김강민의 가슴 운동법, 루틴

쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다.^^
목소리 톤도 너무 안정적이라서
듣기에도 편했어요! 응원합니다!

2:05 진짜 경이롭다는 말 밖에는....

강민이형 나 진짜 형 영상 보고 가슴운동 하는데 진짜 자극이 너무 잘 와요.....ㅠㅠㅠ 진짜 설명이 뇌속으로 촵촵 들어옴 고맙습니다😎

영상이 기다려지는 채널.. !

선댓후 감상 형 사랑ㅎㅐ

형님 강의 항상 잘보고 있습니다 옆집 채널과는 질이 다르고 넘 깔끔한 영상입니다 감사합니다

멋집니다!!

절로 감탄이 나오는 몸입니다^^👍👍👍

좋은 루틴 공유 감사합니다

운동도 잘하는데 이론적으로도 말도 잘하셔서 더 멋있네

좋은정보 얻어갑니다👍👍

진짜 이형님 개멋있다,,

좋은 영상 공유해갑니다. 많은 분들이 보셨으면 좋겠네요.

오늘 따라 해봤는데 최고 👍

형님 너무 멋있습니다

영상잘보고갑니다 😅

몸이 너무 멋있습니다!

강민이형 가슴루틴 ㅇㄷ

여윽시 내일 가슴운동하는 날인데 가슴운동 봐야지ㅋㅋㅋㅋ

형 내가 형보고 몸이 예쁘다는 생각을 처음 하면서 반성하게되네..
태어나서 한번도 해본적은 없는데 나도 몸 예쁘게 가꾸고싶다ㅎㅎ

라방때 사쿠란보 춘 학생입니다!
시청 열심히 하고 가겠습니당>

안녕하세요. 존경합니다. 김강민 선수 파이팅 👍

저 정도면 완전 강철인간이자나!

진짜 설명 잘하신다...ㄷㄷ

항상 챙겨보면서 운동배우고 있어요!! 화이팅입니다

오늘 이루틴대로 가슴운동 Let's Go!

자세한 설명 감사합니다 올해는 꼭 멸치 탈출 하겠습니다

역시 그는 프로다

강민이 형님 솔직히 처음에는 형님 인상이나 몸때문에 저도 모르게 살짝 꺼리낌? 같은데 있었던거 같은데, 햄 새로운 영상 볼때마다 너무 매력적이고, 진짜 외모랑 상관없이 착하신거같습니다. 기분 나빠하지는 말아주시고!, 사랑함당

좋아요부터 누르고 시청 ㅎㅎ :)

감사합니다~ 구독과 좋아요~

그래 .. 형은 운동 유튜버야 .. 운동영상 올라올때 제일 섹시해

오늘 가슴운동개이득

개멋있네진짜

감탄이 절로나온다 미친 개쩌네

와... 진짜 운동배우고싶다

5:17 트레이너님... 원만한 합의 잘 하시길 바라겠습니다.

김강민 선수님 늘 항상 감사합니다.
건강 꼭 잘 챙기시구요~^^
여긴 어디헬스장인가요??어느지점인지요??

선생님 진짜 멋있어서 빠졌습니다 최고로 멋집니다 팬입니다 팬

먹방 먹방 먹방 찍어주세요! 제바루ㅜㅜㅠ

등도 올려주세욤 !! 최근 유돗 등이 돋보입니다

형님 오늘 가슴 하고 왔는데 지금 올라오다니 ㅠㅠㅠㅠ

강쿠란보 보고싶어요!

가슴득근영상좋네요 ㅎㅎ

5:30 형님 세트 중간에 보조자 한대 때렸습니까? 눈빛이 아주 ㄷㄷ...

좋은 영상 항상 잘 보고 있습니다 근데 얼마전 황철순 먹방에서 넘 하대를 당하는것 같아 쫌 안타까웠습니다 담엔 사전에 조율 하셔서 좋은 합방 영상 기대합니다

김'' 더 윈스턴'' 강민

사랑해요

사쿠란보 존버하겠습니다 형님

형 사랑해

존경합니다

진짜 동갑이지만 열라 멋있다

홍록기 닮으셔서 귀여우심.

