MZ세대를 만난 X세대

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  • 게시일 2022. 01. 12.
  • 새해를 맞아 가족 특집으로 MZ 세대인 저의 조카들과 함께 하루를 보내 봤습니다~
    삼촌이 짐종국인데.. 그동안 애들을 너무 방치(?) 한듯해서 ㅎ
    가볍게 운동도 좀 시켰습니다 ㅎ

    저도 한때는 신세대 X세대였던 때가 있었는데..
    애들 좀 자주 봐야겠습니다. 세상과 너무 멀어지는듯해서..ㅎ

    재밌게 보시고 쉽고 가볍게 집에서 따라 할 수 있는 운동 한 번씩 해 보시길 바랍니다!
    즐거운 하루 보내십시요!

  • 스포츠

댓글 • 3 377

  • 그냥김소야
    그냥김소야 3 일 전 +2039

    삼촌이 디저트 먹으면서 수다 떠는 브이로그라고 했는데.. 어쩐지 옷은 편하게 입고 나와라 하시더라구여…

    • 바르셀로나
      바르셀로나 6 시간 전

      누나 마이티마우스 형아들이랑 같이 노래한 음악들 넘 좋아용!!
      여름 단골 노래ㅜㅜ

    • 신승우
      신승우 8 시간 전

      편하게 입고와=운동하자 이말인거죠??

    • lion blue
      lion blue 9 시간 전

      너무 이쁘세요~~^^

    • 김국환
      김국환 10 시간 전

      종국이형 팬이에여.. / 그래도 저는 보지말아주시고.. ( 제 댓글만 보던지 ) 그렇게 해주시길.. 꼭 부탁드려여. 제발.. 저말고.. 제 댓글만 봐주시길..

    • 김국환
      김국환 10 시간 전

      @김종국 GYM JONG KOOK 자주 또는 종종 종국이형님 유튜브보는 팬이에여.. / 그래도 제 일상이나 사생활 등 / 저는 보지말아주시고.. ( 제 사생활은 보지말아주시고.. ) 제 댓글만 봐주시던가.. 그렇게 해주셨으면 좋겠습니다.. 꼭 부탁드립니다.. 팬이에여 ~

  • 예쁜글씨
    예쁜글씨 14 시간 전 +80

    음식도 마음껏 먹으면서 운동하는데 이렇게 몸이 좋을 수가... 보기 좋아요.

    • 요룰레휘
      요룰레휘 10 시간 전 +2

      @⏪[세라] 연습섕 R몸 생방 저장소 제발..저리가

    • ⏪[세라] 연습섕 R몸 생방 저장소
      ⏪[세라] 연습섕 R몸 생방 저장소 13 시간 전

      ♥←현 걸구룹ㅂj 아무것도 안입고 오일샤워 방송중인거 겨우 찾았어😛

      ♥없어지기 전에 빨리 보던가!!👌

  • Лана Дагирова
    Лана Дагирова 11 시간 전 +1599

    *18 세 이상 ONLY FANS HE RE* SAY.BABY

    Megan: "Hotter"

    Hopi: "Sweeter"

    Joonie: "Cooler"

    Yoongi: "Butter"

    Я обожаю этот ремейк. Такой красивый клип,танец,аутфиты и мои любимые девочки.

  • tm s
    tm s 13 시간 전 +39

    아무리 연예인이라도 한창인 아이돌도 아닌,
    40대 남자 연예인의 조카들 챙겨주는 일상적인 브이로그가
    2일만에 300백만 조회라니.. 대박이네요!
    아마 연예인 중 겉과 속이 일치하는 거짓과 꾸밈이 전혀 없는,
    진정 최고의 인물이지 않을까 싶습니다.
    운동을 통한 그 밝고 건강한 에너지와 건전한 사상의 인품,
    김종국님~ 정말 존경스럽기까지 합니다:)

  • 김진
    김진 22 시간 전 +13

    진짜 부럽다 나도 종국이형한테 운동 배우고싶다

  • 언덕위소나무
    언덕위소나무 일 전 +40

    김종국님은 사람을 대할때 항상 사람을 사람 그자체로 대해주는 인간적인 면이 항상 보기 좋습니다. 남을 배려할줄아는 김종국님을 응원합니다.

  • lala la
    lala la 2 일 전 +99

    오..스쿼트는 해도 런지는 동작할 때 부담오는 것 같아서 안했었는데 영상보면서 앞을 고정(?)하고 해보니깐 괜찮은 것 같아요!!
    삼촌이든 남친이든 운동 계속 시켜주면 좋겠다 넘 부럽! 의지박약인데 강제로 옆에서 자세봐주고 하라고 하면 꾸준하게 할 것 같음..
    (어깨 말린 거 스트레칭은 왜 저렇게만 나오나용..아쉽..😂)

  • 사용자
    사용자 일 전 +21

    와 진짜 김종국형같이 운동 알려주시는 형이 있다면 배우고싶어요.ㅎㅎ 진짜

  • 도넛
    도넛 2 일 전 +8

    소야님...
    소야앤썬의 '웃으며안녕',
    마이티마우스의 '톡톡','랄랄라' 노래 너무 좋았는데 얼른 새 회사 들어가서 또 좋은 노래 많이 발매해주시길 기원합니다😁

