HRT? TRT?? Please Workout more

영상 마지막에 부탁드렸듯이 분야에 많은 전문의 분들의 소신 있는 소견을 정중히 부탁드립니다.
쉽지 않으시겠지만 익명이 아닌 공식적인 소견을 부탁드리겠습니다.
HRT 호르몬 대체 요법에 대한 의사 소견으로 저의 호르몬 수치들을 검토하신 후,
'40대 이후 지속적으로 HRT 호르몬 요법을 외부 주입으로 사용해온 케이스에 가깝다.'
혹은 '내추럴로 자연 생성된 호르몬 형태에 가깝다.'
100% 하는 건 없다는 거 잘 알고 있습니다.
상식 선에서 판단할 수 있는 소견 만이라도 꼭 부탁드리겠습니다.

KADA로부터 김종국 형님에게 특혜를 달라는 게 아닙니다. 우리나라 피트니스 문화에 가장 큰 영향을 끼치는 유명인이 '내추럴로 건강하고 멋진 몸을 가질 수 있다'는 것을 대중에게 알림으로써 더 발전된 피트니스 문화로 이어질 수 있을 거라 생각합니다. 가능하다면 '불법약물근절 홍보대사'로 김종국 형님이 위촉될 수도 있지 않을까요? 문화의 힘이 얼마나 강한지 우리는 알잖습니까? 어린 친구들이 불법 약물 사용하는 보디빌더를 보며 꿈을 키우고 잘못된 길로 들어서는 걸 막을 수 있는 가장 효과적이고 유익한 방법이라고 생각합니다
그동안 혹시 형님 채널에 누가 될까 댓글을 안 달았는데
처음이자 마지막으로 씁니다. 형님 존경합니다

"결핍없이 사세요 스스로 결핍을 만들지 마시고"
와 진짜 종국이형스러운 멋진 말이다...

근데 진짜 존경스럽다 20살도 안된 나는 몸관리 전혀 안해서 할머니마냥 에구구하고 다니는데 내나이의 세배가 넘게 사신데다가 본업도 따로 있으신 분이 순수하게 운동으로 키운 근육 때문에 약물사용 의심을 받으시네

진정한 운동 전도사... 본인이 해보니 너무 좋아서 주변에서도 제발 해보고 느꼈으면 하는 마음이 너무 보여서 설득된다

10:51 멘탈부터가 내추럴.....!!!!

우리는 김종국을 믿는다.
왜냐하면 그가 지난 수십년간 대중에게 보여주었던 모습 때문이다.
우리는 이것을 ‘신뢰’라고 한다.

