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- 게시일 2020. 12. 19.
- 대추가 좋은 건 알겠는데, 만들기 번거롭다고요? 김소형 원장이 초간단 대추차 만드는 법을 알려드립니다. 따끈한 대추차로 이번 겨울도 건강하게 나세요~
▶ 좀 더 알고 싶다면? 대추의 이점 • 우리가 몰랐던 대추의 놀라운 효능! 이런...
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. - 노하우/스타일
![대추차를 하루 2잔씩 마시면 생기는 놀라운 변화. 대추차 효능과 대추차 만들기 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/j1EETdecD24/mqdefault.jpg)
*대추차만드는법
[재료]건대추 40-50개(200g), 생강 1개, 계피 2조각, 감초 2조각 (무게로 환산하면 생강30g, 계피 10g, 감초 5g 정도로 보시고 이들 부재료는 취향에 따라 가감하시면 됩니다)
1.대추는 물에 불려서 씨를 도려낸다
2.믹서에 물 4컵(800ml, 종이컵 1컵은 200ml)과 대추 (씨를 도려낸)과육을 간다
3.대추씨, 생강, 계피, 감초에 물 2컵을 넣고 약불에 20분간 뭉근하게 끓인다
4.생강, 계피 달인 물과 간 대추를 합해서 약불에 20분간 고아준다
많이배워감니다
ㅃㅂㅂ&
ㅜ어제 봤어야 했네요
대추 씨를 버렸네요
다먹고 꼭 이방법으로 해볼께요.
감사합니다
@@user-yk1ei8kq9g 7
7
먹고싶어요
세상에 한의사분이 이런영상 누가 올리나요 다 팔려구만힌지ᆞ김소형윈장님 티비로만밨지 가본적도 어떤데면도 없던 사람으로서 영상 하나하나 모두가 건강과 행복을 느낄수있는 것들이라 이젠정말 감사함을 느낌니다~^^~
김소형님 정말 성의있게 잘 설명해 주시네요 감사합니다
박사님 항상좋은영상 감사합니다
저도 올겨울은 대추차로 따뜻하게 보내야겠어요
레시피 간단하고 너무 좋아요 ^^
저도 해볼수있을거 같네요. 감사합니다
원장님은진짜박사입니다.존경스러워요^^♡♡♡
감사감사 드립니다.선생님.최고최고.입니다
김소형원장님감사합니다항상건강하십시요
요즘 딱 맞는 대추차네요. 재료 사서 해봐야겠어요~~♡ 감사합니다 ^^
선생님 채널을 섭스크라이브하고 나서 왠지 저의 구독채널 리스트가 좋은 사람들 따뜻한 사람들로 그득 차있는 든든하고 훈훈한 기분이 듭니다. 감사드려요.
박사님 짱입니다 정보 감사합니다 ♥^^
박사님 건강 정보
감사합니다~~
수고하셨어요♡♡
오늘도 행복한 하루
되세요♡♡♡♡♡
간단하게 끓이는 방법 알려주셔서
이해가 쏙쏙됩니다
대추차 너무좋아하는데
꼭 해볼게요
대추차 정말 너무 좋아하는데~~~~ 선생님 영상 잘 보았습니다.
오늘은 원장님 대추차 방송도 잘 보긴했는데 원장님 방송 하시는 표정이 넘 리얼ᆢ웃으며 감사히 잘 보았습니다.건강하세요.
원장님 레시피는 일상에서 쉽게 구할수있으면서 간단하게 만들수있어서 너무 좋아요
똑소리나고이쁜김원장님. 유익한정보들 주심에 감사드림니다. 많은도움받고 실습해본답니다~~^^
조금 있으면 대추가 많이 나올텐데 대추차 꼭 만들어 볼겁니다 잘 배웠습니다
김소형한의사 선생님~~감사합니다^^너무 맑으신 봄 햇살같으며 규요미까지 있으신 선생님...감사 100배입니다^^
추운데 건강위해 애쓰는 그 모습이 볼수록 아름답네요 모든 이 영상을 보시는분들 다 건강하시기를 기원합니다
너무~너무 설명도 잘 하시고
아이고 짱 입니다 저도 해서 겨울동안 계속 마셔야겠어요 고맙습니다
이거 꼭 해 먹을 겁니다.
원장님, 고맙습니다.
영상감사합니다ㆍ솜결
아... 감사합니다.
시드니는 지금 쌀쌀한 겨울날씨인데 꼭 대추차 만들어봐야겠네요.
좋은 영상 다시 감사합니다.
늘 기분 좋게 보고 좋은 의학정보 얻고 있습니다.
