황드라군

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  • 게시일 2024. 03. 16.
  • #김강민 #헬스 #운동 #shorts
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댓글 • 571

  • @Darkstar..318
    @Darkstar..318 개월 전 +955

    저정도 덩치에 정자세풀업이면 힘진짜좋네

  • @va_ba
    @va_ba 개월 전 +606

    진짜 몸이 예술이다

  • @user-eb7gw9id1f
    @user-eb7gw9id1f 29 일 전 +19

    아니 올라가는거 자체가 신기한데
    너무 멋있게 올라가시네요

  • @zS2un
    @zS2un 개월 전 +468

    우와... 저 몸에도 풀업이 되는구나...진짜 짱이다.....❤

    • @user-rd8sb8dv2x
      @user-rd8sb8dv2x 개월 전 +6

      팔 짧아서

    • @user-eg6fz8mf8f
      @user-eg6fz8mf8f 개월 전 +11

      안되는게 이상하지

    • @zS2un
      @zS2un 개월 전 +3

      @@user-eg6fz8mf8f 아~ 체중이 많이 나가서 안된다고 생각했어요! ㅋㅋㅋㅋ 당연히 되는거였군요... 그저빛

    • @user-qi4hb3jw4z
      @user-qi4hb3jw4z 개월 전 +9

      ​@@zS2un 광배근이 풀업으로 키우는 근육인데 저 광배근이 풀업을 못한다면 풍선근육이죠...ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-il8sl2si5j
      @user-il8sl2si5j 개월 전 +3

      ​@@zS2un체중이 다 근육으로 되어있을테니까..

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k 개월 전 +206

    턱걸이를 하는 모습이 멋진 것 같습니다ㅎㅎ
    전 턱걸이를 하다가 손바닥 껍질이 벗겨져서ㅠㅠ

    • @user-ge2pu9eg8g
      @user-ge2pu9eg8g 개월 전 +23

      그게 깐지이자, 영광의 상처..

    • @user-vq4ik5pg8b
      @user-vq4ik5pg8b 개월 전 +6

      그거 낫는데 며칠 걸리지도 않음ㅋㅋㅋ 며칠이따 또하면 되는데

    • @sza_fan
      @sza_fan 개월 전 +10

      조금회복하고 반복하면 굳은살이 도와줌ㅋㅋ

    • @user-pr9br7cr5h
      @user-pr9br7cr5h 개월 전 +4

      그거 아프다고 포기하면 평생 근육 못 얻음

    • @user-qz8vf9gh7n
      @user-qz8vf9gh7n 개월 전 +4

      ㅅㅂ손바닥 까져서 못한다는거는ㅋㅋㅋ

  • @user-li1yj2oj1w
    @user-li1yj2oj1w 개월 전 +146

    오호 흘릴 정자가 없는데 정자세 풀업이 된다는 게 대단하네요.

    • @suiyankfjord68
      @suiyankfjord68 개월 전 +2

      정자로 쓸 일도 없잖아요ㅋㅋ

    • @monologue412
      @monologue412 29 일 전 +3

      정자 세 씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-pk5pg9mm2v
      @user-pk5pg9mm2v 28 일 전

      이미 애 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @IIIITACHIIII
      @IIIITACHIIII 26 일 전 +1

      시발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-xt7sp9mt7d
      @user-xt7sp9mt7d 24 일 전

      애 만들었는데 ㅋ

  • @user-ot3pq1uk9j
    @user-ot3pq1uk9j 11 일 전 +6

    진짜 진귀하다 어떻게 저 덩치에 저런 힘이 나오지 한개도 못하는사람 많던데 대단하다,,

    • @DK-cr3rs
      @DK-cr3rs 9 일 전

      풀업으로 만든몸이니ㅎㅎ

  • @user-dp2vf6qi3y
    @user-dp2vf6qi3y 개월 전 +255

    와... 역시 약은 못 따랑간다
    뭐여 답글을 이마이 달아주셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 비꼬는건 아니고 팩트만 말했슴돠 다른의도는 없었슴돠

  • @joonhokoh2228
    @joonhokoh2228 23 일 전 +1

    진짜 운동 많이 하신게 보여요 내장까지 근육이 늘어서 복근도 커보여요

  • @user-oz5br3zd5f
    @user-oz5br3zd5f 23 일 전 +3

    뒤에 와이프하고 딸이 표정 찡그리면서 쳐다보는거 개웃김ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-rs2tj9vz3k
      @user-rs2tj9vz3k 10 일 전

      찡그리지를 않고있는데 어디가 찡그리고있음?

