소스 코드
- 게시일 2023. 05. 26.
- 기천육합동작들은 몸의 각 부위를 자극하고 기를 순환시키는 데 도움이 됩니다. 기천육합을 꾸준히 하시면, 몸이 가벼워지고 기력이 향상되며 스트레스가 해소되는 효과를 보실 수 있습니다.
기천육합은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동입니다. 동작이 간단하고, 장소에 구애받지 않고 할 수 있습니다. 기천육합을 시작하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 편안한 자세로 서서 숨을 깊게 들이쉬고 내쉬세요.
2. 동작을 따라 하면서 천천히 숨을 쉬세요.
3. 동작을 할 때는 몸에 힘을 주지 말고 자연스럽게 움직이세요.
4. 동작을 할 때는 기를 몸 안으로 모으는 느낌을 가지세요.
기천육합은 건강을 회복하고 몸과 마음을 단련하는 데 도움이 되는 운동입니다. 기천육합을 꾸준히 하시면, 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있습니다. 감사합니다.
#기천 # 건강 # 기수련 # 댄스요가 # 통증 # 통증완화 # 기 # 건강회복 # 댄스 # 요가 # 목 # 허리 # 체력보강 # 체력강화 # 면역력향상
![[PEOPLE in 세브란스] 몸이 말하는 네 가지 췌장암 신호](http://i.ytimg.com/vi/3Dq21O0F_Xg/mqdefault.jpg)
![[여고추리반3] 꽁꽁 얼어붙은 추리 예능 위로 여추반이 뛰어다닙니다 | 0화 | TVING](http://i.ytimg.com/vi/uBsOh4SraJA/mqdefault.jpg)
![[ENG]언니처럼 되고픈 후이곰쥬의 외침🌞 feat.찐햇살루이｜#판다와쏭 #155 #아이러푸루후](http://i.ytimg.com/vi/fVpNSP9D7Lg/mqdefault.jpg)
![[하이라이트] "에이스? 어. 가능!" 니퍼트의 '초고속·초고층 투구'에 몬스터즈 투수진 초.긴.장.🔥 | 최강야구 | JTBC 240422 방송](http://i.ytimg.com/vi/qG8zMm8D4_4/mqdefault.jpg)
![역술가가 본 '배우자복' 있는 사람은? [동치미 298회]](/img/0.gif)
기천을 꾸준히 하면
자신감 뿜뿜 기가 충만해지고
특히
마누라가 너무 좋아합니다~^^
헬스든 요가든 필라테스든....바르게 하면 신체는 다 좋아집니다.
기천을 알게되어 너무 행복합니다
열정적인 수련 후에 찿아오는 가벼움
힘들어도 열심히 하게되는
멋진 운동입니다
정법과 동법그리고
댄스와 스티레칭
원장님의 귀한 달란트 덕분에
보약 먹고 가는 느낌입니다
항상 감사드맆니다
함께 같은 길을 걸으며 땀흘리고 노력하는 우리 도반님들에 감사드립니다.
감사합니다. 생각이 몸을 지배한다고 합니다. 좋은 생각은 건강을 선사한다고 합니다.
멋지네요, 좋은 기운이 느껴집니다
좋은 기운을 함께 나누어 주셔서 감사합니다.
감사합니다. 기운을 많이 받으셔서 건강을 기원 드립니다.
감사합니다. 다음 영상도 기대 됩니다~ !
기천 원장님과 함께 좋은 영상을 준비하도록 노력 하겠습니다.
무궁한 발전을 기원합니다. 축하드립니다❤
기천의 바른 기운이 전 세계에 널리 펼쳐지도록 기원드리고 좋은 글에 감사드립니다.
감사드립니다. 더욱 노력 하겠습니다.
에너지가 팍팍 느껴집니다~~♥♥♥
좋은 기운을 나누어 주셔서 감사합니다.
감사합니다. 에너지 많이 받아 가셔서 좋은일 이루 시길 기원드립니다.
❤
감사합니다.
삶이란 무엇인가? 움직일 때 자유자재로 할 수 있고 활력과 즐거움이 따라야 한다.
여기 삶의 활력소가 있는 장소가 있다. 실제로 몸소 체득한 체력과 건강한 삶의 사례가 얼마나 진솔한가?
오시라 바로 이곳이 건강을 유지하는 장소다. 사실은 사실이 말한다
삶을 긴 여정과 함께 건강과 활력을 찾을 수 있도록 인도해 주심에 감사하며 우리 모두 나를 갖추는 바른 공부를 하는 생활도 도반이며 바른 길을 이끌어 주시는 글에 감사드립니다. 사회부모클럽 일동
감사드립니다.
세계최초 댄스무술 기천댄스 삼국시대 화랑이 연마하던 1500년 역사의 울나라 고유의 댄스무예😅😅😅😅
기천은 요론거나 하는 것이 한계다
무술이니 뭐니 나대지마라
안해보면 모른다 해봐야안다
허리 작살날것 같다