  • Jen
    Jen 3 일 전 +321

    The part where somi said "at the dermatologist, whenever they moved the pillow under me I had to lift my head up and that was my workout" I FELT THAT. THAT WAS THE WORKOUT I NEVER KNEW I NEEDED UNTIL I FELT THE TENSION WHEN i had to lift my head up and hold it at that position

    • KB 반응
      KB 반응 2 일 전

      🇰🇷🇧🇷

    • Anaura Daliana
      Anaura Daliana 2 일 전

      Asi con toy y sus mañas no se la cuan.monster
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy.
      Son unos de los mejores conciertos
      , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      Жизнь, как красивая мелодия, только песни перепутались.
      #Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
      #однако #я #люблю #таких #рыбаков #垃圾

    • S i e n a 💋
      S i e n a 💋 3 일 전

      Only for fans over 18 years old LOCALDATE.MONSTER/TATSUHISHA 🖤

      tricks I do not know
      Megan: "Hotter"
      Hopi: "Sweeter"
      Joonie: "Cooler"
      Yoongi: "Butter

      So with toy and his tricks, do not read it to him that he writes well mamon there are only to laugh for a while and not be sad and stressed because of the hard life that is lived today.
      Köz karaş: '' Taŋ kaldım ''
      Erinder: '' Sezimdüü ''
      Jılmayuu: '' Tattuuraak ''
      Dene: '' Muzdak ''
      Jizn, kak krasivaya melodiya, tolko pesni pereputalis.
      Aç köz arstan
      Bul ukmuştuuday ısık kün bolçu, jana arstan abdan açka bolgon.

      Uyunan çıgıp, tigi jer-jerdi izdedi. Al kiçinekey koyondu wins taba algan. Al bir az oylonboy koyondu karmadı. '' Bul koyon menin kursagımdı toyguza albayt '' dep oylodu arstan.
      Arstan koyondu öltüröyün dep jatkanda, bir kiyik tigi tarapka çurkadı. Arstan aç köz bolup kaldı. Kiçine koyondu emes, çoŋ kiyikti jegen jakşı dep oylodu. # 垃圾

      They are one of the best concerts, you can not go but just seeing them from the screen, I know it was surprising

      💗❤️💌💘

  • 조찰리
    조찰리 일 전 +6

    좋은 운동정보 고맙습니다 하체가 많이 부실한데요 뒤로하는 런지 괜찮아 보입니다 그리고 어깨 스트레칭도 너무 좋네요 카페에선 데이트하는 분위기였어요^^

  • 팔등신여우
    팔등신여우 20 시간 전 +20

    런지 대박!! 뒤로하니까 자세잡혀요!!
    스쿼트도 그렇고 종국오빠가 찝어주는 포인트대로 하면 자세가 좋아져요👍👍 이렇게나 쉽게 설명이되다니 역시는 역시다!!

  • 루나징♥️
    루나징♥️ 19 시간 전 +35

    운동방법을 디테일하게 알려줘서 넘 좋아요! 진짜 체육관 꼭 차리세요!

  • You make me wanna be a better person

    조카분들 정말 부러워요~~
    종국씨 진심 좋아하고 존경합니다.
    가식없이 솔직한 모습도 좋고
    운동을 향한 마음도 존경해요.
    운동이 삶 자체이신분!!
    조카들과 대화모습을 자세히보면
    일상대화와 런지티칭할때의
    눈빛과 말투가 달라져요.
    운동을 가르치는 방법도
    굉장히 자세하게 가르쳐주면서
    5세트까지 이끌고 가도록
    격려도 끊임없이 해주시네요.
    제 최애 연예인이세요.
    단 한번만이라도
    함께 운동할 수 있다면
    세상 다 얻은 느낌일듯~~ㅎ
    언제나 늘
    응원하겠습니다!!

  • 고종국
    고종국 3 일 전 +20

    조카들을 위해 노력하는 모습이 보기 좋네요👍♥️🙇‍♂️

  • 유투브품질평가단
    유투브품질평가단 22 시간 전 +10

    진짜 멋진사람 돈 중요한거 알면서도 쓸데없는데 안쓰고 아끼면서도 내주변에 쓸떼 아주쿨하게 쓰는사람 진짜 개간지임

  • StanleY승연
    StanleY승연 23 시간 전 +8

    솔직히 종국이형이 삼촌이면 완전 땡큐죠 남자라도 그런데 여자면 멋지기까지하고 돈 잘버는 삼촌 자상하시기까지 하네요 건강까지 챙겨줘 ㅋㅋ

  • 라장군
    라장군 2 일 전 +99

    이 형의 운동 열정은 진짜 인정해야 함

    • HS L
      HS L 20 시간 전 +1

      @정춘식 네다음 161cm 109kg 피지컬

    • 김도현
      김도현 22 시간 전

      @정춘식 과도한 근육이 보기에도 이상하진 않는데요 보디빌더랑 근육 좋아하는 200만 구독자는 어케 설명할꺼?? 걍 지가 좋으면 하는거지 남들 시선 신경쓰는거 보니 자존감이 많이 떨어지나 보네

    • 유재우
      유재우 일 전

      @정춘식 도배 하지마라 여기 저기
      💩 싸고다니냐..