팬은 아니지만 인간적으로 존경받을 사람이네요. 응원합니다

역시 종국이형!
확실하게 콕! 집고 넘어가주셔서 제 속이 그냥 뻥! 뚤립니다!
항상 응원드립니다! 화이팅입니다❣

정형외과 전문의 김재형이라고합니다.
먼저 국내 피트니스에 선한 영향력을 행사해주시는 김종국님께 항상 감사하다는 말씀 드리며 혹시 제 의견이 조금이라도 도움이 될까 해서 올려봅니다.
HRT를 전문적으로 하는 사람은 아니나, 평소 운동에 관심이 많아 관련 논문이나 수치를 많이 찾아보고 공부해 본 바 있습니다. 현재 다른 수치는 정상범위로 나오고 total testosterone 으로 보이는 수치가 높게 측정되곤있으나 현재 측정된 검사지의 기준치가 보수적으로 측정했다고 생각되며 ,40대에서도 1000(이 검사 단위로는 10이겠네요) 까지는 정상으로 보는 논문이 많습니다. 결론적으로 정상범주를 벗어나는 호르몬결과는 아니라고 생각합니다.
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hrt 자체가 줄어든 호르몬수치를 정상치로 올리기 위한 목적을 가지므로 현재 수치가 hrt 를 받은건지 아닌지 확인할 수는 없습니다. 다만 근력이나 수행능력 증가를 위한 testosterone 고용량 요법(약물 사용 보디빌더들이 사용하는)은 정상치의 5배에서 20배 이상까지 사용하므로 아마 정상수치보단 테스토스테론 수치가 높게 나올것이라 생각합니다. (보디빌더들을 대상으로 혈중 tt용량을 조사한 논문을 찾아보려했으나 못찾겠더라구요ㅜ 그리고 사용자들이 그 정보를 제공할지도 의문입니다.)
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남성호르몬이나 여성호르몬을 오랫동안 사용한 사람들에게 성선자극호르몬(gonadotropin)이나 성선자극호르몬방출호르몬(gnrh)가 억제된다는 보고가 있습니다. 이 검사가 같이 있으면 더 신빙성이 있을 것 같습니다. 감사합니다.
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P.S. epitestosterone 관련 검사에 대한 이야기를 추가하면 이 epi:tt(에피테스토스테론:테스토스테론) 비율 검사가 현재 사용하고 있는 도핑 기관의 검사방법으로 알고 있습니다만 에피테스토스테론은 일반 테스토스테론과 다르게 생체 내에서 중요한 역할을 하지 않으므로 , 그런 전문 검사 기관이 아닌 일반 병원에서 epitestosterone level을 검사할 수 있는 방법이 있을지에 대해선 의문이라고 생각했고, gonadotropin 이나 gnrh 검사는 다른 질환에서도 확인을 위해 종종 검사되는 수치인 만큼 더 쉽게 접할 수 있는 검사라고 생각하여 제시한 것입니다. 참고 하시면 될 것 같습니다.

진짜 외국인 어그로꾼 한명때문에 유튜브 검색에 김종국 치면 김종국 로이더가 뜨는게 빡친다;;

와 진짜 연예인이다 뭔 말을 이렇게 .. 조리있고 쏙쏙들어오게 잘하지?????

전구물질이 높다면 100% 로이더가 아닌 것...외부에서 남성홀몬을 투여하면 체내에서는 전구물질을 만들 필요가 없기때문에 전구물질이 오히려 줄어들게 되어있다...그러므로 전구물질도 같이 높다는 것은 100% 로이더가 아닌 것...김종국 대단하네....참고로 내과의사입니다.

저는 미국에 거주중이고 김종국씨의 몇 년간 미국 공연을 전부 다 함께 한 스탭 중 한명입니다. 보통 가수들이 미국에 방문 했을 때 시차적응도 힘들고,
장시간 비행으로 인해 피곤하고 공연에 컨디션 조절을 위해 개인 일정은 공연전까지 하지 않고 휴식을 취하지요. 보통 가수분들이 공연 1-2일 전에 미국에 들어오는 스케줄이기 때문입니다.
그런데 김종국씨는 휴식도 휴식이지만 미국 현지에서도 헬스장을 찾아 매일매일 운동을 하는 모습을 봤습니다.
그런 모습을 보면서 "뭐지 저사람은?" 정말 저사람은 찐으로 운동을 사랑하고 자기 관리를 잘하는 사람이구나...
연예계에서 롱런하는 이유가 있구나....라는 생각이 많이 들었습니다.
저런 확신에 찬 쓰레기 루머에 이렇게 확실히 대응하시는 모습 너무 보기 좋네요!
스쿼트 10셋트 조지면서 댓글 쓰고 있습니다.
화이팅입니다!:)

이렇게 정직하고 대단한 분이 이런 트집으로 몇몇 사람에게 의심을 받은 게 너무 안타까워요. 항상 건강하고 좋은 모습 보고 싶어요. 응원합니다.

예전에는 풀업 16개 17개까지 할 만큼 운동을 좋아했고 열심히 했었는데, 이런저런 핑계로 운동을 미루고 안한지 오래되었었는데 최근부터 다시 짐종국을 보면서 운동에 대한 열정이 생겼습니다. 저는 김종국 형님을 믿고 있고 그 성실함이 결코 어디로 가지 않을 것이라고 생각을 합니다. 멋지십니다 형님!