  • @user-ub7rv2uv4c
    @user-ub7rv2uv4c 3 일 전

    이준명님 예술이지..

  • @user-rj4bu7fq8q
    @user-rj4bu7fq8q 개월 전 +30

    운동을 얼마나 많이하고 근력운동많이하고 진짜 멋잇습니다

    • @supermann1
      @supermann1 개월 전 +8

      약도 얼마나 많이 맞고

  • @user-er7tl2ol7m
    @user-er7tl2ol7m 11 일 전

    와~~미쳤다...지린다 진짜...

  • @xxxxxxxxx6622
    @xxxxxxxxx6622 개월 전 +139

    그와중에 등근육 고립시키네

  • @kimseong2746
    @kimseong2746 개월 전 +140

    와이드에 fm등 개잘먹는자세 ㄷㄷ

  • @jungsikpark4076
    @jungsikpark4076 개월 전 +1

    등근육 멋져~~❤❤

  • @Fitcoco.
    @Fitcoco. 14 일 전

    와 지림니다 ..

  • @Duvoacris
    @Duvoacris 개월 전

    Saludos desde las Vegas NV!!

  • @user-rm8st1sg7t
    @user-rm8st1sg7t 개월 전 +10

    저건 로이더죠?

  • @hasasunsa
    @hasasunsa 개월 전 +10

    스테로이드없이 이렇게 만드는게 가능한가요?
    그렇게 만들었다면 정말 대~~단하신 분일텐데...
    낯은 익은데 누군지 몰라서...

    • @BangGuSham
      @BangGuSham 개월 전 +9

      약인걸로 아는데 이사람

    • @Channellae
      @Channellae 개월 전 +3

      준명이형은 스테로이드 안썼어요

    • @estj3679
      @estj3679 24 일 전 +8

      김강민이라는 유튜버이자 선수인데 당연히 스테로이드입니다 없이는 저런 몸 절대 못만들어요

    • @Musclepiyak
      @Musclepiyak 20 일 전

      ㅋㅋㅋ 써서 만들어도 대단한거에요

  • @chakuchimu8845
    @chakuchimu8845 개월 전 +1

    네거티브 먹이는거봐ㅋㅋㅋㅋㅋ 저와중에ㅋㅋㅋ

  • @jayisaaccutler
    @jayisaaccutler 개월 전 +27

    선 오브 머슬비치

  • @kkkkk4277
    @kkkkk4277 개월 전 +6

    드신날과 안드신날의 차이 느껴 보세요

  • @user-vf6ms9ux1d
    @user-vf6ms9ux1d 개월 전 +44

    티셔츠 남이 벗겨줘야 하는것에 정신승리하고 갑니다

    • @noni_coleman
      @noni_coleman 개월 전

      옷 이상하게 벗어서 그렇지 진짜 못벗겠냐? ㅋㅋㅋ 저래 커보여봤자 인간이고 니랑 내랑 별로 차이안난다

    • @user-bp9fl7hs2p
      @user-bp9fl7hs2p 개월 전 +1

      @@noni_coleman 못 벗음

    • @S4KKKK
      @S4KKKK 개월 전

      그래서 가위 갖고 다님

    • @htttttt1731
      @htttttt1731 23 일 전

      @@noni_coleman진짜못벗는데요..

    • @lovehandle8748
      @lovehandle8748 2 시간 전

      벗을때 머다 찢어야함

  • @user-yh6fj6xy7z
    @user-yh6fj6xy7z 개월 전 +1

    몸이 예쁘다 잘 만드셨네

  • @user-td6ht7zc9f
    @user-td6ht7zc9f 개월 전 +248

    약을 한 몸을 처음 보는구나

    • @user-iy2os5zy3s
      @user-iy2os5zy3s 개월 전

      니 몸은 씹 멸치임?

    • @Conor_mc
      @Conor_mc 개월 전 +26

      넌 풀약 꼽고 땡겨도 저 몸 안나옴 ㅋㅋㅋ

    • @kkkjuck2011
      @kkkjuck2011 개월 전

      @@Conor_mc 이제는 범죄자도 옹호하는 개병신같은세상이 왔구나....

