Upper body Work out with fitness Youtuber
소스 코드
- 게시일 2022. 04. 20.
- 운동 유튜버 지피티님 과 함께 맛있는 운동 함께 나눴습니다!
개인적으로 예전 예능 촬영으로 만난 이후 꾸준하고 성실하게
많은 분들께 건강한 영향력을 주시는 모습을 보면서
꼭 한번 콘텐츠로 소개해 드리고 싶었습니다.
촬영 내내 유쾌하고 즐거운 리액션 해주셔서 더 신나게 운동 할수 있었습니다.
재밌게 보시고 여러분들도 꾸준히 운동 하시길 바랍니다!
#김종국 #짐종국 #지피티 - 스포츠
![[끈기의 심리학] 포기하지 않는 무의식적 목표 활용법, 트레일러닝하며 배워봐요 by 김교수](http://i.ytimg.com/vi/iXuGbj4Ad-E/mqdefault.jpg)
인생 버킷리스트 달성했습니다 🙇♂️
토크나 쉬는시간 없이 운동만 2시간동안..
좋아 죽을뻔했습니다
실제로 뵙고 함께 운동해보니
누구보다도 운동에 진심이시라는걸 느끼고 자극 많이 받았습니다
맛있게 잘 먹었습니다! ❤️❤️❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋ
찐이다!!
헤으응~~~
이타다끼마스
킹갓내츄럴 라면먹방유튜버 지피티 오빠 쌍헤으응~♡ 킹갓내츄럴능력자 꾹이오빠 쌍엄지처억~♡
"국내에서 운동으로 가장많이 느끼는 자"
헤으응~♡ 쌍엄지처억~♡
@@doctor_hong ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찐이네
대흉근 펌핑에 흥분하는 자
삼두박근에 섹시함을 느끼는 자
@@doctor_hong 남 비하하는거 나중에 후회하실듯
@@Stay-zl2hs 홍진영은 비난받을만한 인간임
아는 만큼 보인다고… 지피티가 옆에서 해설해주니까 이해도 쉽고 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지피티가 괜히 인기유투버가 아니네ㅋㅋ 배우는입장에서 초보자들이 알기 쉽게 해설해주니까 너무좋네요ㅎㅎ
김종국의 강의를 극대화할수있는분
젤 처음 짐종국채널 생겼을 때 이런 내용이면 좋겠다 생각했던 딱 그 영상이에요 ㅠㅠㅠㅠ 하이레벨 하이퀄리티 강의 정말 고맙습니다ㅠㅠ
드디어 꿈이 이루어집니다. 😀😀
꾹이오빠와 지피티오빠가 함께 했기에 나왔다고 생각합니다 헤으응~♡ 쌍엄지처억~♡
진짜 하이퀄리티... 그동안은 팁이나 자세한 자세설명이 안나와서 조금 아쉬웠는데
인정입니다
지피티님이 해설 하는거 너무 좋은 것 같습니다. 일반인이라 운동하는 영상 봐도 잘 이해를 못하고 그냥 '동작'으로만 생각 했는데, 해설이 달리니 재밌고 이해도 잘 되네요!
지피티오빠의 해설 쌍헤으응~♡
맞습니다
@@doctor_hong ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 이 사람 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
종국형님 간만에 운동루틴 따라와주는 사람봐서 신나신거 느껴진다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋ..?
이걸 무료 직관한 동해형이 개이득인거냐, 동해형이 무상 출연해준 종국형이 개이득인거냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국+지피티로도 혜자인데 별책부록까지 ㅋㅋㅋㅋ
암튼 지피티 형님 예전에 라면먹방 보고 한동안 안봤는데 다시 구독 눌렀습니다.
운동에 진심인 두분 다 너무 멋지십니다!!
침대에 누워서 보는 우리가 개이득!!
와...ㄷㄷ 미쳐따...!!
와...ㄷㄷ 미쳐따...!!