운동이랑 가치관, 약물 이런저런 좋은 말 많이 해주시는데 근데 형... 가수잖아...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

현직의사입니다, 저 검사만으로도 전 당연히 종국이형이 네츄럴이라믿지만 저 혈액검사에서 LH 호르몬 레벨을 추가했으면 그렉 아봉시키기에 더 좋았을텐데 아쉽네요, LH가 테스테론을방출시키는 호르몬이라 로이드면 LH는 저정도 테스테론레벨에선 무조건 정상치보다 한참 떨어져있기때문예요ㅋ

김종국 씨에 대해 딱히 이렇다 저렇다 생각을 한 적은 없었습니다만 이말은 꼭 하고 싶어서 찾아왔습니다.
본업이 따로 있으신분이 현역선수급으로 몸관리 하시는 모습 존경스럽습니다.
전 성실하고 정직한 사람은 성공해야 한다 생각하기에 앞으로도 안좋은 일에 손대지 마시고 성실하게 꼭 성공하시기 바라겠습니다.

김종국 형님은 진짜 멘탈이 건강한 사람입니다!! 이래서 제가 정말 좋아합니다!! 짐종국 짱👍

하신말씀중에 '약물을 하면 안된다고 생각하는 사람과, 약물정도 할수도 있다고 생각하는 사람이 어떻게 대화가 됩니까.'
라고 하신게 있는데, 진짜 여러 생각을 하게 만드네요.. 대단하십니다.
어찌보면 삶의 지혜중 하나가 아닐까 싶어요.

김종국씨가 높은수치의 호르몬이 나오는것은 단지 운동하나가 아닙니다 평소 생활에 습관 식단 그리고 그외에 몸을관리부분들이 굉장히. 클린하시기때문입니다 사실 운동보다 그외에 생활컨트롤적인 부분들이 더어렵다고 봅니다 정말 대단하십니다

형님이 누구보다 운동에 진지하고 그만큼 운동을 사랑하는걸 알고있습니다.
힘내시길!

종국이형 형은 가수에요..
아시죠.. 부러워서...그러는거 아시잖아요.. 한번사는 인생 모든 사람이 날 좋아할수는 없는거잖아요.. 날 좋아하고 믿어주는 사람들 그사람들이 중요 한거죠.. 항상 응원합니다

대장내시경 무마취가 더 충격적임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
리스펙트다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

"세계 최초 로이더 의심 받는 발라드 가수 김종국입니다." 이 멘트 진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 진짜 혹시했는데 다행이네요
제 롤모델이십니다!!
모든 매사에 열정적이시고 현재 40대이신데다 몸도 안좋으신데도 그런 몸 유지하시고 정말 멋있으십니다!!

중국 행님의 맨탈 그리고 이야기 하시면서 사용되는 단어들을 보면 참으로 진심이 느껴집니다. 터보때부터 팬으로써 행님을 응원합니다.

'내가 가질만큼 가지면 남이 얼만큼 가졌는지 신경을 안쓰게된다' 끄덕끄덕....가진 재능만큼이나 가진 생각과 가치관이 멋있어서 김종국팬합니다.

종국님의 HRT...! 주사약물이 아니라
Health : 헬스
Running man : 런닝맨
Training hard : 열심히 운동 !
이걸 종국님이 열심히 했기 때문에 남성호르몬이 높으신거죠👏

호르몬이 떨어지면 운동을 두배로 해야겠다는 긍정적인 생각. 운동 하기 싫을때마다 김종국씨 보면 나도 운동하고싶은 마음이 뿜뿜 솟아나요.

응원합니다.. 더욱 신뢰가 가네요~~

솔직히 처음 기사 떴을 때 당연히 로이더라고 의심하지 않았고 그렇기 때문에 어이가 없었지만 한편으론 너무 좋았습니다 그만큼 몸이 멋있고 그만큼 유명해졌구나 라는 생각에.. 정말로 존경합니다 앞으로도 쭉 응원합니다

“결핍없이 사세요” 강력한 한방이네요. 선수도 아닌 남이 약물 했는지 안 했는지 신경쓰는 것 자체가 그 사람이 얼마나 결핍되어 있는지 알 것 같네요.

