제스츄어가 너무 귀여우세요. 일본에 노래잘하는 노노카짱같아요 ㅋㅋㅋ

  • @user-vv7nq7iu5t
    @user-vv7nq7iu5t 3 년 전 +36

    고맙습니다
    요즘 갑자기 속쓰림 심해졌어요
    공복음식 실천해봅니다
    감사합니다 ^^

    • @jihyebang9677
      @jihyebang9677 2 년 전 +3

      속이 쓰리신 분은 공복에 사과는 안좋다고 들엇는데..

    • @user-dl2fp5jr6s
      @user-dl2fp5jr6s 2 년 전 +7

      속쓰리거나 위 안좋은 분들은 절대 공복에 과일,고구마,토마토같은거 드시지마세요.
      드실거면 영상에도 나왔듯이 단독이아닌 달걀,감자,마 등과 같이 드세요ㅜㅜㅜㅜ

    • @user-sz4ok9im8z
      @user-sz4ok9im8z 2 년 전 +1

      위장약하신분 공복에 과일해롭더라구요

  • @user-tc2ui3pm2l
    @user-tc2ui3pm2l 3 년 전 +24

    자세한 설명 감사합니다

  • @sookwoo7749
    @sookwoo7749 3 년 전 +2

    감사합니다 플로리다에서 👍💕🥰😸❤️🇺🇸

  • @user-tj3hw1do2l
    @user-tj3hw1do2l 3 년 전 +20

    네 정보 감사합니다

  • @user-xe7dy7ci9w
    @user-xe7dy7ci9w 2 년 전 +18

    교수님 방송정말 쉽게 알아듣을수있도록 잘 하십니다!!
    공복에 사과 깨끗이씻어서 꾸준히먹은지10년이 넘은듯 하네요??
    선생님 영상은 정말 존경스럽습니다^-^♡

  • @sophialee3389
    @sophialee3389 2 년 전 +9

    방송에서 유익한 정보 언제나 감사 합니다

  • @chl5203
    @chl5203 2 년 전 +2

    알아듣기쉽게 잘설명해주시니 좋네요ᆢ

  • @user-il5et1jn8r
    @user-il5et1jn8r 3 년 전 +1

    감사합니다 꼭실천해야겠어요 좋은정보 감사감사

  • @user-xf3kg4yb7s
    @user-xf3kg4yb7s 3 년 전 +4

    유익한 정보
    감사드립니다

  • @user-py2gs6cg8j
    @user-py2gs6cg8j 3 년 전 +6

    담낭 제거수술을 했는데
    공복에 올리브오일 먹어도 괜찮을까요?
    자세한 설명 잘들었습니다
    감사합니다
    답변 부탁드립니다.

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  3 년 전 +5

      안녕하세요 건샘입니다 ^^&
      담낭이 없으시면 지방 분해능력이 떨어져 설사를 하실 수 있습니다
      오히려 공복에 드시기 보다는 식사와 함께 소량씩 꾸준히 드시는게 중요합니다 특히 필수 지방산이 부족해지기 쉬우므로 오메가3를 비롯한 필수 지방산이 들어있는 재품을 함량이 높은걸로 꾸준히 드시기를 권해드립니다

  • @user-kh9vl7gb9n
    @user-kh9vl7gb9n 2 년 전 +1

    쌤넘좋아요?
    항상좋은말씀감사해요

  • @user-ii2ej2eb9k
    @user-ii2ej2eb9k 2 년 전

    매일 애청하며 지인들께 유익한 정보 보내고 있습니다 정말 많이 도움이 됩니다.
    제가 위가 많이 안좋은데 생감자랑 사과와 올리브유 섞어 갈아먹어도 되는지요?

  • @user-if9xw3hv2s
    @user-if9xw3hv2s 3 년 전 +11

    구독합니다~

  • @user-ez8mb1xu5p
    @user-ez8mb1xu5p 3 년 전 +3

    강의가 참 편산하게 잘알아들을수있어서
    자주시청하고 좋아요를 누르고요
    덕분입니다 감사합니다 🙏 💕 😘

  • @user-dc6jd3et2b
    @user-dc6jd3et2b 2 년 전 +2

    보석같은 귀한 정보에 항상 감사 드립니다.
    다이빙 사고로 사지마비 상태인 저희 아들 담낭에 담석이 있다고 해서 추적 관찰 중에 있습니다.
    담당 의사 선생님 소견으로는 결국엔 담낭 제거술을 하게 된다는데요...그 전에 올리브 오일 섭취로 담석이 쑥 미끌어져 나오길 기대하며 기도하는 심정으로 실천 하려고 합니다.
    그런데요 몇 번이나? 또는 몇 일간 마셔야 할까요?..
    그리고 대변에 누렇거나 투명한 점액질이 많이 나오는데 이건 무엇 이며 왜 그럴까요? 궁금을 넘어서 우려도 됩니다.
    선생님께서 가능한 선까지 답을 주셔도 고맙겠습니다.

