평생 건강한 마음으로 살아가고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.201]

15:24 주변에 힘들다고 얘기해보지만... 배부른 소리 하지말라고, 세상에 너보다 못한 사람이 얼마나 많은데 감사한줄 모른다고 하는 말들에 더욱 위축되고 상처 받는거 같아요.

선생님 강의를 관심가지고 집중적으로 들은지 얼마 안됐는데..머무 좋아하게 됐는데 얼마전 강의중에 선생님 건강상 얘기듣고 너무 슬펐습니다...저랑 나이가 같은데.. 선생님은 신앙이 있는분이시니 하나님이 분명히 은혜주실줄 믿습니다.. 저도 기도하겠습니다..모쪼록 건강하세요

결혼이 마음대로 안되서 너무 힘든 42살 여자에요.. 전남친은 저랑 헤어지고 행복하게 결혼해서 애낳고 사는데 자꾸 생각나고 괴롭네요.. 헌금도 십일조도 안내면서 이럴때만 하나님 찾아요 ㅠㅠ 저 잘 버티고 살수있게 해주세요.. 교수님 강의보고 힘내야겠어요~

김창옥 교수님이 기억하지 못하도 전 기억하고 있을께요~교수님 말씀 ㆍ눈빛ㆍ표정 ㆍ의미~~ 교수님을 존경하고 사랑했단 마음만 알아주세요 쭉 행복하세요~^^♡

무기력하고
의욕없고
마음이 안먹어지는 때가 있더라구요.
허무해요.
남들은 살기편해서 그렇다고 하는데..강의들으며 웁니다

50대초 K장녀인데
목도 마르고, 숨이 답답하고 그냥... 혼자 살고 싶어요.🎉😅😂❤

마음만 먹으면 돼->마음이 안 먹어지는 상태. 너무 공감돼요😢

원하는게 있는데 못하거나 원치 않는걸 억지로 해야 하는 것이 그냥 인생인줄 알았어요.. 마음에 있는 작은 병 한두개 정도는 없어질 수 없고 같이 공생한다고도 느꼈죠~ 그래서 당장 못 견디겠는 지경은 피하며 산 것 같았거든요 근데 힘든게 익숙해 진다고, 편해지지는 않나봐요
나이가 들면서 조금씩은 힘든 익숙함에서 벗어나 잠깐씩이라도 편한 자리를 만들어야 겠어요~~
오늘도 감사합니다 💚

해외에서 살고 있습니다. 답답한 긴터널을 홀로 걸어가고. 있습니다. 간만에 한번 웃고 싶어서 들어왔네요. 감사합니다

마음이 안먹어 지는 마음

저도 제의지대로 살아본적이 없네요..
일찍결혼해서 시어머니 남편 심지어 아이들까지 ..
눈치보고 사느라 하고싶은걸
제대로 못했네요
근데 지금은 남편한테 반항하며 제 의지를
조금이나마 피력하고 있습니다 ㅎㅎ
하고싶지않은걸 하지않을수 있는 자유를 꿈꾸며 건강을 돌보며 즐겁게 살고 싶다는 소망을 가져봅니다~

맘이 안먹어짐 체력상태 무기력 의욕상실

12:27 진정으로 상대를 위한다면 "너를 위해서 한거야"고 말할 수 없다. 왜냐면 내가 좋아서 한거니까...
너에게 줄 수 있어서 기쁘다. 더 많이 못줘서 미안하다.

어제 스트레스 검사를 했더니 '매우 심각'이라고 나왔더라고요. 그냥 매우 심각이 아니라 '제어할 수 없을 정도로 매우 심각'이라고 그러더라고요. 그동안 일을 하면서 제가 원하는 꿈, 비전, 목적을 분명하게 세우면서 살아왔는데 내 생각과는 다르게 안 되고, 어려운 여건에서 어떻게든 견디겠다고, 주변에서 외면하는 상황에서 이겨보겠다고 발악하다가 그것들이 켜켜이 쌓여서 스스로를 심각하게 만들어 놓지 않았나 싶더라고요. 스트레스에 대한 생각을 하고 있었던 차에 딱 영상이 올라왔네요 ㅎㅎㅎ

김창옥선생님~~
사랑합니다❤❤❤❤❤

아무도 제 편이 없는듯 외롭습니다

삶이 너무 지친 요즘 강의 듣고 힘내봅니다.

60평생을 최선을 다하며 열심히 살아왔는데 지금 현실은 꿈과 완전 너무 다르게 되어버렸어요. 그냥 이젠 많이 내려놓고 있는것에 감사하며 살려고해요

김창옥 선생님 강의는. 산속 작은 시냇가에 앉아있는것같은
평안함을 주십니다~~^^

선생님 말씀들으며, 등산할때의 제모습을 되새겨봅니다. 깨끗한옷,예쁜옷 입고 머리하고 비싼 레스토랑가면 기분좋지만 뭔가 묻을까 더러워질까 신경쓰이고 땀이 조금이라도 나면 머리,화장망가질까 불편하지만, 집안청소후 땀에 푹젖은 몸에 대충 바지와 셔츠를입고 산을 걸으면 그렇게 홀가분하고 좋을수없습니다. 비라도 내리면 더 좋구요.. 스트레스는 꼭 이래야한다는 나의.강박의 반증임을 다시 되세겨봅니다. 이래도 좋고 저래도좋을때 가장 마음이 부드럽고 편해집니다..