이 영상에서 좋은 말씀들이 정말 좋았어요 이렇게 인생 강의나 좋은 말씀 많이 해주세요 철학이 깊으신 것 같아요
영상 중에 결핍을 스스로 만들어내지말고 스스로 불가능한 것에 도전하라는 말씀 크게 와닿았습니다 많이 배웁니다 앞으로도
많이 알려주세요
김종국형 감사합니다

운동 목적에 대한 말이 가장 인상깊었습니다. 40대임에도 불구하고 선수급 몸을 유지하고 계시는 형님이 가장 존경스럽습니다! 비록 한 유튜버의 약물 논란이 있었지만 팩트와 검사 결과로 반박해버리니 정말 통쾌하네요 ㅎㅎ 앞으로도 좋은 운동 영상 많이 부탁드립니다 파이팅 !

'대인배는 소인배에게 화나지않는다' 김종국님 응원합니다🔥

남성호르몬이 떨어지면 운동을 더 해야된다고 생각하는사람과 남성호르몬이 떨어지면 약물을 더 맞아야돤다는 사람의 입장 차이를 좁힐수 없다... 진짜 맞는말 같아요. 종국이형님은 찐 입니다!

운동 필승 종국이형 존경하고 긍정적인 영향력 얻어갑니다

You are good enough. Please keep going!!! Fighting!!!

역시 종국오빠의 마인드는 너무 멋진것 같다 로이더가아니라는것을 보여주는 목적이 아니라 운동을 꾸준히 성실히만 하면 모두 가능하다 이러면 나 또 반하지ㅜㅜ

디스패치도 포기한 연예인이라는걸 알았으면 저런 소리는 하지 않았을텐데
김종국형님 항상 응원합니다!!

꾹이형 늘 응원합니다!!!!

형님, '스스로 결핍을 만들지 말라' 라는 말 너무 멋지네요!

세계 최초 로이더 의심받는 발라드 가수 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 잘하는게 너무 많아서 이런 일이...늘 응원합니다❤❤ 김종국 사랑해!!!!!!!!!

김종국이라는 연예인은 디스패치에서도 포기할 만큼 숨김없고 깔끔한 연예인이다
그러므로 약물을 했을리가 없다

멌있어요...응원합니다!! ❤️

그랙 새영상보고 그렉의 말도 일리있다고들 그러는듯한데
그렉은 의심을 한게 아니고 약물썼다고 확정을 한게 문제 아닌가싶네요.
단순의심이라면 그렉말도 맞죠.
그러나 확정을 해버린건 선넘은거죠.
그게 중요한건데
자꾸 다른말 해가며 호르몬 천재다
이러는것도 좀 아닌듯합니다.
2배이야기도 곧이 곧대로 들을게 아니라 표현의 영역인데..

90년대 아이돌
00년대 솔로가수
10년대 예능
20년대 헬창
대체 이 형의 진화는 어디까지

가수인데 몸이 좋아서 유명한건지 몸이 좋은데 노래도 잘해서 유명한건지 헷갈리기 시작하는데 런닝맨에서의 예능감과 훌륭한 인성까지 갖춘, 선한 영향력의 표본인건 분명합니다. 응원합니다!

역시 김종국 형님입니다.
형님은 제 롤모델입니다.
멋있습니다.

Keep up the good work KJK...i always believe in you❤️❤️

종국이형님이 로이더 아니라는것에 2분할 건다

종국이형 내츄럴인거보다 대장내시경 마취없이 하는게 더 놀랍네 어케했누

김종국님 유튜버 짐종국 영상으로 인해
마인드도 진짜 멋있는 사람이구나라는걸
제대로 알고 가는 것 같아요 이번 영상도 잘 보고 갑니다 !