찐이다 올려드려!!!
킹갓내츄럴 개그유튜버 혁이오빠 쌍엄지처억~♡
형은 여기 왜 안나와?
혁이님 마음=모두의 마음
근데 정말 고립을 잘 하신다는 증거가,
운동을 조금 해본 사람이라면 알겠지만 선 어깨 운동 후 가슴 운동하면 진짜 힘 딸려서 엉망진창 되는 경우가 많은데 어깨운동 다 하고 나서 인클라인 덤벨프레스 할 때도 전혀 흔들림이 없음… ㄷㄷ
진짜 대단…
어떻게 자세 하나 흐트러지지 않고 풀텐션으로 모든 세트를 하시지.. 종국이형이 자기처럼 하면 누구나 이렇게 될 수 있다고 했을때 잠시나마 의심했던 저를 반성합니다 미쳤다 진짜...
his reactions are priceless!! really love seeing people who enjoys lifting but also cares about technique and the science behind
종국이형님도
지피티님이 겸손하고
예의도 바르셔서 좋아하시는 거 같고
더 더욱 케미도 잘맞고
영상 보는내내 편안했습니다
종종 같이 해주세요!!!❤️
@최수빈💖아이돌연습생 사생활유.출 모음🌸 걍 야동보면 되는걸..
둘다 좋아 죽겠다는 표정이 너무 진심인거같아 멋있습니다
옆에서 끊임없이 감탄하면서 진짜 해설위원처럼 설명하는거 너무 웃기고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금까지 한번도 김종국님이 운동할때 감탄한 사람은 많았어도 설명한 사람은 지피티가 처음인데 새삼 김종국님이 얼마나 대단한지 다시 한번 느꼈어요👍🏻
동해 뒤에서 열심히 운동하는거 짱 기엽자나
방금 라면 드시던거 보고 왔는데 여기서도 두분 헬스하면서 잘 드시고 계시네요ㅎㅎ 너무 보기 좋습니다!
정말 좋아하는 두분이 이렇게 만나서 영상 찍은 거보니 팬으로써 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ 저도 더 열심히 운동하겠습니다!!!! 짐종국 지피티 더 흥하길!!!
옆에서 해설 쉽게 해주셔서 더 재밌네요 두 분 조합이 좋은듯 또한번 나와주세요...!!
Worked out for the day already, but watching this vid made me get up and do 5 sets of reverse flys. You guys are so informative and motivational.
Keep up the great work.
오늘도 열심히 운동도 하고 누군가를 가르치시네요~!!!
늘 열심히 운동하시고 건강하시니 좋아요~!!!
늘 건강하시고 힘내시고 화이팅 입니다~!!!
늘 행복하시고 재미있는 하루를 보내세요~!!!
오를도 좋은 행운과 즐거운 하루가 있길 바랍니다~!!! 늘 감사합니다~!!!
와 지피티님도 운동 구력 솔찬히 되실텐데 .. 서로 맞춰가 주시는 모습 보기 좋았습니다 진심부럽습니다 ㅎㅎ
오랫만의 운동영상 너무 좋네요
지피티와 함께여서 공감도 되고 재밌게 봤어요
지피티 부러워요 ~김종국님과 함께 운동이라 ㅠㅠ
생일 추카해요♡
어제 SNS로 게시물이 뭔가 올라오지 않을까 기대^^ 하고있었는데~ 아쉬워요ㅜ ㅜ
그냥 "김종국"이라는 가수로 "짐종국"으로 선한 영향력을 끼치는 연예인으로 오래오래 좋은모습 많이 보여줘서 너무 감사해요♡ 살아가는것만으로도 누군가에게 일케 햇살같은 존재인 오빠, 늘 한결같은 모습이 이젠 존경스럽기까지 하네요♡
운동 1도 모르는데 왜 재밌는거야 ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 지피티님이랑 운동 자주해주세요♡
와 김종국 지피티 조합 너무 좋네요ㅎㅎㅎ👍🏻👍🏻재밌게 잘봤습니다~~!