항상 좋은정보 주셔서 감사합니다
이렇게, 차로 만드는 영상까지
보여주시니, 감사합니다~박사님^^
꼭 맹글어 먹어야겠읍니다
박사님 늘 좋은정보 주셔서 감사합니다
항상 건강하세요^^~~
정말 쉬운방법 이네요
좋아요~♡
정말 맛있겠어요~~ 만들어 먹어야겠어요
원장님 유익한 정보 공유해주셨어 감사합니다 🙏
대추와 감초 생강 계피 ᆢ
오늘도 건강 정보 감사합니다
항상 감동받고있어요~ 박사님 감사합니다,
우와 추운겨울철에 넘 보약같은 차네요
꼭 한번 만들어볼게요
맛이 너무 기대된당
김 博士님 중요한 의학 정보를 기꺼이 공개하신점고맙습니다 ㆍ번창 기원합기다 ㆍ
아름다우신 김소형원장님의 단골 애청자입니다^^
평소 추위도 잘타고 아랫배와 손발이 차가워서 힘들었는데 김원장님의 이 영상을 보고 너무나 반갑더군요~
오늘 보여주신 그대로 대추생강차를 만들어서 벌써 두컵을 마셨답니다.
아쉽게도 감초는 없어서 못넣었지만
이참에 감초를 주문해놨구요,ㅎ
너무나 맛있어서 자꾸 마시고싶어지네요~~
늘 좋은 영상올려주시고 정말 좋은 건강정보에 감사드려요~~^^♡
대추차 진하게 끊이고시펏는데 선생님의 대추차끊이는 방법 잘배우고 감니다.감사합니다.
교수님!
오늘 처음 들어왔는덕 예쁘시고 깔끔하시고 겸손하시기까지 하십니다.
넘 부럽고 감탄입니다.
올해 대추생강차 잘 만들려고요.
감사합니다.
김소형원장님...최고예여 ! 대추차 ...제게 정말 필요할 듯. 꼭 만들어 먹어봐야겠네여 감사합니다~~~^^
대추차 만들어봐야겠어요
생강이랑 계피향이 첨가되면
맛도 좋고 향도 좋고..
영상 고맙습니다
수고많으셨습니다 좋은정보 감사합니다 김소형 TV 응원합니다 호화이팅 하세요
날이 쌀쌀해서
대추차가 생각이 낫는데 정말 유용한 정보네요
감사합니다~^^
원장님!
귀한정보 감사드려요
요즘 불면증인지 고생하는데 좋은 정보 감사합니다 실행해야겠어요^^
좋은정보 감사합니다 당장 만들어 먹어야겠어요~
오늘도 건강에 좋은 보약차 레시피를 배웁니다
감사합니다 원장님!!
꼭 만들어서 먹어보겠습니다~~^^
항상 유익한정보와 건강상식 감사합니다~~ 다른 한의사 선생님 채널도 본적이있지만 김소형선생님이 제일 안정적인 느낌?과 내용도 알차고 여러모로 믿음과 신뢰가가서 구독한지 벌써 일년이 되었네요~ ^^
원장님 얼굴만뵈어도 보약 먹은느낌이네요~
오늘도 감사합니다^^
김소형 채널 👍
날씨가 차갑습니다
감기 조심하세요
🤞
간단해서! 좋읍니다 당장 만들어서 먹을래요!감사함니다!
원장님 좋은정보
늘 감사하고
있습니다 ^^
대추 갈아서 쉽게
그생각을 못했네요~
굉장히 꼼꼼하게 설명해주니 감사합니다
오늘당장 만들어야 겠어요~~좋은정보감사드려요~~^^
대추차 만들어 먹어야겠어요
감사합니다♡♡♡♡♡♡
와~~쌤이 하신 대추차 먹어보고싶습니다~저 몇일전에 쎔한테 반해서 구독했습니다~ㅎㅎ
항상 좋은정보 감사합니다^*^
선생님최고이세요^^♡♡♡
대추차 너무좋아요~~감사합니ㄷ
감사합니다 많이 배우고 있습니다
원장님
요리연구가 인가 했는데 보니까 한의원 원장님이시군요
정말로 앞치마를 두르시고 강의하시는 것처럼 하시는데 감동입니다. 대추차를 저는 만들어 볼 예정입니다...감사합니다.
대추생강차 이 겨울에 어울리는 따뜻한 차~입니다 감기에 좋고
당뇨에도 좋다니 꼭 해 볼께요
잘 보고 갑니다
김소형한의사님 뵈면
그냥 생기가 팍팍납니다.
언제나 즐겁게 건강처방 해 주시니
얼마나 더 좋을까 요 ㅎㅎ 😉 😘 😁 😄 🙈
빠이팅 쵝오 👍 🙌 🔥
좋은정보네요
오늘 만들었는데 진짜 달고 맛있네요~
손쉽게 만들어 먹을수 있어서 넘 좋습니다!!
아무리 좋은 대추도 당뇨가 높은분은 절데로 해롭답니다 당이 많이 올라가요
겨울에 즐겨 마셔야겠어요^
귀한 정보 아낌없이 공유해 주셔서 감사합니다!
