혈관 청소 대파, 먹는 가장 좋은 방법 내장지방도 싹 사라져요
소스 코드
- 게시일 2021. 05. 26.
- 대파는 뿌리부터 줄기까지 영양성분이 다르기 때문에
절대로 버리지 마시고 다 드셔야 합니다
혈관청소 부터 내장지방까지 싹 없애주는 대파에 대해서
알려 드릴게요
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여쭙다라는 말은 손아랫 사람이 윗사람에게 물을 때 사용하는 표현입니다. 누가 나에게 여쭤 봤다라고 하는 것은 내가 나를 높이는 말입니다. 누가 나에게 "물어 봤다"고 해야 맞고, 내가 다른 사람에게 묻는 것은 "여쭤 본다"가 무방합니다 (예의를 갖출 경우).
양배추.브로컬리보다 더 많은 농약을 씁니다..기생층이 제일 많기도하구..무지하게 씻어야하고 생으로 먹음 안되요..특히 식당에서 대충 씻어서 날대파를 올려주는 음식들..라면에도 꼭 미리 넣어 끓여야함
그래요 대파에 약을 많이 친다소리 들었네요 맘놓고 먹을게 없네요 내손으로 안심는이상에는요
선생님정말 박사님세요 감사함니다
6
아침의 시작은 건나물tv로 시작합니다.
파 너무 좋아합니다.
대파김치 맛있어요
부지런히 먹어야겠어요 ㅎ
감사합니다^^
와우~ 좋은정보 감사합니다
항상 감사합니다
많은도움이 됬습니다
재능기능
고맙습니다
저는~대파뿌리씻어서 말려서냉동실 보관해뒀다가 육수낼때도쓰고,고기삶을때,배숙할때.이렇게 활용해요~
특히육수는 잡네도안나고 맛있더라구요.
저는잡내잡는용도로사용한답니당^^
참 쉽고 유익해요.
감사합니다
라면먹을때 최고의궁합이죠
ㅋㅋ
좋은정보 늘 감사합니다
영상잘봤습니다.
얼마전에 대파 구워먹고 대파의
재발견을 했네요. 꿀정보 감사합니다 🙏
식품의 상식 영양성분 알려주셔서 넘넘 감사드림니다
대파는 없어서는
안되는 다용한 양념
으로 많이 쓰이지요
선생님 좋은 정보
감사합니다♡♡♡
좋은 정보 많이 주셔서 대단히 감사합니다 ~~^^
항상 귀에쏙쏙^^
감사합니다~~~
감사합니다 플로리다에서 👍👍❤️🇺🇸
감사합니다~ ~^^♡
파가 눈 시력에만 좋은줄 알았는데 여러모로 참 좋군요 감사합니다.
좋은정보 감사합니다.
파에 저렇게나 많은 기능이 있는줄은 몰랐네요 잘봤습니다 공유좀합니다♡
여러가지건강정보에감사함니다
대파 많이 먹어야겠어요.
감사합니다 언제나 좋은정보 감사 감사합니다
건샘~~ 저는 육류 좋아하지만 대파, 양파, 마늘 사랑해요. 정말정말 다행이죠ㅎㅎ
대빠뿌리
육수에 활용합니다
항상 좋은정보감사드립니다
유익한 말씀감사 합니다
네, 저는 대파 무지 좋아합
니다
더 많이 사랑해야 겠어요
파값이 비싸다보니
길가에 심어논 파 도 뽑아간답니다
남에것에 손을대면 안되거늘
요즘 실파가(2천원정도) 많이 나오니 실파을 사서 심으면 굉장히 잘 자라고 맛있는 대파가 됩니다~
심을땐 파 윗부분을(20센티정도 남기고) 자르고 심으면 더 잘 자라요~
반려식물 관상용으로 2뿌리 심었는데 어머니께서 뜯어요리하셨어요 ㅠㅠ 먹을땐 어디부위 잘라먹어야 재생 자라나요?
실파와 대파가 같은 건가요?
@@miho5917 파는 뿌리만 남겨도 곧 자라서 올라와요~
@@user-lx3dh2rm9l
실파가 자라면 맛있는 대파가 됩니다
전 봄에 심었던 실파가 자라 대파가 되어 여름.가을.겨울까지 먹고 있어요~
감사해요
한국가서꼭키워먹어야지!!
대파는 하나도 버릴게 없어요 .파흰뿌리도 냉동 보관했다가 육수나 수육삶을때 사용해요
감사합니다.앞으로는 파 뿌리도 버리지 말아야겠구요
파많이 좋아해서 생으로 자주 먹는데
건강해지는 느낌 ㅋ
생으로먹음안매워유
텃밭에 대파심었는데 엄청 뿌듯하네요.