    • 다은
      다은 일 전 +1

      @정춘식 그렇군요…네…잘알겠어요…

  • 오동동
    오동동 19 시간 전 +10

    진짜 저렇게 운동도 알려주는 삼촌이 있어서 너무 부럽네요

  • 애정
    애정 3 일 전 +5097

    삼촌이 김종국이면 어떤 기분일까.. 아낌없이 사주고 다정다감하고 심지어 운동에 진심이라 운동하는 부분에 있어서 트레이닝도 해주고.....너무 부럽다 정말....

    • 슈카봐라열번봐라
      슈카봐라열번봐라 4 시간 전

      @김현진 제가 LA에서~

    • chan
      chan 11 시간 전 +1

      삼촌 아니고 오촌 관계입니다

    • W K
      W K 11 시간 전

      관장님이라고 부르면서 따라다닐자신 있음

    • 제너레이션뉴
      제너레이션뉴 17 시간 전

      막상 별 느낌 아닐듯

    • 충일베
      충일베 21 시간 전

      삼촌 .조카느낌이지 ㅋㅋ

  • 01 k
    01 k 2 일 전 +16

    국종형 골라준거 아디다스 포럼ㅋㅋㅋㅋㅋ 바닥플랫하고 쿠션없고 발목잡아주고ㅋㅋㅋㅋ거의 스쿼트 데드리프트 안성맞춤ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • Indi
    Indi 2 일 전 +338

    와.. 런지 뒤로하는건 진짜 꿀팁이다..
    혼자 런지하면 다리 얼마나 간격둬야되는지도 모르겠고 자극도 모르겠고 그냥 무릎만 무리가는 느낌인데 와ㅏㅏ
    역시 운동은 잘하는 사람한테 배워야되는거구나..

    • Indi
      Indi 5 시간 전

      @HS SHIN 이잉 고맙습니다 뽀뽀 쪽😘

    • HS SHIN
      HS SHIN 5 시간 전

      뒤로해도 됩니다. 첫 댓글 쓴 사람은 모르고 그냥 하는말이니까 무시하시면 되구요, 발 넓히는 거리에따라, 앉는 각도에따라 자극포인트가 다 달라요. 보통 발을 뒤로 넓혀서 할수록 둔근과 대퇴사두 자극이 커지며, 좁혀서 할수록 대퇴이두 자극이 커집니다. 내려올때 뒤로 뺀 무릎은 바닥에 닿기 직전까지만 내려주는게 좋구요.

    • lala la
      lala la 12 시간 전

      @Indi 어....근데 이렇게 해도 엉덩이 땡기던데요...이거보고 운동한 다음날부터.....그럼 엉덩이 운동 된거 맞죠?

    • Indi
      Indi 14 시간 전

      @rocking my rollingstones 뒤로하면 어디가 자극되는걸까요?!

    • Indi
      Indi 14 시간 전

      @jeong jae hyun 무릎은 평생써야되는 소모품이니깐 ㅜ

  • KoCa Kitchen
    KoCa Kitchen 일 전 +4

    Aww how sweet! Thanks for sharing! Much love from Canada 🇨🇦 종국오빠오늘도화이팅!!

  • 최승현
    최승현 2 일 전 +4

    쿡이형님 진정 존경합니다
    나두 10년 전 아니 5년 전 에 만이라도 운동을 할걸 후회가 포기가 되니
    (내몸은 답이 없어 보이네요 )

  • 가장 깊은 밤에 더 빛나는 별빛

    조카분들 넘 부러워요 ~
    옆에서 저렇게 관리해주고 관리 받으면 얼마나 조을까요 ~~!! 정성껏 섬세하게 잘 알려줄거 같아요 ~ 진심으로 그저 부러울따름이네요 😆

  • Jenna M
    Jenna M 일 전 +36

    우와 저런 삼촌 있으면 따라 다니면서 운동 배우고 넘 좋을 거 같은데 진짜 조카분들 복받으셨어용 💜

    • DARKDEADWALKER
      DARKDEADWALKER 14 시간 전

      @그냥우진 김종국의 오촌이네요~

    • 그냥우진
      그냥우진 14 시간 전

      그런데 궁금한게 종국이형 누나 없지 않아요 ? 형밖에 없는데 누나나 여동생이 있어야 삼촌 아녜요 ?