누가 일을 쉽게 하는것처럼 보이면 그 사람이 진짜 잘하는거라고 하더니 지피티님이 바들바들 떠시는거 보니까 확 체감이 되네요. 평소 종국형님 운동하실때 보면 슉슉 쉽게 하시는것처럼 보이는데 정말 장난 아니십니다. 지피티님도 운동에 진심이신 분이고 대충 운동하신 분이 아닌데 이렇게 차이가 크다니... 20년이라는 세월 쌓아온 경험과 정립해온 자신만의 방법론, 비결들은 딱지치기로 따낸 게 아니란 말이죠. 거기에 이정도로 한분야에 대단한 지식을 가졌다면 은연중에라도 다른 사람보다 자신의 의견을 우선하게 마련인데 (보통 대가들의 말이 맞는 경우가 많기도 하지만 말이죠.) "다른 사람의 몸은 함부로 평가할 수 있는 것이 아니다" "각자의 운동의 목적과 방법론이 있는 것이다"라고 겸손하게 말씀하시는 부분이 더 대단하다 느껴집니다. 운동은 헬린이인 제가 얻어갈 수 있는 수준이 아니지만 이런 마음가짐과 태도에서 더 큰 것을 얻어가네요. 감사합니다.
진정성 댓글 탑!!! 저도 같은 소감입니다!!
종국님이 경력이 많으셔서 대단하신것도 맞는데 원래 다른 사람 루틴 따라서 운동하면 본인이 평소에 하던 것과 차이가 나서 더 힘든것도 있습니다ㅎㅎ
그리고 겸손하게 말씀하시는 것도 있겠지만 사실입니다 운동 목적이 따라 하는건 달라져용
인정
우와 배우신분 멋지십니다~~
ㅎㅎㅎㅎ굿!!! 하나 하나 세심하게 봐주시네요~울 종국님과 함께 운동할 때는 초보자라도 다칠 염려가 전~혀 없어요~~5월14일 콘서트 넘 기대됩니다~~~
진짜 이형은 운동채널들이랑 합방으로 각종 운동만해도 평생컨텐츠다ㅋㅋㅋ
지피티를 소녀로 만들어버리는 종국형님
진짜 대단하고 존경합니다 ㅎㅎ
운동자극 너무나 되네요 ㅎ
짐종국님 덕에 하루도 빠짐없이 매일 한시간씩 운동하고 있습니다. 늘 영상 보면서 자극받고 집중도 높이고 반성하게 되네요. 괴롭히고 집중하고 틀지말자!!기억할 포인트 입니다 ㅎ
너무 보기 좋네요. 특히 지피티 해설 정말 재밌네요 ㅎㅎㅎ
김종국님도 뭔가 신난 느낌 ㅋㅋㅋ
토크나 쉬는시간 없이 운동하면서 토크와 쉼을 함께하는 두명...
@이승연 그딴거 왜보니? 그거 볼 시간에 이영상을 한번 더 보겠다💦
와 이 두분이 유튜브로 합방을 하다니..ㄷㄷ 너무 좋네요
트레이너로써 보면서 많이 배웁니다 디테일적인 부분이나 팁들도 선수생활을 하지만 확실히 경험의 노하우는 함부로 따라갈 수 없는 부분인 것 같습니다 오늘도 오운완 고생하셨습니다👍
오ㅓ...두 분 영혼의 단짝이신듯...저는 두분이 뭐라고 하시는지 자막 읽으면서도 몸 보면서도 솔직히 잘 모르겠는데 그냥 너무 멋있고 대단? 존경스러워서 계속 봄..와...두분다 너무 대단하신게 느껴짐.....서로 보기만해도 알고 말만하면 찰떡같이 다 알아들어...
