혈관건강 위해 매일 양파주스 드세요! 맵지 않고 새콤달콤한 양파주스 만들기
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- 게시일 2021. 08. 11.
- 혈관 건강을 위해 매일매일 양파주스를 챙겨드세요! 상큼하고 달콤한 양파주스 만드는 법 알려드릴게요!
재료: 양파 1개, 사과 1개 (영상에 '사과 반 개'로 잘못 표기된 점 양해 부탁드립니다)
1. 양파 1개는 갈색 껍질 채 깨끗이 씻어 반으로 자른다.
2. 냄비에 물 붓고 찜기를 올린 후 양파를 자른 단면이 위로 가도록 놓고 5분간 찐다.
3. 사과 1개와 찐 양파 1개를 믹서에 갈아 주스로 마신다.
▶ 좀 더 알고 싶다면? 양파의 놀라운 효능 • 양파의 놀라운 효능! 혈당잡고 살빠지는 ...
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. - 노하우/스타일
사과양파주스 레시피
재료: 양파 1개, 사과 1개 (영상에 '사과 반 개'로 잘못 표기된 점 양해 부탁드립니다)
1. 양파 1개는 갈색 껍질 채 깨끗이 씻어 반으로 자른다.
2. 냄비에 물 붓고 찜기를 올린 후 양파를 자른 단면이 위로 가도록 놓고 5분간 찐다.
3. 사과 1개와 찐 양파 1개를 믹서에 갈아 주스로 마신다.
박사님 표정을 보니 매운맛음 없어 보여요 ㅋ
물이나 야쿠르트는 안넣는건가요?
쥬스가 묽어보여서요
양파 껍질이 갈아지나요?
아침공복에마셔도 좋을가요?
😢😅
선생님 오늘도 꿀팁입니다~^^
너무맛있게드시네요
다욧도 될것 같아용!!! 완전 좋아요
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다
넵 알겠습니다👌 감사합니다
진정한 재능 기부자
감사합니다
이쁘고 애교많고 짱!!
정말 감사합니다 한번해보겠습니다
좋은 정보 감사드립니다~
선생님 너무좋은정보 감사드립니다
좋은 정보 감사드려요 저도 도전해 보겠습니다
👍감사합니다
정말 맛있어 보이는 모습 좋아요 😀
박사님 항상 감사합니다-^^
양파쥬스 만들어 마셔야겠어요 감사합니다
원장님 감사합니다,
아주유익한
방송이네요
좋은정보 감사.
설명을 잘해주어서귀에속속 잘들어왔습니다
박사님 감사해요
감사합니다
원장님 수고 하셨습니다.
천하제일 건강정보 감사합니다
항상 편하고 쉽게 좋은 영양식 만드는
정보 알려주셔서 감사합니다
귀여워요!😊😊😊
어쩜 그리도 맛있게드시는지 빠져들어요
감사합니다
좋은 정보 감사합니다.당장 실천 할겁니다
원장님 표정에 꼬여서 양파쥬스 바로 도전해요~~항상 감사하고 싸랑해요~~^^♡
김소형 선생님 항상 구독 잘보고있어요 매번 좋은 영상 감사드립니다
원장님 넘 멋지심 머리에 쏙쏙 들어옴 😊
땡큐 빠이팅 남바왕 쵝오 👍 🔥 ❤ 😍 💕 💛 👍
무조건~~~~❤
정보전달잘하시려는 모습이 귀여우세요~^^
잘배우습니다감사합니다
원장님, 오늘도
잘 보았습니다 .
고맙고 감사드려요~^^
Very interesting 🤔 감사합니다 😊
양파 껍질과
사과 껍질의 만남! 최고의 건강식이네요~~
먹는 모습도 이쁜
원장님 좋은 정보
고맙습니다
뭐든 너무 맛있게 드시니.... ^^ 맛있는 녀석들에 함 나가셔야할듯 ^^
너무 잼있게 해주셔서 시간가는줄모르고 영상보고갑니다... 꼭 먹어볼께요.
껍질도 먹는건지 몰랐어요. 정말 좋은 정보 감사합니다
귀여우세요 ㅎ 😀…유익한 정보 늘, 감사합니다 ❤️
표정이 최고의 맛같아요 좋은소식 감사합니다.
먹음직하네요..볼수록 맛있게 보여요.
오랜많에 들어와 좋은소식감사합니다 늘건강하세요,,^^
좋은정보 감사해요^^
갈때즘에 물은 안붓나요?
김소형원장님! 안녕 하세요? 영상을 보면서 하루을 건강 하게 시작 합니다. 정말 고맙습니다.^ _ ^..
감사감사 합니다
주스마시는 모습이 너무 귀엽네요 ^^
좋은영상 항상 감사드립니다~~~
나날이 예뻐지는 원장님
어쩌면 이리도 간단하게
알아듣기 너무 쉽게 설명
해주셔서 정말 감사합니다.