제가 너무 정해놓고사네요. 그게 강해서 스트레스가 컸나봐요. 이해가 됩니다.

너무 좋은 말씀들 감사해요

마지막에 한여서 화이팅 말씀하신분 너무 너무 따뜻해요! 교수님 그리고 우리모두 화이팅!!!

강사님 강의 듣고 제가 요즘 자꾸 주고 싶어져서 주니 안해도된다고 아들이 제가 줄수 있어서 넘 감사한 마음이 드네요 맘이 편해지네요

교수님 명강의 너무도 감동이고 존경합니다 건강관리 잘하셔서 영원히 좋은강의 우리일상에 버팀목이 되주세요 오늘도 너무고생하셨어요 고맙습니다

내얘기를 하는것 같아서 나도 모르게 눈물이 주르륵 흐르네요
스트레스가 심한상태에 놓여있는 날 발견했습니다

교수님.이 젤로 마음 아프신 분인듯...웃는 사람이 젤로 힘들죠~ 화이팅 합니다~~~이겨내는 모습이 아름답습니다~

배때기ㅎㅎ 빵터짐🤣🤣😘😘

갱년기를 겪고 있는데 좋은 강사분 .강의를 만나 내려놓게 되고 제 자신을 더 챙기고 사랑하며 살아가고 있어요 ^^
반갑고 감사하고 즐겁습니다~~~😊😊😊❤❤❤

20대에 제 선택이지만 아이 낳고 20대를 육아로 지쳐서 30대 되서 보니 번아웃이 세게 오고 우울증 스트레스는 당연하고 치료 받아봐야 소용을꺼 같고
옆에서 내 편이 되어야하는 사람들이 스트레스를
많이 주니 사는게 참 힘드네요.ㅠ
진짜 밖에서 하하호호 집에서 화내고 무표정에 수천번 살기 싫다 하고 매일 얼굴은 화난모습 말투도 화난 말투로 사는거 같네요.ㅠ

이제 힙합 댄스도 배우고 pottery 클래스도 하고 코바늘뜨기 같이 하고 싶은거도 생기고 많이 좋아 졌어요
걷기도 많이 하고 운동도 하고요

배가고픈게 아니라 목이 마른 것이다!

교수님 강의를 들으며 마음이 많이 안정되었어요. 결혼 후 외국으로 나와서 생활하면서 인생 처음으로 많은 스트레스를 겪으며 힘들었는데 교수님 덕분에 정말 큰 도움이 됩니다. 감사합니다♡

그동안 왜 내가 힘들었는지 이제야 깨달았네요 스트레스원인 찾게되어 감사드려요

❤강사님 말씀 오늘듣고 죽으려했다 다시 인생 패턴 바뀌었어요

어쩜 제인생에 궁긍증을 이렇게 하나하나풀어주시고 계시는지.,
저랑같은고민과 아픔이 있다는게신기하고 존경합니다
강의가 나이드실수록 내용이 깊어져서 자꾸듣게되네요
저도 강사님 나이쯤되면
성숙이란 선물이 생길거라믿어요
이또한지나가리~~내인생의 에피소드

언제나 힘 주시는 강의로 제게 기운을 불어넣어주신 김창옥교수님~
지금의 시간에 너무 잡히지말고 숨고르기하고 다시 일어서는겁니다
기도할께요~

만병의 근원 스트레스
그 스트레스의 원인..
오늘 내용 너무 구구절절 공감이라
댓글 남깁니다
항상 감사드려요

교수님은 사람관찰력이 대단하신거같아요
경험과 관찰력과 진심이 조합되어 강의가 더 진실됩니다

교수님 사랑합니다.❤❤❤❤

가정을 지키고 싶었고 최선을 다했는데 지금의 결과에 어찌해야할 바를 모르겠습니다. 교수님의 강의를 찾습니다. 감사합니다.

개그맨보다 더 웃깁니다.스트레스 확 풀리네요

김창옥 박사님!
존경합니다.