    • DARKDEADWALKER
      DARKDEADWALKER 일 전 +1

      한번 작심하고 따라 다니면 삼촌이 맨날 시키겠죠...... 나와~ 산 타야지~ 나와~ 육삼빌딩 계단 타야지~
      나와~ 오늘은 풀타임 지옥 훈련이다~

  • 필렌
    필렌 19 시간 전 +5

    소야씨 팬이에용.. 요즘 매일듣고있어요 일상을 볼수있어서 넘좋네요 소야화이팅

  • 김민준
    김민준 2 일 전 +13

    종국이형이 삼촌이라면 매일 같이 운동하고 싶다 ㅠㅠㅠㅠ 부러워

  • 유예준
    유예준 19 시간 전 +6

    종국이형은 진짜 멋지게 사는거 같다

  • IN HYEOK JEONG
    IN HYEOK JEONG 8 시간 전 +2

    삼촌이 조카를 진짜 무진장 챙기네 ㅋㅋ 보기좋다 ㅋㅋ

  • 연등
    연등 2 일 전 +6

    계단 올라갈때도 종아리 근육할라고 까치발 들고가네요 생활 속 운동까지 챙기는 킹종국

  • ajoyfulkate
    ajoyfulkate 20 시간 전 +4

    최근에 살빼려면 하체 운동하라는 글을 보고 무슨 운동을 하면 좋을까- 하던 참인데, 좋은 운동 정보 감사해요!!! 🙈👍💛

  • HW K
    HW K 일 전 +6

    어제 영상에 보고 백런지 따라했다가 아침에 일어나니 엉덩이부터 허벅지까지 두들겨 맞은 느낌이고 갓태어난 기린처럼 걸어다니고 있어요...운동 제대로 된 듯..

  • 지은 이
    지은 이 19 시간 전 +4

    런지 자세가 막상 해보니까 더 운동이 되는거같아요~ 조카분들 진짜 잘하시네요~!^^

  • 리원
    리원 2 일 전 +12

    종국이형 첨에 오해했던게..운동좀하고 몸도 좋고 쌈짱이미지에 예능에서도 형들이나 동생들한테 막대하는 이미지때메 싫어했었는데..이젠 그냥 예능컨셉이였구나싶음..

    의외로 다정다감하고 배려있고, 엘리트(영어잘함)하고 꾸준히 성실한거보면.. 본인만의 올바른 철학이 확고해보임~
    강강약약 ~ 좋은 사람인듯~~!

  • AnnaShoop
    AnnaShoop 2 일 전 +5

    왠지 이 영상으로 인해 오히려 주변에서 저 두 분 소개시켜달라고 연락 엄청 올 것 같은...ㅋㅋ 근데 너무 보기 좋아요 저렇게 다정하게 챙겨주시는거

  • Stephone Cloud
    Stephone Cloud 3 일 전 +243

    I just love this family gathering video.. Kjk is really close with Soya and Somi.. He's really the best uncle who always protect his nieces.. Love it.

    • ⏪[별하] 연습섕 R몸 방송 저장소
      ⏪[별하] 연습섕 R몸 방송 저장소 15 시간 전

      ♥←현 걸구룹ㅂj 아무것도 안입고 오일샤워 방송중인거 겨우 찾았어😛

      ♥없어지기 전에 빨리 보던가!!👌

    • Anaura Daliana
      Anaura Daliana 2 일 전

      Asi con toy y sus mañas no se la cuan.monster
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy.
      Son unos de los mejores conciertos
      , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      Жизнь, как красивая мелодия, только песни перепутались.
      #Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
      #однако #я #люблю #таких #рыбаков #垃圾

    • S i e n a 💋
      S i e n a 💋 3 일 전 +1

      Only for fans over 18 years old LOCALDATE.MONSTER/TATSUHISHA 🖤

      tricks I do not know
      Megan: "Hotter"
      Hopi: "Sweeter"
      Joonie: "Cooler"
      Yoongi: "Butter

      So with toy and his tricks, do not read it to him that he writes well mamon there are only to laugh for a while and not be sad and stressed because of the hard life that is lived today.
      Köz karaş: '' Taŋ kaldım ''
      Erinder: '' Sezimdüü ''
      Jılmayuu: '' Tattuuraak ''
      Dene: '' Muzdak ''
      Jizn, kak krasivaya melodiya, tolko pesni pereputalis.
      Aç köz arstan
      Bul ukmuştuuday ısık kün bolçu, jana arstan abdan açka bolgon.

      Uyunan çıgıp, tigi jer-jerdi izdedi. Al kiçinekey koyondu wins taba algan. Al bir az oylonboy koyondu karmadı. '' Bul koyon menin kursagımdı toyguza albayt '' dep oylodu arstan.
      Arstan koyondu öltüröyün dep jatkanda, bir kiyik tigi tarapka çurkadı. Arstan aç köz bolup kaldı. Kiçine koyondu emes, çoŋ kiyikti jegen jakşı dep oylodu. # 垃圾

      They are one of the best concerts, you can not go but just seeing them from the screen, I know it was surprising

      💗❤️💌💘

  • 이상훈
    이상훈 일 전 +5

    끊임이 없이 지식전달을 하시는 모습이 참 보기 좋습니다 ㅎ

    • 김상덕
      김상덕 7 시간 전

      지식전달이 순간 지석진달로 보였다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 김동훈
    김동훈 2 일 전 +3