"운동과 사랑은 결이다르다"
와 진짜 명언이네요
운동싫어하는 여자친구한테 캡쳐해서 보여줘야겠어요
남자들이 여자보다 암내가 훨씬 심하다고 나옴
실제로 espn 펀치력 테스트보면 메이웨더 620kg 아만다누네즈 120kg임 누네즈 5명합친것보다 파워가 강하고빠름. 누네즈 평체83 메이웨더 보다 15~20kg 많이나가지만
여자선수치고는 평체가 굉장히 어마어마하게 많이 크고 메이웨더 는 남자치고 왜소한편이지만
여자선수는 세계구급 그누가와도 남자프로선수 잽1대이상 못버팀
여자가 운동안한 남자만큼이라도 웨이트 치는것도 도핑아닌이상 극소수지만
한다해도 바벨+자기체중 더하면
결국 운동안한 남자만큼 든것도아니고 수십키로차이임.
여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임.
상체보다는 엄청 적을뿐임.
대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패.
운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550
박진영은 400으로 1세트당 100개함
이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고
로니콜먼 은 1500kg
여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만
남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고
전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는
태릉선수촌국대들중에서도
여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg
여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가
스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg
남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg
김동성 은 만14~15세에 240kg 16번
신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg
마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스
파워리프팅 선수가아닌 농구선수
윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg
데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고
(97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은
55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일
최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트
트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작
14세부터는 주52~56시간 웨이트)
기네스북에 오른
여자 데드리프트,스쿼트
나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg
남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg
남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg
남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명
남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨
이때부터 20대가되면 성인여성보다
300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가
말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음
(약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨.
키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함.
( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음)
이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰)
뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고.
얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음
오빠 헤어져
운동 싫어하는 여친이라도 있었으면 ㅜ
전문가들끼리 대화하면서 운동하니까 뭔가 새로운세상을 보는것 같네요 ㅋㅋㅋㅋ
It's really informative and fun to watch. I love GPT reactions and learn so much from his explanation. KJK is really something when it comes to working out.
정말 대단한 경험과 지혜입니다 ㅠㅠ
올? 킹갓내츄럴 물리치료사 재석오빠 쌍엄지처억~♡
유재석씨세요?
@@doctor_hong ㅋㅋㅋㅋㅋ 어디에도잇네
@@doctor_hong ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자주보이시네요 짱짱맨 ㅋㅋㅋ
오오!!!!
헬린이때부터 롤모델 종국이형님 진짜 대단하십니다👍
먹는것도 운동도 체력도 따라갈려고 죽어라 하고있습니다
가슴이 웅장해지는 조합 ㄷㄷㄷ
이번 영상은 너무 좋네요. 감사합니다.
제일 좋아하는 두분이 같이 운동을 하시다니.. 너무 행복합니다 만족스럽습니다 정말루..
끝없는 토크와운동 ㅋㅋ그래도 행복해보이시셔서 좋네요 ㅋㅋㅋ
아 이 조합 너무좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동몰라도 재밌게봤어요ㅋㅋ전문각두명 얘기하는거보니까 너무 재밌네요
Always so informative I love the way you teach them how to do a proper workout. The video was great I love how Kim Jong Kook looks so happy doing workout and Donghae oppa was a bonus I hope he gets invited one day.
크아~ 지피티님 채널도 쭉쭉 성장하는거 좋습니다
젤 좋아하는 유튜버 두명ㄷㄷ 레전드!!
매번 한회씩 하실 때 마다 정성들여 하신다는 느낌을 받았어요. 배웁니다.
와 종국님 진짜 잘하시는건 알았지만..
이번 영상에서 특히나 진짜 운동 너무 잘하시네요 ㄷㄷ..
