[전 복싱 국가대표 김지훈의 질문과 답변] - 붕대 감는 법

잘보고 갑니다!!꿀팁 감사합니다~~

김지훈샘 최고입니다
정말많이배우고갑니다
감사합니다

아니 얼굴도 핸썸하시고 운동도 잘하시고~^^영상감사합니다.

좋은 정보 감사합니다!

트레이너님은 말씀도 센스있게잘하시는듯😊👍

복싱한지 1년정도된 고3인데 영상 재밌고 유익하네요ㅎㅎ 많이배워갑니다

형님 애청자인데 복싱초보인데 이거보고 잘배우고잇슴돠 좋은영상자주올려주세요 ㅎㅎㅎ감사함다

고맙습니다

오... 제가 감는 방식이랑 엄청 쪼금 차이나는데 항상 고민이였던 숏밴드는 길이가 짧아서 손목보호가 덜 되어있었는데 트레이너님께서 감는 방식으로 하니 너무 잘 감기네요ㅎ 좋은영상 감사합니당ㅎ

코치님 오늘도 많이 배우고 갑니다.👍

깔끔한 강의입니다!

헷갈리던건데 잘봤습니다 감사합니다!

도움많이됬습니다. 감사합니다

한번도 해본적 없는데 3번째 방법이 맘에들어요 ㅋㅋㅋ밴드 구매해서 연습해야겠어요 ㅎㅎ

복싱의 교과서네요!
최고 유튭 입니다!!

잘배우고 갑니다 감사합니다~~

다양한 감기 많은 도움이 되었습니다 감사합니다

안그래도 궁금했었는데...딱 있네요^^

이 영상 보고 처음 핸드랩 배웠는데 아직 잘 쓰고 있습니다 ㅎ체육관에서는 다른 방법으로 하던데 이게 정석인 듯싶어요 이걸 베이스로 제가 조금씩 변형해서 핸드랩 하고 있습니다 ㅎㅎ 덕분에 손목이랑 정권부상 없이 잘 배우고 있어요

오, 감사합니다!~
이 영상 바로 직전의 새로 온 구독자 입니다! 반갑습니다ㅎ
(여기도) 좋아요 눌러!!~

좋은영상 잘 보고 갑니다^^

체육관마다 다르게 알려주셔서 ㅋ
잘봤습니다. 너클 감싸는거 좋네요.

1:40 chapter1. 일반 붕대 감는 법
5:57 chapter2. 벨크로 붕대 감는 법
9:17 chapter3. 벨크로 붕대 응용하기

와 옛날붕대 진짜 오랜만에 보네요 ㅎㅎ
20년전에 일본에서 복싱 배울때 말도 안통하고 눈치도 보여서 처음에 상당히 고생했는데 ㅎㅎ추억이 방울방울 ㅎ

오랜만에 복싱 다시 시작하려고 영상보는데 마지막거가 제가 했던 방식이네요 감사합니다

2:00 실밥을 뜯다보면 언젠간 안나오는날이 와요ㅋㅋ 재미있게 설명해주셔서 귀에 쏙쏙ㅋㅋ

간절히 배우고 배울려고 합니다

인정 합니다
전 3번째꺼 좋아합니다
다만 손에 타격감이 좋아서 막 치고나면
팔이 저립니다 ㅡㅡ

옛날 붕대가 세탁후 손이 많이 가지만..착용감은 최고지요. 엄지 감는거 제외하고는 똑같네요.
엄지 감는법도 알고 있긴 했습니다

스파링 할 때 엄지 많이 다쳐서 퉁퉁 붓고 그랬는데...
운동하는 동안 핸드랩으로 엄지를 감으면 방지가 된다는 생각을 못했었네요.
지금은 쉬고있지만 다시 운동할 때 기억해뒀다가 엄지까지 감아야겠습니다.

영상에나온 클래식붕대는 어디서 사셨나요?

잘봤습니다

저는 벨크로붕대가 한 27개 정도가 있는데 그중에서도 롱밴드.숏밴드가 있어서 어떡할지 모르다가 영상 보는데 편하게 됬네요
감사합니다 😁😁😁😁😁😁

이거진짜대박ㅋㅋㅋ

최고네요

너무 잘 봤습니다! 하지만 어느 정도가 숏밴드고 어느정도가 롱밴드인지 모르겠네요 그리고 따라 하다보니 끈 길이가 부족해 지더라고요 제가 김지훈님에 비해선 손이 작다고 생각하는데 2.5M 붕대도 할만한 것을 알려 주셨음 합니다!

역시 ㅋㅋㅋㅋ 복싱계의 GD ㅋㅋㅋㅋㅋ 멋지십니다 쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오 좋습니다.