    삼촌이 조카사랑하는 모습이 보이네요ㅎㅎㅎ
    너무 보기좋네요ㅎㅎㅎ매일은 힘들어도 가끔 운동 배우고싶을때 좋을것 같네요ㅋㅋㅋㅋ

  • 꾸앙TV
    꾸앙TV 일 전 +3

    예전에 미우새하실때 SNS에 올리셨던 부모님에 대한 애정과 조카분들 대할 때 보이는 애정 또한 점점 갓종국으로 되어가시는 모습 존경스럽습니다 그때 SNS에 댓글 달고 싶었는데 참았는데 진짜 댓글을 안달 수가 없는모습이네요 방송에서 늘 말씀 하시는 결혼하시면은 잘하실꺼라는 얘기 정말 믿음이 가는 영상이네요 존경합니다

  • 아옳옳
    아옳옳 14 시간 전 +6

    외국인이 보면
    삼촌이 아니라 남친 처럼 보이겠네요
    종국님 너무 잘 생기셨어요

  • 신재혁
    신재혁 3 일 전 +45

    종국이형 왜 잘되는지 알거같음 진짜 ... 진짜 👍

  • Sunha Jung
    Sunha Jung 일 전 +3

    소야님 소미님과 운동 도와주는 삼촌의 모습도 멋지시네요.
    조카들과 함께하는 시간 행복해보이네요.

  • Junwon
    Junwon 18 시간 전 +5

    종국이형은 운동하는 여자를 만나서 같이 운동하면서 행복한 결혼생활 했으면 좋겠다

  • Valdini Pangemanan
    Valdini Pangemanan 17 시간 전 +3

    IM still loving all running man member even now 2022 and especially big respect for KJK..still hear my fav song turbo and KJK too..i just hope all still healthy and long live..♥️🇮🇩

  • JS L
    JS L 23 시간 전 +3

    진짜 끝까지 운동 운동 스트레칭 교정 운동....
    하아... 너무 좋다 종국이형 ㅠ

  • ᄀᄆᄂ
    ᄀᄆᄂ 3 일 전 +12

    역시 종국오빠는 운동을 제일 좋아하시네요 ㅎㅎ 운동하면 몸은 건강해져서 좋더라구요 ^^

  • 냉차
    냉차 2 일 전 +16

    짐종국 형! 20년 팬으로써 제 소박한 꿈은 제가부른 행복하길 형이 들어주시고 댓글 남겨주시는거...🙃 Dreams come true!

    짐종국 300만 가즈아!!

  • 인생에버그린
    인생에버그린 2 일 전 +8

    와ㅜ 조카분들 너무 이쁘시다 앞으로도 자주 출연해주세요!!!!!

  • 웅
     12 시간 전

    매일매일 다른 운동으로 맛있는 근육 섭취하니까 부럽당 ㅠㅠㅠ 종국이 형님 집에서 3개월 운동 코치 받고싶다ㅠㅠㅠ

  • marlon john
    marlon john 일 전 +2

    SeChan must really be a good guy for KJK to recommend him to his nieces.

  • 성빈
    성빈 3 일 전 +27

    조카들이라면 봐줄줄 알았는데 안봐주네요ㅎㅎ 역시 종국이형👍👍👍존경합니다!!!

  • Angelo
    Angelo 일 전 +11

    This is the reason why he got so much loved. He's gentleman, can understand and a Good guy.

  • 박승현
    박승현 9 시간 전 +2

    조카라고 하면 보통 떠오르는게
    초중생 어린아이들이었는데....
    종국이형 나이 진짜 많았구나ㅜㅜ

  • Nevermorepicker
    Nevermorepicker 21 시간 전 +1

    LMAO KJK's idea of starting a gym after getting married so genius.
    I'm the owner, so I need to at least go and check it once a day.

  • S우
    S우 2 일 전 +5

    종국형님의 운동사랑 진짜 대단하신!!

  • korvergirl
    korvergirl 3 일 전 +180

    He’s so sweet to his nieces. The way he speaks to them 😍😍

    • Lenka Gay🍊
      Lenka Gay🍊 2 일 전 +1

      Only for fans over 18 years old Aishite.Tokyo/shizumi ❤‍🔥

      mañas no se la
      Megan: "Hotter"
      Hopi: "Sweeter"
      Joonie: "Cooler"
      Yoongi: "Butter

      Asi con toy y sus mañas no se la lease que escriba bien mamon hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado.por la vida dura que se vive hoy .
      Köz karaş: ''Taŋ kaldım''
      Erinder: ''Sezimdüü''
      Jılmayuu: ''Tattuuraak''
      Dene: ''Muzdak''
      Jizn, kak krasivaya melodiya, tolko pesni pereputalis.
      Aç köz arstan
      Bul ukmuştuuday ısık kün bolçu, jana arstan abdan açka bolgon.

      Uyunan çıgıp, tigi jer-jerdi izdedi. Al kiçinekey koyondu gana taba algan. Al bir az oylonboy koyondu karmadı. ''Bul koyon menin kursagımdı toyguza albayt'' dep oylodu arstan.
      Arstan koyondu öltüröyün dep jatkanda, bir kiyik tigi tarapka çurkadı. Arstan aç köz bolup kaldı. Kiçine koyondu emes, çoŋ kiyikti jegen jakşı dep oylodu.#垃圾

      Son unos de los mejores conciertos , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente

      💗❤️💌💘

  • April
    April 일 전 +25

    This is actually helpful! Also that shoulder exercise, I also do that when my shoulders feel stiff. Thank you

  • helenissi
    helenissi 4 시간 전 +2

    오~ 이렇게 간단한 홈트 하나씩 올려주셔도 너무 좋을것 같아요!!

