여드름 없애는 방법, 여드름 났을 때 어떻게 해야 할까요?

날씬하고 여드름 없는 사람이 세상에서 제일 부러워요 ㅠ ㅠ

여드름이 젊을땐 없다가
30대가 넘어서 나는 여드름은 성장기에 나는 여드름이 아니에요. 결론은, 몸의 장기가 제 구실을 못하고있는거죠.. 특히 등드름.
지방간, 호르몬, 체내 콜레스테롤등
건강관리 해야해요.

저도 체질적으로 염증이 생기기 쉬워, 사춘기때부터 지금까지도 여드름 관리로 음식관리를 열심히 하고 있어요~ 여드름은 평생 관리 해야하나봐요ㅠㅠ 몸에 좋은 건강한 음식과 수면관리가 특히 중요한 것 같아요~ 건나물티비 보고 앞으로 사과를 매일 먹어야 겠어요ㅎㅎ영상 잘 봤습니다~

떡이랑 빵 먹는 건 포기해야하고,수면패턴 달라지거나 스트레스받으면 피부가 가장 먼저 반응함...근데 어떻게 스트레스없이 사냐구ㅠㅠ 노력은 백배해도 피부 뒤집어지는 건 한순간이더라고요.ㅠ

30대 중반까지 깨끗한 편이라 생각했는데 거지같은 프로젝트 하게 돼서 4개월간 일요일 딱 두번 쉬고 대부분 새벽 퇴근을 일삼으며 살아가니까 순식간에 여드름 폭발하더군요;; 면역력도 굉장히 중요한것 같습니다.

안녕하세요~
영상 유익하게 잘 보고 있습니다
제가 두 달전부터 결절성 양진에 시달리고 있습니다
어떤 분께서는 모공이 닫혀 열이 배출되지 못해 발생한 질병이라 하셨는데 저도 어느 정도 동의합니다
영상을 보니 '사과'가 모공을 열어주는 역할을 한다고 하던데 이 질병에도 효과가 있을까요?
그리고 시간 나시면 결정성 양진에 관한 영상도 올려주시면 하는 바람입니다~
항상 건강하게 지내시고 행복하세요 :)

와 안들어올수가 없는 주제ㅋㅋㅋㅋ 선댓글 후감상 입니다요

도저히 안되겠어서 몇년전에 피부과에서 치료를 받았는데 저는 흡연도 안하고 술도 안마시거든요.
호르몬성이라고 두달정도 일주일에 두번씩 다녔어요.
머리카락이 닿는것도 좋지 않다고 해서 앞머리도 실핀으로 고정해서 다녔는데 많이 좋아지더라구요.
저도 청소년기부터 항상 여드름이 있었거든요ㅜㅜ
병원에서 설명에 없던 부분도 있었는데 자세히 설명 해 주셔서 많은도움이 됐습니다.
마스크 때문에 나는 뾰루지도 각질제거나 청결유지 하면 완화될까 싶네요.
요즘은 마스크 하고나면 조금씩 올라오더라구요ㅜㅜ

40대초반인 제가 3년이상 자연식(몸에 해로운것들 자제)+운동하는 이유가 체질개선(마른체질)도 있지만 피부염증(피부트러블)이 가장커서 잡아보고자 얼마나 노력하는지 몰라요..그나마 덜심해지긴했지만 완전히 없어지지않네요..생기다 없어지고 생기다 없어지고 진짜 스트레스장난아니예요..병원약 싫어서 혼자스스로 이겨내보려고하는데 노력중인데 장기가 약해서일까요? 호르몬문제일까요? 얼굴,두피,가슴,등가운데쪽 조금씩 트러블생겨요 그나마 땀내고하면 덜하긴하더라고요..지긋지긋해요 피부트러블ㅠㅠ

헐 다 맞는말이네요 완전 신기...순서부터 위치부터며 시기나 상황조차도 다 알맞아요...이 영상으로 인해 많은 정보 얻어갑니다..

여드름 짜고 후시딘 바르는 거 사람마다 부작용 있을 수 있느니 주의하세요!! ㅠㅠ 후시딘 발랐다가 피부 확 뒤집어져서 고생함ㅜㅜ

음 뭔가 쉽게 설명해주셔서 좋다
학교에서 이런 수업 좀 알려줘라 제발
쓸데없이 수행평가 등 빡세게 주지말고 쫌

어릴땐 몰랐는데 커서는 피부하얗고 좋은사람 진짜 부럽다...