❤❤오늘 광주 힐링 콘서트에서 빅웃음에 스트레스 다 녹았어요! 😂(지상엔 쓰읍 방울뱀 지하에는 꽃뱀,배고플땐 칡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 앞으로 아버지께 인정 받은 남자 만날 수있도록 저도 인격적이고 말 예쁘게 하려구요! 의지가 불타오르네요! 감사합니다!!!
책도 사고 고민엽서 적은 것 만으로도 마음이 치유된것 같았습니다!! 또 사진까지 찍고 돌아와서 너무너무 행복했습니다.강사님도 행복하세요😊

만인에게 용기와.힘을주시는 ㅡ김창옥 교수님 존경합나다.먼나라미국에서 교수님강연들으면서 .많은 도움이돼요.항상건강하시고 평안하시길 기원해요❤❤

맞아
어릴때
스트레스와 피곤해가
도대체 어떤 의미인지 이해할수가 없었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

김창옥교수님 고생 많으셨습니다. 감사합니다.😊

김창옥 강사님 당신은 누구시기에 제맘을 이리 아시는지!

김창옥 강사님의 말씀은 어쩜 한마디 한마디가 눈으로 본듯이 쪽집게 인지!?~ ㅋㅋ 공감100%입니다!~^^
좋은시간 힘이되는 소중한 말씀 감사합니다!~💕💕💕💐

맘이 안먹어져요😂
맘 저기 몸 여기 ㅋ

요즘지쳐있었는데...웃게되요😂역시 최고셔~♡

요즘 스트레스 넘 받았는데 찰떡같은영상이네요 잘듣고갑니다

25좋아요:)수고많으셨습니다. 감사합니다 김창옥교수님 😊❤

늘 감사요~

잘 봤습니다 좋은 말씀 마음에 새겨봅니다

오늘도 위로받고 갑니다.

항상 응원하겠습니다 ~^^♡

김창옥 👍

멋진 말씀ㅠㅠ❤

진짜 놀라운 섬세한 통찰력. 매번 놀랍습니다. 매번 감사합니다. :)

감사합니다~~🙏🙏🙏

각박하고 힘들게 살면 목표와 계획이 완벽해야하고 달성해야하는 강박이 있는 거 같아요. 물론 그 속에서 자포자기하는 이들도 있지만. 자기 살을 깎아서 성취는 하는데 스트레스가 엄청 나죠...곳간에서 인심 나지만 곳간에서 여유가 생기고 강박도 안 생기는 거 같고 편안한 마음으로 살 수 있는 거 같아요...

감사합니다^^

늘 잘보구 힘을 얻고있어요..정말 실제로 강의 보러가고싶어요

웃을일이없었는데 많이 많이 웃고갑니다

빵 터지는 웃음에 선물을 받으면서듣는 명강의,
감사 감사 감사~

감사합니다😊

맞아요 마음이 안먹어져요ㅋ

지인이 꼭 들어보라고 해서 들어왔습니다 재밌는 얘기 듣다보니 마음이 편해지네요 ^^

듣는동안 내내 웃어요 ㅎ 창옥님강의 최고입니다

그집아들 용하네ㅋ잘듣고갑니다

선생님 감사합니다 ❤ 사랑해용 ❤

❤ 마음의 안정함을 얻고갑니다. 감사드립니다.

교수님.. 강연 쵝오에여 ~❤❤❤

오늘 광주 강의 너무 재밌었어요 칡 !!!!✨

조건부로 행복한 삶..그렇게 살아왔네요

정말 공감되는 강의입니다..

1.내가 원하는 대로 되지 않을 때
2.원하지 않는 것을 반복적으로 해야할 때
여유가 있는데도 하고싶은것도 없고 집중되는것도 없을 때 공허(목마름)

😊인생에 대해서 하나하나 풀어주어 잘듣고 새기고 있어요

전 지금이 좋아요 ! 선생님 강의들으면서 긍정적으로 생각하게 되요 감사합니다 😊

제얘기네요

김창옥교수님
감사합니다

어쩜 이리 저를 말하는것 같아요~!

지금제게 필요한얘기였네요

인생의 네비게이션 창옥교수님

오늘 강의도 너무 유쾌했어요 감사합니다

감사합니다 하루하루 를 강의 보며 마음 컨트롤 되요 나의 즐거움 이 되었어요~~^^ 감사합니다 행복하세요 ~~♧

너무 와닿아서 눈물이나네요

감사합니다

Respect

요즘 교수님 강의 들으며 멘탈케어 중입니다. 늘 좋은 말씀 감사합니다 :)

교수님 너무 재밌어요😂😂😂😂😂

강사님 말씀 너무 공감되요;;; 무기력

코미디영화 한편본거처럼 계속 웃었어요 오랜만에 웃으니 가슴이 뚫리네요 ^^ 폐부를 찌르는 말과 유머 고맙습니다

감사합니다.

감사합니다. 몇 년째 교수님 방송 보고 있어요. 제가 지난주에 큰수술을 해야 한다는 말을 듣고, 교수님 방송 들으니... 눈물날 곳 같습니다. 감사합니다❤

해야하지만 하고싶지않은 일은 하지않고 배째라 하며 무대뽀로 살았네요. 그래서 비난도 많이 받았지만 지금은 다 지나가고 행복합니다. 감사합니다.

❤

저에 맘을 다스리는 말씀 너무 감사합니다~

🙏