    • @SATO-oc3vi
      @SATO-oc3vi 개월 전 +76

      @@Conor_mc약먹음 개나소나됨 ㅋㅋ

    • @Dr.Park.
      @Dr.Park. 개월 전

      ​@@Conor_mc 약처먹고 욕먹고 장수하려는 놈들만 가능하긴하지 ㅗ

  • @jejugo4433
    @jejugo4433 개월 전

    와 대박이네요

  • @ampleup23
    @ampleup23 개월 전 +1

    적당한게 멋지다 생각함

  • @user-gw5ds3un1d
    @user-gw5ds3un1d 8 일 전

    와 ㅅㅂㅋㅋ 진짜 등치때문에 무거울꺼같은데 엄청 잘하시니ㅣ

  • @tv-kg8to
    @tv-kg8to 27 일 전

    피지컬100에서 패션근육이 뭔지보여준 사람이네

  • @blackclothes_boiboi

    파텍 금통 졸라 무거울텐데 저걸 차고 풀업을... 힘이 장사긴 장사구나...

  • @hyeokjeonglee
    @hyeokjeonglee 개월 전 +4

    견갑 움직이는거 예술이네

  • @user-st3gh8kz6c
    @user-st3gh8kz6c 개월 전

    맨몸운동 최강자 이준명님이 이런 몸 처음 본다며 감탄하는 진귀한 장면.......
    풀업이 아니라 플란체 같은 걸 시켰으면 이준명님의 감상이 조금 달라졌을 가능성이 있을까요?

    • @Channellae
      @Channellae 개월 전

      저몸으로는 플란체 절대 안될듯 하면 진짜 리스펙

  • @Gamgyull
    @Gamgyull 개월 전 +1

    ㄹㅇ 미친 정자세네...
    보디빌딩에 진심이다...

  • @user-rw7pr2nm3d
    @user-rw7pr2nm3d 개월 전

    확실히 랫풀보다는 저몸에 풀업을하니깐 사람들이 더 놀라는구나

  • @momosyndrome
    @momosyndrome 개월 전 +37

    약을 얼마나 한거야

  • @DDu_Ak
    @DDu_Ak 개월 전 +2

    저덩치는 뭔가 중화기들고 람보가능할듯

  • @newlie
    @newlie 개월 전 +1

    강민이형 역시멋있당...

  • @juragonlake69
    @juragonlake69 개월 전

    김준호가 풀업 ㅈㄴ 잘하는거였구나..

  • @sungmin0226
    @sungmin0226 개월 전

    와 겁나 가볍게하시네 ㄷㄷ

  • @HyeonInn
    @HyeonInn 개월 전

    와.. 당길 때마다
    코코넛이 움직이네 😮

  • @user-qk3hq6tp5x
    @user-qk3hq6tp5x 개월 전

    4개를 해도 맛있게드시네;;

  • @Mystic99-1
    @Mystic99-1 개월 전

    진짜 보디빌딩 근육은 외형적인 멋을 추구하는거 같음
    피지컬백 보니까 확실히 느껴지더라 보디빌딩이 왜 보디빌딩인지

    • @Channellae
      @Channellae 개월 전

      씨범형 몸 보면 그냥 감탄만 나옴

    • @user-af6sr5qt7r
      @user-af6sr5qt7r 개월 전

      개똥같은소리하고 자빠졌네ㅋㅋㅋ 김민수가 씨름쟁이 힘으로 압살하고 1톤 밀고 다니더만
      이런ㅅㄲ들은 꼭 피지컬100 본척하고 선동하고 다니더라

  • @user-ex3pw3lv1f
    @user-ex3pw3lv1f 개월 전

    등 ㅈㄴ 예술이긴하다

  • @ung.i7594
    @ung.i7594 개월 전

    보디빌더 한국 탑급인데,,, 저정도하는게 어쩌면 당연한거죠,,
    물론 저렇게되는건 일반인으로서는 불가능에 가깝지만,,, 😅

  • @test_chat_gpt
    @test_chat_gpt 개월 전

  • @user-xt8rn1rb4c
    @user-xt8rn1rb4c 개월 전 +1

    팔끔치 위치 방향을 잘 보세요
    저렇게 해야 등으로 다 먹습니다

  • @riveroot9561
    @riveroot9561 개월 전

    와.. 몸 미쳤다 거의 헐크인데

  • @user-xs4ky7yz5c
    @user-xs4ky7yz5c 개월 전

    왤케 더빙이 되는것같지 ㅋㅋ
    흐헹헹 기분 조타 사람들이 날 쳐다본다 헤헤

  • @diploma277
    @diploma277 개월 전

    아이고 도노햄.... 잔나 말하는 거 좀 잘 들어주자..