  • tm park
    tm park 2 일 전 +2

    종국이형님은 영상이 끝나는데도 운동 몸 설명하시고있넼ㅋㅋㅋ

  • 뿌까티비
    뿌까티비 2 일 전 +84

    돈이 많으면서도 명품을 안사는 종국형님은
    진정한 인간명품!!!!!!!

    • 뿌까티비
      뿌까티비 16 시간 전 +1

      @김재혁 영상좀 보고 댓글 달아라
      안보고 댓글다는거 다 티내고 다니노

    • cc l
      cc l 17 시간 전 +1

      @김재혁 선물받은거라자나

    • 성현 김
      성현 김 18 시간 전 +2

      ㄹㅇ ㅆㅇㅈ

    • 뚜싣뚜싣
      뚜싣뚜싣 일 전 +10

      몸이 명품이라 아무거나 걸치셔도 명품이되죵

  • 췔리
    췔리 3 일 전 +15

    진짜 김종국님 덜도말고 더도 말고 덜도말고 헬스장에서 2번만 마주치고 싶다 상체하체 운동 진득하게 배우게..

  • Lawrence Cantiller
    Lawrence Cantiller 5 시간 전

    Imagine having kjk as your uncle, i would absolutely love it lol

  • BONO HI
    BONO HI 2 일 전 +8

    이런 삼촌 너무 부럽다..

  • 최민식
    최민식 9 시간 전 +1

    종국이형ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인한테는 짠국인데 가족들한테는 진짜 잘한다

  • Looky monkey
    Looky monkey 11 시간 전 +5

    삼촌이 김종국......... 진짜 세상 제일 부럽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 최미경
    최미경 3 일 전 +38

    진짜 다정다감 한 삼촌!~부럽네요~이쁜 공쥬님들!~삼촌께 늘 잘하기!!ㅋ즐건시간 참 보기좋아용♡🤗👍👏👏

  • papa jsun
    papa jsun 2 일 전 +5

    와 처음부터 끝날때까지 운동 교육 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막에 조카들 표정봐 ㅋㅋㅋ
    종국형님..ㅋㅋㅋ

  • Coon Co
    Coon Co 2 일 전 +18

    와 삼촌이 종국이형이면 근처에 집얻어서 운동 배우러 자주 놀러간다 진짜 부럽다ㅋㅋㅋㅋ

  • 신영모
    신영모 일 전 +6

    조카랑 같이 운동하는 모습이 새롭고 재밌네요.
    런지 운동에 앞발만 썼는데 뒷발 사용법 배워갑니다 ㅎㅎ!

  • Jay Noona
    Jay Noona 2 일 전 +3

    Finally, a video about lunges! 🎉🎊
    Thanks Kookie baby! 😊 Loved 😍 that u posted this video on my birthday 🎂! Sad u made ur nieces workout in their street clothes after buying all that workout gear. Either way they seemed happy to get a lesson from you.... I'm so jealous! Have a good day boo thang!

  • MARY ANN DE GUZMAN
    MARY ANN DE GUZMAN 2 일 전 +1

    He was so sweet and caring uncle....it reminds me of my uncle when I was young and still studying, nowadays we we're drifted apart..

  • 기도메타
    기도메타 19 시간 전 +2

    조카들이 진짜 착하네요 ㅎㅎㅎ

  • Cherry Dulnuan
    Cherry Dulnuan 2 일 전

    All i can say is that they are really a family all of them can talk well 😄

  • Jieun Becker-Kim
    Jieun Becker-Kim 2 일 전 +4

    앜ㅋㅋㅋㅋ 끊임없는 운동 코멘트 ㅎㅎㅎㅎㅎ 조카님들의 표정 ㅎㅎㅎ 읽어버렸어요😂😂 그래도 한번정도는 종국님한테 운동받아보고 싶음 ㅎㅎㅎㅎ 💪

  • 젠틀한조국
    젠틀한조국 3 일 전 +31

    종국이형 운동과 자기관리 확실하니..진짜 동안이네요..

  • 014곽혜림
    014곽혜림 2 일 전 +10

    김종국은 운동계의 백종원 같은 사람인거 같아요! 이 채널 구독하고 계단이란걸 알게 됐습니다!! 앞으로도 다양하고 재밋는 운동(맨몸운동) 컨텐츠 많이많이 부탁드려요😁

  • w j
    w j 2 일 전 +2

    조카와도 운동 이야기하는 정말 운동에 진심인 남자 ㅋㅋㅋ 멋집니다.