다른사람 몸이 좋든말든 더 열심히 하면 된다는 긍정적인 마인드 훌륭하십니다 앞으로도 더 좋은모습 보여주십쇼

이번사건 보고 제일 먼저 떠오른말
신동엽 : 그치만 넌 가수잖아...
이걸로 이미 인증함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

유명 보디빌더라는 해외유튜버.... 자격지심의 끝을 보여주는 오히려 좋아 멋지게 한방 때려주셔서 속이 시원합니다

오빠…힘내세요ㅠㅠ 언제나응원할께!!

종국 형님의 삶의 자세 정말 멋집니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드립니다.

노이즈마케팅을시도하려했으나 종국이형은 그덕에 500만을바라볼수있게되었네...지린다

형은 딱 싸울때 싸울수있는 사람, 그리고 싸워야할때 제대로 이야기하고 싸우는방법을 아는사람.
진짜 멋있습니다. 그리고 운동을하면서 건강하게, 그리고 20년 넘게 운동한사람이 멋진영향력을 가졌구, 그 전파력을 주는사람이 존재한다는게, 역시 형은 진정하다.

멋지다 ♡
정치인들이 이러면 얼마나 깨끗한 세상이 될까... 안타까운 마음이 들기도 하는 영상이네요. ㅎㅅㅎ
논란애 대해 말만 아니다 아니다, 그런적 없다 말만 하지 말고 그냥 팩트로 들이밀어!!!

이번 영상에서 명언이 몇 개 나온거야..ㄷㄷ 동기부여 빡시게 됩니다 종국님

전문 직업으로 하는 사람도 아니고, 본업과 전혀 다른분야인데, 굳이 주사를 맞으면서 운동 할 이유가 김종국님에게 있을까요? 살다보니까 남들이 안되는것도 되는경우가 있더군요. 이게 상위 1프로이더라구요.. 김종국님이 네츄럴 상위 1프로입니다. 나이가 많거나 약을 하지 않아도 좋은 몸을 가질 수 있다는걸 몸소 보여주시는 김종국님 . 공인의 참 모습이라고 생각합니다.
20년 팬으로서 감사드립니다

"약을 썼냐 안 섰냐 이 신경을 쓰는 순간 내 자신에게 진거에요"
"결핍없이 사세요, 스스로 결핍을 만들지 마시고"
명대사가 너무많다...

마인드가 너무 좋으시네요 사랑합니다 짐종국님❤️

근거 없는 오해를 받으셔서 당황스러우셨을 텐데 적절한 대처와 침착한 반응 보여주셔서 정말 멋지고 존경스럽습니다. 앞으로도 좋은 모습 보여주세요.

한국나이로 46인데 수치가 8점이 나온다니... 와우 👍내추럴인걸 알면서도 저 나이에 8점이 나오는건 진짜 힘든데 정말 정말 존경합니다 형님 몸 보면 바로 동기부여가 되서 운동을 다시 하게됩니다 존경하고 사랑합니다

정직한 사람은 당당하지 ㅋㅋ 누가 이렇게 시원하게 대처를 할수있을까요? 멋지십니다!!

Respect! Big respect 💛

저 여유가 모든걸 다 말해준다.. 응원합니다 형님!!

여러분 기억하셔야합니다. 이분의 본업은 발라드 가수입니다..
이번 노래 너무 좋아요~!!!

11:38 "하지 않는 것과 하는 것의 차이지, 어떤 운동을 하느냐 얼마큼의 운동을 하느냐의 차이가 아닙니다"
정말 명언입니다. 진심으로 존경합니다~

종국이 형님 진짜 너무 멋있습니다..

진짜 멋있다...😄😊

김종국은 뭔가를 숨기거나 감추려고 빙빙 돌려서 말 하지않고 허세도 전혀 없고 사실과 본인의 경험에 근거 하여 아주 솔직하고 명확하게 이야기 하는걸 보니까 그만큼 떳떳하고 스스로에게 강한 확신이 있다는게 느껴진다. 참으로 진실된 사람이구나 김종국 정말 멋지다!!^^

이런 논란을 받는것도 신기한게 발라드가수인게 더 신기한데 심지어 발라드 실력파임.그냥 신기함 그 자체

크 이렇게 뉴스도 나오고 역시 ㄹㅈㄷ ... 우리형 물들어온다 노저어서 월드스타 가즈아!!!!