  • @user-sw6ef1sl3z
    @user-sw6ef1sl3z 2 년 전 +1

    좋은정보 감사합니다. 정말 사심없이 우리를위한 정보이십니다. 열심히 노력해 보겠습니다.

  • @user-pd1dp6is7z
    @user-pd1dp6is7z 3 년 전 +18

    존 정보 감사합니다.

  • @user-cd8dc7kg1e
    @user-cd8dc7kg1e 3 년 전 +3

    건강 정보감사합니다

  • @user-lv7kw1yj6j
    @user-lv7kw1yj6j 2 년 전 +1

    감자 애용 해보겠어요.
    항상 고맙고 감사 드려요~♡

  • @user-it9vs4qh5m
    @user-it9vs4qh5m 년 전 +1

    선생님 좋은정보 항상 감사합니다. 여쭤볼게있는데, 담석으로 담낭제거한 사람에게도 아침공복에 올리브오일을 먹는게 좋은가요? 좋다면 일반숫가락으로 몇스푼 먹어야되나요?

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  년 전

      안녕하세요 건쌤입니다.^^
      담낭이 없으시기 때문에 지방이 많은 식품을 드시는것은
      지방소화가 잘 안되기 때문에 주의가 필요합니다.
      오히려 필수 지방산이 부족할 수 있으니 필수지방산이 풍부한
      오메가3제품을 꾸준히 드시는 것이 도움이 됩니다.

  • @kkullkkullkim4135
    @kkullkkullkim4135 3 년 전 +9

    고맙습니다

  • @mhd3802
    @mhd3802 3 년 전 +20

    아하~ 올리브오일에 레몬즙을 넣으면 먹을 수 있을 것 같네요^^ 공복에 익힌감자를 먹고있는데, 생감자에 사과를 넣고 갈면 먹을 수 있을 것 같아요~~!

  • @user-kf1zj2ok6j
    @user-kf1zj2ok6j 2 년 전 +1

    건나물 티비 최 고 의 방송 잘 듣고 있습니다 좋은 정보 고맙습니다

  • @user-vx5kz3ty2o
    @user-vx5kz3ty2o 3 년 전 +1

    안녕하세요
    제가 기름진걸 잘 소화를 못하는 편인데요. 오메가3 들기름 등등..
    올리브오일은 괜찮을가요?

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  3 년 전 +1

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      선생님의 경우 담즙분비가 약하신 것같습니다. 그렇기 때문에 올리브오일을 추천드리는것인데요 처음에는 양을 적게 시작하셔서 점차 늘려가시면 됩니다. 물론 처음부터 많이 드신다고 해서 문제가 되진 않습니다만
      화장실을 자주... ^^;

  • @user-lk1vq4qd2q
    @user-lk1vq4qd2q 2 년 전 +31

    진짜 선생님은 너무 멋지시고 똑똑하신 것 같아요👍👍 좋은정보 많이 주세요🙏

  • @user-xg1ye7vw6s
    @user-xg1ye7vw6s 2 년 전 +5

    언제들어도 귀에쏙쏙!!
    이해하기쉽게 설명을잘해주시니까
    요즘유튜부에너무많은
    채널들이난무해서~
    쌤말씀은절대믿음!!
    감사합니다,,

    • @user-tx9jc8mf8z
      @user-tx9jc8mf8z 2 년 전

      동감👍요즘갑자기~음식&건강채널지나치게많음 쓸데없는서론만😤삭제시킴 건나물짱👍 건강들하세요✌️🍀😘

  • @user-kb6ij4rr6i
    @user-kb6ij4rr6i 3 년 전 +2

    감사합니다
    고구마는 어떤 효과가 있으며 식전 식후 언제 얼마 만큼 먹으면 어디에 좋은 가요?