원장님 꿀팁 고지혈증에 최고. 건행 하세요~~^^
샘 표정 넘귀여워여~
쉰맛인지 단맛인지 애매한 표정~~ㅋㅋㅋ
무튼 열심히 만들어 먹겠습니다!!^^
우리나라 최고미인 약초박사님!!! 완젼 좋아요~~~
혈관건강에 좋은 양파쥬스
낼 아침에 당장 실천합니다
끊임없이 좋은 정보 감사드립니딘~♡
침이 꿀꺽~~!!!!^^
고마워요 좋은하루 보내세요 ~☕🍃🌻🌻🌻⚘💕
좋은 정보 감사합니다 항상 건강하시고 행복하세요,
초기 감기에도 아주 좋겠네요.
좋은 정보 감사합니다.
오늘도 이쁜 원장님 좋은 정보 감사합니다^^
당장 따라 해야겠어요
양파쥬스 베리굿.
ㅡ좋은 정보 너무 감사드립니다.^^
선생님감사합니다 토마토네시피도쉽게배우고갑니다
나도 오늘 해먹을껴~~~~
미스코리아.김소형님!..박사님.감사합니다.
약초박사 김소형 슨상님 표정이 넘 이뻐요.오늘도 좋은정보 감사합니다.양파와 사과 =주스 만들어 봅니다.
오늘도 굿모닝! 이쁜 누나!!! 오늘은 어머님도 나타나셨네요!!! 감사!!!ㅎㅎ
양파로 좋은 음식만들어 먹는법 가르처주셔서 감사합니다 맛나게 먹을수있을것 같아요
최고미인 목소리청량 겸손 박식 에너지짱
맛있겠다!
매일 양파반개로 만든 쥬스~~ 먹어볼께요. 혈관건강을 위해~~~ 좋은방법 알려주셔서 감사합니다 ♡
예쁘고, 귀엽다. ㅎㅎ
감사합니다.
말씀도잘하시네요양파줍하번새먹어보야겠어요감사
좋은정보.감사합니다.
복받으세요.
🤣🌸💮🌼😂넘귀엽습니다. 맛보는 표정 ~^^ 침넘어가요. ㅇㅎ
박사님 영상보면 상큼하고 맛있습니다.
저희집 건강을 책임지시는 박사님이 늘 고마울 따름입니다.
💕
예쁘신분이 말씀도 예쁘게 정말 잘설명 해주십니다
와 우리소형 박사님 새해복많이 받으시구요 오늘은 너무 예쁘시네요 양파주스가 혈관에 정말 좋군요 잘알겠습니다
좋은 정보 감사합니다 ~~~
설명도.잘.하시고매력도.만점이예요좋은정보감사해요
너무 지혜롭게 영양덩어리를 섭취하는 방법이네요. 꼭 해봐야겠어요^^ 얼굴도 이쁘신데 어쩜 못하는게 없으시네요😄
예쁘고 인격도 멋진분같아요~ 건강식품 알림에 믿음가요
김소현원장님 감사합니다. 재미있게 시청중입니다
유익한 정보 감사드려요^^
생활에 도움이 정말 많이 된답니다^^오늘도 좋은 하루 되세요
선생님. 좋은정보
감사합니당. 지식이
넘. 무흘르넘침니당.
저도한번해봐야되게습니당. ^^~~~❤❤
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
말씀도 잘하시고 이쁘시고 재능기부 최고이십니다. 늘 잘보고 있습니다. 고맙습니다.~^^
콜레스테롤이 있는데,양파 이렇게 해먹어야 겠네요.좋은정보감사요!
앞으로 혈관 건강은 신경쓰지 않겠읍니다
고맙습니다 어여쁘고 고운박사니임
와우~~유레카!!!!
지금 세양파 나오는 철이네요 좋은정보 넘 넘 감사합니다 ᆢ
그래서 피부가 좋은신것 같아요
박사님 수고하세요
양파. 사과주스 영상 잘
보구 있습니다 이제는 실천할
시간에요 이렇게 좋은 영상
올려주신 박사님께. 항상
감사드립니다
ㅋㅋ맛있게보입니다^^좋은정보감사합니다😅
감사합니다😅
원장님 예쁜 얼굴 만큼 오늘 양파 주스 꼭 매일 해서 먹고 혈관 건강 챙겨야 겟어요 감사합니다❤
너무 간단하고 쉬워서 요리 초보인 저도 집에서 해먹기도 너무 좋았어요. 좋은 정보 감사합니다.
항상 유익한 꿀팁!! 감사합니다 ~
감사감사합니다
하, 양파껍질까지 싸악 갈아서 마시는...ㅎ
표정연기도 참 잘 하실듯
맛나게 드시는 표정 보면 침이 꼴깍...😄
^안녕하세요 이쁜 소형쌤~방가🤩방가요🍀사과가 들어간 양파주스라 왠지 건강해지는 기분이네요🍀껍질체 찌란말이죠🍀이쁜이 원장쌤 오늘도 수고하셨습니당🍀좋은 하루 되세용👍💕🤗
김소영 박사님 너무 너무 똑똑하십니다 못하는것이 없으셔요 예쁘시고 말씀도잘하시고
양퍄쥬스 사과랑너무 좋겠어요
잘 배웠습니다
원장님 감사 합니다