두분 캐미는 덤이고..ㅋㅋ넘잼나요
왜 존경하는지 알겠음 가르치는게 진짜 1타강사급임 헬스유투버를 바들바들 떨게 만드는 대단한거같음...각자 운동스타일 방법이있겠지만 그걸 즐거워하고 배우려고하니까 더 신나서 가르치는게 보임 케미 짱ㅋㅋ 담에도 콜라보 기대합니다 ㅎㅎㅎ 헬린이를위한 동영상두 만들어주세요
지피디님은 사건사고없이 아주 모범적인 유투버다보니 종국님이 바로찾아주시네 요즘 헬창유투버들보면 너무 지잘난맛인데 지피디님은 겸손하고 검소하고 누구라도 좋아할분임
종국님이 사람보는눈이 정확하시네요 아주좋습니다!
난 왜 종국이형 운동 루틴을 알고있지..? 어디서 본거야 도대체 ㅋㅋㅋ
운동에 진심인자와 먹방에 진심인자와의 만남이라니 대흉근이 웅장해집니다...
부끄럽지만 솔직하게 얘기하면 김종국 형님 팬이어서 보는거지 막 운동이 엄청 좋아서 챙겨보는 채널이 아닌데.. 오늘 영상은 저 지피티 유투버 분께서 옆에서 계속 설명 및 해설 첨가해주시는게 보기가 정말 재밌었네요ㅋㅋㅋ
오늘도 좋은 영상 감사드립니다!
운동 짬바 만만치 않은 운동 유튜버 지피티가 가수형한테 감탄하고 배우고 간다 ㅋㅋ 둘이 형동생 케미도 너무 좋고 보는 사람도 편안하네 ㅋㅋ
점점 소원을 이루시는 유튜버들이 많으신듯ㅎㅎㅎ
운동하는 커플 부러워요 ㅋㅋ 💜 오늘 당장 헬스장에서 써먹을 꿀팁 감사드려욧!!!
헬스인 중 가장 먼저 꿈을 이뤘네 석유니형 ㄷㄷ부럽고 보기좋다!!!
감사합니다.오늘 가르쳐주신대로 수직으로 랫풀다운 했더니 평소보다 더 운동이 잘 된 느낌이 들었어요!♡♡♡
운동에만 집중하고 계신 두분 보니시니까 상대적으로 직관하하고 있는 동해님 너무 기여우세요… ㅎㅎㅎㅎㅎ 나중에는 동해님과도 함께 영상 찍어주세요 ㅎㅎㅎ
영상 보면서도 배울게 많네요
확실히 옆에서 타겟부위 우리가 잘 이해하기 어려운 부분을 지피티님이 설명 해주니까 더 좋은것 같아요
경험과 노하우 감사드립니다 !!
잘 먹겠습니당😍
하 .... 진짜 찐으로 부럽습니다 진짜루요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 종국형님과 운동이라니 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
경험은 시간이 아니다, 실패와 성공을 반복하면서 쌓이는 데이터가 축적으로 자신만의 노하우가 되었습니다. 다만 사람 마다 체형이 틀려서 각도에 따라 느낌이 반드시 다를 겁니다. 다만 김종국씨는 정말 운동에 대한 열정과 지식과 경험이 하나가 되어 지금의 상태까지 된걸로 보여 집니다. 운동하는 사람으로써 김종국씨의 열정에 정말 감탄하고 응원 합니다
이조합 못참찌 운동 맛있게 하는게 보기만 해도 느껴져🤤
이야 두 분다 너무 멋지십니다^^ 저도 운동 자극 받고 갑니다
확실히 마지막 부분에 함부로 남을 평가할수 없다고 말씀하신게 너무 존경스럽다...
사람마다 목적이 다르기때문에 자신의 잣대를 가지고 상대를 평가하는건 확실히 상대에게 무례할수있기도 하기때문에
정말정말 배울점이 너무너무 많은것 같습니다.
항상 운동, 마인드, 생각 많은것들을 배우고갑니다!