가족건강 지켜주는 대파로
건강생활해야겠어요.
좋은 정보공유에 감사드립니다.
대파 좋아하는데 불면증에도 좋고 다이어트등 진짜 좋은기능과 영양성분이 많네요 오늘부터 대파 많이 먹어야 겠어요 감사해요
L
뿌리가 있는 유기농 대파 사다가 화분에 심어 놓고 먹으면 편리하고 파테크에도 좋아요
저는 어렸을때 아버지께서 파많이
먹으면 머리좋아지고 공부잘한다고
말씀하섰지요 그래서그런지
체질이그런지 파 마늘 잘먹습니다
별로 매운줄 몰라요 조상님 부모님 감사합니다
귀에쏙들어오는 좋은말씀감사합니다
김사라 뭐든지.간격을좀두어야잘키울수있어요.대파는.한약재료로도.뿌리까지다쓰죠.돼지고기살을때.파를두둑히깔구고기올리구.은근히익혀먹으면아주맛있죠
고기 먹을때 가지와 파를 구워먹는데
겨울에 대파1단을 화분 2개에
나누어 심어놓고
필요할때마다 잘라먹으니
파테크가 되더라구여.ㅋ
ㄱㄴㄱㄴㄱㄴ5ㄴ4ㄴㄴㄱㄴㅋ4ㄴㄴㅋㄹㄱㄹ5ㄱㄴㄱㄴㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄹㄹㄱㄴㄲㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄴㄹㄱㄹㄱㄹㄱㄴㅋㄱㄱㄴㄱㄴㄱ
어제 마트 파한단 770원 아유 쌀때 쟁겨놔야하나싶다가 안샀네요 ㅋ
파가 이렇게 좋은줄은 정말 몰랐네요 항산화 혈액순환 피로회복 면역력증진 심혈관질환예방에 배변활동까지 ..약수준이네요 ㅎㅎ앞으로는 최대한 많이 활용해야겠습니다.감사합니다.
우와 내가 건강한게 이거였군
전 고기먹을때 대파 두꺼순거 두개를 생으로 먹습니다
봄에나오는 어린파 실파를 상추와함께 쌈으로 먹으면 좋아요 아직 어린파는 파 특유의 아린맛이 덜해서 삼겹살에는 딱 입니다
내장지방 분해에 특효인 제로메이드 그린에도
파에 들어가 있는성분이 정말 많더라고요
건강해지는 느낌이라 좋습니다
정말 여기에서 말하는것을 종합해보면 삼겹살 1인분 팽이버섯,마늘,파절임,상추,고추,등등 먹으면 아주 건강식이겠군요
종합 잘 하셧네여.
대파 저희도 대파 사서 먹고 뿌리로 심고 있는데 처음에는 실패했어요.
대파가 너무 비싸더라구요ㅜㅜ
대파 잎은 어느정도 버렸었는데ㅜㅜ
버리는거 없이 잘 먹어야겠네요~ 잘 보고 갑니다😊
꼬치구이 먹을때도 파 끼워져 있으면 더 맛있더라구요.
전 파 사면 하나도 안버려요.
겉 껍질도 모아서 육수 낼때 쓰고 뿌리는 모아서 차 끓일때 대추. 감초 넣고 끓여요.
파뿌리가 기침감기에도 좋다해서요.
좋은 말씀 항상 감사합니다.
선생님도 건강하세요.
맞아요
뿌리도 씻어서 냉동해 두었다가
국물낼때 쓰면
깊은 맛이나고
몸에도 좋아요
한두달전만 해도 대파가 5000~6000원대라서 먹기 힘들었는데 다행히 요즘 2000원대로. 떨어져서. 부담없네요
오늘 다시 3500?
감사합니다
@@user-ee1mb2es7c ㅈ9ㅈ9ㅈ99ㅈ9ㅈ9ㅈ99ㅡ,,,
대파가. 여러가지. 만 능 요리 군요
파김치 좋아요
고맙습니다 ~^^
박사님 ~~~
저만 보이나요
파껍질도 먹을 수 있다니 신기하네요. 영상 보고 싶은데 찾지를 못하겠습니다 ^^;
백숙 끓일때 대파넣고 조금
익었을때 파는 건져놓고
잘익은 파 산겨한겹 벗겨서
싸먹으면 진심 맛있읍니다
경험자
구독했어요 정보가좀있는거같아서
약 많이 안쳐도 잘 크는데요 ~~
신은 인간에게 식품으로 건강을 다스릴수있게 좋은 식품들를 선물로 주셨는데 인간은 영양제로 의지한다
그렇다고 봐야지
소양인는 대파마늘 먹지말라고하는데 먹어도 돼나요 알려주세요
선생님 저는 마늘,파,양파 종류를 좋아하는데 대파김치를 특히 좋아해서 자주먹는데 대파김치도 말씀대로 몸에 좋은가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
대파 김치 익은 것은 더 많은 다양한 영양소가 있어서 좋습니다.