  • @user-zt2ep7ob9b
    @user-zt2ep7ob9b 개월 전 +31

    김강민 근데 몸 진짜 개쩔긴 하다
    외모는 약간 육군에서 과묵한데 되게 일 열심히 하는 상사 느낌인데 몸이 빵이 허벌 크네..
    웹툰에서 보던 몸 실사화 같아서 더 지리는듯

  • @user-jr2bd2by5b
    @user-jr2bd2by5b 개월 전

    강민님도 불균형이 있군요.

  • @user-ve6yf8zf4w7
    @user-ve6yf8zf4w7 개월 전

    Pt할때 무조건 재활학과나 자격증 있는분하긔
    몸만드는건 기본

  • @user-bs6lp1oc3x
    @user-bs6lp1oc3x 개월 전

    엥!!.. 저..몸에 근육에 풀업이 저거밖에 안되나요!?
    평소 어떻게 근육을!?

  • @user-ey2zf8bz7h
    @user-ey2zf8bz7h 개월 전

    이야~ 머리가 테니스공 같아~

  • @user-yi6fk6oo8d
    @user-yi6fk6oo8d 개월 전

    엄청난 노력의 결과 단지 보기 좋은 근육일뿐 속근? 같은거죠 지구력 같이 오래 힘을 못쓸뿐

  • @user-nc8lv8th2l
    @user-nc8lv8th2l 개월 전

    괴물 ❤❤❤

  • @user-yz2em2so8k
    @user-yz2em2so8k 개월 전

    저 바지 어디껀가요??

  • @user-ib4dj9js9r
    @user-ib4dj9js9r 개월 전

    로이드는 많은 부작용과 건강문제를 야기하죠

  • @user-ji4bd4vg2h
    @user-ji4bd4vg2h 개월 전

    시계 좋은거 차고 다니네 ㄷㄷㄷ

  • @user-mm1hs1il3s
    @user-mm1hs1il3s 개월 전

    운동에 ㅇ 자도 모르는데 돈많으면 배우고 싶네요

  • @user-yk7xm2do5x
    @user-yk7xm2do5x 개월 전 +4

    저런몸이 되려면 얼마나 운동 해야되요??

  • @user-sp7jg9bt8r
    @user-sp7jg9bt8r 개월 전

    딱밤 맞았을때 진짜 웃김.

  • @syyun6377
    @syyun6377 개월 전 +1

    작년 8월 말쯤 S호텔 앞에서 지나가다가 봤는데 장승엽 선수랑 김강민 선수 존나 큽니다 ㅋㅋ 장선수는 직사각형이 옆으로 누워있는 느낌

  • @user-cn8kg9bm8x
    @user-cn8kg9bm8x 개월 전

    그! 모아나에서+ 그 닮았어!!!!

  • @user-pk3xx3tf8p
    @user-pk3xx3tf8p 29 일 전

    보디빌딩은 중량보다 자세

  • @user-tc7tw6mt8l
    @user-tc7tw6mt8l 개월 전

    피지컬100강민이다

  • @eek6381
    @eek6381 개월 전

    풀업 3개 잘봤구요ㄱㅋㅈㄱ

  • @user-y950
    @user-y950 개월 전

    와씨 몸 미쳤다...

  • @user-xu1gn3bx5u
    @user-xu1gn3bx5u 개월 전 +14

    저정도 무게면 5개만 해도 많이 한거임

  • @user-qk4gp8fq4m
    @user-qk4gp8fq4m 개월 전 +17

    저 몸이 과연 운동만으로 만든 몸일까?

    • @user-xk9xy7gz9x
      @user-xk9xy7gz9x 개월 전 +3

      다 아는걸 지겹지도 않냐

    • @user-qk4gp8fq4m
      @user-qk4gp8fq4m 개월 전 +1

      @@user-xk9xy7gz9x 운동만으로 가능한건가요?

    • @MARK-ne8zs
      @MARK-ne8zs 개월 전

      @@user-qk4gp8fq4m 그니까 지겹지도 않냐고

    • @Conor_mc
      @Conor_mc 개월 전

      ​@@user-qk4gp8fq4m당연히 안되고 약 꼽아야죠 꽈배기 장사하지 마시고 그냥 하고 싶은 말을 하세요 애새끼마냥 돌려쳐말하지 마시고

    • @user-xd3lm3wm4g
      @user-xd3lm3wm4g 개월 전

      @@user-qk4gp8fq4m케미컬 운동 영양 휴식 유전자

  • @user-zr8xc2lj8m
    @user-zr8xc2lj8m 개월 전 +25

    문신만 없었다면

  • @lshortie3967
    @lshortie3967 개월 전

    감탄만나온다

  • @user-yd4ro6re5w
    @user-yd4ro6re5w 개월 전 +89

    몸도 몸이지만..시계에 눈 가는중 미쳤다..