종국이 형님 항상 잘 보고 있습니다. 어떤 해외 유튜버 때문에 고생이 많으십니다. 저도 형님처럼 몸이 좋아지기 위해 운동을 열심히 하겠습니다. 항상 존경합니다

이분 이렇게 정신이 건강한 사람인줄 몰랐네.
존경스럽습니다.
저는 운동에 '운'도 안하는 사람이지만 이 영상을 보니 운동 해야겠다는 생각이 드네요.
긍정적인 영향력을 끼치는 이런 컨텐츠 많이 만들어주세요 ^^ 감사합니다~

이 영상에서 ‘유일하게’ 신뢰도를 떨어뜨리는 말
“저보다 2배는 좋아집니다”

종국이형 딴건 모르겠고 수다쟁이는 확실함.
말도 정말 조리있고 논리적이라 옆에서 애정어린 잔소리 들으면 귀에서 피날듯.
옆에서 17년째 애정어린 잔소리 듣는 하하형 존경합니다.

국종이형 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 경험 하셨다는 생각드네요 ㅋㅋㅋ 대한국민이면 국종이형이 남들보다 유독 건강챙기시는건 다 아는 사실이고 우리 엄니 아버지도 아시는데 ㅋㅋㅋ 이 사건덕분에 희망이 더 생깁니다 !!짐종국 화이팅!

김종국씨가 세계적인 셀럽이기때문에 이런 말도안되는 논란에 휩쓸리는 일도 있는겁니다.
이번 영상을 통해서 김종국씨가 생각하시는 건전한 운동에 대해서도 알게해주었네요..
그리고 몸보다도 정신이 훨씬 건강하신것 같습니다.
저보다 나이는 어리시지만, 리스펙 합니다.

나이 먹고 호르몬 수치도 떨어지고 근육도 안늘어 나는데요 어떻게 해야될까요?
외국 유튜버 : 내추럴로는불가능해요
짐종국유튜버 : 그래요? 그럼 호르몬수치가 떨어진만큼 운동을 추가로 해보세요

这么多年看着你的身材从单薄到健美就知道你在健身上下了多大的功夫，不了解事实就妄加猜测的人是很不负责任的，你在我心中一直都是那个健康传教士，积极向上的价值观也一直影响着我，非常相信你也请你继续坚持下去，加油！！

그냥 멋있다...🤙💪

종국이형 선한 운동영향력 계속 응원하고 지지하겠습니다 !!!

중간에 말하시는거랑 15:20 여기도 진짜 음모론 수준의 로무새들의 습성까지 완벽히 파악하고 계심.... 완벽주의자 ㄷㄷㄷ

이번 일로 김종국님 채널 알게되서 좋아요(?) 일단 구독하고 갑니당

너무 기분 좋아지는 영상입니다
감사합니다^^.!

진짜 종국이형은 헬창으로써 진짜 듣고싶은말을 다듣네.....심지어 보디빌더도 아닌 그의 직업은 바로 가수....리스팩 그자체!

마인드 자체도 겁나 건강하고 이래서 호르몬 수치가 높은것인지 ㄷㄷㄷ 동기부여가 팍팍됩니다. 오빠말 믿고 운동할래요^^♡

Having been a fan of KJK for so long. We all know, love and believe KJK have never touch things like that and that he has worked damn hard for the body he has now at that age no less.

응원합니다 형님

15:20 이게 정답이다 ㅋㅋㅋ 걔네들은
종국이형이 뭔 검사를 하고 어떻게 인증을 하든
끝까지 뺴애액 댈거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

5:20 말의 무게에 대해 잘 알고 있는 김종국.....진짜 이래서 김종국 사랑하지❤️
+8:35

Honestly man in the world im looking forward to next Thursday video ❤️

Keep it up, KJK! Love and respect you.