@@Gun_TV 감사합니다.^^
대파가 좋은것 알겠습니다.그럼 쪽파는 어떻게 될까요? ㅎㅎ
안녕하세요 건샘입니다. ^^
쪽파도 기본적인 효과 효능은 대파와 비슷합니다.
안녕하세요
건나물 찐팬입니다
50대중반을넘으니 나도 자꾸아프고 주변도 아픈사람 많더라고요
친구중에 부정맥 진단을받은친구가 있어요
잘되는 사업을 접을만큼 고민하고있어요
좋은식품과 좋은습관은 무엇이있을까요?
알려주세요!!!
감사합니다
안녕하세요 건샘입니다. ^
부정맥은 원인이 중요한데 원인을 찾기가 어렵습니다. 일단 기본적으로 규칙적인 생활이 중요하고 심폐 운동이 중요합니다. 약간 숨이 가쁠 정도의 운동인 빠르게 걷기나 천천히 뛰기 정도의 운동을 규칙적으로 하시면 도움이 됩니다. 격한 운동은 금물이고요. 칼슘과 마그네슘을 번갈아가며 드시는 것을 권해 드립니다. 무엇보다도 병원에서의 처방을 제일 주의로 하셔야 합니다.
대파 + 라면
비형간염에 좋은음식이있나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
B형 간염에 좋은 음식은 따로 없습니다.
B형 간염은 간에 좋은 음식을 드시기 보다는 면역력을 올릴 수 있는 식품을 드시는 것이 좋은데 잘 못드시면 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 권해드리기가 어렵습니다.
어떤식품이 그분에게 맞는지를 알 수 없기 때문이죠 ^^;
병원에 영양사님께 상담 요청하셔서 안내 받으시는 것이 가장 안전하고 좋습니다.
@@Gun_TV 감사합니다^^
대파의 녹색잎 부분을 자르면 대파 진액이 나오는데 이 진액의 성분은 뭔가요?
대파 진액을 먹어도 상관 없는거겠죠?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
대파 수액이구요 여러가지 성분이 들어있습니다
진액에 영상에서 말씀 드린 여러가지 기능성 물질들이 들어있습니다.
실파와 대파는 차이가 있나요 꼭 가르쳐주셔요
차이가 크죠
남자 거시기도 실거시기와 대거시기는 엄청난 차이가 납니다
실파를 나누어심어서 키우면
대파가됩니다
@@user-re2ke5uf2l ㅎ.재밋는답변감사해요.ㅎ
파를 즙처럼 짜서 먹어도 될까요?
양파즙처럼~~~~
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그럼요. 그러나 그렇게 하시려는 이유가 있으신가요? 맛이 강해서 드시기는 어려우실 텐데...
@@Gun_TV 신랑이 헐관청소가 필요해서요 쉬어도 피곤을 달고 있네요 ㅠ
파깅치 담궈서 드세요.
맛도있고 건강에 도움이 된다고 합니다.
대파, 쪽파김치....
실파는 양념간장 만들어서 잡곡밥에 비벼서 먹으면 정말 맛있어요.
생으로 먹어도 효과가 잇나요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그럼요. 파채 같은 것으로 무쳐서 드셔도 좋습니다.
강도높은 운동을 해도 내장지방은 좀처럼 줄어들지 않는 다고 하는데 대파를 먹으면 내장지방이 싹 사라진다고 ᆢ 구체적인 설명이 필요합니다 도데체 얼마동안 먹어야 내장지방이 없어 질까요 제목을 보면 확눈에
들어오는데 구체적인 설명은 더해주셨으면 합니다
봄에 실파팝니다
실파가 대파가 되는거에요
이곳저곳 좋은정보찾아활용
해보는데..우유와생마.바나나
아침공복에 괞찬은지유 건나물 선생님 명답을 기다
립니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네. 우유와 생마, 우유와 바나나는 좋은 아침식사가 될 수 있습니다. 둘 다 식이섬유가 풍부해서 배변 활동에 도움이 됩니다. 하지만 위가 약하신 분이시라면 적은 양으로 시작해서 점진적으로 늘려가시면 됩니다.