감사합니다 ㅠㅠ
제가 올해 꼭 먹어야 겠어요
당뇨 전단계 에 폐경기 갱년기 가 있다보니 아픈곳 많고 스트레스 도 많아서 제가 꼭 먹어야 하네요
박사님의 간단하면서도 영양을 동시에 잡는 요리법 감사합니다~~^^
유익한정보
감사합니다~^^
영상 잘 봤습니다^^
저도 만들어서 가족건강 챙기려고 합니다~^^
서울가면 김선생님 한의원 꼭 가보고 싶어요! 항상 유익한 건강팁 정말 감사드려요.항상 건강하시고 행복하세요 ~ NY 재키김 😘
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
선생님 ᆢ유용하게 활용 하겠습니다 ᆢ고맙습니다 ᆢ
용량을잘모르고했는데요생강이많이들어갔었요다음에잘할 려구요감사합니다~
보약 한사발 마시고
월요일을 화이팅합시당~~^^
저는 언니가 해준 걸죽한 대추차 마시고 있어요~ **
이뿐박사님~
잘들었다구요
꼭 말씀대로 해보겠습니다
말리면 영향이 더 생기는 것들이 있는데
건조기에 말리는것도 좋은것은 건가요?
답변 기다리겠습니다^^
@@hij314 건조기에 말리셔도 좋습니다.
좋은 정보 감사함니다 선생님 대추차 만들어 야 겠어요
좋은 영상감사드리며, 공유합니다.
아침 일찍, 소형쌤의 건강한 영상으로 씩씩하게 시작합니다! 👍
아마츄어라니요~~ 김박사님이 진정한 프로이십니다 말씀도 이쁘게 잘해주시니 머릿속에 쏙쏙 잘들어옵니다 한번해봐야겠네요 감사합니다
선생님대추자를다릴태하얀이물질이위에너무마니생기는것이외그런지알려주셰요
김소영원장님 영상은 두고두고 봅니다.
감사합니다
신경이예민해서 대추차를 자주먹는데요 넘 감사해요~~쉽게할수있네요
대추
하늘이 주신보약입니다
대추는보은 대추가
짱입니다
대추를 잘닦아 압력솥에
짧은시간안에
푹 삶아거름망에 빡빡 문질러 걸러낸뒤 졸여 내면
좋습니다.
저는 이런방법으로 만들어
봤습니다.
ㅋ~달달하니 자꾸 먹어대서 살이찌고 있네요
원장님의 더구체적인
처방으로
만든다면 완전짱이네요
감사드립니다.
준비하시느라 수고 하셨습니다.
지식많은 맘씨 고운 박사님이시지
예쁜 일등주부 까지 하시니
사랑많이 받으시겠어요
연기자처럼 제스처도 자연스러워서
어떤땐 태권도.권투.씨름.축구등
스포츠 경기 모습도 보여달라면
그것도 잘 하실것 같은 만능인 같아요
참 믿음직스럽고 신뢰감이 갑니다
저두 동감입니다
@@user-vv4qe2sh5r 8
박사님 보고 또 보고 제칻톡에 복사해둬놓고
보고싶고 듣고싶을때는 꺼내서 꺼내서 또 봐도싫치안습니다
아주 고맙고 좋습니다
행복하세요
또 해먹봐야겠어요
잘보고 따라하고 있어요 쉬워서 넘 좋아요
참 고맙습니다 ~~^^
오늘 제가 일등으로 만나네요^^
늘 감사하게 잘 배우고 있습니다.
대추차를 예전엔 많이 먹었었는데 좋은줄 알면서도 잊고 살았네요.
잘 배우고 갈께요, 그냥 좋다고만 알고 있지만 이렇게 상세히 설명해주시니 너무 좋네요,
은은한 향이 나는것 같아요, 영상 잘 볼께요 늘 건강하시구요
박사님 감사합니다
좋은정보 감사합니다~♡
유용한 꿀팁 감사합니다.
대추 푸~욱 고아서 바구니에 내리고 껍질 버릴때마다 아깝다는 생각했는데.. 이렇게 믹서기에 갈아서 알뜰하게 사용하는 방법이 있었군요~👍👍👍
정말 감사 감사합니당~^^
대추차 하루에 얼마나 먹으면 좋나요? 늘 좋은 강의 해 주셔서 감사합니다
하루 2잔 드세요
구체적인 강의 정말 잘들었습니다 지금 당장 해보겠습니다 가슴에 와닫습니다 교수님 프로이십니다 화이팅
재밌게 설명 잘하시네요
좋은정보
감사합니다
좋은 정보 감사합니다^^
좋은 정보가 많아서 항상 잘 보고 있어요~~^^
대추차 꼭 한번 만들어봐야겠네요👍 감사합니다
보약같은 방송 감사욤
보약같은 방송, 정말 감사한 표현이네요~ 보약같은 채널H와 앞으로도 쭈욱 건강 길만 걸으시기 바랍니다
원장님 감사합니다. 몸에 좋은 대추차를 쉽게 가르쳐주시고 말씀대로 도전해보겠슴니다.
정보 고맙습니다.다음에 또 유익한 정보 부탁드림니다.
김소형 원장님 감사합니다 . ❤❤
원장님 영상잘보고 쉽게만드는대추차 잘배웠습니다 감사합니다
박사님은 정말 설명을 잘 해주셔서 감사합니다 건강하세요
원장님~
잘보았습니다
저도 만들어 먹을수있겠어요
원장님 헤이스타일 너무 멋지셔요 ~~