  • @user-zk3co3ic6r
    @user-zk3co3ic6r 10 개월 전 +1

    언제나.감사합니다🎉

  • @user-gb8vj4bn7z
    @user-gb8vj4bn7z 3 년 전 +6

    좋은정보.알찬정보.확실한정보
    정말 감사합니다

  • @user-py7bz2dc2p
    @user-py7bz2dc2p 2 년 전 +10

    궁금한 거 친절하게 다 알려주시네~♡

  • @TV-oe9gp
    @TV-oe9gp 2 년 전

    건나물ㆍ선생님ㆍ새해복많이받으세오ㅡ
    건행ㆍ하세요
    늘ㆍ감사드립니다

  • @user-zi7xu2le4i
    @user-zi7xu2le4i 2 년 전

    너무나 자세히 설명해주셔서 감사합니다 저도 요로결석때문에 고생을했는데 참고하겠읍니다

  • @user-gu4jz6rd5r
    @user-gu4jz6rd5r 3 년 전 +15

    역시 교수님은 저희가 알고싶은것만
    팩트만 말씀해주시네요 👍 👍 👍

  • @user-jv1cm6vi3z
    @user-jv1cm6vi3z 2 년 전 +15

    잘들었습니다
    존경스럽습니다

  • @user-mg1gk2zz4u
    @user-mg1gk2zz4u 2 년 전 +1

    건강정보 감사합니다~!!!

  • @user-gv2hp9rm2l
    @user-gv2hp9rm2l 3 년 전 +2

    당낭제거 수술한지 3주 됐어요. 우연히 이 영상을 봤는데 저에게 딱이네요. 감사합니다. 당장 오메가3 주문해야겠어요. 감사합니다. 좋아요 구독도 하고 갑니다.

  • @user-oc4ic7hw9r
    @user-oc4ic7hw9r 3 년 전 +18

    담낭을 떼어냈어요
    올리브오일 효과를
    보게 되었네요
    선생님~
    감사합니다

    • @user-ri8md7ns7u
      @user-ri8md7ns7u 3 년 전 +2

      아.. 좋다는건지.. 안좋다는건지모르겠네요

  • @user-bl5qy4gb5l
    @user-bl5qy4gb5l 3 년 전 +43

    다른유투브 안볼래요~!이제라도 선생님채널을 알게되어서 너무 다행입니다.좋은정보 감사합니다

  • @user-zv8nw9zp2m
    @user-zv8nw9zp2m 2 년 전 +2

    선생님~~~fan됐어요..^^열심히듣고 가능한실천하려고 노력합니다...항상 감사하구~~^^고맙습니다~~^^

  • @gotFISH153
    @gotFISH153 2 년 전 +1

    사과 : 어떤 종류의 사과가 좋을까요? 청사과? 홍옥? 후지? 어떤 것이 좋을 지 추천해 주세요.
    제가 당뇨가 상당히 심한데, 10여 년 전에 접했던 "아침공복에 사과 한 알이 의사를 멀리하게 한다" 때문에 청사과를 아침공복에 한 알씩 먹고 한 달 여를 꾸준히 했더니 당이 90 이하로 떨어졌었습니다. 혹시 싶어서 라면을 두 개를 끓여먹고 재보기도 했는데 90을 넘지 않았는데... 당뇨가 치료된 줄 알고 까불다가 전보다 더 심해져 버렸습니다.
    요즘도 당이 심해서 다시 오전에 사과 한 알을 하고 싶은데 너무 식습관이 망가져 있어서 사과 한 알 먹는 것으로는 너무 배가 고파서...
    다시 시작해 보려고요.

  • @user-ce9tb1mh4v
    @user-ce9tb1mh4v 3 년 전 +4

    감사합니다 선생님
    앞으로도 좋은 정보 부탁드려요

  • @ChungYul
    @ChungYul 3 년 전 +32

    남들이 잘 안 알려주는 정보라 유익하네요^^

  • @user-on4vl5lt1s
    @user-on4vl5lt1s 2 년 전

    넘 감사합니다. 잘 들었습니딘★★★★★★★

  • @user-qs5eu5jv3f
    @user-qs5eu5jv3f 2 년 전

    항상 좋은정보 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

  • @borahae3302
    @borahae3302 2 년 전 +6

    건강관련 방송 중 단연 최고네요
    군더더기없이 누구나 이해하기쉽게
    원리부터 차근 차근
    정말 찐 팬이되어버렸어요~^^♡

  • @user-nk2qv1qv2q
    @user-nk2qv1qv2q 3 년 전 +3

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
    정말 쉬게 알아듣기 쉽게 설명해주셔서
    좋아요!구독! 누르고 갑니다♥♥♥

  • @freshgrant3310
    @freshgrant3310 2 년 전

    교수님, 안녕하세요!
    저는 담낭결석이 생겨서 담낭을 제거했었는데요..
    그런 사람도 올리브 오일을 마셔도 괜찮고 몸에도 좋은 걸까요?
    그리고 올리브 오일이 심장 혈관쪽에도 좋다고 하는데 맞는 얘기일까요?
    너무 궁금합니다!
    감사합니다!!

