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- 게시일 2020. 12. 31.
- 환자 대부분이 50대 이상 여성이라는 골다공증! 골절이 오고 나서야 골다공증 을 알게 되는 현실이 안타깝습니다. 골다공증의 신호, 콕 짚어 알려드릴게요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 뼈건강 지켜주는 겨울 채소 • 골다공증 뼈건강 지켜주는 겨울 채소들의 ...
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좋은정보 감사합니다
늘 귀한영상 감사합니다ㆍ솜결
새해에도 좋은 영상 기대합니다.
박사님!올한해도 건강하세요. 감사합니다.
새해복많이받으세요
감사합니다 👍
박사님 !!새해에도 좋은정보 잘 부탁 드리며 새해에도 건ㆍ행 하세요~~
감사합니다~~♡
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
박사님 항상 좋은 정보 고맙구요 새해 복 많이 받으세요~~^,^
박사님.
좋은말씀 감사합니다.
새해도 건강하시고 좋은정보듣고 싶습니다
소 의해 행운이 가득하시길.
.......
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 새해도 건강하시고 복많이 받으세요 감사합니다
원장님 ~~꾸벅
새해 복 많이 받으세요
올해도 고급정보 잘 부탁드립니다~♡
새해 福 많이 받으세요!
👍👏🙏🙏🙏
오늘도 잘 배워 갑니다~^^🤗
근육만 챙기는데 뼈 건강도 챙겨야 겠네요😉
좋은정보 잘들었습니다.
제 증상과 똑같습니다.
신경써서 관리해야겠네요.
늘 좋은영상 감사합니다 ^-^
감사감사 좋은정보 늘 들려주시고 건강하셔서 좋은글 많이 올려주세요 도움주셔서 너무좋으네요.
감사합니다 아름다운 원장님🥰
원장님 음성이 너무나 매력적이십니다.
아이고 이쁘시고 귀여우신 김소형박사님 항상 유익한 정보 감사합니다. 신축년 새해 복 많이 받으시고 소망하시는 일 꼭 이루시기 바라며 건강하시고 행복하시기 바랍니다. ^^
감사합니다.
딱 이 나이가 돼, 건강관리에 큰 도움 받았습니다.
새해 복 많이 받으세요~~~
골밀도 높히는 방법이 또 궁금해집니다. 감사합니다
고맙습니다~주말 잘 보내세요 ~🐃🐄🐂🌞~🎶🎵
선생님-
동영상 잘보고 있어요 감사합니다.
잇몸이 안좋은편인데요
잇몸약을 어떤것으로 복용해야
하나요 ?
저는 50대 당뇨인이라 골다공증에 대해 잘 배우고 갑니다
말씀하신 초기증상은 다행히 저는 없는것 같아 안심입니다
새해에도 번창하시기 바랍니다
변함없는 좋은 영상 말씀 감사합니다
항상 건강하시고 좋은 말씀으로 많은 국민들에게 희망찬 삶을 살아갈수 있도록 좋은 건강에 대한 많은 영상과 말씀으로 한해를 시작하시고 마무리되는 귀한 사람이 되시기를 기원합니다 감사합니다
오늘따라더예쁘보이네요?
원장님늘감사합니다~~~
저는 악력은 센데 손톱이 잘 부르지는데 골밀도가 낮은지 검사해 봐야겠어요.좋은 정보 알아 갑니다 감사합니다
잘봤습니다
새해복많이받으세요
50대.. 해당사항 없읍니다만 방송
열심히 듣고 있어요 감사합니다
저는 1번허리 3번손톱이네요 골다공 조심해야겠어요 새해복많이받으세요 감사합니다
누워잇을때 허리 통증
언제부터가 손톱이 부러지고잇는데..
신호여군요.
감사합니다.
새해도 알찬정보 잘듣고50대에 아프지말고 건강하고 운동열심히하고지내욤
새해복 마니 받으세요.
♧골다공증 신호 4가지♧
1. 허리통증
2. 악력이 약해짐
3. 손톱이 쉽게 부러짐
4. 잇몸병
박사님
요새 잇몸병이 생겨서 고통스러웠어요
건진 받을때 코로나가 생기는바람에 못받었구요
당장 예약해야겠어요
감사합니다 정말
80 가까이 되는 나이에 고함소리에 놀라 어깨 뭉침에 놀랐네요 매일듣는 고함인데도 정말 하루하루 가 다르네요 ~~ 남은 인생은 혼자 살다 가고파요 자유도 누리면서~~그냥 살지만 힘드네요 ~내 선택에 머리 한번 쥐어 받고 지내요 ~~휴~~
점점 조심해야할 거 같아요 유리 외할머니께 전수 해야겠네요 고맙숩니다
이쁜 원장님 신축년에도 좋은방송
부탁드립니다--
원장님께서 건강하셔야 좋은정보와 말씀을들을수있으니 건강챙기셔요~^^
좋은정보 감사합니다 ~♡♡
^안녕하세요 이쁜이 소형쌤~방가😂방가~새해 떡국은 드셨나요🍀모든 여성분들이 아프지말고 건강하게 잘 살았으면 바래봅니다🍀저는 마음이 늘 아프네요 누가 날 위로해주나😤~에^고 이쁜이 원장쌤 행복하고 따뜻한 주말 잘 보내삼👍💕🤗
수고도 많습니다..