형님 설명하실때 후면사슬 같은 용어들에대한 해설도 같이 첨부해주시면 보기 더 좋을것 같습니다!

아는만큼 보이고 들린다고 중요소스를 진짜
잘얘기해주셨네요 진짜로 다른 운동 선수분들이
얘기하지않은걸 긴가민가하던걸 들을수있었던거 같네요
감사합니다

형님 유산소 운동으로 사쿠란보 부탁드립니다!

형님 푸쉬업하실때 신발이..... 마음이 아픕니다 ㅋㅋㅋㅋ

팬입니다!. 궁굼한게 있는데요 중량을 늘려야 근육이 커지나요?

김강민 선수 머리에 왕리본 단거같아요 ㅋㅋㅋ

*핵심 포인트, 전거근 강조하시는데 어깨가 굳어 있기때문에 회전근개 부상에 예방할수있는 필수적인 운동요소다 라는 말씀 감사합니다.

자 드가자~

와타시...보디 빌더 강민쨩의 진성 팬이다...
요즘에는 오늘은 얼마나 재밌고 병맛일지 기대하면서 누르게 되는 내가... 싫지만은 않다...
이게 진정한 팬심...? 일지도...?

요즘 호감가는 선수님^^

오늘도 가슴을 하고 올라오는구나,,

설명 겁나 깔금하네요 근데 형님 사쿠란보는요?

선수님 사용하시는 팔꿈치보호대나 손목보호대 스트랩 어떤거 쓰시는지도 알려주세요..

형님 먹방은 언제 올려주시나요 현기증 날것같습니다

저 진짜 궁금한게있는데 푸쉬업을 먼저한다음에 웨이트를하는게 좋나요 중간에 넣는게 좋나요?

형님 피부톤이 많이 밝아지셨네요

3:03 오타있습니다 ㅎㅎ

46초전은 못참지;

강민형님 쓰시는 바디로션 정보좀 알수있을까요ㅠㅠd2

니코니코니 포즈도 부탁드립니다
조회수 쩔것같네요

형 저는 늑골지 그 유두가있는 위치에 살만 있는데
아랫가슴 위주로만 해야할까요? 윗가슴은 차 있는데 아랫가슴은 자극이 안와요 벤치프레스랑 덤벨프레스 할때도 아랫가슴만 자극이 안와요

아 어제 가슴인데 오늘 또 해야지

맨투맨이예뻐유

질문있습니다 하루2타임 벌크업목적으로 한다면 어떻게 루틴짜야하나요

형님 오늘따라 최홍철 닮으셨습니다

사쿠란보 언제해요???

가슴? 이건 또 못참지

이 형 존나 멋있는듯

이형 근데 생각보다 젊던데 나이가 몇살이신가요?

강쿠란보! 강쿠란보!

" He is NABBA Champion Hong RoKki "

우람한 가슴.... 그 것보다 더 부러운 것은 풍성한 머리숱

어깨가더커도 멋있을거같아요

형님 벤치프레스는 안하시나요?

he is sakuranbo champion

근데 궁금한게있는데 김강민선수 5년전?인가 영상을 봤는데 그때에 비해서 왜이리 몸이 커졌죠ㄷㄷㄷ

대흉근이 웅장해집니다

이 영상 순서대로 다 가슴 조지고 다음으로 삼두도 조져도 문제없나요

역시 인천 톰하디

오래사세요.

진짜 잘생겼다

강민이형 운동하면 군육이꼬이자나
그러면 운동하는동안 단백질 섭취해야돼?
달걀이나 닭가슴살 이런거

형님 은근슬쩍 사쿠란보 넘기려하지마십쇼

포트리스선정 독탱맞은 사람 1위

형 대회는 언제나가여

궁금한거 있는데 김강민 네추럴임?