설명 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다~ 😀

아이스크림 하루 네개씩고 과자간식을 넘나좋아해서 자주먹고 음식도달게해서먹는편이여서 여드름이 많았었는데 단거만 끊었는데.. 피부가개좋아짐.. 일단단것만 끊어보세요
단게너무땡기면 에리스리톨!

여드름에 대한 시원한 설명 감사합니다
건나물 시청자분들의 건강대첩을 응원합니다

완전 집중해서 들었어요~
감사드려요~

사춘기에는 티존에만 나서 흉터는 없었는데 ㅜㅜ 성인되서는 볼에도 나서 흉터가 잘 생기네요~ 평생 얼굴에만 여드름~
밀가루 줄이니깐 그나마 줄어듦

여드름도 걍 유전이야 별짓 다 해도 나는사람은 난다

항상 👏👍🙏

선생님!!! 제 나이28인데 어릴때 여드름 한개도안나다가 작년부터 마스크같은거 삼사일씩 쓰다보니 피부가 안좋아졌어요 이건 마스크때문인가요?연고도 바르고하는데 상태가 그대론데 이유가무엇일까요 선생님

꼭 답변 부탁드립니다...너무 스트레스 받아서 일상생활이 안됩니다...청소년기나 20대는 전혀 안나다가 30대 되서 갑자기 화농성여드름이 계속 나옵니다. 터질때 까지 두다가 이건 세수하면 터지겠다해서 짜면 갑자기 그 주변에서 안보이던것들도 다튀어나오고...약간 멍드는것처럼 색깔도 별하고요...피부과 가서 관리받고 pdt인가 피지선 약이랑 여드름약도 먹는데 나아지지가 않네요...길게 시간가지고 계속 피부과다녀야할까요?

감사합니다 플로리다에서

원장님 저 03년생 20살인데요 고등학교1학년때부터 이마에 조금씩 여드름이 나다가 말씀하신대로 볼 턱까지 내려왔는데 이젠 귀옆에도 나고 다양한곳에서 다 나요 ㅠ 손톱으로 쭉눌러보면 무슨 쌀알 처럼동글동들한게 있어요 근데 이걸또 빼면 구멍이생겨요 안빼고 냅두면 점점 커져서 구멍이 더 넓어지는거같은데 빼야될까요 아니면 그냥 냅둬야할까요 ㅠㅠ

밀가루 안먹으면 피부 좋아짐 진짜임.
그런데 밀가루 안먹으면 인생이 힘들어짐.
진짜임.

적절한 각질관리에.. 바르는것도 뭐가맞는건지 잘몰겟고…. 기름진것도 많이줄일려하구 ㅠㅠ 하지만 그렇게따지면 이세상 맛있는음식들을 암것도못먹는데 ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 대체 어케해야 나아질가요 이놈의 여드름 ..???? 19살이라 아직 호르몬이나와서 그런가요..근데 생리때 더나지도않는것갗은데 .. 물자주마시기도 하고있고
대체 뭐가문제일까요 지긋지긋해

감사합니다~~♡
행운의시간 되시길
기원합니다~~!!!

우와.. 저는 여드름이 좁쌀여드름이었다가 점점 심해져서 붉은색을 띄게 되고, 온 얼굴에 다 번졌어요ㅠㅠ 등에두 나고.. 사춘기가 지나면 정말 사라지나요..?ㅠㅠ 지금부터 기름진 음식을 줄여봐야겠군요..ㅠㅠ

저는 학생때 여드름이 안나다가 나이 삼십되서 생기기 시작했어요…없어지면 그옆에 또 생기고..없어지고 남아있는 자국도 안없어지니 점점 피부가 안좋아 보이네요…ㅠ