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +1

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      네 드셔도 됩니다 그리고 심혈관 질환에 도움이 되는 것도 맞습니다만
      담낭이 없기 때문에 지방을 한번에 많이 드시는 것은 피하셔야 합니다.
      그리고 필수지방산이 결핍 되기 쉽기 때문에 차라리 오메가3제품을 드시는 것을 권합니다.
      꾸준히 드시는 것이 중요하기 때문에 비싸고 좋은 제품 아니어도 괜찮습니다.
      올리브유 드시기 보다는 꾸준히 드실 수 있는 오메가3로 드세요

  • @user-kn1hw6zt1n
    @user-kn1hw6zt1n 2 년 전 +1

    선생님좋은 정보 감사합니다

  • @yjk-ud8do
    @yjk-ud8do 3 년 전 +3

    요즘 이렇게 좋은방송이 잇다는걸 알게되서 너무 유익합니다~고맙~^^선생님 말린 팽이버섯..도 알려주세요~꼭요~!감사합니다~새해 복~

  • @johnnykim9543
    @johnnykim9543 3 년 전 +16

    뭐지 완전 디테일한데 귀에 잘 들어오잖아... 감사합니다.

  • @user-hn3jo1rd7g
    @user-hn3jo1rd7g 2 년 전

    언제나 유익한 정보주셨어 감사합니다.

  • @user-nk9vs6tt5t
    @user-nk9vs6tt5t 2 년 전 +1

    유익한 방송 감사합니다^^

  • @okhidniels5332
    @okhidniels5332 3 년 전 +9

    아연복용후 속쓰림 없어졌어요.주위 사람에게도 알려서 아연먹고 다 좋아 졌어요 꼭 복용해보세요.
    위염.위궤야 땜에 (스트레스 ) 오랜동안 고생했은데 의사들은 이 간단 저렴 방범 얘길 안해줘요. 꼭 아연 복용해보세요.

  • @user-fr3pv6wq9t
    @user-fr3pv6wq9t 3 년 전 +5

    근거있는정보감사합니다 🤗

  • @user-tb6ys7ws7p
    @user-tb6ys7ws7p 3 년 전

    좋은정보 감사합니다
    너무나 똑똑하십니다
    귀에 쏙쏙 들어와요 대추ㆍ살구 ㆍ당근ㆍ사과ㆍ 복숭아 털이 있든없든 먹으면 혀가아프고 입 주변도 빨갛게 변하고 아프며 심하면 귀안도 가려워요 단 익혀 먹으면 괜찮은듯
    왜 그럴까요

    • @user-zk8ju6nh8y
      @user-zk8ju6nh8y 2 년 전 +1

      복숭아알레르기인듯요 제가 개복숭아엑기스 먹거나 키위먹으면 그렇더라구요

  • @user-dg7wn5mt1y
    @user-dg7wn5mt1y 2 년 전 +1

    감사합니다
    많은 도움이 되고있습니다.

  • @firstclass1188
    @firstclass1188 2 년 전 +5

    박사님, 항상 잘 보고 있습니다.
    궁금한것이 있습니다.
    말씀주신 것들이 여러가지인데, 동시에 먹어도 되는지요.
    아니면 요일별로 정해서 따로따로 먹어야 할까요?

    • @Gun_TV
      @Gun_TV  2 년 전 +5

      안녕하세요 건샘입니다. ^^
      아주 중요한 질문을 주셨네요.
      가급적이면 한 주 씩 돌아가면서 드시는 것이 제일 좋습니다. 왜냐하면 적어도 3일 이상 연속해서 드셔야 효과가 나타나기 때문입니다. 특정 이유가 있는 경우라면 한 달 씩 돌아가면서 드시는 것도 방법이 됩니다.

    • @user-fy3ee3zi3h
      @user-fy3ee3zi3h 2 년 전

      항상 감사합니다! 궁금한게 있는데요 감자는 갈아서 즙만먹나요? 아니면 건더기도 같이 먹나요?

    • @user-xt9lg8mo4r
      @user-xt9lg8mo4r 2 년 전

      @@user-fy3ee3zi3h 모두같이요

  • @jeong-yoon
    @jeong-yoon 3 년 전 +4

    3가지를 동시에 같이 마셔주면 좋겠네요~~
    좋은정보 감사합니다~

  • @user-gu4jz6rd5r
    @user-gu4jz6rd5r 3 년 전 +1

    좋은정보 감사합니다~

  • @xianglanjin1718
    @xianglanjin1718 2 년 전

    항상 좋은정보 알려주셔서 감사합니다 .