저는 장갑으로된거쓰는데 맨날 하고나면 손가락사이가 빨게지고 상처가 나더라구요 저두 붕대로바꿔야겠네욤!!

까먹었던 붕대로 감던게 생각나네요.^^
요즘 엄지를 잘안감았는데 가끔 엄지 삐끗 하곤 하니 이젠 감는것으로 ^^;

해봐야지ㅋ

7:52 중지와 약지 사이인데 검지와 중지사이라고 자막이 달렸어요. 항상 좋은 영상 정말 감사합니다.

엇 저도 처음에 붕대매는법 이렇게 배워서 똑같이 감고있는데 이렇게 처음 부터 순서 마지막까지 똑같으니 신기하네요 ㅎㅎ

오 저는 새끼손가락 집게손가락 중지손가락 순서인데 다음엔 저방법해봐야겠네요

너클파트 보호를 위해서 벨크로 응용버젼으로 사용해야겟네요 ㅋㅋ 감사합니다

저는 4번감고 5번째 여유 남기는걸로 배웠고, 그렇게 했을때 마지막에 딱 맞아 떨어졌던 기억인데, 그때 당시 예전 복싱붕대도 길고 짧은것이 있었는지 물음표입니다...

원투연습 조금해봤는데 사우나가 필요없네요. 꿀강의 ㄳ

25년전에 복싱 했는데
영상을 보는데
아~~~맞다 저렇게 했었지
옛날 기억이 새록새록 떠오르네요ㅎㅎ

떡상했으면 좋겠당..ㅎㅎ

1번이 제가 감는방법과 같군요^^

온스 큰 아마스파링용 글러브착용시 밸크로방법 작은 글러브 착용시엔 클레식 붕대방법이 잘 맞겠네용

휴지로 비유하는 장면에서 방향이 왜 그쪽으로 해서 감아야하나요? 영상처럼도 해보고 반대로도 해봤는데 전 반대로 감는게 더 편하더라규요

손목이 약한 편인데.... 탄력붕대와 비탄력붕대중 어떤게 더 좋을까요?

진짜 굿!

2번처럼 했었는데 3번으로 해봐야겠습니다 (정권인대가 자꾸찢어져소ㅠ ㅠ)

압박붕대는 어디서 구해야되나요 너클파트에 무리가 많이와서 일반 핸드랩이 좀 안맞는거 같아서ㅠㅠ 다 너무 짧아요

저는 너클 지나가고 손목 감고>반복 으로 감았는데 올려주신대로 감으니 손목이 허전합니다.. 이방법이 정석인것인가요🤓

베리 굿

제 코치랑 완전 똑같이 매시네요^^

저한테 너무 필요한 진짜 알짜배기 유용한영상 찾음 ㅠㅠ

핸드랩 길이는 어느정도가 적당할까요?

볼때마다 이강인 닮으신 트레이너분이 가르쳐 주니까 신기하네요 ㅋㅋㅋ

저기..관련없는 질문이긴 한데 알리 핸드랩을 사려고 하는데 알리 옥스 블러드 레드 핸드랩 파는곳이 있나요??

안녕하세용 항상 영상 잘보고있습니당
손가락 사이를 감음으로써 왜 손가락 보호가 되는지 궁금합니당 ㅠ

90년대 후반 처음 복싱 배울때(엘리트체육) 제 코치님은 매일 운동 마치고 샤워할 때 붕대를 빡빡 빨아서 집에가서 말려서 다림질 해서 다시 감아오라고 하시고 다음날 검사하셨어요. 옛날 붕대가 길이가 또 엄청 길어서 진짜 매일 다림질 하는게 일이었는데 현재는 옛날붕대와 벨크로밴디지를 3개씩 보유해서 같이 쓰지만 (회사다니면서 매일 다림질 하기가 귀찮아서) 매일 붕대를 빨다보니 위생에도 좋고 글러브에 냄새도 안베기는 좋은 습관을 들였습니다. 냄새나면 다 이유가 있는거에요.. 지금 생각하면 다 그리운 추억이네요..ㅎ

이때까지 엄지쪽 감는부분은 무에타이나 킥복싱 만 감는줄 알았는데 영상으로 다시 알게되네요 감사합니다

복싱 시작한지 얼마 안된 복린이입니다. 이지핸드랩 사용중인데 확실히 감성이나 안정성면이나 붕대가 나을 것 같네요. 구매하려고 하는데 영상의 아디다스 핸드랩 기장이 세가지로 나오네요. 2.55m / 3.5m / 4.5m 어느걸로 선택해야 할까요?