물을 많이 먹으면 나아진다고 해서 많이 먹는었는데 어지러운데 제가 월래 물을 안먹는 편이라 그렇게 느끼는건가요?
지금 5컵째인데

선생님, 제가 피곤함을 느끼면 몸 군데군데(팔, 손등, 목덜미, 귀 뒤, 옆구리, 정강이 등등)서 두드러기가 올라오는데 이유가 뭘까요? 이러한 증상이 4개월이상 지속되고 있습니다.
그전까진 이런경우가 없었습니다.
평소 알러지도 없는 체질입니다. 나이는 30대초반이며 180cm 92kg입니다. 술담배는 하지 않고 육식위주의 식사를 좋아하지만 야채나 나물종류의 반찬도 가리지 않고 잘 챙겨먹습니다. 밀가루를 안좋아해서 면, 빵 등을 즐겨 먹지는 않습니다. 운동은 매일 싸이클 타고, 30분 걷기정도합니다.
한가지 캥기는게 있는데, 일주일에 두번씩 저녁식사 대신 패스트푸드(피자, 햄버거, 치킨, 탄산과 곁들여서) 먹은지 6개월이 넘어가면서 살이 4kg정도 불어났는데 이게 직접적인 원인이 될 수 있을까요?
두드러기에 관한 내용 다뤄주셨으면 합니다. 감사합니다 :)

다래끼에 대해서도 말씀해 주세요

피부에 좋다는 음식 제품 다 사용해봤는데 안고쳐졌음 근데 하루에 햇빛 20분씩 광합성함 얼굴 전체에 뒤집어진 여드름 싹없어짐 변비랑 여드름이 같이 왔는데 내 몸에 비타민d가 모자라서 그런거였음 비타민d를 먹는것보다 광합성이 비타민d 생성에 더 도움이됨

우와 저 고1인데 이마가 갑자기 따가워서 봤는데 갑자기 여드름이 상상을 초월해 버렸어요 너무 놀라서 이 영상 보고 있습니다

안녕하세요 02년생 20살인데요 고3부터 여르듬이 많이 나서 피부가 많이 않젛은데 이건 성인여드름인가요 성장기여드름인가요? 제가 남들보다 성장하는게 좀 늦긴했어요 털이 나는 시기나 키도 고등학생부터 확크기도하구요.. 궁금합니다

울아들은 중3때 여드름나기시작해 지금까지(28)유전적인여드름인데 너무심해요 얼굴 머리 가슴 등에도 심해요 청결은 너무잘하는데 ᆢ좋은방법은 없나요

30대인 아들이 설탕 알러지가 있다고 하는데 고칠수 있는 방법이 있을까요

2학년때는 이마에만나다가 4학년부터 볼로 내려와서 중1올라가는데 볼에 흉터가 너무 심하고 곧 개학인데 피부과가야할까요.. 만약 피부과를간다면 피부과에선 뭘하나요 ㅠㅠ

쉽게 여드름 완치할 수 있는 자연적 방법 !
1. 정해진 시간에 맞춰 영양 골고루 섭취하기.
(야식,술은 되도록 피하시는게 ..ㅠㅠ)
2.햇빛쬐면서 산책. (하루 10분은 꼭 해봐요.!)
3.플라보노이드 비누로 세안하고 로션바르기!
이것만 잘 지켜도 여드름 한달이면 완치돼요.
저도 얼굴에 여드름이 겁나 생겨서 우울증까지 갔네요..
죽을병은 아니지만 죽고싶은병이 여드름ㅠ
다들 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
좋은 영상 잘 보고갑니다~ ㅎㅎ

이마 볼 턱 순으로 난다하셨는데 볼에만 나는건 어떤경운가요?

와우 1빠
성호르몬 왕성해서 과다해서 이건 나네요...사춘기때 여드름 고민 있었는데, 결혼하고, 이제 중년 성호르몬도 여전ㅎㅎ 여드름 가끔 꾸준히 생기기는 합니다.

안녕하세요 사춘기 온 한 학생입니다.
어느날 갑자기 여드름이 나던데 나중에 보니 진짜 크더라고요 ㅋㅋ;;
신기해서(?) 거울보면서 그 여드름 관찰하다가 여드름 중앙주변에 검은 뭔가가 대충 원모양을 이루고 있더라고요..
혹시 이게 뭔가요? 궁금합니다!

간식끊고 10일짼데 피부가 깨끗해졌어요
단거,기름진거 줄여보세요

저..4학년 때 바로 나서 지금까지 (5학년)이에요ㅠㅠㅠ 해서 그런데 이때 사춘기가 시작하나요?