뿌리 부분은 어떻게 조리해서 먹는 게 좋을까요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
뿌리 부분은 깨끗이 씻어서 육수를 내는데 사용하시거나 볶음 요리 하실 때 넣어 드시면 단맛이 납니다.
대파 하루에 한개반정도 뚝딱 먹는데 너무 많이 먹는걸까요?? 부작용으로 과하게 먹으면 시력손상이 있다는데 전 아직 좋은부분만 느껴져서요 몸이 엄청 따듯해졌어요 어느정도 먹어야 과한걸까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 그렇게 드셔도 됩니다 ^^
저도 파 엄청 좋아합니다만 시력 손상온다는 이야기는 처음 듣는 이야기 입니다..ㅠㅠ
대파, 쪽파, 양파,
대파을기름에볶아먹어도효과가있나요
안녕하세요 건샘입니다 ^^
요리할 대파기름을 사용하면 맛도 좋아지죠
단 맛있다고 음식을 많이 드시는 것은 금물입니다
선생님~대파 많이 먹으면 진짜 시력 손상이 오나요?
안녕하세요 건샘입니다.
저는 처음 듣는 이야기인데요 ^^
하지만 어떤 음식이든 많이 드신다면 좋지 않을 수 있습니다.
답변 감사드립니당~^^역쉬 멋찌시네용~~
대파를 과도하게 먹으면 시력손상이 온다는데 어느정도먹어야 시력손상이 오는건가여?;;
안녕하세요 건샘입니다. ^^
어? 저는 그런 이야기는 처음 듣습니다.
혹시 어떤 성분이나 어떤 이유로 그런지 알려주실 수 있으신가요?
물론 어떤 식품이든 과하게 먹으면 문제가 발생 할 수 있겠지만
일반적으로 파를 드시는 양 가지고는 그런 일은 일어나지 않을 듯 합니다.
저는 생파를 많이 먹는데요 괞찬은가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 그럼요.
대파는 직파해도 잘 자랍니다. 일주일에 힌번씩 물을 충분히 주면 됩니다. 인간 오줌을 발효시켜서 500 배 희석해서 물을 주면 잘 자랍니다.흰 뿌리가 약이 됩니다.
저는 대파를 말려서 갈아서 두고 여기저기
넣어서 먹는데 좋지 않은 방법인가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 그럼요 아주 좋은 방법입니다. 말려서 드시면 많은 양을 효율적으로 드실 수 있죠
답변 주셔서 감사합니다
건강하시고 수고하세요
썰어서 냉동고에
오래된 양파에 파가 자라나던데 그거 먹어도 되나요? ㅋ
그거파아니예요ㅠㅠ 버리셔야된대요 저랑똑같은얘기하시네요😅😅
네, 드셔도 됩니다. 유럽에서는 양파를 다 자라기 전에 파를 내어서 3-4개씩 묶어서 마켓에서 팝니다. 파가 없을 때는 대처로 사서 먹습니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
양파 줄기를 이야기 하시는 것이겠죠. 그럼요 순한 것은 드셔도 됩니다. 하지만 시간이 지나면 금방 질겨져서 드시기 어려울 것입니다.
먹어 도 됩니다.
먹어서 내장지방 사라지는건 없음
똑같은자리. 똑같은생김새. 똑같은폼새
대파는 데파서 먹나요:
의사라 해박하군..ㅇㅇ
"파" 발음 제일 잘하는 분이 최불암씨였지 않았나? 기억이 좀 가물가물
ㅋ
파~ㅎ~ㅋㅋㅋ
😂😂👍👍
사서먹는대파는 농약덩어리라는데 깨끗이싰어서먹어야해요
농약덩어리고 뽑기직전까지 약을 쳐야 상품성이좋데요
아무리 씻어도 걱정이 되더군요
@@user-md1kl5ou8f 대파는 약안치면 농사짓기 힘들더라구요... 벌레가 너무먹어요
✌😍😘👍👏✌😍😘👍👏✌😍😘
김선경보고십다
♧ 대파
골고루 적당히 먹기
관리 주의점:
1. 씻지않고 신문에 싸서 둔다
2. 알리신, 살짝 덜 익히기
3. 오랫동안 끌이면 대파,
생으로 쪽파
쓸데없는 얘기만 하지 말고~그래서 가장 효과적으로 먹는 방법이 뭐냐고?
아저씨도 대파좀 더 많이드셔야겠네요
먹는가장좋은 방법을 말하지않고 부수적인 이야기만 하네요
이양반 얘기듣다보면 우리는다
잘못산거고 전문가를 뮤시한거다