    • @user-bm3nh4lh3j
      @user-bm3nh4lh3j 개월 전 +1

      얼마짜리에요??

    • @MM-pr8hv
      @MM-pr8hv 개월 전 +1

      @@user-fx2ge9su8c리얼로? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

    • @alpano_Ban
      @alpano_Ban 개월 전 +2

      ​@@user-fx2ge9su8c롤렉스 요트마스터 레인보우가 1억3천이구만 3억드립 ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-tt9nx8po1s
      @user-tt9nx8po1s 개월 전 +18

      @@alpano_Ban파텍필립인데 ?

    • @noahlee9309
      @noahlee9309 개월 전 +12

      @@alpano_Ban아는 척 너무 자제

  • @user-qk3pn3hx3f
    @user-qk3pn3hx3f 개월 전

    와진짜 개미쳤네

  • @user-jx6gi5io3c
    @user-jx6gi5io3c 개월 전 +30

    약의 파워

  • @user-md6or9qn1v
    @user-md6or9qn1v 개월 전 +6

    약을 쓰더라도 운동강도나 식단이 개빡세지않으면 저몸 근처에도 못감. 그래서 약을 쓸거면 전문적인 트레이너를 절대적으로 찾아가야되고 아니면 몸만 버리게 되는경우가 허다함.

  • @eiview
    @eiview 개월 전

    오우야…

  • @user-cu5js2xe4o
    @user-cu5js2xe4o 개월 전

    일반적인 기능을 포기하고 미적기준만을 위해 만든 몸입니다 미적기준도 존중하지만 기능적인 부븐을 기대하는건 무리입니다.

  • @chuccaru5753
    @chuccaru5753 개월 전

    와 난 근돼 아니고 일반돼진데 3개하는데 저양반은 4개하네. 대단.

  • @JHan-me7rq
    @JHan-me7rq 개월 전

    배가 왜저리 빵빵한거여

  • @xicjsvc997
    @xicjsvc997 개월 전

    근데 진짜 궁금한게 등 간지러울때 긁을수 있나

  • @mechakucha1244
    @mechakucha1244 개월 전

    아 헬창은 반복횟수 12까지가 정석이라구 ㅋㅋ

  • @DexterPeter-xq4go
    @DexterPeter-xq4go 개월 전

    올챙이배다~~~~

  • @memenma-od5vq
    @memenma-od5vq 개월 전

    뭐지.. 쌍둥이인가요?

  • @dbbeck7733
    @dbbeck7733 개월 전

    헬스

  • @user-lk7qd1lm9d
    @user-lk7qd1lm9d 개월 전 +1

    쉽게 당겨브리네!ㅎㅎ

  • @user-qf2qm7pt6m
    @user-qf2qm7pt6m 개월 전 +1

    여기서도 고립으로 땡기는

  • @Incheonno1
    @Incheonno1 13 일 전

    보통 저정도 덩치 근돼들은 풀업 많아도 1~2개인데 ㅋㅋ 안정적으로 5개 할 정도면 괴물이네

  • @user-gh5hx8sg4h
    @user-gh5hx8sg4h 개월 전 +2

    강한몸=약한몸

  • @KR_Health
    @KR_Health 개월 전

    근육..ㄷㄷㄷㄷ

  • @user-flatfish02
    @user-flatfish02 개월 전

    와씨;;

  • @user-ko9zf5mq7n
    @user-ko9zf5mq7n 개월 전

    저런몸 갖고싶다 ㅎ 부럽네 ~

  • @user-xk6sx4oe1i
    @user-xk6sx4oe1i 개월 전

    와 진짜 고릴라같다

  • @HyusikKimm-pl6qu
    @HyusikKimm-pl6qu 개월 전 +4

    약만 하던지..
    문신만 하던지..
    조폭인가.. 선수인가..
    도저히 모르겟다.. ㄷ

  • @junria
    @junria 개월 전

    공중에 떠있는 느낌 나만 그러냐 ㅋㅋㅋㅋ 저런거 처음보네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @lottoandsatan
    @lottoandsatan 개월 전

    옷 벗겨주는 사람이 친동생이죠? 많이 닮았는데

  • @tori_world1207
    @tori_world1207 개월 전

    철봉이 뽑힐줄 알었는데 철이 단단하긴 하군

  • @her2556
    @her2556 개월 전

    등어리가 화가 무지하게 났네..

  • @user-sj8ss3cu4q
    @user-sj8ss3cu4q 개월 전

    물 주먹 납셧군