저도 여드름 압출 후 마데카솔이나 후시딘 바르면 괜찮다하여 발랐다가 난리 난 적 있어요 사람마다 다르긴 한가봅니다 요즘은 압출 하고 나서는 최대한 진정수분관리에 포인트 두고 케어해요 잇퓨 시카엑소좀 제품 쓰는데 성분 대박 좋습니다

중딩인데 올해 5월부터 이마에 살짝씩 나더니 코에 갑자기 여드름이 확 나더라구요 요즘은 이마에 많이 나던데 이것도 사춘기로 인해서 난걸까요? ㅠ

와 진짜 사춘기라 그런가 중1때는 이마에 났는데 갑자기 중2되서 볼에 남.. 제발 빨리 없어지면 좋겠다

면봉 소독방법은 무엇인가요??

원래 여드름도 없었고, 피부가 깨끗했었는데 ㅠㅠ 마스크 쓰고 코쪽에 뭐가 많이나더라고요.....(왤까요ㅠㅠ그렇다고 마스크를 않쓸수도 없고...ㅠㅠ)

여드름vs탈모 둘 중 하나를 선택한다면?

혹시 제가 고기를 안먹고 채소를 많이 먹는 편인데 여드름이 자주 나요..
고기 안 먹어서 그런건가요?

2년정도 전부터 이마에 여드름이 많이 나다가 지금 이마쪽 여드름은 많이 줄어들었거든요 이마 여드름이 줄어들면서 볼쪽에 여드름이 심해졌는데 볼쪽은 이마처럼 여드름이 없어지진 않을까요ㅠ

안녕하세요 저 여드름이 사춘기라서
많이 나는것 같은데요 그
여드링 짤때 연고 후시딘없으면
마다카솔 발라도 되나요?
여드름에 고름이 차네요
왜 고름이 잘까요?

판토텐산 드시면 많은 도움이 되실겁니다

근데요원장님.. 어떤 다른 선생님 영상에서는 패치를 붙여주라는데 이영상에서는 패치를 붙이지말라하시네요.. 어떤게맞는거죠?? .. 딴영상에서는 패치안붙이고 이것저것 보습제바르면 덧난다고 세안하고 바로 뭏기없는상태에서 패치를 붙여줘야 흉터도안생기고 2차염증도 예방한다던데요 ㅠ

이마 얼굴 턱 순 ㄹㅇ 임

얼굴에 백납이 조금생견는데 약이업나요 말씀해주세요

간단 정리
여드름은 되도록 짜지 말기
사과 녹차 먹으면 좋음
피부 자극 ㄴㄴ
이상힌거 먹지말자
각질 제거

원장님 저는 여드름은 생기지만, 빨갛기만하고 노랗게 곪진 않아요 ㅠㅠ. 그런것도 그냥 짜지말고 내버려두면 될까요? 여드름 떄문에 365일 매일 스트레스 받는 사람입니다 ㅠㅠ

술먹고나면 심하게 올라와요ㅜㅜ

임신전후로 뒤집어졌는데요...ㅜㅜ 그후 아이가5년이 지났는데 돌아오지않더군요....

저는 25살부터여드름이 ...정작 청소년기에는 아예없었는데...

먼가 새로운 내용 있나 했다. 장황하기만! 원하는 것은 어떻게 없애냐구 알고 싶은 것이다.

갑자기 최근 등에 트러블이 확 낫는데 없어지지는 않고 덜햇다가 심햇다가 해요ㅠㅠ 제 나이가 이제 30정도되었는데ㅜㅜ 대체 어찌해야할지 모르겠어요ㅠㅠ

주옥같은 청춘의 독버섯 여드름

10년넘게 여드름 고통받다 이소티논먹고 여드름 싹 사라짐. 적당히 내 몸에 맞는만큼 먹으니 간수치도 정상이고 매우만족

여드름 나도 되니까 키 크자..

그럼 제가 지금 고1이뎅 그럼 여드름 사라지기까지 기달리려면 한 몇살까지 기달려야 하나요?