  • Brian Park
    Brian Park 일 전 +4

    아,뒤로 하는 런지 좋네요. 늘 생각을 하면서 운동을 해야겠어요. ^^ 짐종국 화이팅! 꼭 헬스장 사장해주세요. 제가 2호점 예약 ㅋ

  • 리리정
    리리정 일 전 +2

    진짜 개꿀팁 아니 난 오히려 김종국이 삼촌이였으면 ㄹㅇ 좋을듯 운동 꽁짜로 알려주곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배우고 ㅠㅠ

  • golden castle
    golden castle 3 일 전 +67

    What a lovely family❤ i love how they so close to each others and supporting each others AND our lovely tiger🐯 so kind and humble.. they r so cute . BUT i hope he will never leave singing (he seems so interested to open his own gym)he is a legendary singer who have a so precious voice.. your voice always melting our hearts ❤ our idol.. when he is on the stage no one beat him in his soft voice and his handsome,attractive looking.

    • Khairul Fadzly A. Karim
      Khairul Fadzly A. Karim 3 일 전 +6

      Do not worry, kjk says that he is always a singer first.

    • Yurika💋
      Yurika💋 3 일 전

      Only for fans over 18 years old Date-younggirls.online/?vip

      tricks I do not know
      Megan: "Hotter"
      Hopi: "Sweeter"
      Joonie: "Cooler"
      Yoongi: "Butter

      So with toy and his tricks, do not read it to him that he writes well mamon there are only to laugh for a while and not be sad and stressed because of the hard life that is lived today.
      Köz karaş: '' Taŋ kaldım ''
      Erinder: '' Sezimdüü ''
      Jılmayuu: '' Tattuuraak ''
      Dene: '' Muzdak ''
      Jizn, kak krasivaya melodiya, tolko pesni pereputalis.
      Aç köz arstan
      Bul ukmuştuuday ısık kün bolçu, jana arstan abdan açka bolgon.

      Uyunan çıgıp, tigi jer-jerdi izdedi. Al kiçinekey koyondu wins taba algan. Al bir az oylonboy koyondu karmadı. '' Bul koyon menin kursagımdı toyguza albayt '' dep oylodu arstan.
      Arstan koyondu öltüröyün dep jatkanda, bir kiyik tigi tarapka çurkadı. Arstan aç köz bolup kaldı. Kiçine koyondu emes, çoŋ kiyikti jegen jakşı dep oylodu. # 垃圾

      They are one of the best concerts, you can not go but just seeing them from the screen, I know it was surprising

      💗❤️💌💘

  • vlinder parvaneh
    vlinder parvaneh 2 일 전 +21

    As a psychologist I think If someone loves you, she enjoys being with you anywhere, even at the gym, so if she loves you, she can spend time with you at the gym instead of shopping.
    So do not worry about traveling or starting a gym, just find the right person for you😉

    • plll ull
      plll ull 2 일 전 +3

      @fiq riq it's not the hardest part i guess. it is proven that KJK has many exes. and always the woman who approached him. Based on confessions from close friends of KJK, many women like him. the problem is with KJK himself, he seems a bit picky.

    • fiq riq
      fiq riq 2 일 전

      JK expecting a girl to confess to him first . That's the hardest part.

  • JY智
    JY智 2 일 전 +7

    형이 알려주신 런지하고,
    이게 얼마만인가요.
    스쿼트 할때도 안오던 근육통이 왔습니다.
    내일 케잌 잘라야 겠어요. 감사합니다.

  • Jude Huppert
    Jude Huppert 일 전 +3

    확실히 방송인이라 그런가 조카들이랑 티키타카가 되게 잘된다 ㅋㅋㅋㅋ

  • 오박
    오박 일 전 +5

    김종국만한 연예인 없다~영원하자 킹종국!

  • Muhamad Hafidz Ramadhan
    Muhamad Hafidz Ramadhan 3 일 전 +116

    It's always good to see how sincere Jong-kook when teaching people the best way to maintain their health. He doesn't have to, but he did it anyway. Jong-kook had my respect, and I'm hope that he will continue to educate more throughout his KRplus channel from now on.

    • Anaura Daliana
      Anaura Daliana 2 일 전

      Asi con toy y sus mañas no se la cuan.monster
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy.
      Son unos de los mejores conciertos
      , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      Жизнь, как красивая мелодия, только песни перепутались.
      #Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
      #однако #я #люблю #таких #рыбаков #垃圾

  • Green Gold
    Green Gold 20 시간 전 +7

    삼촌이 김종국인거 진짜 부롭다

  • Faye3040
    Faye3040 2 일 전 +4

    Wow! The backward lunge tip is genius for my bad knees!!

  • 박쭌
    박쭌 11 시간 전 +3

    뒤다리에 힘주면서 일어나면 배로 힘든데 삼촌이 배려해주셨네...ㅋㅋ

  • 235 im
    235 im 2 일 전 +3

    종국이형 찐표정이 넘나 웃기고 귀엽네요 ㅋㅋㅋ (어르신 귀엽다고해서 죄송합니다.)