벨크로 붕대 쓰고 있는게 깜짝 놀랄정도라니 그대는 몇년생이...쿨럭 ㅋㅋㅋ
암튼 전 처음부터 이렇게 배워서 다행이네요 ^^

와 대박;; 복싱선수들 붕대보면 너클부분이 개두꺼워서 뭔가 싶었는데 ( 제껀 벨크로라 ) 이거 보고 명쾌해졌음.. 벨크로 응용법도 신기해서 함 해본다음 클래식 붕대도 사서 꼭 해봐야겠네여

부산에 추천해주실 체육관 없으신가요?
나이들고 다시 하고싶네요

5:40 ㅋㅋㅋ 너무 웃긴데 공감입니다 🤣 ㅋㅋㅋ

6:00 벨크로 붕대 감는 법

초보자인데 붕대말고 이너글러브? 사용해도 되는건가요?? 매번 붕대 묶어야 좋은건가요~????

처음감으신 붕대 어떤붕대인가요?

와 굉장히 많이 감네요? 몇미터짜리를 사야 하얀색정도만큼 다 감을 수 있나요??? 보니가 3.5 4.5 이렇게 있던데

어디 만화에선가에서 붕대 감다가 너클부분에 여러겹 얹는건 본것같은데 저런 편한 방법이 ㅎㅎ

트레이너님 요즘은 장갑형 밴디지 나왔는데 그건 안 좋나요 손 안 타고 좋더라구여 저는 ㅠㅠ
혹시 손보호에 안 좋나요

아디다스 3.5m 붕대사와서 양손에 이리저리 셋팅해 보는데, 확실히 옛날 클래식붕대랑은 느낌이 다르고, 캐주얼 하네요. 독자적인 맛이 있고, 편합니다. 클래식붕대는 부담스런 느낌이 많았는데 아디다스 숏밴드는 라이트하네요. :) 4.5m짜리는 클래식붕대쪽 느낌이 더 강화되지 않을까 예상합니다. 3.5m 짧군요. 빠른 장착 가능이 장점.

클레식 어디서 구매 가능해요??
거즈형 핸드랩이 맞나요????

현대식과 별 다르게 없네요. 저는 옛날것이 더 맞는 것 같네요

내일 복싱배우러가는데 붕대할때 어리바리깔까봐 걱정되네요…

연타도 설명 해주실 수 있나요? 연타 연습 할때마다 자세가 망가져요 그렇다고 그냥 막 때리는건 아닌거 같고... 그리고 힘도 잘 안들어가요

저는 밸크로 붕대로 첫번째에 나온방법이랑 거의 같게 하는데 괜찮나요?

샌드백을 칠때는 백글러브를 끼시나요 아니면 일반 글러브를 끼시나요

안녕하세요 김지훈 트레이너님 벨크로 핸드랩 여기서 배워서 잘 쓰다가 요즘엔 거즈용 붕대 써보고 있는데 혹시 거즈붕대는 빨래하고 말려서 펴주는 식으로 써야 하나요? 아니면 다림질도 해야 하나요? 다림질 하니까 거즈면이 상하는 거 같아서 질문드립니다 ㅠㅠ

너클파트에 면적을 거의 다 할애하시고 손목은 거의 안감으시네요 ㄷㄷ 타고난 강골이시라 그런가

제가 여자인데다 손이 작아서 그런지 붕대가 너무 많이 남는데 손가락 사이를 감는걸 남지 않을 때까지 계속 반복하면 될까요?

뭐지 이강인축구선수 닮으셨다!!!

켈크로 붕대 숏 밴드가 4m인가요?

가로훅으로 샌드백 어떻게 잘 칠 수 있나요?

혹시 옛날붕대는 어디서 구매할수있나요?

감사해요

옛날 붕대는 시합용 붕대를 말하시는건가요?

클래식 붕대 감는 법: 2:32

클래식 붕대 사러갑니다~

체육관에서 알려주는 식으로 가는게 좋을까요 제가 원하는걸 요구해도될까요?

mma하는 직장인인데 손목이 너무 아파서 영상 잘 보고 따라해서 도움이 많이 되서 좋아요
근데 글러브와 착용시 두번째 손가락이 피가 안통하는 현상이 자꾸 일어나는데 방법이 없을까요?

저도 개인적으론 클래식 붕대를 선호합니다 오래 쓰기도했고요 최근에는 천이 찢어져서 어쩔수없이 벨크로 붕대를 쓰는데 클래식붕대만 못하더라고요..혹시 클래식붕대 구매할수있는곳이 있을까요? 있다면.. 알려주시면 감사하겠습니다

좋은 정보 감사합니다. 전완근 보니 흥분되네요 ㅋ

몇 미터 짜리죠? 저도 살려고 하는데 비슷한 걸로 사면 좋을것 같아서요 ㅎ(답변 부탁드립니다ㅠㅠ)