오늘 여거보고..단거다버렸다...하아ㅠㅠ

노가다 하루 갔다오고 이틀동안 멀쩡 했다가 하루아침에 갑자기 볼,이마에 여드름 폭격 맞았습니다
진짜 전날 밤만 해도 멀쩡했는데 아침만에 이렇게 될 수가 있는건가요

저도 여드름 많이 났는데 세수 깨끗이 하고 팩같은거 하니까 여드름 없어지더라고요…

2년전 부터 이마에 하나 툭 생겼다가 점점 많아지고 따갑고 농도 터져서 징그러웠음...^^ 피부과 갈려했는데 돈낭비라 생각하고 사과랑 어성초 비누,알로에 스킨 바르기 등 노력으로 지금 흉터 약간 빨간건 빼고 다 가라않음! 시간이 답임 기다리셈

항암하면서 피부 뒤집어졌어요 ㅜ 돌게씁둥...ㅜ ㅜ

10대 또래친구들은 키톤 정상인데 저만 또래보다 키가크고 다 여드름 10이하로 나는데 저만 20개이하정도 나는 이유가...세수를 잘 안 하긴하지만..에잇

저는 젊을때 얼굴이 파리가$ 낙상할만치 코끝이 윤이나고 지성이었어도 여드름 한개도 안났는데~~
결혼했더니 시누이들이 얼굴이 푸석푸석 기름기 하나없이 세수를 한건지 안한건지 하는 피부인데도 3명 모두 여드름이 덕지덕지 하더니만 제딸이 ~~ㅠ
여드름 10년째에요~
정말 속이 너무 상합니다

흠 나도 관리 시작해야하나

항생제 연고를 바를때 로션 바르고 나서 바르나요 아니면 연고 바르고 로션 발라야하나요??

여드름 그냥 세수만 열심히 하면 사라지나요..?? 여러분 좀 알려주세요.ㅠㅠ..

이마에는 없고 딱 코에만 있어욬

얼굴과 주변에 좁쌀같은게 엄청 나있는데요
짜내다가 검게되서 고민입니다 피부과서 한 80개씩 수시로 지지고 오는데 맨날 골칫거리예요 어쩜 좋아요
입턱 주변엔 거의 없어요

사춘기때 여드름 안오는 애들은 뭔가요

화이트 캐어는 어떻게 해야 하나요?

나는 고등학생때까지만해도 여드름 하나도 없었는데 20대 되니깐 엄청나던데..스트레스 때문인가 일하면서 스트레스 엄청 쌓였는데;;

여드름 있는사람들 얼굴을 얼마나 씻어조지는데

요즘 얼굴에 너무 많이나서 속상해요

아니 깨끗하던얼굴이 40이지나서
왜이리뒤집어지는지. .폐경기가되선지.ㅜㅜ

이상하게 다이어트만 하면 여드름이 나요.. 사춘기때도 잘안났었는데 먹는 것도 잘먹고 운동도 하는데 부모님도 딱히 여드름이 생기는 타입도 아니구요 잠도 운동하고 나서는 잘 자는 편인데 미치겠네요..

코에 여드름 어케 없에요?

피부 진짜 좋았았는데 공부따문에 ㄹㅇ 스트레스 받으니까 바로 뒤집어짐 ㅋㅋ

여드름 있을때 마다 다 짰는데 얼굴 어카농

청소년 여드름도 해당돼는건가요?

성인되고 여드름 생겨 없어지지가 않네요 ㅠㅠ휴

프로폴리스 비타민cd 마그네슘 오메가 종합비타민 코큐텐 등등

청춘일때는 얼굴 여드름 50 살 넘어가니 가드름 미침..... 얼굴은 멀쩡한데

운동때메 여드름이 나는경우도 있나요? 그래도 운동은 포기못하는데 ㅠ

저는 과한 음주 다음날은 항상 얼굴 두피에 화농성여드름이 큰사이즈로 올라옵니다.

담배 끊으세요.. 저도 전역하고 끊었는데 진짜 피부 깨끗해짐

여드름보다 흉터가 더 ㅠ

지루성 피부염 때문에
불편합니다.피부과에서
처방해준 약만 먹음
가라앉는데 끊음 다시
재발합니다.이런적 칠십평생 첨인데 재발 않는 방법 없나요.
의사는 방지법 말 안하네요..재발만 할꺼라고 얘기 합니다.

내일학교가는데 이마에 여드름이 많이나서 가기가 창피하군요