  • 레전드LegendTV
    레전드LegendTV 2 일 전 +2

    조카들 위해 투자하는 모습 너무 좋네요. 소야님 너무 웃겨^^ 발톱인가 ㅋㅋ 양세찬 너무 부럽다~ 형 한테서 진심으로 PT 받고 싶네요…

  • 니모
    니모 14 시간 전 +1

    특히 건강을 잘 챙겨줄것 같은 삼촌 ㅋㅋ

  • 로드맨
    로드맨 2 일 전 +6

    조카들한테 저렇게 잘하는데 와이프랑 자식들한텐 얼마나 잘할까? 올해는 꼭 결혼하세요 행님!👍🏻

  • 김닭발
    김닭발 2 일 전 +1

    김종국한테 운동 배워보는게 일생의 소원이다

  • 강서구꿀주먹
    강서구꿀주먹 3 일 전 +551

    조카를 위해 비싼 치즈케잌과 몇십만원 쇼핑하면서, 집에서 휴지를 3년째 쓰는 국종이형...오히려 좋아

    • 뚜싣뚜싣
      뚜싣뚜싣 일 전 +1

      @Mr Lee 금사빠니?

    • 찰리백작
      찰리백작 일 전 +1

      @진실은 침몰하지 않는다 시끄러 이 자식아

    • 뚜르보작
      뚜르보작 일 전 +1

      멋지다

    • 진실은 침몰하지 않는다
      진실은 침몰하지 않는다 일 전

      15.저희가 조반 먹은 후에 예수께서 시몬 베드로에게 이르시되 요한의 아들 시몬아 네가 이 사람들보다 나를 더 사랑하느냐 하시니 가로되 주여 그러하외다 내가 주를 사랑하는줄 주께서 아시나이다 가라사대 내 어린 양을 먹이라 하시고
      16.또 두번째 가라사대 요한의 아들 시몬아 네가 나를 사랑하느냐 하시니 가로되 주여 그러하외다 내가 주를 사랑하는줄 주께서 아시나이다 가라사대 내 양을 치라 하시고
      17.세번째 가라사대 요한의 아들 시몬아 네가 나를 사랑하느냐 하시니 주께서 세번째 네가 나를 사랑하느냐 하시므로 베드로가 근심하여 가로되 주여 모든 것을 아시오매 내가 주를 사랑하는 줄을 주께서 아시나이다 예수께서 가라사대 내 양을 먹이라 18.내가 진실로 진실로 네게 이르노니 젊어서는 네가 스스로 띠 띠고 원하는 곳으로 다녔거니와 늙어서는 네 팔을 벌리리니 남이 네게 띠 띠우고 원치 아니하는 곳으로 데려가리라
      19.이 말씀을 하심은 베드로가 어떠한 죽음으로 하나님께 영광을 돌릴 것을 가리키심이러라 이 말씀을 하시고 베드로에게 이르시되 나를 따르라 하시니

    • 드라마 도깨비에 미친사람 ❤️
      드라마 도깨비에 미친사람 ❤️ 2 일 전 +7

      @Mr Lee ? 뜬금없는 고백 힣

  • yoùng Ķ
    yoùng Ķ 23 시간 전 +4

    헐.. 소야앤썬 웃으며안녕
    엄청 좋아했던 노래인데ㅠㅠㅠㅠ
    종국님 사촌동생이라고 뜬 기사 봤던 기억이 나네요ㅠㅠ
    웃으며안녕 듣던 중학생은 이제 20대 후반이 됐는데.. 두분은 안늙으시네요...ㅎㅎ
    부럽고 또 감사하고 그렇습니다.. ㅎㅎ

  • Billy Chou
    Billy Chou 2 일 전 +12

    Hello 鍾國, 我是來自台灣在美國洛杉磯的粉絲,我是從1996年開始喜歡Turbo到現在看你的KRplus,我也已經有48歲了也跟你一樣還沒有小孩,哈哈哈哈哈! 一直很喜歡你也希望以後的日子都能在韓國電視綜藝上看到你的演出聽到你唱的歌, 祝福你 身體健康

  • SAL SAL
    SAL SAL 일 전 +4

    Thank you Mr Gym, your tips is very useful👍

  • 유노
    유노 12 시간 전

    같이 운동하고 봐주는거 너무 부럽고 부럽습니다

  • FOLO JK
    FOLO JK 3 일 전 +922

    조카분들한테 다정한 거 넘 좋아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ말 잘 받아주고 옷 사주고 맛있는 거 사주고 트레이닝 시켜주고ㅋㅋ 최고의 삼촌👍

    4:07 야생돌에서 INFJ로 나왔다고 했는데ㅋㅋㅋ!

    • Yurika💋
      Yurika💋 3 일 전

      Only for fans over 18 years old Date-younggirls.online/?vip

      tricks I do not know
      Megan: "Hotter"
      Hopi: "Sweeter"
      Joonie: "Cooler"
      Yoongi: "Butter

      So with toy and his tricks, do not read it to him that he writes well mamon there are only to laugh for a while and not be sad and stressed because of the hard life that is lived today.
      Köz karaş: '' Taŋ kaldım ''
      Erinder: '' Sezimdüü ''
      Jılmayuu: '' Tattuuraak ''
      Dene: '' Muzdak ''
      Jizn, kak krasivaya melodiya, tolko pesni pereputalis.
      Aç köz arstan
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      They are one of the best concerts, you can not go but just seeing them from the screen, I know it was surprising

      💗❤️💌💘