타인의 평가를 함부로 하지않는다는 말씀에 다시한번 고개를 숙이게 되네요
세상에.. 넘모조코❤️
김종국님 운동할때 정신적으로도 엄청난 사람이시네요 ㄷㄷ 동기부여가 많이 됩니다
진짜 일류 트레이너시다...이태까지 본 모든 트레이너든 운동 하는 사람이든 종국이 형만큼 아는 사람을 못봤어여....
Great workout you two. So much body awareness. Class! Dear Kim Jung-kook: Of course there is this sports-loving and understanding woman out there for you too. You will already find your partner at eye level.😃 I have many of the same interests as you, but I'm a foreigner and don't understand Korean. But I'm always ready for a football match.😜
What a fun video. Loved seeing them comment on each others’ form and having a good time together
오호~~지피티와 함께♥
진짜 내소원은 지피티님이랑 김종국님이랑 운동하는거다.... 한번하면 죽어도 여한이 없을듯
두분이 번갈아가며 공수교대하면서 칭찬레이스하는거 같아요ㅎㅎ 두분다 워낙 멋진분들이니 칭찬이 끊길리가 있겠습니까^^
Loved this one! So many good tidbits! And on his channel too, watching this vid & his breakdown of this vid, I learned so much!
김족국님 닮은꼴 까로가 왔어야 했는데 ㅋㅋ
담엔 꼭 초대해주세요 ㅎㅎㅎ 아 둘이 같이 있는거 보고 싶다 ㅋㅋ
두분다 너무 맛있게 먹어서 제가 다 배불러욬ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 종국이형 런닝맨 찍을때보다 더 즐거워 보여요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 나는 김종국 오빠가 너무 쉽게 운동하길래 쉬운줄 알았는데 평소에 지피티 웅동 영상도 자주봐서 저렇게 바들바들 할 정도가 될 진 몰랐네 ㄹㅇ 종국 오빠 운동 최고인듯
너무 좋아서 연속 2번 집중해서 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국 김계란에 이어 지피티까지..
단백질 식사하면서 정말 행복하게 봤습니다 감사합니다 ㅠㅠ
노래를 정말 잘하고 좋아하는 운동선수 이십니다.
종국이형님 항상 형님 영상보고 힘내고 있습니다!! 거리두기가 풀렸는데 시내로 다들 나갔는지 더 장사가 안돼네요!! 내일 금토일 대박나게 형님 기운좀 주세요!!! 존경하고 사랑합니다!! 부산에서
늘 잘보고있어요^-^ 어머님도 어서 쾌차하시길 바래요!!
멋진 두분 응원합니다 모티베이션🔥🔥🔥
진짜 미쳤다아.. 운동 더 열심히 하겠습니다
Happy birthday, KJK, on April 25th!!!
좋아하는 사람 둘이 합방이라니 너무 좋다. 둘 다 노래도 잘하고 운동에 진심인 남자들
진짜 시간가는줄모르고 봤습니다........ 개꿀잼이네 ㄹㅇㅋㅋ
와 드디어 그 조합이!!
많이 배워갑니다😍
동해님 옆에서 묵묵히 직관하시는 거 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Stay Healthy Our KIm Jongkook!!
Yupp..👌👌👌
진짜 종국형님이 “조진다”는 표현이 제일 잘맞는 운동을 하십니다. 조져지고 싶네요
Jong Kook I hope you can do a fitness video for moms like me who are having a hard time exercising because of the chaos in our daily lives.. Looking forward for more videos ❣️
oh good
보여지고 보이는것을 아예 무시할순 없지만 보여지기만을 위한 운동을 하고 거기에 맞춰 겉보이기로 가르치는 이들과는 차원이 다른 마인드~ ~ ~
말한마디 한마디 할 때마다 내 마음 들여다봤나싶게 너무너무 공감!
저런 마인드 가지고 저렇게 시간쪼개가며 제대로 가르치는 트레이너 있으면 돈이 일도 안아까울것같다. . .
와 이건 못참지!!!!!!