5학년인데도 이렇게 아름다울수가 있네요.. 깜놀
저는 4학년인데도 듣고 갑니다~
항상 유익한 영상 감사드려요.,
커피를 너무 좋아해서 하루 3~4잔 정도의 아메리카노를 마시는데..걱정이 되네요
커피와 골다공증 상관관계 알려주세요
골다공증 진단받고 운동하고 열심히 챙겨 먹고 있습니다 감사합니다 ^^
김소형 박사님은 골다골증에 잘대처하시고 관리를 잘하시리라 믿습니다
원장님 이제 골다공증 신경 써야할 나이인데요 뼈에 도움되는 음식 잘 챙기면서 관리해야겠습니다 유익한영상 늘 감사드립니다~^^
지난 9월에 건강검진 받으면서 골밀도 검사했더니
골밀도 감소증이 시작되었다고
신경써야 된다고 하더군요.
50대 중반이면 칼슘제를 먹어줘야 한다고...
칼슘제는 어떤것이 좋을까요?
맞습니다 박사님~
저는 가족력(친정 엄마)골다공증으로 거의 한 5,6년 치료중에 있어요!
허리가 많이 아프고 (앉아 머리감을때)잇몸병이 많이 있어 지금도 잇몸 관리 항시 신경쓰고 있고 손톱 조금만 길면 부러져 못 기릅니다.한때는 골다주사도 맞았지만 골수치 올라가는것 그때뿐이고 다시 내려오더군요! 나중에서야 골다주사가 골수치는 올려줄수 있으나 골량은 올릴수 없다는것과 칼슘제 논란이 많다는것에 좋은 식습관 운동 철저 세끼 잘먹어야 낫는다는걸 그리 쉽게 올라가지 않는다는걸 알았네요! (악력 약합니다!)
선생님 골다공증 치료는 가능한지요?
그렇군요^^
그래서 잇몸병이 자주 났나봅니다^^
비타민D 와 K
감사합니다^^
오늘은 예뻐보이시네요. 저도 5학년
허리아파 병원가니 척추골절이래요ㆍ근데 치료방법이 없다네요
허리 악력 손톱 잇몸병
증상이 보이면 골다공증 위험신호가 보이므로 치료요
저번달에 골다공증 검사결과 경미한 진행이 보인다하여 신경쓰고 있답니다~^^
저는 어렷을때 부터 손톱이잘 부러졋는데 이거는 상관없겟죠
김소형씨
골다공증에 좋은 약 좀 소개해 주셔요...네.??
1번
옷이 이쁘시네요
산타복장 같은 ㅎㅎ
깻잎과 케일에 칼슘 얼마나 들어있지요?
악력은 어디서 측정할 수 있어요?
악력은 간단한 악력측정기를 구입하셔도 좋고, 스스로 손에 힘이 빠진 건 아닌지 확인해보는 방법도 있습니다
박사님! 저는 요추1번 요추4번 두번 금이갔었어요. 최근 골밀도검사결과0.3에서0.25로나와서 1달에1번약을먹는데 석류콜라겐도먹는데 효과가있을까요.
처방받으신 약 거르지 말고 드시면 개선의 효과가 있을 겁니다. 쾌차하시길 바랍니다
세번
김사라.예쁘구지식.학식이뛰어나신박사님모든일이만사형통.누가와같은의사.가장.한의원모든일들.행복하세요😁😁😁💖💖💖
혹시 칼슘제가 안맞는사람은 어떤걸먹어야 골다공증 예방이될까요? 저희 어머니가 칼슘제를먹으면 소화가안되고 손마디가붓고아프다는데요ㅜㅜ 혹시 다른 영양제나 방법을 아신다면 답변부탁드립니다..
부러지고 나서야 골다공증 검사를 하니까. 태반이 골다공증 예방을 못하는 듯합니다. 다행히 저희 어머니께서는 지혜롭게 골다공증 주사를 주기적으로 맞고 계세요. 뭐든 예방이 최고지요. 허리. 악력. 손톱. 잇몸병 등 증상이 여러가지네요. 증상이 보이면 바로 검사. 고고~! 해야겠습니다. 김소형H 채널과 함께 오늘도 모두 건강 챙기세요.
골다공증주사부작용은 들어봤는데
골더공치료한약재있는지요
가까운 한의원에 가셔서 상담 받으시고 약물 치료를 받아보시면 어떨까요?
안녕하세요😄
골다공증이 심해서 무슨음식을 먹어야하나요
중대병에서 골다공증 약을먹고 칼슘약과 같이먹었는데 효력이 없어
오늘은 칼슘약도 드높였다하고 골다공증 주사도 6개월에 1번맞는
주사도 맞고왔는데 마음이
답답해서 이렇게 문의드립니다.
음식보다는 치료가 우선입니다. 그리고 매일 드시는 반찬으로 이런 음식도 신경써보세요 krplus.net/bidio/kbBuq3-kmKeuemk
예전 골밀도검사부정확하다고 하던데 기계마다차이가있다구요.어디서검사하면 정확할까요?
보건소에서요
골다공증이네요
작년에이유없이허리가아팠는데왜그럴까고민만하다가올여름에넘어졌는데아프구퉁퉁부어병원갔더니뼈가부러져서깁스를했는데골감소증이라고하네요나이먹으면여자들은칼슘과단백질등잘먹고관리를잘해야겠드라구요😊
어제 눈이 와 얼어붙어 엄청 미끄럽네요.
조심하세요...
연세가 드시면 남여를 불문하고,
넘어지시면 절대 안 됩니다! ^^
나경원 같은 인상을 주네요
빵터짐ㅋㅋ
공감 둘다 똑똑하고 이뻐요.